خانه
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت آکنه در نوزادان، روش های پیشگیری از آن
دلیل شناخته شده ای وجود نداره و حتی پزشکان رو هم دچار سردرگمی میکنه. البته فرضیه هایی در این زمینه وجود داره و ما در ادامه مهم ترین اونها رو بیان میکنیم. دقت کنین که این دلایل قطعی نیستن و فقط معروف ترین فرضیه ها در این مورد هستن: 1. انتقال هورمون ها از بدن مادر به نوزاد: اغلب انتقال هورمون های مادر به وسیله شیر به بدن نوزاد رو به عنوان دلیلی برای آکنه قلمداد میکنن. تنها در صورتی که ...
اگر زردچوبه مصرف نمی کنید 10 خاصیت مهم را از دست داده اید
شما همراه با زردچوبه، فلفل سیاه استفاده کنید به جذب آن کمک کرده اید. فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تاثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. کورکومین همچنین در چربی حل می شود، پس شاید ایده خوبی باشد که بیشتر همراه با غذا های چرب مصرف شود. 1. درمان التهاب مزمن التهاب در ...
بدترین صبحانه ای که می توانید بخورید چیست؟
.... گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و ... حاوی نیترات هستند که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا می برند. به عقیده متخصصان تغذیه برای سالم بودن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها باید از مصرف نیترات خودداری کنید. اگر عاشق سوسیس و کالباس هستید این حرف ما همیشه یادتان باشد: مصرف منظم این مواد غذایی به سلامت شما رحم نمی کند. از همین الآن به فکر یک جایگزین سالم برای این ...
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
مقابله می کند. به دنبال محصولات آرایش و بهداشتی ای باشید که مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین داشته باشند. این محصولات می توانند پوست شما را سالم و جوان نگه دارند. برای داشتن پوستی سالم و زیبا چه باید بکنم؟ برس های تمیز کننده برس های تمیز کننده سلول های پوست را تشویق می کند تا سریع تر خود را تجدید کنند. برس کشیدن همچنین باعث می شود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیق ...
بیماران کلیوی از رژیم کم فسفر پیروی کنند
به گزارش بهداشت نیوز : وقتی غذاهای فسفردار می خورید، بیشتر میزان فسفر وارد خونتان می شود. کلیه سالم وظیفه دارد فسفر اضافی را از خون خارج کند. اگر کلیه هایتان به خوبی کار نکنند، ممکن است بدن دچار ازدیاد فسفر در خون شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، ضعف استخوان، درد مفاصل و حتی مرگ بالا رود. فسفر ماده ای معدنی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می شود و البته به بسیاری از ...
دلایل عجیبی که مانع اهدای خون تان می شوند
اصلا وجود ندارد، اما دستورالعملی است که برای محافظت از دریافت کننده های خون درنظر گرفته شده است. همچنین اگر تحت درمان سرطان هستید، سرطان تان در حال انتشار است یا عود کرده، سرطان خون دارید (مانند لوکمی یا لنفوم) و یا مبتلا به سارکوم کاپوسی هستید نمی توانید خون اهدا کنید. باردارید درست است که طی بارداری خون بیشتری در بدن تان جریان دارد، اما برای اهدای خون باید دست کم تا شش هفته بعد ...
کمبود پتاسیم در بدن چه علائمی دارد و منابع طبیعی آن چیست؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از نت نوشت / پتاسیم یک الکترولیت حیاتی برای سلامت بدن است و باعث می شود که ماهیچه ها و سلول های عصبی کار خود را به خوبی انجام دهند. کمبود پتاسیم بر اثر دفع زیاد ادرار، اسهال، استفراغ، مصرف زیاد آنتی بیوتیک و یا کمبود میزان پتاسیم در رژیم غذایی به وجود می آید. در ادامه در نت نوشت غذاهای حاوی پتاسیم و علائم کمبود پتاسیم در بدن را به شما خواهیم گفت! 1 ...
همه چیز درباره گروه خونی O-
انتخاب مناسبی در این گروه خونی هستند. گوشت گاو، گوسفند، گوشت گوساله، گوشت گوزن و آهو و همچنین مرغ از بهترین منابع غنی از پروتئین برای این گروه خونی هستند. همچنین غذا های دریایی مانند ماهی کاد، ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ماهی تن علاوه بر اینکه غنی از پروتئین هستند، منبع غنی از ید بوده و به حفظ سلامت غده تیروئید کمک می کنند. مضر: کسانیکه دارای گروه خونی O- یا O+ هستند بهتر است از مصرف ماهی ...
کم خونی و استرس را با این نوشیدنی خوشمزه مغلوب کنید
ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. منع مصرف شربت گل نیلوفر این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است؛ همچنین نباید در مصرف این شربت افراط کرد، زیرا موجب اختلال در باروری می شود. مقدار مصرف شربت گل نیلوفر عظمایی اظهار کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های ...
مزوتراپی چیست؟ فواید، کاربرد و عوارض آن
به گزارش بهداشت نیوز: مزوتراپی چیست؟ طرفداران مزوتراپی می گویند که این روش به حذف چربی اضافی در مناطقی مانند شکم، پاها، بازوها، صورت، ران و باسن کمک خواهد کرد، در حالی که به طور همزمان چین و چروک و سلولیت را کاهش می دهد. پس به آن به عنوان یک مخلوط معجزه آسا در ارتباط با بافت بدن و جوان سازی پوست فکر کنید. با این حال، بسیاری از متخصصان در مورد اثربخشی درمان مزوتراپی تردید دارند. آیا واقعا ...
راهکار های خانگی موثر برای درمان مو های نازک
و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس مو ها را با یک شامپوی ملایم خوب بشویید. حنا حنا به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی به برطرف کردن شوره سر و حفظ سلامت پوست سر کمک می کند. ضمناً با باز کردن حفره های پوست و تعدیل سطح pH پوست سر، جلوی ریزش مو را می گیرد و رشد مو را تقویت و آن را نرم و لطیف می کند. روش استفاده: می توانید حنا را به تنهایی یا در ترکیب با روغن خردل استفاده کنید و ...
10 نشانه که می گویند دندان هایتان آنقدرها که فکر می کنید سالم نیستند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزیاتو / همه ی ما دوست داریم دندان هایی سالم و لبخندی زیبا داشته باشیم، اما تشخیص سلامت یا عدم سلامت دندان ها همیشه کار ساده ای نیست. پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه ممکن است نشانه هایی که انتظارشان را داریم نداشته باشند. در ادامه به نشانه هایی می پردازیم که می گویند دندان هایتان آنقدرها که فکر می کنید سالم نیستند. 1- دهان تان همیشه بوی بدی می دهد ...
ورزش برای زایمان راحت، ده حرکت موثر
آسان با تمرینات یوگا: همان طور که می دانید یوگا یک ورزش باستانی بوده، و بهترین روش برای داشتن یک بارداری سالم و زایمان طبیعی راحت در نظر گرفته شده است. همچنین، یوگا مانند یک مسیر عرفانی برای دستیابی به آرامش ذهنی و بدن سالم در هر فردی است. ورزش با ایجاد کشش، باعث افزایش قدرت و استقامت در بدن هر فردی خواهد شد. برخی از نمونه های یوگا که برای اشتن زایمان طبیعی راحت، در مادران باردار مفید هستند ...
آب میوه های معجزه آسا برای سلامتی زنان و مردان
محافظ سیستم ایمنی بدن است و مانع کم خونی می شود. وی افزود: آب گریپ فروت محافظ سیستم ایمنی بدن و سرشار از ویتامین C است و سرشار از تبا کاروتن است، این خاصیت باعث محافظت پوست از اشعه های مضر می شود. این متخصص تغذیه افزود: آب سیب پرانرژی و محافظ عضله قلب است؛ به علت دارا بودن Flavonoid، سومین منبع دارنده ویتامین C است. وی ادامه داد: آب آناناس برای هضم غذا مفید است، حاوی ...
خسته نشید آقای مدیری
شما و شما را برای ما نگه داره آقای مدیری. راستی دیگه داره کم کم 40 سالم میشه، چرا هنوز نمی تونم مهران صدات کنم آقای مدیری؟ مجید واشقانی که این شبها سریال روزهای بی قراری را روی آنتن شبکه دو سیما دارد، با قرار دادن ویدیویی از مناطق سیل زده در اینستاگرامش آورده است: پترس خیالی هلندی را حذف کنید و جایش را به پتروس های واقعی ایرانی بدهید. مزخرفی به نام پتروس فداکار را هیچ وقت ...
کتابی که از زندگی انسان ها در سال 2050 می گوید
به گزارش عصرایران به نقل از ترجمان علوم انسانی، یوول نوآ هراری در وایرد نوشت: برنامه نویسی را فراموش کنید؛ بهترین مهارتی که می توانید به فرزندان تان آموزش بدهید، بازآفرینی است. مؤلف کتاب انسان خردمند در این گزیدۀ اختصاصی از کتاب جدیدش فاش می کند که سال 2050 برای نوع بشر چه در چنته دارد. بخش اول: یگانه امر ثابت، تغییر است نوع بشر با انقلاب های بی سابقه ای روبروست، همۀ روایت های کهن ...
درباره زایمان طبیعی، همه نکات دانستنی
است بجای این وضعیت از حالت دیگری استفاده شود) همانطور که پیش تر نیز اشاره کردیم، داشتن آمادگی ذهنی برای زایمان طبیعی خیلی مهم است اما در عین حال باید خود را برای همه شرایط آماده کنید. باید بدانید که در برخی مواقع عمل سزارین ضروری است و برای حفظ سلامت شما و یا کودکتان حتما باید انجام شود. بنابراین فکر کنید که در این شرایط مثلا میخواهید چه کسی مراقب شما و فرزندتان باشد و موارد دیگری از این دست ...
نقش کرم ضد آفتاب در سلامت رگهای خونی
استرس دارد، به طور کلی دمای بدن از طریق پوست تنظیم می شود. مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد استفاده از کرم ضد آفتاب با حفظ اکسید نیتریک در اتساع و سلامت عروق خونی نقش دارد. استفاده از کرم ضد آفتاب برای افرادی که طی روز خارج از محیط خانه فعالیت دارند، ضروری است و علاوه بر حفاظت در برابر اشعه آفتاب و کاهش احتمال سرطان پوست، به سلامت سیستم عروق نیز کمک می کند. تاثیر کرم ضد آفتاب پس از دو ساعت از بین می رود و نیاز به تجدید است. ایرنا ...
تارت خرما و گردو؛ این دسر مغذی و انرژی زا
که متخصصان مقدار پروتئین موجود در گردو را بیشتر از تخم مرغ دانسته اند. گردو برای بهبود عملکرد مغز، تقویت قلب، پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. گردو علاوه بر مصرف در وعده صبحانه در انواع خورش ها، دسر ها و کیک ها نیز استفاده می شود. روغن تهیه شده از گردو نیز مانند گردو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. مواد لازم: بیسکویت (ترجیحا دایجستیو): 300 گرم شکر: 2 قاشق ...
آسیب های سیل برای سلامتی مردم سیل زده
مسمومیت های غذایی شود، به ویژه اگر از سلامت غذاها، میوه و سبزیجاتی که به دست آسیب دیده می رسد، اطلاع نداشته باشیم. مصرف این مواد اگر سالم نباشند، علاوه بر مسمومیت باعث عفونت دستگاه گوارشی مانند اسهال های حاد، حصبه و تب تیفوئید می شود که تنها راه جلوگیری از آن اطمینان از سلامت مواد غذایی است؛ بنابراین میوه و سبزیجات را قبل از مصرف حتما با آب پاکیزه شست وشو دهند. در صورت وجود آب پاکیزه حتما دستشان ...
لطفاً بهتر نگران باشید
نگران تصادف کردن باشید، کمربند ایمنی را می بندید. اگر نگران سرطان پوست باشید، ضد آفتاب می زنید. نگرانی، شما را به سمت رفتاری سوق می دهد که شاید دردسرساز باشد اما محافظت کننده است. نگرانی شما را آماده هم می کند: اگر نگران مصاحبه ی شغلی که در پیش دارید باشید، زمان بیشتری صرف آماده کردن خودتان می کنید. نگرانی به شما می گوید که موقعیت جدی و خطرناکی در پیش است و این را در ذهن شما برجسته می کند ...
بیماری هایی که با نوشیدن آب قابل کنترل هستند
منجر به افزایش ریسک سکته و مشکلات دیگر سلامت شود. علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند. در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ها و مویرگ ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده دوشنبه 19 فروردین ماه/گزارش کمیته حقیقت یاب شورای شهر شیراز از سیل /محور ...
دکل برق در خوزستان را تهدید می کند مدیرعامل شرکت برق منطقه ای خوزستان از قرار داشتن بیش از یکهزار دکل برق این شرکت در معرض خطر سیلاب خبر داد. 18:03 وزیر نیرو وارد خوزستان شد به منظور بررسی وضعیت سیل خوزستان وزیر نیرو وارد اهواز شد. آبگرفتگی روستاها در محور اهواز - شوش 17:45 جاری شدن سیلاب در محور کرمان - شهداد تکذیب شد رئیس اداره راه ...
بایدها و نبایدهای مصرف نمک یددار
و خاک و مواد آلوده کننده که جهت استخراج از معدن استفاده می شوند و مواد محلول نظیر سختی (کلسیم و منیزیوم) سولفات و فلزات سنگینی از قبیل سرب، جیوه، ارسنیک و کادمیوم هستند که با مشکلاتی از قبیل بیماری های کلیوی، سنگ کلیه، مشکلات گوارشی وحتی سرطان ها، سلامت مصرف کننده را به خطر می اندازند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان تصریح کرد: مصرف هر نوع نمک که فاقد استانداردهای لازم و مجوزهای بهداشتی است و به عنوان نمک طبیعی دریا عرضه می شود، غیر قابل مصرف خوراکی بوده و علاوه بر اینکه ید کافی ندارد، به دلیل انواع ناخالصی ها سلامت مردم را به خطر می اندازد. ...
9 روش طبیعی برای افزایش اندورفین؛ عامل شادی و رضایت
دیگر آنتی اکسیدان های درون شکلات تلخ، التهاب بدن کاهش می یابد، فشار خون کم می شود، کلسترول LDL خون کاهش می یابد و میزان کلسترول HDL بیشتر می شود و سلامت شریان های خونی نیز محافظت می گردد. شکلات تلخ حاوی مواد شیمیایی است که باعث آزاد شدن اندورفین می شود، این هورمون دردهای بدن را تسکین می دهد و احساس خوشایند به فرد می بخشد. احساس خوشی برای سیستم قلبی عروقی بدن حیاتی است. با بازنگری که بر ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده دوشنبه 19 فروردین ماه/گزارش کمیته حقیقت یاب شورای شهر شیراز از سیل /محور ...
دکل برق در خوزستان را تهدید می کند مدیرعامل شرکت برق منطقه ای خوزستان از قرار داشتن بیش از یکهزار دکل برق این شرکت در معرض خطر سیلاب خبر داد. 18:03 وزیر نیرو وارد خوزستان شد به منظور بررسی وضعیت سیل خوزستان وزیر نیرو وارد اهواز شد. آبگرفتگی روستاها در محور اهواز - شوش 17:45 جاری شدن سیلاب در محور کرمان - شهداد تکذیب شد رئیس اداره راه ...
تشریح جزئیات نشست امروز کمیسیون های مجلس
...: همچنین امروز کمیته های تخصصی کمیسیون در جلسات جداگانه به بررسی پرونده های ارجاعی پرداختند. اجرای پرونده الکترونیک سلامت تا پایان بهار/ خدمات حذف شده بیمه سلامت بار دیگر اضافه می شود سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: وزیر بهداشت در این کمیسیون قول داد که 100 درصد در 2 ماه آینده پرونده الکترونیک سلامت به طور کامل عملیاتی شود، همچنین به مزیت اجرای این پرونده در زمان ...
آیا واقعا خوردن 8 لیوان آب در روز ضروری است؟
زمان دیگری آب مصرف می کنند و همزمان در آمریکا، به تازگی فروش آب بطری از نوشابۀ گازدار پیشی گرفته است. ما از هر سو در محاصرۀ پیام هایی هستیم که به ما می گویند نوشیدن چند لیتر آب در هر روز، راز داشتن سلامت، انرژی بیشتر و پوست عالی است و باعث کاهش وزن و جلوگیری از سرطان می شود. به استفاده کنندگان از حمل ونقل عمومی توصیه می شود که بطری آب با خود داشته باشند، به دانش آموزان گفته می شود که با ...
علت درد سمت راست قفسه سینه؛ 17 دلیل به همراه علائم
...، بهتر است برای اطمینان حتماً به پزشک مراجعه کنید. 2. فشار عضلانی آسیب یا کار زیاد می تواند باعث فشار عضلانی شود، که یکی از شایع ترین علل درد در هر دو طرف قفسه سینه است. فشار عضلانی ممکن است به دلیل فعالیت شدید بدن در زمان ورزش و یا در زمان انجام کار هایی مانند رنگ کردن سقف خانه، برش چوب و دیگر فعالیت های شدید روی دهد. درد عضلانی همچنین ممکن است به علت تنش یا اضطراب، به ...
درمان افسردگی با شیره انگور
... یکی دیگر از فواید دوشاب، غلیظ کردن شیر مادر است، به همین دلیل اگر شیر مادری رقیق باشد، می تواند در کنار بقیه درمان ها شیره انگور را مصرف کند * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف ...
