خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان دیابت با یک نوشیدنی گیاهی/روش تهیه
مصرف شربت باباآدم و دارو های شیمیایی قرار دهند. وی بیان کرد: این شربت را می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت بابا آدم گیاه بابا آدم 70 گرم عرق کلپوره (مریم نخودی) نیم لیتر عرق گزنه نیم لیتر عرق شنبلیله یک لیتر عسل نیم کیلو طرز تهیه شربت بابا آدم برای تهیه ...
کاهش وزن با 10 اسموتی لاغر کننده
زغال اخته و ماست وانیلی برای کاهش وزن یک فنجان شیر خامه گرفته، یا شیر سویا 170 گرم، ماست وانیلی 1 فنجان، زغال اخته تازه یک مشت یخ، یا یک فنجان زغال اخته ی یخ زده 1 قاشق غذاخوری روغن کتان طرز تهیه اسموتی زغال اخته و ماست وانیلی برای کاهش وزن شیر، ماست و زغال اخته ی تازه و یخ (یا زغال اخته ی یخ زده) را در مخلوط کن بریزید، و ...
16 خوراکی سالم برای کاهش وزن بی دردسر
...> طرز تهیه: نصف فنجان پنیر دلمه شده را داخل کاسه ای بریزید و به آن بذرکتان بیافزایید و کم کم نصف قاشق پودر دارچین و عسل را اضافه کرده و خوب ترکیب و میل کنید. 6- خوراکی کاهش وزن معروفی به نام کرفس کرفس خاصیت فراوانی دارد کالری پایین و فیبر بالایی دارند فیبر بالای آن احساس سیری به شما می دهد. مواد موجود در کرفس سلول ها را تقویت و با بیماری مقابله می کند، کرفسحاوی لئوتلین ...
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
کاهش جوش صورت و آکنه جوش و آکنه صورت، ظاهر و زیبایی پوست را برهم می زند. برای درمان و رفع این جوش ها راه و روشهای بسیاری وجود دارد که در این گزارش ما بهترین و سریع ترین راههای خانگی درمان و کاهش جوش صورت را برایتان آورده ایم. برای کاهش جوش صورت و آکنه چی بخوریم؟ از نوشیدن آب شروع می کنیم. نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می شود که پوست شما به اندازه کافی آب داشته باشد.4 لیوان د ...
مصرف قند چگونه باعث استرس می شود؟
کره بادام 1 فنجان شیر بادام 8 قاشق چای خوری از پودر هر کدام ؛ دارچین، میخک، جوز هندی و هل 4 قاشق چای خوری عصاره وانیل کمی یخ کمی عسل طبیعی در صورت نیاز طرز تهیه: تمام مواد را داخل مخلوط کن باهم ترکیب کنید تا به یک مخلوط نرم و لطیف برسید. کره بادام را می توانید از فروشگاه ها به صورت آماده تهیه کنید. برای تهیه شیر بادام، آب را در شیرجوش به جوش ...
14 دی با این مواد ساده شامپو بدن طبیعی بسازید
. همچنین می تواند علایم پیری از جمله چروک های پوست را کاهش دهد. اسانس جوجوبا: علاوه بر مقابله با آکنه، این ماده ارزشمند می تواند به کنترل التهاب و قرمزی پوست کمک کند. طرز تهیه شامپو بدن طبیعی 1- یک فنجان آب 2- یک چهارم فنجان عسل 3- دو سوم فنجان صابون روغن زیتون مایع 4 -30 قطره اسانس استوقودوس، عصاره بابونه و عصاره شمعدانی عطری ...
عجیب ترین کاربردهای نوشابه در خانه داری
. البته بعد از چند دقیقه موی سرتان را به خوبی با آب بشویید. رهایی از درد حاصل از گزیدگی نیش حیوانات نوشابه های سیاه به دلیل داشتن مواد شیمیایی درد حاصل از نیش خوردن خنثی می کند پس هنگامی که توسط زنبور عسل و یا عروس دریایی نیش خورده اید، به وحشت نیافتید و به سراغ نوشابه روید. خاصیت رنگ بری برای رنگ بری موهای تازه رنگ شده می توانید از این نوشیدنی سیاه استفاده کنید ...
رول سیب و پنیر خامه ای با نان تست
و با وردنه نانها را باز کنید. مقداری پنیر خامه ای روی آن ها بمالید و حدودا یک قاشق از سیب را روی لبه آن بریزید و آنرا رول کنید. دو عدد تخم مرغ را با سه قاشق شیر خوب با چنگال بزنید و مقداری وانیل به آن اضافه کنید. داخل ظرفی مقداری شکر و پودر دارچین را با هم مخلوط کنید. کف تابه ای را با 25 گرم کره چرب کنید و روی حرارت قرار دهید و رولها را ابتدا داخل تخم مرغ زده و بعد با فاصله در تابه قرار دهید و همه طرف آن را سرخ کنید. وقتی سرخ شد تا داغ است آنها را داخل شکر و دارچین بغلتانید. میتوانید این رولها را با عسل هم میل کنید. ...
بهترین دمنوش های لاغری را بشناسید
...، مایع را صاف و با عسل مخلوط کنید و میل نمایید. مقدار مصرف این دم نوش سه فنجان در روز است. 21) دمنوش بادرنجبویه چای بادرنجبویه از جمله دمنوش های لاغری است که ضد درد و تسکین دهنده درد هم استو علاوه بر این ها موجب پاکسازی بدن هم می شود. این گیاه از خانواده نعنا فلفلی هاست. گیاهان نعنافلفلی همگی باعث کاهش اضطراب، تنظیم خواب و تقویت پوست و مو می شوند. بادرنجبویه با بهبود سیستم گوارش باعث اافزایش سوخت و ساز و تناسب اندام می شود. برای تهیه این دمنوش فوق العاده مقداری بادرنجبویه را در آب جوش بریزید. 5 دقیقه صبر کنید دم بکشد و سپس دمنوش لاغری تان را نوش جان کنید. ...
طبع بادام چیست و چه خواصی دارد؟
فواید بادام برای سلامتی بر هیچ کس پوشیده نیست. این تعریف در طب سنتی چندان دور از واقعیت نیست که بادام بیشتر از اینکه یک مغز باشد یک غذای کامل است. نمونه بارزش حریره بادام، یک غذای وزن دهنده برای کودکان است که به تقویت قوای جسمی و هوش کودک کمک می کند. حالا این بادام طبعش چیست و چه خواصی دارد؟ طبع بادام طبع بادام شیرین گرم و تر است. بادام پاک کننده، زداینده، باز کننده، ملین، افزایش دهنده اسپرم و نیروی ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
می کند ، چه ازآلرژی یا عفونت ناشی شود. می توانید عصاره زنجبیل تازه بگیرید و آن را با مقدار برابر عسل مخلوط کنید تا شربت سرفه درست شود. فقط چند قطره از آن را برای تسکین گلو درد بخورید درست کردن چای زنجبیل گزینه دیگری است. چند تکه از زنجبیل تازه را خرد کرده و ظرف دو یا سه دقیقه آن را بجوشانید. استفاده از این چای ( چای گرم ) می تواند سرفه را تسکین دهد . چند فنجان چای زنجبیلی درست کنید و آن را در ...
نارگیل چه خاصیت هایی دارد؟
...> * رشد موها: شستشوی موها با شیره نارگیل یک عمل بسیار موثر برای تغذیه قسمت های انتهایی ریشه ی موها است. این کار در بین هندی ها که موهایی بسیار جذاب دارند، شایع است. چند نکته شیر نارگیل * شیره ی نارگیل با شیر نارگیل متفاوت است. شیره ی نارگیل همان مایع آبکی درون نارگیل است، اما شیر نارگیل از جوشاندن مخلوط مساوی آب و گوشت نارگیل خرد شده حاصل می شود، به طوری که ...
خواص عجیب و فوق العاده ته تلخ خیار
. خیار دارای ویتامین های A و B و C و کلروفیل و ده نوع املاح معدنی است. خیاری که زیاد آب داشته باشد چندان غذاییت ندارد، ولی با داشتن سلولز زیاد برای رفع یبوست مفید است. آب خیار سبز را برای اکثر تب های عفونی و شدید و التهاب های درونی مصرف می نمایند. برای مبتلایان به یرقان جوشانده پوست خیار برای چند روز نافع است. خوردن 10 گرم پوست خشک شده خیار سبز، زایمان را آسان می کند، ولی زنان حامله قبل از درد زایمان ...
نگاهی به مهم ترین کشف های باستان شناسی سال 2018
کامل نوشته های روی این سنگ به لحاظ زبانی، اعتبار آن را تأیید کنند و امیدوارند که با این کار، بالاخره معمای مستعمره گمشده رونوک را حل کنند. در پژوهشی که روز 22 اوت (31 مرداد) در ژورنال علمی Nature منتشر شد، پژوهشگران نتایج تجزیه و تحلیل قطعه استخوانی به اندازه یک سکه را گزارش دادند که نشان می داد، استخوان مورد بحث متعلق به دختر باستانی دو رگه ی از یک زوج باستانی منقرض شده؛ یک نئاندرتال ...
برای داشتن برنامه تغذیه سالم، این نکات را جدی بگیرید
ه های غذایی حاوی انواع مختلفی از مواد غذایی کمتر سیرکننده (مانند غلات سفید) هستند و باعث می شوند افراد به زیاده روی در خوردن روی بیاورند و در نتیجه کالری بیشتری دریافت کنند. طیف مختلفی از غذاهای سالم را انتخاب کنید این تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند که به جای خوردن انواع مختلف غذاها باید بر مصرف کافی محصولات گیاهی، منابع پروتئینی، محصولات لبنی کم چرب، روغن گیاهی و آجیل ها و ...
روش های اضافه کردن سرکه سیب به برنامه غذایی
به یک روز کاهش می دهند. اسید استیک ترکیب اصلی و فعال سرکه سیب است. اسید استیک ترکیبی نارنجی رنگ با طعم ترش و بویی قوی است که حدود 5 تا 6 درصد سرکه سیب را تشکیل می دهد و علاوه بر این اسید، سرکه سیب دارای آب و مقداری از دیگر اسید ها مانند اسید مالیک است. یک قاشق غذا خوری از سرکه سیب، حدود 3 کالری دارد و تقریبا کربوهیدرات هم ندارد. استیک اسید (اسید چرب زنجیره کوتاه ...
گزارش های آزمایش خون و معنای دو اصطلاح WBC و RBC
.... گلبول قرمز به طور طبیعی بعد از تولید در مغز استخوان 120 روز در خون زندگی می کند و در آخر عمر خود خرد می شود و به عناصر سازنده اش تبدیل می شود. مقدار RBC ها در طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده می شود، چون حجم مایع خون افزایش پیدا کرده است. عدد RBC در واقع مقدار دقیق گلبول های قرمز در 1 میلی لیتر خون محیطی است. بسته به آزمایشگاه و نوع کیت مورد استفاده، ممکن است مقیاس شمارش ...
هفت گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
به گزارش بلاغ ، در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. بلغور جو: یک خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ...
مسعود صابری؛ اجرای کنسرت پس از جراحی مغز و اعصاب!
از شخصیتم نقش داشت؛ گرچه بعدها کلاس های اکت، بازیگری و فن بیان هم رفتم. مخاطبان شما بیشتر از کدام شهرها هستند؟ آذرماه همزمان با کنگره جراحان مغز در کیش کنسرت گذاشتم، استقبال خوبی هم شد. این چهارشنبه نخستین اجرای من در تهران برگزار می شود. بلیت ها هم در 5 روز اول فروش رفت و این اتفاق خوبی است که نشان دهنده اعتماد و محبت مردم است. شاید رشته پزشکی هم در این ماجرا بی تاثیر نبود ...
فواید نماز برای جسم و روح
در دل و مغز خود. مهارت های اجتماعی را بهبود می بخشد اکثر مسلمانان برای نماز خوان به مسجد یا مصلی می روند. به خصوص در روز جمعه، که هر هفته نماز جمعه اقامه می شود. با انجام منظم نماز، قطعا با آدم های بسیاری آشنا خواهید شد و بر اثر تعامل با مسلمانان دیگر مهارت های اجتماعی تان التیام پیدا میکند. مثبت اندیشی را افزایش می دهد کسانی که مدام نیایش می کنند و ...
مزایای شگفت انگیز چرت زدن که نمی دانستید
به کاهش وزن کمک می کند. 30 دقیقه: رفع خستگی گرچه یک چرت 30 دقیقه ای احتمالا کار بیدار شدن و دل کندن از خواب را سخت تر می کند، اما فواید آن ارزش سختی اش را دارد. این چرت کوتاه عملکرد حافظه را بهبود می بخشد، اضطراب را کم می کند، تمرکز را بالا می برد، ریسک ابتلا به دیابت را کم می کند و از زوال عقل جلوگیری می کند. به گفته ی کارشناسان، اگر این چرت 30 دقیقه ای را در میانه ی روز ...
مشغله ها با سلامت جسم و روحمان چه می کنند؟
چند بار پیش آمده که روزتان را با نگاه کردن به لیست بلند و بالایی از کارهایی که باید انجام دهید شروع کرده اید؟ چک کردن تعداد زیادی ایمیل، تنظیم چند قرار ملاقات مهم، ارسال فکس به چند سازمان و ...، چطور قرار است همه ی این کارها را تا قبل از پایان ساعت اداری انجام دهید؟ دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از ما دارد! خیلی وقتها با مسئولیتهای کاری و ...
15 روش خانگی برای پیشگیری از سردرد
کافئین اگر مقدار کافئینی که به آن عادت دارید مصرف نشود، عروق گشاد شده و احتمالاً سردرد عارض می شود. البته مصرف بیش از حد کافئین خود باعث سردرد می شود. پس مصرف کافئین را به 2 فنجان یا یک لیوان قهوه در روز محدود کنید. از برخی غذاها بپرهیزید برای بسیاری از افراد شیر می تواند یک عامل محرک باشد. اگر دچار سردرد شدید، در صورت امکان از نوشیدن شیر خودداری کنید. علاوه بر شیر غذاهای ...
جدول فروش فیلم های در حال اکران
میلیارد -پیشونی سفید 2 (سید جواد هاشمی) / 12 هفته/ 87 سالن/ هفتگی: 100 میلیون/ کل: 4 میلیارد -مغز های کوچک زنگ زده (هومن سیدی) / 14 هفته/ 33 سالن/ هفتگی: 95 میلیون/ کل: 12 میلیارد 500 میلیون -هزارپا (ابوالحسن داودی) / 26 هفته/ 14 سالن/ هفتگی: 50 میلیون/ کل: 37 میلیارد و 900 میلیون -آستیگمات (مجیدرضا مصطفوی) / 6 هفته/ 36 سالن/ هفتگی: 45 میلیون/ کل: 1 ...
ترخیص 10 دانشجوی مصدوم دانشگاه آزاد از بیمارستان
...: 16 مصدوم سانحه واحد علوم و تحقیقات در بیمارستان امام خمینی (ره) بستری بودند که 10 نفر از آنها ترخیص شده و 6 مصدوم دیگر که دارای وضعیت وخیم بودند، حال عمومی آنها رضایت بخش است. به گزارش روز چهارشنبه خرداد از دانشگاه آزاد،16 بیمار سانحه که به مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) منتقل شده بودند، به محض ورود تحت درمان قرار گرفته و بلافاصله سی تی اسکن از مصدومان تهیه شد، همچنین وضیعت ...
درخشش کودکان نخبه ایرانی در مالزی افتخاری بزرگ برای کشور است
هیجدهمین دوره مسابقات جهانی محاسبات ذهنی با چرتکه در شهر کوالالامپور مالزی با حضور 733 کودک از 24 کشور جهان در حالی برگزار شد که کودکان ایرانی عنوان قهرمان قهرمانان این مسابقات را کسب کردند. مرضیه افخم روز سه شنبه درآیین تجلیل ازکودکان نخبه و تیم اعزامی به هجدهمین دوره مسابقات جهانی محاسبات ذهنی با چرتکه در شهر کوالالامپور با تبریک و تقدیر ویژه از افتخار آفرینی تیم اعزامی به این دوره ...
طبع بادام چیست و چه خواصی دارد؟
تلخ به علاوه عسل برای پروستاتید مفید است. ابن سینا در وصف بادام تلخ می گوید: روغن بادام تلخ تا عمق مغز استخوان نفوذ می کند. حریره بادام باید غذای اصلی اطفال باشد. مصرف بادام نه فقط برای بچه ها که برای بزرگتر ها هم مفید است. چون بادام باعث حوصله زیاد می شود و بداخلاقی را هم درمان می کند. خانم هایی که خیلی گله و شکایت می کنند باید بادام مصرف کنند. بیشتر بخوانید: طرز تهیه حریره بادام برای ...
شیرینی های سنتی که به مناسبت سال نو میلادی تهیه می شوند
میلادی استفاده می کنند از جمله این دسر ها می توان کیکی به نام Zuppa Inglese را نام برد؛ این کیک همراه با مربا تهیه و درظرفی شیشه ای به همراه کرم کاکائو، وانیل، تکه های میوه و خامه زده شدن تزئین می شود. یکی دیگر از شیرینی های مشهور ایتالیایی شیرینی به نام panettone نوعی کیک مغز دار است که افزون بر ایتالیا در سایر کشور های جهان نیز در روز های سال نوی میلادی مصرف می شود. شیرینی های ...
10نشانه که می گوید کلیه هایتان بیمار است
رفتن را تا کوچه بعد ادامه دهید. 3- خستگی کلیه سالم، هورمونی به نام اریتروپوئیتین تولید می کند عامل حمل اکسیژن توسط گلبول های قرمز خون است. اگر کلیه از کار بیفتد، تولید این هورمون نیز متوقف خواهد شد. این مساله منجر به کاهش میزان اکسیژن در گلبول های خون و نهایتا سلول های مغز و ماهیچه های بدن می شود. کمبود اکسیژن در سلول های بدن نیز خستگی آنها و بدن را در پی خواهد داشت ...
مواد غذایی ممنوع در بارداری، چیست؟
بستگی دارد. به طور مثال قرار گرفتن در معرض مواد و شرایط خطرناک در سه ماهه اول، خطر سقط جنین یا نقص های مادرزادی را افزایش می دهد اما در سه ماهه دوم و سوم باعث کند شدن رشد مغز و بدن جنین یا زایمان زودرس می شود. سیگار ، الکل و مواد مخدر در دوره بارداری، الکل و دیگر مواد زیان آور مصرف نکنید زیرا این مواد موجب صدمه های جبران ناپذیری به کودک می شوند. هر نوع نوشیدنی الکلی که مصرف ...
