سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش های لاغری را بشناسید +عکس
دریافتی شما سریع تر مصرف می شوند و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. دمنوش رازیانه همچنین احساس گرسنگی را کاهش می دهد. باید توجه داشته باشید که هرچند رازیانه به کاهش وزن کمک زیادی می کند، اما زیاد خوردن آن این روند را سریع تر نخواهد کرد. برای اینکه تأثیر این دمنوش را ببینید باید مدت زمانی حدود دو ماه یا بیشتر هر روز یک لیوان از این دمنوش میل کنید. برای تهیه دمنوش ...
گمشدام را یافتم
شهر فریدونکنار بود که بیش از 30شهید تقدیم انقلاب اسلامی کرد؛ از جمله، شهیدان سید علی اصغر ربیع نتاج، حمیدرضا اسفندیاری، قاسم میرزا بابائیان و . . . . بسیار اهل ورزش بود. خصوصا در ورزش فوتبال مهارت ویژه ای داشت و در تیم فوتبال برق فریدونکنار بازی می کرد. دربازی های محلی و دوستانه همیشه هنگام یارگیری سر مسلم بحث می شد و هرکسی می خواست او را برای تیمش بردارد. مسلم در سال 1362 پس ...
معرفی قطره آهن سیدرال به عنوان مکمل آهن اطفال
دندان های کودک را سیاه نمی کند. این موارد را می توان از مزیت های این مکمل خوراکی دانست. مصرف قطره آهن سیدرال علاوه بر جبران کمبود آهن، باعث تحریک اشتهای کودک هم شده و میل به خوردن غذا را در او افزایش می دهد. نام های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی نام های دیگر - موارد مصرف رفع کمبود آهن در اطفال عوارض عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است ...
تنظیم فشار خون دوران بارداری
عروقی شده و از فشار خون کم می کند. ضمنا هر بار که شما یک نفس عمیق می کشید، خون اکسیژن دارشده وارد تمام سلول های بدن می شود. در نتیجه انرژی تولید کرده و به شما احساس خوبی می دهد. یک جای راحت دراز بکشید، دست ها را روی سینه و زیر قفسه سینه بگذارید. به آرامی با بینی نفس بگیرید جور که احساس کنید شکم تان بالا می آید. سپس به آرامی با دهان تان طی 5 شماره نفس را بیرون بدهید، همزمان عضلات شکمی ...
دانستنی هایی درباره HIV
پذیر نیست در شرایطی که اچ آی وی از طریق خون، مایع منی، ترشحات واژن، مایعات پیش آب، ترشحات مقعد و شیر مادر منتقل می شود اما این اتفاق از طریق بزاق رخ نمی دهد. اچ آی وی نمی تواند در بزاق دوام بیاورد، از این رو، خطر ابتلا به بیماری از طریق بوسیدن بسیار کم تا صفر است. همچنین، بزاق حاوی آنزیم ها و پروتئین هایی است که با عفونت مبارزه می کنند. دو فردی که همدیگر را می بوسند باید دارای زخم های ...
درد دهان به 9 زبان
ها و شیارها بی ضرر هستند، اما مشکل هنگامی بروز می کند که بهداشت دهانی بد باعث ایجاد عفونت درون آنها می شود. ممکن است عفونت قارچی درون این شیارها ایجاد شود. در این صورت ناگهان احساس درد، بوی بد دهان و گاهی احساس سوزش می کنید. اغلب این عفونت ها با داروهای ضدقارچی موضعی درمان می شوند. برخی از تجهیزات دندانی مانند دندان های مصنوعی نیز ممکن است باعث شیاردار شدن زبان شوند. اطمینان حاصل کنید ...
دانستنی های ضروری درباره کم خونی
بیماران نمی دانند کم خون هستند: در حالی که برخی از افرادی که کم خونی دارند احساس خستگی شدید کنند، برخی بیماران اصلا متوجه علامتی نمی شوند. اما در صورت درمان نشدن به تدریج فرد ضعیف تر و خسته تر می شود زیرا قلب سعی می کند سخت تر و سخت تر تلاش کند تا اکسیژن را به بافت ها برساند.به همین علت است که افرادی که کم خونی دارند در هنگام ورزش کم می آورند.عوارض دیگر آن شامل سرگیجه، سردرد، بی حسی در ...
چگونه بر شکست هایمان غلبه کنیم؟
عاطفی نشوید تا مطمئن شوید که رابطه بعدی تان بدون فکر، اتفاقی و محکوم به شکست دوباره نخواهد بود. مدتی به خودتان فرصت دهید تا درک کنید چه اتفاقی افتاده است و چه چیزی آن طور که انتظار داشتید پیش نرفته و البته می خواهید در رابطه بعدی تان چه تغییری ایجاد کنید. غصه خوردن ممنوع؛ غصه خوردن راه حل شما نیست، البته احساس درد و رنج بعد از شکست عاطفی کاملا طبیعی است، اما باید از این احساسات گذر کرد تا ...
تحلیل نفخ معده با مصرف بالنگ
و نرال است. ضماد پخته تمام میوه بالنگ در سرکه برای درد مفاصل و نقرس و ورم های مختلفه نافع است. در چین از خوشانده ریشه و پوست بالنگ به عنوان ضدسرفه، نرم کننده سینه ورفع ناراحتی لومباگو استفاده می کنند. تخم بالنگ کرم کش وضد تب است.دم کرده سر شاخه های تازه سبز و جوان آن راشبه جزیره مالاریا به عنوان اشتها آور وضد گرما معالجه شکم درد می خورند. از بالنگ می توان جهت تقویت جگر، معده ...
گزارش کامل برنامه نود؛ به امید قهرمانی در جام ملت ها
. شفر با بیان اینکه ما می خواهیم استقلال جدید و خوبی برای آینده بسازیم، گفت: بازیکنانی مثل صیادمنش، قائدی، آذری و ... قدم قدم به تیم اضافه می شوند؛ این کار را کارلسروهه با اولیور کان و مهمت شول کردم و می خواهم این کار را در استقلال نیز انجام دهم؛ بازیکنان با تجربه مثل رحمتی، منتظری و خسرو حیدری هم الگویی برای جوانان هستند. سرمربی استقلال عنوان کرد: هواداران احساس خوبی به تیم ...
اشنایی با نشانه های مشکلات ریه
بهبود نمی یابد. همچنین، هنگام سرفه کردن شما ممکن است درد در قفسه سینه را تجربه کنید، که به شانه یا به سمت دست توسعه می یابد. اگر بدون دلیل مشخص با سرفه مداوم مواجه شده یا بیشتر از گذشته سرفه می کنید، به پزشک مراجعه کنید. اگر مخاط بیش از اندازه مشکل آفرین شده است، با نوشیدن آب و مایعات دیگر بدن خود را هیدارته نگه دارید زیرا این کار به رقیق شدن مخاط کمک می کند و بدن می تواند از شر ...
خواننده خوش صدای ایرانی برای سلامتیش دست به دامان دعانویس ها شد+ عکس
... از چه زمانی متوجه درد در ناحیه چشمانش شد؟ تقریبا سه هفته پیش بود. چشم چپش درد گرفت و هرکاری می کرد این درد آرام نمی شد. به نور حساس شده بود. برای همین پیش پزشک متخصص رفت. در ابتدا به او گفت که چشمانش دچار عفونت شده و داروهای مربوطه تجویز شد. ولی برادرم خوب نشد. او بعد از مصرف این داروها وضع چشمانش بدتر می شد. برای همین پیش یک پزشک Doctor دیگر رفت و این بار بیماری ویروسی تشخیص دادند ...
ورزشکاران چطور در منزل پودر پروتئین درست کنیم؟
های استفاده از آن را بررسی خواهیم کرد. فواید پودر پروتئین پروتئین یک سازنده واحد استخوانی، عضله و پوست محسوب می شود و بدن برای تولید هورمون ها، آنزیم ها و مواد شیمیایی دیگر به آن نیاز دارد. کنترل وزن خوردن غذا های غنی از پروتئین و مصرف مکمل ها می تواند به افراد کمک کند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنند.احساس سیری منجر به اندازه کوچکتر سهم غذایی و کاهش تعداد میان ...
مشکل ناباروری در مردان، دلایل رایج
در هنگام رسیدن مرد به اوج لذت جنسی از او ترشح می شود حاوی مقدار زیادی اسپرم در ترکیبات خود است. این ماده از غده پروستات ترشح می شود و از کیسه منی و سایر غدد جنسی خارج می شود. اسپرم هم در بیضه ها تولید می شود. مایع منی که در هنگام آمیزش جنسی از آلت تناسلی مرد خارج می شود به راه یافتن اسپرم به بدن زن کمک می کند. اما موارد و مشکلات زیر می تواند علت ناباروری در مردان باشد: -تعداد اندک اسپرم: اگر ...
رژیم های سخت نگیرید!
مو شدید می شوند. این عامل در خرابی دندان ها نیز تاثیر می گذارد. هر انسان به طور طبیعی 50 الی 100 رشته مو در روز از دست می دهد. اما اگر بیشتر از این رخ دهد شما دچار کمبود پروتئین و آهن شده اید. کمبود این دو عنصر می تواند از کاهش وزن حاصل شود. پوست ضعیف کبود مواد مغذی و تغذیه نامناسب در پوست نیز تاثیرات منفی خواهد گذاشت. پوست برای شادابی و طراوت خود نیاز به ...
دلایل حالت تهوع پس از غذا
...> سوءهاضمه مزمن زمانی رخ می دهد که استرس بیش از حد به دستگاه گوارش شما وارد شده باشد. این شرایط با آروغ زدن مکرر، معده درد، گاز یا نفخ همراه می شود. ممکن است باردار باشید یکی از دلایل شایع حالت تهوع پس از غذا خوردن در بانوان بارداری است. در صورت حالت تهوع پایدار (بیماری صبحگاهی) برای بیش از یک هفته، این احتمال را بررسی کنید. شما ممکن است با نشانه های دیگری مانند بی نظمی در قاعدگی و افزایش وزن ...
ورزش های مناسب برای درمان گودی کمر
گودی کمر را افزایش می دهد. ورزش های پیشنهادی برای رفع گودی کمر برخی اعقاد دارند که علت عمده بروز کمر درد، بر هم خوردن انحنای طبیعی ستون فقرات است، به بیان دیگر در اثر علل و عوامل مختلفی از جمله ضعف عضلات جداره شکم، میزان انحنا یا قوس ناحیه کمر افزایش پیدا می کند و همین عامل موجب بروز درد کمر می شود. در اثر ضعف عضلات سرینی یا عدم انعطاف پذیری در عضلات اطراف لگن و ران به ...
بررسی علل بیشتر زمین خوردن سالمندان
کاملا مشهود است. درد مفصلی باعث می شود عضله کمتر منقبض شود. کاهش انقباض عضله باعث ضعیف شدن و تحلیل رفتن آن می شود. بیمارانی که کورتون یا بعضی از داروها را مصرف می کنند یا مشکلات هورمونی دارند هم دچار ضعف عضلات می شوند و استعداد بیشتری برای زمین خوردن دارند. چه باید کرد؟ اختلال هایی که گفته شد، در سالمندان معمولا شایع تر از سایر گروه های سنی است؛ مثلا از هر 10 نفر 8 نفر ...
15 علت درد قفسه سینه سمت راست
پس از غذا خوردن، خم شدن، کار کردن و یا حتی هنگام خوابیدن در شب اشاره می کند. این حالت معمولا ناشی از ریفلاکس اسید است که زمانی که اسید معده به مری باز می گردد اتفاق می افتد. علاوه بر درد قفسه سینه، ممکن است علائم زیر را نیز تجربه کنید: احساس سوزش در گلو بلعیدن دشوار احساس گیر کردن غذا در گلو یا سینه در پشت گلو مزه اسیدی، نمکی یا ترشح ناشناخته داشته باشید سوء هاضمه به نارسایی ...
در چند دقیه دندان درد خود را درمان کنید
می کند بگذارید. البته این رویه را برای چند روز متوالی انجام دهید. برگ میوه گواوا گزینه ی دیگر استفاده از برگ میوه گواوا است. برای این منظور کافی است دو یا سه برگ گواوا را هنگام دندان درد بجوید. شیوه دیگر نیز این است که می توانید چند برگ میوه گواوا را داخل آب جوش انداخته و کمی به آن نمک اضافه کنید. سپس اجازه دهید تا محلول خنک شود که بتوانید با آن دهان شویه کنید. ...
مراقبت های بارداری دوقلو، شامل چه مواردی است؟
آرام ورزش کنید. مناسب ترین ورزش ها برای شما شنا، پیاده روی، ایروبیک در آب و یوگا پیش از زایمان است. همواره هنگام ورزش کردن آب بنوشید. اگر درد، خستگی، سوزش و... احساس کردید، فوراً دست از تحرک بکشید. به طور کلی شما با تغییر سبک زندگی تان می توانید تمامی مسائل دوران بارداری را کم کنید. بنابراین لازم است که درباره مسائل و خطرات این دوره اطلاعات و آگاهی داشته باشید اما این سطح از آگاهی تان ...
سفید کردن پوست دست و پا با روش های معجزه گر
رنگارنگ را در رژیم غذایی خود بگنجانید. از مواد غذایی ای استفاده کنید که ویتامین سی زیادی دارند. این ویتامین رنگ پوست را یکدست تر و آن را انعطاف پذیرتر می کند. به مقدار کافی آب بنوشید. آب برای سلامت بدن و پوست ضروری است، اما افراط در خوردن آب هم خطرناک است. بهترین روش برای تشخیص مقدار آبی که باید بخورید، توجه به نیاز بدن تان است. هر زمان که احساس تشنگی کردید آب بنوشید.مصرف چربی های سالم را ...
8 علت قرمزی چشم و راهکارهای درمانی+ اینفوگرافیک
ها و افرادی که در معرض دود سیگار قرار دارند دود سیگار می تواند باعث منقبض کردن رگ های خونی چشم و خشک شدن سطح آن شوند، هنگامی که بدن شما احساس خشکی و کمبود جریان خون کند باید تلاش کند تا با گشاد کردن رگ های خونی آن را جبران کند. 6- چشم صورتی چشم صورتی یا التهاب یک عفونت ویروسی یا باکتریایی است که در یک یا هر 2 چشم رخ دهد، این بیماری بسیار مسری است و به راحتی بر اثر ...
نکته هایی در مورد اولین قاعدگی دختر ها
.... به همین دلیل دخترانی که اختلال غذا خوردن در بیماری هایی مانند بی اشت هایی عصبی دارند، می توانند دچار تاخیر در زمان اولین قاعدگی خود شوند. اضافه وزن اگر دختر شما دچار اضافه وزن است، ممکن است قاعدگی را در زمان طبیعی خود تجربه نکند. بدن دختران نوجوان برای قاعده شدن نیاز به یک حد طبیعی و نرمال از چربی دارد. میزان چربی بالا یا پایین در بدن آن ها می ...
به چه علت کودکان ناخن می جوند؟
کلی از نظر دیگران نوعی رفتار ناخوشایند در نظر گرفته می شود. از طرفی برخی افراد، به جویدن ناخن کفایت نکرده و ناخن را قورت می دهند و می خورند. این کار می تواند پیامد های بسیار بدی برای فرد داشته باشد. در واقع، ناخن خوردن می تواند باعث کوتاه شدن پایه ناخن و یا حتی درد های شدید معده و یا خونریزی معده شود. علاوه بر این، ناخن خوردن می تواند منجر به پارونیشیا، عفونت های باکتریایی ثانویه و ...
بیماری های بودار!
، باکتری روده و البته برخی سموم اشاره کرد. اگر می خواهید تنفس تان خوشبو باشد، سعی کنید از خوردن غذاهای فراوری شده و استفاده از لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به پاک سازی بدن تان از سمومی که وارد آن کردید، کمک کنید. تنفس بدبو، اغلب نتیجه مستقیم مسمومیت بدن است بنابراین اگر متوجه شدید هوایی که تنفس می کنید مدام برای تان بدبو و متعفن است، از مواد شیمیایی اضافه در هر زمینه ای که مربوط به مراقبت از بدن تان ...
چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
محصولات بدون نیاز به نسخه از داروخانه ها تهیه کنید که شامل موارد زیر است: اسید سالیسیلیک بنزوئیل پراکسید اسیدهای آلفا هیدروکسید آداپالن روغن درخت چای همیشه بعد از مصرف این محصولات هنگام صبح از ضد آفتاب استفاده کنید چون ممکن است پوست را بیش از حد حساس کنند. برای جوش های آنی، ملتهب و تک، برچسب آکنه و استیکرها مناسب است. اینها برچسب های شفاف و ...
تعلیل اجتماعی و فرهنگی و تحلیل فتنه سیاسی و اجتماعی سال 88 / بروز دگردیسی فکری و تحول اعتقادی پاره ای از ...
معلوم دارد و دروغ گویان را [نیز]معلوم دارد. بازخوانی اجمالی فتنه هشت ماهه پس از ثبت نام چهار نامزد ریاست جمهوری، شور و هیجان انتخاباتی در جامعه افزایش یافت، اما در جریان تبلیغات انتخاباتی برخی از نامزد ها و به ویژه، مناظره های انتخاباتی، هیجان و احساس بر عقل عقلانیت و منطق غلبه یافت. هرچند این هیجان و احساس به درگیری های خیابانی و کشمکش اجتماعی نینجامید، ولی متأسفانه از یک سو ...
نیروی حیاتی انقلاب ربطی به این رئیس جمهور و آن نماینده مجلس ندارد
ناراحتی ها و درد ها و شب نخوابیدن شما، نشان دهنده بیماری است، و نه آن سالم به نظر رسیدن و دویدن و غذا خوردن و عادی بودن شما نشانه سلامت است. مسئله این است که پزشک تا برگه جواب آزمایش، یا رادیولوژی و سی تی اسکن و... را نبیند، نمی تواند نظری بدهد. این هم به دلیل همان شاخص هاست، یعنی وقتی جواب آزمایش بیاید، او شاخص دارد و می تواند بر مبنای شاخص ها که مثلا حداقل و حداکثر دارد منطقه بحران را ...
"یک وعده غذای معمولی" و سرنوشت پول های بادآورده
شد که من یک حس کنم یک میز فقط یک میز نیست. احساس دارد. ناراحت می شود. درد می کشد. انسان ها هم همینطورند. هر آدمی می تواند به هر چیزی تشبیه شوند و مغز انسان فراتر از دیدن و خوردن و خوابیدن است. غذای من چیزی است که به آن فکر می کنم. غذای من روحم و تفکراتم هست. صدراهم از نقشش گفت: چیزی که من دنبال آن بودم این بود که به تماشاگر نشان دهم همه پزشک ها سالمتر از مریضشان نیستند. متین ...