خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیبات غذایی بی نظیر که شما را لاغر میکند
است که مرغ کالری کم و پروتئین بالایی دارد ؛ فلفل غنی از کپسایسین است – که به کنترل اشتها کمک می کند و باعث افزایش میزان کالری می شود. فلفل ها می توانندمقدار زیادی مواد مغذی بدن را تامین کنند. عسل + لیمو : آب لیمو ماده ای فعال به نام اسید سیتریک دارد که معمولا به عنوان یک عامل تمیز کننده مورد استفاده قرار می گیرد و خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی دارد.عسل حاوی مقدار کمی از ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
اسموتی شما می بخشد. برای تهیه این اسموتی به یک فنجان جو دوسر پخته، یک فنجان آب پرتقال، سه فنجان آناناس خرد شده، یک قاشق چایخوری پودر دارچین، یک فنجان آب ، و یک قاشق چایخوری عسل نیاز دارید. تمام مواد تشکیل دهنده را به استثنای جو دوسر در یک دستگاه مخلوط کن ریخته و به مدت 20 ثانیه ترکیب کنید. سپس، سرعت دستگاه را کاهش داده و به آرامی جو دوسر پخته را اضافه کرده و تا زمانی که ترکیبی با بافت یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. ترجمه: عصرایران ...
این راهکارها را برای درمان یبوست امتحان کنید
یبوست یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان شامل اصلاح ...
درمان 10 بیماری با این دانه های جادویی
و با عسل بنوشند؛ استفاده از حبهای ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آنها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوشهایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چایخوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها استفاده ...
مفیدترین و کاربردی ترین نکات زیبایی صورت
زیبایی طبیعی صورت این است که با خوردن مایعات فراوان در طول روز، عمل آب رسانی را به پوست انجام دهیم. بهترین گزینه آب است اما می توانید آبمیوه هم مصرف کنید. زنانی که ورزش می کنند باید با خوردن آب فراوان پس از تمرین، آب رفته از بدن خود را جایگزین کنند. لایه برداری پوست برای داشتن پوستی درخشان باید از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید. با استفاده از یک اسکراب صورت ملایم که در خانه درست ...
درمان نفخ شکم و معده با 3 دمنوش خانگی
زنجبیل تازه - پوست کنده و برش خورده (یک تکه 11 اینچی) نصف قاشق چایخوری یا بیشتر عسل خام برای بهبود مزه (اختیاری) روش تهیه دمنوش ختمی و زنجبیل گل های ختمی و زنجبیل را در یک لیوان بزرگ قرار داده و دو فنجان آب داغ به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس ترکیب را صاف کرده و در صورت تمایل پیش از مصرف به آن عسل اضافه کنید. _ درمان نفخ شکم و ...
بی اشتهایی؛ زنگ خطری جدی برای کودکان/ ریزش مو پس از زایمان طبیعی است؟/ روش عجیب لاغری که بیمارتان می کند
دستگاه مرطوب کننده هوا، استفاده از قطره بینی معمولی، قرقره کردن آب نمک، مصرف عسل یک قاشق غذاخوری عسل، لیمو و آب داغ است که باعث کاهش سرفه های خشک می شود، همچنین نوشیدن مایعات گرم، بخور با روغن اسطوخودوس، ماساژ سینه با روغن اکالیپتوس، استراحت کافی و استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین C نیز در درمان سرماخوردگی موثر خواهد بود. ریزش مو پس از زایمان تا چه اندازه طبیعی است؟/ بی اشتهایی زنگ ...
رب گوجه فرنگی بهانه؛ محصولی مطمئن و با کیفیت
رب گوجه فرنگی بهانه ترکیبی است از گوجه تولید شده در نواحی مختلف ایران، از این رو از نظر رنگ و طعم تجربه منحصر به فردی به مصرف کنندگان خود عرضه می کند. خط تولید رب گوجه فرنگی بهانه توسط دستگاه های تمام اتوماتیک و با کمترین دخالت انسانی و بالاترین استانداردها تهیه و توزیع می شود. از دیگر محصولات صنایع غذایی بهانه: - کمپوت گیلاس بهانه سرشار از ویتامین ها و فیبرهای ضروری بدن است ...
فواید زیره سیاه در سلامتی بدن
استفاده می شود. این عرق با تاثیر بر روی عصب معده جلوی سکسکه را می گیرد. به طور کلی خواص زیره سیاه در درمان بیماری های دستگاه گوارش شامل درمان ضعف عملکرد دستگاه گوارش، کاهش نفخ، بهبود بلع و پیشگیری از ترش کردن معده می شود. 5. کاهش قند خون عرق زیره سیاه در کاهش قند خون موثر است و به همین جهت مصرف آن برای درمان بیماری دیابت مفید است. توجه داشته باشید، مصرف دارو های شیمیایی ضد دیابت ...
درمان سریع و خانگی سرفه کودکان
بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. روغن های گیاهی برای تسکین سرفه کودک روغن های گیاهی به باز کردن راههای تنفسی و کاهش سرفه کمک می کند البته از قبل مطمئن شوید کودکان برای مصرف ...
درمان های خانگی برای سوختگی
منافذ باز پوست می شود) شناخته می شود و به همین دلیل از ایجاد عفونت و التهاب در محل سوختگی جلوگیری می کند. این ماده طبیعی در کاهش حرارت ناحیه سوخته و درنتیجه کم کردن درد و سوزش تاثیر فوق العاده خوبی می گذارد. کافی است یک پد پاکیزه پنبه ای یا تکه ای گاز استریل را در سرکه قرار داده و مستقیم روی محل سوختگی قرار دهید. به منظور تاثیر بیشتر از یک حوله نازک و تمیز خیس شده در محلول رقیق سرکه به ...
درمان بی اختیاری ادرار با شربت بسپاسه / از سرمای زمستان به این نوشیدنی خوش طعم پناه ببرید
خواص این شربت تقویت سیستم قلبی عروقی است؛ همچنین از سکته های قلبی و مغزی پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص این نوشیدنی فوق العاده می توان به رفع بوی بد دهان و خوشبو شدن آن، رفع مشکلات گوارشی ناشی از سردی معده، درمان سرماخوردگی و آنفولانزا اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت بسپاسه تاثیری چشمگیر و عالی در رفع درد های روماتیسمی (آرتریت روماتوئید ...
ساخت رژلب طبیعی و خوشرنگ با چغندر
روغن نارگیل بیافزایید یک قاشق چایخوری روغن نارگیل را به این ترکیب اضافه کنید. اگر می خواهید رژ لب براق تری داشته باشید، کمی بیشتر، روغن نارگیل به آن بیافزایید. در صورتی که کمتر از یک قاشق چایخوری نارگیل به مخلوط چغندر بیافزایید، رژ لب شما خشک خواهد بود. به جای روغن نارگیل، از موم یا عسل نیز می توانید استفاده کنید. این دو ماده برای رطوبت رسانی به لب ها فوق العاده اند. حالا با یک قاشق ...
20 ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری شوند
فرارو- اگرچه امروزه همه مواد غذایی را در یخچال نگهداری می کنند، اما در این گزارش 20 ماده غذایی به شما معرفی می کنیم که در دمای اتاق و محیط خانه هم تا یک هفته سالم می مانند. البته دانستن علت اینکه این مواد خوراکی باید بیرون از یخچال نگهداری شوند جالب توجه است. در ادامه به معرفی این 20 ماده ی غذایی که نباید در یخچال نگه داری شود می پردازیم: 1- طالبی طالبی در محیط ...
15 نکته طلایی درباره بهترین روش غذا خوردن برای لاغری و کاهش وزن
غلات کامل را مانند جوی دوسر، مواد خوراکی حاوی فیبر، سبزیجات سبز، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم و میوه های فصلی را در رژیم غذایی تان را وارد کنید. صبح را با غلات صبحانه، شیر، چای یا قهوه شروع کنید. این غذاها منبع خوبی از انرژی هستند و مواد معدنی، پروتئین و ویتامین فراوانی دارند. درصد اسیدهای چرب آن ها کم است، بنابراین برای شما فایده دارند. بهترین روش غذا خوردن برای لاغری و کاهش وزن 1. قبل از صبحانه بهترین روش غذا خوردن برای لاغری قبل از صبحانه این است که مراسم صبح را پایان دهید و یک لیوان آب گرم با آب لی ...
این راهکارها را برای درمان یبوست امتحان کنید
ترکیب 5 واحد روغن بادام شیرین+2 واحد عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید. 9- انواع سیر، موسیر و والک از جمله گیاهان ضد یبوست می باشند و کسانی که به طور دائمی مقدار کمی سیر، موسیر یا والک با غذای خود میل کنند، کمتر مبتلا به یبوست می شوند. برگ های تازه والک را می توان به همراه جعفری مانند سبزی خوردن تازه با غذا میل کرد. موسیر را می توان خشک کرده و به صورت پودر در غذا مصرف نمود. ...
اگر دست شما هم پوسته پوسته می شود
پوست نرم می شود.قرار دادن دست ها در شیر درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است 8- فواید شیر شیر یک نرم کننده پوست فوق العاده است. همچنین غنی از مواد مغذی است. لذا: – نوشیدن یک لیوان شیر گرم به همراه عسل قبل از خواب شب، بدن را گرم نگه می دارد و باعث خواب راحتی می شود. – قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد. ...
مواد غذایی چاق کننده اما سالم!؟
مدیریت وزن کمک کند. البته برای بهره مندی از این فواید باید روغن زیتون 100 درصد فوق بکر را استفاده کنید. شیر پر چرب : شیر کامل و یا همان پر چرب حدود 60 کالری بیشتر از سایر شیرها و حاوی مقدار بیشتری ویتامین A، ویتامین D و به عنوان منبع مناسبی از کلسیم است، کلسیم برای سلامت دندان ها، استخوان ها و همچنین متابولیزم چربی ها ضروری است 2 الی 3 لیوان شیر در روز تامین کننده نیاز بدن به ...
راز داشتن اندامی زیبا با دو ماده معجزه گر
به گزارش بهداشت نیوز: برخی پزشکان معتقدند که برای اثبات کامل این مزایا به آزمایش های جامع تر و بیشتری نیاز است. البته انجام چنین تحقیقاتی بسیار دشوار است. چون علاوه بر استفاده از دارچین باید نکات دیگری مانند سبک زندگی، ژنتیک و آنچه روی سلامت فرد تاثیر گذار هستند را در نظر داشت. مزایای دارچین برخی از مزایای دارچین با خاصیت آنتی اکسیدانی موجود در آن ارتباط دارد. دارچین برای کمک به افراد دیابتی شناخته شده است. برخی از متخصصان بر این باورند که ترکیبات موجود در دارچین ترشح انسولین را بهبود می ...
معجونی طبیعی برای درمان پوکی استخوان
ویتامین ها و مواد معدنی خود، مانند: ویتامین A، ویتامین D، ویتامین B، کلسیم و پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک مورد توجه بسیار قرار گرفته است. با این حال، هنگام مصرف هم زمان شیر و عسل، این مزایا با هم ترکیب می شوند و منجر به مزایای منحصر به فرد و شگفت انگیز می شود. 1-مراقبت از پوست هم عسل و هم شیر دارای خواص ضد میکروبی و پاک کننده است. تعداد زیادی از پاک ...
شما هم از فواید قسمت تلخ خیار بی خبرید؟
توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند، خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیه ها و سموم بدن کمک می کند. ضمن اینکه از تکه های خیار یا رنده شده آن می توان در شربت ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود. می توان خیار را لایه لایه کرد و روی پوست قرار داد. این کار برای پوست های خشک و ملتهب و داغ و مبتلا به اگزما ...
برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟
گوشت و محصولات لبنی نیز یافت می شود. بدن شما به مقدار کمی از کلسترول نیاز دارد، اما مقداری که دریافت می کنید بیشتر از مقدار مورد نیاز بدن است. دریافت مقدار زیاد این چربی که می تواند ناشی از خوردن غذاهای غنی از کلسترول باشد، باعث ایجاد پلاک در شریان ها می شود که این امر می تواند منجر به انسداد خطرناک جریان خون شود. Omar Ali متخصص قلب در مرکز پزشکی دیترویت می گوید : "کلسترول خون ...
خواص دارویی و درمانی نعناع
قطره موضعی بوده و به صورت تنفسی یا مالش بر روی اعضای بدن و یا به صورت ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد. یکی دیگر از موارد مصرف قطره ی منتول در محیط های سربسته برای ضدعفونی کردن فضا و کاهش میکروب های سرماخوردگی، رفع خستگی و ایجاد خواب راحت می باشد. نعناع فواید نعناع قمی درمان نفخ، دل درد و اسپاسم با نعنا قمی "نعنا قمی" گونه ای از نعنا می باشد که نام علمی آن Mentha ...
سنگ های صفراوی را با مصرف ترب سیاه رفع کنید
صورت قطره قطره از راه سوراخ ته آن وارد ظرف شود, مصرف روزانه شربتی که به این طریق به دست می آید اگر به مقدار مناسب صورت گیرد در دفع رسوبات صفراوی کمک مؤثری کند. 3. ترب را با کارد ورقه ورقه کرده، کارد را به عسل آغشته و به ورقه های ترب بمالید, سپس آنها را در آبکش ریخته و آبکش را روی کاسه ای قرار دهید، تا به تدریج آب زلالی از آن تراوش کند, آنگاه آب بدست آمده را به بیمار بدهید. منبع: نیک نیوز ...
طرز تهیه بهترین سس های سالاد
و خامه ای را می توانید همراه با سالاد فصل یا سالاد سیب زمینی مصرف کنید. می توانید به جای سبزیجات خشک در دستور، از سبزیجات تازه خردشده هم استفاد کنید. مواد لازم: 1/4 لیوان خامه ترش کم چرب 1/2 لیوان مایونز کم چرب 1/3 لیوان ماست ساده کم چرب 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 قاشق غذاخوری خردل 1 قاشق غذاخوری عسل 1 و نیم قاشق مرباخوری پیاز یا پیازچه ریز ...
تهیه خانگی بهترین ماسک های صورت: پوست های چرب و مستعد آکنه
نه تنها تهیه این ماسک ها در خانه آسان است، بلکه توسط بسیاری از زنان و مردان که دارای پوست های چرب و آکنه دار هستند، مورد تست و آزمایش قرار گرفته اند. به علاوه، همه این ماسک ها ارگانیک هستند. دستور العمل ها حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که بر روی پوست های چرب عالی عمل می کنند مانند موز، خاک رس( سفید یا خاکستری رنگ که مخصوص پوست های آکنه دار در عطاری ها یافت می شود)، آب میوه و بلغور جو ...
با این شربت از سکته قلبی پیشگیری کنید + طرز تهیه
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، شربت اسفناج (اسفناج+یونجه+مرزه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، روی (زینک)، فسفر، مس، فیبر، فلاونوئیدها، کارتنوئیدها، زاگزانتین، کلروفیل، اسیدچرب امگا 3، آنتی اکسیدان کائمفرلول و ... است.برای بررسی خواص شربت اسفناج و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و ...
ماسک طبیعی برای پوستهای خشک+ طرز تهیه
ساده و آسان است. تنها کافی است دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه قاشق غذاخوری روغن بادام روی حرارت اندک، خوب مخلوط کنید. سپس این ترکیب را از روی حرارت برداشته و 10 قطره از اسانس گیاه دارویی بابونه را به این ترکیب اضافه کرده و آن را آرام هم بزنید تا سرد شود. در این حالت پس از آن که ترکیب حرارت خود را از دست داد، آن را روی پوست صورتتان ماسک کنید و اجازه دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوستتان بماند ...
ادویه ای جادویی برای محو کردن تیرگی دور چشم
توان از آن در کمال خاطر استفاده کرد. کنترل دیابت، درمان زخم ها، تسکین درد، بهبود سلامت و ظاهر پوست، جلوگیری از بیماری دیابت، جلوگیری از آرتروز، تقویت سلامت کلی قلب، گندزدایی کبد، کمک به گوارش، پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت روانی از جمله خواص این ادویه جادویی است. کاربرد ضد پیری می توان زردچوبه را در انواع غذاها استفاده کرد، اما ابداع یک خانم در استفاده از زردچوبه ...
با استفاده از روش طبیعی جوان شوید+ روش
... 500 گرم عسل نحوه آماده سازی: پوست 2 لیمو و سیر را بگیرید.عسل و روغن تخم کتان را با آن ها مخلوط کنید.و مخلوط آماده شده را در ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگهداری کنید. مصرف 1 قاشق چای خوری از مخلوط نیم ساعت قبل از داشتن یک وعده غذایی در روز سه بار الزامی است. این مخلوط غنی سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 3 است و غنی ترین منبع از آنتی اکسیدان ها است که در ترکیب با لیمو به پاک شدن صفرا و کبد کمک می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
