خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خارق العاده فلفل دلمه ای های رنگی
دلمه ای سبز : 1٫ فلفل سبز آنتی اکسیدانی قوی است. آن ها حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ ، ب (به خصوص ویتامین ب 6 و ب 9و ث هستند که قادر به خنثی کردن اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن هستند و سلامت کلی را حفظ می کنند. 2٫چنانچه در بخش های قبلی سلامت بارها گفته شده است خواص ضد التهابی فلفل سبز در تسکین درد و ورم مرتبط با اختلالات شدید استخوان مانند آرتروز، روماتیسم و غیره بسیار ...
نقش طلاق بر کودکان
با یکدیگرند، وقت و توجه کافی برای رسیدگی به فرزندان خود ندارند و لذا فرزندانشان، آواره و سرگردان به حال خود رها می شوند و جذب گروه های منحرف می گردند. از نظر ای.ماویس هترینگتون، در دوران جدایی و طلاق والدین و نیز دو سال اول پس از جدایی آنها، رابطۀ والدین و فرزندان دستخوش اختلالات جدی می شود. به گفتۀ او، در طی این دوره، والدین که گیج و از نظر هیجانی آشفته اند و فرزندان که اندوهگین و ...
تلاش پژوهشگران برای درمان تنهایی با دارو
سال گذشته درگذشت، در کتاب خود به نام تنهایی (Lonileness) نوشت: در بسیاری از جوامع برقراری روابط دوستانه با دیگران، از نیازی ضروری به نیازی نه چندان مهم تبدیل شده است. تنهایی مزمن نه تنها احساس ترس را در افراد تشدید می کند، بلکه خود آن هم به ترسی بزرگ تبدیل می شود که مشکل بزرگی به حساب می آید. تنهایی زمینه افزایش خطر ابتلای فرد به برخی از اختلالات و بیماری ها مانند بیماری قلب و ...
بهترین خوردنی های آرام بخش
و اسفناج که کلروفیل فراوانی دارند و همچنین سبزی های معطری مثل ریحان و شوید و در بین میوه ها، توت ها برای رفع اختلالات مربوط به خواب موثرند. برای بهبود خواب نکات زیر را رعایت کنید 1- شب ها، غذای سنگین و دیرهضم نخورید و شام خود را حداقل 3 تا 4 ساعت قبل از خوابیدن میل کنید. 2- به منظور داشتن خواب آرام، پیش از خواب یک وعده غذای سبک میل کنید که ترکیب اصلی آن کربوهیدرات ...
زردچوبه و فلفل سیاه با هم جادو می کنند!
فلفل سیاه و زردچوبه برای درمان اختلالات التهابی مانند آرتروز استفاده می شود. هر دوی این ادویه ها خاصیت ضدالتهابی دارند. محافظت از سلامت کبد کورکومین موجود در زردچوبه از سلول های کبد در برابر آسیب های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می کند. گلوتاتیون ترکیبی است که از سلول های کبد محافظت می کند. کمک به گوارش ...
کاشت هزاران درخت در بوستان چیتگر تا پایان سال
مدیران را به اهمیت نگه داشت، حفظ و ارتقا فضای سبز جلب کرد. نوذرپور فضای سبز شهری را جز فضاهای ضروری و لاینفک پیکره شهرها دانست و گفت: کمبود فضای سبز شهری می تواند اختلالات جدی در حیات شهرها به وجود آورد. وی با بیان اینکه این پارک جنگلی به عنوان تفرجگاه طبیعی فرا منطقه ای برای شهروندان شهر تهران است، افزود: این پارک نقش کلیدی در جذب سرمایه گذاران و گردشگران دارد. شهردار ...
اختلالات روانی با بزرگ شدن قد می کشند
کارکنانشان در حوزه نحوه برخورد با مردم را چگونه ارزیابی می کنید؟ می گوید: وقتی یک سازمانی فرد را گزینش و استخدام می کند متولی ارتقا کیفیت خدمات و ارتقا جایگاه معرفتی و شعوری این فرد نیز است؛ اما آنچه که ما گاهی در جامعه با آن روبه رو هستیم این است که ورود افراد به بعضی از دستگاه ها از کانال های خاص است. سوند رومی خاطرنشان می کند: پروتکل استخدام افراد باید یک پروتکل جامع باشد افرادی که مشکلات خاص ...
تهدید سلامت مردم با تجارت نمک دریا
را حذف کنند و نمکی کاملاً بهداشتی تحت نام "نمک تصفیه شده" تبلور مجدد را تولید و عرضه کنند. وی با اشاره به اینکه اختلالات ناشی از کمبود ید زندگی 1.5 میلیارد انسان را تهدید می کند خصوصاً ساکنان مناطقی که ید خاک آن ناچیز است، گفت: بیش از 65 میلیون نفر در جهان فقط از گواتر رنج می کشند و دو میلیون نفر هم دچار اختلالات ذهنی به دلیل کاهش شدید IQ هستند. وی افزود: در نتیجه با کاهش ...
سه ماهه اول بارداری، چه اتفاقاتی می افتد؟
- حس لامسه: گیرنده های لمسی بر روی صورت (اغلب لب ها و بینی) نوزاد در هفته هشتم تشکیل می شود. در هفته 12 بارداری، گیرنده های لمسی بر روی اندام تناسلی، کف دست ها و پای جنین تشکیل می شود. 5- بینایی: اعصاب نوری (که اطلاعات را از چشم به مغز و پشت منتقل می کنند) و لنزها در هفته 4 بارداری شروع به تشکیل می کنند. شبکیه نیز در حدود هفته 8 شروع به تشکیل می کند. 6- قلب: در هفته 5 ...
بیماری های دوران بارداری، چهارده مورد رایج
چند ماه از بین می رود، جدی تر است. در این حالت منجر به گرسنگی، از دست دادن آب و عدم تعادل در مایعات بدن می شود. علائم شامل کاهش وزن و کم آبی بدن است. این مشکل در بیمارستان و از طریق استفاده از داروهای ضدانعقادی و تغذیه وریدی درمان میشود. از جمله دیگر مشکلاتی که در بارداری حالت تهوع بارداری است که در سه ماهه اول بارداری شایعتر بوده و بعد از گذشت این مدت رو به بهبود می گذارد. سوزش معده نیز در بارداری ...
بیماری هایی که سلامت قلب را نشانه می گیرند
برخی اختلالات متابولیک می توانند موجب ضربان قلب آهسته شوند. کم کاری تیروئید یکی از شایع ترین نمونه هاست که در آن غده تیروئید به میزان کافی هورمون های تیروئید را ترشح نمی کند. ضربان قلب با توجه به سطح فعالیت فرد تغییر خواهد کرد. طی یک فعالیت جسمانی شدید، قلب سریع تر و سخت تر عمل پمپاژ را انجام می دهد، از این رو ضربان آن افزایش می یابد. ضربان قلب انسان به طور کلی با افزایش سن و در زمان ...
این خوراکی های رژیمی چاقتان می کنند!
مایعات مصرفی خود دقت کنید. عدم نوشیدن آب به میزان کافی باعث می شود بدن به اندازه ای که لازم است در سوخت و ساز موفق نباشد. مصرف بیش از حد آجیل و خشکبار، ححتی اگر آجیل خام و فاقد نمک باشد نیز باعث اختلالات در کاهش وزن می شود. سعی کنید برای مصرف آجیل ها اندازه مشخص تعیین کرده و ظرف اجیل ها را روی میز نگذارید. محدود کردن شدید کالری های دریافتی نیز یکی از مهم ترین مشکلاتی است که باعث می شود نه وزن کافی کم کنید نه در آرامش وزن کم کنید، بلکه دچار احساس ضعف و عذاب گرسنگی خواهید بود. لینک کوتاه کپی لینک ...
خطر پوکی استخوان با 6 نشانه جدی
نباید فراموش کرد که اختلال های عضلانی مانند پرش های ناگهانی در آن ها، می توانند علت های زیادی داشته باشند. برای مثال، این اختلالات می توانند به واسطه استرس یا زیاده روی در مصرف کافئین به وجود بیایند. 2. اختلال های روانی اختلال های روانی از دیگر پیامدهای کمبود منیزیم هستند. یکی از این اختلال ها، بی تفاوتی عاطفی (apathy) است که با بی حسی روانی یا فقدان احساسات شناخته می شود. تشدید ...
مشکلات رایج زنان در روند کاهش وزن
مهم و سخت است. یکی از مشکلات رایج زنان در هنگام کاهش وزن شدید بروز اختلالات هورمونی یا اختلال در جریان قاعدگی است. عقب افتادن زمان قاعدگی به علت کاهش چربی های شکمی نیز از مسائلی است که باعث دلسردی بانوان می شود. اما باید به این نکته توجه داشت که اگر کاهش وزن به شکل اصولی و زیر نظر پزشک متخصص انجام شود از این مشکلات نیز تا حد زیادی پیشگیری می شود. مشکلات رایج زنان در روند کاهش ...
میکروب های داخل بدن چگونه روی مغز تاثیر می گذارند؟
میکروبیوم دارای نقشی در توسعه ی بیماری آلزایمر است ولی این ایده چندان مورد قبول واقع نشد. با این حال، با گذشت زمان، چیزهای زیادی تغییر کرد: نتایج پژوهش ها نشان دهنده ی وجود ارتباطاتی بین میکروبیوم و مغز بود. اکنون دانشمندان شواهدی در دست دارند که نشان می دهد میکروبیوم ممکن است نه تنها در بیماری آلزایمر بلکه در بیماری هایی نظیر پارکینسون ، افسردگی ، اسکیزوفرنی، اوتیسم و دیگر اختلالات مغزی نیز ...
تکنولوژی و گجت ها چه آسیبی به سلامت می زند
فای سلامت شما را تهدید می کند. وای فای می تواند اثرات منفی مختلفی را بر سلامت مغز بر جای بگذارد که این موضوع در مورد کودکان بیشتر اهمیت دارد. سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس و حتی افسردگی را به وای فای و اشعه های آن نسبت می دهند. اینترنت بی سیم وای فای رشد و ترمیم سلول ها را مختل می کند، به رشد کودک آسیب می زند، فعالیت ذهنی زنان را ضعیف می کند، منجر ...
سی و یکمین مرکز مشاوره ایلام افتتاح شد
و عموم مردم استان می توانند با گرفتن شماره تلفن 1480 همه روزه از ساعت هشت صبح تا 20 برای دریافت خدمات مشاوره ای با این مرکز تماس بگیرند. وی افزود: بر اساس آمار مراجعان، گروه سنی زیر 20 سال و 20 تا 30 سال بیشترین مراجعان به مراکز مشاوره حضوری را داشته و بیشتر مراجعه کنندگان دارای تحصیلات زیر دیپلم، فوق دیپلم و لیسانس بوده اند. مدیرکل بهزیستی ایلام مهمترین اختلالات مراجعان به این مراکز ...
تلاش بیشتر آموزش وپرورش در اثربخشی، عدالت آموزشی و رشد کیفی در دهه پنجم انقلاب
مترمربع بود و امروز 5،18 مترمربع است که البته با عدد 8 مترمربع که استاندارد فضای آموزشی است فاصله داریم. بطحایی با اشاره آمارهای دیگری از ارتقا و رشد در آموزش وپرورش، اظهار کرد: در سال 57 دانش آموزان دارای اختلالات جسمی و ذهنی 8300 نفر بود که تحت پوشش آموزش وپرورش بودند و امروز 153 هزار دانش آموز با نیاز ویژه تحت پوشش آموزش وپرورش هستند. در سال 57، 20درصد نوآموزان در دوره پیش دبستانی بودند ...
بیماری هایی که نشانه آنها در چشم ظاهر میشود!
ایمنی می تواند تفاوت سلول های خارجی را از سلول های بدن تشخیص بدهد و متاسفانه در عارضه خود ایمنی سیستم ایمنی بخشی از بدن مانند پوست یا مفصل ها را به عنوان عنصر خارجی به اشتباه گرفته و در این زمان پروتئینی به نام اتوآنتی بادی به سلول های سالم حمله می کند. زردی چشم هم عارضه دیگری است که به دلیل بروز اختلالات کبدی نمود پیدا می کند؛ به همین دلیل اگر چشم افراد به این رنگ تغییر پیدا کرد باید سریعاً به ...
نعوظ بی اختیار چیست و چگونه درمان می شود؟
آیا با علت و علائم نعوظ بی اختیار آشنا هستید؟ در صورت عدم درمان این بیماری، ضعف در عملکرد جنسی و سایر اختلالات جنسی از عوارض این بیماری خواهد بود. مصرف مواد مخدر و الکل، کم خونی داسی شکل و... از عوامل بروز این بیماری است که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. نعوظ بی اختیار چیست؟ نعوظ بی اختیار را تحت عناوین نعوظ دائم و یا پریاپیسم نیز می شناسند. همان طور که در ابتدای مطلب ...
نقش بهائیت در اخلال های اقتصادی/ تله فرقه ها برای جذب مخاطب
به موفقیت هایی هم رسیدند و این سیر تا عصر حاضر وجود دارد و هر روز شاهدیم که استعمار چه برنامه های جدیدی را تدارک می بیند و به محض آنکه فرقه ای رو به کهنگی می رود، فرقه ای را با طرحی نو در می اندازند و سعی می کنند که وحدت کلمه را از ما بگیرند. حجت الاسلام همایون تصریح کرد: دو مساله در حوزه استعمار وجود دارد که به آنها اشاره می کنم؛ معمولا استعمار در پیدایش فرقه ها نگاه کشفی و اختراعی ...
تهدید سلامت مردم با تجارت نمک دریا
کمیته کشوری مبارزه با عوارض ناشی از کمبود ید در سال 1368 و اجرای بررسی سریع گواتر در کلیه استان های کشور، تهیه و توزیع نمک یددار در سطح جامعه، به عنوان استراتژی اصلی مبارزه با این اختلالات انتخاب و تلاش برای یددار کردن نمک های یددار آغاز شد. عبداللهی افزود: ایران در بین کشورهای مدیترانه شرقی، اولین کشوری بود که اقدام به بررسی کشوری گواتر و تولید و توزیع نمک یددار در سطح جامعه کرد و به ...
شوخی جنسی با کودک ممنوع/اصول پاسخگویی به پرسش های جنسی کودکان
والدین باشد، پوشش اعضای خانواده در منزل مناسب و حتی الامکان فرزندان را از مشاهده برنامه های تلویزیونی نامناسب با سن آنان منصرف کنند. وی تاکید می کند: روانشناسی یک علم رفتاری و بین فرهنگی است و خانواده ها برای دریافت اطلاعات و دسترسی به اختلالات رفتاری در زندگی شخصی نیاز است که به مشاوران روانشناس در محل زندگی مراجعه کنند و از این رو خوشبختانه مراجعه والدین به کلینیک های مشاوره رشد قابل توجه ...
“شاهدانه” شاهکاری مغذی از دل طبیعت
بر اینکه پروتئین، مواد معدنی، فیبر و ویتامین به بدن می رساند باعث تأمین متعادل امگا 3 و امگا 6 بدن نیز می شود. واقعیت این است که اکثر روغن ها حاوی امگا 6 بیشتری هستند و مصرف آن ها باعث از بین رفتن تعادل این اسیدهای چرب شده و در بدن التهاب و اختلالات قلبی به وجود می آورند. تعادلی که بین اسیدهای چرب در روغن و دانه ی شاهدانه وجود دارد برای سلامت عروق مفید است و کلسترول خون را کاهش می دهد. روغن ...
کاشت هزاران درخت در بوستان چیتگر تا پایان سال
و ارتقاء فضای سبز جلب کرد. نوذرپور فضای سبز شهری را جزء فضا های ضروری و لاینفک پیکره شهر ها دانست و گفت: کمبود فضای سبز شهری می تواند اختلالات جدی در حیات شهر ها به وجود آورد. وی با بیان اینکه این پارک جنگلی به عنوان تفرجگاه طبیعی فرا منطقه ای برای شهروندان شهر تهران است، افزود: این پارک نقش کلیدی در جذب سرمایه گذاران و گردشگران دارد. شهردار منطقه22، با بیان اینکه ...
دلایل گاز و نفخ شکم
می گیرد که موجبات شرمندگی فرد را فراهم می سازد. همچنین، گاز می تواند انباشته شده و موجب بوی ناخوشایند شود. در ادامه با برخی از شایع ترین دلایل شکل گیری گاز و اقداماتی که می توان در راستای پرهیز از آن مد نظر قرار بیشتر آشنا می شویم. عدم تعادل در جمعیت باکتریایی تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل ...
افتادگی پلک و راهکارهای درمانی آن
چشم است که جز در مبتلایان به اختلالات تیروئیدی یا کلیوی، بیشتر ناشی از فتق چربی دور کره چشم است. در این شرایط با برداشتن چربی ها، پف به طور دائم برطرف می شود. پف ناشی از تجمع چربی با ورم پلک تفاوت دارد زیرا ورم بیشتر ناشی از تجمع مایع و مواد درونی پوست است و پوست ضخیم می شود. تغییر دیگر، شل شدن پوست یا اصطلاحاً ایجاد پوست اضافه است. این حالت بیشتر در افرادی که زمینه حساسیت مانند درماتیت آتوپیک ...
بیماری های شایع پس از عبور از مرز 40سالگی
پوست به تغییرات خال های خود و ظاهر شدن خال های جدید توجه داشته باشید. همچنین، استفاده از محصولات ضد آفتاب برای پیشگیری از آسیب نور خورشید را فراموش نکنید. افسردگی یا اضطراب بیشتر اختلالات روانی در اوایل بزرگسالی پیش از ورود به دهه چهارم زندگی ظاهر می شوند. اما چالش های بزرگسالی مانند اضطراب مالی، پیری والدین، بزرگ کردن کودکان و تغییرات ظاهری بدن می توانند اثر چشمگیری بر فرد ...
کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟
به گزارش خبربانو، سلیمان محمدزاده گفت: غمگینی، احساسی است که همه ما در طول زندگی آن را تجربه کرده ایم، این احساس می تواند به ما در شناخت و برخورد با مشکلات زندگی کمک کند، اما در افسردگی بالینی یا اختلالات دو قطبی احساس غمگینی بسیار شدیدتر است، در این حالت این احساس برای مدت طولانی باقی می ماند و حتی انجام امور عادی زندگی را سخت یا غیر ممکن می کند. وی اظهار کرد: افسردگی یکی از اختلالات ...
با رژیم کتوژنیک چربی بخورید و لاغر شوید
گواکاموله (یک سس مکزیکی بر پایه آووکادو) اندکی از باقیمانده وعده های اصلی معایب رژیم کتوژنیک با این که این رژیم غذایی برای افراد سالم مشکی ایجاد نمی کند، اما ممکن است در برخی موارد عوارضی به دنبال داشته باشد. این عوارض به کتو فلو (Keto Flu) یا آنفولانزای کتو شهرت دارند که معمولا چند روز بیشتر طول نمی کشند. علائم این عارضه شامل کاهش سطح انرژی و ضعف در عملکرد مغز، اختلالات ...
