سایر منابع:
سایر خبرها
آذربایجان غربی رویشگاه 520 نوع گیاه دارویی آغاز برداشت گیاهان کوهی در استان
، نعناع کوهی، ریواس، کنگر و ثعلب بومی منطقه است. این مسئول با اشاره به اینکه بیزه در تهیه پنیر کاربرد دارد و نعناع کوهی نیز به عنوان چاشنی غذا استفاده می شود، ادامه داد: گزارش هایی مبنی بر قاچاق برخی از این گیاهان از مرزهای این استان به کشورهای همسایه نیز دریافت شده است. وی گفت: کشت گیاهان دارویی در فضاهای سبز شهری را می توان برای فرهنگ سازی در استفاده از این گونه ها در دستور کار ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز از درمان میگرن تا تقویت بدن
تاثیر خود را خواهد گذاشت و علائم برای مدت زیادی بهبود پیدا خواهد کرد. افزایش سوخت و ساز بدن با فلفل قرمز زمانی که فلفل قرمز می خورید، حس گر گرفتگی که در شما بروز می کند، بیشتر از یک احساس ساده است. کپسایسین باعث افزایش دما در کل بدن می شود. به علاوه حس گرهایی به نام TRPV1 را فعال می کند که مانع تولید و تجمع چربی شده و اشتها را کنترل می کند. این افزایش سوخت و ساز می تواند به کاهش ...
تغذیه ی مناسب برای کاهش التهاب روده ها
موارد زیر می شود: * اسهال * خونریزی مقعد * یبوست * شکم درد * خستگی * از دست دادن اشتها * کاهش وزن بیماری کرون معمولاً افراد 20 تا 30 ساله را مبتلا می کند و اگر درمان نشده رها شود می تواند عوارض زیر را ایجاد کند: * انسداد روده * زخم روده * سنگ کلیه * فیستول * آرتروز * سنگ صفرا * مشکلات پوستی این ...
7 اشتباه رایج پدر ها و مادر ها در تغذیه کودکان
خلاقیت بیشتری در ترکیب طعم ها و آفرینش غذا های جدید به خرج دهید، فرزندی خوش اشتها تر خواهید داشت. سعی کنید مواد غذایی مفید، انواع چاشنی، طعم دهنده ها و ادویه ها را در شکل های مختلف و تنواع مصرف کنید. به عنوان مثال عدس را در انواع سوپ، همبرگر و به صورت چیپس استفاده کنید. با دوری از این اشتباهات رایج و به کار بستن توصیه های کارشاسان، می توانید عادات غذایی سالم را در کودکان خود و خانواده پرورش دهید. در صورت نیاز نیز می توانید با پزشکان و متخصصان تغذیه مشورت کنید. ...
خواص برگ تربچه؛ 19 خاصیت فوق العاده
آبرسان برای پوست عمل می کند. 14. نیش حشرات برگ تربچه، حاوی خواص ضد التهابی و ضد خارش است؛ بنابراین در برابر نیش حشرات، آرام بخش مناسبی به حساب می آید. 15. اشتها آور برگ تربچه حاوی ماده ای با نام سولفورافن است که به عنوان یک محرک اشتها شناخته می شود. این خواص در ریشه آن، یعنی خود تربچه نیز موجود هستند. 16. رشد مو ها برگ تربچه، با افزایش جریان گردش خون، باعث ...
تأثیر رنگ ها را بر روی مغز بشناسید
.... همین تحقیقات نشان داد که استفاده زیاد از رنگ قرمز، ممکن است باعث عصبانیت یا حتی خشونت شود. زرد: رنگ هوش اما دشمن خوشحالی! در مطالعه ای که به تازگی انجام شد، محققان سه گروه از افراد را مورد آزمایش قرار دادند. این سه گروه به طور جداگانه در سه اتاق قرمز، آبی و زرد رنگ با پیش غذاهایی پذیرایی شدند. نتیجه آزمایش نشان داد مهمانان اتاق زرد، دو برابر دو گروه دیگر غذا خوردند. رنگ ...
خواص گریپ فروت: با گریپ فروت این همه بیماری را درمان کنید!
در نت نوشت از خواص گریپ فروت بیشتر بخوانید. یکی از خواص گریپ فروت کمک به کاهش وزن است و افرادی که قصد کاهش وزن دارند مطمئنا این خاصیت گریپ فروت برایشان یک پارامتر خوشحال کننده خواهد بود. این میوه به دلیل این که مقدار بالایی فیبر دارد یکی از میوه های کاهنده اشتها به شمار می رود. فیبر موجود در میوه ها به شما کمک می کند تا با آزاد شدن کولیستوکینین یا همان هورمون مهار کننده گرسنگی، مدت زمان ...
علائمی از تخمدان پلی کیستیک که بیشتر خانم ها نادیده می گیرند
باید این مسئله را جدی بگیرید زیرا نشان دهنده ی وجود مشکلی در سلامتی است. در مورد افزایش وزن ناگهانی نیز همین طور، مخصوصاً وقتی که سبک زندگی سالمی دارید و تغذیه تان مناسب است. از دست دادن اشتها یا زیاد خوردن در اثر اضطراب، علائمی هشدار دهنده اند که باید علتشان را پزشک تشخیص بدهد. خستگی مداوم استرس، تغذیه نامناسب و بیش از اندازه کار کردن از شایع ترین دلایل احساس خستگی ...
روش های موثر برای درمان پرخوری معمولی و پرخوری عصبی
ستاره | سرویس سلامت - آیا می دانید پرخوری به ویژه در هنگام شب چه خطرات و پیامد های ناگواری را به دنبال خواهد داشت؟ اگرچه کنترل اشتها برای برخی از افراد سخت است، اما با به کار بردن تمهیداتی می توان از زیاده روی در خوردن جلوگیری به عمل آورد. در این مقاله عوارض و علائم این بیماری بیان شده و به روش های خانگی و پزشکی برای درمان آن اشاره خواهد شد. در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد ...
با این ادویه ها سریع لاغر شوید
کمک به کاهش وزن و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند زنجبیل:. مطالعات نشان داده است که زنجبیل می تواند هم سوخت وساز بدن را افزایش دهد و هم جلوی اشتها را بگیرد. خردل: می تواند میزان متابولیسم را تا 25 درصد به ناگهان افزایش دهد. با مصرف روزانه 3 و نیم قاشق چای خوری خردل می توانید روزانه 45 کالری اضافی بسوزانید. زردچوبه: این ادویه خوش رنگ حاوی کورکومین ...
رایج ترین اشتباهات والدین در تغذیه کودکان
یاد می دهد. شما به عنوان پدر و مادر باید به فرزندانتان یاد دهید چگونه از پس کار های روزانه ی خود برآیند، مسئولیت پذیر باشند و عادت غذایی سالم را دنبال کنند. داشتن برنامه ی غذایی، اشتها و گوارش کودکتان را تعدیل می کند و او یاد می گیرد به نظم و قاعده اهمیت بدهد. ضمناً وقتی همه ی اعضای خانواده بدانند که باید رأس ساعت مقرری برای صرف غذا خانه باشند، زمان غذا خوردن تبدیل به فرصتی بی نظیر برای دور هم ...
علل افسردگی در زنان، علائم تا راه های درمانی
، زنان غالبا احساس غم، بی ارزشی و بی تفاوتی دارند؛ مردان تحریک پذیر و عصبانی می شوند. - در زمان افسردگی، زنان از درگیری و کشمکش اجتناب می کنند؛ مردان بیشتر به دنبال درگیری و دعوا هستند. - زنان برای خود درمانی، به غذا و دوستان پناه می برند؛ مردان به الکل، تلویزیون، رابطه جنسی و یا ورزش پناه می برند. - زنان مضطرب و بی حال می شوند؛ مردان آشفته و بی قرار می شوند. - زنان به راحتی ...
سرطان دهانه رحم، ده علامت هشدار دهنده
را تجربه کند. اگر خروج ترشح افزایش پیدا کند، بوی بد بدهد، یا هر گونه ظاهر غیرعادی داشته باشد، می تواند نشانه ی سرطان دهانه رحم باشد. 3. خون ریزی غیرعادی احتمالا این شایع ترین علامت است. اگر یک زن خون ریزی واژینال شدید و بی موقع را تجربه می کند، می تواند نشان دهنده ی سرطان دهانه رحم باشد. اگر به طور مداوم بین دوره های قاعدگی یا پس از رابطه ی جنسی واژینال خون ریزی دارید، به پزشک مراجعه ...
قرص فلوکستین؛ عوارض و میزان مصرف آن
.... میزان مصرف قرص فلوکستین در سال 2014، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و انستیتو ملی مراقبت و بهداشت بریتانیا (NICE) دستورالعمل جدیدی درباره ی استفاده ی صحیح از فلوکستین در درمان اختلال دو قطبی بزرگسالان و کودکان 10 تا 17 سال ارائه دادند. طبق این راهنمای جدید: دوز مناسب بزرگسالان عبارت از، 20 میلی گرم فلوکستین و 5 میلی گرم الانزاپین، روزی یک بار است. دوز مناسب ...
در عرض یک ماه شکمتان را کوچک کنید
سبزیجات سبز برگ. استرس را کنار بگذارید استرس می تواند دلیل دیگر چربی شکم باشد. استرس تولید هورمون کورتیزول، هورمونی که باعث افزایش اشتها و چربی شکم است را بالا می برد. می توانید با استفاده از یوگا، مدیتیشن، نوشیدن چای و دم نوش های آرامش بخش از میزان استرس خود در زندگی بکاهید و علاوه بر احساس آرامش به تخت شدن شکم نیز کمک کنید. برنامه یک ماهه شنبه: هر وقت سر ...
همه آنچه که باید درباره مصرف و نحوه عملکرد داروی گوسرلین یا زولادکس بدانید
سوزن شدن در پاها ضعف عضلانی، مشکلات تعادلی و یا ناهماهنگی از دست دادن کنترل مثانه و روده ادرار کمتر از حد معمول درد و سوزش هنگام ادرار مشاهده خون در ادرار یا مدفوع تنفس مشکل پوست رنگ پریده، کبودی آسان تهوع، از دست دادن اشتها، افزایش تشنگی، ضعف عضلانی، گیجی، و احساس خستگی و یا بی حالی قند خون بالا (افزایش تشنگی، افزایش ادرار، گرسنگی، خشکی دهان، بوی نفس های میوه ای، خواب آلودگی، خشکی پوست، تاری دید ...
چرا استرس شما را چاق می کند؟
تحقیقات جدید نشان می دهند که غذا خوردن افراد، زمانی که استرس زیادی دارند، به اضافه وزن آن ها می انجامد. دانشمندان موسسه تحقیقاتی گاروان در سیدنی، با انجام مطالعه ای بر روی موش های آزمایشگاهی، به این نتیجه رسیده اند که موش هایی که در معرض استری و وضعیت استرس زا قرار داشتند، نسبت به موش های دیگر که وضعیتی مطلوب تر داشتند و همان مقدار کالری را درسافت کرده اند، با سرعت بیشتری وزن اسضافه کرده اند. ...
سرطان های شایع کودکان، پنج مورد مهم
...> -کاهش اشتها 5- لنفوم لنفوم از سلول های خاصی در سیستم ایمنی به نام لیمفوسیت شروع می شود. این نوع سرطان گره ها و دیگر بافت های لنفاوی مثل لوزه و غده تیموس را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین می تواند مغز استخوان و دیگر اعضا را تحت تاثیر قرار دهد و بسته به اینکه سرطان در کدام قسمت در حال رشد باشد، باعث علایم متفاوتی می شود. دو نوع اصلی لنفوم وجود دارد، که عبارتند از: -لنفوم ...
نوشیدنی هایی که چاق و افسرده تان می کنند
کربوهیدرات ها باعث چاقی و تجمع چربی در بدن و تغییرات نامناسب هورمون انسولین می شود. از طرفی، وجود پروتئین برای تشکیل استخوان ها، ماهیچه ها و دیگر بخش های بدن بسیار ضروری است. کربوهیدرات ها و پروتئین ها، درشت مغذی هستند و این مواد غذایی به مواد های بد و خوب معروف شده اند. اما مصرف بیش از حد پروتئین به شکل مکمل و نوشیدنی های رژیمی- آنگونه که به ورزشکارها توصیه می شود می تواند حتی خطرناک ...
چرا در طول روز بی حال و خواب آلودیم؟
تواند در افراد مختلف به شکل های گوناگون ظاهر شود. رایج ترین علائم آن شامل: سرگیجه و سر درد افسردگی های کوتاه مدت افزایش تحریک پذیری کاهش اشتها ضعیف شدن حافظه بی قراری و اضطراب می شود. اغلب کسانی که در معرض خواب آلودگی فصلی قرار می گیرند، زنان، افراد مسن، کسانی که قوای بدنی ضعیفی دارند، کسانی که فشار خون ...
خطر در خاورشهر جاری است
مژگان مهرابی|خبرنگار منطقه 15 آب به عنوان مایه حیات هر جا روان باشد سرسبزی و خرمی همراه دارد. ولی همین مایه حیات در محله خاورشهر دردسرهای زیادی را برای اهالی به وجود آورده است. کانال آبی که از میان این محله رد می شود، با ایجاد بوی بد و مشمئز کننده و ایجاد آلودگی زیست محیطی باعث گلایه و ناراحتی شهروندان شده است. اهالی گله مند از وجود چنین همسایه مزاحمی بارها با همشهری محله تماس ...
نشانه های اولیه که به شما می گوید سرطان دارید
به گزارش بهداشت نیوز : از مشخصات بد این توموهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. سرطان کلیه یکی از 10 سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای 50 سال را گرفتار خود می کند. در اینجا شایع ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است: وجود خون در ادرار: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی ...
سبزی که تمام عفونت های بدن را نابود می کند
به گزارش روزپلاس، خواص تره بسیار گسترده بوده شامل پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، کمک به تقویت عضلات و بهترین خوراکی برای کودکان کم اشتها است. برگ تره طبیعت آن خیلی گرم و خشک است و دارای ویتامین آ، ب1 و ب2، ث، آهن، تیامین و نیاسین، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم است. خواص درمانی تره 1 - محرک، ادرار آور و قاعده آور است و گرفتگی های کبدی را بازمی کند، قصب ...
رشد ریواس در منطقه عربخانه خراسان جنوبی
زیبایی خاصی به مناطق خراسان جنوبی مخصوصا منطقه ی عربخانه می دهد. پویان با بیان اینکه ریواس طبیعت سرد دارد و در طب سنتی ایران اشتها را تحریک و باعث تقویت این سیستم می شود. افزود: ریواس به صورت خوراکی معمولی در پخت و پز و همچنین به صورت شربت از آن استفاده وبرای درمان وسواس نیز مورد استفاده قرار می گیرد. مدیر مجتمع تحقیقاتی گیاهان دارویی خراسان جنوبی با اشاره به اینکه مصرف ریواس خون ...
هر آنچه باید درباره ویتامین B6 بدانید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به انرژی و انتقال اکسیژن در خون به تمام بخش های بدن به این ویتامین احتیاج دارد. این ویتامین سخت کوش فعالیت های زیادی در بدن انجام می دهد. ویتامین B6 بر روی خلق و خو، اشتها، خواب و افکار شما تاثیر می گذارد. بدن برای مبارزه با عفونت، تبدیل غذا به ...
چه کنیم در ماه رمضان تشنگی امان ما را نبرد
دار همراه با غذا، لبنیات در کنار سفر افطار، البته پنیر با گردو، شیر با خرما، اشکالی ندارد. در وعده افطار و شام، سعی کنید مواد خوراکی پخته شده را همراه مواد غذایی خام مثل میوه جات (پرتقال، خربزه و...) مصرف نکنید. زیرا از دیدگاه طب سنتی ایرانی، چون زمان هضم مواد پخته و خام با همدیگر، متفاوت است و مواد غذایی خام، سریعتر، هضم میشوند. اما به علت ترکیب شدن با مواد پخته، اجازه خروج از معده را ...
مراحل رشد نوزاد، شش ماه اول
با اشتها غلات مخصوص کودکان را می خورد، به او میوه و سبزیجات بدهید). نوزادانی که میوه دوست دارند معمولا از خوردن سبزیجات هم لذت می برند، البته مطمئنا اگر یک تکه موز به کودک بدهید امکان دارد سرش را برای خوردن هویج برنگرداند! 6 ماهگی در 6 ماهگی، نوزاد شروع به رشدی در حدود 1. 27 سانتی متر در ماه و وزن گیری 85 تا 141 گرم در هفته می کند. تغذیه مناسب: سبزیجات، میوه و بعد گوشت پوره ...
چرا نگرش منفی اغلب بر نگرش مثبت پیروز است؟
استفاده می کنند و با کوچک ترین مانعی دست از تلاش بر می دارند. آن ها معمولا کم اشتها، کم خواب و عصبی هستند. 8- چرا تفکرات منفی بر نگرش مثبت غالب است؟ انسان ها سعی دارند با ایجاد شرایط مناسب احتمال آسیب پذیری خود را کاهش دهند و با تفکرات منفی به گونه ای از خود محافظت کنند. به همین دلیل مشاوران به آن ها آموزش می دهند تمامی تفکرات منفی خود را یادداشت و افکار خود را ...
حقایق جالبی که شما را شگفت زده می کنند / از محبوب ترین نام دنیا تا گران ترین پروژه تاریخ بشر!
بارداری می زنند تا غذا و توجه بیشتری از سوی انسان ها دریافت کنند. در سال 2014، یک پاندای ماده که در مرکز تحقیقات چین زندگی می کرد خودش را به بارداری زد تا مراقبت شبانه روزی، تهویه مناسب و نان و میوه و بامبوی بیشتری به دست آورد. این حیوان توانست کاهش اشتها، تغییرات هورمونی و سطح فعالیت پاندا های باردار را تقلید کند. بعد از معاینه کامل مشخص شد که پاندا دروغگو است. -به لطف ...
نشانه های سرماخوردگی در نوزادان، واضح ترین علائم کدامند؟
شناسایی علائم و نشانه های اولیه سرماخوردگی نوزادان، نسبت به درمان به موقع آنها اقدام نمایند. واضح ترین علائم سرماخوردگی نوزادان - تب - سرفه - عطسه - خواب دشوار - کاهش اشتها - کم شدن آب بدن - خس خس کردن سینه - تحریک پذیری و بدخلقی - گرفتگی بینی یا آبریزش بینی - مشکل در شیر خوردن به علت گرفتی بینی - غلیظ شدن و تغییر رنگ مخاط بینی ...