خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرترین خواب در طول روز
پرشین وی؛ هر انسانی در طول شب باید 8 ساعت بخوابد خواب مساله بسیار مهمی در سلامتی بدن محسوب می شود دیر خوابیدن و یا کم خوابی و یا مشکلات خواب می تواند تهدید جدی برای سلامت بدن محسوب بشود اما درباره خواب بعدظهر باید گفت که پزشکان طب سنتی آن را به شدت نهی می کنند و می گویند باعث رخوت و کسلی و یردی بدن می گردد در این مطلب از پرشین وی به مضرات خواب بعد از ظهر خواهیم پرداخت مضرات خواب بعد از ...
درمان وسواس با یک حلوای خوشمزه
تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، کبد و مغز می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این حلوا باعث افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی می شود؛ لذا برای افرادی که مشکل باروری دارند بسیار مفید و اثربخش خواهد بود. عظمایی بیان کرد: حلوا ارده اراک به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند ...
درمان زخم روده با شربت گل نیلوفر / استرس را با این نوشیدنی خوشمزه مغلوب کنید
را کنترل می کند؛ لذا برای افراد مبتلا به این مشکلات بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گل نیلوفر یک نوشیدنی فوق العاده مفید برای افرادی است که دچار اختلالات خواب هستند و از کم خوابی رنج می برند؛ زیرا بی خوابی را به طور چشمگیری رفع می کند. عظمایی بیان کرد: تقویت بینایی، تقویت روده و هضم آسان غذا از دیگر خواص این شربت خوش طعم است. این محقق ...
از بین بردن خواب آلودگی با چند ماده غذایی
که کفایت حجم خون به مصرف کافی آب در طول روز وابسته است، بنابراین با نوشیدن آب کافی به هوشیاری خود کمک کنید. همچنین برای هوشیاری بیشتر در طول روز باید شب ها خوب بخوابید، بنابراین پیش از خواب از خوردن غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنید تا راحت تر بخوابید، اما در عین حال گرسنه هم به رختخواب نروید، زیرا گرسنگی باعث افت کیفیت خواب شما می شود. مصرف سیر و غذاهای پرادویه در وعده شام باعث فشار بر معده می شود ...
نمک دریایی چیست و چه خواصی دارد؟
، کلسیم و پتاسیم است که برای سلامت ضروری هستند. الکترولیت ها وظایف مهم زیادی دارند – از منظم کردن ضربان قلب شما تا دادن اجازه دادن به ماهیچه ها برای منقبض شدن به طوری که شما بتوانید حرکت کنید. نمک دریایی می تواند به پیشگیری از عدم تعادل الکترولیت هایی که می توانند منجر به بروز هر نوع علایم منفی جدی کشنده شوند، کمک کند. بهبود مغز، ماهیچه و سیستم عصبی به عنوان یک منبع ...
پاکسازی بدن با روش های مختلف خون گیری
تحتانی و فصد اکحل برای همه بدن به کار می رود، برای پاکسازی سمت راست بدن، فصد این سمت انجام می شود، بنابراین ما برای پاکسازی کبد از فصد باسلیق و اکحل سمت راست کمک می گیریم و برای پاکسازی قلب فصد قیفال و اکحل سمت چپ بدن کاربرد دارد. اکبری افزود: علاوه بر فصد، حجامت بین 2 کتف (حجامت عمومی) هم برای پاکسازی کل بدن به کار می رود، حجامت قفا (پشت گردن) نقشی موثر در رفع اختلالات روانی مانند افسردگی، وسواس فکری و عملی و اختلالات بیش فعالی و شب ادراری کودکان دارد. ...
رژیم غذایی ویژه فروردین ماه برای مبتلایان به آلرژی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، علایم و درمان های طبیعی حساسیت را در ادامه می توانید مطالعه کنید: شوک آلرژیک علاوه بر علایمی که نام بردیم، سنگینی گوش، ترشحات پشت حلقی، تنگی نفس و خس خس سینه، اختلال خواب، زودرنجی، اگزما، کهیر، وزوزگوش، کاهش تمرکز وسردرد هم از علایم این حساسیت ها شمرده می شود .در حقیقت این علایم پاسخی است که سیستم ایمنی بدن به حضور آلرژن ها می ...
علایم تخمک گذاری از روی دهانه رحم
بیدار شوید و بعد از اینکه حداقل سه ساعت خواب بدون وقفه داشته باشید، درجه حرارت خود را بررسی کنید. - اگر تخمک گذاری کرده اید، دمای بدن به سرعت بالا می رود. این دما 12 تا 16 روز بالا می ماند، تا زمانی که پریود شوید. - اما تغییر درجه حرارت به شما زمان تخمک گذاری را نمی گوید. بنابراین ملاحظه تغییرات مخاط بهترین راه است نکته: پس از گذشت دوره پریودی، احتمالا چند روز خشکی ...
حقایقی در مورد سلامتی تان که بهتر است بدانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، تراشیدن مو باعث ضخیم تر و تیره تر شدن مو می شود تراشیدن موها آن هم از نزدیکی ریشه، به این معنی است که وقتی موها کوتاه شد، شما قطر استوانه ی مو را بزرگ تر می بینید. بنابراین ممکن است به طور موقت تیره تر و پرپشت تر به نظر برسد. شما بیشتر حرارت بدن خود را از طریق سرتان از دست می دهید سرعتی که در آن قسمت ...
خواص بی نظیر شیره انگور در طب سنتی
غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود ...
10 راه مقابله با بی خوابی
نامنظم - مصرف الکل، کافئین و نیکوتین - فعالیت هایی که باعث تحریک مغز می شوند، مثل بازی های ویدیوئی و تماشای تلویزیون - فعالیت هایی که باعث تحریک بدن می شوند، از قبیل ورزش کردن قبل از خواب - استفاده از رختخواب برای کارهای دیگر مثل تماشای تلویزیون - افسردگی و یا اضطراب - استرس مزمن - درد و یا ناراحتی در شب - عادت ...
9 کاری که چهره های موفق دنیا قبل از خواب انجام می دهند
اکسیژن موجود، بدن خود را مجبور می کند تا برای تأمین اکسیژن عضلاتش بیشتر تلاش کند. 4- گوئینت پالترو پالترو، هنرپیشه ی مشهور هالیوودی، می گوید به همان اندازه به خواب خود اهمیت می دهد که رژیم غذایی و ورزش کردن برایش مهم است. او شب ها از ساعت 8 شب تا 8 صبح روز بعد هیچ غذایی نمی خورد و توصیه می کند که شب ها قبل از خواب برای رفع اضطراب، پا ها یا سرتان را ماساژ دهید. 5 ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
علت انطفاع حرارت غریزی احتمال سکته خواهد بود. همچنین، اگر به کبد برسد موجب بیماری استثقاء خواهد بود. اگر سردی آن به مغز برسد موجب استرخاء و سستی اعضا (ام اس) خواهد بود و همچنین اگر سردی آن به آلات تنفس و صوتی برسد باعث اختلال در عملکرد اعضای مذکور خواهد شد. * آشامیدن آب بعد از خوردن غذاهای ترش، شیرین و مصرف آب بعد از خوردن ادویه، اسهال آور است. * همچنین، آشامیدن آب سرد بعد از غذا ...
ترس به سلامتتان آسیب می زند
به گزارش بهداشت نیوز: شنیدن سر و صدایی عجیب در میانه های شب می تواند به افزایش ضربان قلب، گشاد شدن چشم ها و احساس تنش در تمام بدن منجر شود. دلیل صدا هر چه بوده باشد، آنچه تجربه می کنید احساس ترس است. ما می دانیم که ترس بر روان ما تأثیر می گذارد، اما این احساس به روش های مختلف می تواند بر سلامت بدن ما اثرگذار باشد. ناتوانی در کسب آرامش مثالی که در ابتدا به آن اشاره ...
بدن در طول روز به چند لیوان آب نیاز دارد؟
... نوشیدن آب برای بهبود سلامتی شواهد اندکی وجود دارد که نشان می دهد نوشیدن آب بیشتر درمقایسه با میزان سیگنال بدن برای آن سودمند است. بااین حال، پژوهشگران پیشنهاد می کنند مزایای مهمی برای پرهیز از مواجهه با حتی مراحل اولیه ی کم آبی خفیف وجود دارد. برای مثال، برخی از مطالعات نشان می دهند نوشیدن آب کافی برای پرهیز از کم آبی از عملکرد مغز حمایت می کند و توانایی ما را برای انجام وظایفی ...
دلایل و روش های درمانی ریزش مو در دوران شیردهی
خود را با آب ولرم یا آب سرد شستشو دهید. بذر شنبلیله: این گیاه کوچک و در دسترس، می تواند برای مو معجزه بخش باشد. بذر شنبلیله را یک شب قبل بخیسانید. روز بعد آن را از صافی عبور داده و با استفاده از آب آن، پوست سر خود را بشویید و اجازه دهید تا به مدت 1 تا 2 ساعت بر روی پوست سر باقی بماند. این محلول باعث سلامتی موها شده و شوره سر را نیز از بین می برد. این کار را یک تا دو بار در هفته ...
روش های افزایش وزن در افراد اکتومورف/ بهترین روش تمرین برای لاغرها
...: سرعت تکرار های خود را به صورت 2-1-2 ثانیه انجام دهید، (به این صورت که 2 ثانیه برای قسمت منفی حرکت، یک ثانیه مکث در انتهای حرکت و 2 ثانیه برای قسمت مثبت حرکت)، زمان استراحت بین ست ها را روی 2 دقیقه حفظ کنید، زمان استراحت بین حرکات را روی 3 دقیقه حفظ کنید، تمرین خود را در کوتاه ترین زمان ممکن انجام دهید، حداقل 8 ساعت در شب بخوابید، تمرینات شکم خود را در روز های شنبه و سه شنبه یا یکشنبه و چهارشنبه انجام دهید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
مزایای استفاده از کرم شب
شما فراهم شود و شما به پوستی چند برابر جوان تر و شاداب تر دست پیدا کنید. کرم شب این مهم را برای شما فراهم می سازد که خوابی آرام و راحتی را نیز تجربه کنید البته اگر کرم انتخابی شما یک کرم مرغوب و استاندارد باشد. کرم های غیر استاندارد سبب سنگین شدن پوست شما می شود و خواب شما را به هم می زند. کرم های شب استاندارد این مهم را فراهم می کنند که پوستی ابریشمی مانند و بسیار سبک از آن شما شود. با بالا رفتن ...
زیبایی پوست تان را با مصرف این ویتامین بیمه کنید
پوست بدن به مرور زمان دچار پیری و چروک می شود. اما با راهکارهای زیر می توانید روند چروک پوست را به تاخیر بیندازید. شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین می توانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید. با گذشت زمان پوست ما دچار تغییراتی می شود و قابلیت کشسانی، استحکام و رطوبت خود را از دست می دهد که این مسئله سبب ایجاد چین و چروک های ناشی از پیری پوست ...
12 روش برخورد با بی حالی مزمن
...، “5 مرحله خواب را بشناسید تا بهتر بخوابید” و “چرا در نیمه های شب از خواب می پریم؟”می توانید مطالب مفیدی در این رابطه بیاموزید. 10- رژیم غذایی خود را بهبود بخشیم وعده های غذایی سنگین و یا چرب می توانند باعث تنبلی و خستگی شوند. البته برخی رژیم های غذایی و استراتژی ها نیز آثار متفاوتی در بدن را ایجاد می کنند. شاید برخی در زندگی خود به دنبال مصرف خوراکی های شیرین و با قند زیاد ...
سیگار کشیدن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر
عارضه باعث فوت نوزاد در خواب می شود. متاسفانه هیچ دلیل و علت واضحی برای آن وجود ندارد و به نظر پیچیده می آید، ولی شواهد نشان می دهد که ترکیبی از عوامل از جمله تنش های محیطی، محدودیت های رشد و تکامل و در معرض دود سیگار قرار گرفتن می تواند از دلایل آن باشد. سایز و وزن نوزاد اندازه و وزن نوزاد، به طور عمده به سلامتی مادر بستگی دارد. شیوه زندگی مادر در دوران بارداری بسیار مهم است. در ...
امام عین الانسان است
وارِ کون از اوست برو دلی را به دست بیاور که به دنبال امام زمان (عج) باشد، آن دلی که عالم کون و وجود به جهت وجود مقدّس او در امان و بقا و طراوت هستند، چراکه در روایت داریم: لَوْ بَقِیَتِ الْاَرْضُ بِغَیْرِ اِمامٍ لَساخَتَ [10]؛ اگر حجّت خدا نباشد، زمین فرو می ریزد، چون هستی بدون قلب نمی شود، در واقع وجود آن حضرت عامل امان و حیات عالم است، پس تو هم باید به آن حضرت وصل شوی تا از وسوسه ها ...
مجموعه اس ام اس ولادت امام سجاد (ع)
...> ~~**~~**~~ مجموعه اس ام اس ولادت امام سجاد (ع) ~~**~~**~~ رها کنید مرا در هوای این آقا گدا کنید مرا هم، گدای این آقا دوباره اذن دخولم دهید تا اینکه بدون پر بپرم در سرای این آقا ولادت با سعادت امام سجاد (ع) مبارک! ~~**~~**~~ ای سجاده نشین عرش، می آیی و ملایک به حضورت می بالند... همراه نسیم، تا خلوت گل های سجاده می آیی تا در شب های ...
کتابی که از زندگی انسان ها در سال 2050 می گوید
، مردان همچنان بر زنان مسلط خواهند بود، امید به زندگی همچنان حدود 40 سال خواهد بود، و بدن انسان دقیقاً به همین شکل خواهد بود. لذا والدین فقیرِ چینی در سال 1018 برنج کاری یا ابریشم بافی به فرزندان شان یاد می دادند، و والدین ثروتمندتر به پسران شان یاد می دادند چطور متون کلاسیک آیین کنفوسیوس را بخوانند، خطاطی کنند یا سوار بر اسب بجنگند؛ و به دختران شان یاد می دادند همسرانی باوقار و مطیع باشند ...
من، 208 کیلو هستم؛ غول ترین آدمی که دیده اید!
اقوام الکس بگذرانیم. برادرم ساعت دوی بامداد شب کریسمس به من زنگ زد و گفت که اوضاع برندا بدتر شده است. سعی کردیم چند ساعت بخوابیم، بلند شدیم، و به جاده زدیم. عفونتش از جنس مِرسا1 بود. لعنتی سریع پخش می شد. حوالی شهر اشویل بودیم که برادرم پیامی برایم فرستاد: برندا رفت. در هشتاد و دومین سالگرد تولد مادرم، برندا را دفن کردیم. اشک های مادرم انگار از ته اقیانوس می جوشید. تقریباً ...
با افزایش سن منتظر این بیماری ها باشید
پیش یائسگی دقیقاً یک بیماری نیست، علائمی مانند گرگرفتگی، قاعدگی های نامنظم، و خونریزی شدید می توانند زندگی فرد را مختل کنند. سنگ های کلیه سنگ های کلیه می توانند شرایطی بسیار دردناک را ایجاد کنند. با افزایش سن، دهیدراته شدن بدن بیشتر رخ می دهد. در کنار عوامل خطرآفرین دیگر مانند تغییرات در رژیم غذایی، این می تواند افزایش احتمال تشکیل سنگ های کلیه در دهه چهارم زندگی و پس از آن را ...
گفت و شنود/ مغز خر!
سال است که با همه توان در حال برخورد با سپاه هستند ولی نتوانسته اند هیچ غلطی بکنند بنابراین همه زورشان را زده اند و اقدام جدیدی نمانده که تا به حال انجام نداده باشند. در عوض نیروهای نظامی آمریکا مثل تخم تره تیزک در منطقه پراکنده اند! گفت: اتفاقاً وندی شرمن و چند سناتور آمریکایی هم همین هشدار را به ترامپ داده اند و تعجب کرده اند که چرا ترامپ این خطری را که بیخ گوش آمریکاست، درک نمی کند؟! گفتم: یارو به رئیس اداره اش می گفت؛ قربان خیلی دلم می خواهد به شما بگویم که متوجه عرایضم نشده اید ولی زبانم نمی گردد و بی اختیار می گویم؛ مردک! مگر مغز خر خورده ای؟! ...
بدن در طول روز به چند لیوان آب نیاز دارد؟
است که به طور خطرناکی دچار کم آبی شده ایم؛ اما حقیقتا به بیش از آن مقدار آبی نیاز نداریم که بدن برای آن سیگنال می دهد. کنترل میزان آب بدن یکی از سازوکارهای پیچیده ای است که از زمانی که اجداد ما از دریا وارد خشکی شدند، تکامل روی آن کار کرده است. ایروین روزنبرگ، دانشمند دانشگاه تافتس در ماساچوست می گوید: در بدن سالم، مغز کم آبی بدن فرد را تشخیص می دهد و ازطریق ایجاد حس تشنگی، موجب تحریک فرد ...
روغن بابونه اصل توسکا و خواص شگفت انگیز آن
... برای درمان زخم معده و درد معده، بابونه بهترین درمان است. تقویت اعصاب و نیروی بدن موجب تقویت مغز می شود تنظیم عادت ماهانه و درد ناشی از آن است موجب ازدیاد شیر مادران است برای رهایی از سردرد و میگرن کمک کننده است مسکن قوی برای درد های عضلانی رفع اسپاسم و گرفتگی عضلات درمان سرماخوردگی کمک به ...
ارائه 19 خدمت جدید به پژوهشگران نقشه برداری مغز
به گزارش گروه علم وفناوری ایسکانیوز، پیچیدگی مغز، آن را همواره به عضوی جذاب برای دانشمندان و پژوهشگران تبدیل کرده است تا با کشف جنبه های پنهان این بخش مرموز از بدن انسان گام های موثری در جهت پیشرفت و ارتقای زندگی برداشته شود. در این راستا نقشه برداری مغز تلاشی است که ساختار مغز را به عملکرد آن مرتبط می سازد یا بخش هایی که توانایی خاص دارند کشف می کند. البته پژوهشگران برای نقشه برداری مغز نیاز به ...
