خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 استان در معرض سیلاب شدید، آماده باش در 23 استان
ورودی سد حوضیان تقریباً 10 مترمکعب در ثانیه است. وی افزود: با توجه به تداوم فعالیت سامانه بارشی جهت کنترل و تناسب بین دبی ورودی و خروجی و نگه داشتن حجم سد در ترازهای استاندارد و پیش بینی ادامه بارش ها در چندین روز با پیشنهاد و تائید کارشناسان امور منابع آب شهرستان و در جهت ایمنی بیشتر، ساعت 19روز شنبه نسبت به باز کردن دریچه های هیدرو مکانیکال سد حوضیان با دبی خروجی تقریبی 3 مترمکعب اقدام ...
حواس پرتی؛ رفتاری مخرب در ایجاد حوادث ترافیکی
...> 8 - استراحت بمدت 30 دقیقه به ازاء هردو ساعت رانندگی 9 -رانندگی با چراغ روشن در هوای ابری، هوای مه آلود و در هنگام غروب و تا مدتی پس از طلوع( روشن نگه داشتن چراغ های خودرو در طول روز و شب باعث کاهش 15درصد مرگ ناشی از حوادث ترافیکی در کشورهای صنعتی شده است) 10 -استفاده از لباسهای روشن یا برچسب های شبرنگی (شب نما) بخصوص در هنگام شب برای عابرین پیاده در راههای برون شهری و داخل ...
مدیر عامل سد و نیروگاه کرخه: ورودی سد کرخه به 1400 متر مکعب بر ثانیه رسید / هشدار به ساکنان بیش از 20 ...
داده و همچنین تامین امنیت این مناطق و خانه های خالی از سکنه را برعهده دارد. در ادامه این اطلاعیه آمده است: نیروی انتظامی، حامی و پشتیبان مردم است و با کمال افتخار برای تامین نظم و امنیت و خدمتگزاری شهروندان شبانه روز تلاش و مجاهدت می کند به گونه ای که در کنار وظایف ذاتی خود، این ماموریت مهم را به نحو احسن انجام داده است. مسیرشمال به جنوب محور هراز و بالعکس مسدود شد 1398/ ...
زمان و ساعت پخش سریال دنگ و فنگ روزگار
...: دنگ و فنگ روزگار با بازی سیروس گرجستانی، بیژن بنفشه خواه و نیما شاهرخ شاهی طنزی است که از روز شنبه 17 فروردین هر شب ساعت 22:10 از شبکه اول سیما پخش خواهد شد داستان دنگ و فنگ روزگار به ارتباط دو دوست برمی گردد، این دو طی شراکتی دچار مشکلاتی می شوند که ناچار هستند طی سال ها این مشکلات را پنهان کنند. همین مسأله باعث رقم خوردن اتفاقات مختلف طنز می شود. سیروس گرجستانی ...
مدیر عامل سد و نیروگاه کرخه: ورودی سد کرخه به 1400 متر مکعب بر ثانیه رسید / هشدار به ساکنان بیش از 20 ...
داده و همچنین تامین امنیت این مناطق و خانه های خالی از سکنه را برعهده دارد. در ادامه این اطلاعیه آمده است: نیروی انتظامی، حامی و پشتیبان مردم است و با کمال افتخار برای تامین نظم و امنیت و خدمتگزاری شهروندان شبانه روز تلاش و مجاهدت می کند به گونه ای که در کنار وظایف ذاتی خود، این ماموریت مهم را به نحو احسن انجام داده است. مسیرشمال به جنوب محور هراز و بالعکس مسدود شد 1398/ ...
تازه ترین اخبار سیلاب/خطر بیخ گوش 23000 دورودی
تاجوک تا بلوار حاج ملایری واقع شده و با توجه به بارش ها تمهیدات لازم اندیشیده شده تا مردم احساس امنیت کنند و آبگرفتگی اماکن را به حداقل برسانیم. شهردار ملایر از تجمع آب بارندگی در هنگام بارش در پایین دست شامل میدان امامزاده عبدالله 30 متری شهید تاجوک پشت ناسیونال و کوچه شهید کاظمی خبر داد و تصریح کرد: در بارندگی چند روز قبل ساختمان های خشتی و گلی خیس خورده و بعضی از آن ها تخریب شده است ...
داشتن نوزاد سالم، دوران بارداری خیلی مهمه
ها و احتیاط های لازم را به عمل آورید و زمینه بچه دارشدن مجدد را فراهم کنید؛ بنابراین اگر با وجود داشتن یک یا 2فرزند معلول مایلید و قصد دارید فرزند دیگری به دنیا بیاورید حتما نکات زیر را با دقت بخوانید و توصیه ها و راهکارهای پیشنهادی را اجرا کنید. علت و منشأ اصلی معلولیت فرزندتان را شناسایی کنید. معمولا علل معلولیت یا وراثتی است یا بر اثر مشکلات پیش از بارداری، هنگام بارداری و حین زایمان، سوانح یا ...
توصیه های مهم پزشکی هنگام کار با کامپیوتر
در ناحیه دست و انگشت ها می شود. در تحقیقات مایوکلینیک 250 نفر از کارمندانی که در روز بیش از 6 ساعت با رایانه کار می کردند، بررسی شدند و معلوم شد که تقریبا 30 درصد آنها از کرختی و گزگز انگشتان شکایت دارند. البته گزگز همیشه به معنای ابتلا به نشانگان تونل کارپال نیست و این بیماری باید به وسیله پزشک تایید شود. برای پیشگیری از بوجود آمدن این مشکل یا کاهش شدت آن، باید هنگام کار با صفحه کلید ...
اعلام شرایط اضطراری در 6 استان کشور سفر جهانگیری و 4 وزیر به کرمانشاه/ وضعیت قرمز در لرستان/ دستور تخلیه ...
موج بارش هایی که از روز گذشته از غرب کشورمان وارد شده و پیش از ورود بارندگی های فراوانی را در عراق موجب شده، 6 استان کشورمان وارد شرایط اضطراری شدند. به گزارش تابناک ، آن گونه که گزارش های هواشناسی پیش بینی کرده اند، این موج ابتدا 6 استان غربی و جنوب غربی کشورمان یعنی آذربایجان غربی، کردستان، کرمانشاه، لرستان، ایلام و خوزستان را تحت تاثیر قرار می دهد و در روز های پیش رو، بارندگی های ...
واعظی: با فشارهای بسیاری در رابطه با فیلترینگ روبه رو بودم/ داستان آقای ظریف، داستانی موقت بود/ رییس ...
.... یک بار در سفری استانی ایشان از زبانشان پرید و گفتند که 14، 15 ساعت در روز کار می کنند و لازم است من در اینجا بگویم مواقعی وجود داشته که جلسات ما تا پاسی از شب طول کشیده و صبح زود هم جلسه داشته ایم و مجبور بودیم مانند آقای رئیس جمهور همین جا بخوابیم و شب را به صبح برسانیم. پس علت اینکه علیه آقای دکتر روحانی صحبت می شود که ایشان وقت کافی نمی گذارند، چیست؟ اتفاقا زمان خیلی ...
حقایقی جالب و باورنکردنی درباره حیوانات که بدون شک شما را حیرت زده خواهد کرد
...، عکس دو آدم، یکی با احساسات مثبت و دیگری غمگین، را نشان دهید، بز به عکس فرد خوشحال نزدیک می شود. اسب ها هم احساسات انسان را می خوانند و حتی وقتی کسی حالش بد باشد، نگران می شوند. خوکچه های هندی رکورددار تولیدمثل است خوکچه هندی ماده 55 روز بعد از تولد باردار می شود. 2-15 ساعت بعد از زایمان، دوباره آماده جفت گیری می شود. نهنگ ها پستاندارند و به نوزادان خود شیر می ...
چگونه بدون رژیم غذایی لاغر شویم؟
های سیری بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می خورید، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود (فعالیت هایی که ...
تازه ترین اخبار سیلاب/خطر بیخ گوش 23000 دورودی
تاجوک تا بلوار حاج ملایری واقع شده و با توجه به بارش ها تمهیدات لازم اندیشیده شده تا مردم احساس امنیت کنند و آبگرفتگی اماکن را به حداقل برسانیم. شهردار ملایر از تجمع آب بارندگی در هنگام بارش در پایین دست شامل میدان امامزاده عبدالله 30 متری شهید تاجوک پشت ناسیونال و کوچه شهید کاظمی خبر داد و تصریح کرد: در بارندگی چند روز قبل ساختمان های خشتی و گلی خیس خورده و بعضی از آن ها تخریب شده است ...
قبل از خواب حتما این کار ها را انجام دهید
. ولی واقعیت این است که همه افراد مثل هم نیستند و همه ما نیاز های خواب مشابه هم نداریم. برای برخی از افراد 6 ساعت خواب کافی است و برخی دیگر به 9 ساعت خواب نیاز دارند، پس 8 ساعت خواب شبانه یک عدد میانگین محسوب می شود. فقط خود شما می دانید که با چند ساعت خوابیدن احساس شادابی و سر حال بودن می کنید و انرژی کافی برای روز بعد را به دست می آورید. با اطلاع از این زمان می توانید ساعت خوابیدن خود را ...
چه کسانی بیشتر واریس می گیرند؟
به گزارش بلاغ ، واریس معمولاً در ماهیچه های پشت پا دیده می شوند که عوامل بسیاری برای بروز آن وجود دارد، از جمله؛ وراثت، زیاد ایستادن، چاقی، استفاده از قرص های کنترل تولد، یبوست و تغییرات هورمونی در بدن در دوران بارداری، بلوغ و یائسگی، در همین راستا سعی داریم تا اطلاعاتی را پیرامون افرادی که بیشتر به واریس مبتلا می شوند، را معرفی کند، پس پیشنهاد می کنیم با ما همراه باشید. واریس چیست؟ ...
آیا رابطه جنسی بیشتر باعث کش آمدن و گشاد شدن واژن می شود؟
شفا آنلاین سلامت جنسی مهم ترین نکته ای که باید بدانید این است که واژن زنان یک اندام کاملا انعطاف پذیر است و می تواند کش آمده و دوباره به حالت اولیه خود بازگردد، از تامپون گرفته تا آلت جنسی مردانه و حتی تولد نوزاد. به گزارش شفا آنلاین :باور های غلط زیادی درباره اندام تناسلی زنان Female genital وجود دارد و همیشه حقایقی که در مورد واژن وجود دارد در پرده ای از ابهام قرار گرفته اند. ...
قلب زنان بیشتر نیاز به توجه داردیا قلب مردان ؟
شما را جدی می گیرد. حتی ممکن است در یک مرکز تخصصی قلب بتوانید پزشکی را که متخصص سلامت قلب زنان است را پیدا کنید. خواب و قلب خواب بد با فشارخون بالا، تصلب شرائین، نارسایی قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و چاقی ارتباط دارد. یک بررسی درمورد زنان میانسال که هر شب بیش از 5 ساعت نمی خوابیدند، در طول یک دوره 10 ساله نشان داد آنها نسبت به زنانی که به طور متوسط 8 ساعت در شبانه روز می ...
بارداری و مسافرت با ماشین، تسکین حالت تهوع
ماشین گرفتگی بیماری خطرناکی نیست، اما می تواند سفر را ناخوشایند کند. اگر از قبل برای پیشگیری از چنین حالتی اقدام کنید می توانید از اثرات آن کم کنید یا اصلا دچارش نشوید. سایر عواملی که می توانند موجب ماشین گرفتگی شوند: نشستن در صندلی عقب اتومبیل که باعث می شود افق دیده نشود ماشین گرفتگی بیشتر در زنان باردار، بچه های بین 5 تا 12 سال و افراد سالمند شایع است. همچنین افرادی که میگرن دارند نیز معمولا ...
اثرات شیر مادر بر نوزاد، حس طردشدگی ندارند
خشک هیچ گاه جای هیچ شیر مادر را نمی دهد. نوزاد بعد از نیم ساعت از تولد خود تا دو سالگی می تواند شیر بخورد و همینطور می تواند بعد از شش ماهگی نیز غذاهای کمکی مصرف کند و اگر مادر بتواند به نوزادش درست شیر بدهد؛ تا دو سالگی برای رشد کودک و تغذیه او کافی است. ایجاد رابطه عاطفی قوی بین مادر و کودک بر اثر شیرمادر شیر مادر باعث می شود جلوی بسیاری از بیماری ها گرفته شود، از جمله بیماری ...
بیماری ارتفاع را چگونه درمان کنیم؟
رسیدن به مقصد، یک روز استراحت کنید تا بدن تان نسبت به ارتفاع سازگاری پیدا کند. - آرام آرام صعود کنید و به سمت ارتفاع بالاتر بروید. در صورت امکان از ارتفاع زیر 1800 متر شروع کنید. - سخت نگیرید. هرگاه به نفس نفس افتادید یا خسته شدید، سرعت تان را کم کنید. - در ارتفاعات پایین تر بخوابید. چنان چه در طول روز در ارتفاع بالاتری هستید برای خواب به ارتفاع پایین تر از آن ...
10 روش تقویت متابولیسم
کالری در روز مصرف می کند در حالیکه هر پوند چربی، روزانه فقط 2 کالری می سوزاند. این اختلاف اندک، در طول زمان می تواند بیشتر شود. بعد از یک جلسه تمرین قدرتی، عضلات در سراسر بدن شما فعال شده و میانگین سوخت و ساز روزانه شما افزایش می یابد. تمریناتتان را شدیدتر کنید شاید ورزش هوازی، عضلات بزرگی نسازد اما می تواند متابولیسم بدن شما را تا ساعت ها بعد از ورزش، افزایش دهد. مهم این است ...
معرفی انواع دل درد و دلیل آن
...> گاهی اوقات سکته های قلبی با درد در این ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. درد شکم در بالای ناف و زیر دنده ها عموما با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. دقت داشته باشید که سکته قلبی فقط باعث انتشار درد به این ناحیه می شود و به هیچ عنوان لمس این نقطه موجب درد نمی ...
این گجت ها زندگی را ساده تر می کنند
...، وسیله مورد نظر را پیدا کنید. قیمت یک ردیاب تایل میت، حدود 25 دلار تعیین شده اما مجموعه چهارتایی آن با قیمت 60 دلار عرضه می شود. ساعت هوشمند مجهز به بلوتوث این گجت، فقط برای گذاشتن در کیف یا جیب ابداع نشده بلکه یک فناوری پوشیدنی است. ساعت هوشمند "امیزفیت بیپ"(Amazfit Bip)، یک گجت جالب و کارآمد است که به راحتی با نرم افزارهای اندروید و ios کار می کند و هشدارهای لازم را ...
این میکروب های جالب! (+تصاویر)
...> جنین در حال رشد در رحم تقریبا در برابر میکروب های مادر مهر و موم شده است که این شرایط می تواند برای کودکان ضعیف و آسیب پذیر کشنده باشد. درست پیش از تولد، گونه های باکتری جدیدی در واژن حضور پیدا می کنند که در شرایط عادی به طور معمول در روده زنان زندگی می کنند. این گونه ها هنگام تولد پوست، چشمان و دهان نوزاد را فرا می گیرند. این پوشش میکروبی میکروبیوم نوزاد را برای آغاز ...
علت طولانی شدن قاعدگی در خانم ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : قاعدگی در زنان راه خلاص شدن بدن از خون و بافت اضافی در حالتی که تخمک بارور شده و نوزاد وجود دارد اما گاهی اوقات سیگنال های هورمونی عبور می کند و هنگام آزادسازی تخمک ها خونریزی اتفاق می افتد که به آن خونریزی بین قاعدگی گفته می شود. طول دوره قاعدگی زنان طول یک دوره قاعدگی زنان بزرگسال به طور متوسط از 21 روز تا 35 روز است. دختران ...
همه آنچه باید درباره پرفشاری خون مقاوم بدانید + روش درمان
شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا شل شدن (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان ها می باشند. در حالت استراحت، فشار خون طبیعیِ سیستولی (یا حداکثر فشار خون) بین 100 تا 140 میلی متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی (یا حداقل فشار خون) بین 60 تا 90 میلی متر جیوه است. در صورتی که فشار خون بطور مزمن برابر یا بیش از 140 ...
مردان این موارد آرایشی را دوست ندارند
چسبیده این اتفاق معمولا زمانی می افتد که زیاد ریمل می زنید. مژه ها با ریمل زیاد به هم می چسبند و جلوه ی خوبی ندارند. همیشه از ریمل با کیفیت از برندی خوب استفاده کنید. چند برند را امتحان کنید تا بینید کدامیک برای شما از همه مناسب تر است. ریملی که روی پلک های تان پخش نشود یا بعد از یک دو ساعت نریزد و پاک نشود مناسب است. بعد از ریمل زدن از یک برس مخصوص مژه برای باز کردن مژه ها از هم و برداشتن ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
... بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزن شان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته شد ...
مقاله علمی/ نقش رسانه ها در مدیریت بحران های اجتماعی
داشته باشند. در این مقاله ضمن بررسی انواع مدیریت بحران و عوامل مؤثر بر کارکردهای رسانه در بحران، نتایج این پیمایش و راهکارهای پیشنهادی آمده است (نصراللهی،1391). هر یک از نقش های گوناگون رسانه های مدرن، در لحظاتی برای جامعه بسیار مهم و حتی گاهی سرنوشت ساز می شود . رسانه ها در هر لحظه در نقش های گوناگون - از جمله نقش اطلاع رسانی خود ظاهر می شوند، اما در هنگام حوادث و وقایع مهم، بعضی از این ...
آسپرین برای کودکان، آیا ضرر دارد؟
آنفلوانزا - به میزان زیاد استراحت کنید، به خصوص در حالی که تب دارید. استراحت به بدن در مبارزه با عفونت کمک می کند.- توقف سیگار کشیدن و اجتناب از دود سیگار که می تواند علائم سرماخوردگی را بدتر کند. - مقدار زیادی از مایعات مانند آب و سوپ بنوشید. مایعات به نرم شدن خلط کمک می کند. مایعات همچنین مهم هستند زیرا به جلوگیری از کم آبی کمک می کنند. - غرغره کردن با آب نمک گرم چند بار در روز ...
