سایر منابع:
سایر خبرها
ایمنی بدن در برابر آلودگی های محیط زیستی با مصرف سیر
سلامت نیوز : متخصصان معتقدند مصرف سیر باید تبدیل به عادت روزانه شود زیرا این ماده غذایی می تواند با بیماری هایی که با آلودگی های محیط زیست در بدن ایجاد می شود، مبارزه کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، سیر یکی از مواد غذایی بسیار مقوی به حساب می آید و اگر آن را صبح ها قبل از خوردن صبحانه مصرف کنید به عنوان یک آنتی بیوتیک در بدن شما عمل می کند. از سیر به عنوان ماده ای با ...
همه این اتفاقات سر چیزی غیر از دیدگاه شیعی و دیدگاه انقلابی من نبود /زندان های آفتابگیر فقط مختص فیلم ...
حتی 10 دقیقه به 3 نیمه شب زندانیها را بیدار می کردند تا صبحانه بخورند و همه اینها به نوعی شکنجه روانی محسوب می شود که کسی نسبت به آن پاسخگو نیست. من آنجا تعجب کردم و حدود 98.5 درصد از زندانیان سیاه پوست بودند. وی با بیان اینکه آرامشی که من داشتم فقط از خداست، من هیچ سابقه ای به در زندان نداشتم تا اینکه برسم به غل و زنجیر، توضیح داد: موضوع دادگاه من سه قسمت بود. دادگاه اف بی آی، قاضی و ...
استفاده از آب نمک بهتر است یا دهان شویه؟
پیشگیری توسط افرادی که به این دست بیماران کمک می کند ادامه داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه حداقل روزی دو بار با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید. یکبار قبل از خواب چون ترشح بزاق در طول شب و خواب کم می شود و هنگام صبح که بعد از صبحانه باشد، بهتر است، ادامه داد: البته اگر فرد در طول روز قادر به مسواک زدن نیست بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز ...
مفیدترین و مضرترین زمان خوردن موز چه زمانی است؟
...> سوال اول :خوردن موز در وعده صبحانه خوب است یا بد ؟ چرا؟ موز، سالم و مغذی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما یک دلیل نقض کننده برای آن نیز وجود دارد. اگر یکی از آن روزهایی است که عجله دارید و موز یک گزینه بسیار عالی به نظر می رسد، حتما این بخش از سلامت تغذیه را بخوانید. موز یک میوه سالم و مقوی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما طبق گفته یک متخصص تغذیه به طرز ...
رژیم مدیترانه ای روز اول : رژیم غذایی که زندگی تان را زیرورو خواهد کرد
به رژیم مدیترانه ای روز اول خوش آمدید. در این رژیم بدن شما یک تغییر اساسی خواهد داشت. با این رژیم اگر چاق هستید لاغر و اگر لاغر هستید چاق خواهید شد. چون هدف ما از رژیم غذایی مدیترانه ای سلامتی و طول عمر است. امروز در رژیم مدیترانه ای روز اول نت نوشت صبحانه، ناهار، شام، یک نوع سالاد و میان وعده ها را یاد خواهید گرفت. حتما بخوانید: رژیم مدیترانه ای 30 روزه برای لاغری و کاهش ...
تنبان و کت شلوار عزت
. وقتی بزرگان و بیوتشان آدم را تحویل نگیرند؛وقتی بخاطرتخلف،حقوق آدم را کم کنند و به جز نفزین نتواند کاری کند؛وقتی آدم را برخلاف انتظار،دبیرشورای انقلاب فرهنگی نکنند؛وقتی آدم دلش برای مجمع تشخیص غنج برود،اما عضوش نکنند؛وقتی آدم کافه بزند و کلی صبحانه به این و آن بدهد و تهش هیچی در نیاید،حق ندارد از کوره در برود و دق دلی ها را جایی خالی کند؟ # زت زیاد ...
ورزش هایی که 14 روزه لاغرتان می کند
. همزمان، ساعد دست خود را روی زانوی مخالف به حالت ضربدری حرکت دهید. ورزش لاغری چهارم : 20 حرکت بلند شدن روی کمر روی زمین دراز بکشید. شانه را حدود سه سانتی متر از روی زمین بلند کنید. سپس سه سانتی متر دیگر و دوباره سه سانتی متر دیگر و دوباره به پایین بازگردید. رژیم غذایی برای لاغری در 14 روز ورزش صبحگاهی را باید با معده خالی انجام دهید. یک ساعت پس از ورزش، صبحانه ...
نقش مردم جهرم در مبارزات انقلابی شهرهای ایران
بودند و ایشان خانه ای برای اسکان آنها در اختیار ما گذاشته بودند. وی به ایرنا گفت:در طول این چندروزی که این افراد مهمان ما بودند، برنامه هایی همچون رزم شبانه و ساخت انواع نارنجک دستی، به آنها آموزش داده شد. هر شب از ساعت 9شب تا 4 صبح آنها را به کوه های جهرم به رزم شبانه می بردیم. مادر شهید عبدالرضا مصلی نژاد و مادر خودم در مدت 15روزی که به آنها آموزش دادیم، کلیه امکانات صبحانه ،ناهار وشام این 13 ...
جلوگیری از احساس گرسنگی با این 8 روش
به گزارش بلاغ ،در واقع شما می توانید احساس گرسنگی خود را کاهش دهید ،بنابراین اگر بتوانید اشتها خود را کنترل کنید دیگر دچار اضافه وزن نخواهید شد.اما این روش ها کدامند ؟ 1-صبحانه آیا شما در رژیم هستید یا خیر، صبحانه یکی از وعده های غذایی است که نباید آن را حذف کنید.بزرگسالان و کودکان باید حتما صبحانه بخورند.گرچه ما در طول شب احساس گرسنگی نمی کنیم، بدن حتی در هنگام خواب نیز انرژی ...
این دلایل باعث می شود همیشه سردتان باشد
چراغ های هشدار دهنده سرد و کم حرارت بی توجه نباشید. در این مقاله به 13 دلیل عمده احساس دایمی سرما اشاره خواهیم کرد. کم خونی اگر همیشه سردتان است کم خونی یکی از علت های آن است. وقتی گلبول های قرمز سالم به اندازه کافی وجود نداشته باشند تا اکسیژن مورد نیاز بدن را به همه نقاط برسانند، کم خونی بروز می کند. کم خونی باعث ایجاد خستگی، ضعف، گیجی و تنگی نفس می شود. همچنین منجر به ...
مفیدترین ومضرترین زمان خوردن موزچه زمانی است؟
...> سوال اول :خوردن موز در وعده صبحانه خوب است یا بد ؟ چرا؟ موز، سالم و مغذی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما یک دلیل نقض کننده برای آن نیز وجود دارد. اگر یکی از آن روزهایی است که عجله دارید و موز یک گزینه بسیار عالی به نظر می رسد، حتما این بخش از سلامت تغذیه را بخوانید. موز یک میوه سالم و مقوی است و به تقویت انرژی صبحگاهی کمک می کند، اما طبق گفته یک متخصص تغذیه به ...
راست و دروغ های طب سنتی اسلامی
وزن خیره کننده ای شوند؛ زیرا برای کاهش وزن، مؤلفه های گوناگونی باید رعایت شود. بسیاری از دستورات طب سنتی و اسلامی در مورد غذا خوردن، به گونه ای است که فرد با رعایت آن ها دچار چاقی و اضافه وزن نمی شود؛ مثلاً انسان قبل از گرسنه شدن غذا نخورد و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد و وعده های اصلی غذا را بر روی صبحانه و شام متمرکز کند. بنابراین کاهش وزن، یک امر تدریجی است و فقط با مصرف دمنوش های خاص نمی توان ...
واکنش پیمان معادی به اظهارات جنجالی 6 سال پیش گلشیفته فراهانی!!
چشم نیاید. گلشیفته طی آن گفت وگو به گزارشگر گاردین درباره فیلمبرداری فیلم درباره الی به کارگردانی اصغر فرهادی گفته بود که فرهادی او را شکنجه می کرد و او را مجبور می کرد نیم ساعت در ساحل دریای خزر داد بزند و صبحانه آرد نخود بخورد تا صدایش در فیلمبرداری گرفته شود . این بخش از گزارش گاردین آن سال بسیار به مذاق رسانه های اصولگرا در ایران خوش آمد. بیشتر بدانید : کوتاه نیامدن ...
برای دیدگاه شیعی و انقلابی ام بازداشت شدم
دارند و حتی آفتاب هم وجود ندارد در فیلم هایشان نشان می دهند که زندانی ها در حیاط راه می روند و آفتاب می گیرند اما این متعلق به هالیوود است و هیچ خبری از اینها نیست. آنها حتی 10 دقیقه به 3 نیمه شب زندانیها را بیدار می کردند تا صبحانه بخورند و همه اینها به نوعی شکنجه روانی محسوب می شود که کسی نسبت به آن پاسخگو نیست. من آنجا تعجب کردم و حدود 98.5 درصد از زندانیان سیاه پوست بودند. وی با بیان ...
قاتل خشن دختر تهرانی اعدام نمی شود! / مادر این دختر چه کرد؟
کردیم .آن روز صبح زود از سرکار به خانه برگشتم تا صبحانه بخورم. سراغ موبایلم رفتم اما دخترم گلایه کرد و گفت هنوز به خانه نرسیده ام سراغ گوشی می روم. سکوت کردم و صبحانه را آماده کردم و به زهرا گفتم بنا به توصیه پزشک باید بیشتر ورزش کند و حالا که قرار است وارد دبیرستان شود باید چادر سر کند. ولی می دانستم چادر سر کردن برای دختر معلول سخت است. دخترم قبول نکرد .او که عصبانی بود مثل همیشه شروع به من گلایه ...
پرواز مرغ از سقف 15 هزار تومانی
به گزارش صبحانه ، محمد یوسفی رئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی از افزایش500 تومانی نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: امروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری 9 هزار و 400 تومان تا 9 هزار و 700 تومان و مرغ آماده طبخ در خرده فروشی ها از 13 هزار و 500 تا 15 هزار تومان متغیر است. وی ازدیاد تقاضا برای خرید مرغ در روزهای پایانی هفته را دلیل اصلی افزایش 5 درصدی قیمت مرغ نسبت به روز گذشته در ...
دو نیم شدن موتورسیکلت پس از برخورد با پژو 206 +عکس
به گزارش صبحانه ، ساعت 24 نیمه شب گذشته حادثه تصادف در خانی آباد، پل شقایق، نرسیده به میدان تره بار مرکزی به سامانه 125 اعلام شد که ستاد فرماندهی سازمان آتش نشانی تهران با به صدا در آوردن زنگ اعلام حادثه ایستگاه 35، بلافاصله آتش نشانان و گروه امداد و نجات این ایستگاه را به محل حادثه اعزام کرد. افراسیاب خیردست؛ فرمانده آتش نشانان اعزامی درباره جزئیات این حادثه اظهار کرد: بر اثر برخورد ...
موج جدید کاهش قیمت ارز در راه است
به گزارش صبحانه ، شهاب نادری عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی با اشاره به هشدار رییس کل بانک مرکزی به نوسان گیران مبنی بر اینکه منتظر اقدام بانک مرکزی در بازار ارز باشید، گفت: دلالان با فضای تبلیغاتی می خواهند اینگونه در جامعه القاء کنند که قیمت دلار و کالاها در جامعه افزایش می یابد و بر این موج سوار شده و قیمت ها را افزایش داده و سود خود را کسب کنند. عضو کمیسیون اقتصادی مجلس ...
تنبان و کت شلوار عزت !!
عضوش نکنند؛ وقتی آدم کافه بزند و کلی صبحانه به این و آن بدهد و تهش هیچی در نیاید، حق ندارد از کوره در برود و دق دلی ها را جایی خالی کند؟ روزنامه نگار و فعال رسانه ای اصولگرا در مطلبی طنز نوشت : پریدن آقای عزت الله ضرغامی به روحانی- مقصرش هر که باشد - برای عزت خان تنبان نمی شود چه برسد به کت شلوار ریاست جمهوری. وقتی بزرگان و بیوتشان آدم را تحویل نگیرند؛وقتی بخاطر تخلف، حقوق آدم ...
وزیر اقتصاد: ثبات نسبی در بازار ارز برقرار شد
به گزارش صبحانه ، فرهاد دژپسند اظهار داشت: سیستان و بلوچستان یک موقعیت طلایی همچون منطقه آزاد چابهار را دارد، چابهار یک نقش استراتژیک برای کشور و سیستان و بلوچستان می تواند داشته باشد. وزیر امور اقتصاد و دارایی گفت: سیستان و بلوچستان قابلیت های گوناگونی دارد که می توانیم این قابلیت ها را به منصه ظهور در بیاوریم و بازدیدهایی از چابهار و دیگر مناطق این استان به همین منظور انجام می شود ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
بدنتان برسانند. همچنین مزه آبی که استفاده می کنید نیز تغییر می کند و دلچسب تر می شود . برای خود میان وعده، آماده و ذخیره کنید درست مانند وعده های اصلی باید برای میان وعده ها نیز آماده بود. سعی کنید همیشه برای میان وعده غذایی سالم داشته باشید چون اگر میان وعده خوبی نداشته باشید کوکی ها و شیرینی های پر کالری ممکن است وسوسه تان کنند. صبحانه بخورید، این خیلی مهم است ...
تمام شهرهای ایران به شبکه نسل 3 و 4 مجهز شدند
به گزارش صبحانه ، محمدجواد آذری جهرمی صبح امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به آخرین وضعیت راه اندازی شبکه ملی ارتباطات اظهار داشت: از حدود یک ماه گذشته بهره برداری از پروژه ارتقا هسته شبکه ملی آغاز شده که بر این اساس ظرفیت هسته ملی شبکه اطلاعات 3 برابر شد. وی بیان کرد: از سال گذشته تاکنون نیز ارتقا بسیاری در لایه های مختلف شبکه ملی اطلاعات صورت گرفته است و در لایه زیرساخت که وظیفه اصلی ...
دلار در پایین ترین سطح 3 هفته اخیر
به گزارش صبحانه ، بانک مرکزی آمریکا در نشست دیروز خود همان طور که انتظار می رفت، نرخ بهره را بدون تغییر نگه داشت و با عقب نشینی از رویکرد قبلی خود در افزایش نرخ بهره اعلام کرد رویکرد صبر و انتظار را در پیش خواهد گرفت. میشل مک کارتی، استراتژیست ارزی مؤسسه سی ام سی مارکتس گفت: واکنش عاقلانه بانک مرکزی بدان معناست که شانس وقوع رکود در اقتصاد آمریکا کمرنگ شده است. به گزارش رویترز،شاخص دلار ...
رژیم مدیترانه ای 30 روزه برای لاغری و کاهش وزن – مقدمه
به مقدمه چالش دستور رژیم مدیترانه ای 30 روزه خوش آمدید. رژیمی که در دهه 60 میلادی با الگوبرداری از نحوه تغذیه اهالی کرت یونان به جهان معرفی شد. افرادی که رژیم مدیترانه ای را به عنوان اولین انتخاب تغذیه ای خود قرار می دهند سالم تر و طولانی تر زندگی می کنند. از التهابات، ناراحتی های معده، ناراحتی های اعصاب و سکته های قلبی و مغزی در نتیجه کلسترول بالا و چاقی شکم خبری نخواهد بود. وقتی دستور برنامه ...
نرخ انواع ماشین خارجی دست دوم در بازار +جدول
به گزارش صبحانه ، لازم به توضیح است؛ سواری های زیر ممکن است به دلایل مختلف از جمله تصادف و وجود لکه رنگ و یا فروش فوری خودرو از سوی مالک به علت نیاز ضروری به پول نقد، کمتر از قیمت های رایج در بازار خرید و فروش خودروهای دست دوم عرضه شود.
برای افزایش هوش کودکان، چه تغذیه ای مناسبه؟
تغذیه شده اید. در واقع مطالعات نیز نشان داده اند، ارتباطی مستقیم بین تغذیه سالم و تمرکز در هنگام یادگیری وجود دارد. بیشتر دانش آموزان به امید خوردن اسنک ها و میان وعده ها در طول روز، با معده ی خالی به مدرسه می روند که این موضوع زنگ خطری برای عدم تمرکز در یادگیری در آنها است. پر واضح است که مدارس و نظام آموزشی نقشی بسزا در شکل گیری عادات رفتاری سالم دانش آموزان دارند. در میان عادات سالم زندگی ...
گمرک: موافقت با واردات کالا، مجوز ترخیص است
به گزارش صبحانه ، بر اساس اعلام اخیر گمرک به ناظران حوزه های نظارت گمرکات، مدیران کل و مدیران گمرکات اجرایی، موافقت با ورود کالا، مجوز ترخیص قلمداد شده و نیاز به اخذ مجوز جداگانه ندارد. در این مکاتبه آمده: با عنایت به مفاده ماده 8 قانون مقررات صادرات و واردات که اعلام می دارد: واردکنندگان کالاهای مختلف اعم از دولتی و غیردولتی، جهت اخذ مجوز ورود و ثبت سفارش منحصرا باید به وزارت صنعت ...
ویژگی های بومی مورد توجه تورهای گردشگری باشد
به گزارش ایرنا حسن رمضانی روز چهارشنبه در صبحانه کاری تور معرفی جاذبه های بیابان لوت در بیرجند افزود: پایبندی به فرهنگی بومی و محلی از خصوصیات مردم استان خراسان جنوبی است و خدشه دار شدن این فرهنگ غنی از دغدغه های حوزه گردشگری محسوب می شود. وی گفت: با توجه به فرهنگ غنی مردم استان که نسبت به آداب و سنن ملی و مذهبی پایبند هستند، این نگرانی وجود دارد که توسعه گردشگری به این فرهنگ های غنی خدشه ...
کلید طلایی بیابان لوت در دست سه استاندار است
به گزارش ایرنا محمدرضا مجیدی روز چهارشنبه در صبحانه کاری تور معرفی جاذبه های بیابان لوت افزود: ایران در آثار ثبت جهانی در یونسکو جایگاه خوبی دارد و هم اکنون عدد این آثار به 23 رسیده است. وی گفت: بیابان لوت تنها اثر طبیعی ثبت جهانی است که امیدواریم این تور در معرفی بیشتر آن اثرگذار باشد. رئیس همایش بین المللی بیابان لوت که قرار است اردیبهشت سال آینده در بیرجند برگزار شود، افزود ...
از سرعت تقلبی اینترنت به کجا شکایت کنیم؟
به گزارش صبحانه ، بسیاری از کاربران ایرانی در دهه80 صدای خش خش اتصال تلفن به اینترنت دیال آپ را به یاد می آورند. سرعت های لاک پشتی که با خرید کارت های اینترنت به دست می آمد. داوود زارعیان، معاون فروش شرکت مخابرات می گوید: تا حدود 2 سال پیش هنوز تعدادی مشترک اینترنت دیال آپ در ایران وجود داشت و برخی شرکت های فروش خدمات اینترنتی، هنوز کارت های اینترنت دیال آپ عرضه می کردند، اما حالا اینترنت دیال آپ ...