خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در وعده شام چه غذایی بخوریم؟
دیگر در انتهای شب بالا می برد. بنابراین متخصصین شما را به مصرف بیش از یک غذا در شب تشویق می کنند (اما در حجم کم). همه ما می دانیم که ماکارونی و پنیر، به همراه هم یک غذای مورد علاقه برای تمام خانواده ها است، به جای خوردن یک وعده غذایی ساده، ماکارونی و پنیر در کنار مرغ و یا یک تکه ماهی و بروکلی گزینه بهتری هستند، یک تکه سیب را به وعده تان اضافه کنید و از دوغ به عنوان نوشیدنی استفاده کرده و ...
راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند
. یکی از دلایل توصیه به این کار، احتمال زیاد وقوع سرطان سینه در این گروه سنی است. مصرف سویا در رژیم غذایی استخوانهای تان را تقویت می کند این فقط کلسیم و ویتامین D نیست که به استحکام استخوانهای تان کمک می کند. غذاهای بر پایه ی سویا مانند توفو و شیر سویا نیز همین کار را می کنند. خروپف کردن به قلب تان فشار می آورد بله خروپف های همسرتان شما را عصبانی می کند ...
ازدواج، ضرورتی که مصلحت برنمی تابد
باعث شده تا ازدواج حساسیت بیشتری نسبت به گذشته پیدا کند. خبرگزاری ایکنا در همین رابطه در میزگردی به بررسی باید و نبایدهای ازدواج در عصر مدرن با حضور مهرداد کلانتری، عضو هیئت علمی گروه روانشناسی دانشگاه اصفهان و مهتاب رضاپور، استاد دانشگاه و کارشناس مسائل خانواده پرداخته است که قسمت اول این میزگرد را در ادامه می خوانید: آنچه در این میزگرد می خوانید: ازدواج در فطرت انسان است ...
بگویید چه گوشی دارید تا شخصیتتان را فاش کنیم!
گذشته تان پیدا کند! با وجود تمام ضعف ها، پشتیبانی قدرتمند خانواده تان شما را همواره به جلو می راند و در این راه بر روی هر کسی که مانع رسیدن به اهدافتان شود، به راحتی پا می گذارید ! اگر یک گوشی سونی دارید، پس : شما تغییر را دوست ندارید؛ زمانی که شما یک چیزی را پیدا می کنید که به آن علاقه دارید، بدون در نظر گرفتن هر دلیل و مشکلی با آن می مانید! شما زیبایی را در جایی که دیگران ...
فال روزانه 2 اسفند 97
.... امروز ممکن است متوجه کاهش فشارها و مشکلات گذشته باشید و از این بابت حتما خدا را شکر کنید. برای طبیعت گردی حتماً زمان صرف کنید ، تا حالت روحی شما به حد تعادل برسد و بتوانید انرژی بیشتری را برای ادامه روند کارتان جمع آوری کنید. اختلافات و درگیری های کوچک ممکن است که در خانواده و یا در زندگی زناشویی شما وجود داشته باشد، به یکدیگر فرصت دهید با هم صحبت کنید و با ...
شعر، رنج مدام است
آنچه که بر شما گذشته به روزگار و تنها در گوش خویش گفته اید کمی با ما بگویید. یک دوست شاعر ولزی دارم، یک بار که در کاردیف میهمانش بودیم می گفت فکر کردی همه ما شاعران از هر دیار و زبانی که باشیم چقدر مثل همیم. انگاری یک قبیله پراکنده ایم در دنیا. با درد ها و گیجی هایی مشابه. با عسرت ها و حسرت های همانند و زندگی مان جز آوارگی و غربت نیست، چه تد هیوز امریکایی چه حافظ شیرازی. واقعیت هم همین ...
آقای مدیر قهرمان آسیا زمین تمرین ندارد/ وریا غفوری از درد مردم نگوید چه کسی بگوید؟
هیچ وجه تعهد ندارد. یعنی این آدم به مملکت خودش خیانت کرده است. در فوتبال ایران شما الی ماشاء الله چنین مدیری دارید. بساز و بفروش، تخصص در نفت و ماشین سازی که از روی رابطه به فوتبال می آیند. امیدوارم یک روزی به این طور آدم ها چنین صحبت هایی بربخورد و فوتبال را بیخیال شوند. برای مثال معاون قبلی باشگاه استقلال نفت فروش بود و چرا ایشان باید در فوتبال باشند؟ مدیریت استقلال آقای فتحی ...
فال روزانه پنجشنبه 2 اسفند 1397
هم بردارید. امسال از لحاظ سلامتی برای شما به خوبی سال قبل نخواهد بود و اگر مواظب خودتان نباشید خیلی زود مریض خواهید شد. چنانچه با مشکلی مواجه شدید از مصرف خودسرانه ی دارو خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنید. امسال درامد شما بیشتر از سال قبل خواهد بود، اما به دلیل بالا بودن هزینه ها و مخارج زیادی که دارید قادر به پس انداز نخواهید بود. مخارج غیر مترقبه ای که پیش می آیند به شما اجازه نخواهند داد تا ...
2 اسفند 5رازی که مردها از همسرانشان پنهان می کنند!
انداز مخفی داشته باشید، اما اگر همسرتان متوجه شده و شروع به ناسازگاری کند نه تنها مشکلتان هرگز حل نخواهد شد بلکه رابطه تان سرد خواهد شد. شاید هم وضعیت برعکس این مورد باشد و شما مشکلات مالی و یا یک وام و بدهی را از همسرتان پنهان می کنید. در هر دو صورت پنهان سازی رابطه زناشویی را متزلزل می کند. توصیه: شما باید شرایط مالی تان را افشا کنید. عدم مسئولیت در مسائل مالی خانواده باعث خجالت و شرمساری ...
فال روزانه پنجشنبه 2 اسفند 1397
خانواده تان با اشکال ها و ایرادهای مداومی که از شما می گیرد،باعث دلسردی و دلزدگی شما شده است، اگر صحبت های دیگران باعث ناراحتی و نا امیدی شما از زندگی تان می شوند به صحبت هایشان اهمیتی ندهید. زندگی که در حال حاضر دارید متعلق به شماست فقط شما نه هیچ شخص دیگری. شما باید خودتان به تنهایی زندگی تان را اداره کنید. متولد خرداد : شما در رابطه با کار کردن با دیگران مشتاق پیشرفت و تحول هستید با ...
جزئیات 3خبر ویژه امروز پنجشنبه دوم اسفندماه 1397
...> کلید گمشده تدبیر را بیابید. یعنی اینو نگم دق می کنم وگرنه ما رو چه به #سیاست پارسال به همه خانواده می گفتم شما هم باید بیایید # رأی بدیم به # روحانی تا # رئیسی # رئیس- جمهور نشه و وضع # اقتصادی بهتر بشه بعد یک سال و اندی آقای روحانی میگه خب # گوشت ارزان هست واسه همین # قاچاق میشه، # بنزین ارزون هست! - رئیس جمهور # دکتر- روحانی: علت # قاچاق کالا (مثلاً گوشت) ارزانی است، نه گرانی! ...
با بچه هایی که دست بزن دارند چه کنیم؟
عصبانیت او بیشتر باهم حرف بزنید و به کودکتان بگویید دفعه بعد اگر کسی تو رو ناراحت کرد به جای کتک زدن چه کار دیگری می توانی انجام دهی ؟ اگر راهی به نظر او نرسید ، شما به او پیشنهاداتی مانند ترک کردن موقعیتی که در آن عصبانی است و یا صحبت کردن با یک دوست دیگر درباره عصبانیت بدهید و سپس این روش ها را با بازی با عروسک هایش با او تمرین کنید. خواسته اش را اجابت نکنید وقتی ...
کارهای ممنوعه در حساس ترین دوران زندگی زنان
.... در دوران عادت ماهانه، نشستن یا ایستادن به شما احساس خوبی نخواهد داد. بنابراین چرا خودتان را آزار می دهید؟ فکر کردن اگر در دورانه قاعدگی به سر می برید، از فکر کردن به مسائل مهم بپرهیزید. مطمئنا از کودک خود می خواهید تا به گل ها آب دهد یا به همسرتان می گوید به جای شما خرید کند، اما اگر از فکرتان به مقدار زیاد کار بکشید، آسیب بیشتری خواهید دید. نگران نباشید، این دوران موقتی ...
بازی های کامپیوتری برای کودکان، گمونم معتاد شده!
این صورت متوجه خواهید شد که بعضی از آن ها واقعا به کودک کمک می کنند که برخی از موضوعات و مهارت های ضروری را یاد بگیرد. یک گردش به باشگاه محلی تان ترتیب دهید و به کودک اجازه دهید که بازی های مورد علاقه اش را به شما نشان دهد. خودتان هم آن ها را یکبار امتحان کنید تا یک حالت رقابت پدید آورید. اگر خودتان در خانه کامپیوتر دارید، با یکدیگر به یک مغازه فروش نرم افزار بروید. بازی هایی را انتخاب کنید که ...
فال روزانه پنج شنبه 2 اسفند 97 + فال حافظ و فال روز تولد 97/12/2
طولانی مدت می رود و رفتن او باعث خواهد شد که شما به شدت احساس تنهایی کنید. در هر صورت فکر کردن به این موضوع و دل سوزاندن برای خودتان کمک چندانی به شما نخواهد کرد. بدون شک شما کارهای زیادی برای انجام دادن دارید که می توانید در زمان نبودن این عزیز سر خود را با آنها گرم نگه دارید. خوشبختانه شما در دوره ای زندگی می کنید که حتی در دوردست ترین نقاط هم امکان صحبت و حتی دیدن عزیزانتان را دارید. ...
داشتن یک رابطه جنسی رمانتیک و اولین تجربه رابطه جنسی
همه ی ی افراد، داشتن رابطه ای رمانتیک را دوست دارند. وجود عشق و رمانتیک بودن برای یک رابطه عالی است. شما رابه یک دیگر نزدیک تر می کند، و برای شما و شریک زندگی تان، فرصت هایی رابه ارمغان می آورد که بتوانید یک دیگر را بهتر بشناسید. کمی بیشتر رمانتیک بودن در روابط زناشویی کار سختی نیست و شما تنها با چند حرکت اساسی می توانید نتایج فوق العاده ای بگیرید که خودتان ازآن حیرت زده خواهید ...
راهکار های طلایی برای تربیت کودک حرف گوش کن
مرز قائل شده و در محدوده این قوانین انعطاف داشته باشید؛ به طور مثال اگر شما می خواهید تلویزیون خاموش باشد، اما کودک تان دوست دارد 10 دقیقه بیشتر تلویزیون تماشا کند، روی این توافق کنید که تماشای تلویزیون او پنج دقیقه طول بکشد؛ با این کار کودک با حس تسلط نسبی، حرف شنوی بیشتر خواهد داشت. روحیات خود را بشناسید وی ادامه داد: احساسات خودتان را بشناسید و بررسی کنید؛ اگر دیدید ...
تجربه موفق عادت کردن به بیشتر کتاب خواندن
، کامپیوتر، موسیقی یا سروصدای اعضای خانواده یا هم اتاقی ها دور باشد. اگر چنین محیطی برای شما فراهم نیست، باید چنین جایی را برای خودتان دست وپا کنید. به سراغ کتاب های دست دوم بروید به کتاب فروشی هایی بروید که کتاب های دست دوم می فروشند یا با دریافت کتاب های کهنه ی شما، کتاب هایشان را با تخفیف در اختیارتان می گذارند. با این روش، با مبلغ کمتری صاحب کتاب های بیشتری می شوید. به علاوه، خواندن ...
مولاوردی: تندروها می خواهند مردم احساس بی دولتی کنند
به گزارش خلیج فارس به نقل از اعتماد؛ در کنار همه عوامل داخلی، نباید از فشار های بین المللی (به دلایل متفاوت) هم غافل ماند؛ فشار هایی که بسته به زمان و عملکرد های انواع روسای داخلی پیشین و فعلی، تاثیر متفاوتی دارند و در حال حاضر، در سطح قابل توجهی خودنمایی می کنند. متولیان امر، می گویند مردم نباید امیدشان را از دست بدهند و رسانه ها مسوولیت مهمی در بذل نشاط اجتماعی بر دوش شان است. واقعیت، اما چیز دیگری است؛ نمی توان بدون پشتوانه، امید داد؛ تکرار کلیدواژه هایی که روزگاری شور و هیجان و نشاط تغییر را در مردم برانگیخته، ممکن است منجر به دلزدگی آن ها شود و شاید در چنین جوی، بیان یک و ...
نکته هایی مهم برای خرید آجیل شب عید
بازدیدهای عید. سخت نگیرید، مهم خوش گذشتن مهمانی های فامیلی و دوستانه شماست. همین که این مواد به دورهمی های شما طعم و مزه بدهند، یعنی نتیجه حاصل شده است. به استقبال باسلوق باسلوق یا راحت الحقوم به دلیل ماندگاری بالا و نگهداری ساده از بهترین پیشنهادها برای ایام عید است. سعی کنید حتی الامکان شیرینی های خامه ای و تر را از لیست خریدتان حذف کنید. خودتان شیرینی های ساده و باب میل خودتان را توی آشپزخانه تهیه کنید. آب، پودر نشاسته، شکر، گلاب، کره و پودر نارگیل مواد اولیه تهیه باسلوق هستند. کافی است کمی با آشپزخانه تان مهربان باشید. آن وقت روی خوش طعم ها و مزه ها را می بینید. ...
10 جمله ای که هرگز نباید به مادرشوهر گفت
خانواده اش تعادل ایجاد کند، خیلی خشمگین شد. شاید توصیه های مادرشوهر به شما حس تحکم بدهد، ولی فرض کنید که او نیتش خوب است و از او تشکر کنید و کار خودتان را بکنید. اگر به تحمیل نظراتش ادامه داد، برای مثال اینطور جواب بدهید: متشکرم. ولی ما تصمیم گرفتیم نظر پزشک اطفال را پیاده کنیم. اگر این حرف او را ساکت نکرد، از شوهرتان کمک بگیرید و با هم برای مادرشوهرتان توضیح دهید که رفتارهای او هم شما را آزار می دهد و ...
پسر مورد علاقه ام با چند دختر رابطه دارد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / دختری 16 ساله و از خانواده ای مذهبی هستم. 4 سال پیش به پسری از اقوام علاقه مند شدم ؛ اما چند ماه پیش فهمیدم که او با چند دختر دیگر رابطه دارد. با این حال باز هم به یاد او می افتم. چه کار کنم که از ذهنم برود؟ عشق و علاقه مندی ها به دلایل مختلف همیشه به ازدواج ختم نمی شود و با توجه به این که قدمت نسبتا زیادی هم داشته، طبیعی است که مدت ها زمان ...
مصاحبه با امام جمعه مدرن و پرحاشیه بیله سوار
گاهی یک دختربچه را در سن 10 یا 12سالگی شوهر می دهند و این دختربچه مادر هم می شود، مادرشدن یک دختربچه که خودش شدیدا به آغوش مادر نیازمند است، یک ظلم بزرگ به بچه هاست. این دو سطر بخشی از خطبه روزجمعه حجت الاسلام اصغرجدایی امام جمعه شهرستان بیله سوار است. امام جمعه ای که قاطعانه علیه ازدواج کودکان حرف می زند و از فیلترینگ شبکه های اجتماعی انتقاد می کند. اگر شما هم از کاربران فعال فضای ...
مشکلات فرزندان طلاق؛ از احساس گناه تا پرخاشگری
ممکن است فکر کند خودش باعث جدایی شما شده و احساس گناه کند. با او درمورد جدایی تان گفت و گو کنید و به سؤالاتش جواب دهید. تأکید کنید که این جدایی تقصیر کودک نیست. البته لازم نیست تمام حقیقت را به او بگویید. مثلا اگر علت جدایی از همسرتان خیانت یا اعتیاد او بوده، لزومی ندارد آن را به کودک بگویید. ولی حتما متناسب با ذهن کودک توضیح درستی درمورد دلیل جدایی تان بدهید. مثلا به او بگویید باهم تفاهم نداشتیم، یا ...
زوجین با تفاوت های فرهنگی چگونه برخورد کنند؟
بین شما و خانواده همسرتان وجود دارد، تلاش کنید قضاوت نهایی در رابطه با این موضوع را به آینده موکول و به خودتان یادآوری کنید که شاید برداشت شما تا به حال، دقیق نبوده است و در مواردی برخلاف تصور اولیه شما شباهت های قابل توجهی بین تان وجود دارد. وی در ادامه بیان کرد: به صورت معمول نیز در غالب خرده فرهنگ ها، سنت های ویژه و البته انتظاراتی مشخص از عروس و یا داماد وجود دارد. گاهی اوقات افراد ...
تربیت هماهنگ فرزند
آیا سر بچه با همسرتان بگومگو می کنید؟ برای مثال شوهرتان به شما می گوید: داری بچه را لوسش می کنی... یا شما به او می گویید: چرا این قدر بهش گیر می دی؟ بهترین روش این است که تیمی عمل کنید. درباره اختلاف تان صحبت کنید. به حرف همدیگر گوش کنید. به دنبال توافق باشید نه به کرسی نشاندن نظر خودتان. در یک جبهه باشید. ثابت قدم باشید. ...
علیخانی استعداد دارد؟
البته چندباری هم در یک برنامه درجه چندم اینترنتی حضور داشته است بشود داور شناسایی استعدادهای این مملکت؟ بد نیست کسی به ایشان بگوید: آقای علیخانی استعداد یعنی اینکه شما به عنوان یک مجری که در مناسبات تلویزیون برای خودتان اعتباری دارید و می توانید کارهای جدید انجام دهید، کمی هم برای عبور از خط قرمزهای سلیقه ای و شخصی مدیران سازمان متبوع تان مبارزه کنید و گامی به پیش برای آشتی تلویزیون با ...
13 نکته مهم در مورد قرار اول
باید بیشتر درباره برنامه های آتی خود صحبت کنید؛ اینکه چه اشتباهاتی کرده اید، چه خواستگارانی داشته اید، چه بر سر زندگی تان آمده و... نباید در جلسه اول گفته شود زیرا جلسه اول آشنایی، وقت تاریخچه گفتن نیست. در جلسات بعدی می توانید کمی به گذشته بروید و هم از گذشته خودتان حرف بزنید و هم از گذشته او باخبر شوید ولی فعلا باید بفهمید چقدر با برنامه های آینده تان به هم می خورید. 2. دیر نکنید ...
برای عیدی عروس چه چیز هایی هدیه می برند ؟
میخواهیم در مورد عیدی بردن برای عروس و تزیین و دیزاین کادو ها و خوراکی های عیدی با هم صحبت کنیم و عکس های زیبایی در این رابطه را با شما به اشتراک بگذاریم . اگر شما هم در آستانه عید قرار است برای عروس خانم تان عیدی ببرید یا خودتان عروس خانم هستید این نوشته احتمالا برای شما مفید خواهد بود. قبل از هر چیز باید بدانیم چه چیز هایی را طبق رسم و رسوم برای عیدی عروس می برند ،البته این مورد تا حدود ...
فال روزانه چهارشنبه 1 اسفند 1397
.... شهریور این هفته نسبت به همیشه ساکت تر هستید، با این حال همچنان برای دیگران جذاب خواهید بود. با حل شدن مشکلات و استرس هایی که چند وقت اخیر به شما فشار وارد می کردند حس شوخ طبعیتان به حالت عادی خود باز خواهد گشت و دوباره در مرکز توجه قرار خواهید گرفت. طی سال گذشته بیشتر از هر کس دیگری از خود گذشتگی نشان داده اید، وقت آن رسیده است که کمی به خودتان اولویت بدهید، تا کی می ...
