سایر منابع:
سایر خبرها
نکات ضروری برای پخت مواد غذایی در ماه رمضان
سالم تر که موجب حفظ بیشتر مواد مغذی می شود یعنی بخارپز و آب پز به جای سرخ کردن استفاده کنید. وی ادامه داد: علاوه بر مقدار روغن مصرفی، نوع آن هم در سلامت تأثیر بسزایی دارد. بنابراین توصیه می شود برای حفظ سلامت قلب و عروق تاحدامکان از روغن های مایع گیاهی به جای روغن های جامد برای پخت غذاها استفاده کنید. توجه داشته باشید، با وجود اینکه روغن های گیاهی مانند روغن زیتون و کلزا مفید ...
نظام ارجاع پزشکی از تیرماه عملیاتی می شود
باید ضمن ایجاد نظام نوبت دهی مناسب در مراکز درمانی، نتایج این برنامه برای مردم و ارائه دهندگان خدمت قابل لمس باشد. وی بر استفاده از ظرفیت بخش خصوصی نیز در اجرای برنامه نظام ارجاع پزشکی تاکید و بیان کرد: با این اقدام می توان ضمن جلوگیری از ایجاد محدودیت برای گیرندگان خدمت و افزایش رضایت مندی، از ازدحام و افزایش بار در مراجعه بیماران به مراکز دولتی نیز پیشگیری کرد. * دانشگاه علوم ...
مبارزه با مفسدین اقتصادی از مهمترین اقدامات حراست ها باشد
...> وی لزوم برخورد با شریان های فساد، برخورد قاطع با مفسدین و شفاف سازی فعالیت ها را از جمله مهم ترین اقدامات برای جلب رضایتمندی عمومی عنوان کرد و افزود: برخورد با پرونده های فساد حفظ سرمایه های اجتماعی را در پی دارد. استاندار آذربایجان غربی در ادامه پیشگیری و مقابله با فساد و حفظ امنیت و سلامت روانی مردم برای حفظ سرمایه های اجتماعی را از وظایف نیروهای حراست دانست و گفت: اطلاع رسانی ...
آیا دوغ ضد سرطان است؟
شفا آنلاین سلامت دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های شیر است و دارای فواید و خاصیت های زیادی است. در این مطلب راجع به نوشیدنی دوغ هر آنچه باید بدانید، آورده شده است به گزارش شفا آنلاین :خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ Drink dough احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل ...
توصیه های سلامت محور ماه رمضان را جدی بگیریم
غذا را مختل می کند. سلمان زاده افزود: روزه داران افطار خود را با شیر گرم یا کمی آب گرم و یا چای کمرنگ به همراه خرما یا کشمش آغاز کنند و توصیه می شود به جای مصرف انواع شیرینی ها مثل زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و املاح) هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده کنند، در ادامه افطار نیز مصرف غذاهای سبک و مختصر مانند نان و پنیر و ...
سیاست های نادرست شهرسازی عامل ترافیک مضاعف
ترافیک یکی معضلات اساسی کلانشهر رشت است که تمام رشتوندان را درگیر کرده و باعث شده مردم ساعت های بسیاری را با آن دست و پنجه نرم کنند. ورود خودرو به بسیاری از شهرها و رشد روزافزون تعداد استفاده کنندگان از آن به ویژه در کلانشهرها در خلا زیرساخت های مناسب و فرهنگ سازی استفاده از این وسیله نقلیه موجب ایجاد معضلی به نام ترافیک و باری بر دوش شهر شده است. این روزها از هر خیابانی که عبور می ...
نیمه پنهان ماجرای آلایندگی کشتارگاه میاندورود در فضای مجازی
حفاظت محیط زیست قرار دارد. وظیفه دامپزشکی نظارت بر فرآیند کشتار و سلامت عرضه محصول این واحد است، اما قطعا این واحد حداقل های محیط زیستی را داشته که از دامپزشکی مجوز فعالیت را دریافت کرد. وی اظهار داشت: دامپزشکی زمانی به متقاضیان پروانه فعالیت کشتارگاه را می دهد که از محیط زیست استعلام داشته باشند و محیط زیست با آنها موافقت کرده باشد. بنابراین، این واحد کشتارگاهی حتما به سیتسم مناسب تصفیه پساب ...
مراقبت از مو در بارداری، چیکار باید بکنیم؟
سلامت موها کمک می کنند. شما باید قبل از پیدا کردن نوع مناسب برای موهای خود چند محصول مختلف را امتحان کنید و یکی از آن که برای مدل موهای شما مناسب است انتخاب کنید سعی کنید به برخی از ویژگی های زیر نگاه کنید: - از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید. - از شامپوهای نرم کننده استفاده نکنید چون باعث ریزش موهایتان میشود. - از محصولاتی که حاوی بیوتین یا سیلیس هستند استفاده کنید. - از ...
چگونه روز را با انرژی بیشتر شروع کنیم؟
به گزارش راه مردم ، یکی از رمزهای شگفت آور برای حفظ سلامت، استفاده از صبح ها به بهترین شکل ممکن است. تحقیقات نشان می دهند که افراد سحرخیز از احساسی مثبت و وزن مناسب تری نسبت به دیگر افراد برخوردار هستند. این بدان دلیل است که قوه خودداری در صبح ها قوی تر بوده و زمانی مناسب برای ایجاد عادت هایی است که می تواند بدن، ذهن و حتی روابط شما را بهبود بخشد. در ادامه برخی توصیه هایی که می تواند ...
اختلالات جنسی قابل مدیریت و درمان هستند
مراجع باشد و سبب آسیب جسمی یا روانی نشود. در درمانگری جنسی قضاوت و پیشداوری ممنوع است. در فرآیند درمان هرگونه سو استفاده مالی، هیجانی، عاطفی و ... ممنوع است. نکولعل در ادامه مراجعین به کلینیک سلامت جنسی ابن سینا را در دوسته طبقه بندی کرد و افزود: عده ای صرفاً به دلیل حل مشکلات جنسی مراجعه می کنند و عده ای دیگر برای بهبود نتایج باروری به ما مراجعه می کنند. با اطلاع رسانی ها و همچنین کارگاه ...
ورزش های رزمی مانع رشد قد می شوند؟
ورزشکاران آسیب هایی مانند شکستگی و ترک خوردگی کمتر در رزمی کاران دیده می شود. دلیل اصلی صدمه های ورزشی نیز آماده نبودن بدن، گرم نکردن پیش از شروع فعالیت و استفاده از تکنیک های نادرست است. بنابراین استفاده از وسایل محافظتی برای ساق، پا، دست، بازو و قفسه سینه و گرم کردن مناسب حداقل 15 دقیقه قبل از ورزش عمدتا با انجام حرکات کششی و استفاده از تکنیک های صحیح به نحو محسوسی صدمه های ورزشی را در ...
نکاتی کلیدی برای جلوگیری از تشدید آلرژی
کاهش علائم آلرژی های فصلی، شست وشوی مجاری بینی با محلول آب نمک است. با انجام همین اقدام ساده یک یا دو بار در روز می توان به میزان زیاد از علائم آلرژی کاست. همچنین برای درمان علائم از قرص های آنتی هیستامین و اسپری های ضد التهابی بینی استفاده می شود. اسپری ها یا قطره های بینی ضد التهاب، با کاهش تورم گرفتگی بینی را برطرف می کنند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند، اما حتما قبل از مصرف داروها با پزشک خود مشورت کنید. منبع: سلامت نیوز ...
اگر دچار ریزش مو سکه ای شده اید، نترسید +راه درمان طاسی منطقه ای
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، از دست دادن موی سر می تواند از جنبه هایی مختلف مانند مشکلات بیماری، عوارض تغییر ظاهر و اثرات روانی آن مورد بررسی قرار گیرد؛ از این رو شناخت عارضه، نوع و علت آن بسیار حائز اهمیت است. ریزش مو یا آلوپسی در بیش از 50 درصد مردم در طول زندگی اتفاق می افتد و روند از دست دادن موی سر در مراحله مختلف آن اثراتی را بر سلامت روان افراد اعمال می کند ...
ویژگی های اندروید کیو (اندروید 10) در کنفرانس گوگل I/O 2019 اعلام شد
.../O سال جاری استفاده و به تمامی امکانات جدیدترین سیستم عامل پلتفرم اندروید اشاره کرد. ویژگی های اندروید کیو – اندروید 10 به عنوان برخی از ویژگی های اندروید کیو که قرار است آن ها را در نسخه پایدار سیستم عامل مشاهده کنیم باید به حالت تاریک سرتاسری، بهبود مدیریت و کنترل حریم خصوصی، میانبرهای سریع و یوزر فرندلی به ویژگی های مهم سیستم عامل و بسیاری دیگر از قابلیت ها اشاره کرد. در ...
توصیه های زیست محیطی مدیرکل حفاظت محیط زیست کهگیلویه و بویراحمد درماه مبارک رمضان
. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان افزود: شاید استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی بمنظور تهیه غذا در این ماه راحت تر بنظر برسد اما تماس این ظروف با غذای گرم , چرب و داغ، خاصیت اسیدی ایجاد کرده و مواد بسیار خطرناکی تولید می کند که تهدیدی برای سلامت شهروندان محسوب شده و مواد شیمیایی موجود در ظروف پلاستیکی باعث ایجاد اختلال هایی در عملکردهای مختلف فیزیولوژیک بدن و تغیر درعملکرد هورمونی آن شده و ...
مردمی که مثل ماهی زیر آب زندگی می کنند!
مردمی که مثل ماهی زیر آب زندگی می کنند! راهنمای دکوراسیون داخلی به سبک آرت دکو سلفی لیلا بلوکات در اتاق گریم این هم از شهر فرنگ+عکس عکسی از نمایش خیمه شب بازی در دوران قاجار شیلا خداداد و همسرش فرزین سرکارات+عکس تصویری قدیمی از گنبد و بارگاه حرم امام رضا(ع) تیپ قجری گلاره عباسی+عکس دختر طلبه همدانی: مساله جهاد نکاح دروغ بود ...
امکان ندارد برای کسی بیشتر از قانون حقی قائل شویم
.... وی با تاکید بر این که باید به مقوم های این اتحاد، تن بدهیم، تصریح کرد: باید در راستای اعتمادسازی مردم تلاش کنیم. مردم طی این سال ها ثابت کرده اند که بیگانگان اجازه سو استفاده از مسائل و مشکلات داخلی را ندارند. بدون شک آحاد مردم چون به اقتدار نظام علاقه دارند، به منش امام (ره) و منویات مقام معظم رهبری هم علاقه مند و پایبند هستند. نکته بعدی این است که همگی باید مراحل انتخابات را ...
روش هایی غیرمعمول برای تقویت کالری سوزی
فعالیت غیر ورزشی می توان به استفاده از پله، استفاده از میزهای ایستاده و تمیزکاری اشاره کرد. خندیدن بیشتر احتمالاً شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. در واقع، پژوهش ها تأیید کرده اند که خندیدن ممکن است بسیاری از جنبه های سلامت روانی و جسمانی از جمله حافظه، سیستم ایمنی، و عملکرد شریانی را بهبود ببخشد. افزون بر این، خندیدن به کالری سوزی کمک می کند. در یک مطالعه ...
چگونه تلخی زیتون را بگیریم؟
شفا آنلاین سلامت اگر می خواهید زیتون را خود در منزل عمل آورید این مطلب به شما کمک می کند تا این کار را به بهترین وجه انجام دهید به گزارش شفا آنلاین :اصولا زیتون ها به سه صورت کنسروی - شکسته و بی هسته هستند . زیتون شکسته زیتونی است که تلخی آن گرفته شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه ی زیتون پرورده و یا تزیین کردن با فلفل قرمز و بسته بندی های ...
روش های عجیب برای سوزاندن کالری بیشتر
...> از دیگر روش های بهره مندی از فواید گرمازایی فعالیت غیر ورزشی می توان به استفاده از پله، استفاده از میزهای ایستاده و تمیزکاری اشاره کرد. کالری سوزی بیشتر با خندیدن بیشتر احتمالا شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. در واقع، پژوهش ها تایید کرده اند که خندیدن ممکن است بسیاری از جنبه های سلامت روانی و جسمانی از جمله حافظه، سیستم ایمنی، و عملکرد شریانی را بهبود ببخشد. ...
رئیس فدراسیون فوتبال: شورای برون مرزی فدراسیون محدود شد/ سفر غیرضروری تعطیل
دیگر استفاده کرد. رئیس فدراسیون فوتبال با اشاره به اینکه فوتسال را جدی گرفتیم، یادآور شد: در بخش بانوان هم قدرتمند شروع کردیم. 100 زمین چمن مصنوعی در خراسان رضوی احداث می شود مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی نیز در ادامه این جلسه گفت: در گذشته تلاش هایی برای رشد و توسعه فوتبال استان شد، در این چند ماه اخیر هیأت فوتبال این استان هماهنگی خوبی با اداره کل ورزش و جوانان ...
فیلتر می کنیم، بازار خرید و فروش وی.پی.ان گرم می شود/ چاره چیست؟
کنند ولی ما با استفاده از فیلترشکن دیگر هیچ کنترلی روی کاربران کودک نداریم. وقتی شما در شرایط امروز جامعه، اشتغال و درآمد مناسب تامین کنید و آموزشهای مناسب به او بدهید، خیلی از نیاز به این دسترسی ها کاهش می یابد. اصلا خانواده برای آموزش سواد رسانه ای به فرزندانش وقت دارد؟ یا بهتر است بگوییم وقت می گذارد؟ در جامعه می گویند زمان گفتگو بین خانواده ها زیر 20 دقیقه آمده است. این مطلوب ...
علل و درمان زانو درد
شفاآنلاین سلامت زانو درد ممکن است هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر خود قرار دهد، به همین خاطر برای یافتن روش درمانی موثر افراد باید در ابتدا علت زانو درد خود را یافته و سپس اقدامات درمانی را انجام دهد. به گزارش شفاآنلاین ، زانو Knee بزرگترین مفصل بدن به شمار می رود که هر روز و هر لحظه مورد استفاده بشر قرار دارد. کار اصلی مفاصل زانو خم و راست شدن، تحمل وزن بدن همراه با مچ پا و لگن است اما ...
اردیبهشت؛ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان/واریز اعتبار سبد کالایی مددجویان نهاد های حمایتی
اقتصادی برگزار می شود که علاقمندان به شرکت در این همایش می توانند تا 25 اردیبهشت ماه اصل مقالات خود را به دبیرخانه این همایش ارسال کنند. این گزارش می افزاید: در محور بازآرایی سیاستگذاری پولی و مدیریت نقدینگی موضوعاتی چون نقش سیاست پولی در کنترل تورم و حفظ ثبات اقتصادی، سازوکار و الزامات پیاده سازی و توسعه عملیات بازار باز، آثار تغییرات نرخ سود بر ثبات اقتصادی و سلامت بانکی، ساختار زمانی ...
مبارزه با مفسدین اقتصادی از مهمترین اقدامات حراست ها باشد
استاندار آذربایجان غربی گفت: سوء استفاده از بیت المال در هر اندازه و زمانی پسندیده نیست و امروز که در شرایط سخت جنگی قرار داریم باید بیش از پیش از بیت المال صیانت کرد. به گزارش ایسنا منطقه آذربایجان غربی؛ محمد مهدی شهریاری در همایش حراست ها و گام دوم انقلاب که به میزبانی دانشگاه آزاد ارومیه برگزار شد، با ترسیم وضعیت کشور افزود: شرایط امروز کشور در دهه پنجم انقلاب بسیار حساس تر از گذشته ...
خدمات جهاددانشگاهی مطابق با نیازهای جامعه است
به وجود مرز مشترک اردبیل با جمهوری آذربایجان، توسعه گردشگری سلامت را در استان ضروری خواند و افزود: با توجه به اینکه جهاددانشگاهی ساختمان مناسبی در شهر باکو دارد لذا می توان با استفاده از این پتانسیل، مرکزی برای هدایت بیماران آن کشور برای طی کردن مراحل درمانی خود در استان اردبیل ایجاد کرد که ما به جد در حال پیگیری تحقق این امر هستیم. در این بازدید مدیرکل بهزیستی استان اردبیل ضمن تشکر از ...
حمایت از رونق تولید ملی محور سیاست های اعتباری بانک اقتصادنوین
به گزارش اخبارپول، علیرضا بلگوری مدیرعامل این بانک با اشاره به نام گذاری سال 98، تحت عنوان “سال رونق تولید ملی” اظهار کرد: نظام بانکی کشور در هدایت حرکت توسعه ای در مسیر رونق تولید و اشتغال و تحقق شعار سال نقش تعیین کننده ای دارد؛ در این راستا گروه اقتصادنوین سیاست های اعتباری خود در سال 98 را با محوریت تامین مالی بنگاه های تولیدی با استفاده از ابزارهای متنوع و پرداخت تسهیلات خرد و کلان در جهت ...
آبمیوه بسیار مفید برای بیماران قلبی
استفاده کنند. سمهای ارگانیک هم وجود دارد که به سلامت مصرف کننده آسیب نمی زند؛ در کشورهای اروپایی کندوی زنبورداران را کرایه می کنند و به جای سم از زنبور در برخی از مزارع استفاده می کنند تا میوه ها را ارگانیک پرورش دهند. کود شیمیایی سم است؛ جهت اطلاع وزارتخانه ها! ایران سالانه 2میلیون تُن کود به صورت سهمیه ای بین کشاورزان توزیع می کند و بعد می گوییم مقام اول را در ...
ساکنان روستاها از شهرها چاق تر شدند
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، این مطالعه که به سرپرستی پروفسور مجید عزتی، دانشمند ایرانی و با همکاری بیش از یکهزار پژوهشگر از جمله بیست محقق ایرانی انجام و نتایج آن دیروز (هشتم می 2019 ) در مجله نیچر منتشر شده، روند جهانی شاخص توده بدنی (بی ام آی/BMI) را با استفاده از داده های قد و وزن بیش از 112 میلیون فرد بزرگسال بالای 18 سال در مناطق ...
بررسی چالش های بیماران هموفیلی
. معدهاش درد می کند یا کلیه اش خودش بدهد. خونریزی کرد بیمه در چارچوب تعاریف وزارت بهداشت حمایت می کند. در حال حاضر تأمین اجتماعی بعد از اینکه چندین سال بخشی از بیماران را از این حمایت محروم کرده بود بالاخره مشکل را تا حدودی حل کرد و اما بیمه سلامت فرانشیزش را می گیرد. محدود شدن امکانات تفریحی بیماران هموفیلی قویدل با اشاره به محدود شدن استفاده از امکانات و مجموعه های ورزشی برای ...