سایر منابع:
سایر خبرها
کدام واحدها دچار بحران اند؟ /صنایعی که به تدریج زمین می خورند
بحرانی به لحاظ نقدینگی و نبود مدیریت کارآمد مشکلاتی پیدا کرده اند. صنایع کوچک زمین می خورند خیلی از این بحران ها به سراغ صنایع و کارگاه های تولیدی کوچک تر می آید. یکی از مهم ترین راهکارهای توسعه اشتغال، ساماندهی بنگاه های اقتصادی و تولیدی زودبازده بوده اما در عمل کسب و کارهای خرد و صنایع کوچک به این دلیل که هم توان رقابت در مقابل بازارهای جهانی و صنایع بزرگ تر در کشور را ...
قنادی لادن ولنجک
نوین مجهز نموده تا مشتریان محترم با خاطری آسوده بتوانند اجناس مورد نیاز خودرا تهیه فرمایند . حضور بی وقفه ی مهندسین و معماران مجرب داخلی . بهترین و زیباترین مصالح ساختمانی و گذست سه سال کارمداوم حاصل آن ایجاد فروشگاهی بی همتا در سطح ایران و شاید خاورمیانه گردید که در حال حاضر باتعداد 80 نفر پرسنل در محیطی بسیار زیبا و آماده ارائه خدمات ذیل میباشد . 1 – بستنی لادن با شیر و خامه ...
پروتئین مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟
نخود چشم سیاه از انواع حبوبات هستند. شما می توانید حبوبات را در سوپ یا سالاد بخورید. ماهی قزل آلا: به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای عضله سازی است. ماهی قزل آلا می تواند به عضلانی کردن و سوزاندن چربی به دلیل ترکیب منحصر به فرد آن و داشتن امگا 3 EPAوDHA، ویتامین ب و پروتئین با کیفیت بالا کمک کند. اگر ماهی دوست ندارید، می توانید مکمل روغن ماهی مصرف کنید. شیر: شیر یکی دیگر از ...
قطب تولید فرش نیازمند توجه مسئولان
دلالان را از مشکلات صنعت فرش می داند و می گوید دلال، فرش مرا 4 میلیون تومان می خرد و10 میلیون تومان در بازار می فروشد. آقای اکبری ، دیگر فروشنده فرش، ورود فرش ماشینی را آفت رشد و توسعه هنر ایرانی می داند و می گوید : ورود فرش های ماشینی و تبلیغات گسترده آنها به همراه قیمت ارزان ، بخش عمده ای از بازار فرش دستباف را گرفته است.او می گوید: به علت افزایش هزینه و قیمت مواد اولیه ، فرش دستباف با ...
غذا هایی که بدن شما را در مقابل آلودگی ضد ضربه می کند!
اسفناج غنی ترین منابع بتاکاروتن هستند. گیاهان ریشه ای و هویج نیز منابع خوبی از این ماده به شمار می آیند. روغن امگا3: این مواد از اثرات مخرب آلودگی هوا روی قلب و پروفایل لیپیدی خون محافظت می کنند. منابع این چربی های مفید برای قلب عبارتند از:دانه ها و مغزها مانند گردو، چیاسید و تخم کتان. اضافه کردن آنها به سالاد، ماست یا مصرف شان به تنهایی می تواند مفید باشد. دانه های ...
34 فعالیت و بازی با کودک سه ساله
، حیوانات و غیره) آن ها را برش بزنید. 26- سالاد میوه، ژله میوه و کباب میوه ای آماده کنید. بازی با کودک سه ساله 27- حدس زدن حیوانات. یکی از بازیکنان وانمود می کند که یک حیوان (سگ، گربه، پرنده، فیل، شیر، پروانه، عنکبوت، خرگوش یا هر موجود دیگر) است و دیگری باید حدس بزند او چه حیوانی است. می توانید صدای حیوان را در بیاورید، یا راه رفتنش را تقلید کنید. بازی به نوبت بین بازیکنان انجام ...
این رژیم غذایی روده بزرگ شما را سم زدایی می کند
به آنها اشاره شده است را مد نظر قرار دهید. رژیم غذایی سمزدا برای پاکسازی طبیعی روده بزرگ آلوئه ورا و آبلیمو مواد تشکیل دهنده: 1 برگ آلوئه ورا 5 عدد لیمو ترش کوچک 5 قاشق چایخوری عسل (75 میلی لیتر) 4 فنجان آب (1,000 میلی لیتر) روش تهیه: در یک دستگاه مخلوط کن، برگ آلوئه ورا خرد شده را با لیمو، آب و عسل ...
خسارت های بمب گذاری در نزدیک یکی از بزرگ ترین شبکه های تلویزیونی یونان
روز دوشنبه 26 آذر (17 دسامبر) یک انفجار قوی باعث خرد شدن شیشه پنجره های ساختمان شبکه تلویزیونی اس کای تی وی یونان و تخریب دفاتر کاری واقع در آن شد. اس کای تی وی یکی از بزرگ ترین شبکه های تلویزیونی یونان است . بنا بر اعلام پلیس، مواد منفجره ساعت 2:35 سحرگاه دوشنبه در نزدیکی ساختمان اس کای تی وی جاسازی شده است. در این باره تماس های هشداردهنده نیز با رسانه ها گرفته شده بود. اس ...
باقلوای گوشت و ذرت ، غذایی خوشمزه
...> برای درست کردن مواد باقلوا پیاز را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید . بعد از آن گوشت چرخ کرده ، ذرت ، رب گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای را اضافه کنید . در آخر نمک و فلفل را اضافه کرده و مخلوط را از روی حرارت بردارید . در این زمان خمیر باقلوا را به ضخامت نیم سانتی متر در آورید . کف ظرف نچسبی را با روغن چرب کرده و یک قسمت از خمیر باز شده را در کف ظرف پهن کنید ، باید دیواره های ظرف هم با خمیر ...
16 چراغ قرمز در باردار شدن مادران چاق
.... * از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده پرهیز کنند. * از مصرف انواع سس سالاد، کره، خامه، سرشیر، ماست و پنیرهای پرچرب خودداری کنند. * مصرف دانه های روغنی مثل گردو، فندق، بادام، تخمه، پسته را محدود کنند. * تنقلاتی مانند غلات حجیم شده (انواع نمکی ها) و چیپس را مصرف نکنند. * از مصرف غذاهای آماده و کنسرو شده اجتناب کنند. * مصرف نمک و غذاهای شور را محدود کنند آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 100% 100 تغذیه قبل از بارداری باداری باردار شدن حاملگی حامله شدن ...
خواص معجون سیر و لیمو برای لاغری + طرز تهیه و نحوه مصرف
ها را کنده و هر دو را خرد کنید. هر دو لیمو را کاملاً بشوئید و از وسط برش دهید، پوست لیمو را جدا نکنید. آب را در یک قابلمه بریزید، قطعه های سیر و لیمو را اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه روی اجاق بگذارید. سپس مایع را از صافی عبور دهید و بنوشید. می توانید مایع را هم در دمای اتاق و هم در یخچال نگه دارید. اگر قصد پخت معجون سیر و لیمو برای لاغری را ندارید، همچنین می توانید ...
سالاد ماهی و سیب زمینی داغ؛ پیش غذایی پر فسفر
با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: سیب زمینی کوچک خرد شده 750 گرم فیله سالمون 4 تکه پودر سوخاری 50 گرم جعفری تازه خرد شده 14 گرم فلفل چیلی خرد شده 1 عدد لیمو 1 عدد (آب آن را بگیرید و پوستش را رنده کنید.) روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری دانه خردل 2 قاشق چای خوری طرز تهیه سالاد ...
فواید خوردن کیوی در بارداری چیست؟
غذاها استفاده کنید. در اینجا برخی از ایده های آسان در مورد استفاده از کیوی در رژیم غذایی آورده شده است. کیوی خرد شده را به ماست، سالاد و یا هر ماده ای که می خورید اضافه کنید. اگر می خواهید آب کیوی بخورید، تعدادی کیوی را در مخلوط کن ریخته و آنها را کاملا له کنید. شما همچنین می توانید مربای کیوی تهیه کنید. موارد احتیاط همانطور که مشاهده کردید فواید خوردن کیوی در ...
تغذیه مناسب برای درمان کیست تخمدان
کمک کند. سعی کنید نیمی از بشقاب خود را به سبزیجات مثل هویج، اسفناج، لوبیا سبز و ... اختصاص دهید و به روش های مختلفی در غذای اصلی، سالاد و یا میان وعده مصرف کنید. اگر تاکنون دریافت فیبر غذایی بسیار کمی داشته اید، سعی کنید به تدریج بر میزان آن بیفزایید. اضافه شدن تدریجی فیبر باعث می شود از ابتلا به ناراحتی گوارشی حاصل از دریافت زیاد فیبر جلوگیری گردد. میوه ها سرشار ...
خورشت آلو اسفناج؛ خوشمزه ترین غذای سنتی ایرانی
ذکر است که اگر قصد تهیه این غذا برای پذیرایی در مجلس را دارید، حتما از گوشت برای پخت آن استفاده کنید . مواد لازم برای 4 نفر اسفناج 2 کیلو گوشت خورشتی 400 گرم آلو خورشتی 10 عدد پیاز یک عدد نمک و فلفل به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه 1. ابتدا پیاز هارا خرد کرده و سرخ کنید ، با شعله کم پیازهارا تفت دهید تا نرم شون. 2 ...
بهترین غذاهایی که از قلب محافظت می کنند
زمینی شیرین خطر بروز دیابت، یکی از بزرگترین تهدیدها برای قلب، را کاهش می دهد. به علاوه ویتامین های موجود در این ماده غذایی (ویتامین A، C و B6) به شما انرژی بیشتری برای فعالیت های ورزشی در باشگاه می دهند. آووکادو آووکادو علاوه بر اینکه به غذا و سالاد طعم می دهد، حاوی مواد مغذی زیادی است. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع است که به کاهش کلسترول بد خون LDL کمک می کنند و همچنین ...
ماکارونی سبزیجات با سس نعناع و کاری، غذایی ساده و خوشمزه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آی بانو / مواد لازم: ماکارونی فرمی1 بسته پیاز متوسط خرد شده2 عدد کدوی متوسط حلقه شده 3 عدد هویج حلقه شده1 عدد فلفل دلمه ای سبز خلال شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خلال شده 1 عدد ذرت کنسروی 300 گرم قارچ تازه 200 گرم ادویه کاری 1 قاشق چاخوری روغن مایع 2 قاشق غذاخوری زردچوبه1 قاشق چاخوری آبلیمو ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه
عضلانی شدن بدن می شود. مواد لازم آغوزمسما (6 تا 7 نفر) -گوشت اردک 700 گرم -گردو خرد شده 200 گرم -پیاز 2 عدد متوسط -رب انار 100 گرم -آب 2 لیتر -روغن کنجد یا دمبه به مقدار لازم -دانه های ساییده شده انار یک لیوان -شکر سرخ 100 گرم -زردچوبه، آویشن، دارچین و نمک به مقدار لازم -پیازها ...
طرز تهیه بلال کبابی
مورد توجه قرار می گیرد. این ماده غذایی به دلیل برخورداری از ریزمغذی ها می تواند یک میان وعده مفید و مغذی باشد و مصرف یک فنجان دانه ذرت در میان وعده های غذایی می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. دانه های ذرت پخته را می توان در غذا های زیادی همچون کیک مرغ ، سالاد الویه ، سالاد ماکارونی و ... استفاده کرد و بر ارزش غذایی آن ها افزود. هرچند ذرت به تنهایی نیز یک ماده غذایی ...
آشپزی/ دستور پخت خورش خلال
آبش برود، بعد آن را به قطعات نسبتا ریز خرد می کنیم بهتر است گوشت شما خیلی خرد نشود تا جلوه ویژه ای در ظرف سرو داشته باشد. به خورش مقداری پیاز نگینی اضافه کنید و اجازه دهید کمی استراحت کند، تا زمان استراحت گوشت، تابه را داغ و روغنی کنید دو عدد پیاز نگینی شده را داخل آن بریزید و تفت دهید، کمی به آن نمک اضافه کنید. پیاز که در حال طلایی شدن بود گوشت را به آن اضافه کنید و تفت دهید ...
سه سوته دندان درد را درمان کنید
و بعد از آن، با آب نمک، دهان را شست وشو دهید. مقداری پیاز خرد شده را روی دندان خود بگذارید و منتظر شوید تا درد آن تسکین پیدا کند، سپس قطعه دیگری از پیاز خرد شده را روی دندان خود بگذارید و قطعه قبلی را دور بیندازید. پیاز یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. زنجفیل گیاهی است که مانند آسپرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب می شود. اگر پودر زنجفیل را با آب مخلوط کنید برای تسکین ...
کارگاه آموزشی ارتقای سلامت در مدرسه علمیه مکتب الکوثر کاشان برگزار شد
از مواد چربی و قندی، استفاده از سالاد و سبزی ها و مصرف روزانه دو لیوان شیر کم چرب برای جلوگیری از پوکی استخوان از دیگر عوامل سلامت جسم و تغذیه است. در پایان این کارشناس تغذیه به سؤالات حاضرین در کارگاه آموزشی پاسخ داد.
دلایل پرپشت بودن موی زنان هندی!
خورند که موهایشان نمی ریزد؟ • هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست. • حتما هر روز ماست مصرف کنند. • تا جایی که می توانید در رژیم غذایی خود سبزیجات با برگ سبز، سالاد، شیر، انواع غلات، میوه ها وجوانه ها را بگنجانید به طور کلی مصرف پروتئین • کافی، مخمر، جوانه گندم، دوغ، غلات سبوس دار، آجیل، لوبیا، سویا و... نیز می تواند ...
شیر بادام؛ شیر گیاهی خوشمزه و پر خاصیت با چندین طعم مختلف
مدت طولانی تری بادامها خیس بخورند، مقدار شیر هم بیشتر می شود. بادامها را از آب خارج کرده و سپس آنها را با آب تصفیه شده، خرد و آسیاب کنید. البته این عمل در بلندر (مخلوط کن) صورت می گیرد و همه چیز در هم ترکیب می شود. شیر بادام واقعا خوشمزه و نشاط آور است و یک دنیا تغییر ایجاد می کند. شیر بادام را تنها چند روز در یخچال می توان نگهداری کرد، بنابراین به اندازه نیازتان درست کنید و طی چند روز ...
رونمایی از کاسبی جدید دلال های دلار در خیابان فردوسی/ قطر به دنبال افزایش سهام خود در دویچه بانک آلمان/ ...
.... فعلاً کسی از دلال ها دلار نمی خرد بنابراین این افراد با همکاری هم دونفری از طریق ایستادن در صف و خرید دلار با قیمت ارز ان از خانگی ها، کاسبی می کنند. شاخص کل بورس به کانال 159هزار واحد بازگشت دیروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 1958 واحد افت کرد و به رقم 159 هزار و 749 واحدی رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 154 واحد کاهش تا رقم 27 هزار و 179 واحدی پایین رفت ...
قلیه سیب و به؛ خورشت پاییزی
خورش روی حرارت ملایم جا بیفتد. نکته: این قلیه در گذشته با کوفته ریزه و لپه هم درست می شده است و برای چاشنی آن آبغوره مورد مصرف قرار می گرفته است. ترکیب دو نوع آلو برقانی و آلو بخارا خشک شده برای این خورش مناسب است که توصیه می شود قبل از افزودن به خورش آن را مختصر تفت بدهید تا هنگام پخت درون قابلمه بافت آن له نشود. حال که در فصل پاییز قرار داریم و کدو حلوایی به وفور در دسترس است می توانید در صورت تمایل به ترکیبات فوق کمی کدو حلوایی خرد شده نیز بیفزایید که در این صورت با سایر مواد خورش از قبل تفت داده می شود. گل خوراکی که در عکس ملاحظه می کنید گل ختمی است. ...
16 خوراکی سالم برای چاق شدن
خامه ای و ضخامت اسموتی را بالا ببرید. 16- چگونه چاق شویم ؛ چربی ها و روغن های سالم چربی ها و روغن های سالم از پرکالری ترین غذاهای روی زمین هستند. افزودن یک قاشق غذا خوری روغن به یک سس، سالاد و یا در طول پخت و پز خیلی سریع 135 کالری به آنها اضافه می کند. روغن های سالم عبارتند از روغن زیتون اکسترا ویرجین، روغن آوکادو و روغن نارگیل. برای افزایش وزن مناسب باید بیشتر ...
راه های تشخیص و درمان دیابت نوع 1 و 2
مؤثر باشد. تشخیص و غربالگری دیابت با انجام آزمایش قند خون میسر است. بیماران دیابتی باید از مصرف مواد غذایی با سدیم بالا، مانند غذا های شور، کالباس، سوسیس، پنیر پیتزا، چیپس، پفک و غذا های کنسروی و هم چنین مواد غذایی پر چرب حاوی کلسترول بالا و یا اسید های چرب ترانس، مانند لبنیات پرچرب، کره، خامه، غذا های سرخ شده، گوشت های قرمز پرچرب و روغن جامد خودداری کنند. ساز و کار بیماری ...
کشک بادمجان با عدس امتحان کرده اید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نازخاتون / چی لازم دارم: بادمجان=7 عدد قلمی پیاز=3 عدد متوسط گردوی خرد شده= 3 قاشق غذاخوری نعنا خشک=2 قاشق غذاخوری کشک=1 پیمانه نمک و فلفل=به مقدار لازم عدس(دلخواه)=نصف پیمانه زردچوبه = 1 قاشق چایخوری سیرداغ=به مقدار لازم چطور بپزم: بادمجان ها را پوست گرفته و از وسط نصف می کنیم. روغن را ...
غذاهای مفید و مضر برای میگرن
.... *تیرآمین Tyramine :در الکل، برخی پنیرها به خصوص پنیرهای مانده، میوه ها و سبزی های کال و فاسد، خوراک کلم، مخمرها، انواع آجیل، ماهی شور، کنسرو شاه ماهی، خامه ترش، آواکادو، سوسیس های تخمیری و گوشت های مانده یا چرب وجود دارد. *فنیل اتیل آمین Phenyl ethylamine : در کاکائو، شکلات، پنیر و موادغذایی ای که دارای این سه ماده غذایی هستند، یافت می شود. *اکتوپامین ...