سایر منابع:
سایر خبرها
زنان برای سفر به فضا مناسب هستند یا مردان؟
فضا دچار عفونت و ابتلا به بیماری های مختلف می شوند، اما هر 2 گروه به شدت در خطر ابتلا به انواع سرطان ها به ویژه سرطان پوست به دلیل تابش های اشعه های کیهانی و خورشید قرار دارند. زنان فضانورد بهتر می توانند تفاوت رنگ اشیای مختلف را تشخیص دهند در صورتی که مردان فضانورد بهتر قادر خواهند بود حرکت و جابه جایی اشیا را تشخیص دهند. مردان به دلیل ساختار اسکلتی و عضلانی بیشتر به نسبت ...
باید در گام دوم انقلاب با هنر فرهنگ انقلاب اسلامی را به دنیا صادر کرد
. وی گفت : چهل سال از انقلاب شکوهمند انقلاب اسلامی می گذرد و باید در همه عرصه ها یک پوست اندازی در کنار پیشکسوتان صورت گیرد تا تجربیات خود را به جوانان فعال و پیشرو دهه های اخیر انتقال دهند تا رویکرد جدیدی در عرصه فرهنگ و هنر داشته باشیم. بازیگر تئاتر و سینمای کشور در رابطه با فرمایش مقام معظم رهبری در گام دوم انقلاب خاطر نشان کرد: گام دوم انقلاب نیازمند نیروهای جوان و پیشرو ...
کاهش کلسترول بی نیاز از استاتین ها
بروز یک مشکل قلبی عروقی کمک کند. البته، پیش از هر اقدامی با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. چهار روش برای کاهش کلسترول بدون استفاده از استاتین ها سطوح بالای کلسترول در خون می تواند به آترواسکلروز - سخت شدن رگ های خونی به واسطه تشکیل پلاک در آنها - منجر شود. با گذشت زمان، این شرایط می تواند موجب شرایطی جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی، و بیماری عروق محیطی شود. سطوح بالای کلسترول ...
به این دلیل از سن واقعی تان پیرتر نشان داده می شوید
بلند کردن اجسام توان لازم را ندارید، بدانید که بدن تان سیر نزولی اش را آغاز کرده است. البته شما می توانید به کمک روش هایی مانند کار با وزنه، ماهیچه هایتان را تقویت کنید. زخم هاتان به کندی ترمیم می شوند یکی دیگر از نشانه های پیری زودرس این است که زخم های بدن شما آهسته تر از همیشه ترمیم می شوند. پوست بدن انسان به گونه ای ست که خودش توانایی درمان زخم ها را دارد، بنابراین اگر احساس ...
تحلیل سخت افزار: گیمرهایی با درآمد متوسط جامعه غول پیکری هستند؟!
همچنین به این مسئله می پردازیم که چرا پس از گذشت چند سال، همچنان سخت افزارهای میان رده انتخاب اول بسیاری از گیمرها هستند. با ما همراه باشید. رنگ پوست، نژاد، جنسیت، کشور و ...مواردی از این دست، بین گیمرهای سراسر جهان تفاوت هایی را به وجود آورده است؛ اما هدف و انتخاب آنها در دنیای بازی و سخت افزار، در نهایت به یک جا ختم خواهد شد. همگی به دنبال سخت افزاری با بازدهی بالا به نسبت پول پرداختی ...
طرز تهیه انواع غذا با سرکه بالزامیک
...، عسل، سیر له شده، خردل، نمک و فلفل را در ظرفی ریخته و هم بزنید تا یکدست شوند. تکه های مرغ را حدود 1 ساعت در مخلوط فوق قرار دهید تا مزه دار شوند. مرغ ها را پس از مزه دار شدن در روغن داغ قرار دهید و اطراف آن ها را کاملا سرخ کنید. سیب زمینی ها را پوست گرفته و به صورت نگینی درشت خرد کنید، سپس مقداری نمک، فلفل، روغن زیتون و رزماری به آن بزنید. مرغ ها را در سینی فر یا ظرف مقاوم به حرارت بچینید، سیب ...
این سبزیجات منبع سالم کربوهیدات هستند
. چغندر قند مقدار مصرف در هر وعده: 1 فنجان از چغندر به صورت خرد شده مقدار کربوهیدرات: 13 گرم اگر می خواهید که زمان آشپزیتان کاهش یابد، چغندرهایتان را مانند بسیاری از کتاب های آشپزی طبخ نکنید. شما می توانید آنها را پوست بگیرید و سپس به هشت تکه ی مساوی تقسیم کنید. آنها را بر روی ورقه های شیرینی پزی قرار دهید و حدود 20 دقیقه در دمای 425 درجه، برشته کنید ...
از دلایل خارش گوش
فردی به خشکی گوش مبتلاست ممکن است با پوسته های خشک پوست در اطراف گوش خود مواجه شود. آلرژی های غذایی یک واکنش آلرژیک به یک غذای خاص می تواند موجب احساس خارش در گوش شود. از آلرژی های غذایی شایع می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مغزدانه ها - شیر - ماهی و نرمتنان صدفدار - گندم - سویا افراد ممکن است خارش در دیگر قسمت های ...
این نوشیدنی بی نظیر دهان شما را خوشبو می کند
... این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E. و C. خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. عظمایی بیان کرد: شربت سماق به علت داشتن کلسیم، سلنیوم، منیزیم و منگنز تاثیر چشمگیری در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. وی ...
آیا مرکبات آنقدر که درباره شان گفته می شود، مفید هستند؟
...> کاهش استرس با بوییدن مرکبات گفته می شود برای کاهش اضطراب، استرس و تحریک پذیری، اسانس پوست پرتقال و نارنگی را استشمام کنید. در طب سنتی، بو ها می توانند اثرات مثبت یا منفی داشته باشند. در مورد مرکبات به واسطه معطر بودن اسانس شان مفرح و مقوی قلب و مغز هستند و برای رفع اضطراب و تحریک پذیری مفیدند. اما گاهی همین بو های معطر در برخی افراد سبب بروز حساسیت می شود؛ بنابراین اگر بو ها به درستی و ...
ماده غذایی که رشد ناخن ها را زیاد می کند
به گزارش بهداشت نیوز : ناخن های ما از پروتئینی به نام کراتین (پروتئین سخت و غیرقابل حل که بخش اصلی مو و ناخن را تشکیل می دهد) تشکیل شده اند. این بخش های کوچک نه تنها از انگشتان ما محافظت می کنند بلکه می توانند نمایشگر بسیار مناسبی برای آشکار ساختن شرایط سلامتی و زیبایی مان باشند. اغلب مسئله رشد ناخن ها یکی از موضوعاتی است که بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. به طور میانگین میزان رشد متوسط ناخن ها ...
آشنایی با رژیم خیار برای کاهش وزن
داشته باشید که هر چه نمک کمتری در آشپزی استفاده کنید، برای سلامت شما بهتر خواهد بود. نمک هم احتباس آب و هم فشار خون را افزایش میدهد. پوست کندن خیار اکثر افراد پیش از خرد کردن خیار پوست آن را میکنند. این کار معمولا به علل پزشکی انجام میشود، چرا که ممکن است بسیاری از میوه ها و سبزیجات در پوست خود مواد نگهدارنده داشته باشند. از طرف دیگر، اکثر ویتامین ها و مواد معدنی در پوست سبزیجات قرار ...
کاهش پرداخت از جیب مردم در طرح تحول سلامت محقق شده است
، جراحی زنان، جراحی عمومی، بلوک زایمان، رادیولوژی، آزمایشگاه، سونوگرافی، دیابت و درمانگاه تخصصی، با 2 هزار و 800 مترمربع، پذیرای بیماران است که با بهره برداری از پروژه توسعه آن، تعداد تخت های این بیمارستان به 64 تخت افزایش می یابد. رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز ادامه داد: در این بیمارستان، علاوه بر حضور فوق تخصص غدد، متخصصان داخلی، اطفال، زنان، جراحی عمومی، بیهوشی، قلب و عروق، چشم پزشک ...
7 راهکار برای کنترل سردرد های میگرنی/ کاهش حملات در دوران بارداری
عروق و عضلات این ناحیه ارسال می شود که سردرد هایی شدید به همراه دارد. سزاوار بیان کرد: میگرن به طور کلی بیماری نهفته است که در درون افراد وجود دارد، علت اصلی بروز این بیماری عوامل ژنتیکی و وراثتی است؛ در واقع میگرن به صورت ارثی درون بسیاری از افراد وجود دارد و تحریک شدن سیستم عصبی باعث فعال شدن این بیماری می شود. وی تصریح کرد: عواملی متعدد می تواند بر بروز حملات میگرنی تاثیر ...
ساماندهی باشگاه های بدنسازی اولویت است
این رشته در حجیم کردن عضله ها و ماهیچه ها خلاصه نمی شود. وی اظهار داشت: افزایش آمادگی جسمانی و ساختن بدنی سالم و توانمند از بخش حرفه ای آن نیز مهمتر است و باید هدف و ملاک عمل مسئولان این رشته قرار گیرد. این مسئول بیان داشت: پرورش اندام اگر به صورت علمی و صحیح صورت گیرد علاوه بر تقویت عضلات، موجب تنظیم فشار و قند خون و حتی کنترل قلب و عروق می شود و شادابی، کنترل امراض و ارتقای سلامت را ...
آخرین وضعیت از سیل خوزستان
منازل عین2 اهواز و مسکن مهر شیرین شهر دچار آبگرفتگی شد/عصرجنوب محلی ها از بیماری در نقاط سیل زده خوزستان خبر می دهند اهالی چند روستای سیل زده که به تپه ها و جنگل ها پناه برده اند از علائم خارش بدن، سرخک روی پوست و پُف کردن چشم کودکانشان خبر می دهند. این علائم بین کودکان مشابه گزارش شده و هنوز تیم های بهداشتی به محل سر نزده اند./عصرجنوب فرماندار آبادان: نگران ...
این چیز ها را هرگز از پزشکتان پنهان نکنید
مستقیم خورشید هستید متخصصین پوست توصیه می کنند حتی در سردترین روز زمستان یا در روز های ابری و بارانی نیز ضد آفتاب بزنید یا به نحوی از پوست خود در برابر پرتو های مضر خورشید محافظت نمایید. پس وقتی که پزشک شما می پرسد چقدر مستقیما زیر نور خورشید هستید هدفش این است که عادت های شما را بداند و اینکه احتمالا چقدر خود را در معرض آسیب قرار داده اید. بیشتر افراد نمی دانند که هر روز چقدر خود ...
ترک پوست در بارداری، چه کسانی دچار می شوند؟
بعد از تولد کودک زندگی والدین و خصوصا مادر تغییرات زیادی می کند. زمان خواب و خوراک، برنامه های روزمره، احساس آزادی و تقریبا کل سیستم زندگی تحت شعاع این موجود کوچک قرار می گیرد. همراه با تغییر در برنامه ریزی ها، بانوان باردار شاهد بسیاری از تغییرات فیزیکی در خود نیز خواهند بود. مهمترین این تغییرات، ترک بدن (stretch marks) است. در بسیاری از بانوان، ترک پوست ( استرچ مارک) ، درست به اندازه ی ...
آشنایی با خواص آب هویج برای پوست و نکات احتیاطی
فعالیت های روزانه در محیط های آلوده شهری از مهمترین خواص آب هویج برای پوست است. همچنین هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن بالا و آنتی اکسیدان ها، از پوست در مقابل اشعه های آفتاب و UV و آلودگی های محیط زیستی مراقبت می کند. 3- جوانسازی و روشن کردن پوست صورت هویج دارای مقادیر فراوانی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین هایی مانند ویتامین ب و ویتامین ث ...
فواید و مضرات غذاهای تند + راهنمای کامل
می برند و در نتیجه کالری کمتری نیز دریافت می کنند. ترکیبات فعال در فلفل های قرمز، یک مانع اصلی در مقابل هوس و میل به خوردن چیزی هستند. فلفل قرمز به کنترل اشتها و به سوزاندن کالری کمک می کند و غذاهای پر ادویه و تند باعث حس رضایت شما بعد از خوردن غذا خواهند شد. پاشیدن کمی فلفل قرمز بر روی غذا، یک تغییر در رژیم غذایی شما است که نیاز به تلاش خاصی ندارد. این کار اگر با ورزش و تغذیه سالم ...
تغییر اقلیم و آلرژی فصلی
قرمزی پوست هنگام آلرژی این است که سلول های ایمنی بدن آنزیمی ترشح می کنند که باعث تورم بافت ها و گشادشدن عروق خونی می شود. همچنین این آنزیم می تواند باعث بروز مشکلات ( Difficulties )تنفسی، شوک و حمله قلبی شود. دلیل تمام واکنش های آلرژیک همین آنزیم است و میزان آن در زنان بیشتر از مردان است. علاوه بر این آلرژی باعث ترشح هیستامین می شود که عامل اصلی آبریزش بینی و تولید اشک است. علائم و نشانه ...
درمان سریع آفتاب سوختگی با 15 کلید طلایی
. نه تنها راحت نیست بلکه ریسک سرطان پوست را نیز بالا می برد. طبق شورای سرطان پوست در طول این سه دهه اکثر مردم به سرطان پوست بیشتر از سرطان های دیگر مبتلا شده اند. در حالی که بهترین توصیه خودداری از اشعه آفتاب است. ما با چهار متخصص پوست مشورت کرده ایم تا نکات آن ها را برای درمان آفتاب سوختگی با شما به اشتراک بگذاریم و پوست شما را دوباره زیبا کنیم. علائم آفتاب سوختگی اگر در آفتاب ...
زمینه پرورش آرتمیا و کشت جلبک دریایی در بوشهر فراهم شد
به گزارش ایرنا، عبدالکریم گراوند روز پنجشنبه در کارگروه پژوهش و فناوری استان بوشهر افزود: از استخرهای پرورش آبزیان در همه فصول سال باید استفاده کرد که در این راستا زمینه تولید و پرورش آرتمیا و کشت جلبک های دریایی در استخرهای پرورشی استان بوشهر فراهم است. آرتمیا (نام علمی: Artemia) جانداری است سخت پوست که در آب های شور زندگی می کند. دریاچه ارومیه ، یکی از غنی ترین منابع آرتمیا در جهان شمرده ...
ویژگی های عجیب ژنتیکی؛ از علاقه به قهوه تا نفرت از ورزش
ماندن و تجربه ی احساس شادی به کافئین کمتری نیاز دارند. اگر تعریق دست هایتان مزمن و شدید است، احتمالا این مسأله به دی ان ای شما و نحوه ی تعامل اعصاب سمپاتیک با عروق خونی دست هایتان (و احتمالا پاهایتان) بر می گردد. اعصاب سمپاتیک وظیفه ی کنترل واکنش جنگ یا گریز بدن (واکنش اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما) را بر عهده دارند. طبق تحقیقات، دو سوم افرادی که ...
علائم کمبود منیزیم در بدن که از آن بی خبرید/ اگر همیشه خسته اید و تپش قلب دارید، بخوانید
به سلامت خود کمک کنید. علائم کمبود منیزیم در بدن عبارتند از: خستگی سردرد حالت تهوع ضعف بی حسی و گزگز دست و پا انقباضات و گرفتگی عضلانی تشنج تغییرات شخصیتی ریتم قلب غیر طبیعی اسپاسم عروق کرونر قلب مصرف به اندازه کافی منیزیم می تواند به تنظیم گلوکز بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کمک به حفظ تراکم معدنی سالم ...
نوجوان گیلانی به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید
، استخوان، مغز استخوان و برخی بافت های بدن از جمله پوست و همچنین قرنیه چشم ، تاندون ، غضروف و دریچه قلب از پیوندهای متداول است. قانون پیوند اعضاء ، فروردین ماه 1379 در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید؛ براساس این قانون، اعضای بیماران فوت شده یا بیمارانی که مرگ مغزی آنان آشکار و مسلم شده را می توان به شرط وصیت بیمار یا موافقت ولی دم برای پیوند به بیمارانی که ادامه حیاتشان به پیوند عضو بستگی دارد، استفاده کرد. ...
رفع لاغری صورت با 8 کلید جادویی
دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های پوستی کمک کند به ویژه اگر از ماسک تهیه شده از این میوه به صورت موضعی در ناحیه صورت استفاده کنید. به این ترتیب می توانید در عرض 2 هفته با آبرسانی به سلول های پوست و افزایش آب میان بافتی به پرتر به نظر رسیدن صورت تان کمک ...
امید شتاب دهنده ایرانی برای درمان بیماران سرطانی
...، کلیه، استخوان، مغز، احشاء و کبد غیر از سرطان خون کاربرد دارد. این اهمیت به میزانی است که بر اساس برخی استانداردهای بین المللی، کشورها برای هر یک میلیون نفر باید سه دستگاه رادیوتراپی داشته باشند. وی افزود: دستگاه های رادیوتراپی و شتاب دهنده الکترون خطی که نمونه ایرانی آن رونمایی شد دستگاه های اصلی برای درمان با اشعه و پرتودرمانی سرطان هستند و تکنولوژی بالایی برای تولید آنها نیاز است ...
مشکلات پوستی شایع در دوران بارداری
شفقنا زندگی- بروز مشکلات پوستی در دوران بارداری رایج است که به گفته متخصصان رژیم غذایی سالم و مقوی می تواند در پیشگیری از آن ها موثر باشد. به گزارش شفقنا از ایسنا، آکنه، تیرگی پوست و تغییر رنگ آن در دوران بارداری از جمله مشکلاتی است که زنان با آن مواجه می شوند. متخصصان پوست و مو بر این باورند که با داشتن رژیم غذایی سالم و استفاده صحیح از محصولات مراقبتی پوست می توان از این مشکلات ...
10 نشانه به ظاهر ساده که می گویند بدن تان مملوء از سم است
نشان دهنده ی وجود التهاب در بدن شما هستند، بنابراین اگر دلیل دیگری برای این التهاب وجود نداشته باشد، سم زدایی را امتحان کنید. 5- لکه های پوستی پوست بزرگ ترین اندام بدن است و اغلب در معرض آلودگی قرار دارد. علاوه بر این، محصولاتی مانند شامپوها، نرم کننده ها، صابون ها و لوسیون هایی که از آن ها استفاده می کنیم می توانند حاوی مواد شیمیایی مضر باشند. اگر زیاد در معرض مواد شیمیایی ...