خانه
هشدار به خانم ها! فشار خون بالا و دیابت قلب شما را متوقف می کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرد ها آرزوی چه همسری را دارند؟
...، بلکه می خواهیم توصیه کنیم که چگونه در نوع خودتان بهترین باشید و در عین حال به نیاز های همسرتان هم توجه کنید. منتظر نمانید تا همسرتان تغییر را شروع کند، شما نفر اولی باشید که جرقه ی تغییر را می زند. حالا در این مسیر چیز هایی وجود دارد که همسرتان آرزو می کند بیشتر انجامشان دهید. سخت نگیرید و کمی خوش بگذرانید در دنیای امروز زندگی گاهی چنان پر ازشتاب و جنجال می شود که ...
تجمع چربی در قست های مختلف بدن چه نتایجی دارد؟
بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، دیابت، سکته مغزی و انواعی از سرطان ها (شامل سرطان سینه و سرطان روده بزرگ) را افزایش بدهد هر چند تشخیص اینکه چه مقدار چربی عمقی دارید بسیار سخت است اما واقعیت این است که داشتن مقدار زیادی از آن، به میزان شگفت انگیزی بالاست. یافته ها نشان می دهند 44 درصد از زنان و 42 درصد از مردان، مقدار بسیار زیادی چربی عمقی دارند. دقیق ترین شیوه ی تشخیص و اندازه ...
وقتی ترامپ می خواهد ابو منشار را نجات دهد!
هر روز بیش از گذشته مشخص می شود ترکیه می داند که چگونه باید پرونده قتل خاشقچی را مدیریت و در عالی ترین سطح در حوزه های مختلف به خصوص شمال شرق سوریه از آن بهره برداری سیاسی کند. این کشور از هر فرصتی برای سرکوب آرمان طلبی کردهای سوریه به عنوان بزرگترین خطر برای امنیت ملی خود استفاده می کند؛ کردهای سوریه در تلاشند حکومت مستقلی برای خود تاسیس کنند و در این حکومت، هواداران حزب کارگران کردستان نفوذ زیادی خواهند داشت ...
خبری در راه است؟
جیمز جفری می گوید، کشورش دیگر به دنبال سرنگون کردن اسد نیست؛ یا وال استریت ژورنال دیروز می نویسد با دستور شخص ترامپ، تمام 2000 نیروی آمریکایی از سوریه به زودی خارج می شوند بعد تحلیل می رود با خروج کامل آمریکا از سوریه راهبرد واشنگتن در خاورمیانه دچار آشفتگی می شود یعنی، خبر مهمی در راه است. هنوز زود است در این باره به طور قاطع نظر داد اما یکی از محتمل ترین تحلیل ها اعتراف آمریکا به شکست در سوریه ...
غذایی خوشمزه مخصوص شب یلدا/ با مصرف این غذا زیبایی نوزادتان را تضمین کنید
: وجود ویتامین B12، اسیدفولیک و آهن در انارمسمای گیلان موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین فوق العاده مفید است و موجب زیبا شدن نوزاد و کاهش ویار بارداری می شود. البته زنان باردار نباید در مصرف این غذا زیاده روی کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: انارمسمای گیلان به علت داشتن ویتامین های A، E، C، آنتوسیانین ها و پلی فنول خاصیت آنتی ...
بخور نخورهای شب یلدا/ از مصرف بیش از اندازه تنقلات پرهیز کنید
هستند که هرکدام می توانند یک وعده غذایی باشند که انرژی و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. عزیزی بیان کرد: پزشکان متخصص تغذیه به مردم توصیه می کنند که در شب یلدا از مصرف بیش از حد آجیل و انواع مغزها به دلیل چربی بالا و شوری این مواد غذایی پرهیز کنند تا دچار مشکلاتی مانند فشار خون، دیابت و در دراز مدت مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی نشوند. در شب یلدا شام سنگین نخورید ...
شب یلدا در مشهد قدیم
به گزارش خبربانو، رضا سلیمان نوری اظهار کرد: شب یلدا در نیم کره شمالی با انقلاب زمستانی مصادف است و از همین رو از آن زمان به بعد طول روز بیشتر و طول شب کوتاه تر می شود. پیش تر ایرانیان روز پس از یلدا را (یکم دی ماه) خورروز ، روز تولد خورشید و دی گان می خواندند که به استراحت و تفریح پرداخته و تعطیل عمومی بود. نام خراسان نیز از خور به معنای خورشید و سان به معنای سرزمین گرفته شده است. برای همین طلوع خورشید در این سرزمین به نسبت سایر سرزمین ها از معنای عمیقی برخوردار اس ...
شب یلدا یا انقلاب زمستانی در ستاره شناسی/ فرصتی برای با هم بودن و تقویت روابط خانوادگی
، حاوی ترکیبی به نام اسید پانیسیک است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون تاحد قابل قبولی باعث پیشگیری از ابتلا به فشار خون بالا شود. با انار از بروز سرطان پیشگیری کنید این متخصص گوارش و کبد تشریح کرد: یکی از مزیت های میوه های قرمز و سیاه بر سایر میوه ها، غنی بودن آنها از انواع آنتی اکسیدان ها نسبت به سایر میوه ها و قوی تر بودن این آنتی اکسیدان هاست ...
گزارشی تکاندهنده از وضعیت جراحی های زیباییِ؛ از انجام عمل در پارکینگ خانه تا جراحی توسط افراد ناشی
کامنت ها را خواندم. همه کامنت ها مثبت بودند. برای همین تصمیم گرفتم برای یک مشاوره رایگان سراغش بروم. سیستم شیک و مرتبی داشت. مشاور به من گفت اگر این تاریخ نیایید، ما تا سه ماه دیگر وقت نداریم. با شنیدن حرف های مشاوره مجاب شدم که عمل کنم . کمی صدایش می لرزد و می گوید: در کلینیک و به صورت سرپایی عمل شدم. فردای همان روز دچار تب و لرز شدم . او آه بلندی می کشد و ادامه می دهد: حالم هر لحظه بدتر ...
آمپول تریام هگزال چیست؟ (موارد مصرف + عوارض)
ارتباط با مصرف آمپول تریام هگزال باید بدانید اگر به تریام هگزال حساسیت دارید یا اگر در هر جایی از بدن شما عفونت قارچی وجود دارد، نباید از این دارو استفاده کنید. چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب ها، زبان یا گلو شدید مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست. در مورد هر گونه بیماری یا عفونت که طی چند هفته گذشته داشته اید، به پزشک ...
فال روزانه 30 آذر 97
می کند. امروز برای تسخیر قلب کسی که دوستش دارید، تلاش های زیادی خواهید کرد و سرانجام خوبی خواهد داشت. اتفاق های مهمی در زندگی تان می افتند که ناچار می شود استعدادهای پنهان خود را بروز دهید و شما را به موفقیت نزدیک تر می کند. ارتقاء شغلی برایتان وجود دارد. از کار زیاد و فشار و استرس مربوط به آن به دور باشید، که ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد. ...
فایده های ویتامین B3 که از آن بی خبر هستید
...> نوجوانان و بزرگ سالان -- مردان 14 سال به بالا: 16 میلی گرم در روز -- زنان 14 سال به بالا: 14 میلی گرم در روز -- زنان باردار: 18 میلی گرم در روز -- زنان شیرده: 17 میلی گرم در روز آثار نیاسین بر روی سلامتی انسان 1- کاهش کلسترول LDL جالب است بدانید که نیاسین از سال 1950میلادی برای درمان کلسترول بالا مورد استفاده قرار می گرفته است. در واقع نیاسین می تواند ...
با مصرف آب کرفس این فواید نصیبتان می شود
لیموترش هم برای مبارزه با سرماخوردگی و قند خون بالا مفید خواهد بود. همچنین بد نیست اشاره کنیم که مهم ترین محل رویش این گیاه در ایران، روستاهای شهرستان فریدونشهر از توابع استان اصفهان است. البته در مناطقی از استان های چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان هم میروید.با این مقدمه از شما دعوت میکنیم تا ادامه مطلب را از نظر بگذرانید و ببینید اگر یک هفته این گیاه ترد را ...
حقایقی در مورد گاز معده
افرادی که از چنین مشکلاتی شکایت می کنند، معمولا بیش از حد معمول غذا نمی خورند. لیویت می گوید افراد معمولا به ما مراجعه کرده و می گویند نفخ دارند ، اما اشعه x ، گاز زیادی در بدن آنها نشان نمی دهد که این بدان معناست که درک آنها از گاز معده متفاوت است. در موارد خفیف مسئله مهم این است که سیستم گوارش چقدر حساس یا چقدر فعال است. گرچه زنان و مردان عملکرد یکسانی دارند اما به نظر می رسد زنان ...
آیا حمام گرم مانند ورزش مفید است؟
نشان می دهد هر دوی این ها برای سلامتی مفیدند. همه ی استرس ها بد نیستند می دانیم که هر نوع استرسی به بدن وارد می کنیم باعث می شود بدن خودش را تطبیق بدهد و مقاوم تر شود. نکته اینجاست که فشاری که به بدن وارد می کنید باید کوتاه مدت و کنترل شده باشد. استرس اگر ادامه دار شود تأثیرات مخربی روی بدن دارد و می تواند قابلیت انطباق پذیری بدن را دچار اختلال کند. ورزش در حد متوسط ...
به شیوه زنان کره ای پوستتان را شاداب نگه دارید
باستان وجود داشته و روش استفاه از یخ در دوران باستان توسط زنان استفاده می شده که تا به امروز برای داشتن پوستی جوان ادامه دارد. با خستگی خداحافظی کنید تا به حال شده برای یک قرار مهم کاری یا هر مسئله مهم دیگری سعی کنید به خواب نروید تا صورت تان ورم نکند؟ اما به جای اینکه صورت تان ورم نکند در مقابل چهره ای خسته و کسل پیدا می کنید که این حالت زیاد تفاوتی با صورت ورم کرده ندارد. از ...
کدام آزمایش نیاز به ناشتا بودن دارد؟
تکمیلی مانند , Anti TPO , T. 4 T. 3درخواست می کند. این آزمایش ها مانند آزمایش TSH، هیچ کدام نیاز به ناشتا بودن ندارد. LDL,HDL، کلسترول و تری گلیسرید: بالا بودن چربی های خون خطر بروز بیماری های مهمی از جمله بیماری های قلبی _عروقی، سکته مغزی، کبد چرب و ... به هیمن دلیل لازم است افراد دیابتی سالانه چربی های خون را اندازه گیری کنند. برای آزمایش چربی های خون لازم است حدود 10 تا 12 ساعت قبل از ...
دانستنی هایی علمی از خواص فوق العاده مفید لبو
بدانید که هرچه بافت بیشتر اکسیژن بگیرد، موثرتر است. محمدی با تاکید بر اینکه لبو فشار خون را کاهش می دهد، گفت: نوشیدن آب لبو می تواند فشار خون را کاهش دهد؛ همچنین لبو برای سلامت چشم ها بسیار مفید است، چرا که لبو غنی از ویتامین A است که برای چشمان سالم ضروری به شمار می رود علاوه بر این کاهش لبو خطر ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد. این متخصص گوارش و کبد ادامه داد: لبو کمک می ...
بخش اعظمی از سلامتی بدنتان را با مصرف مداوم این میوه تضمین کنید
خواص گریپ فروت، آنتی اکسیدان های فراوانی است که دارد و به مواد سرطان زای کمین کرده در پروستات حمله می کنند. تحقیقات نشان می دهد گریپ فروت حتی سلول های تخریب شده در سطح دی ان ای را بازسازی می کند.سرطان پروستات رایج ترین نوع سرطان در بین مردان است و پس از سرطان ریه دومین دلیل اصلی مرگ ومیر به شمار می رود. به طور منظم در کنار یک رژیم سالم از گریپ فروت استفاده کنید تا با این بیماری مبارزه و از آن ...
همزیستی و همراهی دوران دفاع مقدس در حد اعلای خود بود/ ضرورت همساز شدن و همراهی مسئولان با مردم
... در آبادان تلقی واحدی از جمی داشتیم و امروز نیز همان تلقی را داریم؛ این یعنی عمل صالح؛ پایداری عمل صالح یعنی همین که تلقی امروز ما از آیت الله جمی مثل دیروز است. دبیر شورای عالی امنیت ملی با اشاره به اینکه صبر، صداقت و مسئولیت پذیری از ویژگی های آیت الله جمی بود، گفت: در قرآن آمده است که اهل تقوا مسئولیت پذیر و در مشکلات صبور هستند و در بیان و عملشان صداقت وجود دارد و این خصلت همه ...
با مصرف این شربت خوش اخلاق شوید
به علت دارا بودن خاصیت ضدالتهابی موجب رفع رماتیسم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از دیگر خواص این شربت می توان به نشاط آور بودن، پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی، رفع سردرد های میگرنی، آرام بخش قلب و اعصاب و کنترل قند، فشار و چربی خون اشاره کرد. عظمایی گفت: شربت گل بنفشه خاصیت آنتی بیوتیکی داشته، لذا برای رفع عفونت معده، زنان و ریه بسیار مفید بوده و در افراد ...
برای تمرکزحواس چه بخوریم؟
هماهنگی حرکتی که معمولا با افزایش سن مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. چای سبز دانشمندان دریافته اند که نوشیدن 1 تا 4 فنجان چای در طول روز، هوشیاری، تمرکز و عملکرد ذهنی را بالا می برد. این خواص چای به دلیل وجود دو ماده در آن است: کافئین و ال تیانین. کافئین ذهن و بدن را تحریک می کند، در حالی که ال تیانین امواج آلفای مغز فعال می ...
افزایش سندروم اسمارت فون یا سندروم تلفن هوشمند در کشور
) ساری برای بیماران مورد استفاده قرار میگیرد. دکتر پرتوی خاطر نشان کرد: استفاده از ورزش درمانی برای جلوگیری از پوکی استخوان، دیابت، فشار خون و همچنین جهت کاهش دردهای اسکلتی و عضلانی، تشخیص و درمان انواع اختلالات ستون فقرات و اسکلتی- عضلانی کودکان و نوجوان و تجویز کفی طبی مناسب برای کفش بیماران و وزرشکاران از دیگر مواردی است که در این مرکز در برنامه کاری ما قرار دارد. وی اضافه کرد ...
توره مثل گرو گل نزن ؟
نبود یا حداقل نمی توانست چنین قابلیت هایی را به نمایش بگذارد. آنها به سرعت تحت فشار قرار گرفتند و هرگز موفق نشدند از زیر این فشار خارج شوند. به محض پایان نیم فصل اول فوتبال ایران، این دو مهره با بلیت هایی یک طرفه تهران را ترک کردند و به کشورهای شان برگشتند. در واقع گرو و مارکوس در استقلال به سرنوشت بویان نایدنوف دچار شدند. با این تفاوت که مانور بیشتری روی این دو نفر داده شد و آنها زمان بیشتری در ...
ما به زمان ظهور امام زمان ارواحنافداه، این محبوب حقیقی انسان ها نزدیک شده ایم
، بسیارند. امروز هم همان طور است. این جلسه، جلسه بسیجیان است و بسیجیان، ارتباط خاصّی با این نقطه اساسیِ عواطف دلهای شیعیان و مسلمانان دارند. بسیجی، یک عنوان ارزشمند و والاست. بسیجی، یعنی دلِ با ایمان، مغزِ متفکّر، دارای آمادگی برای همه میدانهایی که وظیفه ای انسان را به آن میدانها فرا میخواند. این معنای بسیجی است. همه جوانان، همه انسانها و همه مردان و زنانی که در این کشور، دلشان با نور ...
7 بیماری که بیشتر سراغ خانم ها می آید
به گزارش بلاغ ،بیماری های خودایمنی - زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی علیه شما وارد عمل می شود و حمله به سلول های سالم را آغاز می کند - می توانند هر فردی را تحت تاثیر قرار دهند، که در این میان زنان با اختلاف زیاد بیشتر از مردان به این قبیل بیماری ها مبتلا می شوند. هیچ کس به طور دقیق دلیل این مساله را نمی داند اما پژوهشی جدید تفاوت ها در روش بیان ژن هایی خاص در زنان را از دلایل احتمالی پیشنهاد داده ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
انار می تواند در پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت و شادابی بدن موثر باشد. کاویانی ادامه داد: پتاسیم موجود در انار در کاهش پرفشاری خون موثر است و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد. انار همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تامین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
...، باکتریهای خوب رشد می کنند. ماست، ساورکرات و کفیر شامل باکتریهایی در روده های تان هستند که روی اضطراب اثر می گذارند. کافئین مضطرب تان می کند هرچند خیلی از ما تا زمانی که قهوه ی صبح مان را ننوشیم احساس انرژی و هوشیاری نمی کنیم اما قهوه و سایر نوشیدنی های کافئین دار در واقع می توانند اضطراب را بدتر کنند. زیرا کافئین محرکی برای سیستم عصبی است، ضربان قلب را بالا می برد، فشار خون را ...
30 آذر بیماری هایی که زنان از مادرانشان به ارث می برند!
در ادامه به 11 نکته ای می پردازیم که وضعیت سلامتی مادر تان در مورد سلامتی شما آشکار می کند. 1- استخوان بندی ضعیف بیماری پوکی استخوان در میان زنان شایع تر از مردان است. شواهدی قوی وجود دارد که اگر مادرتان مبتلا به پوکی استخوان باشد، خطر ابتلا به این بیماری در شما بالاتر است. در اغلب موارد، این مسأله ناشی از ژنتیک ساختار بدنی و کم بودن وزن بدن است. سابقه ی شکستگی مفصل ران در ...
عامل موثر در افزایش وزن که ارتباطی به رژیم غذایی ندارند
اگر تغذیه مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد. بسیاری از کسانی که اضافه وزن دارند و در تلاش هستند به اندام دلخواه شان برسند، روش های مختلف کاهش وزن را به خوبی به کار می گیرند و تصور می کنند کاری که باید را انجام می دهند. آن ها کالری های مواد غذایی را می شمارند، رژیم سفت و سختی دارند و ورزش می کنند. با این وجود، به جای آنکه وزن کم کنند، وزن شان بالا ...
