خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا عرق ریختن نشانه چربی سوزی است؟
. کمتر بخورید، بیشتر نفس بکشید؟! در این مقاله یاد گرفتیم که بخش اعظمی از چربی ها تبدیل به کربن دی اکسید می شود، حال این سؤال پیش می آید که یعنی اگر بیشتر نفس بکشیم و بازدم داشته باشیم سریع تر وزن کم می کنیم؟ متأسفانه خیر، اینطور نیست. تنفس بیش از حد فقط باعث سرگیجه و ضعف شما خواهد شد. تنها راهی که برای افزایش کربن دی اکسید و دفع آن، حرکت دادن عضلات یا همان ورزش است. با ...
نشاط جوانان با برنامه ریزی برای آینده به دست می آید/ جوان مومن انقلابی همیشه در حال جهاد و تلاش است
ین کشورها ارزش های خود را ثابت کنند، ضمن اینکه هویت ایرانی و اسلامی را نیز باید نشر دهند. وی در خصوص نحوه برخورد کشورهای دیگر با بانوان ورزشکار ایرانی در خصوص حجاب ایرانی ها بیان کرد: با تعجب نگاه نمی کنند، اما از این موضوع از ما سوال می کنند که ماهم در جواب می گوییم این یک امر عادی است که با توجه به این سخن ها شاید بتوان از بانوان ایرانی به عنوان مبلغان حجاب در خارج از کشور یاد کرد. ...
ترامپ: کاری با من شد که نباید می شد
دهد و در نهایت مقرر می دارد که نمی توان به این سوال جواب داد زیرا مسائل بغرنج حقوقی و قانونی مطرح هستند و به شکلی این سوال را باز و بی پاسخ می گذارد. چنانچه می دانیم, با ارائه گزارش در هفته های گذشته, در نهایت دادستان کل وارد کار می شود و نتیجه می گیرد که رئیس جمهور اقدامی در کارشکنی برای اجرای عدالت انجام نداده است. این موضوع را بار دیگر در نشست خبری امروز خود تکرار کرد. خبرنگار آسوشیتدپرس ...
چطور درخواست ارتقای شغلی کنیم؟
شفا آنلاین اجتماعی درخواست ارتقای شغلی می تواند سخت و اعصاب خردکن باشد. اما اگر فکر می کنید آماده اید که یک پله بالاتر روید، باید بتوانید درخواست خود را مطرح کنید. چطور خود را برای گفتگو با مدیرتان آماده می کنید؟ چه اطلاعاتی باید به همراه داشته باشید؟ چطور می خواهید مقدمه چینی کنید؟ به گزارش شفا آنلاین : سابینا نواز ، نویسنده، سخنران و مربی مدیران ارشد اجرایی می گوید: درخواست ارتقای ...
50 مهارت نرم برای شادی و موفقیت همیشگی
برقرار می کنید؟! مدارس معمولا مهارت نرم را توسعه نمی دهند. به عنوان مثال، شما ممکن است بدانید که چگونه یک مقاله 1000 کلمه ای را در word بنویسید؛ اما آیا می دانید چگونه اعتماد به نفس یک فرد آسیب پذیر و ترسناک را افزایش دهید؟ چرا مهارت نرم در موفقیت ما خیلی مهم است؟ مهارت نرم می تواند در زندگی شما بسیار متفاوت باشد. بدون آن شما برای یافتن کار، شرکا و شادی به زحمت ...
امام زمان در کجا به دنیا آمد؟
را در مدینه بگیرید؛ زیرا سؤال کننده می دانست که زمین خالی از حجت نیست و وجود حجت بعد از امام یازدهم ضروری است، امام(ع) هم در جواب فرمود: آن حجت، در مدینه نگهداری می شود و نگران آینده نباشید. شاید این اشکال به ذهن بیاید که از کلمه المدینه نمی توان فهمید که همان مدینه رسول اللّه(ص) است که پیش از آن، یثرب نام داشت، بلکه هر شهری را شامل می شود. در نتیجه، با وجود این احتمال، استدلال به روایت ناتمام ...
پشت پرده جذاب از زندگی ثروتمندترین سلبریتی دنیای هنر/از سقوط هواپیمای شخصی تا درخواست دستمزد های نجومی ...
زندگی تجربه کرد و از آنجایی که این کار ها را سخت و دشوار می دانست، فکر میکرد بازیگری آسان است و به همین دلیل نیز سراغ هنرپیشگی رفت. به همین دلیل نیز ابتدا بازیگری را دست کم می گرفت، اما وقتی به صورت حرفه ای وارد این کار شد به دشواری هنرپیشگی پی برد و سلانه سلانه به این حرفه علاقه مند شد و بر مشکلات این کار غلبه پیدا کرد. اولین قرارداد رسمی کلینت ایستوود تنها هفته ای 100 دلار نصیب ...
تکرار تجربه سودان و سازش گروه های سیاسی با نظامیان
به چشم می خورد، به عنوان نمونه، نظامیان تا ساعت 3 نیمه شب با عمر البشیر صحبت کردند اما بیانیه اول کودتا ساعت 11 صبح فردا منتشر شد، این یعنی یک نوع تأخیر در صدور بیانیه شورای عالی نظامی. نکته بعد، این که هنگامی که از نظامیان سؤال می شود؛ "اعضای شورای نظامی سودان چه کسانی هستند؟"، جواب می دهند "اسامی آنان بعداً اعلام خواهد شد."، این موضوع نشان می دهد ارتشیانی که با انجام یک اقدام سیاسی نظامی، عمر ...
مهمترین اولویت در بحث کارآمدی حوزه و استفاده مطلوب از ظرفیت طلاب
را نشان می دهد، میدان مسأله ما نبوده است، نهایت می گوییم مردم سؤال کنند، ما جواب می دهیم؛ اما این که خود فرد سؤال می کند در چه فرهنگی است که سؤال می کند؟ چرا این را سؤال می کند و سؤال دیگری نمی کند، چون مسأله ما نبوه است به آن نمی پردازیم. چقدر تخصصی شدن در هدفمندی طلاب و کارآمدی حوزه علمیه مؤثر است؟ اگر شخصی برای دغدغه و مسأله اش حس نگیرد، انگیزه خروج از حوزه اش زیاد می شود ...
ارتش در کنار سپاه به مقابله با توطئه های استکبار جهانی می پردازد
در این روز ماندگار با شعار ما همه سرباز توییم خمینی، گوش به فرمان توییم خمینی و شعار ارتش فدای ملت بیعت خود را با امام و ملت شهید پرور ایران اعلام کرد. وی ادامه داد: امام راحل در جواب این بیعت تاریخی فرمودند: شما امروز ارتش اسلام و قرآن هستید، ما و اسلام پشتیبان شما هستیم، ارتش از ملت و ملت از ارتش است. فرماندهی کل قوا نیز فرمودند: برادران ارتش ما نشان دادند و ثابت کردند که بر سر پیمان ...
تکرار تجربه سودان و سازش گروه های سیاسی با نظامیان
...، به عنوان نمونه، نظامیان تا ساعت 3 نیمه شب با عمر البشیر صحبت کردند اما بیانیه اول کودتا ساعت 11 صبح فردا منتشر شد، این یعنی یک نوع تأخیر در صدور بیانیه شورای عالی نظامی. نکته بعد، این که هنگامی که از نظامیان سؤال می شود؛ "اعضای شورای نظامی سودان چه کسانی هستند؟"، جواب می دهند "اسامی آنان بعداً اعلام خواهد شد."، این موضوع نشان می دهد ارتشیانی که با انجام یک اقدام سیاسی نظامی، عمر البشیر را ...
واکنش شریف اسلامی به شایعه رفتنش به اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی/مشکل ما “پل و پول” نیست
می کنم تا به مانند دوره قبل از مدیریت در این برهه هم فعال باشم و دین خود را تا آن جا که می توانم به فرهنگ و هنر و هنرمندان استان ادا کنم. اسلامی در جواب این سوال که احساس می شود در حوزه تولید آثار کم کار شده اید با نظر ما موافق نیست و می گوید که سال 97 را به خوبی و موفقیت آمیز سپری کردیم در حالی که در انتهای سال 94 تنها یک کتاب تولید شده بود سال گذشته نزدیک به 10 کتاب چاپ شد و 16 کتاب ...
فال روزانه جمعه 30 فروردین 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/1/30
و زمان حال لذت ببرید و به این فکر کنید که چکار می توانید بکنید که آینده ی بهتری داشته باشید. فال روزانه جمعه 98/1/30 مخصوص متولدین خرداد امروز کار کردن، بیرون رفتن و جواب دادن به تلفن را فراموش کنید. در خانه بمانید و تا هر وقت که دلتان خواست در تخت خوابتان بمانید. بعد از آن هم سر حوصله ناهار و صبحانه تان را یکی کرده و سپس به سراغ آلبوم ها و دفتر های خاطرات قدیمی خود بروید و به ...
چطور عصر جدید تلویزیون را فتح کرد؟
برنامه های استعدادیابی در سراسر دنیا مخاطبان زیادی دارند. هدف اصلی این برنامه ها را می توان کشف استعدادها در زمینه های مختلف برای رسیدن به شکوفایی تلقی کرد؛ حال احسان علیخانی توانست با گذر از برنامه اشک آور ماه عسل، لبخند و شور و هیجان را در مخاطبان زنده کند. کمتر از دو ماه از پخش برنامه عصر جدید می گذرد که در این مدت کوتاه این برنامه مخالفان و موافقان زیادی را به همراه داشته است؛ تاجاییکه درباره داوری ها، حضور شرکت کنندگا ...
دایی: پرسپولیسی ها فحش می دهند، استقلالی ها می گویند تبانی!
دیگری گفت، به درد کسی نمی خورد. هم از پرسپولیسی ها فحش می شنویم و استقلالی ها می گویند تبانی کردید دایی سپس در پاسخ سوال خبرنگاری که از او در مورد فحاشی در صفحات مجازی به دلیل تبانی بازیکنانش و به خصوص علیاری پرسیده بود، جواب داد: متاسفانه می گویند دیگر؛ ما هم از پرسپولیسی ها فحش و بد و بیراه می شنویم و هم استقلالی ها به ما بحث تبانی را می چسبانند. حداقل یکی طرف ما باشد. نمی ...
ستاره های فراری پرسپولیس درفکربازگشت: برانکو فقط دونفر را می خواهد
توجهات قرار دارند و مسلما اکثر نگاه ها به این دو تیم دوخته می شود. اما سرخ های پایتخت که در دو پنجره نقل و انتقالاتی به حکمفیفا حق خرید بازیکن نداشتند از زمستان قبل با پایان محرومیت فیفا مجدد پا به عرصه رقابت برای خرید و جذب بازیکنان جدید و به قولی شاه ماهی های این فصل پر از جذابیت گذاشتند. جالب اینکه برای هواداران سرخ همیشه این سوال پیش می آید که آیا آن بازیکنانی که در زمان محرومیت از ...
روزی تو خواهی آمد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قدیمی ها هنوز خوب یادشان هست. یاد روزهایی که از چند روز مانده به نیمه ماه شعبان بزرگ ترهای محل دست به کار می شدند و ریسه های قدیمی را از انبارهای تکیه ها و مساجد در می آوردند و کوچه و خیابان محله را با آن آذین می بستند. بعد ها کم کم پای طاق نصرت هم به سر کوچه های بن بست و سقف خیابان های اصلی باز شد و آن وقت بود که دیگر تزئین های نیمه شعبان برای خودشان ...
ویژگی های خبر خوب و ضرورت های خبرنگاری در بحران/ از امیدآفرینی تا شبکه سازی
بحران به خوبی استفاده نشده است. البته عوامل بسیاری در این ماجرا دخیل هستند؛ این عوامل باعث شده است رسانه ها در بحران کارکرد های متفاوت داشته باشند. رئیس انجمن سواد رسانه ای ایران افزود: رسانه از بحران اثر می پذیرد و بر بحران اثر می گذارد؛ آنچه که مسلم است این است که یک مسئله، زمانی به بحران تبدیل می شود که در کانون توجه رسانه ها قرار گیرد. مدیریت بحران به شیوه های گوناگون قابل انجام است ...
شهیدی که برای حفظ حجاب تنبیه بدنی شد
. موضع امروز شهیده لحظاتی سکوت بر فضا حاکم می شود؛ نگاهم به نگاه شهید در قاب گره می خورد، با خود می اندیشم اگر امروز این شهیده در بین ما بود با وجود مشکلات موجود، موضعش نسبت به نظام جمهوری اسلامی چه بود، این سوال را که از مادر می پرسم می گوید: مهری اگر بود شک ندارم در خط انقلاب و رهبری بود، قبل از پیروزی انقلاب که کمتر کسی جرأت حرف زدن از انقلاب و رهبری امام خمینی(ره) را داشت ...
فتاوای آیت الله العظمی سبحانی (مدظله) در مورد اموات
؟ جواب: تجدید قبر به جز در موارد خاصی مکروه است. والله العالم غسل استخوان سؤال: جزء جدا شده از بدن مرده، اگر استخوان بدون گوشت باشد وظیفه در مورد غسل مس میت و غسل میت و کفن و دفن چیست؟ جواب: هرگاه میّت را غسل نداده باشند دست زدن بر استخوان جدا شده از او، موجب غسل است و احتیاطاً آن استخوان را غسل داده و در پارچه ای پیچیده و دفن نمایند. والله العالم ...
باید ها و نباید های لحظات اولیه سکته
عضله را کنترل می کند، آسیب دیده است. گفتار به حرف زدن فرد گوش دهید، اگر نمی تواند جملات ساده را واضح بگوید، یا اینکه آنچه می گوید مفهوم نیست، این نیز ممکن است نشانه دیگری از سکته باشد. زمان وقتی برای هدر دادن زمان وجود ندارد. منتظر نمانید تا شاید علایم رفع شود زیرا هر ثانیه که هدر دهید باعث مرگ سلول های بیشتر مغز می شود. مصرف آسپرین ...
20 سال آرزو داشتم تختی شوم
کارگردانی حرفه ای و بسیار سختگیر است به طوری که بعضی سکانس ها را بارها فیلمبرداری می کردیم تا مورد قبول او باشد. برای من بازی در صحنه های احساسی فیلم مثل سکانس ورودم به هتل بسیار سخت بود. این صحنه ها دیالوگ نداشت و در سکوت، خودم را جای جهان پهلوان می گذاشتم و از حجم درد و ناراحتی ای که داشته بغض می کردم. اما نمی توانستم اشک بریزم چرا که قرار نبود بینندگان چهره گریانی از پهلوانشان ببینند. آنطور که ...
دستورالعمل های منافقین برای فریب سوژه ها در فضای مجازی
راه مالی بسته می شود و از آن لحظه به بعد عدم همکاری سوژه باعث تهدید از سوی عناصر نفاق مبنی بر لو دادن وی می گردد. مورد وعده های اقامت و تحصیل در اروپا نیز هم تکلیف کاملاً روشن است، وقتی خود سرپل منافقین سخت ترین شرایط زندگی آلبانی مجبور به کار شبانه روزی در ازای جای خواب و سه وعده غذا می باشد! چطور می تواند وعده امکانات و هزینه های متناسب با زندگی در اروپا را به سوژه های خود بدهد ...
نماینده دادستان خطاب به متهم ردیف اول: تکلیف 300 میلیارد تومان مشخص نیست
اظهار کرد: جناب آقای قاضی، آقای آزاد در جلسه قبل بیشتر دفاعیاتشان نسبت دادن و تهمت به ضابطان و بازپرس پرونده و بانک مرکزی بود و حول این مسائل از خود دفاع کرد که مسلما حق و حقوق آن ها برای دفاع از خود متصور است؛ اما در خصوص اظهارات این فرد در زمینه صیانت از اموال سپرده گذاران باید گفت این موسسه در طول مدتی که ایجاد شده بود حدود 800 میلیارد تومان سپرده دریافت کرده است. از این مبلغ 150 میلیارد تومان ...
مهدی قائدی: یک گل زدم، کار بزرگی نکردم
اشتباه شجاعت است و مربی ای که بازیکن را می بخشد اینطور نیست که بگوییم فاقد دیسپلین است. چنین مربی ای به منفعت بازیکن و باشگاه فکر می کند و اتفاق را مدیریت می کند تا همه چیز به سر جای خود برگردد. به یقین من بیشتر تلاش خواهم کرد چون بر این عقیده ام که شفر تلاشم را می بیند. *می خواستم در مورد حرف های پژمان از تو سوال کنم که خودت جواب دادی... مهدی قائدی: من ممنونم از آقا ...
آیا استارتاپ ها دلشان به حال فقرا می سوزد؟
اما یک نگرانی بزرگ: اگر این استارتاپ ها، به طمع سود بیشتر، بتوانند واسطه های دسترسی به خدمات یا همان افراد محتاج کار را حذف کنند، آن وقت چه کسی می خواهد آن ها را متوقف کند؟ به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ اِوگنی موروزوف در گاردین نوشت: از میان تمام ایدئولوژی هایی که سیلیکون ولی اشاعه داده است، تکنوپوپولیسم -یعنی دادنِ قول های توخالی دربارۀ تغییرات عظیمی که دنیای دیجیتال ایجاد ...
آخرین وداع یاور ارتشی حضرت زینب(س) با عروس تبریزی خود / قولی که رهبر انقلاب برای یادگار شهید شیبک گرفت
تبریز به من گفت که امسال سال سختی در پیش خواهیم داشت. گفتم یعنی چی؟ گفت هم سال خوبی داریم و هم سال سختی. گفتم خوب بگو. جواب داد: تو شیرزن یک تکاور ارتشی هستی و باید بسیار قوی و مراقب یسنا باشی. گفتم که صادق چرا حرف نمی زنی؟ با لبخندی که همیشه روی لب داشت، رو به یسنا کرد و گفت مراقب مامان باش! آنجا بود که شوق شهادت را در چشمانش دیدم، اما باز هم می خواستم خودش به من بگوید. گفتم که کجا میری؟ گفت که ...
بنزین آزاد 2300 تا 7000 تومان می شود/ افزایش قیمت در بازار بی مشتری خودرو/ کارنامه 5 هزار صفحه ای دلار ...
: نرخ بلیت هواپیما طی سال های گذشته دستخوش تغییرات فراوانی شده است. تا پیش از سال 93 با اینکه بسیاری از فعالان حمل ونقل کشور خواهان آزادسازی این نرخ بودند، اما مسئولان دولتی بر قیمت گذاری دستوری تاکید می کردند و طبق مصوبه و بخشنامه هر بار یک قیمت را برای بلیت هواپیما تعیین می کردند. اما سرانجام در اردیبهشت سال 93 چانه زنی ها جواب داد و دولت بر اجرای بند 164 قانون برنامه پنجم توسعه صحه گذاشت و از آن ...
روایتی از حذف چهار صفر پول ملی و رفع تبعیض برای نمایندگان مجلس
گروه اطلاع رسانی ایرنا براساس وظایف آگاهی بخشی خود رسانه های مختلف را در هفته گذشته مورد واکاوی قرار داد و برجسته ترین و مهم ترین موضوعات را رصد و بررسی کرده است. ** حذف چهار صفر به جریان افتاد مهم ترین خبر در حوزه اقتصادی که رسانه ها در هفته گذشته به آن پرداختند، حذف چهار صفر از واحد پول ملی بود که این موضوع در کمیسیون اقتصادی دولت پس از مدت ها باز به جریان افتاد. براساس اعلام ...
