بدخوابی شما صدقه سر کدام بیماری است؟
سایر خبرها
همه چیز درباره کم خونی
یک متخصص آنکولوژی از عوامل ابتلا به سرطان خون و راه های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد . اختلالات پیش آمده در تعداد و شکل سلول های خونی باعث ابتلا به بیماری های خونی می شود؛ عوارضی که هر یک با علائمی خاص ظاهر شده و فرد را درگیر خود می کند، در این بین بیماری کم خونی یکی از عمومی ترین ناراحتی های خونی است که با کاهش تعداد گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین خون آشکار می شود . ...
خواص ارزن ؛ زمان استفاده از ارزن فرا رسیده است!
هورمون سروتونین مورد نیاز است تا حال روحی شما خوب باشد و افسرده نباشید. در 120 گرم ارزن 42 درصد از نیاز روزانه بدن به تریپتوفان تامین می شود. این آمینواسید کیفیت خواب را هم بهبود می بخشد. در عین حال از خواص ارزن این است که باعث می شود صبح سرحال تر باشید. تریپتوفان همچنین عملکردهای شناختی مغز را بهتر کرده، حافظه و یادگیری تان هم بهتر و سریع تر می شود. بیشتر بخوانید: خواص سویا : سویا ،یک ...
نشانه های هولناکی که سلامت فرزندتان را تهدید می کند
می گیرد که چطور از انسولین استفاده و باید والدین و پزشک کمک کنند تا در سنی که کودک هویت و استقلال پیدا می کند درمان با انسولین را به تنهایی انجام دهد. عوارض مرگبار بالارفتن قندخون در کودک وی در ادامه به عوارض حاد ناشی از بالارفتن دیابت در لحظه اشاره کرد و گفت: وقتی قند بیش از حد بالا می رود اسید خون افزایش پیدا می کند و فرد وارد کما می شود در این حالت اسید خون بالا می رود و بدن ...
دلایل پرخاشگری در کودکان
...> کارشناسان شروع رفتار های پرخاشگرانه را از سن 2 سالگی و پایان آن را در حدود 4 سالگی می دانند. محققان آسیب دیدن دختران در اثر رفتار های پرخاشگرانه را بیش از پسران می دانند و به والدین توصیه می کنند نظارتی ویژه بر سلامت فرزندان دختر خود داشته باشند و درصورتی که فرزند آن ها دچار رفتار های پرخاشگرایانه است از راهنمایی مشاورپر بهره بگیرند. پرخاشگری کودکان سبب افت مهارت های ارتباطی آن ها با ...
بیماری هایی که بازارشان در زمستان گرم می شود
-آرتروز در استخر آب گرم شنا کنید آرتروز به معنای التهاب، تورم، درد و اختلال در حرکت و فعالیت مفاصل بدن است. این بیماری در اغلب موارد مزمن است و می تواند در عوامل ژنتیکی ریشه داشته باشد. بیماری آرتروز به تدریج باعث از بین رفتن غضروف محافظ روی مفاصل در انتهای استخوان ها می شود. در این شرایط، استخوان ها به یکدیگر ساییده می شود و مفاصل آسیب می بینند. درمان های موجود می توانند به کنترل ...
درمان نفخ معده؛ از یوگا تا ماساژ شکم
هنگام پریودی که وابسته به تغییرات هورمونی در بدن است دچار نفخ می شوند. بسیاری از درمان های خانگی می تواند به کنترل درد و ناراحتی ناشی از نفخ کمک کند. راهنمایی های زیر ممکن است برای خلاصی ازنفخ و کاهش آن مفید باشد. 1- پیاده روی فعالیت فیزیکی حرکت روده ها را منظم تر می کند و می تواند به آزاد کردن گاز اضافی و دفع کمک کند. حرکت روده ها بخصوص در صورتی که فرد مبتلا به یبوست ...
علل بی خوابی کودکان در شب
...: علی محتشمی متخصص اطفال، درباره علت بی خوابی در کودکان، اظهار کرد: کودکان پیش دبستانی نیاز به 11 تا 14 ساعت خواب در 24 ساعت شبانه روز دارند که شامل خواب شبانه و چرت نیم روزی است؛ در این بین داشتن یک برنامه روتین برای خوابیدن موضوعی بسیار مهم است، بهتر است برنامه خواب و بیداری منظم و بازی و غذا خوردن منظم باشد تا کودک در هیچ قسمت از روز احساس خستگی نکند. این متخصص اطفال با اشاره ...
تفاوت های مسمومیت غذایی با آنفلوانزای معده
...> * سردرد یا درد بدن هر دو بیماری ممکن است با تهوع، استفراغ، اسهال، درد شکمی، و تب درجه پایین همراه باشند. با این حال، آنفلوانزای معده تمایل به بروز تهوع و استفراغ بیشتری دارد، در حالی که مسمومیت غذایی ممکن است بیشتر منجر به اسهال شود. مسمومیت غذاییِ باکتریایی بیشتر بر روی کولون یا همان روده بزرگ اثر می گذارد، نه روده کوچک؛ که باعث تفاوت در علائم می شود، همچنین توجه به شروع و ...
منشا انواع دل دردها چیست؟
داروها اغلب می تواند عوارضی همچون کاهش یا تغییر آرایش ریزاندامگان ها را در روده را موجب شوند. تحقیقات هنوز هم بر چگونگی تاثیر گذاری دقیق این عوامل بر ریزاندامگان ها ادامه دارد، اما خوردن وعده غذایی کامل مثل خوراک دام، گوشت، تخم مرغ، ماهی و محصولات طبیعی در صورت امکان و خوردن پروبیوتیک ها می تواند مفید واقع شود. سیستم ایمنی ضعیف عامل دل درد بخش مفیدی از سیستم ایمنی بدن ...
درمان و علل کلیه سنگ ساز +ویدئو
پس روده و اختلال در سوخت و ساز بدن می تواند منجر به افزایش کلسیم و اگزالات در ادرار شود. سنگ های کلسیمی در برخی موارد به صورت کلسیم فسفات رسوب می کنند. سنگ های Struvite، این سنگ ها در پاسخ کلیه به عفونت های ادراری ساخته می شوند. رشد این سنگ ها معمولا بدون هیچ عارضه جانبی و بسیار سریع است. سنگ های اسید اوریک، این سنگ در افرادی تولید می شود که کمتر آب می نوشند و میزان پروتئین موجود در غذای آنان ...
هشداری درباره تزریق بوتاکس +ویدئو
از عمل جراحی بلفاروپلاستی یا همان ترمیم پلک با روش جراحی، باعث شل شدن عضلات حلقوی چشم شده و برآورد درستی از مقدار پوستی که باید برداشته شود به دست میدهد و همچنین باعث انتخاب بهتر محل برش می شود که توسط حاشیه چشم پوشیده شود. مراقبت های بعد از تزریق بوتاکس برای جلوگیری از پخش شدن بوتاکس به عضلات غیرهدف باید بیمار حدود 2 تا 4 ساعت به صورت نشسته یا ایستاده باشد و از مالیدن و ...
کدام بیماران نباید با هواپیما مسافرت کنند؟
همراه است که برای این بیماران بسیار خطرناک است و ممکن است باعث آریتمی و حتی مرگ ناگهانی شود. قلب زمانی دچار انفارکتوس می شود که قسمت هایی از آن ها مرده و نکروز شده باشد و زمان لازم است که دوباره به حالت طبیعی برگردد از این رو هر گونه مسافرت چه هوایی و چه زمینی برای بیمارانی که سکته کرده اند، خوب نیست و در صورت اضطرار باید بسیار با احتیاط انجام شود. 2- نارسایی قلبی: افرادی هم که نارسایی ...
تکرر ادرار چیست و چرا ایجاد می شود؟ +ویدئو
...> تکرر ادرار در افراد دیابتی به نوع دیابت این افراد بستگی دارد. در نوع دیابت شیرین به علت این که دیابت، اعصاب بدن را مورد حمله قرار می دهد، عصب های مثانه نیز از این امر مستثنی نیستند. افزایش حجم ادرار است. همچنین بسیاری از تکررهای ادراری، مقطعی و به دلیل شرایط روحی و فکری فرد است. عوامل طبیعی مانند هوای سرد، رفتن از مکان گرمسیر به سردسیر، خوردن بعضی مواد غذایی مانند ترب سیاه که موجب ...
علائم و عوارض کمبود روی در بدن چیست؟
آسان نبوده و دفع آن نیز به سختی صورت می گیرد و به همین دلیل در تجویز روی و استفاده از آن باید رعایت این مشکل، منظور شود. به علت آن که روی در ناحیه اولیه روده کوچک جذب می شود، پروتئین در جذب آن دخالت دارد و لازم است کمبود پروتئین در افراد دچار نقص روی نیز درمان شود. نکته مهم این که همان طور که کمبود روی در بدن ایجاد مشکلات و اختلالات زیادی می کند، مصرف بیش از حد آن نیز می تواند خطرناک باشد زیرا ...
مشکلات رابطه جنسی در افراد با اختلال دو قطبی
قطبی می تواند رابطه جنسی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. این افراد در حالت سرخوشی میل جنسی بیش از حد و در حالت افسردگی با عدم تمایل به رابطه جنسی مواجه می شوند و این خود باعث به مشکل خوردن در رابطه زناشویی و کمبود عزت نفس فرد می شود. رابطه جنسی در دوران سرخوشی در این دوره افراد با اختلال دو قطبی، تمایل بیش از حد به داشتن رابطه جنسی(هایپرسکشوال) از خود نشان می دهند که می تواند عوارض ...
چرا محدود کردن استفاده از تکنولوژی خوب است؟
، کارشناس سلامت روان در کودکان و نوجوانان است و روی مسئله اعتیاد تمرکز دارد. او می گوید: تأثیر استفاده از تکنولوژی در بروز مشکلاتی مثل اضطراب، افسردگی و نارضایتی از تصویر بدن هر روز بیشتر مشخص می شود و امروز حتی اعتیاد به اینترنت در پزشکی به عنوان یک اختلال شناخته می شود. اما درست همانطور که هم غذای سالم داریم و هم غذاهای ناسالم، تکنولوژی هم انواع و اقسام دارد و برای برقراری یک ...
چرا بعضی ها سرمایی اند؟
قابل بازرسی تبدیل می شود و فرد گیج شده و قدرت تصمیم گیری درست را از دست میدهد. این واکنش باعث میشود تا فرد تصمیمات اشتباه بگیرد ودر نتیجه نتواند از سرما رها شود. مدت زمان کم گرمایی برای افراد مختلف، متفاوت است. دکتر میلر دراین رابطه گفته، هیپوترمی به فاکتورهایی همانند سایز بدن، سن و تعداد لباس هایی که فرد پوشیده بستگی دارد. وقتی متوجه میشوید که فردی دچار افت گرمای شدید شده است حتماً با ...
علائم تشنج کودکان، بیشتر بشناسیدش
دست ها و پاها می شود. 6. تشنج تونیک – کلونیک که تشنج گراندمال نیز گفته می شود. علائم آن عبارتند از: – سفت شدن بدن – لرزش – از دست دادن کنترل مثانه یا روده – گاز گرفتن زبان – از دست دادن هوشیاری پس از تشنج ممکن است چیزی را به خاطر نیاورید یا این که به مدت چند ساعت احساس بیماری کنید. محرک های تشنج صرعی ...
اختلال یادگیری دانش آموزان، هشت مشکل مهم
- اختلال بیش فعالی اختلال بیش فعالی – نقص توجّه(ADHD) نوعی اختلال یادگیری دانش آموزان است که ویژگی اصلی آن وجود ناتوانی در نگهداری و حفظ توجه است. ADHD برای سال ها با ناتوانی یادگیری در ارتباط بوده است؛ و متخصصان میزان همپوشانی میان این دو را چیزی حدود 25 تا 70 درصد برآورد کرده اند (هاردمن و همکاران، 2008). اختلال ADHD به تازگی به عنوان یک اختلال ویژه معرفی شده است. ویژگی های ADHD عبارتند از ...
وقتی کودک دچار تهوع و استفراغ می شود، چه کنیم؟
خطرناک باشد، مصرف دارو باعث پنهان کردن علائم می شود و تاخیر درمانی رخ می دهد. تجویز دارو فقط باید با نظر پزشک معالج باشد. حتما باید دنبال جبران آب از دست رفته بدن کودکانی که سن شان پایین است و استفراغ مکرر دارند، باشیم. تهوع و استفراغ ناشی از گرمازدگی و مسمومیت غذایی در کودکان شایع است. این بیماری نیاز به درمان حمایتی دارد و به مرور و ظرف مدت چند ساعت برطرف خواهد شد. ...
درد پا در کودکان، علت و درمان های خانگی
خسته بدن کمک کرده و درد را تسکین می دهد و نیز سبب خواب بهتر در کودک می شود. - به رژیم غذایی کودک توجه ویژه ای داشته باشید زیرا برخی از مسائل مربوط به اختلالات فیزیکی به خاطر ناکافی بودن تغذیه کودک رخ می دهند. میزان آهن دریافتی بدن کودک را افزایش دهید زیرا وجود بیشتر آهن در بدن می تواند از بروز بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی در بدن جلوگیری کند. - اگر پزشک داروهایی جهت درمان ...
راه کارهای طب سنتی برای تسکین درد قاعدگی
دیدگاه طب جدید و طب سنتی چربی تولید و فعالیت هورمون های مختلف مانند استروژن و پروژسترون را با اختلال روبرو می کند. چاقی در سنین بالاتر حتی می تواند باعث نازایی شود. ورزش و حرکت کردن روی سیستم هیپوتالاموس، هیپوفیز و تخمدان و کیفیت عادت ماهانه تاثیر می گذارد. توصیه هایی برای خواب صحیح مقالات و تحقیقات جدید اثبات کرده اند بهترین زمان خواب از ساعت 10 شب تا حدود 2 بعد از نیمه شب است ...
هورمون عشق چیست و چگونه میتوانیم آنرا در خود تقویت کنیم؟
صورت مستقیم روی پوست مالید و هم با عطرپخشگرها فضای خانه را خوشبو و بوی آنرا استنشاق کرد. ملاتونین ملاتونین هورمونی است که از غده ی پینه آل غده ی کوچکی در مغز ترشح می شود و به بازرسی چرخه ی خواب وبیداری یا همان ریتم شبانه روزی بدن کمک میکند. برای این که زود خواب تان ببرد و شب ها عمیق بخوابید باید ملاتونین کافی در بدن تان داشته باشید. اگر میخواهید سطح ملاتونین در بدنتان رابه ...
دلیل اصلی درد در قفسه سینه سمت راست
نارسایی معده اشاره دارد. اگرچه سوء هاضمه باعث درد قفسه سینه نمی شود، ممکن است در کنار سوزش سر دل رخ دهد. علائم گوارشی عبارتند از: حالت تهوع احساس پری پس از خوردن غذا درد، ناراحتی و سوزش در قسمت فوقانی شکم نفخ 5. رفلاکس اسید ریفلاکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به لوله غذا یا مری وارد شود. این مسئله باعث موارد زیر می شود: سوزش سر دل ...
بی خوابی های شبانه سراغ چه کسانی می رود؟
شعار سال : محمدعلی غفاری درباره عوارض دیر خوابیدن اظهار کرد: افرادی که دیر وقت به رختخواب می روند، اغلب رژیم غذایی ناسالم تری نسبت به افرادی که زود از خواب بیدار می شوند دارند؛ آن ها اغلب الکل، قندها، نوشیدنی های کافئین دار و فست فود بیشتری مصرف می کنند همچنین به طور مداوم الگوی غذایی نامنظم تری دارند، زیرا صبحانه نمی خورند و ممکن است شب ها دیر وقت غذا بخورند . این متخصص مغز و اعصاب با ...
با روش های درمان تنبلی و لتارژی آشنا شوید
سبزی را خوش طعم کنید. نکات ساده برای درمان تنبلی و لتارژی 1. خواب کافی و به اندازه به طور متوسط هر فرد بزرگسال به 8 ساعت خواب کامل در شبانه روز نیاز دارد؛ زیرا کارکرد طبیعی بدن به این میزان خواب نیاز داشته و ساعت های خواب نامرتب میزان انرژی بدن را کاهش می دهد و به همین دلیل این افراد در طول روز با خواب آلودگی و خستگی مواجه می شوند. 2. فعالیت بدنی مداوم ...
تقویت حافظه با کمک روش های گیاهی و خانگی
که تاثیر بسیار منفی بر روی حافظه دارد. از طرفی اضافه وزن می تواند موجب التهاب و مقاومت انسولین در بدن شود که هر دوی آنها بر روی مغز تاثیر گذار هستند. تحقیق دیگری حاکی از این است که اضافه وزن ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد و موجب اختلال در عملکرد حافظه و هوش می شود. توجه داشته باشید نگهداشتن بدن در یک حجم ثابت می تواند کمکی باشد برای اجتناب از مشکلات ناشی از اضافه وزن که منجر به ...
مرگ 5000 ایرانی در سال بر اثر بیماریهای کبدی/ تازه ترین نتایج از "پیوند کبد"
بیماری از مرگ طی ربع قرن تلاش دست یابد. به گزارش پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، نخستین پیوند کبد در سال 1963 در دنور آمریکا توسط دکتر توماس استارزل انجام شد که بیمار پس از 20 ساعت، با وجود تلاش فراوان و مصرف ده ها کیسه خون فوت کرد؛ اما تلاش این جراح بزرگ در ادامه باعث شد اولین پیوند کبد موفق در سال 1967 انجام شود؛ سرانجام پس از کشف داروی معجزه آسای ...
شب ادراری در کودکان؛ علل و راه های درمان آن
هستند (شب ادراری نوع اول) هم استرس و فشار های محیط می تواند اوضاع را وخیم تر کند. از دیگر عواملی که باعث شب ادراری می شوند می توان به این موارد اشاره کرد: ناپایداری مثانه، تاخیر در تکامل مغزی، خواب سنگین، اختلالات روانی، اختلالات سیستم اعصاب، مثانه نوروژنیک، عفونت، بیماری های عضوی ناحیه مثانه یا آلت تناسلی، شلی یا کاهش ظرفیت مثانه، کمبود ترشح هورمون ضد ادرار، یبوست، مصرف بعضی از مواد ...
خوراکی های ممنوعه برای خلاصی از شر معده درد
: اگر فردی در بازه زمانی بخوابد که شارژ قلب و مغز و کبد یا به عبارتی کامل تر شارژ هیپوتالاموس در آن زمان انجام نمی شود، ممکن است فرد را دچار کمبود انرژی سلول های بدن به خصوص سلول های معده و در نتیجه آن سردی معده بشود؛ زمان شارژ هیپوتالاموس در اغلب افراد بین ساعت 9 تا 12شب است و خواب در سایر ساعات نسبت به این بازه مذکور اثر چندانی بر رفع خستگی بدن ندارد؛ پس ممکن است عادات خواب نامناسب منشا بسیاری از ...