با کمک این سربند، خواب راحت تر را به مغز خود آموزش دهید!
سایر منابع:
سایر خبرها
قبل از خرید آنلاین پرواز به این نکات توجه کنید!
پول شما پس از کسر در همان روزی که کنسلی را انجام دادید، پرداخت می شود. از مرحله ی خرید و نکاتش که بگذریم، اولین مسئله ی مهمی که در خرید آنلاین پرواز در پیش روی شما قرار دارد این است که از چه کلاس پروازی استفاده کنید تا سفر راحت تری داشته باشید؟ البته پر واضح است که در انتخاب کلاس پروازی نکات بسیار تعیین کننده ی دیگری تاثیر گذار هستند اما تا به حال به پرطرفدارین و کم طرفدارترین صندلی های ...
دانشجویان بسیجی شیراز شب گذشته را در خیابان به صبح رساندند
به گزارش فارس، دانشجویان بسیجی دانشگاه شیراز در حمایت از افراد بی سرپناه و کارتن خواب ها شب گذشته را در خیابان و در مقابل شورای شهر شیراز در سرمای هوا به صبح رساندند. این دانشجویان که در ایام امتحانات خود هستند، کتاب های درسی خورد را هم در خیابان مطالعه کردند و با این حرکت تلاش کردند صدای اعتراض خود را به گوش نمایندگان شورای شهر و مسئولان شیراز برسانند. دانشجویان بسیجی ...
حقایقی جالب در رابطه با درب
منطقی خدای درب، دروازه و درگاه به شمار می آمد. گفته می شود که وجود درب در رویا یا خواب، نماد تغییر است. البته برخی معتقدند که ظاهر این درب بیان کننده، احساس شما در مورد این تغییر است. در فنگ شویی، درب ورودی خانه، دهان چی نامیده می شود، بدین معنا که تمام انرژی جهان را جذب می کند. با به کار بردن قوانین فنگ شویی که شامل رنگ درب، جهتی که قرار گرفته و هماهنگی آن با دیگر درب ها، می توان بهترین انرژی های موجود را برای خود و خانواده جذب کرد. ### پایان خبر رسمی ...
کارتن خوابی دانشجویان بسیجی شیراز در مقابل ساختمان شورای شهر+ عکس
به گزارش شیرازه ؛ شب گذشته دانشجویان بسیجی دانشگاه های شیراز در اعتراض به بلاتکلیفی وضعیت کارتن خواب ها در مقابل ساختمان شورای شهر تجمع و شب را تا صبح در آنجا گذراندند. دودمان عضو شورای شهر شیراز نیز در جمع دانشجویان حاضر و اعلام کرد پیگیر مشکلات کارتن خواب ها از دستگاه های زی ربط خواهد بود ...
وزیر حمل و نقل و کشتیرانی هندوستان پس از دیدار با وزیر امور خارجه کشورمان مطرح کرد: بندر چابهار؛ اهمیت ...
وزیر حمل و نقل و کشتیرانی هندوستان گفت: دولت هند به بانک ایرانی مجوز داده است تا شعبه ای طی سه ماه در بمبئی تاسیس شود تا تبادل مالی راحت تری صورت گیرد. به گزارش جهان اقتصاد به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان بنادر و دریانوردی، نیتین گادکاری پس از دیدار با محمد جواد ظریف؛ وزیر امور خارجه کشورمان، افزود: دولت هند به بانک ایرانی مجوز داده است تا شعبه ای طی سه ماه در بمبئی تاسیس شود تا ...
تقریبا ممنوع الفعالیتم
حمایت می کند. خودتان و خانواده تان از گوشت برزیلی استفاده می کنید؟ بله! ما هم اکثرا از مغز ران گوساله برزیلی برای تهیه غذاهای مان استفاده می کنیم. از نظر ارزش غذایی گوشت باکیفیتی است؟ بله! بسیار سالم است و ارزش غذایی بالایی دارد. برزیل یک منطقه سرسبز است و چون فقط گوساله نر جوان را کشتار می کنند، گوشتش بسیار مرغوب است. ضمن این که ما در آن جا یک ناظر شرعی و یک پزشک بهداشت ...
شکستگی ها و صدمات اسکلتی بدن
...> حمایت از آرنج و حرکت ندادن بازوی آسیب دیده متمایل کردن سر به سمت شکستگی 1 - حمایت کردن از دست: به مصدوم کمک کنید تا بازویش را در کنار و راستای بدنش در وضعیتی راحت قرار دهد. 2- آویزان کردن با باند سه گوش: دست را با باند سه گوش با دقت و کمترین حرکت، آویز گردن قرار دهید. 3- بستن دست به قفسه سینه: در افراد لاغر بالشتکی را در فضای خالی بین بازو و بدن قرار دهید. با بستن نواری پهن ...
غمِ بم
مریم رضاخواه| تقویم را ورق می زنیم و می رویم به پنجم دی سال 1382 . جایی که زلزله 6.5 ریشتری تن شهر بم در استان کرمان را لرزاند، شهری که در ساعت 26: 5بامداد، متفاوت تر از همیشه از خواب بیدار شد. شهر در چشم برهم زدنی فرو ریخت. ویرانی و غم تا مدت ها بر خرابه های شهر حکایت تلخی را ثبت کرد. مردمانش از درد و غم به خود پیچیدند و اشک شد گلوله ای سهمناک در گوشه چشمانشان. نشانی از بهت و ناباوری، زخمی عمیق ...
صبح روز بعد
داودنجفی طنزنویس آن روز با جیغ شیلا از خواب پریدم. انگار که حافظه اش را به کل از دست داده بود، نه من را می شناخت و نه خودش را. مرتب می گفت: من کی هستم؟ تو کی هستی؟ این جا کجاست؟ تا شب کلی برایش توضیح دادم که من همسرش هستم و الان چندسالی است که ازدواج کردیم و این جا زندگی می کنیم. البته چندتا دروغ هم در مورد این که عاشقانه دوستم دارد و او از یک خانواده فقیر بوده و من خیلی لطف کردم و ...
سریال ترسناک احضار وارد شبکه نمایش خانگی شد
است. در خلاصه داستان قسمت اول احضار آمده است: گیسو هفت سال پیش مرده و همسرش امیر بعد از مدتها حرف و حدیث با پروا ازدواج کرده و می کوشد خود را با شرایط جدید همراه کند ولی ردّپایی پررنگ از گیسو همچنان در زندگی او وجود دارد؛ ردّپایی که آرامش او را در خواب و بیداری از بین برده است.
اعترافات تکان دهنده خطرناک ترین سارق پایتخت در آگاهی شاپور
آن جا بود، می رفتم، کودکان راحت تر به سوالاتم جواب می دادند. به آنها می گفتم آشنای پدر و مادرت هستم و باید حتما بسته ای به آنها بدهم. با چه هدفی وارد خانه ها می شدی؟ هدفم فقط سرقت بود. هیچ نیت دیگری نداشتم. با چاقو وارد می شدم و بچه را تهدید می کردم. بعد هم دست و پایش را می بستم و پول و طلا را با خودم می بردم. وقتی بچه ها می ترسیدند، دلت برایشان نمی سوخت؟ ...
اختلال افسردگی قبل از قاعدگی، همه دانستنی ها
.... همچنین ممکن است مشکلات پوستی مانند آکنه، التهاب و خارش و تبخال نیز وجود داشته باشد. اکثر این علائم عاطفی یا مرتبط با اضطراب هستند. علل ایجاد اختلال افسردگی قبل از قاعدگی علت دقیق PMDD و PMS هنوز معلوم نیست. اما برخی از متخصصان معتقدند که PMDD ناشی از پاسخ غیر طبیعی مغز به نوسان هورمون های طبیعی بدن زن در طول چرخه قاعدگی است. این تاثیر می تواند به کمبود ماده ...
واژگونی پراید در جاده دامغان - سمنان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، سرهنگ سیدرضا علوی فرمانده نیروی انتظامی شهرستان دامغان گفت:حادثه واژگونی خودروی سواری پراید در ساعت8:30 در 45کیلومتری محور دامغان - سمنان رخ داد. وی گفت:پس از وقوع این حادثه نیروهای راهداری، پلیس راه و اورژانس115 مستقر در محور به منطقه اعزام و مجروحان حادثه به بیمارستان ولایت دامغان منتقل شدند. کارشناسان پلیس راه، خواب آلودگی و بی توجهی راننده به جلو را علت این حادثه عنوان کردند. ...
مرد معتاد با نخ همسرش را خفه کرد
کرد و در همین حال با یکی از همسایگان منزل خواهرش تماس گرفت. آن همسایه وقتی اظهار کرد که شوهر خواهرت را در حالتی مضطرب دیدم که از منزل بیرون رفت بر نگرانی م به شدت افزوده شد. وی پس از رسیدن به منزل خواهرش و در حضور همسایه در واحد آپارتمانی را شکست و وارد اتاق شد اما آن چه می دید باور نکردنی بود، پیکر خواهرش وسط اتاق خواب افتاده و جارو برقی نیز در کنارش قرار داشت. او که دست و پایش را گم کرده بود و از ...
هوش مصنوعی می تواند آلزایمر را شش سال زودتر تشخیص دهد
بیمار شوند، گلوکر کمتری مصرف می کنند و در نهایت می میرند. اسکن PET گلوکز یکی از روش های ارزان و ساده برای تشخیص آلزایمر است که سبب می شود این بیماری قبل از پیشرفت تشخیص داده شود. به همین خاطر پژوهشگران تمرکز خود را بر استفاده از مصرف گلوکز توسط سلول های مغزی گذاشته اند. وقتی سطح گلوکز در مغز کاهش یابد، مشخص می شود که خطر آلزایمر فرد را تهدید می کند. البته از آنجا که پیشرفت این بیماری خیلی کند اتفاق می افتد، فقط هوش مصنوعی است که می تواند وجود چنین چیزی را شناسایی کند. ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید!
زمانی تمام می شود که کافئین تازه شروع به فعالیت و تأثیر کرده و مغزتان را از هورمون آدنوزین که عاملی برای خستگی مغز است پاکسازی می کند. تبیان:خود چرت زدن از آدنوزین کم می کند اما کافئین، این اثر را تشدید می کند بنابراین با یک چرت کوتاه تر، انرژی بیشتری کسب خواهید کرد؛ اما حواستان باشد که شب ها قبل از خواب کافئین مصرف نکنید. ...
بار گرانی خودرو به دوش مصرف کننده
سال ها ثابت شده که بخش خصوصی خیلی راحت می تواند تحریم ها را دور بزند. فولادگر افزود: ما حتی به صورت ریز، قیمت خودروها را آنالیز کردیم و نتیجه آن را به ستاد تنظیم بازار دادیم. حتی باز هم قیمت ها اعلام نشده است. الانش از وضعیت بازار خودروساز شاکی است، قطعه ساز تعطیل شده است. مردم ناراضی هستند پس فقط دلالان و افراد سودجو از این بازار استفاده می کنند. وی اضافه کرد: در بحث میزان ...
منشا وفادار بود، اما وظیفه یک مهاجم گلزنی است
. قطعاً بازی با سپیدرود در شهر رشت راحت نیست. آن ها با حمایت هوادارانشان می آیند که بهترین نتیجه را رقم بزنند، پرسپولیس هم ملی پوشانش و برانکو را در آن دیدار در اختیار ندارد. شرایط سخت است، اما تیم برانکو در سخت ترین شرایط به بهترین شکل قادر است گلیم خود را از آب بیرون بکشد. من پرسپولیسی را که تقویت شده در هر سه جام تیمی مدعی قهرمانی می دانم. ...
حاشیه ها در اطراف پرسپولیس هر روز بیشتر می شود
داریم و همه چیز د ر اردو منظم و خوب است . خواب، تغذیه، ا سترا حت و زمان تمرین ما د ر اردو کاملا حساب شده است و این مسئله به ما کمک خواهد کر د تا بهترین عملکرد ر ا داشته با شیم. باید بدون ملی پوشان به مصاف سپیدرود د ر جام حذفی بروید و این مسئله احتمالا کار شما ر ا سخت خواهد کر د. به هر حال این تصمیم سازمان لیگ است و ما به آن احترام می گذاریم، ا ما ما د ر نیم فصل اول هم این ...
اسباب بازی های قاچاق، 3 برابر واردات قانونی/ مشتری خارجی نداریم
منابعی را در اختیار دارند البته این منابع لزوما مالی نیست، را فعال کنند مثلا فروشگاه های کانون پرورش فکری منابع خوبی است که می تواند در اختیار تولیدکنندگان قرار بگیرد یا در زمینه مجوزها که دولت اعطا می کند، یا وام هایی به خصوصی که جنبه حمایتی در بحث تولید دارد که معمولا برای صنایع دیگر بسیار راحت در اختیار قرار می گیرد اما برای حوزه اسباب بازی خیلی سخت است این وام ها داده می شود و گاهی اصلا این اتفاق ...
13 آدم مشهوری که از شکست نهراسیدند
...، محصولی لوکس بود و برای همه در دسترس بود، یکی از مخترعاتی که جاروبرقی را همگانی کرد و کار را با آن راحت کرد، جیمز دایسون بود. جاروبرقی ها به طور معمول کیسه ها و فیلترهایی دارند که به این ترتیب عمل می کنند: هوا به کمک موتور که در پشت فیلتر و کیسه قرار دارد آشغال ها را به داخل کیسه هدایت می کند و این عبور هوا از کیسه به سبب وجود میلیون ها منفذ در کیسه جارو امکان پذیر است. اما مشکلی که ...
شاهرودی: اگر تیم ملی صدرنشین صعود کند، برایش بهتر است
شدن، نهایتا در ضربات پنالتی به آنها باختیم و این بازی را باید جبران کنیم. اگر به عنوان تیم صدرنشین به مرحله بعد صعود کنیم کار راحت تری خواهیم داشت. در نهایت امید زیادی دارم که تیم بتواند راهی مراحل بعدی شود و به قهرمانی برسد.
آقایان! لبخند را به لبان همسرتان بیاورید
او احساس خاص بودن بدهید شما به عنوان یک مرد وقتی با دوستان تان هستید طبیعتا راحت و رُک هستید و با هم شوخی و لودگی می کنید، اما یک زن، خیلی پیچیده تر از این حرفهاست و این چیزی است که اغلب مردها آن را فراموش می کنند. مردها بدون زنها موجودات تنهایی هستند. تمام پول و شهرت و قدرتی که به دست می آورید، اگر کسی را نداشته باشید که بتوانید این دست آوردها را با آنها شریک شوید، به چه دردی می خورند؟ ...
خوردن کاهو در بارداری، فوایدش برای جنین چیست؟
پر از گروهی از ویتامین های B مانند ریبوفلاوین ( ویتامین B2)، تیامین ( ویتامین B1 ) و پیریدوکسین ( ویتامین B6 ) است که هر کدام حدود 7٪ از نیاز روزانه بدن را فراهم می کند. تیامین نقش مهمی در رشد مغز، رشد استخوان و رشد عضلات در نوزادان دارد. ریبوفلاوین پوست بدن را تولید می کند. پیریدوکسین به کنترل بیماری صبحگاهی کمک می کند و همچنین نقش مهمی در رشد مغز دارد. ...
حکم قرآن درباره شایعه پراکنان چیست؟
می فرماید: وَجَاءَ رَجُلٌ مِنْ أَقْصَی الْمَدِینَةِ یَسْعَی قَالَ یَا مُوسَی إِنَّ الْمَلَأَ یَأْتَمِرُونَ بِکَ لِیَقْتُلُوکَ فَاخْرُجْ إِنِّی لَکَ مِنَ النَّاصِحِینَ (قصص/20) وقتی دربار فرعون تصمیم گرفت موسی را بگیرند و او را بکشند. شخصی با سرعت به شهر آمد و این خبر را به موسی داد. اگر او به موقع نمی آمد، کار موسی تمام شده بود. هر خبری را به هر کسی نگویید. یوسف (ع) خواب دید و خوابش را ...
تبدیل "شبانت" به "صبحانت"
و می تواند برای گروه های سنی نوجوانان و جوانان آسیب زا باشد. به عنوان مثال اخلال در چرخه خواب و بیداری از جمله آثار این بسته های مشوق شبانه است و با وجودی که ساعت کار مدارس تغییری داده نمی شود، عملا روند یادگیری این رده سنی باعث اختلال می شود که تبعات آن برای جامعه بسیار منفی است. از آن جهت که سال هاست اپراتورها اقدام به ارائه این بسته ها می کنند، الگوی رفتاری مشترکان را ...
چطور رشد موهایمان را سریعتر کنیم؟
ابریشمی استفاده کنید نه تنها احساس یک شاهزاده خانم به شما دست می دهد بلکه روبالشتی های ابریشمی برای مو خوب است. پرشین وی نوشت ابریشم منجر به اصطکاک نمی شود در صورتی که پارچه های کتان این مشکل را دارند. فیبرها به ساقه های مو برخورد کرده و همچنان که در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می شود. از شستشوی مداوم موها بپرهیزید شستشوی هر روز مو روغن های طبیعی لازم ...
فاطمه و یاسر هاشمی: هرگز مرگ طبیعی بابا را قبول نداریم/ نامه شورای امنیت درباره مرگ پدر به روحانی
گویند پدرشان برای کشور یک مصلح بوده و در خانواده، پدری دلسوز. فاطمه بزرگترین دختر خانواده هاشمی و یار غار پدر بود ؛ یاسر، کوچکترین پسر خانواده این را می گوید. آن ها هنوز هم درباره مرگ پدرشان ابهام دارند؛ پزشک آقای هاشمی گفته بود ایشان راحت تا 15 سال دیگر عمر می کند. فاطمه می گوید هیچ وقت مرگ طبیعی بابا را قبول نکرده و یاسر می خواهد که مسوولان ابهام در پرونده مرگ آقای ...
عدالتیان: باید به سمت اقتصاد هوشمند حرکت کنیم
بانکی و مالی جهانی،... تاثیر بگذارد که در راستای هوشمندی اقتصاد استفاده کند . کشورهای جی 7 مغز اصلی هوشمندی در اقتصاد هستند پس آمریکا در اقتصاد هوشمند یک سر و گردن از بقیه دنیا جلوتر است؟ آمریکا تقریبا 25 سال پیش این برنامه را شروع کرده است بنابراین 25 سال از سایر کشورها جلوتر است، بطوری که 10 شرکت برتر جهانی همگی در زمینه اطلاعات فعال هستند و جالب آنکه به نوعی همگی ...
برگزاری محفل شاعران رسانه
.... شاعر یک خصلت گوهری دارد که مال خودش است. این پیشکسوت حوزه رسانه صحبت هایش را با خواندن قسمتی از شعر منوچهر آتشی این چنین به پایان برد: اسب سفید وحشی!/ در بیشه زار چشمم جویای چیستی؟/ آنجا غبار نیست، گلی رسته در سراب/ آنجا پلنگ نیست، زنی خفته در سرشک/ آنجا حصار نیست، غمی بسته راه خواب در ادامه این محفل، صدیق تعریف پشت تریبون قرار گرفت و با ذکر خاطره هایی از نحوه آشنایی با ...