سایر منابع:
سایر خبرها
فراز و نشیب های والیبال در سال 1397
مطرح شد. امیر خوشخبر در این مورد گفته بود که ضیایی از او خواسته تا استعفایش را بنویسد و او نیز این کار را انجام داده است. در پی این اتفاقات سعید معروف کاپیتان محبوب تیم ملی والیبال نیز با انتشار پستی اینستاگرامی به حمایت از سرپرست تیم ملی والیبال پرداخته بود که واکنش های رئیس فدراسیون را در پی داشت. در ادامه احمد ضیایی با انتشار بیانیه ای جواب سعید معروف را به صورت غیر ...
14 فروردین یک نسخه طلایی برای پرپشت شدن ابروها
به صورت نواری به پایین ادامه دهید. *گام سوم : از دو انگشت خود استفاده کنید و آنها را میان دو ابرو، روی خطی که از بینی می گذرد گذاشته و به آرامی فشار دهید. فشار روی این نقطه برای رفع تنش تمام نواحی مناسب است. *گام چهارم : در انتها ماساژ را با ضرب گرفتن روی پیشانی و نواحی گیجگاه به پایان ببرید. این کار باعث می شود که احساس انرژی بیشتری کنید. ماساژ ابرو با روغن بادام ...
کلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی فروردین 98
... اگر اسید معده به میزان کافی وجود داشته باشد، روند گوارش به خوبی انجام شده و همه چیز در بدن به خوبی پیش رفته و سوء هاضمه، نفخ و گاز کمتری را تجربه خواهید کرد. شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟ آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده ...
تضمین بازار مصرف، اساسی ترین مسئله برای رونق تولید/سرمایه گذاری در بخش تحقیق و توسعه پایه و اساس مدیریت ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ رونق تولید کلیدواژه ای که این روزها بر زبان بسیاری از کارشناسان و مسئولین اجرایی و قانون گذار جاری است. کلیدواژه ای که برای تحقق آن عوامل بسیاری چون سیستم های مالی و اعتباری، بازاریابی دقیق، صادرات، کنترل واردات، تلاش در راستای کاهش قیمت تمام شده، قانون گذاری های دقیق، جلوگیری از ساختارهای اداری دست و پا گیر برای تولیدکنندگان و ... تأثیرگذار هستند. پرواضح است که ...
بهترین برنامه غذایی برای تیروئید کم کار
.... از ماهی خوشتان نمی آید؟ می توانید ویتامین D را در آب پرتقال و شیر غنی شده و تخم مرغ نیز پیدا کنید. آجیل برزیلی تنها دو عدد در روز کافی است. همین مقدار می تواند دوز مورد نیاز سلنیوم در یک روز را تامین کند. سلنیوم ماده معدنی است که به صورت بسیار متمرکز در غده تیروئید وجود دارد و نقش بسیار مهمی در تولید هورمون تیروئید ایفا می کند. مزایای دیگر سلنیوم؟ این ماده ...
تغذیه بعد از سقط جنین، پنج نکته اساسی
اگر سقط جنین داشته اید بدن شما هنگام تجربه ی بارداری تغییراتی داشته است چون باید مواد مغذی به جنین می رسانده است حتی بعد از اینکه بارداری تمام می شود. بنابراین استفاده ی سیستم بدن شما از آهن، ویتامین و کلسیم احتمالا در این دوره افزایش داشته است. اگر با استفاده از یک بسته قرص سقط جنین، بارداری خود را به اتمام رسانده اید احتمالا کلی خونریزی واژینال داشته اید. این خونریزی ها سطح ویتامین B12 ...
معروف ترین خودروها با کوچک ترین پیشرانه
گرفته شد. دو صندلی KR175 به صورت ردیفی هستند که فضای نسبتاً خوبی به خصوص برای سرنشین عقب فراهم می کنند. از ویژگی های برجسته ی مسراشمیت KR175 تجهیزاتی مثل استارتر برقی و دنده عقب است که در خودروهای کوچک آن دوران وجود نداشت؛ همچنین کیفیت ساخت این مدل به قدری بالا است که بسیاری از نمونه های KR175 هنوز هم بدون مشکل کار می کنند. تولید KR175 تا سال 1955 ادامه یافت و سپس مدل KR200، جایگزین اواین خودروی ...
آسیاب های آبی دزفول زیر آب/گردشگران کمی در خوزستان مانده اند
تاریخی هم در این میان هم حال چندان خوبی ندارند. بیشترین نگرانی ها از وضعیت سازه های آبی شوشتر است محمد حسین ارسطوزاده - معاون میراث فرهنگی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان خوزستان - در گفت وگو با ایسنا در این زمینه توضیح می دهد. او به ایسنا می گوید: از آغاز مطرح شدن بحث سیلاب ها و پیش بینی های سازمان هواشناسی و ستاد بحران، همه همکاران مکلف شدند تا ...
گوشی نوکیا ایکس 71 (Nokia X71) با دوربین سه گانه 48 مگاپیکسلی معرفی شد
...، در بدنه نوکیا X71 شاهد استفاده از شیشه و فلز به صورت ترکیبی هستیم. رزولوشن نمایشگر 6.39 اینچی گوشی فول اچ دی پلاس بوده و از 96 درصد محدوده رنگ NTSC پشتیبانی می کند. این صفحه نمایش، از نسبت ابعاد تصویر نامتعارف 19.3:9 بهره می برد. Nokia X71 با وجود داشتن حاشیه های بسیار کم اطراف صفحه نمایش، فاقد ناچ است، به همین دلیل دوربین سلفی درست در گوشه ای از نمایشگر، روی آن قرار دارد. در ...
مکمل ها را بهتر است چه زمانی مصرف کنیم
مطرح کرده اند. بهترین زمان مصرف ویتامین های B ویتامین های B، از جمله تیامین، اسید فولیک، و ریبوفلاوین، به کارکرد درست بدن و حفظ سلامت کلی انسان کمک می کنند . زمانی که سطوح برخی از ویتامین های B بیش از حد کاهش یابد، ممکن است با احساس خستگی شدید مواجه شوید. در موارد شدید کمبود ویتامین B و با توجه به این که با کمبود چه نوعی مواجه هستید، سردرگمی و کم خونی نیز می توانند رخ دهند ...
کلسیم در دوران بارداری، همه اطلاعاتی که باید بدانید
استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارد. بعد از همه این حرف ها کودکان در حال ساخت یک اسکلت کامل هستند. هم چنین کلسیم ماده مغذی مهمی برای قلب کودک شما، ماهیچه ها، اعصاب و هورمون ها می باشد. برای شما در طول بارداری، تمام کلسیمی که کودکتان به آن نیاز دارد را به او می دهید بنابراین زمانی که روزانه مقدار توصیه شده کلسیم را مصرف می کنید از کودک خود و خودتان محافظت می کنید. اگر به میزان کافی ...
لا دفانس، مهم ترین خیابان در سراسر فرانسه!
پایین و در ضلع شرقی این بنا که از لحاظ جانمایی جغرافیایی به سمت شانزه لیزه است، آتشی به یاد سرباز گمنام به صورت همیشگی شعله ور است که هر بعد از ظهر طی مراسمی خاص با گاز طبیعی آتش آن را تجدید می کنند. با تمام این توصیفاتی که درباره ی طاق نصرت قدیمی و تاریخی پاریس کردیم، حال باید بگوییم که یک طاق نصرت جدید و در ورودی پاریس جدید نیز ساخته شده است که کاملا مماس با طاق نصرت قدیم است. طاق ...
10 مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن
به گزارش بهداشت نیوز: مرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک هدف نهایی یک مرطوب کننده خوب، متعادل کردن تولید چربی پوست به منظور هیدراته و مرطوب نگه داشتن پوست است. خوشبختانه، این مواد طبیعی برای پوست های خشک ممکن است در آشپزخانه خانه شما هم وجود داشته باشد. در زیر، ما 10 مرطوب کننده طبیعی شگفت انگیز اما طبیعی برای پوست خشک صورت و بدن را برای شما مشخص می کنیم. مرطوب کننده طبیعی برای ...
جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
...> برای افرادی که لبنیات استفاده نمی کنند، بسیار مهم است که این مواد مغذی ضروری را از دیگر منابع دریافت کنند. برای مثال، چون پروتئین لبنیات کاملترین پروتئین است، که تمام آمینو اسید های ضروری برای سلامت را شامل می شود، یک منبع پروتئین یا منابع آن باید پروتئین کامل را برای یک مصرف کننده غیر لبنی فراهم کند. در این مقوله، پروتئین سویا یک منبع پروتئین عالی است، چون پروتئین آن نیز شامل ...
درمان و علائم آبله مرغان / آبله مرغان در بارداری
حمام برده تا با آب خنک این خال خال های پر از درد تسکین یابد اما اگر کودکتان خوش شانس باشد و نوع خفیف این بیماری را بگیرد فقط با چند دانه از این تاول ها روی پوستش مواجه می شوید. واکسن آبله مرغان خوشبختانه واکسن آبله مرغان می تواند از کودکان در رده سنی حساس محافظت کند اما همان طور که می دانید این واکسن در داخل ایران شایع نیست و مورداستفاده قرار نمی گیرد. در کشورهای پیشرفته تمام ...
تصاویر گوشی اوپو رینو (Oppo Reno) به صورت رسمی منتشر شد
اوپو رینو (Oppo Reno) پرچمدار بعدی شرکت اپو خواهد بود. بعد از دست پیدا کردن به اخباری موثق درباره این گوشی، به تازگی شاهد انتشار تصاویر گوشی اوپو رینو به صورت رسمی، بوده ایم. بعد از این که اعلام شد گوشی های سری اوپو رینو با سیستم خنک کننده مایع و دوربین پاپ آپ در راهند ، به مشخصات فنی و تصاویر گوشی اوپو رینو در TENAA دست پیدا کردیم. این گوشی دارای طراحی خاص و زیبایی بوده و قرار است در ...
اضافه وزن در بارداری، آنچه باید درموردش بدانید
تغذیه خوب می تواند موجب بارداری سالم تر و راحت تر شود. تغذیه خوب می تواند انرژی بیشتری به شما دهد و خطر عوارض بارداری از جمله کم خونی، ویار و یبوست را کاهش دهد و به طور کلی به شما احساس بهتری دهد. هم چنین تغذیه مناسب برای کودک در حال رشد شما بسیار خوب است. تغذیه مناسب تمام مواد مغذی مهمی را که کودک در حال رشد نیاز دارد، فراهم می کند. خطر ناهنجاری های مادر زادی را کاهش داده و احتمال اینکه کودک شما ...
رژیم غذایی نامناسب، کودک احتیاج به مکمل دارد؟
مکمل ها اغلب حاوی 100 درصد از هر ویتامین و مواد معدنی نیستند، بنابراین شما باید مطمئن شوید ویتامین یا مواد معدنی مورد نیاز فرزندتان از منابع غذایی نیز تأمین شود.برای مثال، اگر کودک شما شیر یا لبنیات مصرف نمی کند، می توان مقدار 15 تا 20 درصد از مقدار توصیه شده مکمل کلسیم، و بقیه را از مواد دیگر غذایی غنی شده از کلیسم مانند برخی از آبمیوه ها تامین نمود.هنگام انتخاب یک مکمل ویتامین برای کودک خود، برچسب ...
سیل زدگان، چشم انتظارند
را افزایش داده است. بنابر تجربیات نیروهای امدادرسان حاضر در انواع حوادث طبیعی و غیر طبیعی عوارض روانی در کودکان و نوجوانان سیل زده می تواند سه تا پنج سال پس از یک حادثه غیرمترقبه ایجاد شود؛ به همین دلیل حمایت روحی و روانی از این افراد باید پس از حوادث به مدت طولانی ادامه پیدا کند. گر چه بروز کوتاه مدت علائم و نشانه های عاطفی در کودکان نسبت به واکنش های شدید و طولانی مدت شایع تر است ...
غذای محلی که پر انرژی تان می کند
را می خوانید. مهم ترین خواص آش بی بی سه شنبه اراک حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش بی بی سه شنبه اراک گفت: مقادیر بالای پروتئین در این غذا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از جمله کارگران و ورزشکاران، مخصوصا بدن سازان، سالمندان و کودکان در حال رشد بسیار مفید است. ...