خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی گیاهی برای تقویت حافظه بدون عوارض گوارشی
...، استفراغ، سردرد و خواب آلودگی هستند علاوه بر این مهمترین چالش در دارورسانی به مغز، محدودیت ورود دارو به مغز به دلیل وجود سد خونی مغزی است. وی با بیان اینکه از این رو درصدد برآمدیم تا داروی گیاهی تقویت حافظه را تولید کنیم، عنوان کرد: در این محصول با بهره گیری از فناوری نانو، سامانه ای نانو مقیاس و هدفمند طراحی و ساخته شده و عصاره گیاهی موثر در بهبود حافظه و کاهش اضطراب و افسردگی در آن ...
برای جلوگیری از پیری پوست چه باید کرد؟
خواهد شد، به طور مثال اضطراب، استرس، زندگی نامناسب به صورت خواب ناکافی، تغذیه نامناسب جزو این موارد است. دکتر مجیدی گفت: البته مهمترین علت پیری ناشی از آفتاب می باشد به خاطر همین ما بسیار نسبت به استفاده از ضد آفتاب تاکید داریم. وی خاطر نشان کرد: از علائم پیری پوست می توان به ظاهر شدن خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم ، خطوط افقی و عمودی ناحیه پیشانی و افتادن گونه ها است. ...
22 علت برای باردار نشدن
سال باردار می شوند. 95 درصد پس از دو سال باردار می شوند. 91 درصد در طی سه سال (36 دوره) باردار می شوند. 93 تا 95 درصد در طی چهار سال (48 دوره) باردار می شوند. عوامل متعددی بر بارداری زوج تاثیر می گذارد. رایج ترین علل عدم بارداری چیست؟ در حالی که دوره هایتان ممکن است منظم باشد، برخی از فعالیت های روزمره می تواند بر احتمال بارداری تأثیر بگذارد. 1. رابطه ...
پسران قربانیان خاموش تجاوز جنسی!
با مفهوم تشخیص بهنگام رو به رو هستیم. شما در همین تهران با افراد زیادی رو به رو می شوید که خشم فروخورده ای دارند و برای بروز خشم خود دنبال بهانه هستند. آن ها برای کاهش این خشم هیچ کاری انجام نمی دهند. البته ممکن است برای کاهش آن دست به رفتار هایی بزنند مثلا چند روز به مسافرت بروند، اما این کار ها هیچ سودی ندارد چرا که این خشم و هر اتفاق روانشناختی دیگر در باور ها و ذهنیات ریشه دارد. ممکن است ما ...
تلویزیون و شهرداری روزی باید در یک دادگاه فرهنگی محاکمه شوند/اجرای آثار شکسپیر به معنی تقویت تئاتر ملی ...
باید یک روز این اثر را کارگردانی کنم. امروز خوشحالم با گروهی این اثر را کار کردم که هر کدام بار سنگینی را به دوش کشیدند. خیلی خوشحالم که نادر مشایخی پا به پای ما پیش آمد. بسیار خوشحالم که مهدی سلطانی در این کار حضور داشت چون تعداد کسانی که می توانند شاه لیر را در ایران بازی کنند محدود است و یکی از آنها سلطانی است. نادر مشایخی: از استرس دچار حمله ام اس شدم! نادر مشایخی (آهنگساز ...
از بدن های کبود تا روان های خسته؛ علل بروز خشونت را بشناسید
میان زنان دارد. خشونت روانی: رفتاری که سلامت روان فرد را نشانه می رود. زمانی که هر رفتار همسر موجبات بالارفتن ضربان قلب و استرس می شوند؛ یعنی فرد در معرض خشونت روانی قرار گرفته است. خشونت جنسی: رابطه زناشویی، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی بعد از ازدواج است اما هیچ مردی حق ندارد بدون رضایت همسرش، او را مجبور به برقراری هیچ شکلی از این رابطه کند. آزار جنسی، مجبورکردن همسر به ...
تاثیرات منفی استرس در این زمان به بیشترین مقدار می رسد
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه هوکایدو در ژاپن میزان هورمون استرس ، کورتیزول، را در 27 داوطلب سالم جوان اندازه گیری کردند. علاوه بر این به ساعت بیولوژیکی منحصربفرد هر داوطلب و نحوه واکنش به عوامل استرس زا و جلوگیری از آن توجه شد. سپس محققان این داوطلبان را با موقعیت های استرس زا مواجه کردند تا ببینند آیا محور هیپوتالاموس- هیپوفیز – آدرنال (HPA) در زمان های متفاوت روز، پاسخ های مختلفی به ...
فرمول غذایی برای محافظت از کبد
بیماری کبد، اختلال متابولیک و حتی دیابت نوع 2 منجر شود.در شرایطی که ممکن است مدیریت تمام عوامل خطرآفرین غیر ممکن باشد، مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند به محافظت از سلامت کبد کمک کند. قهوه به نظر می رسد قهوه برای کبد مفید است زیرا در برابر مشکلاتی مانند بیماری کبد چرب از انسان محافظت می کند.مطالعه ای که در سال 2013 منتشر شد، به این نکته اشاره داشت که مصرف روزانه قهوه ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
) جواب سوال دوم: تعداد رزهای قرمز نشان دهنده آن است که در یک رابطه چقدر از خود تان مایه می گذارید و تعداد رزهای سفید نشان می دهد که شما چقدر در آن رابطه از طرف مقابل تان انتظار محبت دارید. مثلا اگر 18 رز قرمز و 2 عدد رز سفید انتخاب کرده اید به این معناست که شما 90 درصد محبت می کنید و 10 درصد انتظار محبت از طرف مقابل دارید. سوال سوم: بالاخره شما به خانه او می رسید. یکی از ...
در این ساعت از روز بیشتر باید مراقب قلبتان باشید
وی افزود: به علاوه خون به خاطر کاهش اکسیژن غلیظ و پمپاژ آن سخت تر می شود و تمام این موارد به سلامتی قلب آسیب وارد می کند. مظهری خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از این مشکل بهتر است زمانی را برای بیدار شدن از خواب و آرامش کامل در نظر بگیرید. متخصص تغذیه گفت: اگر عادت به ورزش صبحگاهی دارید قبل از آن حتماً خود را با حرکات نرمشی آماده کنید تا استرس یکباره به قلب وارد نشود و اگر در ...
خواص میوه به برای پوست و مو
به گزارش روزپلاس؛ میوه ها و سبزی ها که در هر فصل انواع مختلفی از آنها یافت می شود، ضدلک ها و ضدچروک های طبیعی اند پس بهتر است هر کدام را در فصل خود استفاده کرده و از مزایای آنها بهره مند شویم. یکی از بهترین میو
تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش مصرف داروهای مخدر در برخی بیماران
تلاش کمی در راستای اجرای آن انجام می شود. نیاز کمتر به تسکین درد موضوع دیگری که در این مطالعه مورد توجه قرار گرفت، این بود که آیا فیزیوتراپی با کاهش نیاز به مواد مخدر در بیمارانی که از این داروها استفاده کرده بودند نیز همراه است یا خیر. پژوهشگران پس از انجام تصحیح برای عوامل اثرگذار دیگر متوجه شدند بیمارانی که برای کاهش درد سریعا مورد فیزیوتراپی قرار گرفته بودند، طی دوره ی سه ...
چگونه مهارت های همدلی را بیاموزیم؟
اجتماعی خاصی که هر یک از ما در آن قرار گرفته ایم خود بر چگونه بودن و ویژگی های روانی- اجتماعی ما تاثیر بگذارند. مجموعه عوامل فوق از ما، فردی منحصر به فرد می سازد که در بعضی زمینه ها یا بعضی ویژگی ها با دیگران متفاوت و در برخی دیگر مشابه هستیم. بعضی از افراد معتقدند تفاوت ها مانعی بزرگ بر سر راه روابط صمیمانه است و فکر می کنند در برقراری روابط نزدیک با دیگران باید افرادی را برگزینند که ...
هر کسی در جشنواره حضور دارد، برنده است/ ما تنها به دنبال تکنیک نیستیم/ این بچه ها آثاری را اجرا کردند که ...
های هنرمندی بود که اولین حضور خود را در چنین صحنه ای، در مقابل صدها نفر تجربه می کردند. از یک طرف شور و شوق داشتند و از طرف دیگر، هیجاناتی که بار اول، برای آغاز هر کاری دارند. دومین مساله ای که به چشم می خورد کیفیت خوب آثار اکثر این بچه ها بود. چراکه عمدتا بسته به سن و سالشان خیلی توانمند ساز زدند و خواندند . این امر در کنار تکاپوی پشت صحنه، از عوامل جشنواره گرفته تا والدین بچه ها، کلا فضای شعف ...
کم شنوایی و سرگیجه را جدی بگیرید
لامپ روشن در محیط اطراف در طول حملات سرگیجه، زیرا سبب بدتر شدن علایم منییر خواهد شد . - در حین بروز علایم استراحت کنید و فعالیت خود را کنار بگذارید . - منییر می تواند استرس زا باشد. سعی کنید با ورزش منظم، استراحت و خواب کافی، استرس و تنش را از خود دور کنید.
فواید ماساژ چیست؟ (6 فایده شگفت انگیز)
درمانی قرار گرفته اند خواب بهتر، درد کمتر و در کل کیفیت زندگی بهتری را به دست آورده اند. یکی از پژوهش های مرکز سرطان یادبود اسلوان کترینگ نیویورک به این نتیجه دست یافت که ماساژ درمانی (ماساژ سوئدی، لمس آرام و ماساژ پا) علائمی مانند درد، حالت تهوع، خستگی مفرط ، افسردگی و استرس را در بیماران سرطانی کاهش داده است. بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟ آیا شما با دیگر فواید و خواص ماساژ آشنایی دارید؟ نظرات و تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
حال و هوای نوجوان موفق و قاری قرآن کریم
نوجوان و جوان برای رسیدن به این مقام باید چه تلاش و اهتمامی داشته باشد؟ مهم ترین نکته در انجام هر کاری نیت فرد است. من واقعاً برای خودم هیچ برنامه ریزی و نقشه ای نداشتم و شاید در ابتدای فعالیت قرآنی ام فقط به این موضوع فکر می کردم که بتوانم روزی در محضر رهبر معظم انقلاب قرآن بخوانم و این آرزوی قلبی من بود. یک بار ازم سوال شد که عوامل موفقیت شما در مسابقات چه بود. گفتم که توکل، توسل و تمرین ...
کابوس تازه داماد ها از یک چشمک دلبرانه
هم چشمی و وارداتی های از فرهنگ غربی را در خود جای داده است تا این سنت ایرانی دلنشینی اش کم شود و جای خود را به یک شب پر استرس و با دغدغه های اقتصادی دهد. شب چله ای بردن کابوس وحشتناک تازه دامادها یکی از رسوماتی که در این شب یلدا چشمک دلبرانه ای دارد تحفه ای است که تازه داماد ها برای عروس در اولین شب یلدا هدیه می گیرند و خانواده داماد مهمان خانواده عروس می شوند اما متاسفانه ...
علل بیدار شدن با استرس
بار ها ممکن است شما استرس و اضطراب را به هنگام بیدار شدن در صبح تجربه کرده باشید. براساس گزارش مدیکال دیلی ، در مطالعه جدید محققان ژاپنی، چگونگی تفاوت استرس شبانه و استرس صبحگاهی مورد آزمایش قرار گرفت. در اینجا با برخی از علت های این مشکل آشنا خواهید شد. خواب کم تحقیقات نشان می دهد که خواب کم می تواند سطوح هورمون های استرس را به ویژه در افرادی که به طور ...
روز جهانی مهاجران و پدیده ای به نام مهاجرت و پناهجویی
داده اند، تاب آوری است. به این معنا که افراد تاب آور کمتر مهاجرت می کنند و از طرف دیگر هم فرد تاب آور بعد از مهاجرت می تواند خود را با شرایط وفق دهد. جامعه تاب آور هم راحت تر فرد مهاجر را می پذیرد و شرایط مناسب را برای او فراهم می کند. تاب آوری ظرفیتی ویژه برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه و بحران است. روز جهانی مهاجران و پدیده ای به نام مهاجرت و پناهجویی ...
نسخه خانگی برای افت فشار خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : افت فشار خون ناشی از استراحت طولانی مدت در بستر، کم آبی بدن، استرس و اضطراب، عفونت، بارداری و حتی عوارض جانبی برخی داروها است و شامل فشار خون کمتر از 60/90 میلی متر جیوه می شود. سبکی سر و سرگیجه، غش، عدم تمرکز، تهوع، خستگی،تنبلی، تپش قلب و ... از عوارض آن هستند. در حالی که در برخی موارد مداخلات پزشکی برای افت فشار خون ضروری است، اما برخی از روش ...
کارهایی که شخصیت تان را لو می دهند
احساساتی دارد. افرادیکه دستخط آنها در نگارش یک متن به هیچ سمتی کج نمی شود اصولا افرادی عملگرا هستند. و آنهایی که دستخطشان به سمت چپ گرایش پیدا می کند، افرادی درونگرا هستند. دستخط شما حرف های زیادی برای گفتن دارد، آن هم درباره شخصیت شما رنگ مورد علاقه شما... تئوری وجود دارد مبنی بر اینکه چطور رنگ مورد علاقه شما پرده از رازهای شخصیتی تان برمی دارد. مثلا ...
جوانسازی پوست فقط در 28 روز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : هفته اول کلاژن سازی پوست را تقویت کنید شب ها هنگامی که به خواب می روید، فرایند ترمیم پوست آغاز می شود؛ در این زمان جریان خون پوستی تندتر شده در نتیجه ذخیره اکسیژن پوست افزایش می یابد و اسیدهای آمینه پوست وارد عمل شده کلاژن تولید می کنند که دشمن شماره یک چروک های پوست است؛ اگر فقط خواب کافی (حدود هشت ساعت) داشته ...
استرس میزبان دائمی زندگی مدرن
ورفتاری نشانه های ذهنی و شناختی هم دارد که به شرح زیراست: فراموشی، نشخوارذهنی، تکرار افکارمنفی وکاهش توان مندی و اعتماد به نفس است. نشانه های هیجانی هم لازم است بیان شود: اضطراب، عدم کنترل رفتارخود و رفتار پرخطرست. عوامل متعددی درایجاد استرس موثرست، به صورت کلی موقعیت هایی که فشارروانی زیادی وارد می کنند سبب استرس می شوند مانند: طلاق، شکست های تحصیلی، فوت عزیزان، بیماری های سخت وخرید خانه ...
جوش ها از چه بیماری هایی خبر می دهند؟
داخلی که موجب بروز آن می شود نباشند. از میزان خواب شما گرفته تا هوایی که نفس می کشید، همه می تواند در ایجاد آن موثر باشد. برای داشتن پوستی خوب، باید هم به بدنتان برسید و هم از محصولات بهداشتی استفاده کنید. موقعیت جوش پیشانی مشکلات گوارشی و استرس، اغلب علل اصلی جوش در ناحیه پیشانی است. علت جوش روی پیشانی می تواند ناشی از نوعی سم باشد که معمولا به هضم ضعیف و کمبود آب مربوط می شود ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث اختلال نعوظ می شود؟
...> اسفناج کلم بروکلی درمان خانگی اختلال نعوظ شما می تواند با ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی خود سلامت جنسی خود را بهبود بخشید. عوامل زیر می توانند بر روی عملکرد جنسی و نعوظ شما تاثیر بگذارند: سیگار کشیدن چاقی و اضافه وزن استرس سیگار کشیدن به رگ های خونی آسیب می زند. از آنجایی که وجود رگ های خونی به آلت تناسلی برای داشتن نعوظ ضروری هستند ...
پنجمین مراسم پایان دوره تیم های مرکز فناوری سامسونگ- امیرکبیر با تقدیر از تیم های استارت آپی و منتورها ...
و ریسک های پروژه و کار تیمی خود را کاهش دهند. بی پارک، دیگر استارت آپی بود که به معرفی خود پرداخت. بی پارک به افراد کمک می کند در حداقل زمان ممکن جای پارک مناسب را با حداقل هزینه بیایند، جریمه نشوند، مطمئن حرکت کنند و استرس از نداشتن جای پارک، دیر رسیدن و ... نداشته باشند. نکسو، دیگر استارت آپی بود که ایده خود را مطرح کرد. نکسو، بستری برای ارائه خدمات مورد نیاز شهروندان ارائه ...
اگر آن شهر ها را از میان نمی بردم، چه کسی اردوگاه آوارگان می ساخت؟
را نمی خورد. کم نبوده اند پژوهشگران میدانی ای که شکلات آورده اند، خواسته اند از او جزئیات ماجرا ها را بیرون بکشند، استراتژی های غربیِ مدیریت رنج را به او آموخته اند، سپس کتابی به اسم مثلاً راه کوچ نشین ها10 یا و رمل ها گریستند11 نوشته اند و او را به حال خود رها کرده اند. اول از آسمان ما را بمباران می کنند، بعد به سختی تلاش می کنند که استرس مان را درمان کنند... من اختلال استرس پس از تروما ...
کودکی بهترین دوران برای یادگیری زبان خارجی نیست
.... در بزرگ سالی، دامنۀ توجه طولانی تر و مهارت هایی حیاتی مانند سواد داریم که اجازه می دهند دامنۀ واژگانمان را حتی در زبان خودمان بسط بدهیم؛ و مجموعه ای از عوامل، غیر از بالارفتن سن، (مانند اقتضائات اجتماعی، روش های آموزش و حتی عشق و دوستی) می توانند اثر بگذارند بر اینکه چند زبان را تا چه اندازه خوب حرف بزنیم. آنتونلا سورِیس، استاد زبان شناسی رشد و مدیر مرکز بایلینگوئال میترز در ...
راههای پیشگیری ازمبتلا شدن به کمردرد
بر اساس خبرگزاری Healthdaynews توصیه گردید تا با بکار بردن ده روش ذیل از ایجاد کمردردهای طاقت فرسا پیشگیری نمود. بدن انسان در واقع یک ماشین شگفت انگیز است که با شرایط سخت و استرس زا خود را مطابقت می دهد. از جمله این شرایط می توان وضعیتهای نامناسب بدن ، حرکات و فعالیتهای غیر معمول و حتی یک زندگی بی تحرک را مثال زد. قابل ذکر است که دردهای کمری بعد از سرماخوردگی به عنوان دومین ...
