خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سریع باردار شوم؟
این اتفاق هر چه سریع تر بیافتد – مثلا همین امروز! هرچند هیچ قرص جادویی یا اکسیر ویژه ای برای لقاح فوری، یا حتی مسیر ویژه برای لقاح، وجود ندارد، کارهایی وجود دارند که می توانید برای آماده کردن بدن تان برای یک بارداری سالم انجام دهید. در ادامه شما را با روش بارداری سریع آشنا می کنیم. 1. از پزشک متخصص وقت بگیرید پیش از آن که قرص های ضد بارداری را کنار بگذارید و برای بچه دار شدن رابطه ...
راه های کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
بیشتر وزن اضافه می کنند. زیرا خواب آلود بودن، ناحیه ای از مغز را که اعلام سیری می کند غیر فعال می سازد. برای صبحانه و ناهار خوردن وقت بگذارید و با لذت بخورید تا ساعت های بعدی روز پُرخوری نکنید سعی کنید پیش از اینکه تحریک پذیر و عصبانی شوید چیزی بخورید شاید این توصیه کلیشه ای شده باشد، اما تحقیقاتی که همچنان در این مورد انجام می شوند نشان می دهند افرادی که صبحانه می ...
خانم ها کیست تخمدان را جدی بگیرند
های پزشکی فوری دارد. 2. پیچ خوردگی تخمدان: کیست تخمدان اغلب منجر به پیچ خوردن تخمدان و در نتیجه، ناباروری بیمار می شود. وقتی تخمدان پیچ می خورد، خون رسانی به آن بطور صحیح انجام نمی شود و بافت ها می میرند. بافت مردگی یا نکروز تخمدان باعث التهاب و شوک عفونی (سپتیک) می شود. 3. پریتونیت (التهاب صفاق): پریتونیت التهاب غشای مخاطی ست. وقتی این غشا در سراسر حفره ی شکمی گسترانیده می ...
ضررهای کمبود ویتامین A چیست؟
نگرانی از اضافه وزن، هر هفته حداقل دو لیوان آب هویج یا سایر سبزیجات نارنجی رنگ را در کنار دو تا سه لیوان عصاره سبزیجات برگ دار را بنوشید. مطلب پیشنهادی مهمونی با تو!! خریداش با ما!! اسنپ مارکت تهران ضررهای کمبود ویتامین آ از اولین نشانه های کمبود ویتامین آ در بدن، شب کوری موقت و کاهش قدرت دید در نور کم است. البته شب کوری عارضه ای قابل درمان است اما در ...
علت تب در نوزادان، آنچه دانستنش ضروری است
تب در نوزادان یک نگرانی شایع میان مراقبان بچه ها است، اگرچه تب خود به خود خطرناک نیست. تب در نوزاد به معنی آن است که وی در حال مقابله با یک عفونت است. چه هنگامی تب در نوزاد باعث نگرانی است و چگونه می توان بچه را از آن خلاص کرد؟ مراقبان بچه ممکن است نگران زمان متوجه شدن تب باشند، اگرچه تب نشانه ای از سالم بودن سیستم ایمنی است. به هر جهت، نوزادان جسم آسیب پذیرتری دارند و تب می تواند ...
رازهای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
. خواب خوب طبق مطالعات دانشگاه استنفورد ، داشتن خواب کافی، حداقل 8 ساعت در شب می تواند به کاهش وزن کمک کند. بررسی روزانه وزن تحقیقات پیشین نشان داده، افرادی که وزن خود را به صورت روزانه چک می کنند، با سرعت بیشتری وزن خود را کاهش می دهند. قبل از خرید کردن، غذا بخورید محققان دریافتند که مصرف یک وعده غذایی سالم قبل از رفتن به فروشگاه ...
اقدام متناظر مجلس در برابر ترامپ؛ سنتکام در فهرست تروریست ها
رشد شارپ [تند] در نظر بگیریم بلکه رشد آرام و ملایم در این گروه مفروض است. وی ادامه داد: دسته دیگر گروه هایی هستند که نوع سودآوری و سودسازی آن ها متفاوت تر است مثل گروه ذغال سنگ، این گروه با هر افزایشی در نرخ های جهانی، می تواند افزایش نرخ داخلی را داشته باشد نرخ فروش زغال سنگ اکنون بر اساس نرخ شمش فولاد خوزستان که می تواند موجب افزایش سودآوری کطبس، کپرور و کشرق شود. ساسانی در ...
مجموعه ای از غذاهای مضر برای کبد
مواد در غذاهای مورد علاقه تان می تواند به شما در ایجاد حفظ تعادل سالم در رژیم غذایی کمک کند. لازم نیست به طور کامل این مواد مضر را حذف کنید (مگر اینکه پزشکتان این را بگوید)، اما کاهش مصرف آن ها به میزان زیادی به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد و این هدف کلیدی برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی و همچنین سلامتی کل بدنتان است ...
توصیه های ایمنی در هنگام، قبل و بعد از وقوع سیل/ این توصیه ها را جدی بگیرید
همسایه ها و کسانی که در معرض خطر سیل هستند را آگاه کنید. 13. برای حفظ سلامت و بهداشت خود در جریان آب حرکت نکنید زیرا در صورت به هم خوردن تعادل، در آب سیل که آلوده به روغن، گازوئیل و آب فاضلاب است می افتید. 14. حتی از جویبارها و کانال های فاضلاب که در ظاهر آرام هستند نیز دوری کنید زیرا سیل در چنین نقاطی ممکن است بدون هشدار و به صورت ناگهانی رخ دهد. پس از وقوع سیل ...
تغذیه صحیح در بارداری، خوردنی های مهم
.... تغذیه صحیح بارداری می تواند از بسیاری از مشکلات دوران بارداری از جمله: آنمی و عفونت مادر، ترمیم طولانی مدت زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. دو برابر غذا خوردن ممنوع! غذای کافی برای دو نفر به معنی دو برابر غذا خوردن نیست. خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند. اما آنچه مهم است منبع تامین این کالری اضافی است. توجه داشته باشید که اگر این کالری ...
اسپاسم معده در بارداری، دلایل آن
، التهاب، اسپاسم روده ایجاد می کند. علائم دیگر بیماری های التهابی روده عبارتند از: - اسهال - کاهش وزن - گرفتگی و درد شکم - خستگی - تعریق شبانه - یبوست - احساس زور و فشار گویی که شخص نیاز به اجابت مزاج دارد سندرم روده تحریک پذیر سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیز یک بیماری مزمن است و در روده بزرگ بروز می کند. این بیماری مانند بیماری التهابی روده ای بافت ...
کاهش وزن با رژیم 5 روزه سیب/ سیگاری ها هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نکنند/ بلاهایی که کفش پاشنه بلند ...
حالت بدن افرادی که از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند، تغییر می کند؛ در چنین شرایطی احتمال پیچ خوردن و رگ به رگ شدن مچ پا وجود دارد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، برخی تحقیقات به عمل آمده نشان می دهد که مصرف سیب تاثیر زیادی بر کاهش وزن دارد، خوراکی هایی مانند سیب که حاوی فیبر و آب زیاد هستند، دارای تراکم کمی از انرژی هستند، به این معنی که سیب کالری کمی ...
کدام شکلات ها سالم تر هستند؟
ندارد و تنها باید بدانیم که خوردن کام شکلات خطر کمتری برای ما خواهد داشت. محققان برای دریافت اطلاعات شکلات ها به سراغ پایگاه داده شکلاتی در بریتانیا رفته اند که Ocado نام دارد. در این پایگاه اطلاعات 699 نوع شکلات قرار گرفته است. تحقیقات یاد شده به نحوی انجام شد که عدالت بین محصولات برقرار شود و برای همین معیار اندازه برابر با 100 گرم در نظر گرفته شد. به این ترتیب محصولاتی که کوچک تر ...
تماس با طبیعت از بروز بیماری کولیت پیشگیری می کند
اولسروز یا زخم روده، بیماری است که روده بزرگ را درگیر می کند و علائم آن عبارتند از خونریزی، زخم، دل درد و دفع بلغم همچنین با شدت این بیماری وزن افراد کاهش پیدا کرده و ممکن است همراه با تب باشد. این فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه در جوامعی که بهداشت پایین تر است، زخم روده کمتر مشاهده می شود، ادامه داد: در دهه های اخیر بهبود بهداشت و سالم شدن آب آشامیدنی و مصرف مواد غذایی همچون انواع کنسرو همچنین ...
خواص سیب زمینی ترشی و موارد مصرف آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کم کردن اشتها سیب زمینی ترشی به دلیل دارا بودن اینولین اشتهای شما را کم می کند و این باعث می شود که غذای کمتری بخورید و وزن کم کنید. پس به جای سیب زمینی که سرشار از نشاسته است، سیب زمینی ترشی بخورید. سیب زمینی ترشی دوست دیابتی ها به دلیل وجود اینولین در سیب زمینی ترشی که در بدن فروکتوز تبدیل می شود و فروکتوز برای ...
کام برداری نوزاد
عبارت خودمانی سق برداشتن وجود داشته است. معمولاَ پس از تولد نوزاد، چیزی سبک و مناسب مانند عسل، خرما یا شیرینی رقیق شده و یا مقداری آب در کام او می ریزند تا شروعی باشد برای آنکه ذائقه اش با خوراکی های دنیا آشنا شود و مکیدن و خوردن را یاد بگیرد و برای تغذیه ی زمینی آماده گردد. این سنت در اسلام نیز وجود داشته و روایات بسیاری داریم که معصومان علیهم السلام بدان عمل می کردند و دیگران را هم ...
19 فایده ی شگفت انگیز دوش آب سرد
طبیعی انرژی در طول روز منجر می شود. نفس کشیدن عمیق شما را هوشیارتر می کند. 5. پوست و موی تان را بهتر می کند یکی از بهترین راه ها برای داشتن مو و پوست بهتر این است که دوش آب سرد بگیرید. آب سرد مانع از دست رفتن چربی طبیعی پوست می شود و موهای تان را سالم تر و شاداب تر نگه می دارد. 6. موجب کاهش وزن می شود وقتی دوش آب سرد می گیرید، چربی قهوه ای بدن تان فعال می ...
کدام بیماری ها و مشکلات باعث خارش گلو می شوند؟
مراجعه کنید.کم آبی طولانی مدت (مزمن) بدن می تواند از علائم بیماری های جدی تری مانند دیابت و یا عفونت ویروسی باشد. عفونت ها خارش گلو یکی از علائم اصلی عفونت مجرای تنفسی فوقانی است. مجرای تنفسی فوقانی شامل بینی، دهان، حلق و حنجره است. همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود.بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند. افراد سالم می توانند ...
خوردن شیر در بارداری، بعدش حالت تهوع می گیرید؟
عملکرد سیستم گوارش کم می شود به همین دلیل برای هضم ساده ترین محصولات لبنی با مشکل مواجه می شوید. این مشکل به دلیل ترشح هورمون های بدن برای جذب حداکثر مواد مغذی از مواد غذایی بوجود می آید. با حذف مواد غذایی حاوی لاکتوز از رژیم غذایی خود می توانید این مشکل را حل کنید. البته قبل از هر تغییر در رژیم غذایی، باید با پزشک خود مشورت کنید. نشانه ها شما بلافاصله پس از خوردن شیر یا هر ماده غذایی ...
معجزه دو عدد خرما!
های مختلف در بسیاری از غذاها وجود دارند و زمانی که تلاش می کنید سالم تر غذا بخورید نیز ممکن است قربانی آنها شوید. اگر به واقع قصد دارید مصرف شکر را کاهش دهید، بهترین گزینه تهیه غذا در خانه است. خرما جایگزینی خوب برای شکر است. خرما میوه ای شیرین است و می تواند هوس خوردن خوراکی های شیرین را کاهش داده و همچنین می توان از آن در بسیاری از دستورالعمل های غذایی استفاده کرد. با ترکیب آب و خرما ...
خوردن این غذاها شما را پیر می کند
در بدن افزایش بدهند. اگر برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی از دمای بالا استفاده کنید، این مضرات افزایش می یابند. البته تمام روغن ها ناسالم نیستند. بهتر است از روغن های تک غیراشباع استفاده کنید تا به هیدراته نگه داشتن پوستتان کمک شود. به جای روغن های گیاهی از روغن زیتون استفاده کنید که سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین E و فیتواسترول هاست و التهاب را در بدن کاهش می دهد. مقابله با فروکتوز ...
درمان طبیعی فشار خون با دارو و خوراکی های گیاهی
مختلف است که سلامت قلب، کاهش وزن، کاهش احتمال دیابت و تنظیم فشار خون کمک می کند. دانه کتان یکی دیگر از گیاهان دارویی مفید و معروف برای کاهش فشار خون، دانه کتان است. این دانه حاوی مقادیر بسیار خوبی اسید چرب امگا 3 است و خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را کاهش می دهد. دانه کتان تحمل بدن را نسبت به گلوکز افزایش داده و تاثیر انسولین را در بدن افزایش دهد. توجه داشته باشید ...
سنگ شکن های قوی و طبیعی +فرمول های اثربخش برای دفع فوری سنگ کلیه
سنگ کلیه یا جلوگیری از تشکیل آن کمک می کند، کافی است تا چای قاصدک را روزانه 3 تا 4 فنجان مصرف کنید. وزن مناسب در پیشگیری از بروز سنگ کلیه و در درمان آن بسیار نقش دارد و افرادی که کلیه سنگ ساز دارند، توصیه می شود تا رژیم غذایی سالم حاوی غذاهای مغذی و فیبر مصرف کنند. کافئین و نوشابه های الکلی می تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد، همچنین غذاهایی با قند، نمک یا چربی زیاد خطر رسوب املاح در کلیه و تشدید علائم را افزایش می دهد. ...
طرز تهیه قلیه میگو لذیذ
جنوب به خوردن غذاهای تند عادت دارند، این غذا معمولا دارای طعم تندی است ولی شما براساس ذائقه خود می توانید میزان تندی آن را تنظیم کنید. در برخی از مناطق یک عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده نیز همراه با میگو اضافه می کنند تا خورش غلیظ تر شود. گاهی نیز یکی دو عدد گوجه فرنگی را به صورت حلقه ای برش می زنند و در روغن سرخ می کنند، سپس موقع کشیدن قلیه میگو در بشقاب روی آن قرار می دهند. میگو یکی از ...
12راهکار برای تقوت استخوانها
به گزارش شیعه نیوز ، پوکی استخوان با افزایش سن در ارتباط مستقیم است اما دلایل مختلفی میتواند پوکی استخوان را در سنین پایین نیز رواج دهد! در این مقاله به بررسی بهترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان میپردازیم: هیچ چیز ترسناک تر از شکستن یک استخوان نیست. اینجا به شما کمک می کنیم در هر سنی که باشید استخوان هایتان را سالم نگه دارید. اگر تا حالا هیچکدام از استخوان های بدن ...
برای حفظ سلامت دندان ها این 11 نکته را بخوانید
منظم و از آن مهم تر با مسواک زدن صحیح حداقل روزی دو بار صبح و شب و پاکسازی دهان از پلاک میکروبی، لثه را سالم نگه دارید. مدت زمان لازم برای مسواک زدن به طور متوسط سه تا پنج دقیقه برای هر وعده است. 11 اصل برای حفظ سلامت دندان ها بسته ماندن دهان به مدت هفت تا هشت ساعت باعث تجمع تعداد زیادی باکتری در دهان می شود. به همین دلیل مسواک زدن قبل از صبحانه اولین گام رعایت بهداشت دهان ...
نشانه های سرطان در زنان، پانزده علامت مهم
... 4. نفخ، درد شکم، تغییر در عادات روده، خونریزی از رکتوم، و / یا خون در مدفوع یا ادرار زنان به طور طبیعی زیاد نفخ می کنند، اما اگر این مشکل در عرض یک یا دو هفته رفع نشود، وقت آن رسیده است که با پزشک تان ملاقات کنید- به ویژه اگر همراه با خونریزی و کاهش وزن بدون برنامه باشد. همه ی این ها ممکن است به معنای سرطان تخمدان باشد، یا حتی سرطان روده ی بزرگ، مثانه یا کلیه! 5. تغییرات ...
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
شفاآنلاین سلامت هوس خوردن خوراکی های شور، مانند چیپس سیب زمینی، می تواند نشانه خوبی از کمبود آهن در بدن باشد. به گزارش شفاآنلاین ، گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم. در این قبیل مواقع، به نظر می رسد معده دارای مغز مختص به خود بوده و این شرایط به ویژه زمانی که در تلاش هستید تا یک رژیم غذایی سالم را ...
هشدار وزارت بهداشت درباره گزش مار در خوزستان/ واریز کارانه پزشکان منوط به پرداخت بدهی بیمه ها/ نشانه های ...
...، لذا تماس با میکروب ها و طبیعت در پیشگیری از بیماری نقش مهمی دارد. محمد جعفر فرهوش اظهار کرد: بیماری های التهابی روده شامل کولیت اولسروز (زخم روده) و کرون است. وی افزود: کولیت اولسروز یا زخم روده بیماری است که روده بزرگ را درگیر می کند و علائم آن عبارتند از: خونریزی، زخم، دل درد و دفع بلغم همچنین با شدت این بیماری وزن افراد کاهش پیدا کرده و ممکن است همراه با تب باشد. • نگران تأمین ...
چاق ترین کودک جهان پس از لاغری+ عکس
قرار گرفته است و با پیروی از یک رژیم غذایی توانسته بخش زیادی از وزن خود را از دست بدهد. یک جراح پیشنهاد کرده است که پوست اضافی از قفسه سینه آریا برداشته شود تا به کمک جراحی های متعدد به این کودک کمک شود. پدر آریا که خود را در چاقی فرزندش مقصر می داند به رسانه ها گفته است: چاقی آریا از 5 سالگی آغاز شد و خوردن غذاهای چرب و نوشیدنی های شیرین موجب افزایش مدام وزن وی شد. در تصاویر زیر چاق ترین کودک جهان را قبل از لاغری و پس از آن مشاهده می کنید: منبع: فارس برچسب ها : پزشک چاق لاغری وزن به اشتراک بگذارید : ...
