خانه
با مصرف این نوشیدنی ها با بی خوابی خداحافظی کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های جالب علمی
در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. میوه هایی برای سلامت کلیه ها کلیه ها از مهم ترین اعضای بدن هستند که از سبک زندگی تاثیر می گیرند؛ می توانید با مصرف برخی خوراکی ها به سلامت کلیه ها کمک کنید؛ یکی از مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها سبزیجاتی با برگ های سبز رنگ هستند، این گیاهان حاوی ویتامین C و ویتامین K هستند و به ...
40 هزار ایرانی مبتلا به بیماری های التهابی روده هستند
جوانی دیده می شود و خوشبختانه قابل علاج است. رییس انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران با بیان اینکه با تشخیص درست و به موقع و مصرف کامل داروهای تجویز شده، بیماران مبتلا به مشکلات التهابی روده مداوا می شوند، تصریح کرد: این بیماری ها در طی سی سال اخیر شیوع پیدا کرده است و بیش از 40 هزار نفر در ایران به این بیماری مبتلا هستند. در مرحله اول شیوع این بیماری در دو استان گیلان و مازندران بالاتر بود ...
چرا به سوء هاضمه مبتلا می شویم؟/ از مصرف خودسرانه دارو بپرهیزید
پیدا کند زیرا علائمی مشابه موارد ذکر شده دارد. هاشمی گفت: عادت و رفتار نامناسبی در بین هم وطنانمان شیوع پیدا کرده است، به این صورت که آنها با ایجاد حس درد در معده بلافاصله به سراغ مصرف قرص های رانیتیدین، امپرازول و غیره می روند؛ استفاده از این دارو ها در مرحله اول منجر به بهبودی سطحی و رفع علائم می شود اما باید توجه داشته باشید که بیمار باید میزان مجاز این دارو ها را در زمان مناسب ...
مطالب خواندنی درباره کابوس شبانه
تا ده دقیقه بعد از مشاهده رویا یا کابوس باید از خواب بیدار شود تا آن را به یاد آورد. غذا های تند یا هر چیزی که باعث سوء هاضمه شوند به احتمال زیاد می توانند بیدار شدن ما طی شب را موجب شوند. بر همین اساس، امکان یادآوری رویا های ترسناک نیز بیشتر می شود. مصرف غذا یا تنقلات پیش از زمان خواب نیز می تواند اثری مشابه داشته و خواب آرامی را تجربه نکنید. هنگام خواب، انسان مراحل خواب REM و غیر REM ...
بیماری وحشتناک در کمین زنان/ میگرن؛ سردردی شایع با زمینه ارثی
محمدرضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگویی، درباره سردرد های میگرنی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شایع و دارای زمینه ارثی و فامیلی است؛ این نوع سردرد در خانم ها شیوع بسیار بیشتری دارد. عوامل تشدید کننده سردردهای میگرنی وی افزود: سردردهای میگرنی با عواملی چون تغییرات هورمونی، بی خوابی ، نور زیاد، سر و صدا، استرس، گرسنگی و مصرف ...
علت و درمان تعریق زیاد بدن/ چرا کف دست و پا عرق می کند؟
می تواند باعث ایجاد تعریق زیاد باشد، مثلا افرادی که در خواب تعریق شدیدی تجربه می کنند، دچار عوامل ارثی هستند؛ به افرادی که تعریق زیادی دارند پیشنهاد می شود که در حمام به جای استفاده از صابون ها از شامپو بدن استفاده کند تا مقدار تعریق را کاهش دهند. وی ادامه داد: در بعضی از موارد نیز تعریق زیاد از مصرف بعضی از داروها و بعضی از بیماری ها نشأت می گیرد که شامل بیمارهای عفونی مانند سل، تب ...
استاد دانشگاه: سکته قلبی بیشتر به سراغ مردان می آید
قلبی در افراد بالاتر از 20 سال هستیم . وی مصرف سیگار، سابقه دیابت، فشارخون و چربی خون را از عوامل خطر شناخته شده این بیماری اعلام کرد و گفت: بی تحرکی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و چاقی از دیگر عوامل خطر این بیماری هستند . استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سن را یکی دیگر از عوامل خطر اعلام کرده و گفت: هرچه سن بالاتر برود احتمال ابتلا به سکته قلبی بیشتر می شود . ...
این خوراکی ها را هرگز با هم نخورید
شفاآنلاین سلامت در این گزارش به برخی باید ها و نباید های غذایی و نوشیدنی و اینکه کدام خوراکی ها را نباید همراه هم مصرف کنیم، از منظر طب ایرانی اشاره می کنیم. به گزارش شفاآنلاین ، مکتب طب سنتی ایران یکی از غنی ترین طب های جایگزین است و به عنوان یک مکتب کامل، پویا، علمی و با مبانی فکری آزموده شده، شناخته می شود. خوردنی هایی که همزمان نباید مصرف شود طب سنتی ایران که ...
کمبود دارویی نداریم/ بیشترین نگرانی ما بحث پس زدگی فاضلاب است
اردوگاه ها باید به صورت روزانه مورد ویزیت و مراقبت قرار گیرند. همچنین به دلیل اهمیت تغذیه آن ها، باید تحت پوشش یک پکیج غذایی سالم قرار گیرند و اطمینان حاصل شود که سبد غذایی حتما توسط خود مادر مصرف می شود. وی افزود: همچنین مادران باردار پرخطر باید از نظر بیماریهای غیرواگیر نیز مورد مراقبت مستمر قرار گیرند. رئیسی در ادامه با اشاره به اهمیت موضوع سلامت روان سیل زدگان، بیان کرد ...
خواص تغذیه ای و شرایط صحیح نگهداری قارچ دنبلان چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس ارشد بهداشت و ایمنی مواد غذایی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: قارچ دنبلان از نظر ترکیبات شیمیایی، خواص و کاربرد دارویی شبیه قارچ های خوراکی است، این نوع قارچ های زیرزمینی بیشتر مصرف خوراکی دارند. الهام باباعلی از خواص دارویی این قارچ به اثربخشی در روند درمان سرطان معده، هپاتیت A ،B ،C ، نفریت، آرتروز، دردهای عصبی، بی خوابی، برونشیت، آسم ...
مبتلایان به سرطان پستان می توانند مجدد بارداری و شیردهی داشته باشند؟
اجازه نمی دهیم که شیردهی را ادامه بدهند. این متخصص جراحی عمومی ادامه داد: البته این بدان معنا نیست که مبتلایان از شیردهی برای همیشه محروم می شوندو زمانی به فرد مبتلا به سرطان پستان اجازه بارداری داده می شود که دورهای درمانی و هورمون درمانی تمام شده باشد. طباطبائیان تاکید کرد: به ویژه در زمانی که خانم ها تاموکسیفن مصرف می کنند مبتلایان به سرطان پستان نمی توانند باردار شوند چرا ...
استفاده از حسگر فناورانه برای کمک به بیماران مبتلا به پاریکنسون
لرزش های شدید اندام به ویژه به هنگامی که می خواهد تمرکز بیشتری به خود دهد، نیست. معمولاً علائم پارکینسون ابتدا در یک سمت بدن پدیدار می شوند و با گذشت زمان به سمت دیگر هم راه پیدا می کنند. شاید بگویید علائم این بیماری را می توان با کمک دارو کنترل کرد، بله؛ اما تنها چند ساعت پس از مصرف دارو دوباره همان علائم را به صورت کم تجربه خواهند کرد. هنگامی که علائم افراد مبتلا به پارکینسون ...
مرگ 2 نفر بر اثر مصرف مشروبات الکلی دست ساز در ابهر
35 پزشک متخصص در شهرستان ابهر فعالیت دارند. شعبانی با هشدار نسبت به مصرف مشروبات الکلی، ادامه داد: متاسفانه دو نفر در شهرستان ابهر بر اثر مصرف مشروبات الکلی دست ساز، جان خود را از دست دادند. وی با اشاره به اینکه بیماری ایدز یکی از بیماری های خطرناک قرن اخیر است، خاطرنشان کرد: متاسفانه بیشترین عامل آلودگی به بیماری اچ.آی.وی در شهرستان ابهر در حال حاضر به علت رابطه نامشروع است. رئیس شبکه بهداشت و درمان ابهر یادآور شد: در صورت موافقت رئیس دانشگاه و هیئت امنا بیمارستان امدادی به بیمارستان فوق تخصصی ارتقا خواهد یافت. ...
شفای مرگ آلود !
گیاهی مشکلات متعددی برای شهروندان استان به وجود آورده که یکی از جدید ترین مشکلات این حوزه معتاد شدن مصرف کنندگان به این کپسولهای به ظاهر گیاهی است. برای پیگیری این موضوع به سراغِ دست اندرکاران مختلف این حوزه رفته و با بررسی عمیق میدانی نتایج قابل تاملی به دست آرودیم. قسمتهایی از مشاهدات و یافته های خود را در قالب مستند خبری به تصویر کشیده و در قالب گزارش خبری مکتوب به رشته تحریر درآوردیم ...
چرا آرتروز گردن به سراغمان می آید؟/ آموزش و پرورش در سیل حوادث نمره قبولی می گیرد؟/ دشمنان مو های خود را ...
معلوم نیست کی احداث شوند. دریافت خدمات 44 میلیون نفر از طریق سامانه وزارت بهداشت/ لاشه دام های مناطق سیل زده پاکسازی شده است شریعتی گفت: اقداماتی مؤثر با هدف پیشگیری از آلودگی محیط در راستای پاکسازی لاشه دام های مناطق سیل زده انجام گرفت. کنکور 98/ پشت کنکوری ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟ دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای بیدار نگه داشتن خود به سراغ کار ...
ساخت کامپیوترهای دوهسته ای درون سلول های انسانی
می توانند چنان قدرت محاسباتی به دست آورند که بسیار فراتر از قدرت اَبَرکامپیوتر دیجیتال باشد و در عین حال، مقدار کمی انرژی مصرف خواهند کرد. گفتنی است نتایج این پژوهش در مجله ی PNAS منتشر شده است. بیشتر بخوانید: انسان تباران دنیسووان با انسان های امروزی آمیزش داشتند چاپ نخستین قلب سه بعدی با استفاده از بافت بیولوژیکی کشف نقاط ضعف سرطان؛ شیوه ای تازه برای درمان آن ایجاد میمون های ترانس ژنیک به کمک ژن های مغز انسان معرفی تکنیک جدید برش DNA که فراتر از تکنیک کریسپر معمولی است ...
13 گام برای درمان رفلاکس معده به مری
. افراد دارای اضافه وزن و مسن به دلیل داشتن چربی شکمیِ بیشتر که عملکرد مری و اسفنکتر مری را دچار اختلال می کند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. این چربی های شکمی عملکرد دریچه اسفنکتر را که از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند مختل می سازد. بسیاری عوامل نظیر مصرف الکل، نیکوتین، مصرف خوراکی های حاوی کافئین و غذاهای پرچرب و پرادویه سبب شل شدن عضلات اسفنکتر می شوند. اما ناامید نشوید. ...
چرا دچار فراموشی شده ام؟
ذخیره شده را نشان داد. زمانی که پژوهشگران الگوهای خواب شرکت کنندگان جوان تر (بیشتر در دهه دوم زندگی خود بودند) و افراد پیرتر (بیشتر در دهه هفتم زندگی خود بودند) را مقایسه کردند، دریافتند که تجربه خواب عمیق در افراد پیرتر نه تنها 75 درصد کمتر بوده است، بلکه 55 درصد احتمال کمتری داشت آن چه را شب پیش به آنها گفته شده بود را به خاطر می آوردند. دارویی جدید مصرف می کنید در عوارض ...
سرماخوردگی یا آلرژی؟
محسوسی ندارد. استامینوفن (مسکن ها)، غرغره آب نمک یا مصرف عسل و آب لیمو که در بهبود سرماخوردگی موثر می باشند، در آلرژی بینی موثر نیستند. اسپری کیومولین و کورتون (استروئید) در سرماخوردگی جایی ندارند. 10) پیشگیری: شست و شوی مرتب دست ها ، ماسک زدن و دوری از افراد بیمار در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، بسیار موثر است، ولی پرهیز از تماس با “آلرژن ها” سخت تر است و همیشه امکان پذیر نمی باشد. واکسن ضد آنفلوانزا بر ویروس های آنفلوانزا تا حدودی موثر است، ولی بر ویروس های سرماخوردگی و آلرژی اثری ندارد. ...
8 روش طبیعی برای درمان دندان درد
از بین رفتن باکتری ها کمک می کند. اگر یک عطاری کاردرست می شناسید که این صمغ در آن پیدا می شود، پس از تهیه کردن، آن را به این شیوه مصرف کنید: یک قاشق چای خوری از پودر مر را در دو فنجان آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید و اجازه دهید محلول تان خنک شود. بعد هم برای هر بار استفاده، یک قاشق چای خوری از این دارو را در یک فنجان آب بریزید و 5 تا 6 بار در روز غرغره این محلول را ادامه دهید تا به نتیجه ...
بیانات رهبرمعظم انقلاب درباره آثار هدایت قرآنی
نظامهای جاهلی رنج میبرد و درد میکشد. امروز دنیای اسلام دچار ضعف است، دچار فقر است، دچار اختلاف است، دچار جنگهای داخلی است، دچار مصرف کردن منابع و نیروهای عظیم درونی خود علیه خود است. این را بر دنیای اسلام تحمیل کرده اند؛ قرآن میخواهد ما را از فشار این تحمیل ها خارج کند؛ باید به اینجا برسیم. قرآن را فرا بگیریم، با قرآن اُنس بگیریم، در مقابل قرآن تسلیم باشیم، برای حرکت به سمت اهداف قرآنی عزم و اراده ...
قبل از عصب کشی دندان بهتر است این نکته ها را بدانید
کمترین درد را داشته باشید، دارو های تجویزی یا توصیه شده به وسیله دندان پزشک را در اولین فرصت بعد از تمام شدن کار درمان شروع کنید. معمولا مسکن ها اگر قبل از رفع بی حسی مصرف شوند، اثر بهتری خواهند داشت. به ترتیب مصرف دارو ها دقت و سر موقع دارو ها را استفاده کنید. اگر درد شدید یا تورم داشتید، خونسردی تان راحفظ کنید و با دندان پزشک تماس بگیرید. عصب کشی ذاتا درمان دردناکی نیست، ولی در برخی بیماران و در بعضی شرایط، مقداری درد بعد از درمان که با کمک دارو ها قابل کنترل است، انتظار می رود. ...
سیگار و 12 نوع سرطان که سراغتان می آید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، دکتر ناصر پارسا با اشاره به اینکه چهار هزار نوع ماده شیمیایی در دود سیگار است که 70 نوع آن سرطان زا است، بیان کرد: این موضوع براساس بررسی و شواهد علمی بین المللی اعلام شده و مردم باید از مصرف سیگار بشدت خودداری کنند. پارسا به کاهش مصرف سیگار در آمریکا اشاره کرد و گفت: 40 سال پیش در آمریکا 52 درصد مردم سیگار مصرف می کردند اما در این مدت ...
چرا در نیمه های شب از خواب می پریم؟ + راهکار
که مورد مصرف روزانه قرار می گیرند، می توانند با ایجاد التهابات موجب واکنش های استرسی در مغز شوند. مغز انسان نسبت به التهابات بسیار حساس است و التهاب نیز موجب حساس تر شدن مغز نسبت به استرس می شود. برخی از این خوراکی ها که التهاب زا هستند عبارتند از: چربی های ترانس چربی های ترانس دسته ای از منابع چربی هستند که به شدت فرآوری شده هستند که برای داشتن یک خواب شبانه خوب پیشنهاد می ...
علت های اصلی ناباروری، چه مواردیست؟
...، مانند کاهش استرس، تغییر رژیم غذایی، قطع مصرف مواد، الکل و سیگار کشیدن، یا کاهش دمای در اطراف بثورات. پیش آگهی چیست؟ علت می تواند در حدود 85 تا 90 درصد از زوج های نابارور تعیین شود.درمان مناسب (از جمله تکنیک های پیشرفته مانند لقاح آزمایشگاهی) اجازه می دهد که حاملگی در 50 تا 60 درصد زوج های نابالغ پیش آید.بدون مداخله درمانی، 15 تا 20 درصد زوجهایی که پیش از این به عنوان نابارور ...
علت بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری و راه های پیشگیری از آن
دقیق بی حسی به درمان آن کمک می کند. برای رفع بی حسی زبان می توانید: لیستی از مواد غذایی که پس از مصرف آن ها دچار بی حسی زبانی می شوید، تهیه کنید. همچنین فعالیت ها و زمان هایی از روز که دچار بی حسی می شوید را یادداشت کنید. از انجام حرکات ناگهانی گردن خودداری کنید. حرکات ناگهانی می تواند بر روی اعصاب نخاعی تاثیر بگذارد و منجر به بی حسی در سراسر صورت و زبان شود. در سه ماهه سوم بارداری هنگام ...
خواب آلودگی و خستگی را با این تغییرات در رژیم غذایی خود درمان کنید
. تحقیقات نشان می دهند افرادی که الگوی خواب آنها طبیعی است، بیشترین میزان تنوع غذایی را در برنامه تغذیه ای خود دارند، در حالی که این تنوع غذایی در رژیم غذایی افرادی که دوره خواب کوتاه و نامناسب دارند، مشاهده نمی شود. همچنین در این بررسی ها مشخص شد که نقص در الگوی خواب افراد با مصرف بسیاری از انواع مواد مغذی شامل پروتئین ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و املاح معدنی مرتبط است و ...
چرا قلبم کند می زند؟
قلب برخی داروها، از جمله داروهای بیماری قلبی و فشارخون بالا، ممکن است ضربان قلب را کاهش دهند. مسدودکننده های بتا که پزشکان برای درمان ضربان قلب سریع و برخی شرایط قلبی دیگر تجویز می کنند نیز ممکن است ضربان قلب را کند سازند. افرادی که مصرف داروی جدیدی را آغاز کرده و علائم کندتپشی قلب را تجربه می کنند باید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند. فقدان اکسیژن زمانی که بدن به ...
مصرف گیاه دارویی سرخ ولیک و تقویت حرکات قلب
کلسترول سرم و تقویت حرکات قلب بسیار موثر است و به طور گسترده ای برای کاهش فشار خون و به عنوان مقوی قلب مصرف می شود. دمنوش سرخ ولیک ضد اسپاسم مسکن درمان فشار خون بالا یا پایین بی نظمی و تند شدن حرکات قلب تصلب شرائین و آنژین مقوی قلب نارسایی کرونر ضد حمله های قلبی احتقان قلب کاهش کلسترول است. برای تهیه این دمنوش در یک فنجان آب جوش 1 قاشق مرباخوری (از خرده شده دانه های سرخ ولیک) می ...
ترشحات بدبوی واژن، نه علت
، اغلب مربوط به علت ایجاد آن است. حدود 9 علت مهم برای این موضوع وجود دارد که هر کدام درمان های به خصوص خود را دارند. در بعضی موارد با روش های خانگی می توان موضوع را حل کرد، در حالیکه در موارد دیگر نیازمند مراجعه به پزشک و مصرف دارو هستید. 9 علت احتمالی اصلی برای بوی نامطبوع ماهی ترشحات واژن شامل موارد زیر است: 1) واژینوز باکتریال یا عفونت های باکتریایی واژن: عفونت باکتریایی ...
