سایر منابع:
سایر خبرها
برای لاغر شدن این اسنک های خوشمزه را بخورید!!
چیز به اندازه گرانولا (Granola) به عنوان یک اسنک مقوی نیست. اگر هنگام گرسنگی وسوسه چیز شیرینی را داشتید، بهتر است گرانولا مصرف کنید زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قنداست. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا پخته تا زمانی که ترد، تست و قهوه ای طلایی شود. پنیر و ...
سوپ انار؛ پیش غذای متفاوت شب یلدا
غذایی در رژیم روزانه که عضلات را تقویت می کند! مواد مورد نیاز: عدس: 3⁄4 پیمانه کره: 2 قاشق غذا خوری پیاز متوسط خرد شده: 1 عدد آب: 8 پیمانه برنج: 1 پیمانه زردچوبه: 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم جعفری خرد شده: 1⁄2 پیمانه پیاز تازه خرد شده: 1⁄2 پیمانه آب انار: 1 پیمانه کره: 1 قاشق غذاخوری نعنا خرد شده ...
وقتی قیمت ها از نردبان گرانی بالا می روند
، لیموشیرین 2 هزار و 500 تا 4 هزار، انگور بی دانه زرد 3 تا 8 هزار، انگور بی دانه قرمز 5 تا 11 هزار و خربزه 2 تا 5 هزار تومان است . وی در پایان تصریح کرد: هم اکنون هر کیلو پرتقال جنوب با نرخ 5 تا 9 هزار، پرتقال شمال یک هزار و 500 تا 3 هزار و 500 ، خیار بوته ای یک هزار و 500 تا 3 هزار و 500 ، خیار گلخانه ای 2 تا 4 هزار، گریپ فروت تو سرخ 2 هزار و 500 تا 3 هزار و 500 و آناناس کارتنی 140 هزار ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهرهای مختلف کشور
: خوراکی های اصلی شب یلدا یلدای سیستان و بلوچستان سفره های شب یلدای مردم سیستان و بلوچستان هنر دست مردمان این استان است که آن را با خوراکی های مخصوص این شب تزئین می کنند. آن ها در کنار خوردن خربزه و خوراکی های مرسوم شب یلدا، هندوانه را هم به همراه پودر شیرینک میل می کنند. این پودر را از جوشاندن گوشت و تخمه هندوانه به همراه گندم نیم کوب تهیه می کنند و پس از خشک کردن آن در آفتاب، آن ...
سوپ انار؛ پیش غذای متفاوت شب یلدا
، فلفل، گوشت و آب را اضافه کنید. شعله را زیاد کنید و اجازه دهید بجوشد. سپس شعله را کم کنید و درب قابلمه را ببندید و اجازه دهید 40 دقیقه غذا روی گاز بجوشد تا برنج و عدس کاملا پخته و نرم شود. آب انار را به روش هایی که بلد هستید بگیرید. سپس آب انار، جعفری و پیاز سبز تاره خرد شده را اضافه کنید و اجازه دهید 15 دقیقه دیگر بجوشد. 1 قاشق غذا خوری کره را داخل یک تابه کوچک آب کنید. نعنا و کشمش را اضافه کنید و تفت بدهید تا زمانی که کره طلایی رنگ شود. سپس آن را به سوپ اضافه کنید. ...
بهترین خوراکی ها که چربی سوزی را افزایش می دهند
بهترین خورکی های چربی سوز برخی خوراکی ها به چربی سوزی معروفند برخی از آن ها روند هضم طولانی تری داشته و مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند و برخی برای هضم کالری بیشتری مصرف می کنند و برخی متابولیسم بدن را فعال تر می کنند. خوراکی های چربی سوز : ماست یونانی مقدار پروتئین موجود در ماست یونانی تقریبا دو برابر ماست معمولی است و مدت زمان بیشتری طول می کشد تا از معده رد شود. به علاوه بردن ...
خواص شگفت انگیز میوه انار و پوست انار
خواص انار و پوست انار برای مو انار میوه ای بهشتی است که خواص بسیار زیادی دارد. از مهم ترین خواص انار پاکسازی و تصفیه خون است. مصرف انار فوق العاده برای سلامتی مؤثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. پوست انار را دور نریزید اکثر ما دانه های قرمز انار را مصرف نموده و پوست آن را بدون توجه به فواید زیادی که ...
مهربانی زیر سقف بزرگ ترین بازار مسقف جهان/ شب یلدا؛ در قاب بازار تبریز
نامزد هستند در دوران نامزدی در این شب برای نامزدهای خود " خوانچه " طبق می فرستند. محتویات خوانچه ها با شیرینی، پرتقال، سیب، انار، هندوانه، آئینه و پارچه با پولک و تور تزیین می شود. اغلب مردم در این شب برنج، مرغ و آش شیر پخته و بعداز شام نیز از تنقلات موجود در منزل شامل قاورقا (گندم برشته با شاهدانه) آجیل، لبو، هویج ، حلوای گردو انواع میوه، هندوانه و خشکبارهایی چون انگور، بادام و سنجد میل ...
پیش غذایی پر فسفر و لذیذ+ دستور تهیه
با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: سیب زمینی کوچک خرد شده 750 گرم فیله سالمون 4 تکه پودر سوخاری 50 گرم جعفری تازه خرد شده 14 گرم فلفل چیلی خرد شده 1 عدد لیمو 1 عدد (آب آن را بگیرید و پوستش را رنده کنید.) روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری دانه خردل 2 قاشق چای خوری طرز تهیه سالاد ...
دمنوش انار و گلپر بهترین نوشیدنی شب یلدا
... ضد عفونی کننده و میکروب کش قوی و ضداسپاسم است. جهت درمان رفلاکس معده، تهوع، استفراغ و سایرِ اختلالاتِ گوارشی کاربرد دارد. پودر دانه گلپر می تواند به عنوان یک داروی کشنده برای بعضی کرمهای داخل روده مصرف می شود. گلپر را جهت معالجه هیستری (صرع)، عفونت های عصبی و رفع ناراحتی های عصبی تجویز می کنند. دمنوش ریشه آن جهت درمان اختلالاتِ تنفسی، اختلالات ...
28 آذر میوه بهشتی برای فرشته های کوچک
در داخل دانه های انار وجود دارد. به همین دلیل متخصصان تغذیه به والدین توصیه می کنند، روزانه یک لیوان آب انار طبیعی را به کودک خود بدهند تا به این وسیله کودک به تدریج فراگیرد که به طور منظم از انار استفاده نماید. نکاتی در مورد پخت و تهیه مواد غذایی برای کودکان یکی از سوالاتی که بسیاری از مادران از متخصصان تغذیه دارند، آن است که چگونه می توانند غذاهای مغذی تر به ...
ادویه های کاربردی را بشناسید
برای کمک به پاک سازی مجاری ادرار و کلیه ها، همچنین افزایش شیر مادران توصیه می شود. هنگام خرید نیز دانه های کاملا خشک زیره را انتخاب کنید زیرا ماندگاری عطر و طعم بیشتری خواهد داشت. دانه های زیره را می توان در ظرف بدون منفذ و دور از رطوبت و نور چند ماه نگه داشت اما پودر زیره خیلی سریع تر عطر خود را از دست می دهد. پاپریکا پاپریکا ادویه ای است قرمزرنگ که از فلفل قرمز یا فلفل ...
هر آنچه درباره کولونوسکوپی باید بدانید
خوردن انار و انگور خودداری کنید. • اگر در حال مصرف داروهای ضد انعقاد خون هستید( آسپرین، وارفارین،پلاریکس،...) حتما پزشک را پیش از انجام کولونوسکوپی در جریان قرار دهید و با نظر پزشک پیش از انجام کولونوسکوپی مصرف این داروها را قطع کنید. • افرادی که دریچه مصنوعی قلب دارند قبل از انجام کولونوسکوپی باید آنتی بیوتیک مصرف کنند. روز قبل از کولونوسکوپی چه کنیم؟ ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، اطلاعات جدید
مواد معدنی هستند. بنابراین، زنان باردار باید روزانه دو تا سه وعده میوه مصرف کنند. یک وعده تقریبا نصف فنجان میوه خرد شده است، یک موز متوسط یا سیب یا آب میوه – 3⁄4 فنجان. همچنین در دوران بارداری باید از گونه های مرکبات مانند انگور، ، توت فرنگی، پرتقال، کیوی، گوجه فرنگی، خربزه، انبه، لیمو، سیب زمینی و فلفل استفاده شود. - حبوبات: هر دو خوراک حبوبات باید هر روز مصرف شود. یک خدمت تقریبا نصف ...
طرز تهیه “فلافل هویج” با سس کنجد
هضمی ندارد. فلافل هویج، سرشار از آنتی اکسیدان و بتاکاروتن و ویتامین A است و از طرفی هم به علت کم کالری بودن هویج برای کسانی که رژیم غذایی دارند غذای مناسبی محسوب می شود.فلافل هویج مواد لازم برای فلافل هویج با سس کنجد سیر 2 حبه جعفریِ تازه یک دسته پودر زیره ی سبز 1 قاشق سوپخوری پودر گشنیز 1 قاشق سوپخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری نخود پخته ...
درمان بیش فعالی در کودکان، چهل روش موثر خانگی
... روغن های ارگانیک حاوی مواد مغذی هستند و به همین دلیل ماساژ قبل از خواب به خصوص برای کودکان مبتلا به بیماری بیش فعالی بسیار آرام کننده است. برای انجام این ماساژ، دستان خود را مرطوب کنید و یک قاشق چایخوری روغن ارگانیک تصفیده نشده را کف دست تان قرار دهید ( ترکیبی از روغن بادام، روغن زیتون و روغن کنجد). بعد، دست ها را به هم بمالید، این مخلوط را روی پوست کودک تان قرار دهید و آرام ماساژ دهید ...
طرز تهیه فینگر فود پنیری
نرم و یکدست شود، سپس گردوی خرد شده، دانه های انار، پیازچه و جعفری خرد شده، دانه های کنجد و به میزان لازم نمک و فلفل را اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید، سپس ظرف را داخل یخچال قرار دهید تا مخلوط کمی سفت شوند. حالا نان ها را آماده کنید. آن ها را روی ظرف مورد نظرتان بچینید، مقداری از مخلوط آماده شده را روی هر کدام از نان ها بریزید و با دانه انار تزیین کنید. حالا می توانید این لقمه های خوشمزه را نوش جان کنید. ...
طرز تهیه براونی انار مخصوص شب یلدا
...> حالا باز با همزن دستی بزنینشون تا مخلوط یکنواخت بشه مثل تصویر. کف یک ظرف نشکن رو کمی چرب کرده و کمی هم آرد بپاشین. بعد مایه براونی رو داخلش بریزین. بهتره ظرفی رو انتخاب کنین که ضخامت مایه براونی داخلش نهایتا بین 2.5 تا 3.5 سانت بشه. حالا دانه های انار رو روی سطح مایه براونی پخش کنین. بعد ظرف رو برای مدت 10 الی 15 دقیقه داخل فری که ازقبل روی دمای 180 درجه گرم کردین بذارین تا بپزه. دقت کنین تا براونی خیلی نپزه تا داخلش کمی حالت خیس و سنگین رو حفظ کنه به خاطر همین بهتره یه بار چکش کنین. حالا براونی رو برش کنین و نوش جون کنین ... منبع: دونفره ...
مک اند چیزِ خارجکی درست کنید
را هم می زنید 2 پیمانه از شیر را به مواد اضافه کنید، 2 پیمانه دیگر از شیر و پودر فلفل قرمز را اضافه کنید و تا یک دست شوند، هم بزنید. مواد را برای 6 تا 7 دقیقه تا شروع به قل زدن کند (درحالیکه مدام هم می زنید)، بپزید. دما را کم کنید و برای حدود 10 دقیقه دیگر تا سس غلیظ شود بپزید (مدام هم بزنید) تا زمانیکه وقتی بین دو انگشت تست می کنید، گلوله گلوله نباشد. 3- در این زمان، در یک قابلمه بزرگ از آب ...
گرانی میوه در بازار قزوین به درازای طولانی ترین شب سال+جدول قیمت ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حبیب صادقی پور رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین در گفت وگو با شاخص، با اشاره به آخرین نرخ میوه و تره بار در قزوین اظهار کرد: سیب پائیزه کیلویی 6000تا9000 تومان و انار کیلویی 6000 تا 8000تومان در بازار قزوین عرضه می شود. وی افزود: انگور کیلویی 5000 تا 6000 تومان و هندوانه کیلویی 2500تا3000 تومان در بازار به فروش می رسد. رییس اتحادیه ...
با طبخ این 5 غذای خوشمزه و لذیذ از شر آشپزی سخت خلاص شوید
...> سس سیر و کچاب 1 پیمانه آب پرتقال مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 1 ساعت مرغ ها را داخل ظرف مورد نظر تفت دهید تا بوی زخم آن از بین برود, بعد سس رب گوجه، کچاب و کمی آب را با ادویه ها به مرغ اضافه کرده و آن را تفت دهید و بگذارید تا پخته شود؛ بعد آب پرتقال را به آن اضافه کنید و بگذارید مواد جوش بخورد تا پرتقال جذب مواد شود و سپس می توانید با برنج آن را سرو کنید. انتهای پیام/ ...
آش انار ؛ آش مخصوص شب یلدا +طرز تهیه
شده را نیز به آش اضافه کنید و حرارت را کم کرده، اجازه دهید تا آش انار حسابی پخته شده و جا بیفتد. کمی قبل از سرو، رب انار، نمک و فلفل به آش اضافه کرده و بعد از چند قل که زد، آش را داخل ظرف مورد نظر سرو کنید. نکاتی درباره طرز تهیه آش انار شب یلدا: اگر قصد دارید به جای دانه انار، از آب انار استفاده کنید می توانید بعد از اضافه کردن کوفته قلقلی ها و سبزی؛ یعنی در آخرین ...
غذایی محلی برای رفع خس خس سینه
... -پیازها را خرد کرده و داخل قابلمه با روغن کنجد یا دمبه تفت می دهیم. -گوشت خرد شده اردک را به پیاز سرخ شده اضافه کرده و تفت می دهیم. -سپس آب را اضافه کرده و اجازه می دهیم بجوشد. -وقتی آب جوش آمد دانه های انار ساییده و گردو خرد شده را اضافه می کنیم. -سپس رب انار ترش، شکر سرخ، نمک، زردچوبه، آویشن و دارچین را اضافه می کنیم. -اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته شود. ...
آئین های "چیلله گجسی" در آذربایجان شرقی/تازه دامادها و رسمی به نام "خونچه آپاردی"
(گندم برشته با شاهدانه) آجیل، لبو، هویج، کدوی حلوایی و انواع میوه، خربزه، هندوانه و خشکبارهایی چون انگور، بادام و سنجد می باشد. البته در این سالها تنقلاتی مانند آجیل هقت مغز، پشمک، باقالا و میوه هایی مانند انار جایگزین بسیاری از تنقلات قدیمی شده است. از دیگر رسوم مردم آذربایجان در این شب دم کردن چای "یارپیز" یا همان چای پونه می باشد که فامیل با جمع شدن دورهم بعد از خوردن این تنقلات چای ...
قد یلدا به قیمت ها نمی رسد
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، مردم در آبان ماه امسال شاهد رشد 160 درصدی قیمت انگور، رشد 152 درصدی موز، رشد 140 درصدی انار، رشد 124 درصدی سیب درختی، رشد 107 درصدی نارنگی و رشد 100 درصدی گلابی بودند. همچنین به گفته رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد قیمت ها نسبت به مدت مشابه سال قبل 100 درصد رشد داشته است. هرچند که در هفته های اخیر تب دلار پایین آمد اما انگار قرار است فرمان بازار به ...
با طبخ این 5 غذای خوشمزه و لذیذ از شر آشپزی سخت خلاص شوید
...> سس سیر و کچاب 1 پیمانه آب پرتقال مراحل تهیه؛ مدت زمان لازم برای پخت 1 ساعت مرغ ها را داخل ظرف مورد نظر تفت دهید تا بوی زخم آن از بین برود, بعد سس رب گوجه، کچاب و کمی آب را با ادویه ها به مرغ اضافه کرده و آن را تفت دهید و بگذارید تا پخته شود؛ بعد آب پرتقال را به آن اضافه کنید و بگذارید مواد جوش بخورد تا پرتقال جذب مواد شود و سپس می توانید با برنج آن را سرو کنید. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه انواع کتلت مرغ
ملایم می پزیم تا آب آن کشیده شود. سیب زمینی ها را پخته و گرم گرم آن را رنده و یا چرخ می کنیم. مرغ و سیب زمینی را مجدداً چرخ کرده و پیاز را هم رنده می کنیم و با تخم مرغ، زعفران حل کرده، نمک و فلفل آن را خوب ورز می دهیم. کف دستمان را به پودر سوخاری آغشته کرده و از مایه به اندازه یک عدد پرتقال متوسط برمی داریم و آن را به صورت گرد یا بیضی شکل می دهیم و در روغن سرخ می ...
سالاد ماهی و سیب زمینی داغ؛ پیش غذایی پر فسفر
برایتان خسته کننده شده باشد پس با ما باشید تا با طرز تهیه یک نوع سالاد متفاوت و خوش طعم آشنا شوید که به راحتی تهیه می شود. مواد لازم: سیب زمینی کوچک خرد شده 750 گرم فیله سالمون 4 تکه پودر سوخاری 50 گرم جعفری تازه خرد شده 14 گرم فلفل چیلی خرد شده 1 عدد لیمو 1 عدد (آب آن را بگیرید و پوستش را رنده کنید.) روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری دانه ...
کولونوسکوپی چیست؟
.... کولونوسکوپی کاراترین روش برای بررسی علل وجود خون در مدفوع و خونریزی مقعدیست. • بررسی تغییر در اجابت مزاج از طریق کولونوسکوپی • بررسی کاهش وزن از طریق کولونوسکوپی • سوزاندن زخم های در حال خونریزی در روده از طریق کولونوسکوپی انجام کولونوسکوپی: آمادگی های قبل از انجام کولونوسکوپی: • از یک هفته قبل از روز انجام کولونوسکوپی از خوردن انار و انگور خودداری کنید ...
معروف ترین غذاهای جمهوری چک
غذاهای چک و همین طور کشور اسلواکی به شمار می رود. این غذا در کشور سابق چکسلواکی به وفور مصرف می شد و بعد از جدایی این دو کشور هنوز هم به یک اندازه در هر دو کشور محبوب و پرطرفدار است. تکه های پنیر (معمولا پنیر ادامر) ابتدا درترکیب آرد، تخم مرغ و پودر سوخاری غلتانده می شوند و بعد در روغن زیاد سرخ می شوند. در چک این پنیر لذیذ و سرخ شده را معمولا همراه با سس تارتار یا مایونز سرو می کنند و در کنار آن ...