خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک های اولیه در هنگام شکستگی استخوان ها
سلامت نیوز : صدمه به سیستم اسکلتی عضلانی در اثر شکستگی ها و ضربات بافت نرم ایجاد می شود. یک شکستگی از بین رفتن تداوم ساختمان استخوان یا غضروف است که به دلیل ضربه یا در اثر بعضی از بیماری ها به وجود می آید . به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند ،در صدمات، تصادفات و حوادث غیرمترقبه احتمال آسیب به استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها بسیار زیاد است و یک امدادگر باید از آسیب ها و روش برخورد با ...
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!
روزانه برخی ویتامین ها توصیه شده است: ویتامین دی: اینطور ثابت شده که سه چهارم نوجوانان و بزرگسالان آمریکایی، در معرض افسردگی ناشی از کمبود نور آفتاب هستند. کاهش دریافت ویتامین دی از طریق نور آفتاب، نه تنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند پوکی استخوان را بالا می برد بلکه تخریب کننده عملکرد شناختی نیز بوده و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. امگا 3: تحقیقات این نظریه را تایید ...
آقای روحانی لطفا ثمره خون شهید تهرانی مقدم را مصادره به مطلوب نکنید/ آمریکا سعی دارد، منافقین را دوباره ...
... حجت الاسلام سرافراز یادآور شد: جون غلام اباعبدالله (ع) بود. می گویند روز عاشورا وقتی اصحاب رفتند و شهید شدند، جون دید که همه رفته اند و نوبت به او نرسیده است. آمد خدمت امام حسین (ع) و گفت: اجازه می دهید میدان بروم؟ حضرت به او فرمود: تو برو! تو مرخصی! تو در راحتی ها با ما بودی، خودت را به این بلاهای ما مبتلا نکن. جون دیگر تحمل نیاورد و خود را به روی پاهای امام حسین (ع) انداخت و گفت: درست است ...
عوارض وحشتناک خوردن قرص بدون آب
برای بلعیدن محسوب می شود؛ بدیهی است که برای سر خوردن و پایین رفتن از مری نیاز به همراه شدن با مایعاتی مانند آب دارد. وی بیان کرد: برخی از قرص ها مانند قرص های آهن، قرص های پتاسیم، برخی آنتی بیوتیک ها، داروهای تتراسیاکلین و اتی سایکلین و همین طور برخی از داروهای درمان پوکی استخوان به مری آسیب می رسانند؛ خطر ایجاد آسیب ناشی از مصرف این داروها بسیار بالاست تا جایی که حتی پزشکان این حوزه به ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
نظر گرفتن این که چه زمانی از روز این کار را انجام می دهد، همراه با آهن مصرف کنید. ویتامین D ویتامین D نقش های مختلفی را در بدن انسان ایفا می کند. این ماده مغذی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند، در کنار کلسیم به استخوان سازی کمک می کند، و اعصاب از آن برای انتقال پیام ها استفاده می کنند. زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن ویتامین D تولید می کند. اما از آنجایی که ...
حتمال کوری چشم با تزریق نامناسب ژل
استفاده می شود ودر مواردی هم که کمبودی در این نواحی نیست برای زیبا سازی بهتر از این روش استفاده می شود. فیلر به دو صورت چربی طبیعی بدن لیپوفیلینگ وژل هیالورونیک اسید مورد استفاده قرار می گیرد.لازم به ذکر است که ماده هیدروکسی آپاتایت هم از موادی است که به عنوان فیلر استفاده می شود واز جنس ماده زمینه ای است که در استخوان وجود دارد.البته بدون کلسیم و به عنوان حجم دهنده استفاده می شود. وی ...
زینب کبری؛ مسئله آموز مکتب پیامبر، فاطمه و علی(ع)
پدر را درمی یافت. هم او که فرمود: صبرت و فی العین قدیً و فی الحلق شجاً شکیبایی ورزیدم همچون کسی که خاشاک چشمش را پر کرده و استخوان راه گلویش را گرفته است. زینب از صبر او الهام می گرفت و درس فداکاری می آموخت. می آموخت که چگونه باید تمام مشکلات و رنجهای راه خدا را تحمل کرد، محرومیتها را پذیرا شد و مصالح فردی را فدای مصلحت اسلام کرد. عدالت گستری دوران بیست و پنج سال ...
10 حیوان رمانتیک دنیا
شاخه درخت، حیوانات مرده و حتی گاهی استخوان. زمانی که جفت ماده بله را گفت رمانس واقعی شروع می شود. آنها تا آخرین روز عمرشان عاشقانه با هم زندگی می کنند و از بغل کردن و وقت گذراندن با هم لذت می برند. مرغ کریچ ساز پرنده ای است که به رمانتیک بودن معروف شده. این پرنده کار بسیار جالبی انجام می دهد. پرنده نر شروع به ساختن بنایی می کند و آن را با شاخه تزئین می کند. دیگر اشیا ساخته بشر مانند ...
عکس های دیدنی از کندترین و سریع ترین حیوانات
.... بیشتر ستاره های دریایی اصلا سریع حرکت نمی کنند و تنها چند سانتی متر در دقیقه حرکت می کنند. ستاره های دریایی از برون استخوان بندی سخت خود به عنوان مکانیزم دفاعی برای حفاظت در برابر شکارچیانی مثل مارها، خرچنگ ها و حتی سایر ستاره های دریایی استفاده می کنند. اگر یک ستاره دریایی بازوی خود را از دست بدهد دوباره آن را بازسازی می کند. آن ها هم به صورت جنسی و هم غیرجنسی تکثیر می شوند. 4 ...
تبدیل انگشت به گوشی تلفن همراه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این وسیله یک میکروفون ریز دارد که با اتصال به تلفن همراه هوشمند از طریق بلوتوث، امکان ارتباط را برقرار می کند. این فناوری صداها را از راه استخوان های انگشت به گوش ارسال می کند. در استفاده از این فناوری جدید بجز کاربر هیچ کس دیگری نمی تواند صدا را بشنود. دانلود ...
کنترل بیماری ها با رژیم غذایی مخصوص+ برنامه غذایی ویژه پوکی استخوان
معرفی کند. تغذیه مناسب استئوپروز (Osteoporosis) علی ارغوانی متخصص داخلی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره تغذیه مناسب برای بیماران پوکی استخوان، اظهار کرد: بیماران مبتلا به استئوپروز (پوکی استخوان) باید حتما کلسیم را به میزان کافی دریافت کنند این کلسیم با مصرف منابع آن به خصوص شیر و انواع لبنیات تامین می شود. وی ...
توصیه های کلیدی ورزش کردن برای لاغر شدن
...> طناب زدن نوعی ورزش ضربه ای است و می تواند یک راه سریع و ساده برای بهبود توده استخوانی در ناحیه ران باشد. وقتی حین طناب زدن فرد بالا می پرد و سپس روی زمین فرود می آید، نیروی وارده در زمان فرودآمدن به اسکلت منتقل می شود. اسکلت این نیرو را به عنوان یک چالش و یک استرس دریافت می کند و برای بهتر تحمل کردن استرس ناشی از پریدن منظم، استخوان بیشتری می سازد. از آنجا که نیروی وارده در هر پرش، با هر دو پا جذب ...
دوپینگ در ایران بیشتر سیاسی است/ اگر ورزشکاری را بخواهند کله پا کنند، تستش مثبت درمی آید!
، اگر زمان بندی رعایت نشود باعث بزرگ شدن سلول های شخص یا بزرگ شدن استخوان فک، دو رگه شدن صدا و استخوان بندی پسرانه اثراتی مانند این می شود، اما من زمان بندی را برای ورزشکاران خودم رعایت می کنم و این اتفاقات برای آن ها نمی افتد یعنی قبل از تمام شدن دوره دارو قبلی دارو جدید را به ورزشکار نمی دهم، زیرا در این صورت است که کم کم بدن شروع به تغییر می کند. دارو هایی که در رشته های مختلف مصرف می ...
سرعت رشد اسکلت کودکان بیشتر شده است
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری آسوشیتدپرس، محققان تصاویر رادیولوژی دست و مچ بیش از هزار کودک را که بین سال های 1915 و 2006 میلادی متولد شده اند، مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار دادند تا زمان شروع فرآیند همجوشی سر استخوان ها را تشخیص دهند؛ آغاز این فرآیند نشانه پایان دوران رشد استخوان های بدن است. بر اساس این تحقیقان اسکلت دختران حدود 10 ماه زودتر و اسکلت پسران حدود هفت ماه زودتر به رشد ...
افزودنی غذایی شایعی که شما را از حرکت بازمی دارد
جدید مقصر را یک افزودنی مواد غذایی موجود در گوشت، نوشابه های گازدار و برخی غذاهای فرآوری شده می داند- فسفات غیر اورگانیک دانشمندان دانشگاه پزشکی تگزاس(UT)، ارتباط بین فسفات و کم تحرکی در موش و همچنین انسان ها را مورد بررسی قرار دادند.فسفات ذره ای است که از فسفر استخراج می شود، یک ماده معدنی که بدن برای ساخت و ترمیم استخوان ها و دندان ها، کمک به عملکرد بهتر اعصاب و منقبض شدن عضلات، به آن ...
کدام خوراکی ها شما را تنبل می کند؟
جمله دانه های آجیل، تخم مرغ و محصول های لبنی وجود دارد و مصرف میزان استاندارد آن به طور طبیعی برای سلامت بدن مفید است. به گفته کارشناسان وجود مقادیر بالای فسفات درخون می تواند سبب قرمزی چشم، خارش پوست، پوکی استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود. فسفات مازاد وارد شده به بدن به وسیله کلیه ها تصفیه و از بدن خارج می شود که در دراز مدت سبب آسیب و نارسایی کلیه می ...
درمان قطعی پارگی مینیسک
به گزارش بهداشت نیوز، مینیسک های زانو ساختمانهایی بالشتکی شکل هستند که بین 2 استخوان زانو قرار گرفته اند و خاصیت ضربه گیر دارند و با این کار از غضروفهای زانو محافظت می کنند. گاهی مینیسک ها بین 2 استخوان گیر می کنند و پاره می شوند. پارگی مینیسک باعث درد و ناراحتی و گاهی آب آوردن زانو می شود. اگر پارگی شدید باشد، حتی ممکن است زانو به اصطلاح قفل کند. اگر به دنبال پارگی مینیسک این مشکلات برای فرد ...
افزودنی های خوراکی موجب کم تحرکی می شوند
به گزارش بلاغ ،محققان مرکز پزشکی ساوت وسترن تکزاس در این مطالعه به بررسی تاثیر فسفات هم بر روی موش ها و هم بر روی انسان پرداختند و دریافتند این ماده موجب کاهش میزان فعالیت و افزایش مدت زمان بی تحرکی می شود. فسفات ذره ای کوچک است که از فسفر معدنی به دست می آید. بدن به فسفر معدنی برای ساخت دندان ها و استخوان های سالم نیازمند است. این ماده به طورطبیعی در برخی مواد خوراکی نظیر مغزیجات ...
طرز تهیه ماهی تیلاپیا رژیمی خوشمزه
...> طرز تهیه ماهی تیلاپیا رژیمی در فر مواد لازم ماهی تیلاپیا 1 عدد کره 2-3 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1/8 قاشق چایخوری زنجبیل 2 قاشق چایخوری پودر سیر 1.5 قاشق چایخوری ارگانو 1/2 قاشق چایخوری آبلیمو 3 قاشق غذاخوری دستور تهیه: ابتدا ماهی را پاک کرده، بشویید و استخوان آن را جدا ...
دروهمی زنانه سیاه با کریستال !
می گرفتم حتی برای تامین مواد مخدر دست کجی می کردم و گاه لوازم منزل را می فروختم. وقت خماری برای تامین مواد هر کاری که فکرش را بکنید انجام می دادم. وقتی درد تا مغز استخوان هایم را درگیر می کرد دیگر متوجه هیچی نبودم، نه شوهرم را می دیدم و نه به بچه های بی گناهم توجه داشتم. دیگر خسته شده بودم. پدرم از وضعیت من با خبر بود تا این که یک شب درمانده از همه جا پیش او رفتم و گفتم این نان را شما در دامن من ...
تغییرات بدن هنگام گیاهخواری چیست
اصل این محصولات بر پایه ی گیاهان هستند؛ بنابراین آنچه شما در این رژیم می خورید شامل میوه ها، سبزی ها، بنشن و حبوبات، غلات کامل و مغز ها است. شما می توانید رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که شامل پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی ها و ویتامین ها و مواد معدنی می شود. افرادی که مواد غذایی غنی شده مصرف نمی کنند و رژیم غذایی متعادلی ندارند مستعد شکستگی استخوان، تنگی نفس، خستگی و ضعف، افت حافظه و ...
خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی
تیروئید می شود. در نوزادانی که فقط با شیر سویا تغذیه می شدند، کم کاری غده تیروئید مشهود است. مضرات و خواص سویا در بارداری و شیردهی: از مصرف زیاد سویا در دوران بارداری و شیردهی باید خودداری نمود سویا به عنوان جزئی از رژیم غذایی در زنان باردار و شیرده معمولا بدون اشکال می باشد. با این حال از مصرف زیاد سویا در دوران بارداری و شیردهی باید خودداری نمود. توجه: اگر مشکلات هورمونی و بی نظمی هورمونهای بدن رنج می برند، سویا می تواند مشکل آفرین باشد. ...
رهبر انقلاب اسلامی در دیدار مردم قم: مقابل توپ و تشر آمریکا و اروپا پس نزنید
انقلاب و شجاعت و وفاداری ملت و نظام به اهداف و مبانی انقلاب را علت اصلی این خصومت عمیق و مستمر خواندند و با بیان وظایف مهم مسئولان و مردم در این مقطع تاکید کردند: رسیدگی به مشکلات معیشتی مردم به ویژه قشرهای ضعیف مهم ترین وظیفه امروز دولتمردان است و ملت و مسئولان باید با هوشیاری، تحریم های آمریکا را همانند دوران دفاع مقدس به شکستی بی سابقه برای شیطان بزرگ تبدیل کنند. آیت الله خامنه ای با تجلیل از ...
تفاله هایی که نباید دور بریزید!
، برگ هایش پر از کلروفیل هستند. این ماده به گیاه رنگدانه سبز می دهد.کلروفیل منبعی غنی از منیزیم است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان ها و عضلات کمک می کند.پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد.همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند.حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت ...
هنرمندان با زبان هنر، روحیه انقلابی و استکبارستیزی را در مردم احیاء کنند
به گزارش روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان کهگیلویه و بویراحمد، به مناسبت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و گرامی داشت هشت شهید انقلاب استان کهگیلویه و بویراحمد در دوران انقلاب نخستین همایش انقلاب به روایت هنر امروز به همت ستاد کانون های فرهنگی و هنری مساجد استان، اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان و شهرستان گچساران با همکاری دستگاه های این شهرستان و با حضور جمعی از مسئولان ...
درمان سرماخوردگی با این نوشیدنی
دارا بودن منیزیم، کلسیم و فسفر موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. عظمایی افزود: دفع سمومات بدن، کنترل چربی خون، لاغری و تناسب اندام و تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو از دیگر خواص بی نظیر شربت پرتقال است . این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت پرتقال دارای ویتامین A فراوانی است که موجب تقویت بینایی و پیشگیری از بیماری های چشمی از جمله ...
این غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
پرکلسیم استفاده کرد. مشکل اینجاست مواد غذایی نابودکننده کلسیم در عین حال فسفر نیز دارند که برای بهبود عملکرد بدن در ناحیه مغز، قلب، عضلات، بافت ها، استخوان ها، سوخت و ساز پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها و همچنین برای حفظ انرژی بدن لازم است. فسفر در مراحل رشد کودک ضروری است و در این دوران باید تعادل جذب این ماده معدنی بیشتر رعایت شود و مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مانند محصولات لبنی (بدون افراط ...
تولید بتن و چسب عایق گرما و سرما و رطوبت از صدف کوهی
؛ چراکه این ماده معدنی از تجمیع سنگ و سخت شدگی پوسته و اسکلت صدف ها و شکم پایان و سرپایان تشکیل شده است. سلامتی ادامه داد: پودر صدف معدنی دارای کاربردهای وسیع در صنعت برای تولید بلوک بتنی و حوزه دام و طیور برای استخوان سازی و انعقاد خون دام و طیور و به ویژه در گاوهای شیری و مرغ های تخم گذار است. این محقق با بیان اینکه بلوک بتنی سبک و چسب سرامیک بر پایه کربنات کلسیم فسیلی تولید ...
خطرناکترین جانوران دریایی منقرض شده
. استخوان های جانور بیش از 60 سال پیش در یک مزرعه پیدا شد، اما اهمیت آن به تازگی روشن شده است . فوق العاده است که جمجمه حیوان به صورت سه بعدی حفظ شده و حاوی استخوان هایی است که به ندرت دیده می شوند . این فسیل ابتدا یک گونه فراوان شناسایی شد، اما بعد از مطالعه دقیق تر، دانشمندان آن را به عنوان یک گونه نادر به نام "پروتوایکتیوسوروس پروستاکسالیس" شناسایی کردند . 10 - مگالدون مگالدون ...
راهکارهای درمان خار پاشنه
دکتر محمد فکور روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: بیمار مبتلا به عارضه خار پاشنه، صبح ها یا پس از مدتی استراحت، در شروع بعد از راه رفتن دچار درد می شود که گاهی آنقدر شدید است که در مراحل اولیه لنگ می زند اما پس از کمی راه رفتن درد کاهش می یابد. وی افزود: محل اصلی درد در کف پا در قسمت جلو و سمت داخل پاشنه است و در این عارضه اختلال در تعادل عضلات ساق و کف پا ایجاد می شود که ...
