سایر خبرها
اگر همراه چای قند می خورید، بخوانید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، به نقل از سلامت نیوز، در این تحقیقات با مطالعه بیش از 3 هزار مرد و زن سیاه پوست در می سی سی پی مشخص شد افرادی که بیشترین میزان آب میوه ها و آب شیرین شده با قند را مصرف می کنند، به میزان 61 درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی قرار دارند. با وجود این که محققان توانستند ارتباط بین مصرف نوشیدنی های حاوی قند را با ...
نشانه های هشدار قند خون بالا
یکی از اشتباهات رایج بسیاری از افراد این است که فکر می کنند چون به شکل مستقیم قند و شکر نمی خورند پس حق دارند انواع نوشابه، شربت، غذاهای رستورانی و... را مصرف کنند. این در حالی است که شما با مصرف قند پنهان هم می توانید با مشکل قندخون بالا رو به رو شوید. اما نشانه های قندخون بالا چیست؟ _تمایل شبانگاهی و شدید به خوراکی های مختلف یکی از نشانه های قند بالا است. دواقع افرادی که دچار قند خون ...
قند خون طبیعی چند است؟
به گزارش بهداشت نیوز محمدرضا مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد و متابولیسم و استاد دانشگاه در خصوص نحوه تشخیص قند خون مناسب در افراد و جلوگیری از بالا رفتن قند خون در سالمندان اظهار کرد: سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند. این فوق تخصص غدد با بیان اینکه افرادی که علائم غیر عادی در بدن خود دارند باید به پزشک متخصص مراجعه کنند، گفت: افراد بعد از مراجعه به ...
مسافران نوروزی مازندران بیشتر به سلامت خود اهمیت دادند
اضافه کرد : بیشتر افرادی که به این ایستگاهها مراجعه کردند به بیماری دیابت و فشار خون مبتلا بودند و در هنگام مسافرت با مراجعه به این مکان ها روند بیماری خود را کنترل کردند . صالح طبری گفت : علاوه بر این حین کنترل ، مبتلایان جدید به این بیماری ها نیز شناسایی شدند که کارشناسان بهداشتی اورژانس استان مازندران به آنها توصیه کردند برای پیگیری کارهای درمانی بیشتر به پزشکان متخصص و مراکز درمانی تخصصی ...
چرا با اینکه لاغر هستید شکمتان بزرگ است؟
کورتیزول را بالا ببرد. داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم که حاوی پروتئین کافی باشد و قند خون را تثبیت کند برای جلوگیری از افزایش کورتیزول لازم است. از مصرف قند زیاد پرهیز کنید و مقدار کافی از تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن برای عملکرد بهینه دریافت کنید (مخصوصا منیزیم و ویتامین C). منیزیم و ویتامین C. نقش بسیار مهمی در چگونه واکنش نشان دادن بدن تان نسبت به استرس دارند. دلیل ...
گل پر، گلی پر از خاصیت
تجزیه کربوهیدرات های غذا را به منوساکاریدهای قابل جذب تبدیل می کند. مهم ترین کربوهیدرات های غذا، مثل نشاسته و ساکاروز، توسط این آنزیم به منوساکاریدهایی نظیر گلوکز و فروکتوز شکسته و سپس جذب خون شده و از این راه موجب افزایش گلوکز خون می گردند.) است که طی مهار این آنزیم، جذب کربوهیدرات ها به تأخیر می افتد و باعث کاهش قند خون بعد از صرف غذا می شود. گلپر و تشنج یافته های حاصل ...
آشنایی با رژیم خیار برای کاهش وزن
داشته باشید که هر چه نمک کمتری در آشپزی استفاده کنید، برای سلامت شما بهتر خواهد بود. نمک هم احتباس آب و هم فشار خون را افزایش میدهد. پوست کندن خیار اکثر افراد پیش از خرد کردن خیار پوست آن را میکنند. این کار معمولا به علل پزشکی انجام میشود، چرا که ممکن است بسیاری از میوه ها و سبزیجات در پوست خود مواد نگهدارنده داشته باشند. از طرف دیگر، اکثر ویتامین ها و مواد معدنی در پوست سبزیجات قرار ...
درمان فشار خون بالا با داروهای گیاهی
2006 درآمریکا مصرف دارچین می تواند فشار خون بالای ناشی از افزایش قند خون را کاهش دهد و باید توجه داشت که مصرف آن به صورت دارویی فقط باید تحت نظر پزشک باشد چرا که می تواند با برخی از داروهایی که در حال مصرف کردن هستید تداخل ایجاد کرده و باعث بروز عوارض جانبی ناخواسته شود. جوی دوسر جوی دوسر نیز حاوی مواد مغذی، معدنی و ویتامین های مختلف است که سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش احتمال دیابت و ...
پیشگیری از پوکی استخوان با آبگوشت دوگوله دودار / با مصرف این غذای خوشمزه زیبا می شوید
برای بررسی خواص آبگوشت دوگوله دودار لرستان و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آبگوشت دوگوله دودار لرستان گفت: مقادیر بالای پروتئین گیاهی و حیوانی در این غذا موجب تقویت عمومی، افزایش سطح انرژی و عضلانی شدن بدن می شود؛ لذا برای افرادی که ...
بیماری MS در چه سنی شروع می شود؟
دارو روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد؛ بنابراین تاکید می شود که بیمار در اولین روز مصرف دارو بستری شده و از نظر فشار خون و ضربان قلب کنترل شود تا مطمئن شویم، افت فشار و تپش قلب نداشته باشد. بلادی مقدم ضعف سیستم ایمنی بدن و کمبود ویتامین D. را مهم ترین دلایل بروز MS دانست و بیان کرد: ساختار آپارتمان سازی شهر باید به صورتی باشد که نور خورشید به عنوان منبع کامل ویتامین D، به طور کامل در ...
مصرف الکل احتمال سکته مغزی را 35 درصد افزایش می دهد
محققان با بررسی بیش از 500 هزار نفر به مدت 10 سال در چین دریافتند برخلاف برخی تصورات، الکل در برابر سکته هیچ اثر محافظتی ندارد و مصرف نوشیدنی های الکلی با افزایش فشار خون، احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. الکل علاوه بر احتمال افزایش فشار خون و سکته مغزی در خطر بروز سرطان های سینه، دهان، کبد، مری و پانکراس نیز نقش دارد و می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. سکته مغزی به دلیل وقفه ...
با دمنوش لاغر نمی شوید!
و نباید با خستگی آغاز شود. با گرسنگی یا شکم پر، ورزش ممنوع است. خطر ورزش سنگین برای چاق ها از آنجا که بیشتر افراد چاق سبک زندگی نامناسبی دارند بدنشان مملو از مواد زاید و فضولاتی است که در طب سنتی به آن امتلا می گویند. پاکسازی در افراد چاق برای رفع امتلا باید بااحتیاط صورت گیرد زیرا این افراد عروق و قوای بدنی و روحی شان تحت فشار است و پاکسازی شدید و ناگهانی می تواندمنجر به ضعف ...
غول ترین آدمی که دیده اید! +عکس
، در اثر سکتۀ قلبی درگذشت. چیزی نمانده که من پنجاه ویک ساله شوم. آدم هایی مثل ما به شصت سالگی نمی رسند. گاهی با دیابت می پوسیم یا فشار خون یکی از شاهرگ هایمان را می ترکاند، ولی من بیشتر از همه نگران سکتۀ قلبی ام. پزشکانم می گویند در یک سوم موارد بیماری قلبی، اولین علامتی که بیمار می بیند مرگ است. فعلاً که آزمایش های قلبم خوب اند. ولی صدای ضربه هایش را در شقیقه هایم می شنوم ...
چند دلیل برای آنکه پیازخور شوید
قوی است و خام و پخته آن هر دو این اثر را دارند . 2-برای رفع گاز معده از تنتور پیاز می توان ساتفاده کرد . مقدر مصرف آن 10تا 15قطره است که باید در آّ حل کرده و مصرف نمود . 3-برای رفع دردهای عصبی شربت پیاز بهترین دارو است شربت پیاز به این صورت تهیه می شود : 100 گرم پیاز خام را با 400 گرم آب مخلوط کرده و بپزید تا له شود سپس 400 گرم قند روی آن بریزید و بگذارید که جوش بزند تا قند ...
تست + جایزه
نشان می دهد رژیم های گیاهی، مبتنی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت، کاهش فشار خون بالا، چاقی و بیماری های قلبی هستند. رژیم های غذایی گیاهی باعث کاهش وزن می شوند: اینطور نیست که شما با انتخاب رژیم های گیاهی، حق مصرف گزینه های ناسالمی مانند قند و سایر غذاهای فراوری شده را داشته باشید. رژیم های گیاهی زمانی به تعادل و کاهش وزن کمک می کنند که از هر گونه عادت غلط غذایی به دور باشند. ...
سارقان غذایی خواب!
، خواب شبانه ناکافی و بی کیفیت می تواند روز شما را خراب کند. در بلند مدت، خواب ناکافی می تواند خطر شرایطی جدی، مانند حمله قلبی، سکته مغزی، اختلالات عصبی، و فشار خون بالا را افزایش دهد. رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر شرایط خواب انسان است. همه می دانند که مصرف کافئین پیش از خواب فرمولی برای فاجعه است، بر همین اساس، باید از مصرف نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای پیش از خواب پرهیز ...
با مصرف این غذای خوشمزه زیبا می شوید
...؛ لذا برای افرادی که فعالیت های فیزیکی سخت انجام می دهند از جمله کارگران و ورزشکاران، مخصوصا بدن سازان بسیار مفید است. وی افزود: آبگوشت دوگوله دودار لرستان به علت داشتن ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید و سودمند است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این غذا به علت داشتن ویتامین D، کلسیم ...
معاینه رایگان سالمندان در هفته سلامت
منطقه 8 شهرداری منطقه8 برنامه های ویژه ای در هفته سلامت اجرا خواهدکرد. مدیر اداره سلامت دراین باره می گوید: محوریت برنامه های سلامت، توجه به سلامت اجتماعی و روانی افراد جامعه به ویژه سالمندان است. محمدرضا یاوری می افزاید: استقرار ایستگاه های سلامت با ارائه خدمات در غرفه های سلامت شامل معاینه پزشکی، تست فشار و قند خون، تست سلامت قلب و... انجام می شود. او می گوید: همچنین ویژه ...
خطر مکمل های غیرمجاز در باشگاه های ورزشی اطلاع رسانی می شود/ بیشتر پزشکان زیر خط فقر هستند/هزینه های چشم ...
.... • افزایش شدید مصرف پلاکت در ایران مدیرعامل سازمان انتقال خون با پیشبینی بحران پلاسما در دنیا به خاطر خواص درمانی جدیدی که برای IVIG کشف شده است گفت: هرچه سریعتر نیاز داریم در این زمینه به خودکفایی برسیم. همچنین سازمان جهانی بهداشت تاکید دارد که هر منطقه از پلاسمای خود استفاده کند تا جلوی انتقال بیماری های بومی گرفته شود. پورفتح اله همچنین خبر از افزایش شدید مصرف پلاکت در ...
نابودی سنگ کلیه با شربت کاهو
...> عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص شربت کاهو می توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، پاکسازی معده، روده، کبد، طحال و مجاری ادراری و از بین بردن سنگ کلیه و کیسه صفرا اشاره کرد. وی اظهار کرد: شربت کاهو انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید را در خود جای داده است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد ...
بازی با سلامت با استفاده از قرص های لاغری
که در صورت قطع نکردن مصرف قرص های لاغری احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی نیز وجود دارد. افزایش فشار خون را می توان یکی دیگر از مضرات استفاده از قرص های لاغری دانست، چراکه طبق مطالعات صورت گرفته افرادی که از قرص های لاغری غیراستاندارد و بدون تجویز پزشک استفاده می کنند به فشار خون نیز مبتلا می شوند که این خود می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری ها در فرد شود. احتمال بروز ...
بیماری های بیضه را می شناسید؟
حتما باید با کمک جراحی آن ها را از حفره شکمی پایین آورد و در کیسه بیضه قرار دارد. اگر عدم نزول بیضه دوطرفه باشد و درمانی هم انجام نشود، نوزاد پسر درآینده مبتلا به اختلالات جنسی و ناباروری خواهد شد. موضوع بسیار مهم دیگر شیوع سرطان در بیضه های نزول نکرده است. در چنین بیمارانی شیوع ابتلا به سرطان 30 برابر افراد عادی است. حتی بعد از جراحی و پایین آوردن بیضه ها هم خطر ابتلا به سرطان بیضه در این کودکان ...
ترفند های عالی علمی برای شاد بودن
دانشگاه کارولینای شمالی نشان داده روابط واقعی انسانی موجب ترشح هورومون های حال خوب مانند سروتونین می شود و ضمنا فشار خون و ضربان قلب را کاهش می دهد. حتما می دانید که آوکادو یکی از خوشمزه ترین خوردنی هاست که طرفداران زیادی هم دارد. آوکادو می تواند حال تان را خوب کند اما محققان می گویند چربی آوکادو هم دلیل بسیار خوب دیگری برای توصیه به خوردن آن است. چربی هضم آرامی دارد و قند خون را ثابت نگه می ...
تأثیر گرانی ها بر وضعیت روانی جامعه
نه تنها فرد را ناتوان کرده و عملکردش را کاهش می دهد، بلکه زمینه بروز سرطان، بیماری های قلبی و فشار خون را زیاد کرده و باعث مرگ ومیر می شود؛ در واقع علاوه بر ناتوان کردن فرد، مرگ ومیر را هم زیاد می کند. آیا می توان گفت افراد کم درآمد، بیشتر در معرض بیماری های روانی هستند؟ بخشی از گروه های اجتماعی که بیشتر در معرض مشکلات روان پزشکی هستند، افرادی کم برخوردارند و درآمد پایینی دارند و ...
اما و اگرها در بهره برداری اقتصادی قارچ دنبلان
انتظامی هستیم. گفته می شود که قارچ کوهی یا دنبلان تأثیر چشمگیری در کاهش قند خون در میان مبتلایان به دیابت دارد و به عنوان غذایی مقوی و دارویی در درمان بیماری های چشمی از آن یاد می شود. برخی، مصرف قارچ را در درمان عوارض پیری مؤثر دانسته و آن را به عنوان عامل جوانی می شناسند . بر اساس تحقیقات علمی انجام شده تاکنون تأثیرات آنتی بیوتیکی قارچ در برابر میکروب ها و عوامل بیماری زا، تأثیر ...
درد گردن و 20 عامل آن را بشناسید
ساختاری مادرزادی باشند. هرچقدر این بیماری ها در سنین پایین تر تشخیص داده شوند، درمان آن ها با موفقیت بیشتری همراه خواهد بود. اگرچه ممکن است افراد مبتلا به بیماری های مادرزادی در سنین پایین دچار دردهای شدید نشوند، با بالا رفتن سن احتمال شدت یافتن درد بالا می رود. عواملی مثل عادت های نادرست روزمره، افزایش یا کاهش قوس طبیعی گردن انحراف جانبی گردن، چرخش در مهره ها، آرتروز... می توانند در تشدید و درد گردن ...
قلب درحاشیه
2030 شمار قربانیان به 6.23 میلیون نفردرسال می رسد. توصیه های این سازمان برای محافظت از قلب ، دوری از دخانیات ، کنارگذاشتن تغذیه غلط ، تحرک بدنی وورزش ، کاهش مصرف نمک برای جلوگیری از افزایش فشار خون ، خودداری از خوردن غداهای چرب کاهش مصرف قند است. یعنی درست همان چیزهایی که ایرانی هاعکس آن رفتار می کنند و دچار فقرمزمن حرکتی ، گرفتار رژیم غذایی غلط و انباشته از چربی و شیرینی ، معتاد به ...
جانبازان اِند عشق اند!
درمانم با مراجعه به پزشکان زیادی آغاز شد، سال 77 به دلیل شدت ضایعات شیمیایی، از طرف ارتش از کار افتاده اعلام شدم و در حال حاضر هم در اثر داروهای مصرفی به ضایعات دیابتی، فشار خون و چربی و پوکی استخوان مبتلا هستم. در مجموع 58 ماه در جبهه ها حضور داشته ام و علی رغم سختی های زندگی که امانم را بریده است، اما همچنان شاکر خداوند بزرگ هستم. حاج علی اکبر سلیمانی: 33سالم بود و به صورت داوطلبانه و ...
یک فرد سالم روزی چند حبه سیر می تواند بخورد؟
خود اضافه کنید. سیر باعث باز شدن رگ ها و کاهش فشار شاهرگ ها می شود. در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد، فشار بر روی قلب و گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت خواهید شد. برای درمان فشار خون بالای خود باید روزی 4 هبه سیر مصرف کنید. علاوه بر این، سیر مقدار کلسترول بد موجود در خون را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش خواهد داد و بدین ترتیب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته در فرد دو برابر کاهش می یابد ...
چند نکته طلایی برای داشتن کلیه هایی سالم
را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است. در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله بر قلب فشار می آورد. افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری کلیوی هستند. موسسه پیشگیری و کنترل بیماری آمریکا توصیه های زیر را برای کاهش ابتلا به بیماری کلیوی مطرح می کند: ...