خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم کالری ترین میوه ها و سبزیجات را بشناسید
دارد و همان طور پیازچه که بسیار لذیذ است و در سبزی خوردن طرفداران زیادی دارد.طعم پیاز با توجه به نوع آن متفاوت است، ولی همه انواع آن، از نظر مقدار کالری باهم برابرند. یک پیاز متوسط برابر با 110 گرم، حدودا 44 کالری دارد. 13. فلفل فلفل در اندازه ها، رنگ ها و شکل های مختلف وجود دارد و رایج ترین نوع آن در سراسر دنیا فلفل دلمه ای و هالوپینو است.تحقیقات نشان می دهد که فلفل دلمه ای ...
چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
این افراد با مصرف سردیجات بیشتر می شود. به عنوان مثال فردی را در نظر بگیرید با مزاج سرد و تر و غلبه بلغم اضافه وزن پیدا کرده است و برای رفع آن رژیم می گیرد. در این رژیم، سالاد (به همراه آب لیمو و سرکه) و ماست به نسبت زیادی وجود دارد و یا دستوراتی از قبیل خوردن آب زیاد که همه این ها علائم بختک را در افراد با مزاج سرد و تر افزایش می دهند. یا مثلاً دیده شده که فردی با مزاج سرد ...
15 اتفاقی که زمستان ها در بدن می افتد
بار آن هم از نوع مطمئن این مرطوب کننده ها استفاده نمایید . 2 . دچار دندان درد می شوید اگر دندان های حساسی دارید، می دانید که نوشیدن یک نوشیدنی سرد می تواند چه دردی را به دندانتان تحمیل کند؛ اما این نوع درد دندان، می تواند توسط هوای سرد نیز خود را نشان دهد، به خصوص اگر دچار شکستگی دندانی، ساییدگی در بخشی از دندان ناشی از پر کردن آن، ساییدگی تاج و پل دندانی، ریشه های حساس و یا ...
قوانین رانندگی عجیب و غریب در دنیا
وبسایت تابناک باتو: قوانین راهنمایی و رانندگی از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، با وجود این اختلاف ها در عین حال هدف مشترک، حفظ و نگهداری سلامت عابران و رانندگان و پرهیز از حوادث و تأمین آمد و شد رانندگی است. با وجود این، برخی قوانین رانندگی در کشور های مختلف دنیا به طرز باورنکردنی عجیب به نظر می رسند. در این گزارش قوانین رانندگی عجیب و غریب از سراسر دنیا را خواهید خواند. قبرس ...
وقتی دزد به دزد می زند!
... این دو که از قبل رابطه خوبی با هم داشتند و شاید هم دلیلش نوع فعالیت های اقتصادی شان بوده، در زمین بیسبال به صورت فوری و فوتی قرار می گذارند. ظاهرا حمید باقری درمنی با او تماس می گیرد و از وی می خواهد هرچه سریع تر همدیگر را ملاقات کنند و خود را فوراً به محلی که بابک زنجانی حضور داشت، می رساند. درمنی به سرعت خود را نزد زنجانی می رساند و به او می گوید: همین حالا باید با من به ملاقات یک نفر بیایی ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ماست را فراموش نکنید ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. مرکبات ...
شناخت شخصیت از روی میوه مورد علاقه
دوات آنلاین - باور کنید یا نه میوه مورد علاقه تان تا حد زیادی می تواند نشان دهنده نوع شخصیت شما و اسرار درونی تان باشد. در این مطلب یک تست ساده شخصیت شناسی وجود دارد که با کمک آن می توانید درباره خودتان چیزهای بیشتر و تازه ای بفهمید. به امتحان کردنش می ارزد: اگر انواع میوه ها به شما تعارف شود، کدام یک را انتخاب می کنید؟ پرتقال سیب آناناس موز ...
23 آذر فر کردن شگفت انگیز مو با چنگال !
روش جدید فر کردن مو اگر شما نیز از آن دسته افراد هستید که از فر کردن مو با انواع اتوهای حرارتی و مضر خسته شده اید، ما روشی جالب و جدید برای فر کردن موها به شما معرفی میکنیم. زمانی که برای اولین بار دیدم آرایشگرم با یک چنگال آشپزخانه برای فر زدن موهایم به طرفم می آید نمی توانستم آن چه را می بینم باور کنم اما به حد کافی در این رشته بوده ام که بدانم بدون مشاهده ی نتیجه ی کار ...
طرز تهیه سوپ اسپانیایی به 2 روش بومی این کشور
دقیقه صبر کنید تا بپزد، سپس نخود را اضافه کنید. اسفناج را خرد کرده و همراه با مقداری فلفل سیاه به سوپ اضافه کنید. پس از 6-5 دقیقه حرارت را خاموش کرده و سوپ را به صورت داغ سرو کنید. سوپ شلغم و قارچ ، سوپ جو و سوپ مرغ بر روی حرارت طبخ شده و به صورت گرم سرو می شوند. اما روش پخت سوپ ها بسته به شرایط آب و هوایی مناطق مختلف، متفاوت است و در برخی از مناطق گرم، سوپ به صورت سرد مورد استفاده ...
خورش آلو اسفناج غذای سنتی و لذیذ ایرانی
خورشی استفاده می کنند که هر دو آن ها خوشمزه است و انتخاب نوع گوشت به سلیقه شما بستگی دارد . مواد لازم: گوشت خورشی 400 گرم آلو خورشی 300 گرم زعفران، نمک، فلفل، آبلیمو یا لیمو عمانی و زرد چوبه به مقدار لازم بیشتر بخوانید: ♦ خورش فسنجان غذای پرطرفدار و اصیل ایرانی ♦ خورش بادمجان، غذایی دلچسب در دل تابستان طرز تهیه ...
آیا پیتزا اعتیادآور است؟
دوات آنلاین - پیتزای تازه با نان برشته شده، پنیرهای روان و سس گوجه فرنگی یکی از بهترین لذت های دنیاست؛ خوشمزه، خوش عطر و لذیذ که هرگز از خوردن آن سیر نمی شوید. پیتزا همیشه و در همه دوره ها از جمله محبوب ترین غذاها بوده و هست که هر قشری از جامعه از پیر و جوان به آن علاقه مند هستند. جالب است بدانید اخیرا ثابت شده که پیتزا جزو فست فودهای اعتیادآور است و نرخ اشتهای جهانی برای آن بسیار ...
خوراکی هایی که منجر به سقط جنین میشوند
بارداری نیاز دارید. اما صرفنظر از نوع ماهی که می خورید، بهترین راهکار این است که از خوردن هر چیز خام و نپخته خودداری کنید. تخم مرغ هیچکس نمی گوید تخم مرغ که منبعی عالی از پروتئین و موادمغذی خوبی مثل کولین است، نخورید. اما تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای زنان باردار نسبت به بقیه خطرناک تر است. بنابراین دقت کنید که نکات ایمنی مربوط به آن را رعایت کنید: فقط ...
از شیشه نان در می آورند +عکس
در بیشتر شهرها. می گوید: اصغر قلندر ، استاد بزرگ شیشه گران بود و من پسر بچه 12ساله، شاگردش شدم. با وجود اینکه اصغر قلندر به خوش خلقی معروف نبود اما قلب مهربانی داشت. آن وقت ها کارگاه های شیشه گری به صورت اوستا- شاگردی اداره می شد. اصغرقلندر کوچک و بزرگ را به باد کتک می گرفت اما احترام مرا بیشتر از همه داشت. هر از گاهی به من گوشزد می کرد که: اگر تو کتک نمی خوری، چون بچه یتیمی. سختی آن روزها برایم ...
23 آذر شام شب یلدا، مسما انار درست کنید
خوردن غذا نیز جزئی از شب یلداست که با انار بسیار لذیذ تهیه می شود. مسما انار یکی از غذاهای شب یلدا است. مواد لازم برای تهیه مسما انار مرغ : 1 عدد پیاز متوسط : 2 عدد دانه انار : 1 پیمانه رب گوجه : 2 قاشق غذاخوری رب انار : 4 قاشق غذاخوری نمک و فلفل : به میزان لازم زعفران دم کرده : به میزان لازم طرز ...
آیا کارلوس کی روش یک پروژه سیاسی است؟
عقبه و ذهنیت جدی در پس این اظهارات است که برخی از تبعات آن را در سالیان اخیر در نحوه اداره کشور دیده و می بینیم. ذهنیتی که در توان داخلی در اداره امور کشور تردیدهای جدی دارد و لازمه ی اداره کشور را نه اتکاء به خاک استعدادخیز این مرز و بوم، که بستن با خارجی ها (آن هم از نوع غربی) می داند. یکی از وجوه مهم این ذهنیت، استفاده از مشاوران خارجی و مدیران خارجی در ساحات مختلف حکومت داری است. ذکر ...
تنبیهی که هرگز نباید از آن برای کودکان استفاده کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نمناک / اصولا والدین برای تربیت و اصلاح رفتارهای غلط کودکان به سراغ تنبیه می روند که اگر نوع این تنبیهات به درستی استفاده نشوند کودک را به مرز بزهکاری و از بین رفتن روحیات مثبت او میکشاند که بسیار خطرناک است.شاید زمانی که نام بدترین تنبیه را می شنوید تنها تنبیه بدنی را به یاد می آورید اما اینطور نیست. در این بخش تنبیهاتی را به شما معرفی می کنیم که باعث ...
سالاد سزار برای گیاه خواران+ دستور تهیه
400 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری سیر پوست کنده 1 حبه نان 2 برش برگ رزماری 1 عدد کلم بروکلی بدون ساقه 500 گرم نصف لیمو، آب گرفته شده مواد لازم برای تهیه سس سالاد: سیر تفت داده شده 1 حبه شیر سویا 250 میلی لیتر سرکه سیب 20 میلی لیتر روغن آفتاب گردان 300 میلی لیتر طرز تهیه سالاد سزار مخصوص گیاهخواران طرز ...
درد فک پایین نشانه چیست و چه زمانی نگران کننده است؟
اخیراً سقوط کرده اید و یا آسیب دیده اید و بعد از آن دچار درد فک شده بودید، پس آسیب به مفصل فک شما به احتمال زیاد متهم اصلیتان خواهد بود. سردرد های خوشه ای: اگر علاوه بر درد فک، درد پشت یا اطراف چشم ها را تجربه می کنید، درد فک ممکن است به خاطر سردرد های خوشه ای باشد که یکی از بدترین نوع سردرد ها هستند. آسیب عصبی: بعضی اوقات درد فک می تواند ناشی از درد عصبی ...
چگونه در خانه دوغ کفیر درست کنیم ؟
.... نوشیدنی کفیری که به دست آمده است را بچشید، اگر غلیظ بود مقداری آب به آن اضافه کنید. برای خوش طعم تر شدن آن مقداری نمک، نعناع یا پونه به آن اضافه نمایید. دوغ کفیر را می توانید در یخچال به مدت چند روز نگهداری کنید. طرز تهیه دوغ کفیر به همین سادگی بود. به این شیوه می توانید از دوغی خوشمزه و لذیذ که خودتان در منزل تهیه کرده اید لذت ببرید. چند نکته: هیچ ...
ارزهای دیجیتال؛ بهشت تریدرها و جهنم سرمایه گذاران
بینی معروف آئوگر (Augur) تنها 52 کاربر در 24 ساعت گذشته داشته است و این در حالی است که حجم بازار توکن های آئوگر (REP) عددی نزدیک به 200 میلیون دلار را نشان می دهد. (تنها با 52 کاربر) کاربران روزانه برنامه های غیرمتمرکز درحالی که سرمایه جمع شده ICO ها در حال خاک خوردن است، ما شاهد این هستیم که جریان مالی خارج از دنیای کریپتو به سمت ICO ها متوقف شده و پروژه های جدید از سرمایه ...
تقویت قلب و عروق با ورزش
. ورزش می تواند میزان چربی خون را به حد متعادل برساند، پس به جای خوردن دارو بهتر است ورزش کنید. میزان کلسترول خون در اثر تمرینات ورزشی بحد مطلوبی میرسد، خصوصا“ اگر با رژیم غذایی همراه باشد. برای بیماران دیابتی، ورزش بسیار مفید است و قند خون را تا حد مطمئن پائین می آورد. با تقویت عضله قلب تعداد ضربان قلب در دقیقه کم شده و قلب با نیروی بیشتری خون را ارسال می ...
پایان مرد تکرار نشدنی هنرهای تجسمی/ تلاش منتقدان دالوند، برای مصادره کردن کارنامه اش
خوبی می دانستند چه اشکالاتی در این نوع تفکر وجود دارد؛ بنابراین آگاهانه و آزادانه نقدهای دقیقی به این فضا داشتند.در سه شماره مجله هور، مضامین اصلی که دغدغه ما و آقای دالوند بود، نقد به طرز فکر هنر برای هنر بود. احمد دالوند به شدت به این پوچ گرایی و فرم گرایی صِرف انتقاد داشت و معتقد بود هنر باید هدفی را دنبال کند. یکی از مسائلی که ایشان را خیلی متأثر می کرد، بحث اگزوتیک بود؛ ایشان نقد زیادی به فضای ...
معرفی رایج ترین فوبیا های دنیا/ ترس های مشترک در میان انسان ها
هراس یا فوبیا تنها در زمان تماس با منبع ترس، بروز پیدا می کند. تأثیر و شدت فوبیا ممکن است متفاوت باشد: از آزاردهندگی و احساس ناراحتی معمولی تا حالت تهوع، تنفر شدید، غش و بیهوشی و ناتوانی یا حتی فلجی شدید. مبتلایان به فوبیا معمولا متوجه می شوند که ترس شان غیرمعقول است، اما قادر نیستند برای درمان و کنترل آن کاری بکنند. اختلال هراس یا فوبیا، می تواند در زندگی شخصی، روابط اجتماعی، روابط کاری ...
اشتباهاتی که در خوردن میوه مرتکب می شوید
ها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود، ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
در شرایط استرسزا، باعث افزایش فشار خون و ضربان قلب می شود. خوردن روزانه مقداری پسته ، بادام و ... باعث کنترل میزان ترشح این هورمون می شود. مغزها دارای ویتامین E ، منیزیم آهن و روی هست چون اصولا مغزها از جمله بادام ، چربی بسیار بالایی دارند که هرچند بیشتر از نوع چربی های سالم و انواع غیر اشباع می باشند ولی مصرف زیاد آن باعث اضافه وزن و چاقی می شود. امگا 3 امگا 3 یکی از اسیدهای ...
روح انسان ها در دنیای امروز سخت نیازمند صیقل دادن است
...: این روایات هر چند در ظاهر شاید با هم متفاوت باشند اما وجه اشتراکی دارند که در پایان به آنها خواهیم رسیم. وی یکی از این روایات را گفتار بین خداوند متعال و حضرت ابراهیم (ع) در بحث زنده شدن مردگان عنوان کرد و افزود: در آیه 260 سوره بقره وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِیمُ رَبِّ أَرِنِی کَیْفَ تُحْیِی الْمَوْتَی قَالَ أَوَلَمْ تُؤْمِنْ قَالَ بَلَی وَلَکِنْ لِیَطْمَئِنَّ قَلْبِی قَالَ فَخُذْ ...
دومین علت مرگ و میر زنان سرطان دهانه رحم است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از تربت حیدریه، ملیحه عباس نژاد امروز(22 آذرماه در همایش سرطان های زنان با اشاره به اینکه سرطان رحم قابل پیشگیری است و90 درصد سرطان رحم ویروس hpv است که این نوع سرطان از طریق سونوگرافی وسی اتی اسکن مشخص می شود، گفت:سرطان تخمدان قاتل خاموش زنان است چون علامتدار نیست و عوامل خطر شامل ناباوری، زایمان کم و سابقه است. متخصص بیماری های زنان تصریح کرد: ...
22 آذر 10 خوراکی مغذی برای سلامت زنان
. واژن سالم PH طبیعی اسیدی و مقدار زیادی باکتری های سالم و مفید را برای مبارزه با عفونت داراست. بهداشت خوب و غذاهای مفید می تواند باعث حفظ سلامت واژن شود. ماست یونانی خوردن ماست یونانی به طور روزانه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت واژن دارد زیرا مانع از ایجاد باکتری می شود و همچنین مواد شیمیایی مانند اسید لاکتیک را تولید می کند و در نهایت هم باعث حفظ PH در بدن می شود. مطالعات ثابت ...
دسر هندوانه ای ویژه شب یلدا+ طرز تهیه
) 100 گرم شکلات سفید + 1 قاشق مرباخوری روغن 100 گرم شکلات سبز + 1 قاشق مرباخوری روغن 50 گرم شکلات تلخ برای تخمه ی هندوانه طرز تهیه شکلات هندوانه ای این مطلبو از دست ندید! طرز تهیه شیرینی کَره ای برای دورهمی های دوستانه شکلات ها را ریز خُرد کرده و به روش بن ماری یا داخل ماکروفر آب کنید. نکته: شکلات باید منحصرا نرم و زیرش ا ...
طرز تهیه سالاد سزار ویژه گیاهخواران
کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متمایز و خوش طعم آشنا گردید که به سادگی تهیه می گردد. مواد لازم برای تهیه سالاد: نخود پخته 400 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری سیر پوست کنده 1 حبه نان 2 برش برگ رزماری 1 عدد کلم بروکلی بدون ساقه 500 گرم نصف لیمو، آب گرفته شده مواد لازم برای تهیه سس سالاد: سیر تفت داده شده 1 حبه شیر سویا 250 میلی ...
