خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص نوشیدن چای و قهوه
رژیم غذایی سالم و ورزش وجلوگیری از چاق شدن همان نتایج را به دست آورید. توجه داشته باشید که نوشیدن هر نوشیدنی داغ احتمال سرطان مری را افزایش می دهد، همچنین نوشیدن چای یا قهوه با شکر یا خامه فراوان تمام فواید آن را از بین می برد. به نقل از وبمد ، هیچ نوشیدنی یا غذای منحصر به فردی نمی تواند بخش عمده رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. همیشه به یک مجموعه سالم و کامل فکر کنید. منبع: انتخاب ...
چای بهتر است یا قهوه؟
عود بیماری نداشت. محققان موسسه سرطان می گویند نوشیدن قهوه به میزان دو فنجان یا بیشتر مفید است و هیچ ضرری ندارد، اما اگر قهوه دوست ندارید می توانید با رژیم غذایی سالم و ورزش وجلوگیری از چاق شدن همان نتایج را به دست آورید. توجه داشته باشید که نوشیدن هر نوشیدنی داغ احتمال سرطان مری را افزایش می دهد، همچنین نوشیدن چای یا قهوه با شکر یا خامه فراوان تمام فواید آن را از بین می برد. هیچ نوشیدنی یا غذای منحصر به فردی نمی تواند بخش عمده رژیم غذایی شما را تشکیل دهد. همیشه به یک مجموعه سالم و کامل فکر کنید. ...
ریه تان را با این خوراکی ها جانی دوباره ببخشید
به گزارش بهداشت نیوز چای سبز مصرف منظم چای سبز راهی موثر برای حفظ سلامت ریه های شما است. عصاره چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت قلب و عروق، محافظت در برابر سرطان های مختلف، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ...
با خاصیت ها و فایده های سبزی تره آشنا شوید
پیشگیری از انواعی از سرطان شامل سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان تخمدان است. بهبود سلامت قلب آلیسین یکی از ترکیباتی است که مصرف آن رابطه مستقیمی با کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و در نتیجه کاهش ریسک ابتلا به بیماری های مزمن از جمله آترواسکلروزیس و بیماری های قلبی وعروقی دارد. همچنین با اثر هم افزایی که این ماده با پتاسیم دارد، باعث کاهش فشارخون می شود ...
خواص بادام زمینی چیست؟ (طبیعت و خواص درمانی)
رشد سلو ل های سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات را کند کرده و حتی احتمال بروز سرطان ریه در افراد مستعد را کاهش می دهد. *بادام زمینی خاصیت ملین دارد و برای درمان یبوست مفید است، همچین مصرف آن به هضم غذا کمک میکند. *رفع خستگی، ضعف و بی حالی *درمان افسردگی *در طب سنتی ازخواص بادام زمینی همراه با سایر دانه های گیاهی نظیر فندق و بادام درختی، برای ...
ارتباط سیگار برقی با سرطان و بیماری قلبی
به گزارش ایلنا، به گفته محققان مرکز پزشکی روچستر، خس خس سینه در افرادی که سیگار برقی مصرف می کنند بیشتر از غیرسیگاری ها است. چنین علائمی هنگامی رخ می دهد که راه هوایی موجب التهاب و تنگی شود که در نهایت باعث COPD، رفلاکس معده، نارسایی قلبی و حتی سرطان ریه می شود. درحالی که مضرات سیگار الکترونیکی کمتر از سیگار معمولی است، اما مطالعات جدید بیماری های قلبی و سرطان را به آن پیوند ...
پیشگیری همیشه مؤثرتر از درمان است، حتی در مورد سرطان
ها افزایش پیدا می کند. همچنین در دوران سالمندی احتمال ناهنجاری های سرطان و پیشرفت آن ها به تومور بیشتر خواهد بود. هورمون ها: تغییرات هورمونی در بدن طی دوران زندگی می تواند خطر ابتلا به سرطان ها را در پی داشته باشد. به عنوان مثال در این زمینه می توان به سن بلوغ و یائسگی، تعداد بارداری، سن بارداری، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و درمان های هورمونی مربوط به یائسگی اشاره کرد. ...
دلایل ابتلا به سنگ کلیه
دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار می گیرند. باید در نظر داشت که کلسیم موجود در مواد غذایی با اتصال به مواد شیمیایی (اگزالات) مانع ورود آن ها به دستگاه ادراری و جریان خون و درنتیجه ایجاد سنگ کلیه می شود. ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش مانند کرون و کولیت زخمی می تواند احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد به گونه ای که ابتلا به اسهال می تواند یکی از نشانه های سنگ ...
درمان سرماخوردگی با این دمنوش گیاهی
سرماخوردگی از آنجا که این دمنوش دارای مقدار زیادی ویتامین C است، تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند در نتیجه مصرف دمنوش عناب، خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا را در افراد کاهش می دهد؛ همچنین این دمنوش معجزه گر خواص ضد التهابی دارد و برای درمان تب و سرفه به کار می رود. درمان یبوست دمنوش عناب اثرات تحریک کنندگی بر دستگاه ...
تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان های سرطان
بررسی ها نشان می دهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان های سرطان کمک می کند. محققان بر این باورند نوع مواد خوراکی مصرفی می تواند بر چگونگی اثربخشی روش های درمانی سرطان تاثیرگذار باشند. رژیم های غذایی سرشار از فیبر میکروب های روده را تغییر داده و موجب می شوند روش های درمانی مورد استفاده تاثیر بیشتری داشته باشند. هرچند، پروبیوتیک ها این تاثیر مثبت را با خود به همراه ...
سیگار برقی چیست؟
حاضر به صورت اینترنتی و به قیمت های 64 و 149 دلار و در سه مدل شبیه به سیگار، سیگار برگ و پیپ عرضه می شود. به گفته محققان مرکز پزشکی روچستر، خس خس سینه در افرادی که سیگار برقی مصرف می کنند بیشتر از غیرسیگاری ها است. چنین علائمی هنگامی رخ می دهد که راه هوایی موجب التهاب و تنگی شود که درنهایت باعث COPD، رفلاکس معده، نارسایی قلبی و حتی سرطان ریه می شود. درحالی که ...
درمان سرفه با سبزی ریحان بنفش
بر مواد غذایی آمریکا (FDA) پس از انجام بررسی هایی اعلام کرده که مصرف ریحان بنفش یکی از مهمترین عوامل ایجاد سرطان، بویژه سرطان پروستات در مردان و سرطان پستان در زنان است! در آن مطلب ادعا شده که مصرف ریحان بنفش از مدتی پیش در آمریکا و اروپا ممنوع و تولید آن تقریباً متوقف شده است و مصرف این سبزی تنها محدود به آسیا و بویژه کشورهای جنوب شرق آسیا و ایران است؛ به همین دلیل، این مناطق بیشترین آمار ابتلا به ...
با این میوه زود لاغر می شوید
ویتامین A و C دارد که می تواند سبب جوان سازی پوست شود. البته برخی پزشکان از این میوه برای تقویت موی سر استفاده می کنند و معتقدند روغن گریپ فروت می تواند شوره سر را از بین ببرد و به رشد مو کمک کند. گریپ فروت می تواند در کاهش قند خون و فشار خون نیز تأثیر زیادی داشته باشد. این میوه معجزه گر به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماری های قلبی و از بین بردن سنگ کلیه نیز کمک می کند. درمان یبوست ...
14 روش ساده برای افزایش سلامتی
حتی ممکن است مصرف آب کفیر که یک نوشیدنی تخمیری است و توسط اضافه کردن دانه های کفیر به آب و شکر تهیه می شود را به موارد دیگر ترجیح دهید. این نوشیدنی کاملا طبیعی و مورد علاقه افراد گیاهخوار است. می دانم که در این مورد قبلا شنیده اید. اما آخرین تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که خوردن غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را در شما کم می کند. بر اساس این تحقیقات مصرف فراورده های غذایی ارگانیک ...
کمبود ویتامین D و پیامدهای وحشتناک آن
که در سال 2014 انجام شد، نشان داد، افراد پیر که با کمبود متوسط تا شدید ویتامین D مواجه هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دارند. کاهش احتمال بقا پس از ابتلا به سرطان نتایج مطالعه ای در سال 2014 نشان داد، افراد مبتلا به سرطان و دارای سطوح بالاتر ویتامین D از شانس بیشتری برای بقا نسبت به افراد مبتلا به سرطان و کمبود ویتامین D برخوردار هستند ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند
...، تعداد و کیفیت اسپرم را کاهش دهد، موجب سرطان شود و به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند. دیوکسین تقریباً در هر جایی وجود دارد. این یک محصول جانبی تولید صنعتی است. گوشت، ماهی، شیر و تخم مرغ نسبت به میوه ها، سبزی ها و غلات احتمال بیشتری دارد حاوی دیوکسین باشند. پرهیز از دیوکسین تقریباً غیرممکن است، حتی در گوشت های ارگانیک. برای کاهش مواجهه با آن می توانید مصرف محصولات حیوانی را کاهش دهید. ...
ویتامینی که در برابر بیماری از ما محافظت می کند
ویتامین E در روز می تواند خطر سرطان پروستات را افزایش داده یا بیماری چشم رتینیت پیگمنتوزا را تشدید کند. آیا بر داروها تاثیرگذار است؟ مکمل های ویتامین E می توانند بر داروها تاثیرگذار باشند. مصرف آنها به همراه داروهای ضد انعقاد خون، مانند وارفارین، احتمال خونریزی را افزایش می دهد. داروهای کلسترول به نام استاتین ها ممکن است در صورت مصرف همراه با مکمل ویتامین E عملکرد درست خود را ...
چرا شیر بادام بهتر از شیر گاو است؟
پروستات بروید. 5- تقویت سیستم ایمنی بدن شیر بادام حاوی ویتامین های A، دی و E است که به تقویت سیستم ایمنی بدن می پردازند. برخی از انواع شیر بادام حاوی ویتامین های B هستند که برای سیستم دفاعی بدن بسیار مفید است. 6- تقویت سیستم گوارش بدن الکالین موجود در شیر بادام به جنگ رفلاکس معده (ترش کردن) می رود. این شیر محیط داخلی معده را خنثی می کند و نشانه های ...
از فواید سلامت مصرف مرکبات
های دستگاه گوارش نتایج یک بررسی شامل 22 مطالعه در سال 2017 که در نشریه Frontiers in Pharmacology منتشر شد، نشان داد که مرکبات ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کنند. میوه های خانواده مرکبات در مقایسه با میوه های دیگر، به طور معمول محافظت قابل توجهی در برابر سرطان های دستگاه گوارش از جمله دهان، مری، معده و روده بزرگ را نشان داده اند. ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها در میوه های خانواده ...
با این راهکارها قند خونتان را کنترل کنید
طور کامل پرهیز کنید. در همین راستا، رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. انجام ورزش ورزش روزانه شامل ترکیبی از تمرینان اینتروال با شدت بالا و تمرینات قدرتی گزینه ای مفید برای مدیریت قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت است. نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داد که کار با وزنه به مدت 60 دقیقه در هفته می تواند خطر ابتلا به دیابت ...
همه چیز درباره کم خونی
، قرار گرفتن در برابر رادیواکتیو و کار مرتبط با پتروشیمی خطر ابتلا به سرطان خون را افزایش خواهد داد. وی با اشاره به اینکه مردان بیشتر از زنان به مولتیپل میلوما مبتلا می شوند، یادآوری کرد: هیچ عامل منحصر بفردی که باعث بروز مولتیپل میلوما شود، وجود ندارد، اما به نظر می رسد برخی از عوامل احتمال بروز آن را افزایش می دهند. مواردی مانند افزایش سن به ویژه بالاتر از 60 سال، سابقه خانوادگی ...
ضد دردها
، آووکادو، گریپ فروت، پرتقال، هلو، هندوانه. انگور انگورحاوی رسوراترول است که برای کاهش التهاب درست مانند آسپرین عمل می کند البته بدون تحریک معده، انگور همچنین سرشار از مواد مغذی برای کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان هاست. اسفناج سبزیجات با برگ تیره مانند کلم، چغندر و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. جوی ...
ورم معده یا گاستریت Gastritis چیست و چطور درمان می شود؟
.... اگر پس از مصرف داروهای تجویز شده یا داروهای موجود در بازار، به ویژه آسپرین یا دیگر ضد دردها، هنوز احساس ناراحتی در معده ی خود می کنید، پزشک خود را مطلع سازید. اگر خون بالا می آورید یا در مدفوع خود خون مشاهده کردید و یا مدفوع شما قیری شکل و سیاه است، فورا به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. علت بیماری ورم معده همانطور که پیش از این ذکر شد، ورم معده التهاب ...
بیمه سلامت قلب با خوردن فندق
را از دست می دهند. به همین دلیل است که متخصصان می گویند فندق را به صورت خام و کامل مصرف کنید و پوست روی مغزش را دور نریزید. فندق مفید برای قلب مطالعات علمی نشان داده اند که اگر 18 تا 20 درصد از کل کالری های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می رسد. درواقع، میزان کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید با پیروی از ...
نشانه های سرطان کلیه که آنها را نادیده می گیرید
... مشاهده خون در ادرار نشانه قطعی ابتلا به سرطان کلیه نیست، اما باید زنگ هشدار را برای شما به صدا درآورد. ممکن است این شرایط از مشکلات رایج مانند یک عفونت دستگاه ادراری ناشی شده یا تنها مصرف برخی مواد غذایی مانند چغندر موجب تغییر رنگ ادرار شما شده باشد. با این وجود، اگر خون در ادرار به واسطه سرطان کلیه شکل گرفته باشد، احتمالا بیماری در مرحله پیشرفته قرار دارد. در هر صورت برای بررسی دقیق شرایط ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و بارداری، خطرات
- بیماری قلبی - سکته مغزی - آپنه خواب - احتمالا افزایش خطر ابتلا به سرطان رحم برای زنان باردار مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک افزایش خطر عوارض را به همراه می آورد. این شامل پره اکلامپسی، یک شرایط خطرناک برای مادر و کودک می باشد. درمان توصیه شده برای رفع نشانه ها زایمان نوزاد و جفت است. دکتر شما درباره ریسک ها و مزایای مربوط به زمان زایمان بر اساس شدت نشانه های شما و ...
تجارت با جان مردم
...، مشکلات اقتصادی، جامعه را به شدت تحت تاثیر قرار داده است. در این بین اما هیچ توجهی به اهمیت مسائل روانی در بهبود افراد نمی شود. متاسفانه امروزه در بیمارستان ها و کلینیک های درمان سرطان حتی مددکاری نیز نقش اصلی خود را از دست داده است. امروز دایره فعالیت مددکاری اجتماعی محدود به پیگیری بخش کوچکی از هزینه درمان شده است. حال آنکه نزدیکان فرد بیمار در صورت نداشتن توان روحی کافی به هیچ عنوان قادر ...
مروری بر خواص دمنوش به
.... از دانه های میوه به در سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کنند. خواص کلی و نحوه مصرف به عبارت است از: مقوی اما دیرهضم است. هم مصرف خوراکی و هم بوئیدن میوه آن، موجب ایجاد حس نشاط و تقویت قلب و مغز می گردد. بوئیدن به موجب رفع حالت تهوع و استفراغ می گردد و خوردن به موجب تقویت معده و دهانه ورودی آن شده و از ریفلاکس اسید معده به سمت بالا جلوگیری می کند و از بدبویی دهان جلوگیری می کند ...
نان جو بخوریم یا نان گندم؟
...> - خاصیت رژیمی دارد. به دلیل فیبر بالا مقوی است و باعث احساس سیری می شود. - با استفاده از این نان فشار خون شما تعدیل می شود. - با خوردن نان جو از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری می شود. - از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند. - موجب تنظیم فعالیت های دستگاه گوارشی بدن می شود. - باعث تحریک انسولین سازی در بدن می شود و برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند مصرف ...
بعد از خانه تکانی ماست بخورید
...> در نتیجه مطالعات اخیر گفته شده، مصرف چربی های اشباع شده ی موجود در مواد لبنی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی منجر می شود. این در حالی است که مصرف چربی های اشباع شده در گوشت موجب افزایش این خطر می گردد. البته باید در نظر داشته باشید که این چربی همچنان کالری بالایی به بدن وارد می کند. به طوری که گفته می شود یک سطل ماست یونانی بدون چربی، حاوی 100 کالری و صفر گرم چربی است ...
