خانه
خوردن ذرت مکزیکی، خوب است یا بد ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری آرتروز؛ علل، علائم، پیشگیری و درمان
...، نداشتن برنامه ی ورزشی طولانی مدت و پایدار، به ویژه ورزش های آبی، استفاده از سرویس بهداشتی ایرانی و استفاده کمتر از مواد غضروف ساز، مانند آووکادو و سویا و بعضی ماهی ها. بیشتر بخوانید: آمار وحشتناک عدم تشخیص و درمان کودکان مبتلا به سرطان در جهان فشارخون بالا در نوجوانی؛ عامل نارسایی کلیوی در بزرگسالی کشف سلول های بنیادی جدیدی در استخوان ها کمک به درک بهتر افسردگی و اضطراب با استفاده از گوشی های هوشمند جذام، بیماری عصر گذشته همچنان قربانی می گیرد ...
برای باز شدن قاعدگی، سیاه دانه خوبه؟
دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشی جات استفاده می شود. سیاه دانه و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای باز شدن و کاهش درد پریود توصیه شده است. سیاه دانه سرشار از ترکیباتی مانند زینک، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم و همچنین ویتامین های B1 ، B2 ، B3 ، B9 ، C و E می باشد. تمام این ترکیبات مفید و قوی باعث شده اند تا از خواص سیاه دانه در مصارف دارویی بسیاری مثل باز شدن قاعدگی استفاده ...
خمیرمایه چیست؟ نحوه استفاده از خمیر مایه
تهیه شده، نه تنها هیچ کدام از بیماری هایی که در اثر استفاده از جوش شیرین ذکر گردید بروز نخواهد یافت؛ بلکه ماندگاری نان بالا رفته، ضایعات از بین می رود، نان خوش طعم و عطر گردیده و جذب مواد مغذی در نان تسهیل می گردد. از طرفی خمیرمایه منبعی سرشار از ویتامین های گروه B و پروتئین می باشد که موجب افزایش ارزش تغذیه ای نان می گردد و موجب تامین انرژی کافی و درصد بالایی از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان و به ...
خونریزی شدید قاعدگی، علت و درمانش چیست؟
دوره ها را سنگین تر کند. فیبروئید رحم این رشد ،معمولا بزرگتر از پولیپ ها است.آنها معمولا در داخل رحم شما ایجاد می شوند و می توانند دوره های سنگین تر را ایجاد کنند. برخی از سرطانها سرطان در رحم، و تخمدان به ندرت عامل اصلی خونریزی شدید است، اما ممکن است . پره منوپوز در طی این انتقال قبل از یائسگی، ممکن است در طول دوره شما تغییرات هورمونی و خونریزی غیرمعمول را ...
درمان خشکی واژن، روش های خانگی اثبات شده
خشکی واژن می تواند یکی از نشانه های ناراحت کننده یائسگی باشد که باعث خارش، درد و افزایش خطر ابتلا به عفونت می شود. قدرت روانکاری واژینال می تواند به دلایلی مانند کاهش سطح استروژن، مصرف داروها و افزایش سن کاهش یابد. بهترین مواد روان کننده برای درمان خشکی واژن عبارتند از: - ویتامین E - آلوئه ورا - روغن نارگیل - روغن زیتون به غیر از استفاده از روش های طبیعی برای درمان ...
بیماری های خطرناکی که نمی شناسید
مثل هپاتیت، نوشیدن مواد الکلی و برخی اختلالات و یا عفونت ها می توانند موجب ابتلای کبد به بیماری سیروز شوند . در حالیکه شما نمی توانید از خودتان در برابر برخی عوامل خطر محافظت کنید، اما می توانید در نظر گرفتن وزن و تغذیه ی مناسب، ورزش کردن و ترک نوشیدنی های الکلی از کبدتان در برابر بیمار شدن مراقبت کنید. این ها راه هایی می باشند که درستی آن ها ثابت شده است. بیماری مزمن تنفسی ...
عجیب و غریب ترین غذا های انسان در آینده که باورتان نمی شود! + تصاویر
سرشار از چربی، پروتئین، فیبر و موادمعدنی هستند. علاوه بر این خوردن حشرات نسبت به خوردن دام با محیط زیست سازگارتر است و مزه برخی از آن ها بسیار شبیه محصولاتی است که در حال حاضر می خوریم مثل: سیب، بیکن، بادام زمینی یا ماهی. جلبک: هنگام تنفس غذایتان را هم پرورش دهید بیشتر جلبک ها حاوی مقادیر زیادی از اسیدچرب امگا-3 هستند، یک ماده مغذی ضروری که خواص زیادی دارد. مخترعان و طراحان ...
تلفات کشف رازی
افراد فکر می کنند می توانند اتومبیل را کنترل کنند، در حالی که واقعیت این گونه نیست. اثرات بلندمدت مصرف الکل کدامند؟ برخی از عوارض آسیب زای الکل مانند آنچه که ذکر گردید، پس از مصرف الکل و طی دوره کوتاهی رخ می دهند. اما الکل دارای عوارضی نیز هست که در طی مصرف بلند مدت این ماده و اغلب به صورت تدریجی و شاید طی سال ها بروز می یابند، مثل: نارسایی های کبدی، مشکلات قلبی عروقی، برخی سرطان های ...
چگونه بهترین رژیم لاغری را انتخاب کنم؟
البته گوشت قرمز را محدود خواهید کرد. وعده های اصلی و میان وعده های ارائه شده در رژیم غذاییِ دش، ترکیبی از مواد غذاییِ حجیم و سیرکننده مانند میوه ها، خوراکی های سرشار از پروتئین، چربی های مفید و سبزی جات است.مصرف گوشت قرمز نیز به مقدار کم، مشکلی نداشته و با هدف کاهش وزن و حفظ بافت عضلانی می توانید از این رژیم پیروی کنید؛ اما فراموش نکنید که رژیم دش، مخصوص بیماران دیابتی است، نه لاغری و فقط ...
مدیرعامل بانک صادرات: برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد
را می خوانیم. جناح بازی و چپ و راست افراطی مناسب نیست و باید تعادل را حفظ کنیم. دکتر شریعتی حرف و سخنی داشت که به دل ها نشسته است. در بعضی نوشته های ایشان مثل زیباترین روح پرستنده یک انسان وارسته ای را می بینیم که مورد توجه قرار گرفته است. نوشته های دکتر شریعتی را نمی توان به عنوان یک دستورالعمل برای توسعه کشور پیاده کرد. اما نوع تفکر ارزشمندی را مطرح می کند که در توسعه حتما باید به آنها توجه کرد ...
قبل و بعد از اهدای خون چه بخوریم و چه نخوریم؟
اینکه 0.5 لیتر خون از بدنتان خارج شده است، بهتر است مایعات فراوانی بنوشید در طول یک هفته بعد از اهدای خون از خوردن چای، قهوه، لبنیات و مواد غذایی سبوس دار به همراه مواد غذایی که منبع آهن هستند، خودداری کنید و در صورت تمایل به خوردن، یک ساعت با هم فاصله دهید. یادتان باشد دریافت ویتامین های گروه B به خصوص B12، B6، اسید فولیک، ویتامین C و آهن برای خونسازی ضروری است بنابراین خوردن ...
تره و این همه خاصیت!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، خواص تره یکی از مواردی است که تاکید زیادی بر آن برای ارتقای سلامت می شود. استفاده از سبزیجات روشی مطمئن برای فیبر، سلامت دستگاه گوارش و بسیاری از مزایای دیگری است که در ادامه فهرست وار ذکر می شوند: افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش ...
سلامت باشید!
توسعه سلامت در جامعه بپردازد و گامی بلند در جهت تبدیل به رسانه ای مبتنی بر تقاضای مخاطب بردارد تا مخاطب بتواند مستقل از زمان و مکان به تبادل اطلاعات با رسانه سلامت بپردازد. این شبکه در ادامه مسیر خود، برنامه های جدید و متنوعی را پیش روی قرار داد. در نخستین گام، گروه هنری ایجاد شد تا چهره گرافیکی شبکه یکدست و بسامان شود. هم زمان گروه ایده یابی برای غنابخشی محتوا شکل گرفت و جلسات شورای ...
بخارپز کردن یک روش مفید پخت غذا
مواد غذایی دریایی یافت می شود. استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز نیز در گفت وگو با خبرنگار ایسنا اظهارکرد: در روش بخارپز پروتئین خیلی کم منعقد می شود. بنابراین قابل هضم ترین شکل خود را خواهد داشت، در صورتی که با سرخ کردن مواد غذایی در روغن به علت حرارت دیدن چربی ها، امکان سرطان زا شدن بسیار بالاست. صُدیف آزادمرد با اشاره به باقی ماندن بیشتر مواد ...
راهکارهایی برای حفظ سلامت قلب
تشخیص و درمان بیماری عروق کرونر پس از وقوع این شرایط آموزش می دیدند. اما در دنیای امروز که با اپیدمی بیماری قلبی عروقی، دیابت، و عوارض آنها مانند حملات قلبی، سکته های مغزی، نارسایی قلبی و مرگ ناگهانی مواجه هستیم، تمرکز بر پیشگیری مورد توجه قرار گرفته است. داروها در برابر سبک زندگی به طور قطع، استفاده از داروهایی مانند استاتین ها در زمان مناسب می تواند مفید باشد، اما ...
کارهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند
استفاده زیاد از داروهای ضد اسید معده به غیر از گره های لنفاوی گردن، بیشتر سیستم ایمنی بدن ما یعنی حدود 70 درصد از آن، در روده و به شکل بافت لنف در سراسر سیستم گوارشی قرار دارد. بنابراین باید سعی کنیم از عواملی که به روده ها آسیب وارد می نمایند دوری کنیم تا سیستم ایمنی مان در امان بماند. مصرف داروهای آنتی اسید معده مخصوصا انواع قوی آن ها، می توانند عوارض منفی برای سیستم ایمنی ...
مصاحبه | تشریح عملکرد شرکت نان قدس رضوی در سه سال گذشته
چطور ارزیابی می کنید؟ چنانچه بتوانیم زنجیره مواد غذایی در آستان قدس رضوی را با بهای تمام شده مناسب، تکمیل تر کنیم، طبعا میزان نیاز شرکت ها به مجموعه های خارج از آستان قدس کمتر خواهد شد و گلوگاه های تولید در مواقعی که با کمبود مواد اولیه مواجه هستیم، به حداقل خواهد رسید که نتیجه آن، افزایش تولید و فروش خواهد بود. البته با این زنجیره کامل هنوز فاصله داریم و تحقق آن مستلزم این است ...
خواص شگفت انگیز تخم شربتی برای سلامتی
دانه چپا است که دانه های چیا سرشار از مواد مغذی هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. باز هم برای استفاده از این ماده ی معدنی دلیل میخواهید؟ پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. دانه های چیا همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هستند که میتوانند به بدنتان کمک کنند سروتونین تولید کند. سروتونین به بدن کمک میکند با اضطراب مبارزه کند و ...
خودزنی فرهنگی نشانه امید اجتماعی؟
تعریف و پی جویی نیست. هویت یعنی اینکه ما خود را چطور در نگاه دیگران تعریف می کنیم. هویت یابی وقتی اتفاق می افتد که دیگران مهمی وجود دارند که ما خود را با آنها مقایسه و از این طریق هویت خود را تعریف و تبیین می کنیم. ژاپن را مثال زدید. در ادبیات روشنفکری گذشته، همان طور که مفهوم فرنگ را داریم مفهوم ژاپن هم وجود داشته و منورالفکرهایی مثل آخوندزاده که در دوره های قبل از مشروطه مسأله تغییر، امروزی شدن و ...
روغن آرگان در بارداری، مزایای بهداشتی
ویتامین E، پلی فنل، اسید لینولئیک و استرول ها) اغلب به عنوان یک ماده ضد پیری برای پوست به فروش می رسد. علاوه بر این، مصرف روغن آرگانی به شرایط خاصی از سلامتی کمک می کند. استفاده موضعی روغن آرگان روغن آرگان برای چندین شرایط مختلف عرضه می شود. مهم است که توجه داشته باشیم که مطالعات نشان دهنده اثربخشی برای مواد مورد نیاز برای مکمل های غذایی ضروری نیست. بیایید نگاهی به برخی از ...
خوراکی های مفید و مضر برای صبحانه
و سلول های شناختی بدن دارد. انواع توت های ترش دارای مقدار زیادی فیبر و مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها هستند که هضم غذا در معده را بهبود می بخشند و التهاب را کاهش می دهند. مقدار توصیه شده از مصرف زغال اخته حدود 8 گرم در روز است. فرنی ذرت ذرت موجود درفرنی حاوی مواد سم زدایی است که بدن شما را از فلزات سنگین مضر پاک می کند. همچنین دارای خواص پرو بیوتیک است که به رشد فلور روده کمک می ...
مبارزه با دیابت با مصرف پیاز
...> ویتامین و املاح آن زیاد است مطالعات نشان داده اند مصرف ویتامین ها و مواد معدنی می تواند برای دیابتی ها مفید باشد. پیاز حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است و ویتامین A، K و اسیدفولیک و نیاسین زیادی هم دارد. پیاز سرشار از املاح است مانند منیزیم، زینک (روی)، پتاسیم، آهن و فسفر. نکاتی برای دیابتی ها * برای پیشگیری از دردسرهای دیابت باید سطح قند خون را مرتباً چک کنید ...
خودمراقبتی یا خوددرمانی مسئله کدام است؟
جا برای بهبود شرایط وجود دارد. در برخی موارد مثل آنتی بیوتیک ها متأسفانه مصرف خودسرانه بالاست و در عین حال برای برخی از موارد دیگر مثل بیماری های مزمن مانند درمان دیابت و فشارخون هنوز مصرف سرانه داروها نسبت به کشور های دیگر کمتر است. باید مورد به مورد مصرف دارو را در گروه های درمانی بررسی کرد. سازمان غذا و دارو در سال گذشته روند ارتقای مصرف و تجویز داروها و تأثیر اقدامات و مداخلات نظام ...
پذیرایی از مهمانان نوروزی با شیرینی بادامی+ طرز تهیه
...> وی تصریح کرد: شیرینی بادامی در تقویت قوای جنسی و ازدیاد اسپرم مؤثر است، این شیرینی به علت داشتن ویتامین ها و املاح معدنی به طراوت، شادابی و جوانسازی پوست و مو کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شیرینی بادامی به علت داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر استخوان ها و دندان ها را محکم و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند، این شیرینی برای کودکان در حال رشد و تقویت بینایی هم مفید است ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
سطوح درد تأثیرگذار باشد، به ویژه زمانی که با التهاب همراه است. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با زانودرد بیشتر آشنا می شویم. افزودن آن ها به رژیم غذایی روزانه می تواند کاهش وابستگی به داروهای ضد درد و حفظ سلامت کلی را در پی داشته باشد. هویج مصرف هویج برای کاهش درد زانو در واقع یک روش درمان چینی محسوب می شود. سبزی های نارنجی رنگ سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A ...
برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد
نقدی را متوجه دکتر شریعتی نمی کند. در واقع ما افکاری که در ظرف زمانی خودش نوشته شده را می خوانیم. جناح بازی و چپ و راست افراطی مناسب نیست و باید تعادل را حفظ کنیم. دکتر شریعتی حرف و سخنی داشت که به دل ها نشسته است. در بعضی نوشته های ایشان مثل زیباترین روح پرستنده یک انسان وارسته ای را می بینیم که مورد توجه قرار گرفته است. نوشته های دکتر شریعتی را نمی توان به عنوان یک دستورالعمل برای توسعه کشور پیاده ...
چای بهتر است یا قهوه؟
کننده بود، مشخص شد قهوه و چای هر دو در کل نوشیدنی های مفیدی هستند. سازمان جهانی سلامت WHO در آخرین تحقیقاتش روی مواد سرطان زا به این نتیجه رسیده است که قهوه جلوی عود سرطان کولن را پس از درمان آن می گیرد. تحقیقات دیگر نشان می دهد مصرف قهوه ممکن است از آلزایمر و پارکینسون جلوگیری کند. مطالعات زیادی نشان می دهد احتمال ابتلای چای خور ها به سرطان های پوست، سینه و پروستات کمتر است ...
تغذیه مناسب پادزهری برای سرطان
آرمان - طبق گفته متخصصان سلامت بیش از یک سوم مرگ ومیرهای مرتبط با سرطان ناشی از تغذیه ناسالم است.اینکه مصرف کدام گروه از مواد غذایی برای سلامتی مضر یا مفید هستند، موضوعی ا ست که علم مفصل به آن پرداخته است.بنا به یافته های نوین مرکز تحقیقات سرطان آمریکا حدود یک سوم از بیماری های سرطانی ناشی از مواد غذایی هستند.در عین حال گروهی از مواد غذایی هم دارای مواد ترکیبی و دارویی ارزشمندی هستند که از رشد ...
مفاهیم اساسی نیمه هادی ها
الکترون ها از اتم های تشکیل دهنده شان راحت تر باشد، آزادی این الکترون ها برای حرکت در طول یک رسانا نیز بیشتر خواهد بود. تعداد الکترون های جاری شده نیز به مقاومت آن رسانا بستگی دارد. فلزاتی مانند مس، آلومینیوم، نقره و یا غیرفلزاتی مثل کربن به عنوان رسانا های خوب شناخته می شوند. در این مواد به دلیل وجود تعداد الکترون های کم در لایه ی ظرفیت، این الکترون ها به راحتی از لایه ی الکترونی کنده ...
10 ماسک خانگی برای انواع پوست و زیبا شدن تا نوروز
... طریقه مصرف ماسک مناسب پوست های خشک آووکادو ، شیر و عسل را با هم ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست خود قرار داده و سپس پوست تان را با آب گرم بشویید. آووکادو حاوی چربی های سالم است که باعث مرطوب شدن پوست خشک می شود و برای کاهش تاثیرات نور UV فوق العاده است. به علاوه آووکادو دارای تاثیرات ضد التهاب است که به بهبود آکنه و جوش های پوستی کمک می کند. ...
