سایر منابع:
سایر خبرها
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
خون در آن ها بیشتر شود. زیاد نشستن، عضلات باسن را ضعیف و تنبل می کند. این مشکل آن قدر شایع است که سندرمی به نام سندرم باسن مُرده (dead butt syndrome) برایش نام گذاری شده است. قوی بودن عضلات باسن و سرینی برای استحکام لگن اهمیت زیادی دارد و زیاد نشستن احتمال درد پایین کمر را افزایش می دهد. بیشتر بخوانید: طرح جدید انگلیس برای مبارزه با چاقی غذایی محلی برای رفع خس خس ...
سراب نوسازی ایران هیاهوی بسیار برای هیچ!
، عهده دار امور مربوط به بهداشت و درمان بود. این اداره را وزارت کشور تحت پوشش داشت. در ادامه ی بحث، فهرستی از خلاصه عملکرد این اداره که در سال های مورد بحث انجام گرفت از نظر می گذرد و در پی آن میزان اهتمام دولت رضاشاه به این بخش خواهد آمد و پس از آن مطالبی درباره ی جهت و هدف اقدام های انجام شده در زمینه ی امور بهداشتی و درمانی، ذکر خواهد شد. فهرست عمده ی اقدام های انجام گرفته درباره ی خدمات بهداشتی و ...
چگونه معده خود را در خانه شستشو دهیم؟
کرده و تحت درمان باشید. _مصرف نوشیدنی های گازدار را به حداقل برسانید. -در وعده صبحانه کمتر خوراکی های محرک مصرف کنید. _با معده پر به خواب نروید. _شب ها روی شکم نخوابید. _سر خود داروهای معده مصرف نکنید و سعی کنید برای مصرف دارو با پزشک متخصص مشورت کنید. _اگر احساس می کنید تهوع شدید دارید و معده تان لای منگنه گیر کرده احتمالا با مشکل حاد معده درگیر هستید بنابراین سریعا به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
رایج ترین علل درد های غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
. درمان ریفلاکس معده نیاز به یک رویکرد گام به گام شامل تغییر شیوه زندگی و کنترل ترشح اسید معده دارد. تغییرات در شیوه زندگی شامل کاهش وزن، اجتناب از وعده های غذایی حجیم، عدم خوابیدن بعد از بلع غذا، اجتناب از الکل، نعناع، کافئین، شکلات، آب مرکبات و ... است. دارودرمانی شامل دارو های آنتی اسید، مسدودکننده های H2 و مهارکننده های پمپ پروتون برای کاهش اسید معده توصیه می شود. اختلالات حرکتی مری: یک ...
خشکی چشم را با بخور رفع کنید
بازیابی کرد. خشکی چشم، سلول های سطح قرنیه را خشک می کند و این سلول ها به تدریج کنده می شود و زیر آن ها زخم به وجود می آید، در نهایت اضافه شدن میکروب به این زخم ها، عفونی شدن آن ها را به دنبال دارد. افرادی که دچار بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید (التهاب مفاصل) هستند و کسانی که پیوند مغز استخوان انجام داده و رادیوتراپی شده اند، اگر دچار خشکی چشم شوند، باید به پزشک مراجعه کنند ...
خواص دمنوش بابونه چیست؟
...: چای بابونه یکی از محبوب ترین گزینه های جایگزین برای چای معمولی محسوب می شود و مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. این مزایا در برگیرنده توانایی ان برای محافظت از پوست، پایین آوردن سطح استرس، تنظیم خواب، تسکین نشانه های دوران قاعدگی است. این گیاه دارویی می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد، مشکلات معدی روده ای را درمان نماید و دیابت را مدیریت کند. چای بابونه با ...
رازهایی برای داشتن واژن سالم
شفا آنلاین سلامت جنسی واژن شما حرفهایی در مورد سلامتی تان دارد که مخفیانه به شما می گوید. در مورد پیری، قاعدگی و سایر موضوعاتی که از صحبت در موردشان خجالت می کشید. به گزارش شفا آنلاین :واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و ...
وقتی حاج ابراهیم با ترکش آبکش شد/ شبی که هیچ تیر و ترکشی به رزمندگان اصابت نمی کرد
بود و قسمتی از رودها بیرون زده بود. وقتی من را به اندیمشک رساندند، روده هایم از شدت تورم، حالت انفجار داشت. بیمارستان پر از مجروح بود. با آنکه حالم خوش نبود، متوجه بودم دکتر روده های یک رزمنده را بلند کرده و یک نفر دیگر ترکش های آن را بیرون می آورد. فکر کردم بعد از او نوبت من است. *** بال در بالِ... پنجم فروردین 1362 بود. برای بازدید از یک محور حرکت ...
کاهش دو سوم استخدام های دولتی
ارقام چگونه و از کجا نشأت می گیرند در حالی که باید بگویم دولت ژاپن 3 میلیون و 232 هزار نفر کارمند دارد. هر دولت متناسب با مسئولیت های خودش که در قانون تصویب کرده، کارمند استخدام می کند. فرانسه با جمعیت 67 میلیونی، حدود 5 میلیون و 300 هزار نفر کارمند دارد، چون در این کشور کل سیستم درمان، دولتی تعریف شده و یک میلیون و 300 هزار نفر کارمند در این بخش دارد. ما هم در ایران آموزش را دولتی تعریف کرده ایم ...
خدمات مربوط به خون باید تعرفه گذاری شود
... پورفتح الله بابیان اینکه یک و نیم میلیارد نفر در جهان معادل 27 درصد جمعیت جهان با کم خونی مواجه هستند، تصریح کرد: می توان با سرمایه گذاری مؤثر در بخش بهداشت و درمان کارایی آن را ارتقاء داد و از بسیاری از مشکلات پیشگیری کرد . وی اعلام کرد: در حال حاضر 150 میلیون تزریق خون در دنیا انجام می شود لذا مدیریت صحیح تزریق و انتقال خون دارای اهمیت بسیاری است . پورفتح الله در بخش ...
خواص معجزه آسای پودر سنجد در درمان پوکی استخوان و ترمیم مفاصل
... * سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C بدن را رفع می کند. * سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K به نبرد سموم معده و روده می رود. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است * سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است؛ برای همین خوردن آن به پیران و مادران شیرده ...
مدیرعامل شرکت بهره برداری نفت و گاز مسجدسلیمان : پرستار همواره مورد کرامت و تقدیر قرار داشته است
درمان صنعت نفت مسجدسلیمان افزود : پرستاران با دانش ، مهارت و تجربه شان ، زینب وار و زینب گونه به مراقبت و رسیدگی از بیماران می پردازند . ناصری ادامه داد : اگرچه وضعیت فیزیکی و ساختمان بیمارستان نفت زیبنده این صنعت و کارکنان و خانواده های آنان نیست و از کمبود پرشکان متخصص و کادر پزشکی و پیرا پزشکی بشدت رنج می برد اما در همین شرایط نامساعد هم کارکنان فعلی با ایثار و از خودگذشتگی به ارائه خدمات به ...
ایجاد فروشگاه های بزرگ بدون ضابطه در شاهین شهر، 700 واحد صنفی کوچک را به تعطیلی کشانده است
و پاسخگوی به آنها بداند و تلاش او در جهت بهبود وضعیت معیشت آنها باشد؛ بنابراین باید سعی کنیم خود را در معرض نقد مردم قرار داده و در صدد پاسخگوئی آن ها باشیم و بدانیم که نقد ما توسط مردم موجب صیانت ما می شود. وی با اشاره به قانون حمایت از آمران به معروف و ناهیان از منکر مصوبه سال 1394 اظهار کرد: بر اساس ماده 8 قانون حمایت از امران به معروف، مردم از حق دعوت به خیر، نصیحت، ارشاد در مورد ...
ازعوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
است به کنترل این شرایط تا زمان اتمام دوره مصرف دارو کمک کند. تشدید اسهال می تواند به واسطه شرایطی جدی تر به نام اسهال مرتبط با کلستریدیوم دیفیسیل شکل بگیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که آنتی بیوتیک موجب نابودی باکتری های خوب روده شده و رشد باکتری های بد از کنترل خارج می شود. این شرایط می تواند موجب کم آبی بدن شده و ممکن است بیمار نیازمند بستری شدن در بیمارستان باشد. از این رو، در صورت ...
11 خاصیت شگفت انگیز سیب برای سلامت بدن+اینفوگرافی
می شود و آب سیب به بهبود سلول های آسیب دیده مغز کمک بزرگی می کند. بهبود حملات آسمی با سیب سیب حاوی پلی فنول ها و فیتوکمیکال ها است که سبب بهبود آسم و مشکلات مختلف تنفسی می شود و مصرف آب سیب خطر ابتلا به حملات آسمی را به طرز چشمگیری کاهش می دهد و مصرف سیب باعث درمان دیابت و تنظیم و کنترل میزان قند خون می شود. سیب مقوی و عامل سم زدایی کبد است، مشکلات اسهال و یبوست را ...
دانستنی های جالب علمی
آنتی سپتیک برای درمان پوسیدگی دندان به کار برده می شود، درد و التهاب به وسیله نمک کاهش می یابد، نمک عفونت را از بین می برد و از رشد باکتری ها در دهان ممانعت می کند. فواید آناناس اگر چه آناناس میوه ای بسیار مغذی و سالم است، اما نباید پیش از 6 ماهگی به نوزاد داده شود زیرا دستگاه گوارش نوزاد هنوز تکامل نیافته است؛ پزشکان معتقدند که پدر و مادر ها برای دادن مرکبات و میوه های ...
اخبار کشاورزی
مرغ و گوشت در کشور وجود ندارد و براساس جوجه ریزی انجام شده در 2 ماه آخر سال در حوزه تامین مرغ نیاز مردم با تولید داخلی تامین شود. وی یادآورشد: با توجه به جوجه ریزی های انجام شده در ماه بهمن 200 هزار تن گوشت مرغ در کشور تولید می شود که این میزان با توجه به مصرف 170 هزار تن مازاد بر مصرف است. رفیعی پور افزود: امسال کانون بیماری های مشترک انسان و دام از جمله تب مالت، سیاه زخم، هاری و مشمشه 37 درصد ...
واکنش نائب رئیس اول شورای عالی نظام پزشکی به انتخاب سرپرست وزارت بهداشت
آفتاب نیوز : دکتر عزت اله گل علیزاده نائب رئیس اول شورای عالی نظام پزشکی در واکنش به استعفای وزیر بهداشت در گفتگویی به برخی از انتظارات جامعه پزشکی از سرپرست جدید وزارت بهداشت پرداخت. در بخشهایی از این گفتگو آمده است : دکتر نمکی کار مدیریتی خود را از سطوح پایین در سیستم بهداشت و درمان کشور شروع کرده و با مشکلات اصلی و زیربنایی این سیستم کاملا آشناست. ایشان ...
مصاحبه اختصاصی وبسایت مددکاری اجتماعی ایرانیان با اعضاء کارگروه کاهش آسیبهای روانی- اجتماعی در مناطق ...
باعث ساماندهی روانی و روانشناختی مردمِ آسیب دیده شد که در این صورت می شود از تبدیل استرس حاد به استرس مزمن جلوگیری به عمل آورد. پیشنهاد می گردد که در روزهای اولیه حادثه به دنبال آرام کردن افراد باشیم و سپس به غربالگری استرس و اضطراب با هدف تشخیص و شناسایی و سپس با اعزام گروههای تخصصی به مداخله به هنگام و موثر و درمان بپردازیم. باتوجه میزان بالای شیوع اختلال پس از سانحه (ptsd) درقربانیان ...
با این 10 روش موثر حافظه خود را تقویت کنید
... تمرینات فیزیکی انجام دهید: تمرینات ذهنی برای سلامت مغز بسیار ضروری است اما تمرینات فیزیکی نیز می تواند نقش مهمی در این امر بازی کند. تمرین و انجام تمرینات ورزشی به مغز کمک می کند سالم و شاداب باقی بماند. زمانی که ورزش می کنید، جریان اکسیژن و خون رسانی به مغز نیز افزایش پیدا می کند و همین امر موجب کاهش اختلالاتی همچون دیابت می شود که باعث کاهش حافظه فرد می گردد. ورزش کردن باعث ...
عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
آنتی بیوتیک وجود دارد و به بیماران توصیه می شود که به آن توجه داشته باشند. مصرف مایعات فراوان و پرهیز از غذاهای حاوی فیبر زیاد ممکن است به کنترل این شرایط تا زمان اتمام دوره مصرف دارو کمک کند. تشدید اسهال می تواند به واسطه شرایطی جدی تر به نام اسهال مرتبط با کلستریدیوم دیفیسیل شکل بگیرد. این شرایط زمانی رخ می دهد که آنتی بیوتیک موجب نابودی باکتری های خوب روده شده و رشد باکتری های بد از ...
تخم بلدرچین و کفتر مناسب برای به حرف آمدن کودکان
درمان به حرف آمدن کودکان با تخم پرندگان بسیاری ازغذاها بطور روزانه خورده می شوند و دیگر تکراری شده اند ؛ خیلی وقت ها حال غذا درست کردن را نداریم و کلا تصمیم میگیریم گرسنه بمانیم یا از بیرون بخریم ولی آشپزی نکنیم. اما زمانی گرسنگی بیش از حد می شود که نمی توانیم تحمل کنیم و زمان بیرون رفتن را هم برای خریدن غذای آماده را نداریم، حداقل تخم مرغی در تابه می اندازیم تا گرسنگی از بین برود ولی بعضی وقتها ...
علت زگیل تناسلی، راه های پیشگیری از آن
کردند در سن 15 تا 26 سال ، باید دریافت سه دوز واکسن را ادامه بدهند. اداره غذا و داروی ایالت متحده آمریکا اخیرا استفاده از واکسن Gardasil 9 را برای مردان و زنان سنین 9 تا 45 ساله تصویب کرد. محققان بر روی واکسن های جدیدتر کار می کنند، برخی از آنها برای درمان زخم های HPV طراحی شده اند، اما هنوز در دسترس نیستند. ...
پیشگیری از آلرژی کودک
پیشگیری از ابتلای کودکان به آلرژی پیشگیری از به وجود آمدن هر بیماری به مراتب راحت تر و کم هزینه تر از درمان آن بیماری است. آلرژی نیز یک بیماری است که باید قبل از به دنیا آمدن نوزاد به فکر پیشگیری بود. مسائلی که باید رعایت کرد تا از بروز آلرژی در کودکان جلوگیری شود عبارت است از: رعایت رژیم غذایی مادرانی که به آلرژی مبتلا هستند قبل ازبارداری بسیار در کاهش انتقال این ...
بیماری سلیاک چیست؟
می شود. . خارش و جوش های پوستی . آسیب به میناهای دندان . زخم های دهانی . سردرد و خستگی های مختلف . درد های مفصلی . کاهش های عملکرد طحال . برگشت اسید معده که باعث سوزش معده می شود. عوامل موثر در شکم درد چیست؟ علائم بیماری سلیاک در کودکان چیست؟ در کودکان زیر 2 سال، معمولا علائم و نشانه های ...
اثرات شگفت انگیز ورزش کردن قبل ازصبحانه
زنان مبتلا به سرطان های مرگبار افزایش می دهد. ضمن این که شانس ابتلا به این نوع سرطان ها را نیز کمتر می کند. شواهد نشان می دهد ورزش زیر نور آفتاب در اوایل صبح منجر به افزایش سطح ویتامین دی و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. طول عمر طولانی تر: داشتن زندگی طولانی تر هدف اصلی بسیاری از ما است اما بک و انتخاب شیوه زندگی، ما را از این هدف دور می کند. خوشبختانه با اضافه کردن ورزش ...
همه آنچه درباره سرکه انگبین باید بدانید
کمتر از آن استفاده کنند. از دیگر خواص درمانی آن می توان به موارد زیر اشاره کرد : ♦ کاهش چربی خون ♦ مفید برای کبد و گوارش ♦ مفید در درمان مشکلات گوارشی ♦ درمان نفخ معده ♦ برای درمان آسم گرم نیز مفید است. ♦ پاکسازی کبد( Liver ) چرب ♦ رفع عطش در فصل گرم ♦ اخلاط را در بدن معتدل می کند. ♦ باز کننده عروق و ضد انسداد دستور تهیه سرکه ...
خوردن این خاک شما را لاغر میکند
به گزارش ایران ناز محققان در دانشگاه استرالیای جنوبی ادعا می کنند که مواد رس را در نوع خاصی از خاک کشف کرده اند که اگر با یک وعده غذایی در شب مصرف شود می تواند چربی را از دل و روده به خود جذب کند.چاقی در اقتصاد جهانی سالانه 2 تریلیون دلار هزینه دارد و کشورهای جهان حتی بیشتر تلاش می کنند تا از آن جلوگیری کنند، اما مطالعه اخیر منتشر شده در استرالیا حاکی از آن است که یافتن درمان برای این ...
مهم ترین فواید یوگا برای بدن
اکسیژن رسانی مغز می شود. کاهش استرس و اضطراب با یوگا امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله و مشکلات زندگی دچار استرس و اضطراب می شوند. استرس و اضطراب می تواند در سلامتی و عملکرد روزانه افزاد تاثیر مخرب زیادی داشته باشد. مشکلات قلبی و عروقی، ناراحتی کلیه و معده، از جمله بیماری هایی هستند که با استرس رابطه مستقیمی دارند. تمرینات یوگا با انجام حرکات کششی باعث کاهش استرس افراد شده ...
درمان دردهای روماتیسمی با نازخاتون
. مهم ترین خواص نازخاتون حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص نازخاتون گفت: یکی از خواص فوق العاده نازخاتون نشاط آور بودن و بهبود خلق و خو است؛ همچنین از افسردگی، استرس و اضطراب پیشگیری می کند. وی افزود: درمان دردهای سیاتیک، روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و مفصلی (آرتریت) از دیگر خواص این غذا است که می توان به آنها اشاره کرد. عظمایی بیان ...