خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تماس با میکروب ها در پیشگیری از زخم روده موثر است
وی افزود: کولیت اولسروز یا زخم روده بیماری است که روده بزرگ را درگیر می کند و علائم آن عبارتند از خونریزی، زخم، دل درد و دفع بلغم همچنین با شدت این بیماری وزن افراد کاهش پیدا کرده و ممکن است همراه با تب باشد. این فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه در جوامعی که بهداشت پایین تر است زخم روده کمتر مشاهده می شود، ادامه داد: در دهه های اخیر با بهبود بهداشت و سالم شدن آب آشامیدنی و مصرف مواد ...
سنگ شکن های قوی و طبیعی + فرمول های اثربخش برای دفع فوری سنگ کلیه
که باعث افزایش تولید صفرا و ادرار می شوند و باعث می شود مواد زائد از بدن دفع شوند، در نتیجه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. یک قرص یا کپسول 500 میلی گرم گل قاصدک خشک ممکن است به کاهش علائم درد در سنگ کلیه یا جلوگیری از تشکیل آن کمک می کند، کافی است تا چای قاصدک را روزانه 3 تا 4 فنجان مصرف کنید. وزنتان را پایین بیاورید وزن مناسب در پیشگیری از بروز سنگ کلیه و در درمان آن ...
ناباروری زنان و مردان، علل اصلی آن
، عامل ناباروری شایع ترین علت ناباروری زنان نقص تخمک گذاری است. این حالت ممکن است به دلیل نقص در عملکرد غده هیپوتالاموس و در نتیجه اختلال در تحریک غده هیپوفیز باشد. استرس، تروما، تغییرات در وزن بدن، بی اشتهایی یا اختلالات در غذا خوردن و فعالیت ورزشی زیاد ممکن است فاکتورهایی در توسعه عدم تخمک گذاری باشند. زنان با چنین مشکلاتی LH و FSH کافی را برای تحریک بلوغ فولیکول ها در تخمدان تولید نمی کنند ...
علت گر گرفتگی در زنان، فقط یائسگی است؟
..., اضطراب, احساسات بالا و حتی خوردن غذاهای ادویه دار است. هیچ خطر پزشکی واقعی وجود ندارد. با این حال, زمانی که در شب اتفاق می افتد و با عرق شبانه همراه است, می توانند خواب و استراحت شما را برهم بزنند. این به نوبه خود باعث می شود تا احساس, تمرکز و سطح انرژی را تحت تاثیر قرار می دهد. دلایل دیگری برای گرگرفتگی در خانم ها اگر چه علت گرگرفتگی در ابتدا به یائسگی گفته می شود, اما ...
ماجرای صف های پیاز تنظیم بازاری/جعبه سیاه قیمت خودرو/ نگرانی مستأجران از بازار اجاره بها در سال98
دهند از این رو نیاز به تورم بخش زمین و ساختمان دارند. در این میان وقت آن رسیده است که نسبت به مضرات و تبعات منفی فعالیت بنگاه ها در وضعیت زیان انباشته فکر جدی کرد. - نگرانی مستأجران از بازار اجاره بها در سال 98 روزنامه جوان درباره بازار اجاره گزارش داده است: از نظر قیمتی نیز متوسط اجاره بها (بدون در نظر گرفتن ودیعه مسکن) در سال 96 در مناطق گرانقیمت پایتخت (منطقه یک ...
سیگاری ها هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نکنند/ بلاهایی که کفش پاشنه بلند سرتان می آورد
کرد ؛ در کفش پاشنه بلند پا ها در معذب ترین وضع ممکن قرار می گیرند و در نهایت فشار روی پاشنه پاها درد شدیدی ایجاد خواهد کرد؛ کفش استاندارد باید تمام وزن بدن شما را حمل کند اما زمانی که کفش پاشنه بلند پایتان باشد، این وزن تنها روی پاشنه کفش قرار می گیرد؛ در ضمن حالت بدن افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند، تغییر می کند؛ در چنین شرایطی احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا وجود افزایش پیدا می ...
خوردن موز در بارداری، بیست خاصیت عالی
معدنی است که می توانند به بدن زن باردار کمک کنند تا سالم باشند و تمایل به خوردن داشته باشند. روزانه زنان باردار باید مقدار زیادی موز بخورند تا اشتهای بهتری به دست آورند. زیرا انرژی موجود در موز برای رسیدن به تعادل است. 20. کاهش وزن پس از زایمان در موز، عناصر معدنی نظیر پتاسیم، منیزیم وجود دارد. بنابراین برای مادرانی که شیردهی می کنند خوب است. موز برای زنان باردار به طور مرتب می تواند به ...
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از عصر ایران ،گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم. به گزارش “ایزی هلث اپشنز”، در این قبیل مواقع، به نظر می رسد معده دارای مغز مختص به خود بوده و این شرایط به ویژه زمانی که در تلاش هستید تا یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید، بسیار آزار دهنده است. اما اگر هوس خوردن غذاهایی ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
میگنا : زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درخصوص نقش تغذیه در کاهش استرس، اظهار کرد: تغذیه سالم نقش حیاتی در افزایش توانایی بدن برای مقابله با بار استرس اضافی دارد. وی با بیان اینکه کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی برای تولید انرژی، تمرکز ذهنی و ثبات عاطفی نقش مهمی دارند، افزود: استرس و اضطراب یکی از مواردی است که اگر کنترل نشود، سلامت روان ...
خوردن این غذاها شما را پیر می کند
دارای امگا 6 زیادی هستند مانند روغن ذرت یا آفتابگردان که می توانند منجر به تشکیل رادیکال های آزاد و مضر شده و التهاب را در بدن افزایش بدهند. اگر برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی از دمای بالا استفاده کنید، این مضرات افزایش می یابند. البته تمام روغن ها ناسالم نیستند. بهتر است از روغن های تک غیراشباع استفاده کنید تا به هیدراته نگه داشتن پوستتان کمک شود. به جای روغن های گیاهی از روغن زیتون استفاده ...
لزوم کاهش مصرف غذاهای گوشتی و تنقلات در بهار
و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر، اصلاح سبک زندگی است، افزود: سید اسماعیل جرجانی در حدود هزار سال پیش این موضوع را مطرح کرده و برای حفظ تندرستی، بر توجه به شش اصل ضروری شامل آب و هوا، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، حرکت و سکون، دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری در بدن و اعراض نفسانی، تاکید کرده است. در بهار باید مصرف غذاهای گوشتی، شیرینی جات و تنقلات را کاهش داد خدادوست با ...
صفایی فراهانی: اقتصاد زیرزمینی در حال فلج کردن این کشور است – سایت خبری مدآرا
برعکس ظاهر کاملا متورمی که دارد و موجب گول خوردن خیلی ها می شود (چون عددها بزرگ هستند)، اما بدین مفهوم نیست که نقدینگی فیزیکی وجود دارد. علت این است، بانک ها تسهیلاتی پرداخته اند، چون در سررسید پاس نمی شود، آنرا تمدید می کنند و با بهره اش روی هم می آید. از طرف دیگر مردم سپرده هایی دارند که آن ها هم با انباشت بهره جمع می شوند. بنابراین شما می بینید که حجم دفتری نقدینگی بالا می رود! به نوعی ...
چگونه از خواب آلودگی و بی حالی بهاری رها شویم؟
با نفس عمیق، خوردن غذا های مقوی، خوردن صبحانه سالم و کامل، استراحت کافی و خوردن میوه تازه، حبوبات، غلات سبوس دار، پروتئین کافی و دمنوش های نشاط آور مثل زعفران برای این حال و هوا مناسب است. منبع: سلامت نیوز
نشانه های ابتلا به سرطان معده را بشناسید
یکی از نشانه های ابتلا به سرطان معده باشد. اگر پس از خوردن تنها چند لقمه از غذای خود دیگر احساس گرسنگی نمی کنید، ممکن است دلیلی نگران کننده در پس این شرایط وجود داشته باشد. با پزشک در این زمینه صحبت کنید تا دلیل دقیق شناسایی شود. سوزش سردل بازگشت اسید معده به مری به یکی از مشکلات سلامت شایع در جهان مبدل شده است. مصرف زیاد مواد غذایی سرخ شده و تند ارتباط نزدیکی با سوزش سردل ...
10 ماده غذایی برای آب کردن پهلو ها
تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید. جوی دوسر جوی دوسر سرشار از فیبر های غذایی است که به کاهش میزان چربی ها کمک می کنند. علاوه بر این، فیبر ها باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت شده و قند خون را کنترل می کنند. اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در بدن می شود) جلوگیری شده و میل به خوردن میان وعده ی های شیرین بعد از غذا یا ...
چاق ترین کودک جهان پس از لاغری+عکس
گفته پزشکان، آریا جوان ترین فردی است که تحت عمل جراحی قرار گرفته است و با پیروی از یک رژیم غذایی توانسته بخش زیادی از وزن خود را از دست بدهد. یک جراح پیشنهاد کرده است که پوست اضافی از قفسه سینه آریا برداشته شود تا به کمک جراحی های متعدد به این کودک کمک شود. پدر آریا که خود را در چاقی فرزندش مقصر می داند به رسانه ها گفته است: چاقی آریا از 5 سالگی آغاز شد و خوردن غذاهای چرب و نوشیدنی های شیرین موجب افزایش مدام وزن وی شد. در تصاویر زیر چاق ترین کودک جهان را قبل از لاغری و پس از آن مشاهده می کنید: انتهای پیام/ ...
ضررهای کمبود ویتامین A چیست ؟
کاهش نگرانی از اضافه وزن، هر هفته حداقل دو لیوان آب هویج یا سایر سبزیجات نارنجی رنگ را در کنار دو تا سه لیوان عصاره سبزیجات برگ دار را بنوشید. ضررهای کمبود ویتامین آ از اولین نشانه های کمبود ویتامین آ در بدن، شب کوری موقت و کاهش قدرت دید در نور کم است. البته شب کوری عارضه ای قابل درمان است اما در صورتی که مورد بی توجهی قرار گیرد می تواند مشکلات بیشتری همچون کاهش قدرت بینایی و ...
فرونشست زمین، خطری که باید جدی گرفته شود
فرسوده و تخریب می شود. ** عضو هیات علمی دانشگاه آزاد نجف آباد و کارشناس سازمان نظام مهندسی گفت: حیات منوط به آب است و اگر آبی وجود نداشته باشد نمی شود زندگی کرد چه برسد زمین نشست پیدا کند و یا حتی ساختمان سالم باشد. بهرام نادی با بیان اینکه نشست زمین در برخی از ساختمان ها قابل مشهود است،اظهارداشت: نشست مجاز یک ساختمان دو نیم سانتی متر است وضع خیلی پیچیده تر است. این ...
طلاق های خاصی که ثبت نمی شود!
شب عید بود. باران تند و رگباری می بارید. ترافیک خیابان تقریبا نیمه روان بود. همین باعث شد تا افراد عبوری نگاهم را به خود جلب کنند. مرد، فرزند کوچکی را در آغوش داشت و زیر سقف ایستاده بود و خانوم در حاشیه خیابان برای تک تک ماشین ها دست تکان می داد. امان از روز های بارانی که تاکسی های معمولی به حداکثر گرفتن کرایه بسنده می کنند و تاکسی های اینترنتی هم از افزایش ارقام دریغ ندارند. نگاه زن ...
5 عامل موذی پایین نیامدن وزن
بدهید قند خونتان خیلی پایین بیاید، درد های شدید گرسنگی را متحمل میشوید و احتمال این وجود دارد که به پر خوری مفرط کشانده شوید. پس سعی کنید غذاهای سالم و مقوی اما کم حجم و سبک در 5 الی 6 وعده در روز بخورید. روزتان را با یک صبحانه خوب و سالم شروع کنیدکه حاوی پروتئین با کیفیت باشد. باید یاد بگیرید که چطور با این روش غذا خوردن قند خونتان را تنظیم کنید. 5- مصرف زیاد قند و نمک: قند ...
ویژگی های یک خانواده عالی و موفق
حل نشده، گفت و گوی محترمانه را تعطیل نمی کنند. اعضای خانواده برنامه ریزی می کنند تا حداقل روزهای اول هر فصل، با یکدیگر به یک کتاب فروشی بروند و طبق بودجه در نظر گرفته شده، کتاب می خرند. بچه های خانواده در کنار لباس های خودشان، گاهی پیراهن و شلوار پدر و مادرشان را هم اتو می کنند. همه اعضای خانواده بعد از آب خوردن، لیوان شان را می شویند. پسر خانواده برای ...
19 میلیون و 880 هزار قطعه طیور در کشتارگاه های زنجان ذبح شده است
به گزارش پایداری ملی، محمدباقر حاج کاظمی امروز اظهار کرد: نظارت بر کشتار شرعی و بهداشتی انواع دام و طیور در طول سال در کشتارگاه های زنجان انجام می شود. مدیرکل دامپزشکی استان زنجان با اشاره به اینکه طی یک سال اخیر 19 میلیون و 880 هزار و 930 قطعه طیور در کشتارگاه های استان زنجان ذبح شده است، افزود: وزن لاشه های سالم ذبح شده در استان زنجان در سال گذشته 20 میلیون و 874 هزار و 204 کیلوگرم ...
کدام شکلات ها سالم تر هستند؟
ندارد و تنها باید بدانیم که خوردن کام شکلات خطر کمتری برای ما خواهد داشت. محققان برای دریافت اطلاعات شکلات ها به سراغ پایگاه داده شکلاتی در بریتانیا رفته اند که Ocado نام دارد. در این پایگاه اطلاعات 699 نوع شکلات قرار گرفته است. تحقیقات یاد شده به نحوی انجام شد که عدالت بین محصولات برقرار شود و برای همین معیار اندازه برابر با 100 گرم در نظر گرفته شد. به این ترتیب محصولاتی که کوچک تر ...
نیازی به خریدن گوشی جدید نیست
میز یا زمین خوردن محافظت کند. گلس گوشی بدیهی است که امروزه شرکت های تولید کننده تلفن همراه در رقابت بر سر پایین آوردن وزن و قیمت، هزینه ی بسیاری از آپشن های گوشی را به گردن مشتری انداخته اند. اول بدنه ی آسیب پذیر گوشی ها و دوم صفحه نمایشگر آن که مصرف کننده را ناچار به خرید قاب گوشی و گلس انواع گوشی (محافظ ضدخش روی صفحه نمایشگر) می کند. گلس گوشی یا محافظ صفحه نمایشگر ...
راه های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
این تصور اشتباه است. کمبود خواب می تواند ما را بکُشد. کسر خواب وادارمان می کند بیشتر غذا های ناسالم بخوریم. یافته ها نشان می دهند افرادی که کمبود خواب دارند بیشتر ممکن است سراغ غذا های پُرکالری بروند و نسبت به سایر افراد بیشتر وزن اضافه می کنند. زیرا خواب آلود بودن، ناحیه ای از مغز را که اعلام سیری می کند غیر فعال می سازد. برای صبحانه و ناهار خوردن وقت بگذارید و با لذت ...
این خوراکی ها اشتای شما را کور می کند
به گزاش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ با کاهش اشتها ی خود به کمک چند میوه خوشمزه و پر خاصیت از شر اضافه وزن و بیماری های مرتبط با پرخوری خلاص شوید. قرص ها و داروهای مرتبط به کاهش وزن و کم کردن اشتها به دلیل شیمیایی بودنشان عوارضی نیز به دنبال دارند درنتیجه بهتر است آنها را کنار گذاشته و ادامه مطلب را به دقت بخوانید. در ادامه این بخش از ورزش و تناسب اندام نمناک با میوه های لاغر کننده و کاهش دهنده ...
رژیم مخصوصی که موجب می شود روزی نیم کیلو لاغر شوید + دستورالعمل کلی
نیم کیلو فاز کروز: در طول این فاز شما باید روزهایی که تنها پروتئن دریافت میکردید را با روزهای سبزیجات عوض کنید، تا زمانی که به وزن هدف برسید. در این فاز نمیتوانید میوه و سبزیجات نشاسته دار مصرف کنید. کاهش وزن سالم تقریبا دو کیلو در هفته است. دکتر دوکان پیشنهاد میکند که روزهای پروتئن خالص را جایگزین یک دوم پروتین و یک دوم سبزیجات کنید اما 5 روز پروتئن به همراه 5 ...
10 نکته کلیدی که خودرویتان را آماده فصل بهار می کند
برف پاک کن خودرو را نیز پر کنید و از برف پاک کن خشک برای تمیز کردن شیشه خودرو استفاده نکنید. 3. جای لاستیک ها را عوض کنید انصافاً باید اعتراف کرد تعویض جای تایر ها کار پردرسری است، اما از آنجایی که این کار باعث افزایش عمر لاستیک خودرو می شود و از ساییدگی زودهنگام یکی از تایر ها جلوگیری می کند باید حتماً فکری به حال آن بردارید. از طرف دیگر از آنجایی که تایر ها بار متفاوتی از وزن ...
پشتیبانی گسترده شخصیت های گوناگون از سپاه پاسداران
است و هرگونه جسارت و حرکت تحریک آمیز دشمن نسبت به این نهاد انقلابی، مواجهه با ملت بزرگ و عزتمند ایران اسلامی تلقی می شود. دشمن در میدان رویایی با ملت ایران ناامید شده و بخش اعظم سرمایه خود را به عرصه جنگ روانی و تبلیغاتی کشانده است و این نشان از عجز و شکست او دارد. گره خوردن منافع آشکار و پنهان رژیم صهیونیستی و آمریکا با بی ثباتی در منطقه، دلیل تحرکات اخیر آن ها علیه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ...
سرطان تخمدان و این 10 نشانه
دیگر از نشانه های سرطان تخمدان باشند. این شرایط می تواند شامل بی اختیاری (از دست دادن کامل کنترل مثانه پیش از رسیدن به توالت) باشد که به تدریج پس از چند هفته بدتر نیز می شود. احساس سیری سریع در مراحل پیشرفته تر سرطان تخمدان، تومور سرطانی به تنهایی می تواند روی سطح معده در قسمت امنتوم و یا روی روده ها قرار گرفته و احساس سیری سریع را هنگام غذا خوردن در بیمار ایجاد کند. این ...
