خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های دردناکی که مخصوص فصل زمستان است
، لوسیون های مرطوب کننده و کرم ها، توسط پوست جذب نمی شوند. در واقع این مواد مثل یک پوشش برای جلوگیری و توقف از بین رفتن و تبخیر شدن رطوبت طبیعی پوست عمل می کنند. لازم به ذکر است بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها (کرم ها و لوسیون ها) بعد از حمام (زمانی که پوست بدن مرطوب است و رطوبت خود را هنوز از دست نداده) و همچنین استفاده قبل از خواب است. سعی کنید به جای حمام با آب داغ، با آب گرم حمام ...
عادات مضر برای بدن ؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن !
به گزارش بلاغ ،خوردن غذاهای سرخ کردنی گول خوشمزگی غذاهای سرخ کردنی را نخورید، این غذاها می توانند سلامتی شما را تا حد زیادی به خطر بیاندازند. از آنجا که روغن در دمای بالا تبدیل به چربی های ترانس شده، مواد سرخ کردنی نیز حاوی چربی های ترانس هستند. مشکل بدن با این مواد آن است که به سادگی نمی تواند آنها را تجزیه کند. در نتیجه آنها تبدیل به چربی در بدن و به تبع اضافه وزن می شوند. به جای این ...
دیابت، 20 غذایی که دشمن دیابت هستند
خون می شوند. روغن زیتون روغن زیتون طلای مایع نامیده می شود زیرا حاوی ترکیبات ضدالتهابی و قوی است که محققان آن را با آسپیرین مقایسه می کنند. افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و سبزیجات، غلات و گوشت کم چرب می خورند کمتر به دیابت و ناراحتی های قلبی و عروقی دچار می شوند. هر دوی این بیماری ها در پی التهاب در بدن به وجود می آیند. برخلاف کره، چربی خوب روغن زیتون ...
یک دنیا خاصیت و فایده، در ریحان بنفش
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل انگیز آن، آرام بخشی لطیف و معتدل است گفت: در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می شده است. متخصص طب سنتی با ...
رفع هزار و یک بلا با هسته زردآلو/ مصرف چه ماهی هایی در دوران بارداری مجاز است؟/ فواید تخم بلدرچین برای ...
، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی است. خواص تغذیه دانه زردآلو دانه زردآلو حاوی مقادیر بالای آمیگدالین و میزان قابل توجه ویتامین E، اسی دپنگامیک pangamic یا ویتامین B15 و مقادیر کمی چربی بدون کلسترول است؛ نیم لیوان هسته زردآلو حاوی 14 گرم کربوهیدرات است که 10 گرم آن را فیبر غذایی تشکیل می دهد، برخی از مزایای سلامت هسته زردآلو برای بدن عبارت است از تقویت سلامت دستگاه گوارش ...
پنج اشتباه بهداشتی را بعد از 30 سالگی مرتکب نشوید
میگنا : در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: چشم پوشی از سوخت و ساز بدن: به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی ...
آنتی بیوتیک خشک و تر را با هم می سوزاند
.... مقاومت آنتی بیوتیکی یکی از مهمترین معضلات بهداشتی جامعه امروز است. این مساله بطور آشکار باعث خطر برای افرادی می شود که عفونت ساده ای داشته و در صورت درمان تحت نظارت پزشک می توانستند به خوبی بهبود یابند٬ اما با مصرف نابجای آنتی بیوتیک در دفعات قبل باعث بی تاثیر شدن این داروها شده اند. یک متخصص بیماری های عفونی مازندران گفت: درمان های خودسرانه که در جامعه نیز به وفور دیده ...
یادداشت | از طب اسلامی تا طب استعماری
به گزارش سرویس فرهنگی اجتماعی خبرگزاری رسا ، تمدن اسلامی مهمترین هدف امامین انقلاب بوده است که مراحل پنج گانه ای را می طلبد که بر اساس همین مراحل انقلاب اسلامی شکل گرفته است. مقام معظم رهبری در این باره می فرمایند: بنده دو سه سال قبل در یکی از همین جلسات گفتم ما یک انقلاب اسلامی داشتیم، بعد نظام اسلامی تشکیل دادیم، مرحله بعد تشکیل دولت اسلامی است، مرحله بعد تشکیل کشور اسلامی است، مرحله ...
هرچه که برای تقویت اسپرم و تخمک باید خورد
.... تقویت و افزایش میزان اسپرم مردان و تخمک در زنان اصلی ترین هدف در انجام راه و روش های درمان است. درمان هایی طب مدرن و طب سنتی که بحث ما در این بخش قسمت گیاهی و خوراکی درمان خواهد بود. در حقیقت در این بخش از سلامت جنسی در نمناک ما مواد غذایی و خوراکی هایی که با افزایش و تقویت اسپرم و تخمک شانس باردار شدن را افزایش می دهد به شما معرفی خواهیم کرد. موثرترین مواد غذایی برای ...
سلامتی تان را پشت رایانه حفظ کنید
به گزارش بلاغ ،اگر بیش از دو ساعت در روز از رایانه استفاده کنید، احتمال دارد که به سندرم بینایی رایانه ای مبتلا شوید. دکتر جنیفر آشتون، پژوهشگر و متخصص کانادایی در این باره می گوید: "سندرم بینایی رایانه ای یا CVS شامل علائمی است که در پی استفاده طولانی مدت از رایانه و ابزار الکترونیکی دستی، در طول روز و به طور مکرر بروز می کنند. مهم ترین علائم این سندرم عبارتند از ...
بهترین میوه های جهان را بشناسید
) موجود در آن است. پکتین فیبر پروبیوتیکی است که باکتری های خوب موجود در روده را تغذیه و به بهبود گوارش و سلامت متابولیکی کمک می کند. 6. انار انار (Pomegranate) از سالم ترین میوه هایی است که می توانید مصرف کنید. نه تنها انبوهی از مواد مغذی دارد، بلکه ترکیب های گیاهی قوی ای هم دارد که فواید فراوانی برای سلامتی دارند. سطح آنتی اکسیدان در انار سه برابر چای سبز است! مطالعات نشان داده ...
علائم سرطان پستانها، اینجا دیگه ته خطه؟
.... درمان می تواند به طولانی تر شدن زندگی بیماران کمک کرده و سرعت پیشرفت سرطان را کُند کند. وقتی بیمار مبتلاء به سرطان پستان به انتهای زندگی خود نزدیک می شود رویکرد درمانی در مورد وی تغییر کرده و به مراقبت تسکینی [یا طب تسکینی] تبدیل می شود. هدف از مراقبت تسکینی بهبود کیفیت زندگی بیمار است. مراقبت تسکینی به بیمار کمک می کند تا با علایم انتهای زندگی مقابله و مدارا کند و بر ...
ویتامین هایی که دوستدار پوست هستند
زخم های قدیمی از مالیدن روغن های حاوی ویتامینEبر روی آنها دریغ نکنید. ویتامین کا: ویتامین کا می تواند بهترین راه حل برای بهبود پوست هایی با جوشهای تیره و کبودی باشد. برای محو کردن این تیرگی ها و چین و چروک ها به دنبال کرم های حاوی این ویتامین باشید. گرچه رژیم های غذایی حاوی ویتامین کا، به رفع کمبود این ویتامین کمک می کنند ولی بهترین راه برای تامین آن، استفاده موضعی پماد و یا کرم های حاوی این ویتامین است. منبع: عصر ایران ...
بارداری خارج از رحم، آنچه دانستنش نیاز است
و زایمان و آزمون های مربوط به غربالگری عفونت های واگیردار جنسی را شامل می شود. برداشتن قدم هایی در راستای بهبود سلامت شخصی مثل ترک دخانیات نیز راهکاری پیشگیرانه محسوب می شود. چشم انداز درازمدت در این مورد چیست؟ چشم انداز درازمدت در مورد بارداری خارج از رحم وابسته به آن است که آیا این اختلال سبب ایجاد آسیب فیزیکی شده است یا خیر. اغلب زنانی که دچار بارداری خارج از رحم می شود در ...
قانون جذب و تکنیک ان ال پی دو راه موفقیت شما
برای پیدا کردن همسر ایده آل و عشق رویایی خود استفاده کرد. قانون جذب برای افرادی که به دنبال به دست آوردن پول و ثروت هستند عالی عمل می کند. قانون جذب تاثیر شگفت انگیزی در سلامت ذهن و جسم دارد. برای بهبود روابط زناشویی و موفقیت در زمینه های مختلف شغلی و اجتماعی می توان از قانون جذب کمک گرفت. NLP چیست؟ تکنیک ان ال پی از بهترین راهکارهای سازمان ...
درمان گلودرد در کودکان، روش های ساده و طبیعی
بیشتر و سریعتر بهبود پیدا می کند. - آب داغ را در حمام باز کنید و در حمام را ببندید تا بخار در آن جمع شود. - با کودک خود وارد حمام شوید و اجازه دهید که او حداقل 30 دقیقه بخار را وارد بدن کند. - در صورت نیاز چند بار در روز این کار را تکرار کنید. افزایش رطوبت هوا یک مطالعه که در سال 2009 در Respiratory Medicine منتشر شده نشان داد که تنفس در دمای ...
انواع چاقی/ آقایان گوش به زنگ باشند
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی گفت: نوعی از چاقی در آقایان شیوع بیشتری نسبت به خانم ها دارد که به خطرات حمله قلبی و ابتلا به دیابت منجر می شود. به گزارش شفاآنلاین ، کوروش صمدپور متخصص تغذیه درباره انواع چاقی و عوامل موثر بر آن اظهار کرد: در علوم تغذیه به طور کلی 2 نوع چاقی اصلی تعریف می شود؛ نوع اول که با نام چاقی سیب شکل معروف است و بیشتر ناحیه شکم و بالا تنه را درگیر می کند؛ این ...
درمان آسم در کودکان، استفاده از روش های خانگی
...> - آلرژن هایی مانند گرد و غبار - شوره بدن حیوانات خانگی - ورزش کردن - هوای سرد - قارچ و رطوبت - سوسک حمام - دود سیگار و سایر عوامل تحریک کننده موجود در هوا. - سوزش خفیف سر دل (بیماری ریفلاکس معده یا GERD) محرک های ایجاد کننده این بیماری از یک کودک به کودک دیگر تغییر می کنند، بنابراین برای شناسایی عوامل خاص ...
لاغر کردن شکم چقدر طول می کشد؟
10 درصد دیگر چربی احشایی نام دارد. این چربی زیر دیواره شکمی و در فضا های اطراف ارگان ها قرار دارد. این همان چربی است که با مشکلات سلامت مختلفی در ارتباط است. مانند: دیابت نوع 2 بیماری های قلبی سرطان اگر هدفتان کاهش چربی شکمی است، راه ساده و سریعی وجود ندارد. رژیم های بسیار کم کالری و قرص های لاغری نمی توانند برایتان معجزه کنند؛ و هدف قرار ...
مهم ترین علل نفخ کردن چیست؟
را در پی دارد. برای کاهش مصرف نمک فقط حذف نمکدان از سر سفره کافی نیست، در اکثر موارد بیشترین نمکی که مصرف می کنید در نتیجه خوردن فست فود و سایر غذاهای آماده است. قبل از خوردن هر غذایی برچسب میزان نمک (salt یا sodium) آن را چک کنید و به یاد داشته باشید اینکه غذایی خیلی طعم شور نداشته باشد، به معنای کافی بودن نمک آن نیست. مصرف زیاد کربوهیدرات کربوهیدرات به بدن سوخت ...
چرا شیر سرد برای کودک مضر است؟
و ماساژ این نقاط می تواند تاثیر زیادی در تقویت میزان انرژی در آن عضو و تقویت آن به کمک مریدین های مربوط به هر عضو باشد. برای مثال وقتی نقطه معده را روی دست کودک (زیر انگشت شست و نزدیک به مچ دست) با کمک ماساژ فشاری تحریک می کنیم، به بهبود عملکرد این عضو کودک کمک خواهیم کرد. این روش را می توان با مشاوره متخصص طب سوزنی یا طب چینی برای دیگر اعضای بدن کودک مانند مثانه، شش ها و روده ها نیز به کار برد ...
اختلال افسردگی قبل از قاعدگی، همه دانستنی ها
که تنش را از بین می برند، مانند خواندن کتاب، تماشای فیلم، راه رفتن یا حمام کردن، بپردازید. - اگر تصور می کنید که علائم PMDD را دارید، به سرعت با پزشک متخصص زنان با پزشک عمومی صحبت کنید. - نشانه های PMDD می توانند به مرور زمان تشدید شوند، بنابراین توصیه می شود که در اسرع وقت آن ها را درمان کنید. ...
خوردن کاهو در بارداری، فوایدش برای جنین چیست؟
کاهو مزایای بسیاری برای بدن دارد. با التهاب و باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کند. به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک می کند. باعث کنترل اعصاب می شود و منبع غنی امگا 3 است. کاهو رشد عضلات را بیشتر می کند و به کاهش وزن کمک می کند. خوردن کاهو به مراقبت از پوست کمک می کند و باعث بهبود قدرت باروری می شود. کاهو چیست؟ کلمه کاهو از کلمه رومی lactuca sativa گرفته شده اما گذشته آن به ...
خوردن هندوانه در بارداری، دوازده فایده
کمک خواهد کرد. همچنین نقش مهمی در ایجاد ایمنی بدن دارد که در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد. 8- درمان یبوست یبوست یک مشکل شایع دوران بارداری است. هندوانه یک درمان ایمن و قابل اعتماد برای رفع اختلال دستگاه گوارش است. این میوه حاوی فیبر بالا است که تشکیل مدفوع را بهبود می بخشد و آب آن به پاک کردن روده ها کمک کرده و به روده ها فشار وارد می کند. 9- عرق سوز را تسکین می ...
پیشرفتِ عددی و آماری پزشکی پس از انقلاب ایران
گروه اجتماعی: آنچه در طی چهار دهه در رابطه با حوزه پزشکی و سلامت در ایران رخ داد بسیار گسترده و جامع است و می توان در قالب فصل های مختلف آنها را موردبررسی قرارداد و از پیشرفت ها و دستاوردهای متعدد صحبت کرد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از جام جم آنلاین، یکی از فصل های موردتوجه این مبحث کمیت و آمار است. وقتی در رابطه با این ویژگی صحبت می کنیم دقیقا منظور ما چیست و به چه چیزی اشاره می کنیم ...
سبزی هایی برای کمک به کاهش وزن
هستند که این ترکیب به افزایش دمای بدن و پیرو آن، بهبود کاهش وزن کمک می کند. همواره فلفل ها را به شکل خام و در مقادیر اندک مصرف کنید. آنها را به تکه های کوچک برش زده و در سالادها استفاده کنید. اندکی فلفل را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک ماده غذایی ایده آل برای سمزدایی است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها، بیوفلاونوئیدها، ویتامین ...
چرا بعد از عمل جراحی باید آناناس بخوریم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : میوه آناناس دارای فواید متعددی برای سلامت از جمله کمک به هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است. فواید آناناس برای بهبود سریع تر بعد از جراحی و زخم هااین میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید نظیر آنزیم های است که می تواند با التهاب و بیماری مقابله کند.میوه آناناس دارای فواید ...
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟ راه های پیشگیری از افسردگی زمستانی چیست؟ در اینجا با مقاله ای درباره سلامت روان در افراد در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. افسردگی زمستانی امری طبیعی در ادامه به بررسی این موضوع میپردازیم. زمان ابتلا به این بیماری دو هفته می باشد که شاید برای شما عجیب باشد که در طول دو هفته به این عارضه دچار شوید. افسردگی زمستانی نمونه ای از افسردگی فصلی ...
رشد 5 برابری صدور مجوز فراورده های طبیعی
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، مهناز خانوی مدیرکل امور فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه تعداد مجوز فراورده های طبیعی از سال 1387 تا سال 96 بیش از 5 برابر رشد داشته است، گفت: در حال حاضر تعداد مجوزهای فراورده های طبیعی به 2 هزار و 416 مورد می رسد، همچنین صدور مجوز تولید فرآورده های سنتی از سال 86 آغاز و به هزار و 25 مورد رسیده است. وی با اشاره به ...
روایتی متفاوت از زیرمیزی پزشکان
شفاآنلاین سلامت شاید در سال های گذشته هجمه های بسیاری درباره زیرمیزی گرفتن پزشکان شنیده باشید؛ حالا شاید خواندن یک روایت متفاوت از پزشکان بتواند شما را در تصویرسازی ذهنی و قضاوت بهتر درباره این قشر کمک کند. به گزارش شفاآنلاین ، علیرضا وهاب زاده: سالن پر از بیمار است؛ زن، کودک، پیرمرد، از راه های دور و نزدیک آمده اند. همهمه ای در جریان است، لابه لای این هیاهو دخترکی مرا صدا می کند ...
