سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از آرتریت با کمک رژیم غذایی
.... در همین راستا، به دو ماده مغذی کلسیم و ویتامین D نیاز دارید. یکی از راحت ترین گزینه ها برای دریافت این دو ماده مغذی مصرف لبنیات است. انواع کم چرب را انتخاب کرده و ماست یونانی را به جای ماست معمولی مصرف کنید تا از بیشترین فواید برخوردار شوید. محصولات لبنی با کمترین میزان قند و چربی را انتخاب کنید. از دیگر منابع غذایی خوب برای کلسیم و ویتامین D می توان به سبزی های برگدار، مانند ...
بهره وری آب کشاورزی، لازمه گذر از وضعیت قرمز صنعت فارس
یافته و نگاه جدیدی به تخصیص آب داشته باشیم. این که صنعت در استان فارس و کشور کمترین سهم را از آب های زیر زمینی دارد و کشاورزی بیشترین سهم مصرف آب را دارد نشان از این است که با ایجاد شغل محدود در کشاورزی تنها به دنبال فروش آب در قالب محصولات کشاورزی بوده و اگر بتوانیم سهم آب را صنعت بیشتر کنیم نه تنها اشتغالزایی در صنعت را افزایش داده ایم بلکه با ورود آب به صنعت امکان ایجاد چرخه مصرف دوباره ...
چهارسوق زیر و رو شد!
محدثه احمدی بمباران فلکه چهارسوق اصفهان، 20 دی 1365؛ در تیربرق ها و ساختمان ها هنوز آثارش به جاست، صدام گفته بود که قصد دارد چهارسوق را بمباران کند، اما کسی فکرش را نمی کرد به زودی فجیع ترین بمباران رخ دهد، دشمن هدف خیلی خوبی را برای خود انتخاب کرده بود، آن شب طبق معمول خیابان، پیاده رو، مساجد، کوچه پس کوچه ها و مغازه ها پر بود از رفت و آمد که یک باره صدای نهیبی همه را از نقشه شوم دشمن ...
زیست دانشجویی در دوره جدید
داده است: یعنی فردی تحصیل کرده که با پول یا بی پول و بی کنکور یا با کنکور به عنوان مدرک گیرنده و خریدار محصولات آموزش عالی و کالاهای علمی و تکنولوژیکی وارد دانشگاه می شود و تنها سند و ایدی رسمی آن فردهم، یک کارت دانشجویی شیک با شماره کد تا ده رقمی با مهر و امضای یک دانشگاه خواه معنون یا گمنام است . بر اساس این تعریف، زیست دانشجویی این دانشجویان خود به خود با کارت شان تعریف می شود یعنی ...
کاهش قدرت خرید به کمک خودروسازان
از آنجا که در هر محصول مربوط به صنعت خودرو رشد 3 درصدی قیمت ها رخ داده است چاره ای جز اصلاح قیمت ها برای خودروسازان وجود نداشت. نکته دیگر آن که قیمت مرغ، گوشت، روغن و سایر مایحتاج مردم هم گران شده و این امر در نهایت باعث کاهش قدرت خرید مردم شده است. وقتی قدرت خرید کاهش پیدا می کند کمتر کسی برای خرید خودرو نقدینگی دارد و این موضوع به صورت مستقیم بر کاهش تقاضای برای خرید خودرو اثر می گذارد. با کاهش ...
تنها 5 درصد اهداف موسسان بورس کالا محقق شد
گوشت قرمز، یک میلیون تن گوشت سفید، یک میلیون تن تخم مرخ و 12 میلیون تن لبنیات به عرضه و قیمت همین سه قلم کالای مورد اشاره بستگی دارد و کمبود یا تغییر قیمت این کالاها قطعا تاثیر جدی بر اقتصاد کشور گذاشته و مصرف مردم را تحت تاثیر قرار می دهد. نکته جالب توجه این که کمتر از نیمی از این سه قلم در ایران تولید می شود و باقی وارداتی است ، بنابراین بورس کالا در این حجم از دادوستدها سهمی کمتر از 5 درصد در ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت + راهنمای کامل
کنندگان و سازندگان ویتامین ممکن است بر روی برچسب هایی که بر روی محصولاتشان می زنند، ادعا کنند که این محصولات می توانند شما را قوی تر و هوشیار تر کنند و همچنین موجب عضله سازی بهتر شوند و یا بهترین ویتامین برای چاقی صورت را به شما بدهند. تغذیه مناسب، شامل مصرف ویتامین ها، برای داشتن سلامتی و رسیدن به یک وزن سالم، لازم و ضروری می باشد ولی باید در نظر داشت که ویتامین های استاندارد و با کیفیت ...
زیرآبی یا پرواز؛ مسئله این است!
با توجه به آنکه حدود دوماه به آغاز سال جدید باقی مانده، قیمت محصولات پروتئینی اعم از گوشت قرمز، مرغ و ماهی با نوساناتی روبه روست که این امر خانوار ها را بیش از پیش با نگرانی هایی مواجه کرده است. در سال های گذشته به کرات مشاهده شده که از چند ماه مانده به سال جدید، نوک پیکان قیمت ها با روند صعودی در بازار همراه شده است؛ در حالی که مسئولان مدام اذعان می کنند که جای هیچ گونه نگرانی مبنی بر نوسان قیمت ...
نقش آنتی اکسیدان ها در پیش گیری از سرطان
.... سعی کنید روزی یک یا دو عدد هویج و یک عدد کدو در سالادتان ریز کنید و گاهی به جای کاهو، سالاد اسفناج تهیه کنید. ویتامین C برای مقابله با بروز سرطان عالی است. ویتامینC ، تولید نیتروزآمین را که یک ماده سرطانزا است، کاهش می دهد. این ماده در اثر مصرف زیاد محصولات گوشتی مثل سوسیس و کالباس به مقدار زیاد وارد بدن می شود. کیوی، پرتقال تازه، نارنگی ، خربزه، گریپ فروت، لیمو ، توت فرنگی ...
چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟
به گزارش شمال نیوز، سنگ کلیه رسوبات سختی است که در کلیه تشکیل و موجب بروز درد در ناحیه کمر و پهلو می شود و بسته به نوع سنگ متفاوت است؛ در ادامه به برخی از دستورات ویژه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه اشاره شده است. از میوه و سبزیجات حاوی اسید سیتریک بهره مند شوید؛ لیموترش و لیموشیرین بهترین نمونه هستند که این ماده با کلسیم ترکیب می شود و از تشکیل سنگ های اگزالات کلسیم جلوگیری می کند ...
نیمی از میانسالان پوکی استخوان دارند
باعث عدم جذب آهن، کلسیم و موادمعدنی مهم دیگر برای بدن می شود، مصرف خوراکی هایی مانند شکر و مواد خوراکی قنددار مانند نوشابه ها و شیرینی، میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد و کاهش آن باعث پوکی استخوان می شود. فاطمه حسینی متخصص ارتوپدی نیز در این زمینه می گوید: درد ناگهانی و شدید در ستون فقرات می تواند از علایم شکستگی های ستون فقرات باشد، ممکن است شکستگی مهره بدون درد پیشامد افتد و به صورت ...
بهترین صبحانه ها برای لاغری
بزرگ حاوی 13 گرم تخم مرغ ها منبع فوق العاده پروتئین هستند و دارای سایر مواد مغذی چربی سوز همچون کولین هستند." کولین هم چنین در غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی و خربزه پیدا می شود و طبق گفته کتاب آشپزی Zero Belly به مکانیسم ژنی که که موجب ذخیره شدن چربی در اطراف کبد شما می شود حمله می کند. یکی از شرکت کنندگان تست خوردن تخم مرغ برای صبحانه، در صبحانه خود ترکیبی از تخم مرغ و سبزیجات می خورد و ...
گوشت قرمز به 95هزارتومان می رسد
...: گوشت برزیلی به میزان بسیار کم در اختیار مردم قرار می گیرد گاهی تنها 10 تا 15 بسته گوشت برزیلی در فروشگاه های بزرگ عرضه می شود که بسیار سریع هم تمام می شود . وی با بیان این مطلب که توزیع گوشت برزیلی با کارت ملی هم به یک کاسبی برای افراد سودجو تبدیل شده است، تصریح کرد: توزیع گوشت برزیلی به دست دلالان افتاده است، به این ترتیب که ابتدا دانشگاه ها و برخی ارگان های دیگر سهمیه خود را ...
خودرو به پای مشتری می رسد؟
طی چند ماه اخیر قیمت مواد اولیه ای که از شرکت های داخلی دولتی چون فولاد مبارکه، مس سرچشمه و آلومینیوم خریداری می شد، 3 برابر شده است. محصولات پتروشیمی مورد نیاز خودرو هم 3 برابر رشد قیمت داشته است. از آنجا که در هر محصول مربوط به صنعت خودرو رشد 3 درصدی قیمت ها رخ داده است چاره ای جز اصلاح قیمت ها برای خودروسازان وجود نداشت. نکته دیگر آن که قیمت مرغ، گوشت، روغن و سایر مایحتاج مردم هم گران ...
بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم ؟
. در ادامه به غذاهایی اشاره می شود که باید روی آنها تمرکز کنید و همچنین غذاهایی که باید محدود یا قطع کنید. غذاهایی که باید روی آنها تمرکز کرد: نوع غذاهایی که باید بخورید در دوره های حجم گیری و کات با هم تفاوتی ندارند – تنها مقادیر است که تغییر می کنند. غذاهایی که باید بخورید عبارتند از: گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی: استیک، گوشت چرخ کرده، سینه مرغ، سالمون، تیلاپیا و ...
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
آمینو اسید که تیروزین نام دارد نقش مهمی در تولید دوپامین ایفا می کند. آنزیم های بدن شما قادر به تبدیل تیروزین به دوپامین می باشند، بنابراین داشتن سطح تیروزین کافی برای تولید دوپامین مهم است. تیروزین همچنین می تواند از اسید آمینه دیگری به نام فنیل آلانین ساخته شود. هر دو این ها، یعنی هم تیروزین و هم فنیل آلانین به طور طبیعی در غذاهای غنی از پروتئین مانند بوقلمون، گوشت گاو، تخم مرغ، لبنیات ...
22 دی 9 نکته برای داشتن رژیم غذایی سالم و تناسب اندام
تخم مرغ محلی، سفیده تخم مرغ و تخم بلدرچین می ترساندند، مشخص شده است مصرف کلسترول موجود در تخم مرغ یا میگو اگر به اندازه باشد، برای بدن مشکلی ایجاد نمی کند. اگر کلسترول خونتان بالاست باید چربی های اشباع را که اغلب در گوشت قرمز و روغن های هیدروژنه و فرآوری شده وجود دارد، از رژیم غذایی تان حذف کنید؛ مگر اینکه دیابت داشته باشید. در این صورت باید قبل از تغییر روند سبک زندگی و تغذیه تان با پزشکتان مشورت ...
کاهش قیمت مرغ و گوشت قرمز دربازار فارس
قیمت هر کیلو 29هزار تومان در بازار توزیع شده که توزیع این مقدار گوشت قرمز هم باعث کاهش قیمت این محصول در استان شده است . وی گفت : توزیع مرغ منجمد تنظیم بازار به قیمت 8900تومان و گوشت گوساله منجمد به قیمت هرکیلو29هزارتومان تا ثبات قیمت این محصولات دربازارفارس ادامه خواهدداشت .
برپایی جشنواره های عشایری و روستایی در تمامی شهرستان های لرستان
سازمان جهاد کشاورزی لرستان در ادامه با اشاره به برپایی نمایشگاه عرضه مستقیم محصولات کشاورزی افزود: همچنین با برنامه ریزی صورت گرفته نمایشگاه عرضه مستقیم محصولات کشاورزی در 13 غرفه دایر شده و محصولات مختلفی اعم از مرغ، گوشت و برنج با قیمت دولتی در آن عرضه می شود. وی همچنین از برپایی جشن های عشایری و روستایی در تمامی شهرستان های استان در چهلمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی خبر داد. انتهای پیام/ ...
مسعود درخشان: همچنان در صنعت نفت به دنبال خام فروشی بیشتر هستیم
کنند که میادین نفتی ما از نفس افتاده اند چون 50 سال است که از آنها نفت استخراج می شود. به همین جهت قرارداد IPC بسته می شود که فلسفه ی این قرارداد بیرون کشیدن نفت بیشتر است. مسئولان در پاسخ به این قرارداد دقیقا همین موضوع را مطرح می کنند که چهار میلیون بشکه نفت را می خواهیم به پنج میلیون، هفت میلیون و حتی بیشتر از عربستان برسانیم و توجیهشان این است که آیا اگر به این میزان نفت داشته باشیم، ما را می ...
آقای ده نمکی به عراق گل بزنیم یا نزنیم؟/روایت علی مطهری از گفت وگو با اسماعیل بخشی/اخبار ضد و نقیض از به ...
انتخاباتی سالم نیست. این افراد کلید واژه فتنه 98 را برای استفاده در انتخابات سال آینده راه انداختند در صورتی که هیچ فتنه ای در راه نیست. همین روزهاست که بگویند سلطان گوشت هم دستگیر شد! اکبریان رئیس کمیسیون صنایع و معادن گفت: گرانی در کشور خیلی جدی است و یکی از موضوعات بحث گوشت است که توزیع آن مکانیسم درستی ندارد. ما پیشنهاد دادیم که توزیع گوشت به صورت کوپن یا کارت باشد اما ...
10 غذای آلوده ای که همیشه می خوریم!
با وجود باکتری لیستریا در طالبی، E. coli در جوانه گندم و سالمونلا در گوشت بوقلمون، به نظر می رسد غذاهایی که ما هر روز می خوریم یک بمب ساعتی هستند که هر لحظه احتمال انفجار دارند. در این مطلب، 10 غذایی را نام برده ایم که آلوده به میکروب های متفاوت هستند و می توانند برای بدن ضرر داشته باشند. 1. گوشت مرغ آلودگی: نتیجه تحقیقاتی که در سال 2010 میلاد توسط گزارش مشتری ها منتشر ...
هرآنچه باید درباره اسرار تجاری و قوانین محافظت از آنها بدانید
شرکت نوشابه سازی کوکاکولا را درنظر بگیرید. آنچه باعث موفقیت عظیم این شرکت شده، طعم خاص نوشابه های تولیدشده این شرکت و ناتوانی رقبا در تولید محصول مشابه است. فرمول ساخت نوشابه کوکاکولا اصلی ترین عامل موفقیت این مجموعه است. فرمول نوشابه کوکاکولا سرّ تجاری این شرکت است که به خودی خود ارزش اقتصادی دارد. این شرکت اقدامات بسیاری برای عدم افشای فرمول یا سرّ خود انجام می دهد. بااین حال، اسرار تجاری به ...
گوشت منجمد در 20 فروشگاه شهرکرد توزیع می شود
: اختلاف قیمت گوشت گرم یارانه ای مرغ با گوشت مرغ بازار احتمال ایجاد تخلف می کند که نظارت ها بر روند توزیع تشدید می شود. معاون بازرگانی سازمان صنعت، معدن و تجارت استان چهارمحال و بختیاری بیان کرد: تغییر رنگ بسته بندی مرغ های یارانه ای برای جلوگیری از تخلف ضروری است. منبع: خبرگزاری مهر ...
در پنل صنفی تخصصی مجمع عمومی انجمن اسلامی جامعه پزشکی به بحث گذاشته شد راه حل هایی برای اقتصاد سلامت
جیب مردم تامین شود. دلیلم هم این است که آقای دکتر نمکی اعلام کرده اند که ما هفت بسته طرح تحول سلامت را کاهش می دهیم. یعنی بعضی از خدمات از پوشش بیمه ای کاهش پیدا خواهد کرد. نکته دیگری که طباطبایی به آن اشاره کرد، پیش پذیرش گذاشتن برخی از دانشگاه های علوم پزشکی برای بیماران بود. وی گفت: اگر بیماری به بیمارستانی مراجعه کند، پزشک نمی تواند او را پذیرش کند بلکه باید بیمار را به بخش پیش پذیرش ...
ته تالی؛ غذایی سنتی و محبوب از شهر اراک
های گودی به نام تال پخته میشد به همین دلیل به این نام معروفه و این غذا به صورت آبدار سرو میشه. 2. ابتدا پیاز رنده شده و گوشت به همراه ادویه ها مخلوط کرده و در ماهیتابه از قبل چرب شده پخش کرده و برش میدیم و با درب بسته روی حرارت متوسط گذاشته تا کمی تغییر رنگ بده بعد گوشت رو برگردانده و روی آن سیب زمینی. و گوجه حلقه شده. 3. به همراه نمک زرد چوبه گذاشته و مقدار یک استکان اب اضافه کرده و حرارت رو کم کرده تا سس غلیظ بشه ودر آخر چاشنی دلخواه که آبغوره مناسبتره اضافه میکنیم به همراه نان یا پلو نوش جان کنید. ...
تجربه ارتقاء برند یک نوشیدنی با تکنیک های روابط عمومی
... خوش شانسی غیر مترقبه، برای یک مسئول روابط عمومی، نعمت سودمندی است. بر حسب اتفاق نام نوشابه ای که از ترکیب رام و کوکا و آب لیموی تازه به دست می آید کوبای آزاد Libre Cuba است. در حقیقت باکاردی ادعا می کند که اولین نوشابه ی کوبای آزاد همزمان با ارائه ی محصولات باکاردی، در 1898 ابداع شد. در نتیجه ی تشابه اسمی این محصول، در زمان آزادی کوبا در سال 1959، هیچ شرکتی به اندازه ی کوبا، سود ...
چگونه جلوی باد گلو را بگیریم
الکل خودداری کنید و به جای آن به آب و چایی بچسبید. غذا های نفّاخ، مثل حبوبات، و غذا های چرب و تند را از برنامه ی غذایی خود حذف کنید. وعده های غذایی سبکی بخورید و غذا را هم آهسته آهسته مصرف کنید. اگر موقع آروغ زدن درد احساس می کنید، یا زیاد باد گلو دارید، حتماً با پزشک مشورت کنید. 1. کمتر هوا را فرو ببرید 1. غذا را با دهان بسته بجوید. بعد از اینکه غذا را داخل دهان تان گذاشتید ...
درد قفسه سینه به چه معناست
به گزارش بهداشت نیوز: درد قفسه سینه قلبی اغلب به عنوان آنژین شناخته می شود. چندین بیماری قلبی که همراه با درد قفسه سینه هستند شامل حملات قلبی، آترواسکلروز و اسپاسم عروق کرونر است. درد قفسه سینه غیر قلبی اغلب با شرایطی در رابطه با ریه، آسیب های فیزیکی، شرایط گوارشی و ترس و یا اضطراب مرتبط است. ناراحتی می تواند به سرعت و در قسمتهای مختلف، بسته به علت ریشه ای آن رخ دهد. به ...
از مقاصد گردشگری مقرون به صرفه نزدیک به ایران چه می دانید
توسط آژانس مسافرتی آسمان آبی ارائه شده که به درخواست مشتریان انتخاب می شود.برای اطلاع از انواع پکیج ها با کارشناسان ما تماس حاصل فرمایید. قیمت تور گرجستان نوروز 98 بسته به نوع هتل، نوع بلیط هواپیما و خدمات ارائه شده متفاوت خواهد بود. به صورت کلی گرجستان دارای تابستان هایی گرم و زمستان های ملایمی می باشد که البته این نوع وضعیت آب و هوایی را بیشتر در قسمت جنوب غربی گرجستان می توانید ...