خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی مو از چربی، شوره و مواد شیمیایی مضر
...> روغن مورد استفاده را بر اساس نیازهای موی خود انتخاب کنید، در صورت نیاز آن را رقیق کنید و سپس به مدت 15 دقیقه عمیقا روی پوست سر خود ماساژ دهید. همچنین می توانید موهای خود را در کلاه دوش بگذارید تا کمی خیس شود. سپس در معرض نور آفتاب بنشینید تا حرارت حاصل از آن منافذ مو را باز کند. مزایای استفاده از روغن: روغن معدنی: درخشش و اصطکاک روغن آفتابگردان: درخشش و اصطکاک روغن ...
برای رفع خستگی پا از نمک استفاده کنید
خانگی محسوب می شود. کافیست دو تا سه مشت نمک دانه درشت را در ماهیتانه گرم کنید. سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید. اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند. مقابله با زگیل ها به کمک نمک دانه درشت نمک برای مقابله با زگیل ها نیز موثر عمل می کند. برای این کار یک عدد پیاز را به دو قسمت تقسیم ...
6 مشکل پوستی در فصل گرما + درمان های طبیعی
ماسک صورت تهیه کنید و آن را در مناطق آسیب دیده بمالید و سپس بعد از خشک شدن آن را بشویید. 2- پوست چرب و چسبناک اشعه ماوراءبنفش خورشید و گرمای سوزان تابستان می توانند پوست شما چرب کنند. پوست چرب هم می تواند منجر به جوش و عرق گز شود. در طول تابستان، عموماً زیاد عرق می کنید و هنگامی که عرق شما با باکتری ها و چربی های روی پوستتان ترکیب می شود، می تواند منافذ پوست را مسدود کند ...
سه باور غلط درباره کرم ضدآفتاب
. ضدآفتاب با بستن منافذ پوست، موجب بروز آکنه می شود استفاده از کرم ضدآفتاب آکنه ها را تشدید نمی کند اما می توانید اگر پوست چربی دارید، از انواع فاقد چربی استفاده کنید. زینک اکسید موجود در ضدآفتاب های فیزیکی نیز جوش و آکنه را افزایش نمی دهد. همچنین اگر جزء آن دسته افرادی هستید که برای درمان جوش و آکنه پوست از دارو استفاده می کنید، خوب است بدانید که پوستتان نسبت به اشعه آفتاب حساس تر است و حتماً باید از یک ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. ...
29 اردیبهشت توصیه های مفید برای سرماخوردگی مادر شیرده
تب و سرماخوردگی است به مایعات بیشتری نیاز دارد. انتقال بیماری مادر می تواند با رعایت بهداشت مناسب، احتمال بیمار شدن کودک را کاهش دهد. بیماری معمولا از طریق تماس پوستی و ترشحات بینی منتقل می شود، نه از طریق شیر، بنابراین شستن مرتب دست ها انتقال از طریق پوست را کم می کند. محدود کردن تماس های صورت به صورت نیز به مادر کمک می کند تا از تنفس قطرات آلوده ناشی از ...
روش های از بین بردن سریع جای جوش
صورت می باشد. البته شما می توانید از کرم های روشن کننده پوست برای پاک کردن لکه های تیره آکنه نیز استفاده کنید. در اینجا چند روش طبیعی برای از بین بردن سریع جای جوش ارائه شده است. شما می توانید تاثیر این مراقبت ها را در عرض 1 تا 3 هفته بر روی پوست خود مشاهده کنید. روش های طبیعی برای از بین بردن سریع جای جوش 1- استفاده از آب لیمو برای از بین بردن سریع جای جوش از آب ...
چگونه در 2 هفته شکم مان را آب کنیم؟
گوارش کمک می کند و علاوه بر اینها ژن های چاقی را کنترل می کند. آواکادو را فراموش نکنید سعی کنید با خوردن غذاهای سالم و ارگانیک میزان زمان سیر بودن خود را بالا ببرید. آواکادو به شما کمک می کند که پوست شاداب، ناخن های سالم و خواب راحتی داشته باشید. چون آواکادو دارای چربی های غیراشباع است زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارد و دشمن چربی شکم است. خوردن آواکادوی تازه به همراه غذا ...
ضددردهای طبیعی را بشناسید
توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش خون در پوست کمک کرده و با باز شدن منافذ پوست، احساس گرما و آرامش به ماهیچه ها و مفاصل منتقل می شود. ترب کوهی ترب کوهی از سطوح بالای سولفور برخوردار است که اثر آنتی بیوتیک ارائه می کند و به درمان علائم عفونت سینوس کمک می کند. نگه داشتن ترب کوهی در دهان تا زمانی که عطر و طعم آن ...
القای زایمان طبیعی، بیست و نه روش خانگی
. با این حال اگر این رخداد بیش از دو هفته به طول بیانجامد یک نشانه هشداردهنده در بارداری است. اگر در این فکر هستید که چگونه می توان در خانه سبب القای زایمان طبیعی یا شروع انقباضات زایمان شد، ما راه حل هایی برای تان آماده کرده ایم. روش های خانگی ما برای القای درد زایمان به صورت طبیعی تمام نکاتی هستند که باید بدانید. نکاتی که قبل از استفاده از روش های طبیعی برای القای زایمان طبیعی باید به ...
3 غذای خوشمزه برای افزایش سطح کلسترول خوب خون
...> بسیار مفید است. برای بهره بردن از تمامی مزایای ماهی استفاده از آن را برای حداقل سه بار درهفته به برنامه غذایی خود اضافه کنید. اگر دوست داشته باشید می توانید آن را به لوبیا سبز نیز اضافه کنید که یک منبع عالی از پروتئین می باشد و از این طریق بیشترین میزان امگا 3 مورد نیاز بدن تان را برای کنترل کلسترول خود تامین خواهید کرد. دانه های کتان گزینه مناسبی برای اضافه کردن به این ...
ارزان ترین ماشین لباسشویی و جارو برقی در بازار +تصاویر
مبلغ زیادی برای خرید یک ماشین لباسشویی بپردازید، حتما HWM-4500 را مدنظر داشته باشید. تولیدکننده ظرفیتی 4.5 کیلوگرمی برای محصول خود در نظر گرفته تا به صورت همزمان قادر به شستن لباس های بسیاری باشید. ابعاد و وزن نسبتا کم HWM-4500 باعث گشته تا در فضاهای کوچک قرار بگیرد و برای همین طیف گسترده ای از مردم قادر به استفاده از مدل هیوندای هستند. حتی این امکان به شما داده شده تا در هر زمانی لباس های جامانده ...
درباره آموزش مسائل جنسی به کودکانتان
فرزندتان باشد. استفاده صحیح و مناسب از وسایل ارتباطی نظیر تلویزیون، تلفن، اینترنت و... را به او بیاموزید و از کودکان در برابر فیلم ها، تصاویر و مطالب جنسی مراقبت کنید. در سنین پایین شست وشوی کودک یا تعویض لباس او را به دور از نگاه دیگران انجام دهید. اندام های خصوصی را برای کودک توضیح دهید و به او بگویید نباید کسی غیر از مادر آنها را ببیند یا به آنها دست بزند. هنگامی که آنها را برای انجام کاری ...
انتخاب نوع زایمان، کدام بهتر است؟
مراقبت هستند، به همین دلیل قبل از به دنیا آوردن بچه باید معاینه کامل انجام شود تا مشکلات حین زایمان برای نوزاد و مادر به حداقل برسد. مراقبت های قبل از بارداری نیز در داشتن یک زایمان بدون مشکل تاثیر دارند. در ادامه مقاله به بررسی انواع، مشکلات و مراقب های قبل و بعد از زایمان می پردازیم. کدام زایمان بهتر است؟ تولد نوزاد به دو صورت طبیعی و سزارین اتفاق می افتد. این که کدام روش بهتر است ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
...، سرد و آرام نگه دارید. از ملافه های خوب استفاده کنید.اگر عادت دارید که چرت بزنید؛آن را به 20 دقیقه محدود کنید. اگر به طور مداوم احساس خواب آلودگی دارید، با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است دچار اختلال خواب شده باشید که نیاز به درمان دارد. 4. بر طبق روحیاتتون بخورید: شما می دانید که انتخاب های غذایی بر سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد. اما برخی از غذاها نیز می توانند روی حالت ذهنی ...
درباره عمل سزارین، هر آنچه باید بدانید
برای شیر دادن در آغوش بگیرید تا درد زیادی در ناحیه ی برش احساس نکنید. پزشک تان پس از جراحی توصیه های خود را برای مراقبت در خانه به شما ارائه می دهد، اما معمولا باید: – به خصوص برای چند هفته اول، استراحت کنید و کارهای سخت انجام ندهید – برای حمایت از شکم تان وضعیت قرارگیری بدن تان باید مناسب باشد – برای جایگزینی مایعاتی که طی عمل سزارین از دست داده اید، مقدار زیادی مایعات ...
باید ها و نباید های رابطه جنسی در 40 سالگی
نعوظ دچار می شوند. ممکن است که نعوظ آن ها به اندازه ی کافی سفت یا قابل اعتماد نباشد و زمان بین نعوظ های آنان به شدت زیاد باشد. دکتر لندز در این باره می گوید که بهتر است قبل از روی آوردن به دارو هایی همچون ویاگرا، اقدام به تغییر سبک زندگی تان کنید. تحقیقات نشان داده است که تمرین بدنی و یا رژیم های غذایی غنی مانند تمشک، انواع توت ها و تربچه می تواند در جلوگیری از این مشکل جنسی موثر باشد ...
29 اردیبهشت راه های افزایش وزن جنین در دوران بارداری
به بینایی جنین و رشد استخوان ها و پوست کمک می کند مصرف مواد غذایی غنی از آن ضروری است. پرتقال نیز منبعی مناسب است. ماهی قزل آلا: این ماهی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. در طول بارداری هفته به هفته از مصرف ماهی قزل آلا غافل نشوید. امگا 3 موجود در آن به رشد مغز جنین کمک می کند، باعث افزایش هوش جنین، بهبود مهارت های حرکتی و کاهش بیماری ها و مشکلاتی عصب شناسی می ...
شیره انگور: فواید و خواص شیره انگور + طرز تهیه شیره انگور
باعث دفع شدن اوره و اسیدهای مضر از بدن می شود. به همین دلیل می توان گفت که روده و معده را به صورت کامل از باقی مانده غذاها پاک می کند. همچنین کسانی که به زحم معده دچار هستند، می توانند این بیماری را با شیره انگور بهبود ببخشند. خواص شیره انگور برای سلامت پوست از دیگر خواص شیره انگور می توان به مراقبت از پوست، زیبایی و درخشندگی آن اشاره کرد. شیره انگور را می توانید به صورت مستقیم ...
مصرف پروتئین در بارداری، چه لزومی دارد؟
از پروتئین مانند تخم مرغ ، مرغ، ماهی و لوبیا است. علاوه بر پروتئین این مواد غذایی حاوی مواد مغذی دیگری از جمله آهن و ویتامین B12 هستند که برای دوران بارداری و سلامت جنین ضروری هستند. با این وجود، مصرف این ماده غذایی مخصوصا در سه ماهه اول و دوم، به دلیل کاهش اشتها و مشکلات حالت تهوع ممکن است دشوار باشد. در این صورت استفاده از یک پودر پروتئینی با کیفیت بالا می تواند جایگزین عالی برای دریافت ...
خواب طولانی نوزاد، چه باید بکنید؟
اکثر نوزادان بیشتر وقت خواب خود را صرف خوابیدن می کنند، هر چند ممکن است خواب در بازه زمانی کوتاه یا در یک برنامه نامنظم رخ دهد. مدیریت خواب نوزاد یکی از وظایف چالش برانگیز مراقبت از نوزاد است. نوزادان تازه متولد شده به برنامه ها یا ریتم های روزمره معمولی عادت نمی کنند. به همین دلیل، ممکن است در زمان مناسب خواب نداشته باشند. بعضی افراد ممکن است نگران باشند که کودک آنها کمتر از حد معمول یا بیش از ...
بعد از زایمان سزارین، چه تغذیه ای مناسب است؟
(گندم و جو) و سبزی به صورت صاف شده مناسب است. عصر روز دوم پس از عمل یک میان وعده نرم توصیه می شود مانند شیر برنج، فرنی، پوره سیب زمینی با شیر و کره، تخم مرغ عسلی یا آب پز شده، آبمیوه تازه و شیرین و سوپ رقیق. در چند روز اول پس از عمل از خوردن سبزی و میوه خام، سبوس غلات، پوسته حبوبات، غذاهای چرب و سرخ شده، ادویه ها و چاشنی تند و محرک خودداری نمایید. بهتر است مرغ و یا گوشت را به صورت ...
کوچ باریچه از دشت ها به مناطق سخت گذر خراسان شمالی
که غالبا به شکل دسته های فراهم در طول ساقه ظاهر می شود و چترهای اصلی آن دارای 6 تا 12 پایه است و چترهای فرعی پایه های بسیار کوتاه دارند. میوه بیضوی دراز و دارای کناره ای باریکتر از نصف قسمت محتوی دانه است. شیره ای که از تیغ زدن ساقه یا بن این گیاه استحصال می شود مجاری ترشحی متعددی است که در ناحیه پوست آبکش پسین و آبکش های غیر طبیعی واقع در حاشیه خارجی مغز پراکندگی دارند. هر دو نوع ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک، علت اصلی ناباروری است؟
، هرچند علل هورمونی اساسی اغلب برگشت پذیر هستند و بسیاری از زنان روش های مؤثر برای کاهش علائم خود را بدون استفاده از داروها پیدا می کنند. در حالی که علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند بر اساس نوسانات شیوه زندگی فردی وارد شود، مقاومت انسولین 50 تا 70 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک را تحت تاثیر قرار می دهد و در صورت عدم درمان، این می تواند خطر سندرم متابولیک، فشار خون بالا ...
کم خونی چیست و چه علایمی دارد؟
مبتلا به فقر آهن به دنیا می آیند؛ اکثرا کم وزن و ضعیف هستند. بطور خلاصه علائم و عوارض کم خونی عبارت است از : رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم ها ضعف و خستگی زودرس سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی سردرد خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها حالت تهوع ...
یادنامه فیلسوف الهی علامه سید محمدحسین طباطبایی/ نشریه حزب جمهوری اسلامی
... (حجر 88) بیان مثانی و تفسیر قرآن بقرآن معنی مثانی همان است که امیر علیه السلام فرمود: کتاب الله ینطق بعضه ببعض و یشهد بعضه علی بعض چه مثانی جمع مثنیه اسم مفعول از ثنی به معنی عطف و لوی یعنی پیچیدن و برگشتن است. مثلا رودخانه که در بعضی از جاهای مسیرش پیچ می خورد و دور می زند و بر می گردد، آن جاها مثانی او است که به سبب این انعطاف قسمت قبل از پیچ ...
مدیرجهادکشاورزی دامغان: کشت کلزا 120 درصد افزایش یافت
شده و از جمله باکیفیت ترین روغن های خوراکی محسوب می شود. کلزا یکی از باکیفیت ترین دانه های روغنی به شمار می رود که به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع و فاقد کلسترول و همچنین درصد بسیار پایین اسید اروسیک، از کیفیت تغذیه ای بالایی برخوردار است. دانه کلزا دارای 25 تا 55 درصد روغن، 18 تا 24 درصد پروتئین و 12 تا 20 درصد پوست است. شهرستان دامغان در فاصله 115 کیلومتری شرق مرکز استان سمنان و بیش از 94 هزار نفر جمعیت دارد. ...
معمایی به نام زوال مرکبات و تکاپو برای یافتن راه حل آن
نگه داری درخت است که اگر صحیح و به موقع انجام شود عمر درخت و همچنین میوه های آن را تحت تاثیر قرار می دهد و اشتباه در انجام این کار موجب آسیب رسیدن به درختان می شود. هرس در مجموع به قطع کامل یا جزیی شاخه، ریشه، پوست، برگ و یا گل و میوه برای تحت تاثیر قرار دادن و هدایت نحوه رشد و باروری گیاه گفته می شود. **کارشناسان در پی یافتن راه حل هستند مدیر جهاد کشاورزی شهرستان داراب هم ...
لوپوس در دوران بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
موجب تحریک یا ناراحتی می شوند و این امر می تواند شما را نگران کند. شاید شما بسیاری از مشکلات غیر مرتبط با لوپوس را تجربه کنید، اما بسیار مهم است که هر چیزی را که موجب نگرانی تان می شود با پزشک در میان بگذارید. برخی از مشکلات رایج در دوران بارداری عبارت اند از: یبوست درد شکم احساس ضعف احساس گرما بی اختیاری تکرر ادرار تغییرات پوست و مو رگ های واریسی ...
عادات بدی که به ناخن هایتان آسیب می رساند
تمام می شود. بهتر است که از این پس به جای ناخن از قاشق استفاده کنید، در غیر این صورت پس از مدتی ناخن هایتان تغییر حالت داده و شکننده می شوند. بدون دستکش ظرف می شوید ناخن ها در آب متورم می شوند و پف می کنند که نتیجه آن ورقه ای شدن و ضعیف شدن ناخن هاست. علاوه بر آن، مواد شوینده نیز ناخن ها و پوست دست را خشک می کنند که باز هم به ضررتان است. از این رو، اگر نگران دست هایتان هستید، این ...
بازوبندی که دمای بدن را تنظیم می کند
محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو یک بازوبند حاوی وصله ای مخصوص ابداع کرده اند که دمای پوست بدن را تغییر می دهد و برای افرادی مناسب است که به طور مداوم احساس سرما یا گرما می کنند. محققان بازوبندی ابداع کرده اند که به عنوان ترموستات شخصی کار می کند و سبب می شود افرادی که به طور مداوم احساس سرما یا گرما می کنند راحت تر دمای بدنشان را تنظیم کنند. وصله موجود در این بازوبند بیش ...
