چهارشنبه ۲۶ اردیبهشتساعت ۲۲:۲۹May 2024 15
جستجوی پیشرفته
سلامانه ۱۳۹۷/۰۹/۲۷ - ۱۰:۲۳

چه میزان پروتئین روزانه نیاز داریم؟

اما تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد. چقدر پروتئین نیاز داریم؟ ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)