خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره یبوست
شفا آنلاین سلامت اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته شود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر مواد مغذی است. به گزارش شفا آنلاین ، یبوست یک عارضه معده ای –روده ای رایج است. افرادی که این ...
اگر شب ها کمتر از 8 ساعت بخوابید، چه می شود؟
تر باشد، احتمال اینکه کیفیت زندگی و سلامت فرد دستخوش تغییرات منفی شود زیاد است. در این مطلب چند تاثیر بیخوابی و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا شما اهمیت بیشتری به آن بدهید. بی خوابی و تاثیر آن در فشار خون درست است که بدن هر فردی بنا به شرایط زندگی، جنسیت، سن و غیره به ساعت خواب متفاوتی نیاز دارد، اما در حالت کلی این عقیده وجود دارد که خواب شبانه 8 ساعت برای ...
آنر V20 با 8 گیگابایت رم، نمایشگر روز نه دار و پنل پشتی منحصر به فرد معرفی شد
قسمت پشتی آنر وی 20 باعث شده این گوشی ظاهر بسیاز جذابی به خود بگیرد. درضمن، نانولیتوگرافی باعث می شود پنل پشتی V20 بادوام تر باشد. در پنل پشتی این دستگاه، حرف V به شکل زیبایی دیده می شود و با تغییر زاویه ی دید، رنگ و محل آن نیز تغییر می کند که در نوع خود بسیار جالب است. نکته ی مهم دیگر مرتبط به آنر وی 20، بهره مندی آن از نمایشگر روزنه دار (چیزی شبیه به Infinity-O سامسونگ) است ...
اصول بهداشتی در زمان ورزش
انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه ها باشد. ضمناً از نیمساعت مانده به تمرین تا یک ربع بعد از تمرین، از صرف نوشیدنی خیلی سرد باید خودداری شود. احساس خستگی و کوفتگی در پایان تمرین مخصوصاً در مسابقات ورزشی دست می دهد. در این حالت بدن کاملاً به حالت عادی برنگشته و آمادگی هضم معمولی غذا را ندارد و مدتی طول می کشد تا پس از فعالیت شدید، اشتها به وجود آید؛ بنابراین بعد از تمرینات و مسابقات، تنها مواد غذایی مناسب، نوشیدنی، مخصوصاً آب میوه است. پیوسته اصول انسانی و احترام به دیگران را مد نظر داشته و همانند یک ورزشکار واقعی رفتار نمایید. منبع: سیمرغ ...
خنده های کودکان این خانه دیگر خمار نیست
کودک شوش تدریس می کردم. شاگردی داشتم که متوجه درس نمی شد. هرروز حالت تهوع داشت. وقتی پیگیر وضعیت سلامتش شدیم، معلوم شد هرروز چیزی جز آب و چند عدد بیسکوئیت برای خوردن ندارد. کودک کار هم بود. پدر و مادرش سواد نداشتند. بعداً متوجه شدیم اصلاً بعضی از خانواده ها فقط این بچه ها را به دنیا می آورند تا از کودکی؛ همان 3، 4 سالگی آن ها را بفرستند سرِ کار و منبع درآمدی برای خانواده باشند. اینجا به بهانه های ...
واژگونی مثل دیروز مثل فردا
دانشگاه آزاد روز نسبتا آرامی را آغاز کرده بودند. این روزهای پایان ترم بیشتر آنها حواس شان به درس و امتحانات است. ظهر دیروز بسیاری از دانشجویان کلاس هایشان تمام شده بود و بسیاری دیگر با عجله به دانشگاه می آمدند تا به کلاس هایشان برسند. دانشجویانی که خودرو دارند باید آن را در پارکینگ ورودی دانشگاه پارک کنند و به دلیل وسعت محوطه دانشگاه چندین دستگاه اتوبوس برای تردد و رفتن به دانشکده های مختلف درنظر گرفته ...
گفت وگوی منتشر نشده با مرحوم آیت الله شاهرودی: حوزه و دانشگاه ما باید به سمت نظام سازی برود
. انعکاس وقایع سال های 41 و 42 در حوزه نجف و میان مراجع و طلاب چگونه بود؟ این جریانات به تدریج شروع شد. حرکت امام بعد از تثبیت مرجعیت شان آغاز شد. عمدتا هم نظرات و اخبار مربوط به امام، از طریق همین مجموعه حاج شیخ نصرالله و علما و شاگردانی که امام را از قبل می شناختند و از قم به نجف آمده بودند، منعکس می شد. 15خرداد امام را دستگیر کردند، نجف هم یک حالت خاصی پیدا کرد، مخصوصا همین ...
جک S7 / اس 7؛ مشخصات فنی، قیمت و هرآنچه درباره اش باید بدانید
سواری J4 ،J5 J6 و A60 همراه با چهار شاسی بلند S3 و S5 و S7 در خطوط تولید این شرکت وجود دارند. همچنین، یک مدل وانت پیکاپ و پنج مدل ون هم با برند جک عرضه می شوند. این خودروساز چینی سرمایه گذاری گسترده ای هم بر محصولات تمام الکتریکی دارد و درحال حاضر، یک مدل سواری و یک مدل کراس اور برقی تولید می کند. درمجموع، تیراژ تولید جک حدود ششصدهزار دستگاه در سال است و عمده ی محصولاتش در بازار داخلی چین فروخته می ...
سرانه کتابخوانی با تعالیم دینی تناسبی ندارد
اندیشه ها را به کالای ارزشمند تبدیل می کند که البته امروز روش های نشر نیز از گوناگونی برخوردار و از حالت کاغذی خارج شده است. مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان اضافه کرد: ارائه کتاب نیز جنبه ای دیگر می باشد که در کتابخانه ها، کتابفروشی ها یا رویدادهای نمایشگاهی محقق می شود و باید مورد توجه بیشتر قرار بگیرد. وی عنوان کرد: تعداد زیادی افراد دست به قلم در کشور داریم و نشر هم به ...
رگ های قلبتان را با این خوراکی ها از همیشه تمیزتر کنید
بهترین چربی های اشباع شده است زیرا باعث افزایش سلامت عروق قلبی می شود. چای سبز چای سبز منبع خوبی از کاتچین است که یک عنصر شیمیایی گیاهی است و میزان کلسترولی را که بدن در طول هضم و گوارش غذا جذب می کند، کاهش می دهد. نوشیدن دو فنجان چای سبز در روز برای این منظور کافی است. ماهی برای گرفتن بهترین نتیجه از خوردن این غذای مفید، پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در هفته آن را ...
عمر ایرانیان 25سال افزایش یافته است
Salt فرآورده ای خوراکی است که در بیمارانی برای جبران آب و نمکهای از دست رفتهٔ بدن و پیشگیری از دهیدراسیون تجویز می شود. او آر اس محتوی قند (گلوکز) و الکترولیت (کلرید سدیم و پتاسیم) و گاه سیترات است و با توجه به وجود گیرنده های خاصی در روده که سدیم و گلوکز را همراه هم به داخل سلول وارد می کنند در دستگاه گوارش جذب می شود. سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ادامه داد : تا پیش از ...
پیشنهاد وضع مالیات بر هله هوله های پر قند و نمک در انگلستان
هایی را برای سالم تر شدن مردم با تمرکز بر بهبود محیط زندگی افراد ارائه می کند تا سالم تر بودن برای افراد آسان تر شود. به گفته او برای این کار باید بر علل پیشگیری پذیر متمرکز شد که علت 50 درصد موارد بیماری های مزمن و 40 درصد سرطان ها هستند: یعنی رژیم غذایی ناسالم، سیگار کشیدن، بی تحرکی جسمی، نوشیدن مفرط الکل و آلودگی هوا . دیویس بر اساس موفقیت مالیات بر نوشابه های شیرین که در ...
آیت الله شاهرودی در سال 88 به کروبی چه گفت؟
، ادامه سخنان رئیس را قطع کرده و می گوید: نه آقا! من که هالو نیستم. ما اومدیم خیلی مسالمت آمیز و اصولی راهکار برای اداره کشور ارائه بدیم، ولی شما ظاهرا تحت تاثیر القائات دستگاه عریض و طویل خودتون قرار گرفتید و این نمایش های همه شبه تلویزیون رو هم می خواید به اینجا بکشونید. اصلا من به همین نمایش های شما اعتراض دارم و بهتره که تو همین فرصت اونا رو مطرح کنم. همین آقای [...] (اشاره به سید میانسال جلسه ...
همه چیز درباره ی سرطان کلیه در کودکان
، علائم ممکن است چند روز پس از شروع درمان رخ بدهند. همچنان که درمان پیش می رود، علائم ممکن است بدتر شوند اما معمولا چند هفته پس از کامل کردن دوره ناپدید می شود. خستگی: این شایعترین علامت است. تهوع: این حالت ممکن است در هر موقعی از دوره درمان یا زمان کوتاهی پس از آن رخ بدهد. باید این موضوع را به پزشک بگویید چون براحتی با دارو قابل درمان است. خارش ...
ارتباط میان کمردرد و مرگ زودرس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، کمردرد، عارضه بسیار متداولی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. حالت قرار گرفتن بدن، سبک زندگی بدون تحرک، اضافه وزن، چاقی و بالا رفتن سن، از عواملی هستند که به وخامت این مشکل دامن می زنند. به گزارش "موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی"(NINDS)، حدود 80 درصد بزرگسالان، حداقل یک بار در عمر خود کمردرد را تجربه می کنند. کمردرد ...
ما به شما می گوییم زندگی تان در مسیر پیشرفت است یا شکست؟!
دهید به ویژه در زمانی که زندگی برای تان سخت و چالش برانگیز است، باعث تقویت روحیه شما می شود و برای مقابله با مشکلات زندگی آماده تان می کند. 2- از زندگی کردن احساس خوبی دارید؟ این که با وجود تمام سختی ها و تردیدها از زنده بودن احساس خوبی داشته باشیم، نشان دهنده بودن زندگی مان در مسیر موفقیت است. هر فردی ممکن است در زندگی خود دچار استرس شود. استرس با توجه به موقعیتش می تواند مثبت یا ...
خدمات بهزیستی به 26 هزار خانوار زنجانی؛ 350 کودک توسط خانواده ها نگهداری می شود
تماس داشته باشند و جهت مشاوره تخصصی تر به مشاوران سازمان بهزیستی ارجاع داده شوند. وی با بیان اینکه در صورتی معلولیتی یا آسیب اجتماعی اتفاق افتاد سازمان بهزیستی مداخلاتی دارد، ادامه داد: 21 هزار معلولی که در استان زنجان تحت پوشش سازمان بهزیستی هستند شامل معلولان نابینا، ناشنوا، جسمی حرکتی، ذهنی، بیماران روانی مزمن و سالمندان معلول تحت پوشش قرار دارند که خدمات مختلفی اعم از تخصصی و حمایتی ...
بسیاری از کشورهای دنیا به نیروهای امنیت پرواز ایران لقب گارد آهنین دادند
استفاده می شود ولی در جمهوری اسلامی به دلیل مسائل شرعی از این دستگاه ها استفاده نمی شود ولی تجهیزات فرودگاه های کشور و خرم آباد مجهز به دستگاه های ایکس ری و گیت کاملا به روز است. چنگایی تصریح کرد: یک نفر از نیروهای امنیت پرواز مشخص است و مسافران در ورودی هواپیما با او ارتباط برقرار می کنند و چند نیروی دیگر به صورت نامحسوس در بین مسافران هستند که امنیت پرواز را تامین می کنند. وی با ...
ارتباط چاقی با مصرف پنیر
دیگر ساندویچ هاست. به علاوه پنیر می تواند یک میان وعده یا پیش غذا باشد و به سس، سوپ، شیرینی ها و بسیاری از غذاها اضافه می شود. صدها نوع پنیر وجود دارد که طعم آن ها نیز متنوع است. – پنیر با شیر کامل. هر 28 گرم آن حاوی 6 تا 10 گرم چربی است. از این میزان 4 تا 6 گرم آن چربی اشباع شده است. – پنیر کم چرب یا پنیری که چربی آن گرفته شده. این پنیر با شیر 2 درصد تولید می شود. شیر بدون ...
دولت الکترونیک چگونه از پس غول فساد برمی آید؟
... در کشورهایی که درآمدهای بادآورده کلانی از محل منابع طبیعی عایدشان می شود، دستگاه بروکراسی، بسیار عریض و طویل تر از اندازه ضروری خود می شود. در این حالت، بروکراسی ماهیت خلاقانه و مفید خود را به تدریج از دست می دهد و به جایی می رسد که با جذب حداکثری منابع ملی، خود حتی به معضلی دست و پاگیر تبدیل خواهد شد. عدم رشد فعالیت های مولد از عوامل توسعه نیافتگی مستمر در کشورهای در حال توسعه ...
درمان اختلالات خلق و خو با روش های خوراکی
به گزارش بهداشت نیوز : شواهد اولیه نشان داده اند که اسیدهای چرب امگا-3 ممکن است به کاهش فعالیت سیگنال های سلولی در مغز افراد مبتلا به اختلال دو قطبی کمک کنند. همه ما می دانیم که به کلسیم و ویتامین D برای بهره مندی از استخوان هایی سالم و فیبر برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیاز داریم. اما برخی مواد مغذی نیز وجود دارند که به تقویت مغز کمک می کنند. به گزارش “رودال ولنس”، تغذیه ...
پیکسل 3 بالاترین امتیاز را در میان دستگاه های اندرویدی تک دوربین بر روی DxOMark دارد
...، به عنوان اضافه تصاویر و رنگ های حاشیه نیز اشاره نمود. آن ها همچنین نمرات خوبی برای تغییر فریم عکس ها در صحنه های آهسته، رنگ های سرد و کارکرد در نور کم دریافت نکرده اند. شایان ذکر است که آزمایش این دوربینها در تنظیمات پیش فرض بوده و در حالت هایی مانند دید در شب آزمایش نشده اند. در مجموع، رتبه DxOMark به این دوربین ها 101، با نمره 103 برای عکس و 98 برای ویدیو است. دوربین پیکسل 3 با این نمرات رده پنجم را در میان دستگاه های اندرویدی پس از P20 Pro هواوی، U12 + اچ تی سی، گلکسی نوت 9 سامسونگ و Mi MIX 3 شیائومی کسب نموده است. ...
نوشیدنی هایی از جنس پروتئین!
بلافاصله مصرف کنید. شیک آووکادو، بلوبری و شیر بادام این گزینه یکی از کامل ترین و خوشمزه ترین شیک های پروتئینی است. این نوشیدنی از محتوای پروتئین، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم بالا سود می برد. همچنین، این شیک حاوی فیبر غذایی است و گزینه خوبی برای بهبود اضطراب و گوارش ضعیف محسوب می شود. مواد تشکیل دهنده: نصف یک آووکادوی رسیده نصف فنجان ...
نبود نرخ مصوب کالا وخدمات موجب سوء استفاده برخی اصناف می شود
بین مردم ایجاد کرده است و این موضوع باید باتلاش دستگاه های مربوطه ادامه داشته باشد تا هم از افزایش قیمت ها جلوگیری و هم رضایت شهروندان حاصل شود. این مسئول همچنین بر ذخیره سازی کالاهای اساسی تاکید کرد و افزود: میزان کالاهای اساسی شهرستان طارم برای مواقع بحران باید نیازسنجی و احصاء شود تا در صورت بروز شرایط اضطراری به کالاهای اساسی به مقدار کافی دسترسی داشته باشیم. صفری خاطرنشان کرد ...
جوش نزن تا جوش نزنی!
ویا کلاه های ایمنی ولباسهای چسبنده ورزشی که سبب تعریق وانسداد در سطح پوست می گردد نام برد . رژیم غذائی معمولاْ غذا باعث ایجاد جوش نمی شود. گرچه غذاهای چرب و شیرین در بعضی افراد جوشها را بدتر می کنند ولی این عمومی نیست و بقیه افراد نیاز به رژیم غذائی ندارند . ترشح زیادی انسولین در خون و رسیدن آن به پوست در برخی افراد باعث ایجاد جوش می شود. با خوردن غذاهای شیرین و چرب ...
مدرسه های جم مجهز به تجهیزات گرمایشی می شوند
به گزارش ایرنا، احمد مرادی روز چهارشنبه در نشست با نماینده ولی فقیه در استان وامام جمعه بوشهر افزود: همه بخاری های گازی مدرسه های شهرستان جم حذف و سیستم مرکزی و رادیاتور جایگزین آن شده است. وی بیان کرد: هرچند بخاری های نفتی با حالت استاندارد در مدرسه ها وجود دارد ولی اولویت بر حذف بخاری های نفتی است و در استان نیز از بخاری های نفتی استفاده نمی شود. مرادی اضافه کرد: بیشتر مدرسه های ...
گوشی پرچمدار آنر V20 رسماً معرفی شد؛ دوربین عالی 48 مگاپیکسلی و پردازنده Kirin 980
چشم نوازی را ایجاد می کند. اما در زیر این بدنه زیبا آنر از چیپست رده بالای خود یعنی Kirin 980 استفاده کرده است که این دستگاه را به معنای واقعی به یک پرچمدار تبدیل می کند. همچنین برای آن ساختارهای حافظه رم 6 و 8 گیگابایت و حافظه داخلی 128 و 256 گیگابایتی نیز در نظر گرفته شده است. در بعد نرم افزار نیز این گوشی به آخرین نسخه EMUI مجهز شده است که در کنار قابلیت هایی مانند حالت ...
پفک دامی؛ چرا اسامی متخلفان اعلام نمی شود؟
سلامت مصرف کنندگان که بیشتر شامل کودکان است را در خطر قرار داده اند. وی افزود: ادامه این روند باعث می شود که نگرش مردم به پفک و اسنک منفی شود و به دنبال آن شرکت هایی که به صورت سالم فعالیت می کنند با رکود مواجه شوند. شریعتی ادامه داد: ما خواستار برخورد قاطع سازمان غذا دارو و دستگاه های نظارتی با این دو شرکت هستیم و تعطیلی موقت خط تولید و جریمه ریالی جریمه فوق العاده آسانی ...
پیوست سلامت برای شرکت های صنعتی فعال در شهرستان دیّر الزامی است
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان دیر، احمد آخوندی عصر امروز در نشست ماهانه سرپرستان مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان دیّر اظهار داشت:حوزه سلامت حوزه بسیار گسترده ای است و همه نهادها و دستگاه ها باید پاسخگوی مطالبات مردمی از این حوزه باشند. سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر افزود: وزارت بهداشت در خوشبینانه ترین حالت بر 25 درصد حوزه سلامت موثر است که این مهم نیز با ایجاد زیر ساخت های ...
شهرضا پایتخت غیر واگیر ایران در حوزه سلامت/ فوت 32 نفر در حوادث ترافیکی در شهرضا
داده ایم. شناسایی 30 نقطه حادثه خیز در شهرستان شهرضا محمدحسین داراب در ادامه جلسه با بیان این که بعد از غذا ایمنی مهم ترین دغدغه است، اظهار داشت: در جامعه ایمن هدف پیشگیری از سوانح است و بعد از آن ایمنی مطرح می شود که باید برای آن برنامه ریزی کرد. معاون سیاسی، امنیتی، اجتماعی فرماندار شهرضا با بیان این که شناسایی و اصلاح نقاط حادثه خیز درون شهری و برون شهری در دستور ...
