سایر منابع:
سایر خبرها
علت یبوست در مسافرت چیست؟
گوارشی خوب به شما توصیه می شود. دکتر جنا میلر Jennah Miller متخصص طب اطفال در تورنتو می گوید: “آنزیم گوارشی خوب حاوی چندین آنزیم مختلف است که برای تجزیه تمام بخش های یک وعده غذایی ضروری هستند (به عنوان مثال پروتئاز Protease برای تجزیه پروتئین ها، لیپاز lipase برای چربی ها و آمیلاز amylase برای کربوهیدرات ها). خوردن یک یا دو کپسول از این آنزیم ها قبل و بعد از غذا می تواند هر نوع مشکل گوارشی را قبل از ...
آذربایجان غربی؛بهشت گیاهان دارویی/ثروت سلامتی در حال انقراض است
نگرانی روزافزون در مورد عوارض داروهای شیمیایی و بی اثر بودن تعدادی از آن ها در مصرف طولانی مدت، استفاده از ترکیبات طبیعی به صورت جایگزین یا مکمل درمان، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. داروهای گیاهی به عنوان درمان جایگزین با عوارض کمتر و خواص متعدد و در برخی موارد به عنوان تنها درمان مؤثر مورد استفاده قرار می گیرد. فلات ایران به عنوان منشأ و خاستگاه بسیاری از گیاهان دارویی معرفی شده است ...
بادمجان کباب شمالی خوشمزه + طرز تهیه
آب داخل آن ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ته نگیرد. 8. غذا، بین 45 دقیقه تا 1 ساعت آماده می شود. 9. اگر قصد دارید کالری مصرفی خود را کاهش دهید، یا می خواهید غذایی رژیمی مصرف کنید، می تواین این غذا را بدون این که مواد را در روغن تفت دهید، داخل بامجان و گوجه بگذارید و تنها کمی بادمجان ها را طلایی کنید. از طرفی دیگر نیازی نیست آب را به آن اضافه کنید، چون تمام مواد همراه با ...
موثرترین و بهترین روش های درمان میگرن
میگرنی با تمرکز امواج آلفا را ایجاد کنید. بهترین روش های خانگی برای درمان میگرن برخی از روش های خانگی که به عنوان بهترین درمان میگرن شناخته شده اند، عبارتند از: 1. تغییر در رژیم غذایی بسیاری از افرادی که از میگرن رنج می برند، متوجه می شوند که مصرف برخی غذا های خاص سردرد ها میگرنی آن ها را افزاش می دهد. مواد غذایی که معمولا باعث حمله میگرن می شود، عبارتند از: غذا های ...
1 فروردین پیام مهر و پیمان نوروزی
می بریم و بیماری های غیرعفونی که منجر به مرگ می شود رواج پیدا می کند. اکثر بیماری های امروزی که به علت سوء تغذیه است مثل کبد چرب و ترش کردن معده را دچار هستند و ناراحتی های روده بزرگ که شایع شده ... . توصیه می کنم رژیم غذایی مناسب، ورزش و حرکت داشته باشیم تا خیلی از بیماری ها دور شویم. دکتر میرغضنفری؛ پزشک، دکتری تخصصی (PhD)، فیزیولوژی پزشکی، پژوهشگر طب سنتی ...
پاکسازی ریه بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها
...> پاکسازی ریه با آب پاکسازی ریه با سبزیجات تیره رنگ پاکسازی ریه با غذا های حاوی کاروتنوئید پاکسازی ریه با غذا های حاوی امگا3 پاکسازی ریه با غذا های حاوی فلاونوئید پاکسازی ریه با سیر پاکسازی ریه با چای سبز پاکسازی ریه با ویتامین سی ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ...
درمان بواسیر با بلوط
بلوط میوه پر خاصیتی است که کمتر در مورد خواص آن صحبت شده که یکی از این خواص درمان بواسیر است که در ادامه به آن اشاره می شود داریوش مهدی فر، محقق بخش تحقیقات منابع طبیعی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان، اظهار کرد: بلوط از دیدگاه طب قدیم ایران میوه ای گرم و خشک بوده که از سال های گذشته استفاده می شده است. آرد بلوط برای تهیه نان مورد استفاده قرار می گرفته است، : آرد بلوط ...
چرا در مسافرت دچار یبوست می شویم؟ + درمان یبوست
توصیه می شود. دکتر جنا میلر Jennah Miller متخصص طب اطفال در تورنتو می گوید: "آنزیم گوارشی خوب حاوی چندین آنزیم مختلف است که برای تجزیه تمام بخش های یک وعده غذایی ضروری هستند (به عنوان مثال پروتئاز Protease برای تجزیه پروتئین ها، لیپاز lipase برای چربی ها و آمیلاز amylase برای کربوهیدرات ها). خوردن یک یا دو کپسول از این آنزیم ها قبل و بعد از غذا می تواند هر نوع مشکل گوارشی را قبل از اینکه حتی شروع ...
معرفی جامع ترین اثر علمی درباره امیرالمؤمنین(ع) در چهارده قرن گذشته
حسین علیزاده، پژوهشگر علوم اسلامی در گفت وگو با ایکنا به معرفی کتاب الصحیح من سیره امیرالمؤمنین اثر سیدجعفر مرتضی عاملی پرداخت و اظهار کرد: درباره جناب سیدجعفر مرتضی عاملی که بنده افتخار داشتم مدتی در جلسات درس تاریخ اسلام ایشان در حوزه علمیه قم شرکت داشته باشم، سخن بسیار است؛ چراکه ایشان از برجسته ترین محققان و علمای لبنان هستند، خصوصا در حوزه تحقیقات تاریخ اسلام و سیره اهل بیت(ع). ایشان کارهای ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
نیست همیشه در مسافرت دچار این مشکل ناراحت کننده باشید. در ادامه به برخی راه کارهای موثر برای رفع یبوست در مسافرت اشاره می کنیم. 1. درمان یبوست با مصرف مقدار کمی سرکه سیب در روز مسافرت باعث می شود روش های درمانی برای رفع مشکلات گوارشی کمی پیچیده تر شوند. یکی از بهترین روش ها مصرف کمی سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در کمی آب حل کنید و به مدت 15 تا 30 دقیقه منتظر بمانید و قبل ...
بازی دوسر باخت تولید تراریخته
های این حیوانات مانند شیر و گوشت که به مصرف انسان ها می رسد نیز مشاهده شده است و می تواند حامل ژن هایی باشد که در سیستم گوارش به تجزیه مقاوم شود و از طریق غذا به خون برسند و حتی در موردی مقدار DNA این گیاهان از مقدار DNA انسان در سرم خون بالاتر بوده است. در این راستا علی متولی زاده اردکانی، عضو گروه علوم پایه فرهنگستان علوم جمهوری اسلامی ایران و دبیر انجمن زیست فناوری سلامت ایران، گفت: در طول دو ...
بلوط موثر در درمان نرمی استخوان
محقق مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: میوه بلوط در درمان بواسیر مفید است.
15 عادت روزانه ای که صدمه زیادی به پوست ما می زنند
، مصرف آن ها می تواند باعث مشکلات پوستی شود. 6- مواد غذایی فرآوری شده مصرف می کنید مواد غذایی فرآوری شده نه تنها باعث چاقی می شوند، بلکه روی ظاهر پوست ما هم تأثیر می گذارند. این مسأله در مورد مواد غذایی به ظاهر سالمی مثل شکلات های انرژی بار هم صدق می کند. مواد غذایی فرآوری شده حاوی کربوهیدرات های تصفیه شده و قند هستند، که تحقیقات نشان داده در بروز جوش و پیری زودرس نقش دارند ...
آموزش تهیه بادمجان کباب شمالی مرحله به مرحله
چهارم لیوان آب داخل آن ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا ته نگیرد. 8. غذا، بین 45 دقیقه تا 1 ساعت آماده می شود. 9. اگر قصد دارید کالری مصرفی خود را کاهش دهید، یا می خواهید غذایی رژیمی مصرف کنید، می تواین این غذا را بدون این که مواد را در روغن تفت دهید، داخل بامجان و گوجه بگذارید و تنها کمی بادمجان ها را طلایی کنید. از طرفی دیگر نیازی نیست آب را به آن اضافه کنید، چون تمام مواد همراه با آبی می پزند که پیاز و گوجه از خود پس می دهند. با این کار دیگر لازم نیست نگران کالری بادمجان کبابی که می پزید باشید. منبع:برترین ها ...
با این مواد غذایی به جنگ التهاب معده بروید
سوزش معده را کاهش دهد. علاوه بر خواص ذکر شده، چای سبز علاقه زیادی به نابود کردن باکتری ها دارد. بهتر است چای سبز پیش از مصرف غذا و بر روی معده خالی استفاده شود. فاصله زمانی مصرف چای سبز با آنتی بیوتیک، تداخل دارویی را کاملاً از بین خواهد برد. بهتر است مصرف همزمان چای سبز با آنتی بیوتیک های تجویز شده، تحت نظر پزشک صورت بگیرد. عسل عسل یکی از مواد غذایی بی نظیر در سبد غذایی انسان است ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
.... در هر صورت باید اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی مایعات شفاف بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد. موارد زیر به عنوان توصیه هایی کلی برای درمان دل پیچه به شما کمک می نماید: به جای خوردن سه وعده غذای بزرگ، سه وعده غذای کوچک بخورید. غذا را به آرامی و به خوبی بجوید. از غذاهایی که شما را آزار می دهند اجتناب نمایید. (مثل غذاهای تند و یا سرخ کردنی ...
توصیه های ایمنی با آغاز موج اول سفر های نوروزی/خطر هایی که آخرین روز سال شما را تهدید می کند/ تعرفه ...
نورزوری توصیه هایی کرد. نجوم را بدون معلم و کلاس آموختم/ نیمی از درآمدم صرف علم می شود/ تلسکوپ داشتن گام اول ستاره شناسی نیست احمد دالکی در نجوم آماتوری کشور در گفتگویی از چگونگی ورودش به عرصه نجوم و تلاش های مستمرش برای پیگیری این علاقه گفت. خطر هایی که آخرین روز سال شما را تهدید می کند/ ترفند هایی برای آنکه سال 97 را به سلامت سپری کنید عضو هیئت علمی گروه طب اورژانس ...
5 تاثیر حیرت آور سوپ قلم روی زیبایی
به گزارش بهداشت نیوز : کلاژن موجود در سوپ قلم کلاژن و دیگر پروتئین های خارج سلولی نزدیک 80 درصد از پوست شما را تشکیل می دهند. کلاژن نقشی حیاتی در حفظ کشسانی پوست و جلوگیری از چین و چروک و شل شدن پوست دارد. افرادی که برنامه غذایی که در آن سوپ قلم وجود دارد را امتحان کرده اند، فقط در 7 روز بهبود چشمگیری در سلولیت های بدنشان مشاهده شد. سوپ قلم شامل یک ترکیب بنام اسید هیالورونیک است که ضد پیری است و همچنین یک ماده مغذی کلیدی برای حفظ رطوبت و انعطاف پذیری پوست است. کلاژن موجود در سوپ قلم به رشد سریع تر موها و استحکام ناخن ها کمک می کند اما زیبایی فقط مربوط به پوست نیست: سوپ قلم زیبایی طبیعی تان را در زمینه های دیگر مثل سلامتی روده و سلامتی لثه و دندان هم بهبود می بخشد. سوپ ...
آداب و رسوم عید نوروز در آذربایجان شرقی
...> سابقه جشن نوروز در آذربایجان شرقی یک پژوهشگر تاریخ در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به قدمت جشن نوروز در منطقه آذربایجان شرقی، می گوید: نشانه های باستان شناسی در آذربایجان و به ویژه در شهر تبریز در هر حال بیش از پنج هزار سال نیست. در آن زمان مردمان این خطه، کوچ نشین و در حال سیر و حرکت بوده اند. کریم میمنت نژاد با بیان این که کشاورزی و دامداری مهم ترین ابزار برای مردم کوچ نشین است ...
صاف کردن شکم با خوراکی های ضد نفخ
...> بیشتر بدانید : از بین بردن نفخ شکم بدون دارو و با 25 خوراکی بیشتر بدانید : نفخ و درد شکم را با طب سنتی درمان کنید گاز یا نفخ بخشی طبیعی از پروسه ی گوارش به هنگام تجزیه ی غذا در روده هاست. نفخ می تواند در اثر مصرف غذاهای نفاخ تولید شود مانند حبوبات و غذاهای پُرفیبر. ضمنا غذاهایی که حاوی فروکتوز و سوربیتول هستند نیز به خوبی جذب نمی شوند و احساس نفخ ایجاد می کنند. اگر ...
آیینی که در هیاهوی ترقه گم شد/ رسم شیرازی ها در چهارشنبه آخر سال
ها شیرینی و آجیل می دادند؛ و دیگر مراسم شال اندازی که از بالای پشت بام ها شال و چادر آویزان میکردند و صاحبان خانه در گوشه شال و چادر برایشان آجیل و شیرینی می بستند؛ و همچنین فال گوش ایستادن. مراسم چهارشنبه سوری در شیراز مجتبی دورودی پژوهشگر فرهنگ و زبان های باستانی ایران در گفت وگو با خبرنگار فارس در خصوص آداب و رسوم چهارشنبه سوری، اظهار داشت: با توجه به ارادتی که شیرازی ها ...
خواص سبزیجات مختلف 10 سبزی پر مصرف
...، هضم غذا های پرچرب، آرامبخش ملایم، سم زدای قوی و تسکین درد و رفع مشکلات قاعدگی از جمله تهوع و ضعف اشاره کرد. خواص انواع سبزیجات: گشنیز گشنیز قند خون را کاهش می دهد. همچنین برای رفع عطش و تهوع و تقویت قلب، مغز و معده از گشنیز استفاده کنید. از خواص گشنیز میتوان به خاصیت ضد اسپاسم، معرق و محرک اشتها و بهترین داروی کبد و طحال اشاره کرد. این سبزی جوش های پوستی و دهانی ناشی از ...
علفه سنت یک روز مانده به عید در تربت حیدریه
پژوهشگر و محقق تاریخ محلی تربت حیدریه در معرفی سنت علفه روز چهارشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: علفه در لغت به معنای علف یا سبزی و خرمی فصل بهار و به عبارت بهتر همان سبزه پای ثابت سفره هفت سین است. آرزو علومی بایگی افزود: علفه یا عرفه در اصطلاح منطقه تربت حیدریه آیینی با هدف بزرگداشت و یادآوری درگذشتگان و به عبارت بهتر به منزله پایان سوگواری و اجازه دادن از سوی صاحبان عزا به آشنایان برای برگزاری ...
نسخه عیدانه یک متخصص پوست و مو برای جوان سازی پوست
سلامت و زیبایی پوست دارد و چروک های عمیق و واضح، تیرگی پوست و گودی های اطراف چشم به عنوان علائم پیری زودرس پوست در مصرف کنندگان توتون و تنباکو دیده می شود که در خانم ها این علائم جدی تر خواهد بود. توتون و تنباکو از جهات مختلفی بر پوست تأثیر می گذارند؛ مواجهه مستقیم با گازهای سمی در DNA سلول های پوست اختلال ایجاد می کند و ترکیبات موجود در آن ها باعث بروز التهاب می شود. همچنین ...
طب سنتی و درمان اختلالات جنسی
توصیه می شوند در برخی از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف خوراکی ها و موادغذایی خاص می تواند به درمان و از بین رفتن ضعف قوای جنسی کمک کند. برای مثال در این متون به مصرف باقلا اشاره شده است. زیرا خوردن باقلا خلط و باد و بخارات در بدن ایجاد می کند، اما در گروه غذا های گرم نیست و بهتر است که مصرف آن با گیاهان دارویی گرم مزاج مثل زنجبیل یا شقاقل باشد. علاوه بر این، در این متون اشاره شده ...
در نظام ولایت فقیه از لیبرال ها تا انقلابی های داغ به قدرت رسیده اند
گفتند در مالزی خبری هست و گزاره هایی را در ذهن ما پر رنگ کردند. همان زمانی که روشنفکران ایرانی این بحث را مطرح کردند، چند سفر مطالعاتی به مالزی رفتم که بررسی کنم واقعا آنجا خبری هست یا نه. با بیشتر شخصیت های فکری مالزی گفت وگو کردم، این گفت وگوها ضبط شده. بسیاری از شخصیت های فکری مالزی تاکید کردند که ما ادعایی نداریم! کشوری که شهروندانش تا 50 سال قبل در جنگل زندگی می کردند، چه طور می توانند تمدن ...
رسم و رسوم شهرهای مختلف ایران برای غذای شب عید
دوست داشید مقداری گلاب و نمک به خورش اضافه کنید. 8- غذا حاضر است. 6- خورش سبزی نوعی خورش سبزی، که معمولا قرمه سبزی است در مناطق کوهستانی ایران برای شب عید مصرف می شود. بعضی ها اعتقاد دارند با خوردن خورش هایی که در آن ها از سبزی استفاده می شود در شب سال نو، سال جدید برای آن ها سبزی و خرمی به همراه خواهد داشت. در ادامه طرز تهیه قرمه سبزی که معروف ترین و خوش طعم ترین ...
معرفی آش محلی برای کنترل چربی خون
... است. برای بررسی خواص آش گزنه شهمیرزاد و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش گزنه شهمیرزاد حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش گزنه شهمیرزاد گفت: مقادیر بالای پروتئین در این غذا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود ...
راهکارهای ارتقای خدمات به مسافران نوروزی گناباد
اقدامات مهم که با مشارکت خیران سلامت محقق شد و از نتایج آن در طول سال و از جمله در تعطیلات نوروزی با توجه به افزایش سفر گردشگران و مسافران بهره گرفته می شود احداث و تجهیز سوئیتهای اقامتگاه همراه بیمار در بیمارستان بهلول گناباد است. وی با اشاره به کمبود ذخائر خونی و از طرفی افزایش سفر مسافران نوروزی و احتمال حوادث جاده ای مشارکت مردم در اهدای خون را ضروری دانست. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و ...
29 اسفند با خواص جادویی سیاه دانه آشنا شوید!
استفاده می کنند. روغن سیاه دانه حاوی تیموکینون، نوعی آنتی اکسیدان است که علاوه بر خاصیت ضدالتهابی، می تواند به کاهش اندازه تومورهای سرطانی نیز کمک کند. خواص روغن سیاه دانه روغن سیاه دانه دارای خواصی است که از نظر علمی نیز ثابت شده اند. فایده ی روغن سیاه دانه برای کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد، مصرف روغن سیاه دانه موجب کاهش حجم چربی بدن می شود و ...