خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی ویژه برای کنترل و بهبود بیماری ها+ توصیه های تغذیه ای برای سرطان سینه
؛ در این بین تنوع در رژیم غذایی به معنای مصرف انواع مختلف مواد غذایی است که در پنج گروه اصلی غذایی معرفی شدهاند. بیشتر بخوانید: 75 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند/ بیش از 2 درصد هزینه های حوزه سلامت به بیماری سرطان اختصاص دارد اگر افراد در رژیم غذایی خود این پنج گروه را جای ندهند دچار کمبود مواد مغذی خواهند شد، مصرف بیش از اندازه آن ها هم سبب افزایش وزن، چاقی و مشکلات ناشی از ...
شغل دوم سلبریتی های ایرانی که از آن بی اطلاعید / از نوازندگی و رستوران گردانی تا لوستر فروشی و برگزاری ...
در هر جلسه میهمانان ویژهای حضور داشته باشند. عزتی تازه به رستوران رسیده دست فرمان عزتی در بازیگری شبیه غفوریان، رضویان و حتی عطاران است و به زودی او هم از لیست گیشه گردانان سینما حذف خواهد شد. البته او باهوش است و قبل از کمرنگ شدن او هم به جرگه رستوران داران پیوسته است. رضا عطاران آتلیه دار بدون آتیه شکست خانم یایا، پایان رضا عطاران در سینماست. اما عطاران ...
هواپیمای پیشرفته ای که هرکسی می تواند با آن پرواز کند
رسیدن به چنین منظوری، این هواپیما در شرایط مختلف پرواز افت سرعت پیدا نمی کند و فناوری های پیشرفته این هواپیما در دشوارترین شرایط پروازی، سرنشین را به سلامت به روی زمین می رسانند. تمامی این موارد دست به دست هم داده اند تا پرواز با هواپیمای آیکون ای 5 مانند آب خوردن کاری ساده و راحت باشد اما باز هم سرنشینی که قصد پرواز با این هواپیما را دارد نمی تواند بدون گذراندن یک دوره کوتاه پرواز، سوار ...
خوراکی های ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند
جلوگیری از احساس نفخ بعد از غذا، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و قبل از ناهار و شام بنوشید. اگر طعم این ترکیب را دوست ندارید می توانید یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید. زغال فعال زغال فعال می تواند حجم گاز روده ها را طی فرایند گوارش کاهش بدهد. قرص های زغال فعال احساس نفخ را تسکین می دهند. همچنین اگر غذای نفاخی مانند لوبیا و کلم خورده ...
با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسی تان را متحول کنید
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و به آن رژیم کتو نیز می گویند. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن، سلامت مغز و پیشگیری از بیماریها بهترین انتخاب است. رژیم کتوژنیک بر پایه ی مصرف زیاد چربیهاست. اما آیا می دانستید که این رژیم غذایی برای زندگی جنسی تان نیز مفید است؟ رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ ...
یادواره شهدای عملیات بدر و خیبر به یاد شهیدان مهدی و حمید باکری در اردبیل برگزار می شود
دشمن را توأم با غافلگیری، از جناح و بدون برخورد با خطوط پر مانع، انجام دهند. علاوه بر این، دلیل دیگری که موجب انتخاب منطقه عملیاتی خیبر شد، بی توجهی دشمن به آن بود. عراق چون تصور می کرد که ایران از این نقطه حمله نخواهد کرد، سازمان مناسب نظامی نیز در منطقه نداشت، لذا کل منطقه عملیاتی از العزیز تا القرنه و جزایر مجنون به وسیله چند گردان پدافند حفاظت می شد. در واقع، منطقه هور با در نظر گرفتن ...
علوی گری چیست؟ آیا ایران در پی نفوذ بر علویان ترکیه است؟ / گفت و گوی شفقنا با یکی از رهبران علوی ترکیه / ...
ازهمه مسلمانان با آغوش گرم استقبال می کنیم. و لذا خلاء بزرگی را در جامعه پر کرده ایم. ما با این برنامه ها به افتراء و تهمتهای که به علوی ها نسبت داده می شد پاسخ روشنی می دهیم. سالهای طولانی است که به علوی ها تهمت می زدند که علوی ها قرآن رانمی شناسند، قرآن را قبول ندارند . ما در عمل، به این تهمتها جواب می دهیم. شقفنا: شنیده ایم در ترکیه تمایل به عقیده علوی گری بدون علی ع وجود دارد؟ ...
هفته یازدهم بارداری و اتفاق های جالبی که برای مادر و جنین رخ می دهد+ تصاویر و توصیه ها
جنین به تدریج شروع به سخت شدن می کنند. کودک شما اکنون به اندازه یک لیموترش است و حدود 7 گرم یا کمی بیشتر وزن دارد. تغییرات هورمونی در بارداری در طول بارداری شما تغییرات در هورمون های خاصی را تجربه خواهید کرد که عامل علائم حاملگی شما محسوب می شوند، بعد از تخمک گذاری، بدن شما شروع به ترشح هورمون گنادوتروپین کوریونی (hCG) - هورمون مورد استفاده برای تشخیص حاملگی در آزمایش ...
فقیه مؤمن
اعتماد مردم بود، با پیشه ی کشاورزی روزگار می گذراند و نزدیک به صد سال زیست و سرانجام در سال 1377 هجری شمسی دار فانی را وداع گفت . مادر او نیز زنی پاکدامن و وارسته بود که چهار سال پیش از پدرش یعنی در سال 1373 در گذشته بود. پدر و مادر وی نیز متولد قم بوده اند و تا آنجا که خود از آن اطلاع دارد، خاندانش حدود 200 سال است در قم سکونت دارند. کودکی آیت الله مومن باتنگی معیشت خانواده همراه بوده ، به گونه ...
روایتگران بازیگر
در مسیر هم نقش می آفرینند تا هم هوش و تمرکز خواننده را محک بزنند و هم قدرت بازی فرمی نویسنده را به نمایش بگذارند. در تاخون ما با جزییات داستان سرکار نداریم. آن را در کلیت دریافت می کنیم تا هیچ تصویری از تک تک شخصیت ها و هیچ گونه تصویری از فضا و مکان در ذهن نداشته باشیم جز چند اسم و محل و خانواده نام آشنا(البته برای کاشانی ها). تعدد آدم های داستان در حد و اندازه های کتابی 109صفحه ای که از ...
درمان عفونت سینوس با روش های خانگی
را می توان به روش های مختلف انجام داد که یکی از ساده ترین روش ها استفاده از نتی پات، ظرفی کوچک با ظاهری شبیه به چراغ جادو، است. همچنین، شما می توانید از سرنگ های بینی، اسپری بینی سالین یا بطری های که قابل فشار دادن هستند برای شستشوی بینی استفاده کنید. شما می توانید نتی پات را با ترکیب آب مقطر و حدود نصف قاشق چایخوری نمک بدون ید و نصف قاشق چایخوری جوش شیرین پر کنید. همچنین، شما می توانید ...
اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟
است و بر حسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با این حال اگر ماست حدود 3 درصد چربی داشته باشد، هر 100 گرم آن حدود 60 کیلوکالری خواهد داشت. به عبارت ساده تر، هر یک لیوانِ پُر ماست 3 درصد چربی، حدود 300 میلی گرم کلسیم و 150 کیلوکالری انرژی دارد. بیشتر بدانید : 6 خاصیت ماست که نمی دانستید ترکیبات اسفناج چیست؟ اما اسفناج از جمله سبزی های برگ دار به رنگ ...
دو تجربه آموزنده مدیریت بحران روابط عمومی در شبکه های اجتماعی
...> بدون تردید استفاده از عنصر شوخی و طنز سیاه در شبکه های اجتماعی ایده جسورانه ای خواهد بود. با این حال پیش از پرداختن به آن باید نسبت به هماهنگی اش با ماهیت کلی برندمان مطمئن شویم. در غیر این صورت فعالیت ما بدل به سوژه ای خنده دار برای سایر برندها و مخاطب های شان خواهد شد کی اف سی و اثبات اینکه صداقت بهترین سیاست است در فوریه 2018 کی اف سی یک فاجعه حوزه روابط عمومی را به پیروزی ...
چگونه بدون آرایش خوشگل باشیم؟
(7 الی 9 ساعت) برای حفظ سلامت پوست و سلامت کلی بدن ضروری است. ساعت 11 شب به رختخواب بروید زیرا بعد از نیمه شب بدن شروع به تولید هورمون زیبایی ملاتونین می کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا از بروز چین و چروک احتمالی جلوگیری نمایید. در مورد رژیم غذایی خود دوباره فکر کنید مطالعات نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین شرایط پوستی و غذایی که می خوریم وجود دارد. ماهی های چرب، روغن سبزیجات ...
9 خودروی ارزان تر از پراید را بشناسید
شمال نیوز: حالا پراید دیگر آن خودروی نسبتا ارزان سابق هم نیست و در بازار آزاد به 38 میلیون تومان رسیده است. این موضوع درحالی رخ می دهد که در بازار جهان، گزینه های زیادی برای مشتریان کم پول وجود دارد. این گزینه ها به اندازه ای متنوع است که اگر بخواهیم با همین وضع بازار ارز و جهش دلار به نمایشگاه های خودروی خارجی سر بزنیم، می توانیم با سرمایه ای کمتر از 20 میلیون تومان دست پر برگردیم و حداقل ...
مواد غذایی فراوری شده، عمر شمارا کاهش می دهد؟
از غذاهای فراوری شده و فوق فراوری شده چیست؟ موادغذایی فراوری شده و فوق فراوری شده موادغذایی که فراوری شده اند شامل میوه های خرد یا خشک شده، سالادهای بسته بندی شده و آجیل و مغزهای بوداده است. بعضی روش های فراوری موادغذایی برای حفظ سلامت و جلوگیری از فساده موادغذایی انجام می شود مثل تن ماهی، کنسرو میوه یا حبوبات یا موادغذایی یخ زده. ماست و دیگر مشتقات شیر، کره بادام زمینی و ...
درنگی در زندگی، زمانه و کارنامه حضرت آیت الله حاج شیخ محمّد مؤمن قمی
سال 1377 هجری شمسی دار فانی را وداع گفت. مادر او نیز زنی پاکدامن و وارسته بود که چهار سال پیش از پدرش یعنی در سال 1373 در گذشته بود. پدر و مادر ایشان نیز متولد قم بوده اند و تا آنجا که خود از آن اطلاع دارد، خاندانش حدود 200 سال است در قم سکونت دارند. کودکی آیت الله مومن باتنگی معیشت خانواده همراه بوده، به گونه ای که ایشان را برای آینده ای پر از جهاد و مبارزه آماده می ساخته است. دوران ...
قیمه ریزه اصفهانی غذایی خوشمزه و مقوی
، نمک و فلفل: به میزان لازم نعنای خشک: 1 قاشق سوپ خوری روغن مایع: 2 قاشق سوپ خوری بیشتر بخوانید: ♦ کال کباب پیش غذای خوش خوراک شمال ایران ♦ خورش ماست، غذای میهمانی های اصفهان ♦ خورش خلال؛ غذای مجلسی غرب ایران طرز تهیه: ابتدا گوشت بدون چربی را چرخ کنید و با یک عدد پیاز رنده شده آن را خوب ورز دهید تا گوشت چسبنده ...
فروشگاه های زنجیره ای، فروش سوپرمارکت ها را تا 30 درصد کاهش داد
تا راه اندازی فروشگاه های زنجیره ای دریانی و تخفیف های چشمگیر. با وجود این، رضا پاشا بیگی دریانی که 20 سال مدیریت یکی از سوپرمارکت های دریانی را بر عهده داشته است، در این باره به شهروند می گوید: این روزها به هر کوچه و پس کوچه ای که می روی، بدون در نظر گرفتن نیاز منطقه و جانمایی واحدهای صنفی یک فروشگاه زنجیره ای افتتاح شده است. درحالی که گفته می شود فروشگاه های زنجیره ای تنها 7 درصد بازار ...
رژیم گیاهخواری بگیریم یا نه؟ مزایا و عوارض این رژیم ها چیست؟
پروتئین سازی در بدن انسان به درستی صورت نمی گیرد و خطرات جدی برای سلامتی بدن در پی خواهد داشت. به عنوان مثال حبوبات همراه با برنج قهوه ای و نان کامل می تواند در یک روز نیاز بدن را تامین کند. رژیم های غذایی بدون تخم مرغ و لبنیات می تواند موجب کمبود کلسیم و آهن، ویتامین B12 و اسیدهای چرب امگا 3 که برای سلامتی قلب ضروری هستند، شود. بنابراین باید در رژیم گیاهخواری غذاهایی را گنجاند که کمبود این ...
قبل از خرید میوه شب عید، به چه نکاتی توجه کنیم؟
زمان مفید ماندگار آن تنها 2 تا 3 روز است. میوه های خراب و لک دار نخرید؛ چون خرابی و لک این میوه ها می توانند به تمام سطح خود میوه و حتی سایر میوه ها هم منتقل و باعث غیر قابل استفاده شدن آن ها شوند. میوه های درشت نخرید، زیرا امکان استفاده بیش از اندازه از کود های شیمیایی و غیر استاندارد برای پرورش و رشد سریع تر این گونه میوه ها وجود دارد و انتقال بقایای این کود های شیمیایی از طریق میوه به ...
نشانه های سرطان مری و دلایل و راه های تشخیص آن
آندوسکوپی و تشخیص بیماری، مرحله بندی بیماری صورت می گیرد و بر اساس آن از راه ها ی درمانی متفاوتی که شامل جراحی، شیمی درمانی، پرتودرمانی و... می باشد برای بهبود بیماری استفاده می شود. وی اظهار کرد: انتخاب نحوه درمان وابسته است به اندازه سرطان، محل آن در مری و میزان انتشار آن به قسمت ها ی مجاور. گاهی مواقع درمان ها ی غیر جراحی نیز مورد استفاده قرار می گیرند. دکتر فودازی اظهار کرد ...
هشدار جدی/ عمل قلب باز نکنید+ عوارض و جایگزین
وقتی که بیمار برای دوران نقاهت در منزل به سر می برد ولی هر چه بیشتر از روز عمل جراحی فاصله می گیریم، خطرهای تهدیدکننده سلامت بیمارانی که جراحی شده اند نیز کمتر می شود. سکته قلبی هنگام عمل جراحی 3 درصد از بیماران حین عمل جراحی دچار سکته قلبی می شوند. بالا رفتن بعضی از آنزیم های خاص نشان دهنده بروز سته قلبی در بیمار، حین عمل جراحی است. در افرادی که دچار درد شدید قفسه صدری قبل از عمل جراحی هستند ...
ناکارآمدی واگذاری دوره دبستان به سرباز معلم و نیروی جوان حق التدریسی/ آموزش و پرورش ابتدایی را دریابید!
و دبستان گذران می شود، در اظهارات اهالی تعلیم و تربیت مورد تاکید است اما در عمل اهمیت این دوره به خوبی تبیین نشده است و معمولا دوره کودکی بدون برنامه ریزی و نظم و ترتیبی خاص سپری می شود؛ هر چند آموزش و پرورش در قالب تئوری هایی که برخی از آنها به تدریج جامه عمل پوشیدند سعی در جبران این خلاها دارد. حجت الاسلام والمسلمین محی الدین محمدیان رئیس مرکز مطالعات فقهی تعلیم و تربیت که مدت ها ...
آیا استفاده از انسولین در بدنسازی مفید است یا خیر؟
استفاده نکنید. در زمان تمرین، تنها به نیروی بدنی خود تکیه کنید. آسیب های ناشی از استفاده از موادی مانند انسولین بیش از مزیت های آن است. دیابت و بدنسازی برای افرادی که به بیماری دیابت مبتلا هستند، استفاده از انسولین یک ضرورت بوده و به آن ها این امکان را می دهد که یک زندگی عادی و نرمال داشته باشند. اما، استفاده نامناسب از انسولین در بدنسازی می تواند سلامت شما را مورد تهدید قرار دهد ...
مدیرعامل پیشین پرسپولیس : در مورد جدایی ام حرفی نمی زنم؛ من همیشه یک " پرسپولیسی " دو آتشه بودم!
زیرا با تیمی پر از مصدوم، محروم و بدون جذب بازیکن در دو پنجره نقل و انتقالاتی تا آن مرحله پیش رفتیم. سفر عجیبی به ژاپن داشتیم حمیدرضا گرشاسبی: ان شا الله در زمانی بهتر، در خصوص سفر عجیب و غریب مان به کشور ژاپن جهت رویارویی با کاشیما آنتلرز هم صحبت خواهم کرد تا مردم بدانند با چه مشقتی پول جور کردیم و تیم را به این سفر بردیم. در مصاحبه قبلی، بخشی از این ماجرا را گفتم ...
علت شیرین بودن شیر کم لاکتوز؟
این میکرو ارگانیسم ها روی لاکتوز، تولید اسید لاکتیک و اسیدهای چرب کوتاه است که در نهایت منجر به بروز عوارض ناخوشایندی برای مصرف کننده می شود. محبی با بیان اینکه شدت این علایم می تواند بسته به شرایط فیزیولوژیکی هر فرد متفاوت باشد و از یک شکم درد و نفخ مختصر تا دل پیچه های شدید، اسهال و تهوع، متغیر است، ادامه داد: برای رفع مشکل این دسته از افراد، شیرهای کم لاکتوز تولید می شود. ...
30 سال آینده جنگلی در شمال کشور نخواهیم داشت
برنامه ریزی درست در بحث گردشگری، درآمدی از گردشگران عاید آنان نمی شود لذا باید مشخص کنیم که کشاورزی اولویت ماست یا صنعت، گردشگری و ... رئیس انجمن جنگلبانان ایران، برنامه ریزی های کوتاه مدت و بدون آینده نگری توسط مسئولان در مدت زمان تصدی را یکی از عوامل دست اندازی به منابع طبیعی دانست و عنوان کرد: متاسفانه برخی از مسئولان فقط به اثرات کوتاه مدت و بر طرف کردن نیاز امروز توجه دارند که در ...
شیر توت فرنگی را در خانه درست کنید
شفا آنلاین سلامت اگر شما هم همانند بسیاری از افراد ترجیح می دهید از دستورهایی با مواد اولیه تازه و سالم استفاده کنید، این نوشیدنی جذاب با عطر و طعم فوق العاده شما را شگفت زده خواهد کرد. شیر توت فرنگی یکی از انواع نوشیدنی های طعم دار بر پایه شیر می باشد. به گزارش شفا آنلاین :این نوشیدنی مقوی علاوه بر خاصیت های فراوان، به علت استفاده از مواد اولیه تازه نسبت به نمونه های آماده، عطر و مزه ...
همه چیز در مورد قرص پروپرانولول
شفا آنلاین سلامت قرص پروپرانولول را بدون مشورت پزشک مصرف نکنید. در ادامه با جزئیات کامل به بررسی داروی پرورپرانولول می پردازیم قرص پروپرانولول Propranolol نام تجاری : Inderal نام ژنریک : Propranolol هشدار در مورد پروپرانولول به گزارش شفا آنلاین :مصرف پروپرانولول را بدون مشورت پزشک متوقف نکنید. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، شرایط بیماری ...
