10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
بسیج نیروهای امدادی قم در ایام نوروز 98
عوارضی قم - تهران که از شلوغ ترین محورها می باشد ایجاد شده است. فراهانی ادامه داد: در ایستگاه های سلامت، خدمات درمانی سرپایی از جمله سنجش فشار خون و قند خون ارائه می شود. ** فعالیت 16 پایگاه ثابت و سیار جمعیت هلال احمر مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان قم نیز با بیان اینکه طرح نوروزی هلال احمر با مشارکت جوانان داوطلب استان اجرایی می شود گفت: این جمعیت در ایام نوروز در 16 ...
نتایج پژوهش جدید درباره تاثیر مصرف چای داغ در پیشگیری از آب سیاه
پیشگیری از آب سیاه پیدا نکردند. نتایج این آزمایش بر اساس پاسخ شرکت کنندگان بود و هنوز جای مطالعه بیشتری دارد. در هر صورت، نوشیدن یک فنجان چای داغ با کافئین ضرری ندارد؛ نه تنها به آدم می چسبد بلکه برای هوشیار شدن، پائین آوردن فشار خون و کلسترول می تواند مفید باشد.
اولسبلنگاه یک قدم تا آسمان/ گورستانی که اقوام ایرانی پیش از میلاد مسیح را در خود دارد
از قبیل آبشار ویوز در مجاورت منطقه ییلاقی النزه در شاندرمن، آبشار خون با ارتفاع بیش از 15 متر، آبشار تولی نسا، آبشار رامینه با ارتفاع 10 متر و همچنین آبشارهای رودخانه چسلی در ماسال و وزن، شته میل، واشیار و دیوه در شاندرمنوجود دارند. باغ پرندگان تمجیدی گیلان به دلیل آب و هوای مرطوب، شرجی و مناسبش بسیار مورد توجه گردشگران بوده و به همین واسطه انواع حیوانات را در خود دارد ...
رد پای مقامات غربی در حمله تروریستی نیوزیلند + تصاویر
...: علت واقعی خونریزی در خیابانهای نیوزیلند برنامه مهاجرتی است که به مسلمانان دیوانه اجازه می دهد به نیوزیلند مهاجرت کنند . این اظهارات نژادپرستانه را فریزر آنینگ سناتور راست گرای استرالیایی بعد از در خون غلتیدن بیش از 80 مسلمان به دست یک نژادپرست ضد اسلام به زبان آورد و به روی زخم بازماندگان آنها نمک پاشید. بامداد جمعه 24 اسفند به وقت تهران (ظهر جمعه به وقت محلی) بود که ...
ای علی که جمله عقل و دیده ای / ثناگویی شاعران کلاسیک و معاصر به مناسبت ولادت امیرالمومنین(ع)
دیباچه مروت و سلطان معرفت لشکرکش فتوت و سردار اتقیا فردا که هر کسی به شفیعی زنند دست ماییم و دست و دامن معصوم مرتضی یا رب، به نسل طاهر اولاد فاطمه یا رب، به خون پاک شهیدان کربلا دل های خسته را به کرم مرهمی فرست ای نام اعظمت در گنجینه شفا سعدی علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را ...
دو میلیون و 100 هزار ایرانی در سال 97 خون اهدا کردند
شیر حاجی بیگی، اظهار داشت: مردم استان های تهران، فارس و خراسان رضوی بیشترین میزان اهدای خون را در سال 97 در کشور داشته اند. وی افزود: تمام مراکز استانی انتقال خون در سراسر کشور در ایام تعطیلات نوروزی پذیرای اهداکنندگان خون هستند و امیدواریم که مردم در ایام نوروز نیز اهدای خون را فراموش نکنند. ...
برفک دهان نوزاد، کی خوب میشه؟
تکه های سفید می تواند باعث خونریزی شود. این کودکان غالباً احساس درد می کنند، ایرادگیر یا عصبی و زودرنج می شوند و به سختی غذا می خورند. بسیاری از کودکان اصلاً چیزی احساس نمی کنند اما برخی از آنها ممکن است در مکیدن مشکل داشته باشند. برخی از کودکان ممکن است به دلیل خشن و دردناک بودن دهانشان به خوبی غذا نخورند. نوزادان ممکن است به صورت همزمان و به دلیل وجود یک عفونت قارچی به برفک دهانی و راش پوشک مبتلا ...
بنیاد شهید مدیریت توانمند می خواهد
بنیاد شهید و امور ایثارگران باید یک فرد ایثارگر، رنج کشیده و کسی که مشکلات ایثارگران را بفهمد و درد ایثارگری را کشیده باشد و دارای افکار جهادی و پیگیر مطالبات ایثارگران است انتخاب شود. نماینده مردم همدان و فامنین با بیان اینکه کسانی که جان و خون خود را برای حفظ ایران اسلامی داده اند نباید مورد بی توجهی و بی مهری واقع شوند تاکید کرد: متاسفانه در شرایط فعلی بسیاری از ایثارگران برای مسائل ...
چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟
به هیچ عنوان حذف وعده های غذایی نیست؛ زیرا عده ای با حذف یکی از وعده های غذایی، اقدام به پر خوری در وعده بعدی می کنند که این رفتاری غلط است. همچنین باید دانست گرسنگی یک هشدار از سوی بدن برای نشان دادن احتیاج بدن به مواد غذایی است که اگر به این هشدار پاسخ مناسبی داده نشود، ترشح اسید معده آسیب رسان بوده و بدن برای حفظ سطح قند خون اقدام به مصرف پروتئین های ماهیچه ها می کند. نیستانی همچنین بر مدیریت ...
مهدی فتحی ستاره بی بدیل سریال امام علی (ع)
فیلم زن خون آشام به کارگردانی مصطفی اسکویی را نیز تجربه کرد. تدریس به عنوان استاد فن بیان در هنرکده آناهیتا و دانشکده هنرهای دراماتیک در کارنامه او وجود دارد و می توان او را یکی از اساتید شاخص فن بیان تاریخ تئاتر ایران برشمرد. از سال 1366 خورشیدی تقریباً درسن 48 سالگی مهدی فتحی بازی در جلوی دروبین را بطور جدی با تحفه ها شروع کرد که بعد از آن در " کشتی آنجلیکا " (محمد بزرگ نیا) خوش ...
چه چیزی برای یبوست کودکان خوب است؟
لزوما مبتلا به یبوست میباشد .یک کودک ممکن است به صورت نرمال سه بار در روز مدفوع کند و دیگری هر 3 روز یکبار دفع مدفوع داشته باشد. بنابراین علایم یبوست در کودکان شامل موارد زیر میباشد: 1-اجابت مزاج کمتر از همیشه 2-اجابت مزاج دردناک و مشکل 3-فشار خیلی زیاد وارد کردن حین اجابت مزاج 4-دیدن خون در حین اجابت مزاج 5-آغشته شدن لباس زیر کودک به مدفوع پیشگیری و ...
قطع تنفس نوزاد، آپنه چیست؟
...، این مشکل با رفع شدن عفونت و بازگشت دستگاه تنفسی به وضع طبیعی، حل می شود. آیا وقفه ی تنفسی در خواب می تواند منجر به مرگ شود؟ وقتی تنفس نوزادان در خواب قطع می شود، مقدار اکسیژن در خون آنها پایین می آید. همچنین تپش قلب ممکن است به شکل چشم گیری کاهش بیابد. همه چیز بستگی به این دارد که نوزاد چگونه به قطع شدن تنفس واکنش نشان داده و چگونه از آن رهایی می یابد. در موارد خطرناک ...
شناسایی عوامل اختلال سیستم ادراری در بزرگسالان
...: بیماری عصب (نوروپاتی) مثانه که در اثر دیابت ایجاد می شود، می تواند بیماران دیابتی را بیشتر مستعد عفونت مجاری ادراری کند؛ پیشگیری از عفونت مجاری ادراری در بیماران دیابتی، به طور کلی دارای 2 بخش است، اقدام اولیه کنترل قند خون و قسمت دوم سنجش های عمومی پیشگیری از عفونت مجاری ادراری است که شامل بهداشت فردی و هر بار تخلیه کامل مثانه است. روش های پیشگیری از عفونت مجاری ادرار ...
افشای خیانت حزب توده در جریان ملی شدن صنعت نفت
خود گرفت. ولی علی رغم همه جنجال های مزبور ملت ما به دنبال تبلور ملی نسل گذشته خود به راه افتاد. تا آنجا که در میدان عمل یعنی سی ام تیر ماه 1331 رهبر خود را با خون خویش به جلو برد و مصدق نیز با اصالت و فراست سرشاری کاروان نهضت نفت را از مطمئن ترین راه ها عبور داد. شعار نفت و مساله مبارزه با شرکت های سابق نفت نقطه عزیمت نهضت بود نه نهایی ترین هدف آن. مردم ما یعنی همین مردم پابرهنه و مفلوک ...
معامله خداوند با گنهکاران/ شرح سه حکمت از امیرالمومنین(ع)
سند تاریخی برای مدّعای ما، فتح مکّه است که بدون درگیری و خون ریزی فتح شد و بعد از پیروزی، پیامبر مردم را مجبور به گرویدن به اسلام نکرد، بلکه فرمود: سه جا نقطه امن است، اوّل کسانی که وارد مسجد الحرام شوند، دوم کسانی که وارد خانه ابوسفیان شوند و سوم کسانی که در خانه خود بمانند و اسلحه را زمین بگذارند. پیامبر (ص) فقط بت ها را شکست اما اجبار به ترک بت پرستی هم نکرد ولی در عین حال می بینیم که یَدْخُلُونَ ...
آب سالم مهمترین عامل سلامت در سفرهای نوروزی
استفاده شود. با آشامیدن یک لیوان نوشابه گازدار در حدود 20 گرم قند اضافی وارد بدن می شود که ادامه این عادت در طولانی مدت اضافه وزن و چاقی و البته پوکی استخوان را به دنبال دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف آب کافی اهمیت زیادی دارد، گفت: معمولا در ایام نوروز به علت آنکه افراد بیشتر اوقات خود را به سفر می گذرانند و یا صرف دید و بازدید دوستان و اعضای فامیل می کنند، به ...
اهدای خون در سال 97 از مرز 2000000 نفر گذشت
تهران (پانا) - سخنگو و مدیرکل روابط عمومی سازمان انتقال خون ضمن تقدیر و تشکر از اهداکنندگان خون در سراسر کشور گفت در سال 97 بیش از دو میلیون و 600 هزار نفر جهت اهدای خون به مراکز انتقال خون مراجعه کردند که از این تعداد، دو میلیون و 100 هزار نفر موفق به اهدای خون شدند. به گزارش روابط عمومی وزارت بهداشت، وی افزود: تمام مراکز استانی انتقال خون در سراسر کشور در ایام تعطیلات نوروزی پذیرای اهداکنندگان خون هستند و امیدواریم که مردم در ایام نوروز نیز اهدای خون را فراموش نکنند. ...
ترفند های خانگی برای رهایی از سنگ کلیه
دردناک هستند و موجب رنج و آزار می شوند. درمان خانگی برای سنگ کلیه بسیاری از آنتی بیوتیک ها، دیورتیک ها، فشار خون، کلسترول و دارو های کبدی می توانند با دارو های گیاهی تداخل داشته باشند به همین دلیل قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. آب آشامیدنی یکی از ساده ترین راه ها برای جلوگیری از بروز و درمان سنگ های کلیوی است. اکثر مقامات بهداشتی نوشیدن 64 اونس یا هشت لیوان آب در روز ...
راهیان نور، کارخانه کادرسازی است/ راهیان نور با تأیید رهبر انقلاب قدرت و قوت بیشتری گرفت
فرهنگی و نهایتاً براندازی بود. در سال 88 هم دشمن همه ی توان خود را برای براندازی به میدان آورد اما حضرت آیت الله خامنه ای فرمودند: اگر یک روزی این مملکت تهدید بشود، اگر نگوییم بیشتر از آن روزها اما کمتر هم نمی آیند. نمونه ی کوچک آن را در مدافعان حرم می بینیم. پس نه تنها براندازی اتفاق نیفتاد بلکه نسلی همچون حججی ها به وجود آمد که این هم به برکت خون شهدا و راهیان نور بود. پس آن چیزی که کشور ...
بازی دوسر باخت تولید تراریخته
گوشت که به مصرف انسان ها می رسد نیز مشاهده شده است و می تواند حامل ژن هایی باشد که در سیستم گوارش به تجزیه مقاوم شود و از طریق غذا به خون برسند و حتی در موردی مقدار DNA این گیاهان از مقدار DNA انسان در سرم خون بالاتر بوده است. در این راستا علی متولی زاده اردکانی، عضو گروه علوم پایه فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران و دبیر انجمن زیست فناوری سلامت ایران، گفت: در طول دو دهه گذشته محصولات دستکاری شده ...
به چه علت هندی ها موهای پرپشتی دارند ؟
ها به آن اهمیت زیادی می دهند، روغن زدن به موهاست، آنها می گویند باید حداقل هفته ای 2بار موها را روغن زد، البته بهترین حالت این است که قبل از شست وشو این کار را انجام دهیم. روغن به راستی می تواند روی موهای شما معجزه کند زیرا همچون لایه ای روی هر کدام از تارهای مو می نشیند و درخشندگی خاصی به موها می دهد. ماساژ با روغن نیز می تواند جریان خون پوست سر را تسهیل کند و در نتیجه رشد موها را ...
معرفی آش محلی برای کنترل چربی خون
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی غذا را در کنترل قند، فشار و چربی خون موثر دانست. به گزارش شفاآنلاین ، آش گزنه یکی از غذا های سنتی شهمیرزاد است که در چهارشنبه سوری پخته می شود؛ این آش حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، اسیدچرب امگا 3، گوگرد، سولفور، فسفر، کلروفیل، تانن و ...
امدادرسانی به بیش از4000 نفر در چهارمین روز از طرح امداد و نجات نوروزی
سرپایی و 169 نفر خدمات پزشکی از جمله تست فشار و قند خون دریافت کردند. معاون عملیات امداد و نجات هلال احمر با اشاره به اینکه 126 نفر به صورت اضطراری اسکان یافتند، گفت: برای 278 نفر از مسافران نوروزی نیز اسکان فراهم شد. انتهای پیام
آلرژی بهاره از کجا می آید؟
. تخم مرغ، انواع آجیل، بادام زمینی، شیر، گندم، سویا، ماهی و صدف از جمله بیشترین غذاهایی هستند که واکنش های آلرژیک به همراه دارند. استفراغ، تورم زبان، سوزش دهان، تورم لب، صورت و گلو، شکم درد، تنگی نفس، مشاهده خون در مدفوع (به ویژه در کودکان)، خارش دهان و اسهال از جمله مهمترین علائم آلرژی غذایی هستند. - گزیدگی حشرات زهر حشرات از دیگر موارد آلرژی زا محسوب می شود که با علائمی چون ...
آیا واقعا خوردن شکلات باعث بروز آکنه می شود؟
وجود دارد که نشان می دهد غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده و قند، از جمله نوشیدنی های شیرین، نان های فرآوری شده و اسنک ها، برای پوست های مستعد ابتلا به آکنه مضر است. این غذاها موجب افزایش قند خون می شود که خود باعث افزایش تولید انسولین، فاکتور رشد شبه انسولین و هورمون های شناخته شده تحت عنوان آندروژن ها می شود که باعث افزایش تولید سِبوم می گردد. سبوم یک ماده چرب ...
مضرات غذاهای کنسرو شده بر سیستم گوارش
در شیوه جذب مواد مغذی توسط روده یا تجلی پروتئین و ژن سلول روده شود. محققان دریافتند غذاهای کنسروشده 100 برابر میزان مجاز مصرف روزانه زینک (روی)، حاوی این ماده هستند. به گفته محققان، اکسید روی موجب از بین رفتن سطح سلول های جاذب روده شده و در نتیجه جذب مواد مغذی کاهش می یابد. محققان می گویند برخی نانوذرات موجب سیگنال دهی التهاب شده که در نتیجه می تواند نفوذپذیری مدل روده را افزایش دهد. همچنین این وضعیت موجب می شود ترکیباتی که اجازه ورود به جریان خون ندارند، وارد خون می شوند. ...
بیدار شدن ویروس های خفته در ماموریت های فضایی
سلامتی فضانوردان را تهدید می کند، علاوه بر مشکلات جسمی، فضانوردان به دلیل استرس زیاد، تنهایی و انزوا، محصور شدن در فضاپیما و اختلال در چرخه خواب در معرض مشکلات روحی مختلفی قرار دارند. به همین دلیل محققان در تلاشند تا آسیب های وارده به فضانوردان را تا حدممکن کاهش دهند. به این منظور نمونه بزاق، خون و ادرار فضانوردان قبل از شروع سفر، در حین سفر و پس از پایان سفر بررسی دقیق می شود. ...
کاهش بروز بیماری های مزمن با مرطوب کردن پوست
خون می شود. در پوست جوان، سیتوکین به ترمیم خراش های پوستی کمک می کند، ولی با افزایش سن این بهبود و ترمیم پذیری با سرعت کمتری صورت می گیرد و به همین دلیل عوامل التهابی وارد جریان خون شده و از آن طریق در سراسر بدن گردش می کنند. مطالعات قبلی با بررسی بیماری هایی نظیر پسوریازیس نشان داد که التهاب ناشی از این بیماری خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در این مطالعه جدید ...
راهکارهای ارتقای خدمات به مسافران نوروزی گناباد
اقدامات مهم که با مشارکت خیران سلامت محقق شد و از نتایج آن در طول سال و از جمله در تعطیلات نوروزی با توجه به افزایش سفر گردشگران و مسافران بهره گرفته می شود احداث و تجهیز سوئیتهای اقامتگاه همراه بیمار در بیمارستان بهلول گناباد است. وی با اشاره به کمبود ذخائر خونی و از طرفی افزایش سفر مسافران نوروزی و احتمال حوادث جاده ای مشارکت مردم در اهدای خون را ضروری دانست. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و ...
علل سردی دست و پای نوزادان/ راهی ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی/ از آنژیوگرافی قلب چه می دانید؟
قرار می گیرد و می تواند خون قاعدگی را جمع آوری کند، استفاده از این کاپ ها یکی از راه های جمع آوری خون قاعدگی است که به جای نوار بهداشتی هم استفاده می شود، کاپ قاعدگی شبیه قیف کوچک و یا یک زنگوله است که جنس آن از پلاستیک است، این فنجان قاعدگی باید به درستی درون واژن قرار بگیرد تا از اطراف آن خون بیرون نریزد، این فنجان را باید هر 12 ساعت یکبار به آرامی از داخل واژن بیرون بکشید و خون داخلش را خالی کنید ...