خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا چای سبز باعث کاهش وزن می شود؟
دریافت کردند طی 3 ماه، 3٫3 کیلوگرم بیشتر وزن کم کردند یعنی روزانه 183 کالری، بیشتر سوزاندند، اما تاکنون همه تحقیقات نشان نداده اند که عصاره چای سبز سوخت و ساز بدن را تقویت می کند و تاثیر چای سبز در چربی سوزی به بدن هر فرد بستگی دارد. چای سبز؛ اشتها را کاهش می دهد یکی از مزیت های چای سبز در کاهش وزن، کاهش اشتها است یعنی ممکن است بدون تلاش کالری کمتری دریافت کنید. نتایج تحقیقات ...
اصول تغذیه ای که بیماران لوسمی باید رعایت کنند
لوسمی نورمحمدی ادامه داد: عوارض جانبی این بیماری متفاوت و در برخی موارد بسیار شدید است، اثرات مخرب بیماری همه بدن را تحت الشعاع قرار خواهد داد و در این بین رعایت یک تغذیه صحیح و برنامه غذایی سالم بسیار حائز اهمیت خواهد بود. کاهش اشتها در بیماران سرطانی این آنکولوژیست بیان کرد: به علت روش های درمانی مختلف که بیماران سرطانی مجبور به تحمل آن هستند، کاهش وزن به طور ...
بخوانیم از فایده های سیر ترشی
اجمالی آمده است: - سیرترشی خونساز و مصفای خون است -مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست -هضم کننده غذا های سنگین و ثقیل الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش می دهد -دفع کننده سنگ کیسه صفرا و شستشو دهنده مجاری صفراویست -کاهنده چربی کلسترول خون است -ضدعفونی کننده محیط دهان و معده است -قاطع خونریزی داخلی خصوصا بواسیر است -مشهی یا اشتها آور است -پاکسازی کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته است -درمان کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است منبع: ...
موادغذایی مفید برای داشتن خواب راحت
اند که می توانند برای افزایش اشتها، عالی باشند. در تحقیقی که اخیرا انجام شده، اثبات شده است که گردو می تواند کلسترول بالا را کاهش دهد، کلسترول بالا اولین و ابتدایی ترین عامل خطر برای پیشرفت بیماری های قلبی است. دیگر مطالعات نشان داده که خوردن گردو ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند، چون که هورمون تنظیم کننده خواب ملاتونین در آنها وجود دارد، علاوه بر این اسیدهای چرب موجود در این مغزها ...
این بیماری ها زنان را تهدید می کنند!
، زانو ها و مفصل ران از جمله رایج ترین مناطق محسوب می شوند. آرتریت روماتوئید متفاوت از آرتروز، یک بیماری انحطاطی شایع که در نتیجه فرسودگی مفاصل شکل می گیرد، است. نشانه های آرتریت روماتوئید همانند خستگی، تب، کاهش وزن، و کاهش اشتها به طور معمول سریع پدیدار می شوند و طی تنها چند هفته بدتر می شوند، به جای این که با گذشت زمان و به آرامی توسعه یابند. همچنین، آرتریت روماتوئید نشانه های متقارن ...
از دلایل احساس درد در مثانه
مثانه قرار دارند ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: - ناتوانی در دفع ادرار - کمر درد در یک سمت بدن - از دست دادن اشتها - کاهش وزن ناخواسته - احساس خستگی یا ضعف - تورم پاها - استخوان درد این علائم ممکن است به واسطه دلایل دیگر شکل گرفته باشند و هر فردی که آنها را تجربه می کند باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه ...
با این ماده لاغر و جوان بمانید
باعث سرکوب اشتها و همچنین جلوگیری از ریزه خواری می شود و با تعدیل درجه حرارت بدن چربی سوزی را در بدن با روند بیشتری آغاز می کند. بررسی ها نشان می دهند،تکه های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت نیز کاربرد دارد، اولین کاربرد آن افزایش گردش خون است؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند. ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته با عث درخشش طبیعی پوست می شود. منبع: تسنیم ...
چرا در زمستان چاق میشویم ؟
توانند ریتم شبانه روزی تان را بهم بریزند. این خبر خوبی برای میان تنه نیست: تحقیقات نشان داده به هم خوردن ریتم خواب می تواند روی سطح لپتین که هورمون سیری است تاثیر بگذارد. کاهش لپتین، اشتها را افزایش می دهد و در نتیجه باعث افزایش وزن می شود.
فواید مصرف کاهو و کرفس برای بدن
حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: تا می توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها خون را تصفیه می کند، کاهو خواب آور و آرام بخش است، بنابراین برای افراد عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. نادر، خادم امام رضا(ع) گفت: حضرت در مورد کرفس فرمودند: کرفس گیاهی بسیار مفید برای انسان است؛ کرفس، گیاهی است مقوی و اشتها آور و ...
خواص عجیب کرفس برای سلامتی
برای سلامتی لاغری و کاهش وزن کرفس یکی از سبزیجات بسیار کم کالری است و می تواند به عنوان یک چربی سوز قوی عمل کند و با کاهش اشتها باعث کاهش وزن و لاغری می شود. بهترین زمان خوردن خوردن آب کرفس صبح ناشتا می باشد که باعث کاهش وزن می شود. جنین و زنان باردار مقادیر بالای فیبر موجود در کرفس برای پیشگیری و درمان هموروئید و یبوست در دوران بارداری مفید می باشد. ...
چرا خانم ها در زمستان چاق می شوند؟!
اندازه کافی نخوابیدن و یا بیش از حد خوابیدن هر دو می توانند ریتم شبانه روزی تان را بهم بریزند. این خبر خوبی برای میان تنه نیست: تحقیقات نشان داده به هم خوردن ریتم خواب می تواند روی سطح لپتین که هورمون سیری است تاثیر بگذارد. کاهش لپتین، اشتها را افزایش می دهد و در نتیجه باعث افزایش وزن می شود.
آمپول بتامتازون برای چیست؟
صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید. آکنه سرگیجه گرگرفتگی صورت ناراحتی عمومی بدن سردرد افزایش اشتها افزایش تعریق سبکی سر حالت تهوع عصبی شدن درد تورم و یا قرمزی در محل تزریق بی خوابی ناراحتی های معده و از جمله عوارض خطرناک آمپول بتامتازون : واکنش های شدید آلرژیک مانند: ایجاد ...
کدام خوراکی ها برای مبتلایان به زخم معده ممنوع است؟
زخم معده در ناحیه بالای شکم همراه با درد های شکمی در افراد حس می شود و درد زخم های اثنی عشر رابطه مستقیمی با گرسنگی دارد به طوری که مبتلایان به این عارضه با گرسنگی دردشان زیاد می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند معمولا بی اشتها و میلی به غذا خوردن ندارند و مصرف دارو هایی مانند آسپیرین مسکن ها و دارو های درمان کننده پوکی استخوان از جمله موارد بروز عارضه زخم معده هستند. ...
14 توصیه برای لاغری بدون رژیم و ورزش
حفظ سلامت عمومی و حفظ وزن ضروری است. خواب ضعیف ، هورمون های مهم از جمله آنهایی که در متابولیسم شرکت دارند را مختل می کند. کم تر از 6 ساعت خواب در شب می تواند ریسک چاقی مفرط و یا چاقی را افزایش دهد. 6. کاهش استرس استرس بالا نیز می توانند تعادل هورمونی را مختل کنند. وقتی یک فرد استرس دارد ، بدن آن ها هورمون هایی را تولید می کند. ترشح زیاد این هورمون می توانند اشتها را ...
لاغری فوری با آب سم زدای خانگی
کنندگی اشتها را دارد و از پرخوری بعد از تمرین جلوگیری می کند. لاغری با دتاکس واتر نعناع و خیار 2 الی 3 عدد خیار را به برش های 15-20 سانتی خرد کنید، 5-7 برگ کامل نعناع را به آن اضافه کنید و یک تکه نمک هیمالیا به این ترکیب اضافه کنید و به این صورت دتاکس واتر شما آماده است. این دتاکس واتر به خصوص در روزهای داغ تابستانی برای خنک شدن بسیار مناسب است. نمک صورتی هیمالیا ...
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند، معرفی شده اند : دارچین: برخی مطالعات نشان می دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می نماید . فلفل تند: فلفل حاوی یک ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که برای جلوگیری از اشتها و افزایش سرعت سوخت و ساز مفید به نظر می رسد . چای سبز: کاتچین موجود در چای سبز به از دست دادن ...
سکته مغزی در کمین مبتلایان به دیابت
تاثیرات متفاوتی بر مغز دارند به نظر می رسد گلوکز بر مناطقی از مغز که وظیفه تنظیم اشتها را بر عهده دارند تاثیر می گذارد. در حالی که فروکتوز یا قند میوه چنین تاثیری را نمی گذارد. مطالعات نشان داده اند در افرادی که نوشیدنی شیرین شده با گلوکز می خورند، شدت و میزان جریان خون به ناحیه ای از مغز به نام هیپوتالاموس کاهش می یابد، در حالی که افرادی که نوشیدنی حاوی فروکتوز مصرف می کنند، افزایش خفیفی ...
دلیل و راهکار درمانی یبوست شیرخواران/ تجربه کاهش وزن با مصرف عرق نعنا/ کم کاری تیروئید را با سبزیجات ...
ناراحتی اغلب چهار روز قبل از دندان درآوردن آغاز می شود و تا سه روز بعد از درآمدن ادامه پیدا می کند، با از دست دادن اشتها، کودک دچار کمبود آب می شود بنابراین تا حد امکان میزان مصرف آب را به کودک افزایش دهید. انتهای پیام/
لطفا به اندازه اشتهایتان غذا سفارش دهید !
ادامه می دهد: خوشبختانه با توسعه روابط اجتماعی و آشنایی مردم با فرهنگ های کشورهای مختلف، این فرهنگ نادرست تا حدودی اصلاح شد و آمار دورریز غذا را کاهش داد . انتخاب پرس غذا براساس اشتها عکسی به تازگی از یک رستوران دار کابلی درفضای مجازی منتشر شده که روی تابلوی رستورانش نوشته بود: دوست گرامی! لطفا به اندازه اشتهایتان غذا سفارش دهید. دیروز 9کیلوگرم غذای دورریختنی داشتیم که می توانست ...
راهکارهای طبیعی برای افزایش هورمون های شادی
بکارگیری بسیاری از روش های ساده در شیوه زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش در افزایش این دو فاکتور در بدن می تواند موثر باشد: تغییر در الگو های غذایی: مسلما غذا هایی که می خوریم در بهبود سلامت جسمی و عملکرد مغز موثر است. در این میان مواد غذایی خاصی برای تولید سروتونین در بدن
با این خوراکی ها نفخ شکمتان را از بین ببرید
بهتر است بدانید که عطر نعنا به عنوان بک مهار کننده ملایم اشتها عمل می کند. 3. از بین بردن نفخ شکم با زردچوبه این ادویه نارنجی یکی از معروفترین ادویه های شناخته شده در هند است ولی بهتر است بدانید که باعث آرام شدن ناراحتی معده می شود. محققان دریافتند که خواص ضدالتهابی این ادویه نارنجی روشن به خاطر وجود کورکومین curcumin (جزء فعال ادویه زردچوبه است و دارای خواص ضد التهابی می باشد ...
لاغری سریع با 6 نوشیدنی خانگی
آبی بدن می شود. این دتاکس واتر بسیار مناسب زمان تمرین و ورزش شماست. چرا که هندوانه حاوی آمینو اسیدی است که موجب دفع اسید لاکتیک موجود در ماهیچه ها شده و احساس خستگی و درد عضلانی را بر طرف می نماید. همچنین لیمو ترش خاصیت سرکوب کنندگی اشتها را دارد و از پرخوری بعد از تمرین جلوگیری می کند. لاغری با دتاکس واتر نعناع و خیار 2 الی 3 عدد خیار را به برش های 15-20 سانتی خرد ...
کبد چرب؛ بیماری پنهان و مرموز اما کشنده!
بیماری کبد چرب در بسیاری از موارد، کبد چرب بدون علائم است، اما ممکن است شما احساس خستگی یا ناراحتی در سمت راست شکم خود داشته باشید، کبد شما ممکن است کمی بزرگ شود که پزشک با معاینه فیزیکی می تواند آن را تشخیص دهد. با این حال چربی بیش از حد در کبد می تواند باعث التهاب شود. اگر کبد شما ملتهب شود، ممکن است علائمی مانند کاهش اشتها، کاهش وزن، درد شکم، ضعف فیزیکی، خستگی و گیجی و ادرار تیره ...
احساس درد در مثانه نشانه چیست؟
قرار دارند ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: - ناتوانی در دفع ادرار - کمر درد در یک سمت بدن - از دست دادن اشتها - کاهش وزن ناخواسته - احساس خستگی یا ضعف - تورم پاها - استخوان درد این علائم ممکن است به واسطه دلایل دیگر شکل گرفته باشند و هر فردی که آنها را تجربه می کند باید برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کند. ...
تغییرات پستانها در بارداری، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: با عرض سلام هفته 16 بارداری هستم از دوروز پیش احساس میکنم سینه هام کمی شل شده و مثل قبل نیست ولی هنوز کمی تهوع دارم و احساس سبکی زیر دلم دارم کمی بی اشتها شدم و مثل قبل زیاد گرسنه نمیشم و همش استرس دارم که برای جنینم مشکلی پیش اومده.هیچ علائمی مثل درد و خونریزی ندارم. خواهش میکنم راهنمایی کنید که باید چکار کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز علایم ویار و سایر تغییرات بارداری ارتباطی با سلامت یا مشکل جنین ندارند و علت اصلی آنها تغییرات هورمونی ناشی از وجود جفت هست. ...
چای سبز واقعا لاغر می کند؟
دریافت کردند طی 3 ماه، 3.3 کیلوگرم بیشتر وزن کم کردند یعنی روزانه 183 کالری، بیشتر سوزاندند اما تاکنون همه تحقیقات نشان نداده اند که عصاره چای سبز سوخت و ساز بدن را تقویت می کند و تاثیر چای سبز در چربی سوزی به بدن هر فرد بستگی دارد. چای سبز ؛ اشتها را کاهش می دهد یکی از مزیت های چای سبز در کاهش وزن، کاهش اشتها است یعنی ممکن است بدون تلاش کالری کمتری دریافت کنید. نتایج تحقیقات ...
سناریوی مدیریت ریسک در بانک تجارت
مشتریان در مفاد قرارداد را به حداقل می رساند و از طریق آن مدیران بانک از روند ارائه خدمات و تسهیلات توسط شعب آگاهی پیدا می کنند و چنانچه رفتاری خاص یا مبهم در پرونده تسهیلاتی مشاهده شود توسط آن ها پیگیری می شود. برنامه دیگری تحت عنوان"اندازه گیری اشتها و حدود ریسک" یکی دیگر از راه های پیشگیری از تخلفات در حال راه اندازی است. در این برنامه چنانچه مدیریت و یا شعبه ای بیشتر از حدود اختیارات تعریف شده خود ...
نشانه های سرماخوردگی در کودکان، راه های انتقال آن
...! - آبریزش از بینی(در ابتدا ترشحات شفاف و به تدریج غلیظ و رنگی) - عطسه - تب خفیف به ویژه در هنگام شب - کاهش اشتها - سرخی چشمها - گلودرد و سختی بلع - سرفه - بیقراری - تورم اندک غدد لنفاوی - وجود عفونت و چرک در لوزه ها درمان سرماخوردگی کودکان زیر یک سال: در کودکانه ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
اشتها دردهای عضلانی تهوع و استفراغ درد درد کمر درد یا سوزش در هنگام دفع ادرار بروز مشکل یا درد در هنگام دفع ادرار پوست رنگ پریده که های قرمز روی پوست پف کردن یا التهاب پلک ها یا اطراف چشم ها، صورت، لب ها یا زبان جوش های پوستی چشم های قرمز تحریک شده قرمزی، درد یا خارش پوست تنگی نفس گلو درد لکه های سفید در دهان ...
10 غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
. تخم مرغ: برای لاغری باید میزان کالری های دریافتی تان را کاهش دهید، اما به پروتئین نیاز مبرم دارید. تخم مرغ هم یکی از منابع طبیعی پروتئین است. مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند (یعنی 40 درصد پروتئین و 30 درصد کربوهیدرات ها) بعد از یک سال به میزان 38 درصد چربی بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات های بیشتری مصرف می کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد ...
