خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت پوست سر، کلید حفظ ریشه مو
قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید البته برای نتیجه بهتر، این کار را هنگام خواب انجام و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آب کشی کنید. همچنین برای این که خیلی زود برفک ها و خارش پوست کف سر شما التیام یابد، مقداری آب لیمو را همراه با روغن نارگیل مصرف کنید، شما به راحتی می توانید آب یک لیموترش تازه را در روغن نارگیل بریزید و سپس خوب مخلوط کنید و ...
بی خوابی را با این شربت درمان کنید + طرز تهیه
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان مالیخولیا، هیستریک و وسواس سودایی بی خوابی موثر دانست. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، شربت زیرفون (زیرفون+بادرنجبویه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی(زینک)، آهن، اسیدفولیک، فیبر، تانن، اوژنول، فلاونوئیدها، فسفر، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، کامپفرول و غیره ...
غذاهایی که رگ های خونی را باریک می کنند
...> غذاهای سرشار از نمک سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود. افزایش فشار خون استرس بیشتری به شریان های شما وارد کرده و گاهی اوقات موجب آسیب دیدن آنها می شود. کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده روشی ساده برای کاهش ...
ریسک نافرجام قلعه نویی در مالزی
بود تا ریسک تفاوت غذای شرق آسیا را با مزاج ایرانی ها کاهش دهد. فوتبال بازی کردن آشپزها در زمان تمرین تیم ملی باعث شده بود بازیکنان، پس از تمرین، غذاهای سرد شده مصرف کنند که این فریاد اعتراض شاگردان قلعه نویی را در آورده بود. انتقام کره از ایران با چاشنی ریسک نافرجام سرمربی دوم شدن کره جنوبی در گروه چهارم، این تیم را بار دیگر برابر ایران قرار داد تا کره ای ها به ...
خواص فوق العاده خرمالو ، میوه ای به جای ده ها دارو
جانبی میوه دانستید، باید به دقت مصرف کنید. مقدار صحیح میوه به دلیل درست به سلامتی کمک می کند. نگاهی کلی به خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می ...
شلیک آگهی های بازرگانی به قلب خانواده ایرانی
های بازرگانی اشاره کرده است. بایدها و نباید هایی که اگر از آن ها با خبر شوید می بینید که در بسیاری از موارد دقیقا معکوس آنها در حال اجرا است و این تخلف بزرگی است که به صورت گسترده و مدام در تلویزیون در حال رخ دادن است. تخلفی که خطرات ناشی از آن روح و روان بسیاری از خانواده ها را نشانه می گیرد و موجب ترویج مصرف گرایی، پایین آوردن سطح رضایت از زندگی، تجملگرایی خواهد شد. در این گزارش به این اصول ...
معجزه پوست لیمو ترش که از آن بی خبر هستید
...> پوست لیمو همچنین برای بهداشت دهان و دندان مفید است. کمبود ویتامین C مشکلاتی نظیر خونریزی لثه، اسکوروی و التهاب لثه را به وجود می آورد. پوست لیمو سرشار از اسیدسیتریک می باشد که می تواند کمبود ویتامینC موجود را تامین کند و علاوه بر آن با مشکلات شناخته شده دهان و لثه به مبارزه بپردازد. مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش با کاهش چربی های مضر خون، بروز تصلب شرایین و در نهایت بیماری های قلبی عروقی ...
ترفند نگهداری از کودکان برای والدین باهوش!
کودکان به نوشابه علاقمند هستند. این نوشیدنی ها برای آن ها بسیار مضر می باشد و بیشتر والدین بر سر این مسئله با کودک خود همواره جر و بحث دارند. شما می توانید یک نوشیدنی خانگی و مفید برایش تهیه کرده و پشت نوشابه پنهان کنید نوشیدن نوشیدنی پنهانی با نی می تواند کلک خوبی برای جلوگیری از مصرف نوشابه باشد. در این ترفند نگهداری از کودکان حتی این راه کار را می توانید زمانی که می خواهید به کودک دارو بدهید نیز ...
6 علامت هشدار دهنده ای که بدن به شما می دهد!
بدنتان شده و هضم می شود بخشی از وجود شما را می سازد. در این میان، سبک زندگی ناسالم و استفاده از غذاهای پرچرب، با کالری بالا و فرآوری شده، همراه با علامت هشداردهنده فیزیکی است که شما را مطمئن می کند دچار فقر رژیم غذایی هستید: عدم ترمیم زخم: برخی اوقات زخم های جزئی دیر به درمان پاسخ می دهند و این می تواند ناشی از کمبودهای تغذیه ای و مصرف غذاهای پرکالری باشد. اجتناب از غذاهای با ...
180 کشور دنیا بیش از 50 سال است سیاست افزایش جمعیت دارند
، متأسفانه. چنین نگاهی هم می تواند باشد. در این میان یک مسئله دیگر هم هست. این که می گویند فاصله بین بچه ها سه تا پنج سال باشد. این اصلاً علمی نیست. آنچه علمی است آن است که وقتی خانمی بچه ای را به دنیا می آورد و دوران شیردهی اش، سه ماه نیاز دارد باید تجدید قوایی داشته باشد، آنتی اکسیدان ها را مصرف کند، کلسیم و آن چیز هایی که مادر در دوران بارداری به فرزند داده باید جبران شود و بعد می تواند حامله شود، اما ...
استعفای ناگهانی واتیکان را تکان داد/ پزشکان بریتانیا به اختلال روانی انگلیسی ها اعتراف کردند/ پناهجویان ...
که در نزدیکی خط ساحلی ماهیم، و درکنار درگاه ماهیم واقع شده است، یکی از قدیمی ترین مساجد شهر جزیره ای بمئبی بوده است. این مسجد توسط مخدوم علی ماهیمی بنا شده و متعلق به مسلمانان کوکانی شفائی می باشد.یک سیستم تولید انرژی خورشیدی 15 کیلوولتی که در مصرف سالانه انرژی برق صرفه جویی خواهد کرد، در این مسجد نصب شده است. در مرحله دوم ظرفیت سیستم خورشیدی تا 10 کیلووات دیگر قابل افزایش می باشد.امام جماعت مسجد ...
دلایل آفت دهان و بهترین راهکار درمانی آن
در حفره دهان تشدید کننده می باشد. برای خواندن ادامه مطلب در مورد آفت دهان با نیک صالحی همراه باشید. علت آفت دهان و نحوه درمان آن قرص و پماد نیستاتین روزی 3 بار -پماد را روی پنبه بگذارید و روی محل ضایعه بمالید-قرص را به مدت 2 هفته مصرف کنید-برای تسکین دردهای موضعی-شربت دیفن هیدرامین را روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری غرغره کنید و بیرون بریزید زخمهای آفتی، کوچک دردناک و آزار ...
سردی پاهایتان را جدی بگیرید
...> *قبل از پوشیدن جوراب، فلفل سیاه یا قرمز در داخل جوراب بریزید. *فعالیت جسمی مانند راه رفتن، شنا، دو یا دوچرخه سواری روند گردش خون به کف پا را بهبود می بخشد. *رعایت رژیم غذایی متعادل، کاهش میزان چربی و کلسترول باعث بهبود جریان خون در بدن خواهد شد. کاهش مصرف گوشت قرمز، هله هوله، غذا های آماده و افزایش مصرف میوه و سبزی های تازه، غلات سبوس دار گوشت کم چرب و ماهی های سالم مانند ...
درد زانو و مفاصل خود را با این شربت خانگی از بین ببرید
دستور پشت بسته بپرید و بگذارید سرد شود و به همراه سایر مواد در مخلوط کن میکس کنید و میل نمایید. این نوشیدنی را روزی یک بار مصرف کنید در عرض 5 روز متوجه کم شدن یا از بین رفتن درد زانو و درد مفاصل خود می شوید. اگر درد زانوی شما دائمی است و بر اثر افزایش سن یا آرتریت ایجاد شده می توانید این نوشیدنی را تبدیل به درمان همیشگی خود کنید. اگر بعد از خوردن این نوشیدنی در عرض 5 روز دردتان از بین نرفت یعنی با التهابی جدی روبرو هستید که نیاز به مراجعه به پزشک دارید. ...
11 دی شلغم بهترین تقویت کننده قوای جنسی در مردان
میکروارگانیزم های موجود در هوا فاسد نمی شود حتی فسادپذیری در خوراکی هایی که با شلغم پخته می شوند، بسیار ضعیف است. "شلغم" یکی ازبهترین موادغذایی برای تقویت قوه بنیه بدن است همچنین یکی از بهترین تقویت کننده های قوای جنسی است. می توان از "شلغم" ترشی تهیه کرد و آن را به صورت ترشی مصرف کرد, حکما، برای رفع مضرات "شلغم ", زیره و شیرینی ها را به عنوان مصلحات آن بیان کرده اند بنابراین ...
علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
... 3– عفونت دستگاه تناسلی: ابتلا به عفونت های قابل انتقال از راه رابطه جنسی مانند اچ آی وی / ایدز و سیفلیس می تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود. 4– لیستریوزیس: مسمومیت غذایی ناشی از باکتری به نام Listeria monocytogenes می تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود. زنان باردار در معرض خطر بیشتر ابتلا به آن هستند. توکسوپلاسموز: عفونت ناشی از مصرف گوشت خوب پخته نشده، تخم مرغ خام و ...
پیشگیری از آب مروارید با یک آش خوشمزه/ مصرف این غذا بدن را عضلانی می کند
به گزارش خبرنگارحوزه حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، شوربای قیمه ریزه یکی ازغذا های سنتی چهارمحال و بختیاری و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن ، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، کولین، سلنیوم، روی (زینک)، گوگرد، سولفور، فیبر ، اسیدچرب امگا 3 و ... است. برای بررسی خواص شوربای قیمه ریزه و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با ...
برای داشتن کبد سالم باید چه کنیم؟
چه کنیم؟ تحقیقی جدید نشان می دهد نیترات معدنی، ترکیبی که به طور طبیعی در سبزیجات سبز برگ دار وجود دارد می تواند از تجمع چربی در کبد بکاهد . نیترات معدنی، رمز سلامت کبد پژوهشگران به مطالعه ی تاثیرات مصرف مکمل نیترات خوراکی در رژیم غذایی پرچرب و پرقند پرداختند. آن ها موش هایی را به سه گروه تقسیم کردند و هر کدام را تحت رژیم غذایی متفاوتی قرار دادند . گروه ...
چرا همیشه خسته ام؟ چطور از خستگی مزمن خلاص شویم؟
خواب در شبانه روز می تواند سلامتی را بهبود بخشد، استرس را کاهش دهد و همچنین حافظه و توانایی های یادگیری را افزایش دهد. برای رفع خستگی مزمن رژیم غذایی خود را بهبود بخشیم وعده های غذایی سنگین و یا چرب می توانند باعث تنبلی و خستگی شوند. البته برخی رژیم های غذایی و استراتژی ها نیز آثار متفاوتی در بدن را ایجاد می کنند . شاید برخی در زندگی خود به دنبال مصرف خوراکی های شیرین و با قند ...
ریسک نافرجام قلعه نویی در مالزی
ریسک تفاوت غذای شرق آسیا را با مزاج ایرانی ها کاهش دهد. فوتبال بازی کردن آشپزها در زمان تمرین تیم ملی باعث شده بود بازیکنان، پس از تمرین، غذاهای سرد شده مصرف کنند که این فریاد اعتراض شاگردان قلعه نویی را در آورده بود. انتقام کره از ایران با چاشنی ریسک نافرجام سرمربی دوم شدن کره جنوبی در گروه چهارم، این تیم را بار دیگر برابر ایران قرار داد تا کره ای ها به دنبال انتقام ...
فعالیت 14 مرکز ترک اعتیاد اقامتی میان مدت بهزیستی در استان/مراجعه2500 هزار نفر به مراکز ترک اعتیاد ...
به گزارش تابناک ایلام ؛ فرمان عزیزنیا اظهار کرد: درمان مراجعان در این مراکز بصورت غیر دارویی و زیر نظر پزشک انجام و حداقل مدت درمان 30 روز خواهد بود. وی به حمایت بهزیستی برای ترک اعتیاد مصرف کنندگان مواد مخدر نیازمند اشاره کرد و افزود: امسال به 103 نفر یاری برگ 2 میلیون ریالی و به 68 نفر (معتادان با رفتار پرخطر) کمک هزینه درمان چهار میلیون و 500 هزار ریالی پرداخت شده است. ...
4 شیوه مهم برای تقویت قلب
برخی کارها در زندگی روزمره می توان قلب را تقویت کرد و از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کرد. نقش فاکتور های تغذیه ای در تأمین سلامت ترک مصرف دخانیات ، انجام ورزش های هوازی، تعادل در رژیم غذایی و کنترل استرس از عواملی هستند که قلب را تقویت می کند؛ بیماری قلبی عروقی یکی از مهم ترین عوامل تهدید کننده زندگی در جوامع بشری است، به طوری که علت 70 درصد مرگ و میر افراد بالای 75 سال و ...
فال روزانه 11 دی 97
.... به طور فعال به مشارکت آن هایی که دوست دارید، کمک کنید. از گفتن دوستت دارم، نترسید. در مصرف دارو ها سو استفاده نکنید و تنها آنچه توسط پزشک شما تجویز شده است را در نظر بگیرید، زیرا خطرات جدی وجود دارد. چشم انداز عالی شغلی برایتان وجود دارد؛ شما حتی ممکن است در یک حرفه جدید خیلی خوب عمل کنید. سعی کنید دلیلی بر روی قلب خود داشته باشید؛ عشق و دلسوزی را با هم مخلوط نکنید. شانس خوبی برای ...
11 دی با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
جذب کالری، کاهش سطح چربی، و ایجاد تغییرات مفید پروتیین در بدن کمک کند. بخشی از مزایا ممکن است به دلیل پتانسیل گرمایی کپسایسین باشد چون ماده ای گرم است و ممکن است به طور موقت در بدن افزایش یابد، که در آن بدن چربی را برای ایجاد گرما، با اثرات سودمند متابولیسم و ذخیره سازی چربی می سوزاند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد گرم ممکن است متابولیسم را تا 5 درصد افزایش دهد و میزان سوختن چربی را ...
11 دی عجیب ترین کاربردهای نوشابه در خانه داری
نوشابه نوشیدنی پرطرفداری است که برای سلامت دندان و استخوان بسیار مضر است و می تواند زمینه ساز چاقی، دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و... شود اما با همه این مضرات باز هم مردم آن را مصرف می کنند . شاید اگر بدانید این نوشیدنی چه کاربردهای عجیب و غیرخوراکی دارد بتوانید مضرات آن را دریابید و دیگر مصرف نکنید. نوشابه از زمان قدیم در کشورهای مختلف به فروش می رسد و به عنوان نوشیدنی در ...
میوه ای به جای ده ها دارو
به گزارش بهداشت نیوز، به عنوان یک میوه ی شیرین و حاوی مواد معدنی و ویتامین های بسیار را به اضافه ی طرز تهیه معجون و مسکن های مختلف را در این بخش می خوانید. این میوه دقیقاً مناسب روزهای سرد پاییزی است که بیشتر مردم کمی احساس خستگی و بی حالی می کنند. خرمالو به اندازه ی انگور انرژی زا است. البته اگر دغدغه ی تناسب اندام دارید و نمی خواهید چاق شوید نباید در مصرف آن زیاده روی کنید چون مصرف زیاد آن ...
خواص روغن آرگان برای ابرو
...، براق شدن و تقویت ناخن ها عوارض و مضرات روغن آرگان استفاده از روغن آرگان ممکن است در برخی از افراد باعث بروز واکنش های آلرژیک شود. در صورتی که این روغن به صورت خوراکی مصرف شود احتمال دارد که سبب ناراحتی های گوارشی از جمله کاهش اشتها، تهوع و یا اسهال شود. بیشتر بخوانید: روغن آرگان اصل چیست و مصرف آن چه معایب و مزایایی دارد؟ جمع بندی روغن ...
چرا بی دلیل گریه می کنم؟
است به واسطه شرایط بدن خود در جذب ویتامین B12 با مشکل مواجه باشند که در این شرایط پزشک می تواند بهترین روش درمان برای مقابله با کمبود را ارائه کند. قند خون پایین قند خون پایین یا هیپوگلیسمی به طور معمول در افراد مبتلا به دیابت دیده می شود و می تواند در نتیجه به تاخیر افتادن وعده غذایی، مصرف کمتر از حد معمول کربوهیدارت ها، ورزش شدید، زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی، یا ...
فاصله زیاد خوابگاه تا کلاس درس و مشکلات دانشجویان/ از خستگی مفرط تا ترافیک در دانشگاه های مرکز شهر
ا با موادی مانند تخم مرغ، سوسیس و تُن ماهی خود را سیر می کند که ارزش غذایی چندان بالایی ندارند و از طرفی مصرف مداوم آنها به اندام های داخلی مانند کبد، کلیه و قلب آسیب می رساند و مشکلاتی مانند افزایش قند، چربی و فشار خون را ایجاد می کند. * ترجیح می دهیم تاکسی بگیریم فرزام ، مرتضی و حمید ، سه دانشجوی رشته های مهندسی در دانشگاه امیرکبیر هستند. آنها معتقدند باید امکانی فراهم کر ...
4عامل موثر در بروز "گُر گرفتگی"
جانبی مصرف داروهایی از قبیل استروئیدها و داروهای افسردگی به حساب می آید. اضطراب اضطراب دارای فاکتوری فیزیولوژیکی است. با بالا رفتن ضربان قلب، فشار خون و انقباض ماهیچه ها، دمای بدن افزایش می یابد. همچنین ترشح اپی نفرین و آدرنالین در بدن این علائم را تشدید می کند و افزایش جریان خون موجب بالا رفتن دمای بدن می شود و به همین دلیل در مواقع نگران بودن و استرس داشتن فرد احساس گرما می کند. منبع: سلامت نیوز ...
