سایر منابع:
سایر خبرها
حمام نمک چگونه قابل انجام است؟ + خواص و عوارض جانبی
...، مقداری از آب پوست شما را خواهد گرفت. به همین دلیل بر خشک شدن پوست تأثیر خواهد گذاشت. حمام های نمک روزانه و طولانی مدت می تواند موجب خشک شدن خفیف پوست شود. پس بهتر است در هفته 2 تا 3 بار به حمام نمک بروید. به نظر شما آیا این روش درمانی کارآمد است؟ آیا می توان به چنین خواصی اعتماد کرد؟ نظرات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما به اشتراک بگذارید. ...
انقلاب معدنی در راه است/ شکایت از 5 نماینده/ اجرای سند 2030 در خیلی از مدارس/ وعده های شکلاتی آقای ...
تصویب توافق برجام می گذارد، بیستمین اقدام نقض برجام از سوی آمریکا به شمار می آید. بیشتر اظهارات نتانیاهو راه به جایی نمی برد و تنها یک شوی تبلیغاتی است عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: اظهارات نتانیاهو با در نظر گرفتن اینکه آمانو تاکنون یازده بار صلح آمیز بودن برنامه هسته ای ایران را تأیید کرده، مضحک است. بیشتر دیدار لاریجانی با آیت الله غروی ...
نکاتی مهم که بر کارتان اولویت دارد
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ این روز ها ما آنقدر درگیر کارمان هستید که زندگی کردن را فراموش کرده ایم. این دایره ای ست که اگر واردش شوید، تمامی ندارد. شما هر چه بیشتر پول در آورید، اشتیاق تان برای پولدارتر شدن بیشتر می شود، اما بدانید که این سبک زندگی در دراز مدت انگیزه شما را برای زندگی از دست خواهد. شما هر روز سر یک ساعت به یک مکان می روید و کار های ثابتی انجام می دهید، آیا در این شرایط حرفی جز کار برای اطرافیان تان دارید؟ آیا ذهن تان جز کار به چیز د ...
آیا کمربند لاغری باعث کاهش چربی های شکم می شود؟
کمتر خوردن؛ ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول این است که انگور بخورید؛ پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: سیر بخورید، سیر ماده ای است که کلسترول را پایین می آورد؛ همچنین به پایین آوردن فشارخون نیز کمک می کند؛ در روز 2 عدد هویج بخورید همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد، حداقل سه بار در هفته پیاده روی ...
تور ایتالیا یک توقف اجتناب ناپذیر برای هر گردشگر است.
در اروپا) را از بیرون ببینید. توصیه می کنیم که حتما سوار قطار انگور چینی میلان شوید، که قدیمی ترین وسیله نقلیه در جهان از سال 1928 است که هنوز هم در حال سرویس دهی می باشد. شما می توانید تنها با پرداخت 1٫50 یورو یک تور شهری میلان داشته باشید. حتما به دیدن قبرستان شهر به نام Cimitero Monumentale بروید، جایی که بیشتر از 1٫500 مجسمه و 3 ساختمان بزرگ و زیبا دارد. کجا غذا بخوریم: فقط چند مکان خوب ...
خط و نشان علیرضا بیرانوند برای دو ستاره فوتبال جهان: شکارشان می کنم!
: به قول شما شاید همین حرف را بعداً بگویند. مسی را دوست ندارم اما شکارهای من در جام جهانی بعدی نیمار و امباپه خواهند بود. برای آنها نقشه دارم. * پس منتظر چطوری نیمار؟ و چطوری امباپه؟ هم باشیم؟ (می خندد) احتمالاً برنامه دیگری داشته باشم. *علیرضا، اگر به عقب برگردی کدام اشتباهت را تکرار نمی کنی؟ علیرضا بیرانوند: زندگی می آید و می رود و ...
فتحی: عاشق استقلالم /پرسپولیس قهرمان می شود
...> برنامه و هدفتان در سال 98؟ به همراه هیئت مدیره ام، همکارانم در باشگاه و با معاونان باشگاه بتوانیم یک فرآیند خوب در باشگاه هم در بعد ساختاری و هم در بعد زیرساخت و هم در بعد نتیجه داشته باشیم. اگر بفهمید که فقط تا پایان سال 98 فرصت زندگی دارید چکار می کنید؟ فقط خوبی می کنم به دوستانم و خانواده ام. سال 97 به لحاظ ورزشی برای شما چگونه گذشت؟ سال ...
راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی های بهار
علوم پزشکی تهران، درمانگران توصیه می کنند در این فصل در صورتی که با خوردن میوه ای، احساس سنگینی، خشکی دهان و پوست و حتی باد گلو زدن داشتید، دیگر آن میوه را مصرف نکنید. در عوض میوه هایی که به شما انرژی می دهد و موجب نشاط و سبکی شما می شوند را مصرف کنید. انتهای پیام/
انسولین لانتوس و لومیر؛ راهنمای جامع و کاربردی
. در صورت نیاز، از پزشک خود سوال کنید. اگر هر گونه تغییر در مارک، مقدار یا نوع انسولین مورد استفاده تان روی دهد، دوز مصرفی شما نیاز به تغییر خواهد داشت. برند توجئو از انسولین گلارژین نسبت به برند لانتوس، 3 برابر بیشتر حاوی انسولین در هر میلی لیتر است. یعنی در 1 میلی لیتر توجئو، 300 واحد انسولین و در 1 میلی لیتر لانتوس، 100 واحد انسولین وجود دارد. انسولین به زیر پوست تزریق می شود. استفاده از انسولین ...
مطهری: وقت مناسبی برای بازنگری در قانون اساسی نیست
در قانون اساسی بدانم؟ آیا برای برون رفت از شرایط حال حاضر کشور و گذر از بحران فعلی نیازی به این اصلاح یا اصلاحات وجود دارد ؟ اصل بازنگری قانون اساسی کار لازمی است، منتها بازنگری در قانون اساسی همیشه در شرایط آرام و عادی باید صورت بگیرد، ما امروز در شرایط خاصی از نظر تحمیل تحریم ها و فشار اقتصادی هستیم، بنابراین وقت مناسبی برای این کار نیست اما در آینده لازم است. به نظر ...
چگونه یک کودک شاد تربیت کنیم؟
کمیت روابط بستگی ندارد بلکه به کیفیت آن بستگی دارد که به طوری که هر چقدر کودک احساس صمیمیت و نزدیکی بیشتری کند بهتر است. “ سعی نکنید کودک تان را وادار به خوشحال کنید شاید کمی دور از عقل به نظر برسد اما بدانید که بهترین راه برای اینکه کودک تان را مدام شاد ببینید این است که دست از فراهم کردن شادی های زود گذر بردارید. بانی هَریس نویسنده ی کتاب ” وقتی که کودکان شما را عصبانی می کنند چه ...
درمانی بدون دارو و جراحی برای دردهای عضلانی-اسکلتی
این که چه اتفاقی قرار است بیفتد نگران باشید. ملاقات با یک متخصص کایروپرکتیک برای درمان درد کمر در واقع ساده، بی خطر، و معمولا بدون درد است. و دیدار با متخصص کایروپرکتیک به رهایی بسیاری از آدم ها از درد منجر می شود. ملاقات اول شما بسیار شبیه اولین ملاقات تان با هر پزشک جدیدی خواهد بود. احتمالا شامل مراحل زیر می شود: – سابقه سلامت. احتمالا یک فرم بلند بالا از پرسش های ...
قشم، نگین خلیج فارس قشم
برای کسانی است که برای نخستین بار این پدیده خارق العاده و طبیعی را از نزدیک تماشا می کنند . آرامش و زیبایی سواحل این جزیره و وجود عروس های دریایی، صدف ها و مرجان های رنگارنگ در اطراف آن، زیبایی این جزیره استثنایی را دوچندان کرده است. اگر تصمیم گرفتید تنی به آب بزنید، حواستان به عروس های دریایی گزنده باشد. گزش این جانوران شفاف تا چند روز پوست شما را می سوزاند . دره ستارگان ...
عفونت روده در کودکان، علت تا درمان
دلیل از دست دادن آب زیاد به خاطر استفراغ و اسهال، دچار کم آبی شوند. کودکان و نوزادان به خصوص مستعد کم آبی هستند. از نشانه های کم آبی، تشنگی و ادرار کم است. علائم دیگر کمبود آب، شامل خشکی دهان، پوست و احساس ضعف یا سبک سری است. درصورتی که کم آبی شدید باشد، علائم شامل خواب آلودگی، تنفس سریع و عمیق و دست و پای سرد است. کاهش آب بدن مشکلی بسیار جدی است، بنابراین اگر فکر می کنید که کودک شما ممکن است در ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
...> همیشه یک آنزیم گوارشی خوب به شما توصیه می شود. دکتر جنا میلر Jennah Miller متخصص طب اطفال در تورنتو می گوید: "آنزیم گوارشی خوب حاوی چندین آنزیم مختلف است که برای تجزیه تمام بخش های یک وعده غذایی ضروری هستند (به عنوان مثال پروتئاز Protease برای تجزیه پروتئین ها، لیپاز lipase برای چربی ها و آمیلاز amylase برای کربوهیدرات ها). خوردن یک یا دو کپسول از این آنزیم ها قبل و بعد از غذا می تواند هر نوع مشکل ...
راه های درمان حساسیت در منزل
، برای درمان کهیر چه بخوریم، درمان خانگی آلرژی و درمان حساسیت پوستی بخوانید. اگر سیستم ایمنی بدن شما به چیزی که دیگران را اذیت نمی کند واکنش نشان دهد شما دچار واکنش های آلرژیک یا حساسیت می شوید. برخی از مهم ترین عواملی که موجب بروز واکنش های آلرژیک می شوند عبارت اند از: • گرده ی گیاهان • ذرات غبار • مو و ذرات پوست حیوانات خانگی • هاگ های قارچ ...
جامعه ای که بانوان آن دارای عفت باشند همیشه پیروز خواهند بود
اده می شود که بین ماندگاری دین در جامعه و وجود حیا، رابطه تنگاتنگی وجود دارد. مهاجمان فرهنگی، بخوبی این رابطه و ملازمه را دریافته اند از این رو صهیونیست معروف نتانیاهو این گونه القاء می کند که برنامه های ماهواره ای به مثابه یک نیروی شورشی بسیار مؤثر عمل می کنند، بچّه های ایرانی مسلماً لباس های زیبایی را خواهند خواست که در شوهای تلویزیونی می بینند آن ها استخرهای شنا و شیوه زندگی فانتزی خواهند خ ...
دلایل هشتگانه بحران آب در ایران/ راهکارهای مدیریت بهینه منابع آب در کشور
سالم و بهداشتی را برای آشامیدن، و بهداشت برای شهروندان، بدون تبعیض در حق بر آب، تامین کنند. علاوه بر این دسترسی شهروندان به آب در فاصله کوتاه زمانی و مکانی و امکان تامین هزینه اقتصادی آب از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. آب با حق حیات انسان و حقوق محیط زیست، حق غذا، مسکن و پوشاک، حق تعیین سرنوشت،حق دسترسی عادلانه به منابع ثروت، حق بر آموزش، سلامتی و حق مشارکت در حیات فرهنگی، حق بر کار ارتباط ...
خوردن این 6 ماده غذایی قبل از خواب ممنوع!
شوند و زمینه های رفلاکس اسید معده و مشکلات گوارشی را افزایش می دهند. زمانی که غذا و خوراکی های تند را قبل از خواب مصرف کنید، مشکلاتی از قبیل: سوزش معده، بازگشت اسید و درد معده به وجود می آید. 5- گل کلم این سبزی ترد یکی از غذا های سالم با کالری کم به شمار می رود. با وجود کیفیت بالای گل کلم، به دلیل اینکه باعث تولید گاز در بدن می شود بهتر است آن را در عصر و شب هنگام مصرف نکنید ...
روش های خانگی برای درمان ریزش مو/ چگونه موهایی پر پشت داشته باشیم؟
موثر خواهند بود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مواد معدنی مورد نیاز بدن را می توان از طریق غذا ها، میوه ها و سبزیجات دریافت کرد؛ پروتئین، فاکتوری مهم برای رشد و تقویت مو است، مصرف انواع آجیل، مغزها، تخم مرغ و ماهی نیز برای جلوگیری از ریزش مو توصیه می شود، همه این مواد از منابع اسید های چرب امگا 3 است و به کاهش التهاب و سلامتی پوست سر کمک می کنند. چه موادی برای رشد مو مفید است ...
سیمای توسعه انسانی؛ ایران از منظر شاخص های رفاه و توسعه در کدام نقطه ایستاده است؟
, 2006a). سن با انتقاد از سایه سنگین عنصری به نام درآمد بر جنبه ها و موضوعات اقتصادی نشان داده است که نگاه محدود و ابزاری درآمدمحوری در تحلیل های اقتصادی، مهم ترین علت عدم توفیق برنامه های توسعه و سیاست های اجتماعی معطوف به فقر و نابرابری بوده است. بدین منظور قابلیت را به عنوان متغیر کانونی در تحلیل ها وارد کرد. در تعریفی ساده، قابلیت عبارت است از وجود شرایطی که گزینه های مختلفی را برای ...
زندگینامه سیدحسن تقی زاده؛ عامل قتل شیخ شهید
وجودش برای فارس لازم است هم تا وصول او به تهران دولت بلاتکلیف بود و با وضعی که پیش آمد، دولت باعث شدن ناامنی شد و در انتخاب مشیرالسلطنه هم نظر خاصی نبوده. شما هم امتحان کنید اگر خلافی دیدید بگویید تغییر می دهیم . در این پاسخ شاه ملایمت و حسن نیت بسیاری نهفته بود، اما نمایندگانی که حسن نیت نداشتند یا از استبدادخویی مشیرالسلطنه می ترسیدند آرام ننشستند. عاقبت مشیرالسلطنه روز 6 شعبان کابینه ...
10 ورزش شکم برای صاف کاری 5 روزه شکم
را در زاویه 90 درجه خم کنید؛ دست های خود را بالای سر برده و صاف نگه دارید؛ به مدت چند ثانیه عضلات خود را در حالت انقباض نگه داشته و دوباره دراز بکشید؛ این حرکت را حداقل 10 بار تکرار کنید. حرکت کرانچ روی توپ (Swiss Ball Crunch) حرکت کرانچ روی توپ یکی از حرکات هسته بدن است که مستقیماً ماهیچه راست شکمی را درگیر می کند. عضله راست شکمی سطحی ترین عضله در زیر پوست شما بوده و عضله ای است که با ...
رایحه درمانی چیست و چه فوایدی دارد؟
استفاده می شود. طبق تحقیقات انجام شده، اسانس های معطر می توانند ازطریق بویایی موثر باشند. همچنین مالش آن ها بر روی پوست نیز از روش های قابل اعتماد درمان است. زیرا مولکول های این مواد با ماساژ به راحتی می توانند جذب پوست و درنتیجه جذب گردش خون شوند و نتیجه ی کارسازی بدهند. این روغن ها و اسانس ها گیرنده های عصبی حس بویایی را تحریک می کنند و درواقع دستگاه بویایی به مرکز کنترل ...
ژاله فرامرزیان: تمام تعهدات مالی وزارت ورزش به فوتبال محقق شد
متناسب با آن برنامه ها بتوانیم کمک هایی به آنها داشته باشیم. فدراسیون ها همه برنامه هایشان را ارائه کردند. در نشست های مشترک با معاونین و رئیس فدراسیون، دبیر فدراسیون و خزانه دار و عوامل دیگری که در برنامه ریزی مؤثر بودند، مباحثمان را با یکدیگر مطرح کردیم و توافق کردیم چه مبلغی را کمک کنیم و در چه سرفصل هایی این اقدام صورت بگیرد. برای پرداخت کمک به فدراسیون ها با توجه به اینکه قرار بود ...
کانال مالی اروپایی ها شوخی تلخی است که معنا ندارد
ایجاد خواهد شد. رهبر معظم انقلاب اسلامی تاکید کردند: اگر رونق تولید وجود داشته باشد در اشتغال و کم کرددن تورم تاثیر خواهد گذاشت و در وضع توازن بودجه و ارش پول ملی موثر خواهد بود، صاحب نظرات تصدیق می کنند که اگر تولید در کشور رونق بگیرد فواید و نتایج خواهد داشت و هم باید در برنامه دولت، مجلس و مردمی که توانایی ورود به تولید را دارند، قرار گیرد. ایشان تاکید کردند: باید به تولید ...
رعایت بهداشت در بارداری، تغذیه و کارهای روزمره
از ناراحتی های روحی و جسمی دوران حاملگی و زایمان و نیز روزهای بعد از زایمان کاسته شود. اگر چه حاملگی امری است طبیعی ولی در اثر آن تغییرات زیادی در کلیهٔ دستگا ەهای بدن زن حامله به وجود می آید و نه تنها بارداری تغییرات جسمی در مادر ایجاد می کند بلکه زن از نظر روحی نیز مشمول تغییر و تحول می شود. احساسات مادر نسبت به خودش، جنین یا نوزاد وی و هم چنین همسر او تغییرات مهمی هستند که در جریان حاملگی ...
با بانوی اول جنگ اروپا علیه گوگل و اپل آشنا شوید
خسارت متهم شده اند. اما برخی معتقدند وستاگر به دنبال جلب نظر است و رفتارهایش ظاهری است. یو بوتمان، وکیل امور ضد تراست در شرکت های سرشناس می گوید ویستاگر به دنبال آزمون و خطا و احتمالا یک ارتقاء شغلی دیگر است. او پرونده ها را امتحان می کند تا پیشرفت کند. وستاگر به طور جدی پرونده هایی ضد آمریکایی را بررسی می کند و به نظر می رسد ترسی از مشکل کمیسیون اروپا و ایالات متحده ندارد. وی در ...
از بومگردی در سفر چه می دانید؟
، گردشگری و صنایع دستی هستند و تحت نظارت این سازمان و اداره اماکن فعالیت می کنند. بنابراین کیفیت خدمات آن ها و تمامی فعالیت هایشان تحت کنترل سازمان مربوطه است.غذای بومی هر منطقه قسمتی از فرهنگ آنجاست. در خانه های بومگردی، شما این فرصت را خواهید داشت که در کنار میزبان تان نحوه پخت غذا را یاد بگیرید و در مراحل آماده کردن آن مشارکت داشته باشید. اینجا خبری از ظروف یک شکل و سفید رنگ هتلی ...
اگر استرس سفر دارید، بخوانید
فشار و اضطراب می شوم که باید قبل از رفتن یک سری از کارهایم را تمام کنم و در میان تمام مشغله ها باید به این هم فکر کنم که کارم را درست انجام بدهم. خوشبختانه راه های خوبی برای غلبه بر استرس پیش از سفر وجود دارد تا کمک تان کنند این لحظات به شما سخت نگذرند. قبل از رفتن، جسم و جان تان را تغذیه کنید در برابر وسوسه ی غفلت از کار های اساسی و بی توجهی به مراقبت های شخصی به ...