آش کُردی که با مصرف آن قلبتان مثل ساعت کار می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
1397، سال تلخی که شیرین شد
بود کام مردم را همچنان تلخ می کرد، چند شهر استان با تنش آبی روبرو شد و خبرهای زیست محیطی و چالش های خشکسالی همچنان در رسانه ها جولان می داد. اما همه خبرها ناگوار نبود، خبرهایی مانند افتتاح پروژه های زیرساختی مهم، افزایش غیرقابل پیش بینی صادرات، حضور گسترده مردم در راهپیمایی 22 بهمن که اهمیت ویژه ای داشت، و چندین خبر دیگر نیمه دوم سال را شیرین تر کرد. * اقتصادی از مهمترین ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
سه میان وعده بسیار مناسب است. زیرا این مساله منجر به افزایش میزان متابولیسم، تعادل مثبت نیتروژن، کاهش احساس گرسنگی، ایجاد حالت انرژی پایدار، تجمع چربی کمتر در بدن و دسترسی بیشتر و بهتر به مواد مغذی می شود و همه این موارد در مجموع باعث تعادل مناسب بدن می شود. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزن شان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی ...
کاخ های شمرون، نمایانگر تاریخ و هویت پایتخت
آفتاب نیوز : با پایتخت شدن تهران کاخ ها و عمارت های باشکوهی در شمال پایتخت (محدوده شهرستان شمیرانات) بنا شد که امروز یکی از مهم ترین جاذبه های فرهنگی تاریخی بشمار می آیند؛ این کاخ ها نشان از آن دارد که آب و هوای مناسب شمیرانات از چشم پادشاهان قاجار و پهلوی هم پنهان نمانده بود. کاخ های شمرون، نمایانگر تاریخ و هویت پایتخت واقع در شمالی ترین و خوش آب و هواترین منطقه تهران ...
سفری که از آلپ ایران به خمیده ترین چتر سنگی جهان می رسد
پایین بروید تا وارد دره شوید. توجه داشته باشید که به دلیل ارتفاع زیاد دیواره ها سایه به سرعت بر دره چیره می شود و از این رو در زمان سنجی خود برای عکاسی به این نکته مهم توجه داشته باشید و زمان مناسب را برای عکاسی انتخاب کنید. دره بدولی دارای شیبی ملایم است و برای عبور از آن به حدود 2 ساعت زمان نیاز خواهید داشت. دیواره های بازالتی دره بسیار ریزشی هستند و از این رو باید جوانب ایمنی و ...
دنیای حیرت انگیز گرگ ها، این شکارچیان دوست داشتنی!
انسان ها و هم گرگ ها خانواده را در اولویت قرار می دهند، از سالمندان خود محافظت و مراقبت کرده و مراسمات و جشن های متعددی برگزار می کنند. این شباهت زمانی بیشتر مورد توجه قرار می گیرد که بدانید نخستی هایی نری که از هر لحاظی به ما شبیه تر از گرگ هستند، در غذا دادن به نوزادان مشارکت نداشته و هیچ مراقبتی از سالخوردگان گروه خود ندارند. هر دوی ما (انسان ها و گرگ ها) برای خود رهبر تعیین می کنیم و از استعداد ...
بی خوابی در دوران بارداری، دلایل و روش های رفع آن
، جریان خون به جنین و کلیه خودتان بهتر شکل می گیرد و آسوده تر به خواب خواهید رفت. - برای بهبود سوزش سر دل می توانید 1 تا 2 ساعت بعد از خوردن غذا، خم نشوید. روش دیگر قرار دادن سر خود در بالای بالش در هنگام خواب است. همچنین سعی کنید از خوردن غذای سرخ شده، تند و اسیدی اجتناب کنید. - استفاده از بالش بارداری نیز به حمایت و محافظت از بدنتان به شما کمک می کند. می توانید یک بالش زیر شکم و یک بالش در زیر زانوی خود قرار دهید تا راحت تر بخوابید. - رژیم غذایی مناسب مثل پرهیز از مصرف الکل و کافئین؛ خالی نگه نداشتن معده و استفاد بیشتر از میان وعده های شیرین در خواب بهتر مفید هستند. ...
علائم پروستاتیت در مردان، وقتی حاد می شود
بر درمان های آنتی بیوتیکی، چند درمان خانگی برای تخفیف علائم پروستاتیت وجود دارد که شما می توانید آن ها را به کار ببرید. - حمام یا دوش آب گرم - اجتناب از فعالیت هایی که به پروستات فشار می آورند مانند دوچرخه سواری - نشستن روی یک کوسن - اجتناب از مصرف الکل - کاهش یا اجتناب از مصرف غذاهای پر ادویه و تند - نوشیدن مقدار زیادی مایعات که حاوی کافئین نیستند - طب ...
وقوع همدلی اجتماعی کم نظیر در سیل شیراز
دولتی و نیمه دولتی، که در ِخانه مردمان این شهر بر روی میهمانانی که نگران نامهربانی باران و سیل بودند، باز شد تا باور کنند انسانیت چه معنا و وسعتی دارد. مهمان نوازی مردمان خون گرم این خطه صرفا به تامین سرپناه برای مسافران محدود نمی شد. میدان فداکاری وسیع بود و هر کسی با اتکا به توانمندی های خود گوشه ای از کار را گرفته بود و به مردم خدمت می کرد. از توزیع پتو و غذا گرفته تا تعمیر موبایل و ...
رازهای لاغری که از آن بی خبرید
از هر غذا می سوزاند. وی با بیان اینکه باید 30 دقیقه قبل از غذا، یک خوراک مختصر، سبک و کم کالری مصرف کرد، ادامه داد: یک برش طالبی، یک هویج، یک پرتقال، یک گلابی، یک تکه نان گندم کامل و باعث کاهش وزن می شود؛ 20 دقیقه طول می کشد تا مغزتان از معده تان پیامی دریافت کند، زمانیکه برای خوردن غذا می نشینید، مغر شما این پیام را دریافت کرده است که دیگر گرسنه نیستید و با این روش خیلی کمتر غذا ...
دلیل بوی بد بدن و نسخه های درمانی طب سنتی
دیدگاه طب سنتی( Traditional medicine )، می توان به غلبه حرارت، اخلاط صفرا یا سودا و تجمع مواد زائد در بدن، افزایش حرارت کبد اشاره کرد. وی بیان کرد: افزایش حرارت بدن به ویژه در فصول گرم سال شایع ترین علت تعریق زیاد و بوی بد بدن است، مصرف زیاد برخی مواد غذایی مانند ادویه های تند، شیرینی و غذا هایی با طبع گرم هم نقشی موثر در افزایش حرارت بدن دارند، بنابراین افرادی که دچار بوی بد بدن هستند ...
بسته پیشنهادی ایبنا برای مطالعه کتاب های علوم اجتماعی/ کتاب هایی که جان دارند!
زیربنایی سیاست های فرهنگی انجام شده و اطلاعات به دست آمده حاکی ازآن است که غلبه نگاه کل گرایانه، تمامیت خواه و تصدی گرایانه از ناحیه دولت، از جمله ویژگی های مهم سیاست های فرهنگی دانشگاه هاست. این کتاب در پانزدهمین جشنواره پژوهش فرهنگی سال برگزیده شد. بر اساس نظرات محقق در این اثر، طیف وسیعی از انتظارات از دانشگاه، در عمل باعث دوگانگی، ابهام و اختلال شده و فاصله میان اهداف آرمانی و وضعیت موجود فرهنگی را ...
طرز تهیه پنیر خامه ای خانگی
حدود 15 دقیقه خامه را هم بزنید تا صاف و رقیق شود. سرکه سفید را اضافه کرده و 5 دقیقه دیگر به هم زدن ادامه دهید، سپس حرارت را خاموش کنید. خامه را در پارچه ی نخی ریخته و بدون اینکه به آن فشار آورید یا جسم سنگینی روی آن قرار دهید، اجازه دهید آب آن خارج شود. پس از خارج شدن آب خامه، آن را 24 ساعت در یخچال قرار دهید تا قابل مصرف شود. نکات مهم هرگز خامه را روی حرارت مستقیم قرار ندهید، زیرا ...
خداداد: مشکل از خود ماست که هر روز گردن دلال ها را کلفت تر می کنیم
به گزارش خبرورزشی ، خداداد عزیزی اکثر اوقات شاد است مگر مواقعی که موضوعی او را عصبانی کند، اما در تمام سال های اخیر ثابت کرده انسانی صادق است و حرف دلش را می زند و به همین دلیل هنوز یکی از چهره های مهم فوتبال محسوب می شود. * برنامه شما برای ایام نوروز امسال چه بود؟ 5 شب با خانواده به جزیره کیش رفتیم البته در مصاحبه قبلی ام با خبرورزشی گفتم برای 5 نفر باید شبی 5 میلیون پول اتاق داد ...
3 نسخه بسیار مؤثر طب سنتی برای درمان سرفه
خبرگزاری تسنیم: برای درمان سرفه های شدید می توانید تخم بهدانه + تخم بارهنگ + نشاسته + 19 عدد عناب + 5 عدد سپستان را با هم در یک قوری چینی دم کنید و قبل از خواب میل کنید. این نسخه طب سنتی در درمان سرفه های مزمن و شدید بسیار مؤثر است. همچنین "زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن، سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوق العاده ای برای بیماران دچار ضعف ...
رونق تولید در مقوله ورزش را باید جدی گرفت
، موثر واقع خواهد شد. وی با تاکید بر توانمندسازی ظرفیت های ورزشی داخلی تصریح کرد: باید فرایندهای گرفتن مجوزها و ادامه تولید تسهیل شود این که همه مسائل را متوجه تحریم کنیم قابل پذیرش نیست و سودی برای جامعه و ورزشکاران ندارد. این پژوهشگر ورزشی اظهارداشت: ورزش نقش مهمی به عوان یک جز کلیدی در توسعة اقتصادی دارد و با تأثیرات مستقیم و غیرمستقیم، عامل مؤثری در پیشرفت اقتصاد جامعه و بخش پول ساز ...
خواص عجیب و بسیار جالب پوست پرتقال که شاید نمی دانستید
... 2- پوست پرتقال سبب بهبود سلامت ریه ها می شود به لطف وجود ویتامین C زیاد، پوست پرتقال از گرفتگی و تراکم در ریه ها پیشگیری کرده و به پاکسازی این عضو مهم بدن می پردازد. ویتامین ث همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود با دفع کردن آلودگی ها از عفونت ریه ها پیشگیری می کند. پوست پرتقال همچنین با پاکسازی ریه ها هرگونه خلطی را از بین می برد و با تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند ...
طب سنتی مکمل طب مدرن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، شاید خیلی از ما از خواص انواع میوه ها ، سبزیجات، عرقیات گیاهی، و حتی طبع ومزاج خود و همچنین طبع مواد غذایی آگاهی نداشته باشیم و ندونیم چه چیزی با طبع ما سازگاره و چه خوردنی هایی رو به چه شیوه ای مصرف کنیم؛ این طب سنتیه که در کنار طب مدرن می تونه کمک حال ما باشه . دانلود ...
ظرفیت بالای تولید زیتون می تواند سبب رونق اقتصادی در رودبار شود
رقبایی نیز دارد گفت: شهرستان رودبار با زیتونش معروف است و به همین خاطر شاهد آن هستیم که زیتون سایر شهرها نیز در این منطقه به فروش می رسد. سالاری با اشاره به ضرورت حفظ اعتبار و شهرت شهرستان رودبار افزود: باید با بهره گیری از ظرفیت های موجود، کسب و کارهای مرتبط با زیتون را در این شهرستان حفظ کرده و از ضربه زدن به این شغل مهم در این منطقه جلوگیری کنیم. استاندار گیلان به جدا شدن ...
از برپایی یادمان جان باختگان سیل شیراز تا آماده باش سراسری
.... وی در این مطلب یادآور شد: مجموع مبالغ جمع آوری شده صرف جبران خسارات سیل زدگان خواهد شد و نحوه هزینه کرد و مصرف آن نیز به زودی اعلام می شود. **گاز روستاهای سیلزده اسفراین وصل شد خط انتقال گاز روستاهای گراتی،ابری تپه، پنجه بینی، کلاته سنجر و حاتم خان ازتوابع بخش مرکزی اسفراین که از بستر رودخانه عبورکرده بود، چهارشنبه با جاری شدن سیلاب آسیب دیده و قطع شده بود. طاهر ...
بهشت گمشده شرق تهران را بشناسید
. نکات مهم از مسیر اول یعنی جاده چنارعرب ها تا دریاچه تار حدود 110 کیلومتر فاصله دارید. اما مسیر خاکی آن 20 کیلومتر است که کیفیت مناسبی ندارد. جاده باریک، خاکی-شنی و کوهستانی ست که سربالایی وسراشیبی های تند و پیچ های خطرناک و پرتگاه های بسیاری دارد. این جاده همچنین پر از دست انداز است و در طول آن چند بار مجبور به گذر از رود تار هستید. لازم به ذکر است بین روستای چنارعرب ...
کاربرد طرح های دانش بنیان در راه اندازی سلول خورشیدی
بشری برطرف کند. انرژی خورشید بدون ایجاد آلودگی با عمر زیاد، استهلاک کم، بی نیاز از نیروی متخصص و فناوری بالا، رایگان و در دسترس همگان قرار دارد و مهم تر از همه موارد ذکر شده، سازگار با محیط زیست است، می تواند یک ظرفیت نهفته برای آغاز فصل جدیدی در عرصه تحول صنعتی، اقتصادی، رفاهی و اجتماعی کشور باشد. صاحبنظران بر این باورند که این صنعت پاک جایگزین قابل اطمینانی برای سوخت های فسیلی و گره ...
پنج روایت از هنرهای تجسمی97 / غائله ای که کپی به راه انداخت
ورود رقیب تازه نفس حراج های هنری از دیگر رویدادهای مهم و تأثیرگذار در هنرهای تجسمی است که علاوه بر ایجاد انگیزه برای هنرمندان، زمینه ساز تقویت بازار داخلی هنر که زمینه و بستر اصلی بازار جهانی است، خواهد بود. این رویداد برای اولین بار در ایران زمانی که علیرضا سمیع آذر مدیرکل هنرهای تجسمی و رئیس موزه هنرهای معاصر تهران بود، با عنوان اکسپوی هنر برگزار شد. پس از آن برنامه هایی ...
بایدهاونبایدها در موردتغذیه دربهار
ترش را انتخاب می کنند و به دلیل اینکه مزاج این غذا سرد و ترش است، باعث می شود بدن خود را با افزایش حرارت در فصل بهار تطبیق دهد تا حجم خون به طور ناگهانی در بدن افزایش نیافته و باعث بروز بیماری های مرتبط با فصل بهار نشود. سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درخصوص برخی توصیه ها و تدابیر مهم طب ایرانی برای فصل بهار، خاطرنشان کرد: مزاج فصل بهار گرم و تر است و بهتراست، مصرف موادغذایی خون ...
درمان جوش صورت با شربتی گیاهی
...: شربت بوقناق (بوقناق+شنبلیله+مریم گلی+گزنه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فیبر، فسفر، آهن، منیزیم، منگنز، اسیدفولیک، مس، کلسیم، پروتئین، سلنیوم، دیوسژنین و اینولین است. برای بررسی خواص شربت بوقناق و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می ...
بهترین گجت ها در سالی که گذشت از نظر نشریه تایم
دستیار صوتی گوگل است که امکان پرسیدن سوالات گوناگونی مانند دستور پخت غذا را برای کاربران فراهم می کند یا به آنها امکان می دهد به تماشای ویدئوهای آموزشی، گوش دادن به موسیقی های جدید، بررسی قرارهای درج شده در برنامه ی تقویم و کارهایی از این دست بپردازند. مهم ترین کاربرد این ابزار که یک صفحه نمایشی را شامل می شود، توانایی کنترل خانه هوشمند است. به گفته گوگل، با وجود این دستگاه، کاربران می ...
فراخوان چهاردهمین جشنواره بین المللی تئاترخیابانی مریوان منتشر شد
فشرده آثاربخش مسابقه ایران، دیگر گونه های اجرایی، آیینی وسنتی،تئاترملل و کودک و نوجوان: 1398/04/25 اعلام نمایش های برگزیده: 1398/05/10 مهلت ارسال اصل پژوهش ها (مقالات تخصصی) : 1398/04/25 برگزاری جشنواره: 1 تا 5 شهریور 1398 تذکرات مهم: چنانچه در هر مرحله ای، شرکت اثر ارسالی در جشنواره دیگری برای ستاد جشنواره محرز شود از ادامه حضور اثر در جشنواره جلوگیری خواهد شد. متقاضی شرکت ...
میوه های معجزه گر قرآنی
آلزایمر در آنها کمتر می شود. حضرت محمد(ص) فرموده اند: هرکس انار بخورد، کینه و دشمنی را از خود دور کرده است. زنجبیل نام زنجبیل در قرآن ذکر شده است. زنجبیل از قدیم الایام مورد استفاده بوده و هنوز هم در طب سنتی نقش مهمی را ایفا می کند. زنجبیل محرک جهاز هاضمه و برای هضم غذا بسیار مفید است. زنجبیل برای درمان سوءهاضمه، نفخ، قولنج، استفراغ، تشنج موضعی، حالت های دردناک معده و تنگی ...
9 فروردین با این مواد غذایی بدنتان را خوشبو کنید
می گیرد. پیشنهاد می شود روزانه 1 الی 2 بار بعد از حمام قسمت زیر بغل را با روغن نارگیل چرب کنید. اگر در غذا ها از روغن نارگیل استفاده کنید بوی بد دهان نیز از بین می رود. خوشبو شدن بدن با لیمو و خانواده مرکبات خاصیت ضدعفونی کننده لیمو علاوه بر بوی بد بدن بوی بد دهان را نیز از بین می برد. صبح ها یک لیوان ترکیب آب و آب لیمو مصرف کنید و یا این که آب نصف لیمو را بگیرید و به قسمت ...
10 سوغات خوشمزه و صنایع دستی خراسان/از طلای سرخ تا فیروزه تراشی و ادویه هفت قلم
غذا های اصیل ایرانی مثل زرشک پلو با مرغ یا مرصع پلو است، خواص درمانی متعددی هم دارد.. نقل و نبات خراسان نقل جایگزین بهتری برای قند سفید (بخوانید سم سفید) است. نبات هم که گزینه شماره یک برای رفع دل درد و متعادل کردن فشار است. نبات، سوغات شیکی از دیار خراسان است و در داخل و خارج از کشور در طعم ها و رنگ ها و جعبه های مختلف، طرفداران بسیار دارد. اگر چه اگر دیابت دارید باید در ...
از نمایش 5 هزار محصول تا رونق اشتغالزایی در صنعت گیاهان دارویی
طرح های اصلاح الگوی کشت در کشور در جایگزینی گیاهان دارویی با مصرف آب کم و ارزش افزوده بالا بجای گیاهان با مصرف آب بالا در شرایط دیم و آبی و تعرفه گذاری کامل خدمات و پوشش بیمه برای خدمات درمانی و دارویی طب ایرانی و مکمل نیز باید اشاره کرد. که تحقق برنامه های یاد شده محقق نمی شود مگر با انسجام، همدلی و همراهی تمامی مسئولان، متخصصان دستگاه های دولتی و شرکت ها و تشکل های خصوصی مرتبط با این حوزه که امید ...