سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف ماست در چه صورتی باعث ایجاد انواع بیماریها می شود؟
ماست ایجاد اسیدوز در بدن می کند؛ این اسیدوز شدن به سه قسمت از بدنتان آسیب می رساند: 1٫ ریه 2٫ کلیه ها 3٫ مغز و اعصاب آسیب به ریه به واسطه این اسیدوز باعث به نفس نفس افتادن می شود تا بدن این هیدروژن را خارج کند؛ یکی هم کلیه شما که فرسوده می شود تا این حالت اسیدی ماست را دفع کند و فعالیت نورون های مغزی را کم می کند. از دیگر مضرات ماست چکیده نشده می توان به چند مورد اشاره کرد از جمله ...
با 8 راز سلامتی آشنا شوید
سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد اما بیشتر افراد مصرف این ویتامین را نادیده می گیرند. هر زمان که احساس کردید حال خوبی ندارید ، چند واحد ویتامین C مصرف کنید و از اثرات معجزه آسای آن لذت ببرید. داشتن خواب کافی: هر فردی باید در شبانه روز 8 الی 10 ساعت خواب مفید و با کیفیت داشته باشد تا بتواند سالم بماند. متخصصان خواب معتقدند که خواب مناسب و کافی برای داشتن سیستم ایمنی قوی بسیار ...
عوارض شایع داروهای خواب آور
... ادامه اثرات داروی خواب آور تا روز بعد اگرچه تاثیر این قرص ها در به خواب رفتن بیمار حائز اهمیت است، اما باعث می شود فرد پس از بیدار شدن در روز بعد احساس سرحال بودن نداشته باشد. نتایج یک بررسی نشان می دهد نزدیک به شش دهم از مصرف کنندگان این قرص ها با عوارض جانبی همچون احساس گیجی، سرگیجه و فراموشی در روز بعد روبرو هستند. خطر وابستگی به دارو مصرف بلندمدت قرص های ...
این غذاها شکم را از بین می برد
از پروتئین هستند و تحقیقات بسیاری نشان می دهند که پروتئین باعث احساس سیری می شود. حتی کالری بیشتری هم برای هضم و جذب پروتئین به نسبت چربی و کربوهیدرات سوخته می شود. چطور میزان مورد نیاز را دریافت کنید اگر غذاهای غنی از امگا 3 (مثل ماهی های ساردین ، سالمون، هالیبوت و یا گردو، دانه گیاه کتان و سبزیجات برگ دار سبز تیره) کم مصرف می کنید، پس باید بیشتر از آن ها بخورید. اگر خوردن ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
...: سنبل الطیب دارای خواص ضد اسپاسم و آرام بخش طبیعی است و در طب سنتی برای درمان درد آرتروز و سیاتیک استفاده می شود. عوارض سنبل الطیب در طب سنتی از سنبل الطیب برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود عوارض و مضرات سنبل الطیب مصرف زیاد سنبل الطیب باعث خواب آلودگی می شود، به همین دلیل توصیه می شود که راننده ها به هیچ وجه نباید از سنبل الطیب ...
12 روش برای درمان اختلال نعوظ مردان
ها و سبزیجات در تگزاس متوجه شدند فیتونوترینت های* phytonutrients هندوانه اثری مشابه ویاگرا دارند آب این میوه حاوی سیترولین* citrulline است که موجب انبساط رگ های خونی در بدن می شود. بر خلاف ویاگرا، هندوانه فقط یک اندام خاص را هدف نمی گیرد. سیترولین باعث انبساط رگ های خونی در تمام بدن می شود که برای قلب، سیستم گردش خون و سیستم ایمنی مفید است. مقدار سیترولین در پوست هندوانه بیشتر از گوشت ...
چه عواملی باعث صرع میشوند؟
بیماران و دارو های مورد نیاز آنها، کمک انجمن به تنهایی کافی نیست، بنابراین دولت باید میزان پوشش بیمه ای دارو های ضد صرع را افزایش دهد. آیا با وجود ابتلا به صرع بارداری سالم خواهد شد؟ این متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: به طور کلی مصرف دارو های ضد صرع در دوران بارداری تفاوتی چندان با غیر بارداری ندارد، استفاده از این دارو ها در دوران بارداری باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا شاید لازم باشد ...
8علت ضعف در بارداری
بالا به سرعت هضم می شود و باعث احساس گرسنگی می شوند. پیشنهاد: از مواد غذایی سرشار از فیبر مانند بادام، سیب، پسته و غیره به جای کربوهیدرات های ساده استفاده کنید. سوپ و سالاد مغذی هستند و حاوی چربی های اشباع شده و شکر خیلی کمی می باشند. بهترین نوع سوپ، نوع خانگی است و بهترین نوع سالاد، نوع میوه و سبزیجات با حداقل مقدار سس است. اگر عاشق سس هستید، روغن زیتون و سرکه سیب را ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
گیاهی برای درمان لرزش دست عصبی می باشد. 13- آرتروز و سیاتیک: سنبل الطیب دارای خواص ضد اسپاسم و آرام بخش طبیعی است و در طب سنتی برای درمان درد آرتروز و سیاتیک استفاده می شود. عوارض سنبل الطیب در طب سنتی از سنبل الطیب برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود عوارض و مضرات سنبل الطیب مصرف زیاد سنبل الطیب باعث خواب آلودگی می شود ...
خاصیت های جادویی خرمالو برای بدن
...: همانطور که می دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از یک ماده شیرین برای بدن منفعت دارد. خرمالو می تواند به ترمیم سریع تر بدن کمک کند، باعث کاهش وزن شود، التهاب را کمتر نماید و جریان خون در بدن را بیشتر کند. میوه خرمالو چیست؟ خرمالو نامی است که به گونه های مختلف میوه های مشابه از خانواده Diospyros گفته می شود. انواع مختلفی از خرمالو وجود ...
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
کمک می کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند. این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته اند، اما شما می توانید از آن ها به شکلی که خودتان دوست دارید در رژیم غذاییتان استفاده کنید ...
دردی که رابطه زناشویی را مختل می کند
مشاور یا متخصص درمان جنسی می تواند به حل این مشکلات کمک کند. بالاخره اینکه برخی تغییرات در عادات بهداشتی می تواند درد و ناراحتی هنگام آمیزش جنسی را به حداقل برساند. استفاده از شوینده های معطر مانند شامپوهای بدن و ژل های دوش در ناحیه تناسلی ممکن است علت زمینه ساز درد باشد. این فراورده ها ممکن است باعث تحریک ناحیه تناسلی و مختل کردن لغزندگی طبیعی آن شوند، به خصوص اگر بیش ازحد مصرف شوند. از دوش واژن هم باید پرهیز کرد.هفته نامه سلامت: ...
8فایده انار برای سلامتی
مراحل مختلف پروسه ی بیماری قلبی محافظت کند. یک تحقیق 4 هفته ای روی 51 نفر که دارای تری گلیسیرید بالا بودند نشان داد که 800 میلی گرم از روغن دانه انار در روز به طور قابل توجهی تری گلیسیرید را کاهش داده و نسبت تری گلیسیرید HDL را بهبود بخشیده بود. تحقیق دیگری به منظور بررسی تاثیر آب انار بر افراد مبتلا به دیابت نوع دو و افراد مبتلا به کلسترول خون بالا انجام شد که در نتیجه مشخص شد ...
مصرف ماست در چه صورتی باعث ایجاد انواع بیماریها می شود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تسنیم / امروزه خوردن “ماست” در کنار غذا برای خیلی ها تبدیل به یک عادت شده است اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن می تواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. متاسفانه برخی از پزشکان طب نوین بدون توجه به مزاج افراد به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید می کنند در حالیکه از نقطه نظر طب سنتی این تجویز پزشکان ...
قرص تولترودین (Tolterodine) و موارد مصرف آن
منظم خود عمل کنید و مقدار دارو را دو برابر نکنید. برای اثرگذاری بیشتر، دارو را هر روز در زمان های منظمی مصرف کنید. ممکن است سالمندان نسبت به عوارض این دارو حساس تر باشند. بنابراین مقدار مصرف آن حتما باید توسط پزشک، تجویز شود. چنانچه با مصرف این دارو به عوارضی مثل خشکی پوست، تشنگی شدید، درد شدید معده، یبوست، توقف ادرار، درد و یا سوزش ادرار مبتلا شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. چنانچه با مصرف این ...
راههای درمان زخم بستر
...> - افرادی که برای مدت طولانی تری در یک وضعیت ثابت (خوابیدن به یک سمت) قرار می گیرند - افراد مسن - افراد مبتلا به دیابت نوع دو - افرادی که از ویلچر استفاده می کنند مراحل پیدایش زخم بستر زخم بستر که با عنوان زخم فشاری نیز شناخته می شود، زخمی است که در اثر فشارهای طولانی مدت بر نقاط مختلف بدن، به خصوص نقاطی که دچار زخم و یا جراحت شده اند، ایجاد ...
10 ترفند طلایی برای از بین بردن درد مفاصل
به گزارش بلاغ ،در متن زیر برخی درمان های طبیعی برای تسکین درد این بیماران نام برده می شود. 1- ورزش کنید. بلند کردن وزنه (کوچک) و ورزش های هوازی یکی از مهم ترین درمان ها برای افراد مبتلا به استئوآرتریت می باشد. با ورزش، عضلات اطراف مفاصل (مثل زانو) آسیب دیده، تقویت می شوند. زمانی که شما روی زمین می ایستید یا راه می روید، زانوهایتان وزن شما را می کنند ...
عسل طبیعی و اصل بخرید و مطمئن باشید که اثر درمانی دارد و موثر است
6000 نفری خوانسار دارای 21000 کندوی زنبور است ( سال 1345) اگر افراد هر خانواده در این ناحیه را بطور متوسط 6 نفر حساب کنیم به هر خانواده 21 کندو و یا اینکه به هر نفر 5/3 کندو می رسد. چنین نسبتی در هیچ یک از شهر های اروپا و آسیا و شاید هم در سایر نقاط جهان دیده نمی شود. از این لحاظ خوانسار یک حالت استثنائی دارد و افتخاری است برای شغل زنبور داری ایران. 81 – مقدار موم خالص براس ساخت هر دیواره ...
علائم هشدار دهنده ای که خبر از سرطان می دهد
...، ممکن است در اثر افزایش وزن، دارای سوء هاضمه نیز شوند. اگر شما بیش از حد، سوء هاضمه دارید، باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا سوء هاضمه شدید می تواند دلیل سرطان مری، معده و یا نای باشد. 11- تغییرات دهان افراد سیگاری باید مراقب بروز هر تکه سفید در داخل دهان و یا بر روی زبان باشند. هر دوی این ها، نشانه هایی ازسرطان دهان هستند. از پزشک و یا دندان پزشک خود بخواهید ...
خوردن قرص اورژانسی، بعدش می توان رابطه داشت؟
از قاعدگی مانند حالت تهوع و گرفتگی و درد عضلات شکمی شود. از جمله عوارض جانبی دیگر این قرص ها افزایش حساسیت پستان و سرگیجه است. این دارو را در هر سیکل قاعدگی نباید بیشتر از یک بار استفاده کرد و در صورت داشتن رابطه بعد از قرص اورژانسی بهتر است از کاندوم استفاده کنید. اگر تا سه ساعت پس از مصرف این قرص استفراغ کردید، باید مجددا با تجویز و تشخیص دکتر، آن را مصرف کنید. این قرص را با مقدار زیادی آب مصرف ...
تقویت کننده نعوظ در مردان، توسط کپسول گیاهی
اکسیدانی این گیاه که کلیه این اثرات توسط کمیسیون E آلمان که یک موسسه معتبر تحقیقاتی در زمینه گیاهان دارویی می باشد، تایید گردیده است. مهمترین اثر جنسینگ که توسط این کمیسیون بر روی آن تاکید شده اثر مستقیم جنسینگ در بهبود کاهش توانایی عمومی بدن ناشی از عوارض بیماری و کهولت سن می باشد. مبرهن است که افزایش کلی توان عمومی و بالا بردن سطح انرژی بدن می تواند باعث بهبود فعالیت جنسی گردد. مصرف این ریشه ...
خواص سویا و ارتباط آن با گروه خونی شما
سندرم متابولیک ο آرتروز ο التهاب ο کم خونی فقر آهن ο بیماری های کلیوی ο عملکرد بهتر بدن در افراد میانسال ο پیر شدن پوست ο صدمه به نخاع ο کاهش وزن ο بیماری های قلبی خواص سویا برای تمام گروه خونی: مصرف لوبیا سویا و کلیه فراورده های سویا برای گروه خونی B توصیه نمی شود خواص سویا ...
سلامت در دوران بارداری، بررسی تاثیر سه بیماری
... توکسوپلاسموز عفونت ناشی از یک انگل تک سلولی به نام Toxoplasma gondii است. اگر چه بسیاری از افراد ممکن است این عفونت را داشته باشند، اما نشانه های زیادی ندارند. زیرا سیستم ایمنی بدن معمولا از ایجاد بیماری توسط انگل جلوگیری می کند. نوزادانی که قبل از تولد با توکسوپلاسموز آلوده می شوند، می توانند به مشکلات جدی روانی یا جسمی مبتلا شوند. توکسوپلاسموز اغلب باعث علائم فلولوژیک، از جمله ...
بهترین رژیم غذایی سال2019چیست؟
همگی می تواند مزایای زیادی را برای بدن به ارمغان آورد. غذاهای موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای می توانند حداکثر مزایای سلامتی را ارائه دهند چراکه آن ها شامل مقدار زیادی اسیدهای چرب تک اشباع نشده ماهی هستند. علاوه بر آن، رژیم غذایی مدیترانه ای برافزایش مصرف پروتئین های گیاهی، چربی های سالم مانند تخم مرغ، دانه های کتان، آجیل و ماهی های روغنی ، ماهی تن، ساردین و غلات کامل، سبزی ها و میوه ...
غذاهایی که موها را زیبا می کنند
ها باعث می شوند بدن برای پردازش کربن کار بیش از حد انجام دهد و این مسئله باعث می شود غدد چربی بیش از حد چربی تولید کنند که منجر به چرب شدن پوست سر می شود. غذاهای سرخ شده هر غذای سرخ شده ای، به ویژه غذاهایی که در روغن زیاد سرخ شده باشند و فست فودها، چربی بدن را افزایش داده و غدد چربی را نیز تحریک می کنند تا چربی بیشتر تولید کنند. چربی تولید شده توسط این غدد باعث چرب شد پوست ...
انواع عفونت رابااین خوراکی هااز بین ببرید
تان در مورد راه های جلوگیری از وخیم تر شدن عفونت مشورت می کنید، می توانید 5 راه طبیعی را برای مبارزه با عفونت های باکتریایی انتخاب کنید: ترساندن عفونت با سیر: سیر حاوی ماده ای به نام آلیسین است که درست خواص مشابه پنی سیلین را دارد. مصرف روزانه 2 تا 4 عدد حبه سیر خام یعنی 600 تا 1200 میلی گرم سیر، برای از بین بردن عفونت های تنفسی مفید است. سرکه سیب: گلودرد استرپتوکوکی یک ...
برای پیشگیری از سرطان به کدام ویتامین ها نیاز داریم؟
. برای مبتلایان به سرطان، مصرف مکمل فولات بسیار خوب است. آنتی اکسیدان ها: برخی ترکیبات موجود در چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها، باعث قطع رشد سلول های سرطانی در محیط آزمایشگاهی شده اند. افرادی که چای سبز می نوشند و از سیگار اجتناب می کنند، کمتر در معرض خطر سرطان مری هستند. البته چای سبز خواص دیگری نیز دارد و از بروز خطر حمله قلبی و ابتلا به اضطراب می کاهد. سلنیوم: در مناطقی از ...
انواع بیماری مقاربتی، عفونت اوره پلاسما چیست؟
خام مصرف کنید. همچنین می توانید سیر را درون یک گاز (باند) بپیچید و از آن به عنوان تامپون استفاده کنید. این کار به سیر اجازه می دهد روی واژن اثر بگذارد و عامل عفونت را سریع تر از بین ببرد. یادتان باشد که بعد از چند ساعت آن را بردارید. 2. روغن درخت چای روغن درخت چای درمان طبیعی بی نظیری برای اوره پلاسما است. تحقیقات نشان داده اند که این روغن معطر به خصوص اثرات ضد ...
غذاهایی که به تعادل هورمون هایتان کمک می کنند
است که به حفظ تعادل هورمون ها کمک کرده، در شرایطی که فواید سلامت دیگر مانند تسکین علائم سرماخوردگی، آلرژی ها، کم خونی و سندرم خستگی مزمن را نیز ارائه می کند. این محصول به طور معمول به شکل مکمل مصرف می شود و گفته شده است سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر متوجه ریزش مو، نوسانات خلقی، حساسیت بیش از حد به سرما و گرما یا نوسان در چرخه قاعدگی شده اید، سطوح هومون های خود را مورد بررسی قرار دهید. عدم تعادل در هورمون ها سلامت کلی انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به عوارض بیشتر در آینده منجر شود. منبع: عصرایران ...
اشتباهات غذایی در چربی سوزی و عضله سازی زنان
وزن آن ها برمی گردد.یادتان باشد که این رژیم هایِ سریع، برای عضله سازیِ خالص مناسب نیست. راه ِحل آن استفاده از برنامه غذایی و ورزشی اصولی، در کنار شناخت مواد غذایی سالم برای عضله سازی است. چربی و کربوهیدرات سالم بخورید نخوردنِ چربی و کربوهیدراتِ سالم باعث می شود تا بدنتان انرژی و عضله ای نداشته باشد. بسیاری از زنان با حذف چربی و کربوهیدرات، احساس بسیار خوبی دارند؛ اما تفاوت بسیار ...