خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟
. ضمن این که باعث ایجاد علایمی در سایر نقاط بدن مانند کم خونی کمبود آهن، خستگی، سفتی و درد مفاصل، ناباروری، تشنج، ضعف، استخوان هاش ضعیف و شکننده، سوزن سوزن شدن و بی حسی دست و پا می شود. درمان این بیماری حذف گلوتن از رژیم غذایی برای همیشه است. علت درد بالای شکم، بیماری ریفلاکس معده درد بالای شکم ممکن است به علت ریفلاکس اسیدی معده باشد که به علت ضعیف شدن ...
خطر چاقی در کودکان، تحقیقات جدید دانشمندان
دانشمندان بریتانیایی با بررسی نمونه خون بند ناف هزار و 500 جنین دریافتند، زمانی که مادرها هنگام بارداری دچار اضافه وزن می شوند، تغییرات وراژنی – تغییر در DNA- جنین هایشان رخ می دهد. در تغییرات وراژنی معمولا عوامل خارجی یا محیطی روی روشن یا خاموش شدن برخی ژن ها اثر می گذارد. این تغییرات باعث می شود، سلول هایی در بدن کودک رشد کند که بعدها روی چگونگی ذخیره چربی در بدن شان تاثیر بگذارد. ...
دوران یائسگی زنان، علائم و مراحل
.... علائم متداول یائسگی عبارتند از: 1) قاعدگی نامنظم 2) گر گرفتن 3) تعرق در طول شب 4) فلاشینگ (سرخ شدن پوست صورت یا هر جای دیگر) 5) مشکلات حافظه 6) اشکال در تمرکز 7) اینسومنیا ( بی خوابی) 8) خشکی واژن 9) افزایش وزن 10) تغییرات احساسی مانند افسردگی و اضطراب 12) خشکی دهان 13) انقباض پستان 14) افزایش ضربان قلب 15 ...
فشار خون و باور های اشتباه درمورد آن
افزایش فشار خون، ریسک فاکتور مهمی برای بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی و زوال عقل است و به به ارگان های بدن مانند کلیه ها آسیب می زند. هر چه بیشتر در مورد سلامتی و خطراتی که سلامت تان را تهدید می کنند بدانید، بهتر می توانید از خود مراقبت کنید. تابا : وقتی به پزشک مراجعه می کنید، دلیل خوبی دارد که فشار خون تان را چک می کند. از هر سه فرد بزرگسال بالای 20 سال، یک نفر دچار فشار خون ...
موی طبیعی کودک، 50 سانت، فروشی!
منتقل می شود، همان حس حقارت است. بچه ای که قدرت تحلیل و تصمیم ندارد وقتی برایش چنین تصمیمی گرفته می شود به او ناخودآگاه احساس تحقیر می دهیم و به او ظلم می شود. این کار پایین ترین و سخیف ترین نوع کسب درآمد است. تحقیر ناشی از این کار ممکن است در آینده سبب مشکلات زیادی برای بچه شود و بچه دقیقا این جا توسط پدر و مادرش تحقیر می شود و همین حس حقارت خودش مقدمه بسیاری از مشکلات روحی مانند ...
علامت های اصلی در فشار خون پایین
و به موقع، تحت درمان قرار بگیرید. احساس سرگیجه و سبکی در سر فشار خون پایین موجب کاهش جریان خون به سمت مغز می شود. در نتیجه تامین اکسیژن مغز کم شده و احساس سرگیجه و سبکی سر به شما می دهد. این اتفاق معمولا با تغییر ناگهانی وضعیت بدن مثلا ناگهان ایتادن بعد از بیدار شدن از خواب می افتد. اگر فشار خون تان خیلی پایین باشد، سرگیجه می تواند موجب غش کردن تان هم بشود. احساس ...
کمبود هورمون شادی در بدن و مشکلات گوارشی
که با افزایش تریپتوفان می توان میزان سروتونین را کنترل کرد. گاهی با ایجاد تغییراتی در برنامه غذایی و انجام ورزش به راحتی می تواند وضعیت روحی را بهبود دارد و با افسردگی جزئی مقابله کرد.اما در افسردگی های شدید برای کنترل سروتونین باید مداخله پزشکی صورت گیرد. کمبود سروتونین و اضطراب بدن ما حدود 14 گیرنده مختلف سروتونین درد که 5-HT1A مهم ترین آن است. اگر در دورانی از زندگی این ...
جویدن ناخن؛ عادتی که خیلی هم وحشتناک نیست!
میکروب مقاوم سازند. همین مفهوم را در مورد واکسیناسیون نیز خواهیم داشت. پس از تزریق واکسن، بدن درست مانند حالت جویدن ناخن ها به میکروب های وارد شده واکنش نشان داده و اقدام به ساخت پادتن می کند. این پادتن ها باعث می شوند که فرد از ابتلا به عفونت های جدی در امان بماند. کاهش استرس امروزه از عادت جویدن ناخن ها به عنوان "آراستن پاتولوژیکی" یاد شده و از لحاظ روان شناختی در دسته اختلالات وسواس اجباری طبقه ...
علل تاخیر در قاعدگی، یازده مورد مهم
. 4- پیشگیری از بارداری روش های پیشگیری از بارداری هورمونی مانند تزریق، قرص، چسب، IUDS و ایمپلنت ها می توانند سبب لکه بینی شود. این لکه بینی به این معنی است که این روش گزینه مناسبی برای شما نیست، به خصوص اگر این اتفاق هر ماه رخ می دهد. 5- دستگاه داخل رحمی (IUD) این روش کنترل زایمان دستگاهی است که داخل رحم قرار داده می شود که ممکن است باعث لکه بینی شود (حاملگی با وجود دستگاه ...
عوارض مصرف پودر پروتئین برای ورزشکاران
.... بهتر است بدانید که برخی از ترکیبات این مکمل ها بدون رعایت اصول و بدون کنترل به آن ها اضافه می شوند که خیری برای شما نخواهند داشت. پودرهای پروتئینی و دهیدراته شدن بدن مصرف آب کافی و تامین آب بدن برای افرادی که بدن سازی، کار یا ورزش های شدید دیگر انجام می دهند لازم و ضروری است. اگر شما عادت به مصرف این پودرها داشته باشید امکان اینکه بتوانید به میزان کافی آب بدن تان را ...
خواب زیاد و بدون دلیل نشانه کدام بیماری است؟
با یکدیگر دارند و اگر فرد در صورت خواب و استراحت کافی پس از ساعاتی کار کردن احساس کسالت و خستگی زیادی می کند دچار نوعی نارسایی کبدی می باشد. گفتنی است، شناخت نقش کبد در تولید انرژی مشخص می کند که چگونه کبد ناسالم می تواند سبب احساس خستگی شود. کبد نقش عمده ای در تولید انرژی برای بدن دارد. همانطور که می دانید، کبد کلوگز را به کلیگوژن تبدیل می کند و برای استفاده ی بعدی بدن ذخیره می کند ...
عرق کردن کف دست کودکان نشانه چیست؟
عمل 100 درصد موفقیت آمیز است. اضطراب دست های عرق کرده یک پاسخ عصبی به اضطراب هستند و طبق گفته سازمان سلامت کودکان این واکنش همراه با ضربان قلب تند، ماهیچه های منقبض، بدن لرزان و معده ای حساس است. به دلیل فوران آدرنالین این علائم پیش می آید و بدن به این اتفاقات واکنش نشان می دهد و همه این اتفاقات زمانی صورت می گیرد که فرد به صورت غریزی احساس تهدید کند. در حالی که ...
توصیه هایی برای سلامت قلب زنان شاغل
عروق توصیه می کند در صورتی که در وضعیت استرس زایی در محل کار خود قرار دارید از تکنیک های تمدد اعصاب مانند ماساژ گونه ها یا پیشانی بهره ببرید. هم چنین می توانید برای رهایی از محیط های استرس زا، تمرین تنفس عمیق در وضعیتی استوار و با چشمان بسته را انجام دهید. این تکنیک اضافی زمانی که با همکارتان بحثتان شده یا به دلیل مسائل کاری آشفته شده اید، می تواند مفید واقع شود. 2) از ورزش های کوچک ...
از هر سه زن یک زن به پوکی استخوان مبتلا میشود
مرگ یا از کار افتادگی تعداد زیادی را فراهم می آورد. کرمانی تصریح کرد: پوکی استخوان از گرفتاری های بسیار شایع جوامع بشری است که بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می شود. این بیماری بدون علامت خاصی رشد می کند و معمولا با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوانهای بدن به خصوص استخوانهای مهره، لگن و مچ خود را نشان می دهد. این پزشک ادامه داد: احتمال شکستگی استخوان ها در افراد مسنی که پوکی ...
چگونه از ماهی قرمز عید نوروز نگهداری کنیم ؟
در روز های آخر سال هستیم و تقریبا همه ی ایرانی ها در تک و تای تهیه وسائل سفره هفت سین و خانه تکانی عید و آماده شدن برای شروع سالی جدید هستند. ماهی قرمز عید هم، در این مدت میهمان خانه ها می شود تا با ما تحویل سال را جشن بگیرد. اما این ماهی های کوچک و زیبا، مانند هر حیوان دیگری نیاز به مراقب دارند. ما در این مقاله تصمیم گرفتیم نکات نگهداری از ماهی قرمز عید را جمع آوری و ارائه کنیم. ...
فلورنتینو؛ گرت بیل را اخراج کن!
کنار مصاحبه های اخیر کورتوا و مارسلو در مورد زندگی خصوصی او باعث شده تا گرت بیل خودش را در رئال تنها تر از همیشه احساس کند. به همین دلیل بود که او گلی که به لوانته زد را جشن نگرفت و حتی به لوکاس واسکز نیز اجازه این کار را نداد. حرکت جنجالی گرت بیل بازتابی بسیار منفی در رسانه های اسپانیا داشت. از مارکا و آاس گرفته تا حتی نشریات نزدیمک به باشگاه بارسلونا، حرکت بیل را زیر سوال ...
چگونه خانه تکانی عید را به سلامت سپری کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / پرهام پارسا نژاد عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران، درباره نکاتی که افراد باید در خانه تکانی عید رعایت کنند، اظهار کرد: اشخاص به ویژه زنان خانه دار باید از یک ماه قبل از خانه تکانی ورزش هایی مانند پیاده روی، دوچرخه ثابت روزانه به مدت 30 تا 45 دقیقه و شنا کردن را روزانه به مدت 30 تا 45 دقیقه در برنامه روزانه خود قرار دهند تا برای انجام ...
دانستنی هایی درباره کم کاری تیروئید
ابتلا به کم کاری تیروئید تاثیرگذار باشد. به عنوان مثال، نتایج یک پژوهش نشان داد که افراد سفید پوست احتمال بیشتری دارد به این نوع بیماری تیروئید مبتلا شوند. آشنایی با علائم و نشانه های کم کاری تیروئید در نظر گرفتن این عوامل خطرآفرین مهم است، اما آگاهی از نشانه های کم کاری تیروئید به همان اندازه اهمیت دارد. در نظر داشته باشید که هورمون های تیروئید بر عملکردهای مختلف بدن تاثیرگذار هستند ...
علت سیاه شدن ناخن پا + روش های خانگی برای پیشگیری و درمان
. افزایش فشار خون کسانی که در معرض افزایش فشار خون به صورت ناگهانی هستند، ممکن است گاهی شاهد عارضه کبودی انگشتان پا به ویژه در ناحیه ناخن ها باشند. این مشکل در پی افزایش سطح فعالیت افراد مانند افرادی که ورزش های سخت و حرفه ای انجام می دهند، رخ خواهد داد. همچنین دویدن بر روی سطوح ناصاف مانند سراشیبی ها برای زمان های طولانی نیز باعث افزایش فشار خون در ناحیه ناخن های پا و در نتیجه کبودی آن ها می شود ...
اگر خون به ریه ها نرسد چه اتقافی رخ می دهد؟
... - ضعیف شدن ضربان قلب - احساس سبکی سر و غش کردن علت آمبولی ریه اغلب وقتی که لخته خون از یکی از وریدهای عمقی پا به ریه ها می رسد، آمبولی ریه رخ می دهد. لخته خون موجود در وریدهای عمقی پا به نام ترومبوز ورید عمقی (DVT) خوانده می شود. DVT غالبا بعد از یک دوره طولانی عدم حرکت بدنی مانند: افرادی که با هواپیما مسافرت های طولانی می روند و یا بیماران بستری ...
راز تبدیل شدن به یک زن موفق
های سودمند با دوستان و همکاران عاقل در اطرافمان باعث می شود که ما حمایت های خوبی را در لحظات خوب و بد داشته باشیم. 6- از ذهن و جسم خود مراقبت کنید اگر شما از سلامت جسم و ذهن برخوردار نباشید، نمی توانید فرد موفقی باشید. ورزش کردن می تواند تمرین خوبی برای کاهش استرس و افزایش انرژی شما شود. روزی دو بار پیاده روی باعث تجدید قوای ذهن و جسم می شود. در دنیای تکنولوژی که ما در آن زندگی ...
پیشگیری از سکته مغزی با 9 فرمان طلایی
نمی تواند عملکرد طبیعی خود را داشته باشد. این وضعیت را اصطلاحا سکته مغزی می نامند. هر سکته مغزی قابل پیشگیری نیست اما برخی از عوامل خطر قابل پیشگیری، شناخته شده است که می توان با تغییر در شیوه زندگی و عادات از بروز سکته مغزی پیشگیری کرد. کاهش فشار خون: کنترل فشار خون یکی از ساده ترین و البته موثرترین راه های کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی است. این در مورد کسانی که سابقه خانوادگی ...
شکست افسردگی با روزی 15 دقیقه پیاده روی تند
متفاوت است. اما اصلی ترین علایم افسردگی، خواب آلودگی، ناامیدی، غمگینی یا از دست دادن علاقه فرد نسبت به چیزهایی که قبلا از آنها لذت می برد، است. برخی از علایم دیگر این مشکل روحی، خستگی مفرط، کم اشتهایی، از دست دادن میل جنسی و حتی درد در بخش هایی از بدن است. در موارد حادتر، فرد به خودکشی فکر می کند. رویدادهای بد زندگی می توانند موجب این بیماری یا شدت آن شوند. بنابه گفته متخصصان، با تغییر سبک زندگی ...
هدیه روز مادر؛ ایده هایی عالی برای خرید
برایتان خواهد بود. لباس ورزشی برای مادرهایی که اهل ورزش کردن هستند، یک دست لباس ورزشی می تواند ایده خوبی برای هدیه روز مادر باشد. معمولا افراد هزینه زیادی برای لباس ورزشی نمی پردازند و به یک یا دو دست قناعت می کنند. از این رو شما با خرید یک دست دیگر از لباس ورزشی او را خوشحال و انگیزه او را برای ورزش کردن بیشتر خواهید کرد. فقط هنگام خرید حواس تان به سایز لباس باشد. لباس های ورزشی ...
از نمایش کمدی در فوتبال انگلیس و شادی های عجیب تا غش کردن VAR به سمت رئال مادرید
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، رقابت های فوتبال باشگاهی در اروپا ، دیروز با حواشی فراوانی همراه بود. از انگلیس تا ایتالیا و اسپانیا حاشیه هایی رخ داد که امروز هم اکثر رسانه های کشورهای مختلف جهان درگیر پوشش آن حواشی و اتفاقات پس از آن هستند. لاپوشانی جنجال "کپا" در سرپیچی از دستور ساری مهمترین حاشیه شب گذشته در فوتبال اروپا، در بازی فینال جام ...
این نوع دل دردها را در کودکان جدی بگیرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، کودکان در یکی دو سال اول زندگی، مهارت کلامی ندارند و نمی توانند دل درد خود را برای مادر توضیح دهند و درد را با علایمی مانند بی قراری، گریه و... نشان می دهند. حتی وقتی بزرگ تر هم می شوند، گاهی نوع دل درد آنقدر پیچیده می شود که خود مادر هم احساس می کند این دل درد با دل دردهای قبلی تفاوت دارد. دل درد کودک که مشکل شایعی هم محسوب می شود، پیچیدگی ...
از مغز دوم چه می دانید؟
تأثیر می گذارند.حتی در یک مطالعه روی 36 نفر از بانوان که به مدت چهار هفته ماست پروبیوتیک مصرف نموده اند اعمال مغزی آن ها که مربوط به هیجانات و احساس آن ها بوده عکس العمل بهتری داشته است.لذا وقتی به طور مثال دستگاه گوارش به علت عوامل روحی روانی یا محیطی آسیب دید و یا متورم شد، دستگاه گوارش در این حالت موجب تشدید افسردگی و اضطراب می شود. از سویی التیام دستگاه گوارش واکنش های منفی التهابی که ...
گردهمایی عاشقان شهرت در عصر جدید
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو- محمدصالح سلطانی؛* مجری تلویزیون باید رگ خواب مخاطبش را بشناسد. باید بداند از کدام در وارد شود و کدام بخش از وجود بیننده را درگیر کند تا بتواند در اوج بماند. آن مجری هایی که سال های سال روی آنتن می مانند این را خوب می دانند. فرزاد حسنی، استاد جسارت است. رضا رشیدپور با قلقلک دادن سیاسیون خودش را روی آنتن مطرح می کند و احسان علیخانی، در رقیق کردن احساسات مخاطب PhD دارد ...
10 علامتی که نشان می دهند شما نیمه ی گمشده یتان را یافته اید
یافت و لذا می توانید تمام کارها را به نحو بهتری انجام دهید. شما احساس می کنید که وقتی که با نیمه گمشدهتان هستید درک بهتری از خودتان دارید. نیمه ی گمشده تان باعث می شود که در زندگی به مراتب بالایی دست یابید و به انسانی بهتر از قبل تبدیل شوید. حتی ممکن است این احساس به شما دست دهد که او شما را بهتر از خودتان می شناسد. زندگی با نیمه ی گمشدتان مانند یک رویاست و به شما احساس سر زنده بودن و ...
قلب خود را جوان نگه دارید + راهکار
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: کم خوابی، تنظیم هورمون های بدن را بر هم می زند و این مسئله در طولانی مدت به تخریب عروق خونی منجر می شود. کمبود خواب همچنین به اضافه وزن (در طولانی مدت)، افزایش استرس، کاهش ایمنی بدن و تمایل بدن به مصرف الکل، قهوه و سیگار برای کاهش استرس منجر می شود. تمام این عوامل برای قلب خطرساز هستند. کمبود خواب در کوتاه مدت باعث بروز خستگی، تحریک پذیری، کم شدن تمرکز ...
