خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذایی خوشمزه که لاغرتان می کند/ 6 ادویه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ کبد چرب سراغ چه کسانی می ...
محققان طب سنتی توصیه می کنند برخی از این ادویه ها در فصل زمستان مصرف شوند تا بدنتان را در این هوای سرد مقاوم کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چگونه تاول های سوختگی را درمان کنیم؟ سوختگی یکی از شایع ترین صدمه های خانگی است که هر فردی خواه ناخواه ...
خواص و فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
...، نباید شلغم مصرف کنند. به این دلیل است که شلغم یکی از غذاهای مخصوصی است که حاوی مقدار زیاد اگزالات است. مقدار بالای اگزالات در مایعات بدن متمرکز خواهد شد و سپس شکل می گیرند. این پدیده به افراد مبتلا به کلیه مشکلات کلیوی در آینده آسیب می رساند. بیماران مبتلا به مشملات تیروییدی نیز نباید شلغم مصرف کنند. این، به خاطر این است که شلغم حاوی ماده ای خاص به نام گویتروگنز است. این مواد ...
حاشیه های ناتمام نالوکسان و مهناز افشار
بسیاری از کارشناسان هنگامی که از ارائه این دارو به مردم صحبت می شود، کشور کانادا را مثال می زنند. در کانادا نزدیک به سه سال است که جوانان از Fentanyl به عنوان مواد مخدر استفاده می کنند که مشکلات زیادی را در این کشور ایجاد کرده است؛ به همین خاطر این کشور تصمیم گرفت برای حل معضلات ناشی از مصرف این ماده با ارائه آموزش به خانواده و اطرافیان افراد پرخطر داروی نالوکسان را در اختیار آن ها قرار دهد؛ اما در کشور های دیگر این دارو به این شکل ارائه نمی شود؛ البته باید به این موضوع هم توجه داشت که پیش از آن به اطرافیان افراد پرخطر آموزش هایی داده می شود . ...
جعبه سیاه جلسه دلار 4200/ دم و بازدم دلار در جو 9 هزار/ نسخه جدید برای قیمت گذاری خودرو/اعتراض روحانی به ...
بخصوص ناوگان خودروهای سنگین، عدم توسعه متوازن حمل و نقل عمومی، فرهنگ نامناسب استفاده از خودروهای شخصی و عدم تکمیل زیرساخت های شهری از جمله مهمترین عوامل بالا بودن مصرف انرژی در این بخش است. بهانه این یادداشت هم تمرکز روی این حوزه، بخصوص بحث این روزهای کشور یعنی کنترل مصرف بنزین است. در ماه های اخیر دیدگاه های مختلفی در این باره مطرح شده است. عده ای موافق افزایش قیمت، عده ای مخالف بوده ...
عجیب ترین خواص درمانی سیرابی!
گوشت قرمز ، مرغ و ماهی است. خواص درمانی سیرابی درمان کم خونی مفید در رشد و تقویت کودکان تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم بهترین برای تقویت معده و روده کمک در درمان بیماری های عصبی و افسردگی مفید برای افراد مبتلا به بیماری ام اس MS درمان زخم معده و اثنی عشر تقویت و درمان ریزش مو تقویت سیستم ایمنی ...
زمان وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
در مواقع ضروری، هنگام رانندگی از نور بالا استفاده نکنید، نور بالای خودروی شما بشدت قدرت دید راننده مقابل را کاهش می دهد و سبب تغییر مسیر، انحراف خودرو و برخورد ناگهانی می شود. • در شرایط خاص (تغییرات جوی نامناسب و تاریکی جاده ها) که شما دید و احاطه کامل به اطراف ندارید، با رعایت ایمنی دیگر خودروها از نور بالا استفاده کنید. در صورت وقوع حادثه رانندگی، خونسردی خود را حفظ کنید ...
علل، علائم و درمان بزرگی طحال
ناحیه سمت چپ بدن پشت معده تشخیص داده شود. کارشناسان طب سنتی اعتقاد دارند مصرف برخی مواد غذایی بویژه خوراکی های با طبع سرد، شور و ترش می تواند سبب بزرگ شدن طحال و در نهایت آسیب دیدن کبد شود. بیماری های طحال و بزرگ شدن آن می تواند سبب ابتلای افراد به انواع عفونت ها شود، همچنین انرژی پایین برای فعالیت ها، کمک خونی، بی اشتهایی، افزایش وزن بدن، مشکل در هضم مواد غذایی و نیز جریان خون ...
حق سلامت ایرانیان نقض می شود
.... با همه این ها اینکه مراوده مالی با ایران یکی از موارد صریح تحریم ها به حساب می آید باعث شد، هیچ بانکی حاضر به نقل و انتقال پول به داخل ایران نباشد. همین باعث می شد ایران دیگر مقصد واردات دارو یا مواد اولیه دارویی نشود و تحریم دارویی نانوشته ای به وجود بیاید. این مساله بیشتر از آنکه ساختار های حاکمیتی را نشانه بگیرد مردم را هدف قرار می دهد. با شدت گرفتن تحریم ها و مصرف ...
22 آذر غذا های نونی برای شام؛ از کوکو تا فلافل
که سرخ شدن را با نمک، فلفل قرمز و پودرکاری به مخلوط پیاز و رب اضافه کنید سپس خوب تفت دهید تا ادویه ها به خورد کل مواد بروند. پیشنهاد می دهیم حتما از پودر کاری استفاده کنید چون ادویه کاری طعم این غذا را بی نظیر می کند. * در آخر سوسیس های سرخ شده را به مواد اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر تفت دهید. *سوسیس بندری خوش طعم و عطر را داخل ظرف مناسب سرو کرده و با نون نوش جان کنید ...
19 ماده غذایی که تاثیر زیادی در کاهش اشتها دارند
...، فیبر و کالری پایین با حجم بالای موجود در سبزیجات چلیپایی، آنها را به یکی از غذاهای کامل برای رژیم غذایی لاغری تبدیل کرده است. همچنین این سبزیجات مواد مغذی بسیار زیاد و ترکیبات ضد سرطانی هم دارند. 5- کاهش اشتها با گوشت های کم چرب و سینه مرغ در مورد گوشت خیلی بی انصافی شده است. گرچه گوشت فرآوری شده ناسالم است تحقیقات نشان داده گوشت قرمز غیر فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری ...
کنترل کننده های سرطان
مانند سیب و گلابی، حبوبات، جوی دوسر، آجیل ها و سویا گوشت ها: گوشت های فرآوری شده به ویژه سوسیس و کالباس به علت داشتن مواد افزودنی نیترات و نیتریت و نیز گوشت هایی که با حرارت مستقیم آتش کباب می شوند، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند.در کشورهایی که مصرف گوشت قرمز (همبرگر، استیک...) زیاد است، کاهش مصرف آن توصیه می شود. غلات و دانه ها: آجیل های کپک زده حاوی نوعی ماده سمی به ...
درمان های خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها
روزانه 50 میلی گرم آهن به طور روزانه 50 میلی گرم زینک به همراه غذا خانم ها در زمان رژیم غذایی و قاعدگی مقدار زیادی از ویتامین ها و آهن بدن را از دست می دهند. توصیه می کنیم در این زمان 50 میلی گرم آهن را با ویتامین C. جوشان مصرف کنند، تا آهن سریع تر جذب شود. نازک شدن تار مو نشانه جذب پایین مواد معدنی است؛ که ممکن است یکی از دلایل آن میزان نامناسب اسید معده ...
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
توانایی تولید و ذخیره ویتامین C را ندارد، ما به طور روزانه به مصرف میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین C احتیاج داریم. تقریبا تمام مرکبات دارای میزان زیادی ویتامین C هستند. با این همه تنوع در مرکبات، کار سختی نیست که هر روز کمی آب لیمو به غذا اضافه کنیم یا چند پر پرتقال بخوریم. 2. فلفل دلمه ای قرمز اگر فکر می کنید مرکبات بیشترین میزان ویتامین C را بین تمام میوه ها و سبزیجات ...
این شربت چربی های شکم و پهلو را آب می کند
رزماری به علت دارا بودن ویتامین B12، آهن و اسید فولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود، لذا برای افراد مبتلا به کم خونی، زنان باردار و جنین مفید است. وی افزود: مصرف این شربت تاثیر چشمگیری در رفع مشکلات تنفسی در بیماری هایی، چون سرماخوردگی، آنفولانزا و آسم دارد. عظمایی بیان کرد: شربت رزماری عفونت های بدن از جمله عفونت های معده، مجاری ادرار و عفونت در زنان ...
غذایی محلی برای مبارزه با سرطان
دارا بودن ویتامین B12، آهن و اسید فولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود، لذا برای افراد مبتلا به کم خونی، زنان باردار و جنین مفید است. وی افزود: این غذا دارای پروتئین بالایی است که موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود و برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است. عظمایی بیان کرد: پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی به علت وجود ویتامین B12 و ...
نکاتی در مورد حفظ رژیم غذایی
میانسالی) جلوگیری میکند. غذاهای واقعی بخورید نه اینکه صرفا چیزی خورده باشید دانشمندان و محققان در سراسر جهان در حال بررسی انواع مختلف غذاها و تاثیر آنها بر روی زندگی و سلامت افراد می باشند. آنها مکمل های غذایی بیشماری را وارد بازارهای جهانی می کنند اما باز هم معتقد هستند که این محصولات به هیچ وجه نمی توانند جای مواد غذایی که در طبیعت یافت می شوند را بگیرند. این مواد میتوانند ...
افزایش بیماری های قلبی با مصرف مستمر گوشت قرمز
یک چهارم افراد میانسال در آمریکا دارای مقادیر بالای TAMO هستند که تنها در اثر مصرف گوشت قرمز افزایش می یابد. نتایج این تحقیقات تایید می کند که رژیم های غذایی محدودکننده مصرف گوشت قرمز، بر سلامت قلب موثر هستند بنابراین مصرف مواد غذایی متنوع از جمله سبزیجات و میوه ها، غلات کامل، مواد غذایی کم چربی و پروتئین ها گیاهی مانند سویا و لوبیا به جای گوشت قرمز برای سلامت قلب مفید است. بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شود. ...
نسخه ی طب سنتی برای کابوس های شبانه
چاقی است یا مثلاً دیده شده که فردی با مزاج سرد، در شبی از فصل سرد، ماهی و ماست و هندوانه خورده است و به دنبال آن حالت فلج پیداکرده است که این موضوع با طب سنتی قابل توجیه است. این افراد بعد از پرهیز از خوردن سردیجات، باید تا حدی گرمی جات مصرف کنند البته نه در حد افراط (افراط یعنی فرد مرتباً فلفل و دارچین بخورد). به عنوان مثال مصرف بادام و انجیر (که سبک و گرم هستند)، دم کرده بابونه ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... اگر دوست دارید این باکتری ها به سود شما کار کنند باید به خوبی تغذیه شوند. مواد غذایی با تراکم مواد مغذی بالا و سرشار از فیبر باید مورد توجه قرار بگیرند. اما در مصرف مواد غذایی فرآوری شده، چربی ها و قند نباید زیاده روی کرد. بر همین اساس است که یک رژیم غذایی متعادل بهترین گزینه برای مبارزه با انواع مختلف ویروس ها و عفونت ها محسوب می شود. به بیان دیگر، اگر رژیم غذایی شما نامناسب ...
غذاهایی مفید برای سلامت کلیه ها
شفا آنلاین سلامت اگر دچار بیماری های کلیه هستید میوه هایی مثل تمشک آبی و انگور قرمز و آناناس را بیشتر مصرف کنید و ماهی را نیز در تغذیه خود بگنجانید. به گزارش شفا آنلاین : رژیم غذایی رابطه نزدیکی با سلامت کلیه دارد. کمبود مواد مغذی ضروری می تواند علت بیماری های کلیه و نارسایی آن باشد. افراد در مراحل پیشرفته بیماری کلیوی نیاز به استفاده از رژیمی برای جلوگیری از نارسایی کلیه دارند. ...
غذا های غیر برنجی که در یک چشم به هم زدن آماده می شوند+ طرز تهیه
فلفل قرمز به اندازه کافی مراحل تهیه؛ زمان لازم برای پخت 1 ساعت عدس ها را به مدت یک تا 2 ساعت خیس می کنیم، و پس از گذشت مدت زمان لازم آن را آب پز و بعد آبکش می کنیم و صبر می کنیم تا سرد شوند، سپس سویا و عدس را با هم چرخ می کنیم، حال به مواد پیاز رنده شده به همراه تخم مرغ، آرد، زردچوبه و نمک و فلفل را اضافه می کنیم؛ حال مواد آماده شده را در روغن سرخ می کنیم و می توانید آن را با ...
رابطه دندان با بیماری های قلبی، ریوی، دیابت و ...
... همچنین، مطالعه ای که در دانشگاه لنکاشایر انجام شد، وجود باکتری های بیماری لثه در مغز بیماران را نشان داد. در این مطالعه با حضور 20 شرکت کننده که 10 نفر از آنها به زوال عقل مبتلا بودند، تقریبا در نیمی از افراد بیمار نوع خاصی از باکتری به نام Porphyromonas gingivalis در مغز مشاهده شد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
سبزیجات کم کربوهیدرات برای دیابتی ها
...: سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ضمن این که مواد شیمیایی گیاهی موجود در آنها منجر به حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه ...
همه چیز درباره اقتصاد خر که نمی دانستید!/شیر خر چند؟
دلار رسید. برای تولید 5 هزار تن "اجیاو" که نیاز سالانه چین محسوب می شود، 4 میلیون پوست مورد نیاز است؛ بنابراین کاهش جمعیت خرها در سال های اخیر در کشور "اژدهای قرمز" طبیعی به نظر می رسد. این در حالی است که دانشمندان هیچ اثربخشی را در خصوص این دارو کشف نکرده اند، اما تقاضا برای مصرف آن در چین در حال افزایش است تا پوست خر در این کشور تبدیل به محصولی گرانقیمت شود. به ...
ویتامین جلوگیری و توقف ریزش مو را بشناس!
به گزارش تیتر شهر ؛ریزش مو احتمالا یکی از رایج ترین مشکلاتی است که افراد با آن مواجه هستند. سن دیگر ملاک نیست. این روزها حتی کودکان هم ریزش مو دارند. دلایل مختلفی برای ریزش مو وجود دارد، برخی از متداول ترین آن ها آلودگی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و عدم خواب کافی است . راههای جلوگیری ریزش مو در دو بخش تغذیه و دارو درمانی تجویز می شود.ویتامین ریزش مو ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری برای ...
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
کلم برگ مقادیر بسیاری آنتی اکسیدان لوتئین دارد که در تقویت دید بسیار مفید است. آووکادو: این میوه مانند اسفناج غنی از آنتی اکسیدان است و بیش از هر میوه دیگری لوتئین دارد. لوتئین علاوه بر این که نقش مهمی در بهبود بینایی ایفا می کند، خطر آب مروارید را کاهش می دهد. محققان همچنین افراد را از مصرف برخی مواد منع می کنند. موادی همچون شکر، غذاهای حاوی قند، پاستا، نان و غلات، چربی های ...
راهکارهایی برای کنترل حجم مواد غذایی
انسان می دهد. سعی کنید مقدار گوشتی را که در وعده ی شام خود مصرف می کنید با سبزیجاتی چون کلم، کدو سبز، خیار، بروکلی و فلفل ها جایگزین کنید. این کار به کاهش وزن شما کمک می کند. در مطالعه ای در دانشگاه سراسری پن، محققان دریافتند که وقتی افراد میزان گوشت و کباب خود را در وعده ی شام به نصف کاهش دادند و به جای آن بروکلی خوردند، 86 کالری کمتر مصرف کردند اما با این حال احساس سیری کردند. با ...
مردم باید به معنای واقعی سیر باشند
...> وحید مفید در خصوص سلامت غذا، بیان کرد: بر اساس آخرین اعلام سازمان بهداشت جهانی به ازای هر 10 نفر یک نفر به بیماری های ناشی از غذا مبتلا می شود یعنی 10 درصد مردم در دنیا به طور متوسط بیماری های ناشی از غذا را تجربه می کنند. مدیرکل فرآورده های مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی کشور تصریح کرد: از این مقدار سالانه 600 میلیون نفر سالانه به بیماری ناشی از غذا مبتلا می شوند و از این تعداد 570 هزار ...
روشی برای از بین بردن افسردگی
... بهترین منبع ویتامین D مواجهه با نور مستقیم ( نه از پشت شیشه ) خورشید ،مصرف غذاهایی نظیر جگر ،ماهی های چرب، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده مانند شیر گاو ، شیر سویا و غلات هستند. به دلیل تغییرات در شیوه زندگی و استفاده از کرم های ضد آفتاب پوست افراد به اندازه کفایت در معرض نور خورشید قرار ندارد و از طرف دیگر منابع غذایی فقیر از ویتامینD هستند . برخی از مواد غذایی که با ویتامین Dغنی می شوند از ...
زندگی گران
اقتصاد دانشگاه های استان در این باره می گوید: شاخص قیمتی کالا و خدمات مصرف یا خرده فروشی معیار سنجش تغییرات قیمت کالا و خدماتی است که خانواده های شهری مصرف می کنند. افشین باغفلکی در گفت وگو با همشهری با اشاره به این که این شاخص به عنوان وسیله ای برای اندازه گیری سطح عمومی قیمت کالا و خدمات مورد استفاده قرار می گیرد، می افزاید: این معیار سنجش یکی از بهترین معیارهای سنجش تغییر قدرت خرید پول داخلی کشور ...
