خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت کارهای روزانه در زندگی کودکان و نتایج مثبت آن
احساس تسلط و امنیت را از بین می برد و منجر به احساس اضطراب و نگرانی در کودک می شود و کودک کمتر قادر به مقابله با فراز و نشیب های زندگی می شود. البته مقدار زیادی از تغییرها اجتناب ناپذیرند؛ اما به همین دلیل است که ما یک سری کارهای روزانه قابل پیش بینی را به عنوان پایه و اساس زندگی به کودکان پیشنهاد می دهیم؛ تا آن ها در موقعیت هایی رشد کنند که هنگام رخ دادن تغییرات بزرگ بتوانند آن ها را ...
نامه وزیر آموزش و پرورش به رهبری درباره تبلیغات موسسات کنکور و نامه نگاری به وزیر ارشاد، وزیر صمت و رئیس ...
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، وزیر آموزش و پرورش درباره نامه نگاری به رهبر انقلاب در مورد تبلیغات موسسات کنکور و دستور ایشان، در یک رشته نوییت نوشت: بزای اضطراب زدایی از کودکان و بازگرداندن شادی و نشاط به مدارس: 1- چندی پیش نامه ای را به محضر رهبری معظم انقلاب درخصوص تبلیغات پرتعداد و ناسالم برخی موسسات در رسانه ها نوشتم که مورد لطف و نظر مساعد ایشان قرار گرفت و دستورات موثری در ...
مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول/ مضرات افسردگی و استرس
...> استفاده طولانی مدت و شبانه روزی از لنزهای چشمی موجب بروز عفونت های خطرناک و نابینایی چشم ها می شود. مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد. افسردگی و اضطراب به اندازه سیگارکشیدن مضر هستند طبق نتایج یک مطالعه جدید ...
اگر استرس دارید ویتامین B بخورید
توان استرس روزرمره و بی مورد را با مصرف ویتامین B کنترل کرد. درواقع ویتامین B ضمن ایجاد احساس آرامش و کاهش اضطراب به افراد کمک می کند حس بهتری نسبت به زندگی داشته باشند. به طور کلی ویتامین های گروه B از مثبت ترین ویتامین ها برای سیستم اعصاب محسوب می شوند.این گروه ویتامین ها با تقویت سسیستم اعصاب قدرت تمرکز،آرامش و حتی تنظیم خواب افراد را بر عهده دارند. به طور کلی توصیه می شود افرادی که ...
راهکاری برای درمان بیماری خاموش با یک آش محلی
و مو شده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. وی بیان کرد: این آش به علت داشتن اسید آمینه تریپتوفان خاصیت نشاط آوری داشته و از استرس، اضطراب Anxiety و افسردگی پیشگیری می کند. منع مصرف آش حلیم بادمجان این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افرادی که مبتلا به غلظت خون، اسیداوریک و نقرس هستند نباید در مصرف این غذا زیاده روی کرده و تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند. مواد ...
سکونتگاه های غیررسمی اصلی ترین دلیل آسیب اجتماعی
کودک با ایچارت مورد معاینه و سنجش قرار گرفتند. * در مورد غربالگری اضطراب نیز اقداماتی انجام شده است؟ طرح غربالگری اضطراب از دیگر طرح هایی است که برای اولین بار در شهرستان پیشوا ویژه کودکان6-5 سال اجرا شد، اضطراب پایه و اساس بسیاری از اختلالات روانی و منشاً بسیاری از آسیب های اجتماعی است. در صورتی که اختلال اضطرابی در کودکی تشخیص داده نشود و درمان های تخصصی انجام نشود ...
مهمترین دلیل خودکشی/کمبود نشاط اجتماعی
.... گفتمان خانواده در روز 17 دقیقه است، همین امر جامعه را دچار وارونگی اجتماعی و ایجاد گسستگی می کند. دومین دلیل خودکشی بالابودن میزان اضطراب است. کشوری مانند انگلستان برای بازی ها و فیلم ها، طیف سنی در نظر گرفته است در حالی که در این زمینه در ایران یا اقدامی وجود ندارد و یا اگر فعالیتی در این مورد انجام شود، فورمالیته است. در واقع می توان گفت در خانواده ایرانی انواع فیلم خشونت آمیز ...
فَنِ زورآزمایی دانش آموزان در کارزار امتحان
امن و راحت و تغذیه مناسب در خانه، می توانند بهترین همراهی را با دانش آموزان داشته باشند. ** اضطراب آزمون ریشه در ناامنی محیطی دارد محمد کاظم زاده روانشناس و مشاور تحصیلی هم در این گفت و گو، عامل اصلی و ریشه اضطراب آزمون را برانگیزاننده های محیطی از قبیل غیر قابل پیش بینی بودن رفتار پدر و مادر یا تهدید های محیط آموزشی یا رفتارهای تحقیر آمیز همگنان و دانش آموزان همکلاسی و غیره ...
افسردگی به اندازه سیگار کشیدن مضر است
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد دارای اضطراب و افسردگی 65 درصد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی، 64 درصد در معرض سکته، 50 درصد در معرض فشارخون بالا و 87 درصد در معرض آرتروز قرار دارند. آندره نیلز ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افزایش این ...
12.5 میلیون ایرانی از یکی اختلالات روانپزشکی رنج می برند
شعار سال : علی اسدی روز سه شنبه در حاشیه آغاز به کار کارگاه ملی سه روزه طرح تحول سلامت روان افزود: باید این افراد شناسایی شوند و با مداخله کارشناسان حوزه سلامت روان در مراکز خدمات سلامت تحت درمان قرار گیرند . وی شایع ترین اختلالات روانپزشکی در کشور را افسردگی با شیوع 12.7 درصد و اضطراب 15.6درصد ذکر کرد و گفت: برای جلوگیری از تشدید این اختلالات هم برای افراد در معرض آسیب و دیگر شهروندان ...
یک پیام کریسمس: می توان به جای سرگردانی در جاده ها راه را به امید مقصدی مقدس طی کرد!/ یادداشت مایکل ...
شفقنا- با این که سند و مدرک و مطالعه قابل اتکایی در این زمینه وجود ندارد، ولی با اطمینان و با قاطعیت می گویم که احساس غالب و معرف زمانه ما اضطراب است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، مایکل گرسون، ستون نویس واشنگتن پست نگاهی انداخته به داستان کریسمس و پیامی که کریسمس برای انسان دارد. بعضی از اضطراب ها البته برای نوع بشر که از قدیم تاکنون، نسل اندر نسل در زمین گرفتار آمده، طبیعی ...
مردان تا چند سالگی بچه دار میشوند؟
در این سن اغلب همه چیز را در سبد کودکشان می گذارند و همین باعث می شود ناخودآگاه ترس از دست کودک را به او منتقل کنند. در نتیجه کودک با اضطراب جدایی رشد می کند. این پدر و مادرها به دلیل والد بودن بیش از حدشان بسیار کنترل گرند در نتیجه بیش از حد معمول، مراقب فرزندشان هستند. همین رفتارهای افراطی به طور ناخودآگاه کودک را از مسیر طبیعی رشد منحرف می کند. بسیاری از مردم تصور می کنند، مردان در ...
شهروندان زیر بار تمرکز قدرت و ثروت نمی روند
....اعتراض های اجتماعی اخیر در فرانسه گویای از هم گسیختگی و ضعف پیوندهای اجتماعی به ویژه از طریق کار است که به نوعی احساس انزوای اجتماعی، نهادی و سیاسی دامن زده است. این احساس انزوا بیش از پیش شامل جوانان نیز می شود که آینده ای ناروشن دائماً در کمین شان نشسته و اضطراب و نگرانی های دایمی آن ها را به میل عصیان تبدیل می کند.مناسبات طبقاتی جدید در فرانسه بر پایه دسته بندی های حرفه ای و اجتماعی، شیوه ...
علل درد قفسه سینه سمت راست
...، عفونت، استرس یا اضطراب یا بیماری دیگری که به قلب شما مرتبط نیست می باشد. برای درد قفسه سینه سمت راست چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ درد قفسه سینه سمت چپ معمولا به حمله قلبی مرتبط است. اگر در سمت راست احساس درد می کنید، احتمالا مربوط به قلب شما نیست. اما در صورت مشاهده موارد زیر باید به پزشک متخصص مراجعه کنید: درد شدید و بدون دلیل در قفسه سینه احساس ...
شرکت در جلسه مشاوره برای زوجین متقاضی طلاق اجباری است
برقراری ارتباط بود، گفت: هنر مراکز مشاوره در تعریف مهارت های ارتباطی برای زوجین و سوق دادن آنان به سمتی است که مهارت های لازم را برای ادامه زندگی داشته باشند. مدیر پیشگیری از وقوع جرم دادگستری قم افزود: وقتی زوجین برای مشاوره مراجعه می کنند، حالت اضطراب و برزخی دارند که مشاوران می توانند با حوصله و رعایت فواصل قانونی که استاندارد آن سه جلسه در 10 تا 15 روز است، به زوجین مشاوره کارآمد ارائه ...
استرس دوران کودکی؛ عوامل، علائم و درمان
...> عوامل ابتلا به استرس دوران کودکی احساس اضطراب را همه ی ما در همه سنین تجربه می کنیم و این احساس کاملا هم طبیعی و مثبت است. اما در صورتی که میزان فشار حاصل از آن بیش از حد استاندارد باشد، آسیب رسان و منفعل کننده است. حال اگر این استرس در دوران کودکی تجربه شود آثار آن مخرب تر خواهد بود چرا که کودکان قادر به کنترل استرس خود نیستتند و ممکن است این احساس بسیار مخرب شود. عوامل زیادی ممکن ...
داروی سرطان سینه به عملکرد مغز آسیب می زند
... نیکول گروایس ، استاد دانشگاه تورنتو کانادا، بر دادن داروی لتروزول به میمون های نر و ماده به مدت چهار هفته نظارت داشت. تیم تحقیق شاهد بسیاری از تغییرات رفتاری مشابه نظیر گُرگرفتگی و افزایش اضطراب، همانند تجربه زنان دریافت کننده درمان مشابه، بود. به گفته محققان، داروی لتروزول متشکل از عملکرد نورون ها در هیپوکامپ مغز و اختلال در حافظه فضایی است. این یافته ها بر ضرورت پژوهش های بیشتر در مورد درمان های سرطان سینه و تاثیرشان بر مغز تاکید دارد. ...
دل درد کودکان و درمان های خانگی
درمان کرد. یبوست. عبور دردناک مدفوع از مسیر روده ممکن است موجب گرفتگی در شکم شود. گاستریت گلو. یک نوع عفونت استرپتوکوک گلیکول است که موجب ایجاد دل درد در 10 ٪ از موارد می شود. عفونت مثانه. عفونت مثانه معمولا با ادرار دردناک، اضطراب و بوی ناخوشایند ادرار همراه است. گاهی اوقات تنها نشانه آن، درد در پایین شکم است. آپاندیسیت (دل درد شدید). اگر درد در سمت راست و پایین شکم باشد بایستی به آپاندیس مشکوک ...
چگونه برگه آزمایش را بخوانیم؟
...: یکی از روش های تشخیص برای وضعیت جسمانی و سلامت بدن آزمایش خون است، پزشکان به کمک این روش تشخیصی می توانند از ابتلا به انواع بیماری ها آگاهی پیدا کنند اما بسیاری از افراد پس از انجام آزمایش خون به دلیل نوبت طولانی برای ویزیت یا مواردی چون عدم دسترسی به پزشک برای نشان دادن جواب آزمایش دچار استرس و اضطراب می شوند؛ ما 10 نکته درباره برگه آ زمایش به شما توضیح می دهیم که این موضوعات را کمتر ...
چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟
توانیم بهترین عملکرد را داشته باشیم. احساس اضطراب که شامل علائمی مانند ضربان قلب شدید، کوتاه شدن تنفس، عرق کردن و سرگیجه است؛ در چنین شرایطی کاملا طبیعی خواهد بود. خوشبختانه با کمی تمرین و با استفاده از تکنیکی که تمرکز کردن نامیده می شود، شما می توانید این انرژی عصبی را تبدیل به تمرکز مثبت بکنید. تمرکز کردن چیست؟ تمرکز کردن یک تکنیک تجسم قدیمی است که در آیکیدو (هنر ...
کسی نمی دانست توی دل حسن آقا چه خبر است/ چند دقیقه بعد قرار بود رفتنش مثل بُمب صدا کند
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ شهید حسن طهرانی مقدم به عنوان پدر موشکی جمهوری اسلامی ایران، بیشترین نقش را در توسعه صنعت موشکی جمهوری اسلامی ایران داشته است. موشک هایی که امروز با برد 2 هزار کیلومتری خود، خواب راحت را بر چشمان دشمنان جمهوری اسلامی ایران حرام کرده اند. دانشمند برجسته ، مدیر بلند همت و پارسای بی ادعا صفت هایی بودند که حضرت آیت الله خامنه ای چند روز پس از شهادت حسن طهرانی مقدم در سال ...
رویای شفاف؛ تکنیک ها، کاربرد و خطرات رویای شفاف
های ویژه ای دارند بنابراین می توانند علیه مهاجم مبارزه کنند؛ همچنین شما می توانید فرار کنید، بنابراین از چیزهایی مانند پرواز کردن و یا حتی انجام تکنیک های بیدار شدن عمدی از خواب برای فرار از کابوس استفاده کنید. خواب شفاف همچنین توانایی کمک به افراد مبتلا به ترس و اضطراب، مانند ترس از پرواز و یا ترس از حیوانات از جمله عنکبوت هراسی (ترس از عنکبوت) را دارد. دکتر دنهلم اسپی ...
چگونه در جمع خوب صحبت کنیم؟
*- تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی- نشان داد که احساس تنهایی و انزوای اجتماعی می تواند بر فعالیت مغز انسان و همچنین رفتار افراد تأثیر بگذارد. محققان نشان دادند که تنهایی باعث کاهش فعال شدن استریاتوم شکمی-یکی از بخش زیرقشری مغز- می شود. انزوای اجتماعی، درنهایت منجر به فشارخون بالا و کاهش عملکرد سیستم ایمنی می شود. روش هایی برای بهبود روابط اجتماعی برای بسیاری از ما، برقراری ارتباط با ...
فال روزانه جمعه 7 دی 1397
خورد خواهید کرد. از زمان باقی مانده بیشترین بهره را ببرید تا بهترین نتیجه را در روز نهایی دریافت کنید. استرس و اضطراب را کنار گذاشته و با آرامش خیال کار کنید. اگر زمانی را به خودتان اختصاص دهید و کمی استراحت کنید، آثار مثبت آرامش ذهن را به خوبی خواهید دید. کارهایتان را یکی یکی تکمیل کرده و به سرانجام برسانید تا پایان روز خواهید دید بدون آن که خیلی خسته شوید حجم قابل توجهی از کارهایتان را انجام ...
درمان سنگ کلیه با یک نوشیدنی گیاهی
پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف این شربت موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی بدن شده و سمومات بدن را دفع می کند. وی گفت: شربت چای سبز دارای خاصیت آرامبخشی است که باعث رفع سردرد و بی خوابی می شود. عظمایی بیان کرد: تیانین موجود در شربت موجب آرامش ذهن، رفع استرس و اضطراب و پیشگیری از افسردگی می شود همچنین در بهبود خلق و خو موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد ...
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی
یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. - علاوه بر ویتامین C در این گل، موادی مانند کورستین و اسید ellagic وجود دارد که برای تعمیر آسیب های سلولی بدن و محافظت از ابتلا به بیماری هایی چون مشکلات قلبی عروقی، پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به سرطان می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. - گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ...
لکنت زبان در کودکان
توان وینسون چرچیل، سرایوسکی سینوتون، چارلز داروین ،ناپلئون اول و تئودورروزولت را نام برد. چرا کودک من لکنت دارد؟ واقعیت آن است که لکنت زبان بر اساس متغیرهایی شامل عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی که روی هم تاثیر متقابل دارند به وجود می آید. بعضی کودکان برای ابتلا به لکنت زمینه آسیب پذیری موروثی دارند. اضطراب و تنش، باعث تشدید لکنت می شود ولی به نظر نمی رسد که در ایجاد آن نقشی داشته باشد ...
اصغر فرهادی در خطر است
های آن را با ربط یا بی ربط به موازات نوع فیلمسازی موبایل- سینما برای ایجاد اضطراب هدایت و این را جزو سبکش القا کند) در بیان خط داستانی گاهی سرگردان است، اما نحوه روایت آن پراکنده نمی شود. دختری بیمار و شانزده ساله گم می شود و بعد می فهمیم که گروگان گرفته شده است. گروگان گیران 300 هزار یورو از خانواده دختر درخواست می کنند تا او را رها کنند و در پایان پول از طریق یکی از دوستان خانواده ...
روان درمانی کودکان شنگالی اسیر داعش در اربیل
به نام کریم خدر در گفتگو با روداو می گوید که سه سال در تلعفر، موصل و سوریه اسیر داعش بوده و در حال حاضر نیز سعی دارد از طریق ارتباط با حیوانات بر مشکلات درونی و اضطراب خود فائق آید. رنگین رئیس روان درمان و از اعضای این سازمان نیز به روداو گفت که این کودکان توسط داعش در معرض خشونت های شدید قرار گرفته و دچار آسیب های روحی و روانی شده اند و سازمان ژیان از طرق مختلف از جمله برگزاری 22 جلسه ...
نخوابیدن کودک در شب، راه حلش چیه؟
...، چرا که ناشی از اضطراب جدایی است. باید سعی کنید تا پایان این دوران که حدودا تا 18 ماهگی طول می کشد مدارا کنید. همچنین در این دوران اگر ناامنی کودک احساس کند ممکن است این اضطراب در آن باقی بماند. کودک می ترسد مادر نباشد و شما نباید باعث شوید که این ترس در کودک باقی بماند. سعی کنید بیشتر کنارش باشید و وقتی گریه می کند آن را بغل کنید. همچنین اگر بعضی وقت ها مجبور شدید خانه را ترک کنید سعی نکنید ...
