خانه
آلیسون، رکورددار کلین شیت در جزیره +عکس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
چربی های خود را کاهش دهد و عضلاتی که در دوره حجم گیری اضافه کرده تثبیت کند. این مرحله با تغییرات چشم گیری در برنامه غذایی و ورزشی کامل می شود و معمولا 12 تا 26 هفته طول می کشد. مزایای بدنسازی بدنسازی مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. فرد بدنساز، جهت تثبیت و ساخت عضلات باید مرتب ورزش کند و ورزش های هوازی و قدرتی انجام دهد. ورزش های قدرتی در افزایش سایز و قدرت عضلات اثرگذار است ...
حاتمی: با الزوراء عراق قرارداد نبسته ام
به گزارش ورزش سه، پایگاه شفق نیوز عراق امروز در خبری به نقل از عبدالرحمن رشید یکی از مسئولان باشگاه الزورا اعلام کرد با فرزاد حاتمی مهاجم سابق استقلال و پرسپولیس و کنونی اکسین البرز و میلاد نوری که او نیز سابقه بازی در استقلال را دارد، قرارداد همکاری امضا کرده اند و این دو بازیکن هفته آینده برای انجام معاینات پزشکی راهی عراق خواهند شد. حالا اما فرزاد حاتمی می گوید قراردادی با باشگاه ...
گیگز: پوگبا و هم تیمی ها یونایتد را به اوج برمی گردانند
به گزارش "ورزش سه"، ستاره های یونایتد تحت هدایت ژوزه مورینیو نمایش های خوبی نداشتند و با این مربی ضعیف ترین نتایج 28 سال اخیر را کسب کردند. اما با حضور سولسشر اوضاع تغییر کرده و یونایتد 2 پیروزی پیاپی کسب کرده است. حال گیگز مدعی شد که پوگبا و هم تیمی هایش، یونایتد را به روزهای خوبش بازمی گردانند. او گفت:" این اولین بازی خانگی اوله بود و انرژی مثبتی که از بازی با کاردیف دریافت شده بود ...
مراسم تکریم و معارفه فرمانده یگان حفاظت محیط زیست استان تهران برگزار شد/خویشتن دار جایگزین میرزاکریمی شد
اختصاص یافته است تصریح کرد: با همکاری یگان حفاظت و پیگیری استان تهران پیش بینی می شود تا 2 ماه آینده هیچ پاسگاه محیط بانی در تهران نخواهیم داشت که محیط بان در آن به تنهایی شیفت خود را سپری کنند. فرمانده یگان حفاظت سازمان افزود: بر اساس برآود هایی که انجام خواهد شد از سربازان وظیفه اختصاص یافته در یگان حفاظت محیط زیست استان تهران به منظور همکاری در شیفت پاسگاه های محیط بانی تک پستی ...
400 تن پسماند صنعتی خطرناک از همدان خارج شد
جاذبه هایی توریستی این منطقه به شمار می رود که مغفول مانده است. عربی اظهار کرد: 11 منطقه شکار ممنوع، سه تالاب طبیعی و سه تالاب انسان ساز در استان همدان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه 225 هزار هکتار مساحت زیر نظر محیط زیست در استان وجود دارد تصریح کرد: این مساحت توسط 50 محیط بان در استان حفظ و حراست می شود. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان همدان از وجود 12 سمن رسمی ...
بازیکن لژیونر برای بستن قرارداد با پرسپولیس راهی تهران شد + عکس
ورزش 11 - هواداران پرسپولیس به گوش باشند. محمد نادری، گزینه مورد نظر سرخ پوشان در حال آمدن به تهران است. در همین خصوص نادری که در تیم کورتریک بلژیک توپ می زند، امروز با گذاشتن استوری در اینستاگرام خود اعلام کرد که قرار است راهی تهران شود. از استوری نادری، تنها یک چیز را می توان دریافت که به احتمال فراوان برای مذاکرات نهایی به ایران خواهد آمد. استوری محمد نادری ...
تلسکوپ های غول آسا در خدمت یافتن موجودات فرازمینی
مونتاژ و سرویس دهی رباتیک در فضا طراحی شده است. یک سایه بان خورشیدی خنک کننده ی تلسکوپ، پشت آینه ی اصلی کندومانند و زیر دهانه ی واسطه قرار گرفته است. این رصدخانه را می توان به صورت مرحله به مرحله ساخت و قابلیت های آن را به مرور افزایش داد. این زمان بندی برای طرح نهایی پروژه ی Gateway ناسا هم ضروری است از این ماهواره به عنوان پلتفرم ساخت وساز در اعماق فضا استفاده می شود. زمان بندی بررسی ...
حسینی - استقلال ، یک گام تا جدایی تلخ اجباری!
اتفاقا اگر در شرایط بازی کردن دائمی قرار بگیرند، فرم بهتری برای تیم خود به نمایش خواهند گذاشت. خبرنگار ورزش سه در گفتگو با شفر این نکته را به او متذکر شد که دوگانه رحمتی – حسینی کار دروازه بان جوان تر را در اردوی تیم ملی سخت تر خواهد کرد اما شفر با تاکید بر کیفیت بالای حسینی که در حد بیرانوند است هنوز امیدوار بود این گلر جوان در اردوی تیم ملی باقی بماند و راهی امارات شود. اما این پیش بینی ...
نام بیرانوند در کنار مورینیو، زیدان و رونالدو
به گزارش خبرورزشی ، سایت اسکای اسپورت در آخرین روز های سال 2018، اقدام به بازنشر اظهارنظر های جالب مربیان و بازیکنان فوتبال جهان را منتشر کرد که در کنار اظهار نظر کسانی مانند
رئیس میراث کاشان: شهرداری عامل حاشیه سازی رسانه ها نشود
اشاره به تأسیس این یگان از سال 84 و جذب 30 نفر با توجه به نیاز و حساسیت حفظ و صیانت از آثار تاریخی شهرستان کاشان گفت: مراقبین این یگان به عنوان دیده بان مواریث کهن و پیشگیری از جرائم را بر عهده دارند. ناصحی پور گفت: شهرداری تعامل و همکاری و دقت بیشتری با میراث برای مجوزهایی که خلاف ضوابط در حریم باغ فین صادر می شود داشته باشد. وی، افزود: حریم های تاریخی نگاه متفاوت شهرداران ...
جواد نکونام سرمربی پیکان شد
داد و پس از سپری کردن نیم فصلی تلخ و تحمل شکست برابر نساجی در آخرین بازی نیم فصل اول به صورت توافقی از جمع فیروزه ای پوشان جدا شد تا جای خود را به شاگرد قدیمی بدهد. پیکان در حال حاضر با 16 امتیاز و به علت تفاضل گل بهتر نسبت به نساجی در رده نهم جدول قرار دارد و به دنبال این است با کسب نتایج درخشان در نیم فصل دوم به کسب سهمیه آسیایی نزدیک شود. منبع : ورزش سه لینک کوتاه کپی لینک ...
فهرست نهایی چین؛ بدون لژیونر اما مرموز!
مسابقات است. در فهرست چین لژیونری دیده نمی شود و همه بازیکنان در سوپرلیگ این کشور بازی می کنند. این تیم همیشه یکی از تیم های مرموز تورنمنت های آسیایی است که قدرت واقعی اش مشخص نیست و این بار هم معلوم نیست آنها می توانند خودی نشان بدهند یا نه. چین در جام ملت ها با کره جنوبی، قرقیزستان و فیلیپین هم گروه است. دروازه بان: یان جانلینگ، گائو کائونبو، وانگ دال ای مدافع ...
مسی: دوست دارم دوباره با گواردیولا کار کنم؛ پیشنهاد رونالدو برای تجربه چالش های جدید؟ در بهترین تیم دنیا ...
. این جایزه متعلق به همه اعضای تیم است. درست مثل زمانی که یک دروازه بان جایزه زامورا را می برد و آن هم متعلق به همه تیم است. خوشحالم که توانستم دوباره این جایزه را ببرم. پنج توپ طلا، پنج کفش طلا. ظاهرا پنجمین لیگ قهرمانان باقی مانده تا کلکسیونت رند شود! اتفاق زیبایی خواهد بود. همان طور که در ابتدای فصل گفتم، لیگ قهرمانان جام خاص و زیبایی است و دوست داریم دوباره آن را فتح کنیم ...
کاربران این بازی در نقش دیده بان ظاهر می شوند/ امکان دانلود نسخه رایگان توسط مخاطبان
بازی اندرویدی "آتش بار" بعد از رونمایی از امروز برای دانلود رایگان در اختیار کاربران قرار گرفته است.
توصیه های زمستانی برای بیماران قلبی
شایع تر است. ابتلا به عفونت ها مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا یا ذات الریه و...که در این فصل شایع ترند می تواند سبب تشدید بیماری زمینه ای قلبی یا تنفسی شود یا آغازگر بروز یا ظهور یک بیماری قلبی نهفته یا خاموش به صورت حمله قلبی شود. گاهی انجام یک فعالیت سنگین یا ورزش شدید مثل برف روبی با پارو یا کوهنوردی در یک هوای سرد سبب سکته قلبی در افراد مستعد می شود. فرو رفتن ناگهانی و یا ...
فدراسیون ایتالیا: بازی اینتر - ناپولی باید متوقف می شد
به گزارش "ورزش سه"، پائولو ماتزولنی، داور دیدار شب گذشته اجازه ادامه بازی را داد، هر چند که در ورزشگاه بارها اعلام شد که اگر شعارها ادامه پیدا کند، بازی متوقف خواهد شد. آنچلوتی نیز به این موضوع معترض بود و خواهان توقف بازی بود ولی این اتفاق رخ نداد و در نهایت نیز ناپولی با گل دقیقه 92 لوتارو مارتینز شکست خورد. حال پکورارو مدعی شد که بازی شب گذشته باید متوقف می شد. او گفت:" از نظر من به ...
خانه تکواندو در مریوان کلنگ زنی خواهد شد
به گزارش خبرگزاری برنا از کردستان؛ حامد جولایی ظهر امروز در مجمع انتخابات هیات ورزش های ناشنوایان استان کردستان که در اداره کل بهزیستی استان کردستان برگزار شد، گفت: ورزش ناشنوایان، نابینایان، جانبازان و معلولین در کردستان از وضعیت خوبی از لحاظ قهرمانی برخوردار بوده اما روئسای هیات ها تا کنون نتوانسته اند رئیس هیات شهرستانی را انتخاب کنند. مدیر کل ورزش و جوانان استان کردستان عنوان کرد ...
طراحی سایت و فروشگاه اینترنتی در کرج
بسیار بد بسیاری از مشتریان طراحی سایت در کرج که از این وضعیت به ستوه آمدند بر آن شدیم که به شما قول بدهیم مانند سایر شرکت ها نباشیم. دیگر نگران طراحی ضعیف و غیر استاندارد که توسط شرکت های بی سابقه و بدون تجربه انجام می شود نباشید. اینترنت دروازه ورود هر یک از افراد جامعه و سازمان های به بازارهای بزرگ جهانی و منطقه ای ست .اگر تجارت الکترونیک را برای خود ضروری میدانید ، طراحی سایت و ایجاد ...
شانس برای کی روش بازی می کند!/ حریفان گروهی ایران را بهتر بشناسیم
. دروازه بانها: 1- علیرضا بیرانوند 2- امیر عابدزاده 3- پیام نیازمند مدافعان: 4- رامین رضاییان 5- وریا غفوری 6- پژمان منتظری 7- محمد حسین کنعانی زادگان 8- مرتضی پورعلی گنجی 9- سید مجید حسینی 10- احسان حاج صفی 11- میلاد محمدی هافبک ها: 12- روزبه چشمی 13- امید ابراهیمی 14- احمد نورالهی 15- وحید ...
پیش بینی کاپیتان اسبق میلان: ایران قهرمان آسیا می شود
به گزارش خبرآنلاین، کمتر از 10 روز دیگر یعنی 15 دی ماه بزرگترین تورنمت فوتبالی آسیا جام ملت های 2019 به میزبانی امارات آغاز می شود. شبکه ورزش سوریه خبر داد که نایجل دیانگ، ستاره سابق تیم ملی هلند و تیم های میلان و منچستر سیتی معتقد است که تیم ملی سوریه به فینال جام ملت های آسیا 2019 می رسد ولی در فینال از تیم ملی ایران شکست می خورد و نایب قهرمان می شود. تیم ملی کشورمان در مرحله گروهی جام ملت های آسیا 2019 امارات با تیم های عراق، ویتنام و یمن رقیب است. انتهای پیام ...
رکورد جدید برانکو در پرسپولیس
...: پرسپولیس در مسیر ثبت بهترین خط دفاع لیگ، یک رکورد جالب و جدید را هم رقم زده که دریافت نهایتاً یک گل در هر بازی است. پرسپولیس لیگ هجدهم، خوردن دو گل یا بیشتر را مقابل هیچ تیمی تجربه نکرده و تنها در بازی هایی که دروازه اش باز شده یک گل خورده است. پرسپولیس برانکو در حالی بازی با دو گل خورده را تجربه نکرد که فصول گذشته زیر نظر برانکو بازی هایی با دو گل خورده یا بیشتر را تجربه کرده بود. در ...
دلایل اصلی آسیب دیدگی های مفصلی در فوتبالیست ها
وی ادامه داد: این پیچ خوردگی ها که در حین بازی رخ می دهد منجر به پیچ خوردگی مکرر در زانو می شود و در نهایت مینیسک ها دچار پارگی و تخریب غضروف مفصلی می شوند. رئیس هیئت مدیره ارتوپدی ایران و جراحان زانو با اشاره به اینکه آرتروز به معنای ساییدگی است، گفت: این نوع آرتروز بیشتر در سنین بالا اتفاق می افتد اما در کسانی که در سن کم ورزش های سنگین انجام می دهند هم چنین عارضه ای محتمل است و اغلب ...
آخرین دیدار تدارکاتی یمن پیش از دیدار با ایران مشخص شد
به گزارش وانانیوز، شبکه ورزش یمن خبر داد که فدراسیون فوتبال این کشور با همتای ازبکستانی خود به توافق نهایی رسید تا چهارشنبه آینده در دیداری تدارکاتی مقابل تیم ملی ازبکستان بازی کند. یمن یکی از رقبای ایران در مرحله گروهی جام ملت های آسیا 2019 است. یمن یکشنبه در بازی تدارکاتی دیگری به مصاف سوریه می رود. اولین بازی شاگردان کی روش در این مسابقات در تاریخ 17 دی ماه مقابل یمن خواهد بود. ...
اعتراف تلخ گواردیولا
...> گواردیولا بعد از بازی گفت: سناریوی دیدار قبلی برای ما تکرار شد تا جایی که بازی را خوب آغاز کردیم اما با یک حمله حریف دروازه ما باز شد. اعتماد به نفس در بازیکنان کمتر شده است و باید هر چه سریع تر این مشکل حل شود. بیشتر از هر چیزی نیاز به اعتماد به نفس داریم. او ادامه داد: بدون شک از اینکه دروازه ما دو بار باز شد نگران هستیم. در 4 روز اخیر دو بار تن به شکست داده ایم و این واقعا ناراحت ...
برداشت یک| کارشناسان رادیو و تلویزیون؟!
، دانش، تجربه فوتبالی و علم به روز ورزش صورت می گیرد و عجبا که این کارشناسان (؟) روزانه این خزعبلات را به خورد مردم می دهند. پسره دو روزه آمده در تلویزیون کی روش و مورینیو و آنچلوتی و کاپلو را از خاک برمی دارد و برای خودش دکترین فوتبال پیاده می کند. آرزو کنیم که این برنامه 90 پابرجا باشد که لااقل امثال جواد نکونام ها را برای تجزیه و تحلیل تیم ملی و آنالیز تئوری های کی روش می آورد و مردم به بیراهه ...
عملکرد گلر جوان سپاهان در لیگ برتر+ عکس
قبل و دیدار پیکان با پرسپولیس تهران بود که نیازمند با اعتماد مجید جلالی در دروازه پیکان قرار گرفت و با عملکرد خوبش خود را سنگربان اصلی این تیم کرد؛ همین موضوع سبب شد امیر قلعه نویی که به تازگی به سپاهان آمده بود برای رفع آشفتگی فصول اخیر سپاهان در خط دروازه دست روی این گلر جوان بگذارد. نیازمند که خیلی زود توانست دل هواداران سپاهان را به دست بیاورد با عملکرد خوبش در بازی های لیگ برتر به ...
بازیکنان تیم با عکس بچگی شان روحیه نمی گیرند همان طور که شما نگرفتید آقای کیروش
. بدون شک قصد آقای سرمربی ایجاد انگیزه و افزایش روحیه ی بازیکنان خود بوده است. اما این کارها از کارلوس کیروش بعید بود. او که سال هاست در ایران زندگی می کند و با زیر و بم فوتبال ما آشناست چرا چنین کاری کرد؟ حالا اگر یه مربی جوان و سوسول آلمانی یا اسپانیایی بود یک چیزی. این کار از کارلوس کیروش بعید بود. او بازیکنان فوتبال و شرایط این ورزش در کشور ...
درخواست ویدئوچک در برنامه ثریا ! + فیلم
به گزارش سرویس سیاسی پایگاه 598 ، برنامه ثریا شب گذشته به حوادث و اتفاقات رخ داده در هفته جاری پرداخت. یکی از موضوعات مطرح شده برنامه شب گذشته، درخواست محسن مقصودی مجری برنامه ثریا بود که خواسته بود از سیستم ویدئوچک
آغاز هیجان در لیگ 2 با شروع دور برگشت
باشد و البته همین موضوع و ضعف نماینده کرمان در حراست از دروازه اش می تواند برگ برنده کاسپین قزوین در این بازی باشد به خصوص اینکه بازی در خانه هم می تواند بیشتر از دیگر موارد کمک حال نماینده قزوین باشد و آن ها را نسبت به کسب سه امتیاز و یک شروع خوب در آغاز دور برگشت امیدوار کند. استقلال اهواز (دهم) – سردار بوکان (یازدهم) دو تیم همسایه در جدول و البته فانوس به دست گروه اول در حالی دور ...
تدابیر امنیتی در تمرین تیم ملی فوتبال ایران
، محور ابتدایی برنامه تمرینی امروز بود. کی روش در بیشتر زمان ها تمرین با فریادهای بلند خود انجام درست حرکات تاکتیکی و جدی بودن تمرین را به بازیکنان گوشزد می کرد، او گاهی شخصا پا به توپ می شد تا اجرای درست حرکات را آموزش دهد. علیرضا بیرانوند، حسین حسینی و پیام نیازمند دروازبان های تیم ملی به صورت اختصاصی با نظر الکساندر لوپز مربی دروازه بان ها تمرین کردند. سردار آزمون مهاجم تیم که در ...
