خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته مهم در زندگی زناشویی که هر زن و مردی باید بداند
تفاوت های قابل قبول همدیگر را بپذیرید. درباره تفاوت ها شفاف سازی کنید. اینکه تفاوت را چه معنی می کنید، مهم است. ما همیشه حقایق را از بین فیلترهای متفاوتی رد می کنیم که وجود آن فیلترها به فرهنگ، جنسیت و خانواده بستگی دارد. تنها شرط یک ازدواج خوب، حفظ کردن عشق در رابطه است. می توانید همسرتان را در نوع سپاسگزاری تان غافلگیر کنید. اگر او چیزهایی را همیشه دوست داشته که شما با آن مخالفت می ...
کدام رابطه ها با جنس مخالف ماندگار می شود؟
چیزی هست که واقعا دوست ندارید و فکر می کنید بعدا خواهید توانست تغییرش دهید سخت در اشتباهید، این رابطه را اصلا شروع نکنید! چه احساسی خواهید داشت اگر یک نفر دیگر تلاش کند شما را به یک آدم دیگر تبدیل کند؟ در این مطلب عوامل و نشانه هایی را به شما می گوییم که با آنها می توانید پیش بینی کنید با طرف مقابل تان زندگی شاد و ماندگاری خواهید داشت یا خیر. البته یادآوری می کنیم که لازم نیست تمام این ...
2 خرداد نکات طلایی برای حل مشکلات عاطفی
دهد و احساس می کنید که طرف مقابل از شما خوشش نیامده یا این که بعد خداحافظی، سرش جای دیگری گرم است. اگر این احساس ادامه دار شود، شما را عصبی و ناامید نیز خواهد کرد. اگر چه سخت است اما بهتر است که دست از این افکار منفی بردارید. همانطور که شما حق دارید طرف مقابل تان را انتخاب کنید، او نیز این حق را دارد که اگر به هر دلیلی با شما احساس راحتی نکرد، به رابطه اش ادامه ندهد. اما این نباید باعث ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
واقعا میزان علاقه به همسر تان را تخمین بزنید، راه بهتری را به شما پیشنهاد می کنیم. ابتدا در این مطلب، با یک خودآزمون شامل 5 سوال آشنا می شوید که از همان تست هایی است که در اینترنت می بینید اما در ادامه، به نشانه ها می پردازیم؛ 20 نشانه یک عشق واقعی. اگر شما تعداد زیادی از این نشانه ها را در خود تان می بینید، باید به آینده رابطه با همسرتان امیدوار باشید و به رابطه ای که ساخته اید افتخار کنید. ...
قوانین ارتباط با دوستان بعد از ازدواج
سلامت نیوز : با عدم قطع رابطه با دوستان بعد از ازدواج زنجیره حمایتی نخواهید داشت.بعد از ازدواج شما وارد شبکه ی گسترده ای از ارتباطات می شوید. تنها ارتباط با همسرتان نیست که تعیین کننده ی موفقیت شما در ازدواج است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، شما باید با خانواده ی او ،دوستان او حتی شغل او و همچنین همسرتان هم با دوستان شما ،خانواده تان و شغل و دل مشغولی های شما ارتباط درست ...
صدای منفی درون را خاموش کنید
خیلی ساده تر از همدردی با خود است. برای مثال وقتی اشتباهی از شما سر می زند، به راحتی خود را با عناوینی همچون احمق و ... خطاب می کنید. حال در نظر بگیرید که همان خطا از دوست تان یا یکی از عزیزان تان سرزده است، به طور قطع چنین چیزی به او نخواهید گفت. وقتی اوضاع سختی را از سر می گذرانید یا در موفقیت خود تردید دارید، از خود بپرسید که اگر کس دیگری از عزیزان تان دچار این مشکلات می شد، چه به او ...
کتاب به جهان فلسفه خوش آمدید به پیشخان آمد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) کتاب به جهان فلسفه خوش آمدید نوشته مارک بی.وودهوس به ترجمه میلاد ربیعی از سوی نشر کتاب طه وارد بازار نشر شده است. به جهان فلسفه خوش آمدید کتابی است ساده و خوشخوان به قلم مارک بی.وودهوس استاد فلسفه در آمریکا. نویسنده تجربه سال ها سرو کله زدن با دانشجویان فلسفه را در این کتاب آورده است تا ابزاری کاربردی به دست علاقه مندان فلسفه بدهد و دشواری های ورود ...
3 خرداد فرمولی تضمینی برای تسخیر قلب ها
دور کرده اند. وقتی مرد دیگر عاشق نیست محبت یک موضوع 2 طرفه است و تعادل زمانی به وجود می آید که شما به همان اندازه ای که محبت دریافت می کنید به همان میزان هم محبت و عشق هدیه بدهید. هدیه خریدن، مهمان کردن همسر تان به شام یا سورپرایزکردن همسر تان اگر از سمت یک مرد باشد خوب و طبیعی است اما اگر این رفتارها از طرف یک زن به صورت پشت سر هم و همیشگی انجام شود هیچ ارزشی ندارد. چون هدیه ...
معلمی که تمام بازی های کودکی اش در معلم بازی گذشته است
اندک ارزشیابی نکنم و بدین جهت دانش آموزانم آماده به سر کلاس می آیند. ارتباط شما با دانش آموزان تان در مدرسه به چه صورتی است؟ بنده در مدرسه رابطه ای بسیارصمیمی در حد مادر-فرزند یا رابطه دو خواهر با دانش آموزانم دارم به گونه ای که همیشه تلاش می کنم تا حد توان هیچ یک از دانش آموزانم با مشکلات جزئی دست و پنجه نرم نکنند و سعی می کنم محیطی شاداب برای آنان فراهم آورم. ...
خانم های باردار در تابستان چگونه لباس بپوشند؟
برترین ها: در دوران بارداری خانم ها اضافه وزن پیدا می کنند و دیگر نمی توانند لباس های قبل خود را بپوشند بنابراین باید از لباس هایی گشادتر و راحت تر استفاده کنند. این موضوع در فصلی، چون تابستان پیچیده تر هم می شود، زیرا علاوه بر راحتی، گرمای هوا نیز اهمیت می یابد. اگر شما هم در دوران بارداری خود به سر می برید و نمی دانید که چه لباس هایی به تن کنید، در ادامه مطلب همراه مان باشید. لباس ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. ضمنا این گیاه آنقدر آرامبخش است که دوز زیاد آن می تواند توانایی رانندگی کردن را از شما بگیرد. فقط آنچه می خورید یا نمی خورید مهم نیست زمان غذا خوردن و عادت های تغذیه ای تان نیز می توانند تاثیر منفی بر خلق و خوی تان بگذارند، مثلا پایین بودن قند خون به دلیل دیر غذا خوردن می تواند شما را عصبانی و مضطرب کند. نکته ی ساده ای که اغلب افراد فراموش ...
مارادوناهایی که با استقلال دویده اند!
اعلام شده بود و باشگاه تکذیبش کرد اما حالا اعلام رسمی خبر از طرف عضو هیات مدیره و ذکر جزئیات آن، باشگاه را بر سر مشکلات جدیدی قرار داده است. سوال اصلی اینجاست که استقلال این همه مارادونا عشق مصاحبه را از کجا آورده؟ آیا باشگاه روابط عمومی یا مدیر ندارد که آدم های اضافی را ممنوع المصاحبه کنند یا دست کم اندکی به آنها حرف زدن رسانه ای بیاموزند؟ چرا استقلال باید هر بار از یک عضو ناشی و عشق ...
کار هایی که باعث کم شدن عمر گوشی همراهتان می شود
فعال کردن حالت ویبره برای نوتفیکیشن ها، کار را برای گوشی شما سخت تر می کند. چنین مواردی تلفن همراه شما را مجبور می کند در مواقعی که لزومی ندارد، با تمام توان مشغول کار باشد. تلفن همراه مان هم مثل خودمان گهگاه به استراحت نیاز دارد تا فرسوده نشود. 2- اپلیکیشن های بی استفاده را باز نگه می دارید باز ماندن اپلیکیشن های بی استفاده باعث کوتاه شدن عمر باتری گوشی می شود. اگر ...
تکنیک مربیان خصوصی برای چربی سوزی سریع
...> تغییر سبک زندگی و برنامه ورزشی تان باید یک چرخه کامل و حرفه ای باشد و شامل تمرینات قدرتی، وزنه زدن، تمرینات اینتروال، جلسات تمرینی نسبتاً طولانی و ریکاوری اصولی شود. از طرف دیگر خواب و ریکاوری را فراموش نکنید. جلسات تمرینی بدنسازی تان را نیز با دو سرعت و و هوازی ترکیب کنید تا زمانش افزایش پیدا کند. همچنین وعده های غذایی تان را سرشاز از پروتئین کنید و سبزیجات را در کنار بشقاب خود قرار دهید تا هم عملکرد خوبی داشته باشید و هم انرژی تان در حین تمرین نیافتد. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: fitamin. ...
علل شایع عفونت ادراری زنان
. این توصیه که هر دو طرف باید فورا بعد از رابطه جنسی، ناحیه ی تناسلی خود را شستشو بدهند درست نیست، زیرا این کار در واقع، فلور باکتری ها را تغییر داده و احتمال عفونت مجاری ادرار را افزایش خواهد داد. یائسگی در زنان بعد از یائسگی، احتمال عفونت دستگاه ادراری افزایش پیدا می کند، زیرا یائسگی باعث می شود تولید استروژن افت کند و نتیجه اینکه PH واژن تغییر خواهد کرد. این تغییر سبب بهم ...
10 مهارت گفتگو که همه ما باید یاد بگیریم
شعارسال : ارتباط کلامی شما با دیگران نقش مهمی در به وجود آوردن برند شخصی تان دارد. این ارتباط بر زندگی شخصی و حرفه ای شما تأثیر بسزایی دارد. در این مقاله با 10 مهارت گفتگو که یادگرفتنشان برای همه ما ضروری است آشنا می شوید. هرکدام از این مهارت ها هم در زندگی شخصی و هم در زندگی حرفه ای ما اهمیت دارند. با بهبود بخشیدن مهارت های گفتگو می توانید به سرعت با دیگران ارتباط موثر برقرار کنید، روی آن ها تأثیر بگذارید و نزد دیگران دوست داشتنی تر و مقبول تر و قابل احت ...
نیمار: 7 سالم که بود در یک تورنمنت 23 گل زدم
عشق های زندگی من است. قبلاً خیلی دوست داشتم فوتسال بازی کنم ولی متأسفانه 13 یا 14 سالگی مجبور شدم آن را کنار بگذارم و به عنوان یک بازیکن فوتبال به کارم ادامه بدهم. *بهترین خاطره ای که از آن دوران زندگی ات داری چیست؟ یادم می آید تازه هفت سالم شده بود که توانستم اولین جایزه انفرادی ام را به دست بیاورم. برای یک بچه حس بسیار فوق العاده ای داشت. من داشتم برای پورتوگزا یکی دیگر از باشگاه ...
خاطره بازیِ گات بازها
: یه روز اتفاقی بدون این که بدونم این موزیک کدوم فیلم یا سریاله برای دوستم ارسال کردم، بعد بهم گفت تو هم این سریالو دیدی من دیونه اش هستم منتظر فصل آخرشم... من الکی گفتم دیدم از همه جا بی خبر... وقتی شروع کردم به دیدنش تمام زندگیم سبکش عوض شد. یادمه اون روز تب و لرز داشتم و هارد رفیقمم پیشم بود از بیکاری رفتم ببینم سریال چی داره توش؛ خلاصه توی 70ساعت فصل اول تا ششومشو دیدم و از اون موقع ...
کتاب هایی که کاربران "عصرایران" خوانده اند و به دیگران هم پیشنهاد می کنند / بخش 59
" به دستم رسید که انتشارات رشد در زمستان 97 آنرا منتشر کرده است.فصلی از این کتاب به نام "عشق افلاطونی در ادبیات عاشقانه معاصر" بنظر بنده هدف آن نشان دادن برداشتهای غلط از عشق در جامعه روشنفکری ایران است. فصلهای دیگر این کتاب جالب و خواندنی ست زیرا به برداشتهای غلط از عشق در رابطه بین مادر و فرزند ، زن و شوهر و عاشق و معشوق اشاره کرده است. برداشت غلط از عشق در تصنیفهای عاشقانه ...
مشکلات دوران بارداری، لازم است بدانید
. ولی با اندکی دانش شما قادر خواهید بود تا از پس این مشکل برآیید و از میزان درد و ناراحتی خود کم کنید. چرا من گرفتگی دارم؟ در طول سه ماهه اول و دوم بارداری، بدن به طور خودکار مشغول یه سری وظایف جانبی و اضافی برای نوزاد می باشد. بنابراین عضلات و ماهیچه های رحم شما در این دوران به زودی شروع به کشیده شدن و گسترده شدن می کنن. این وضعیت می تونه باعث احساس کشیدگی در هر دو طرف معده بشه ...
چرا همیشه به مشاوره افراد حرفه ای نیاز داریم؟
به درمان پیچیده تر و تخصصی تری نیاز دارد. 3. مشکلات رابطه ای این نوع از مشکل هم در میان تمام جوامع بسیار متعارف است. چرا که تقریباً همه ی ما روابط بد و فاجعه آمیزی را با خانواده، خواهر یا برادرمان، معشوقه مان، همکار ها یا همسایه هایمان تجربه کرده ایم. در مشاوره افراد حرفه ای متوجه می شویم که مشکلات رابطه ای ما در زمان بزرگسالی ریشه در کودکی ما دارد و از شما خواهد پرسید که در ...
قوی ترین ژنرال های دنیا هم فکر نمی کردند که خرمشهر آزاد می شود
های آن زمان از استحکامات عراق در خرمشهر بازدید کردند، گفتند مسلح ترین زمین های نظامی در اطراف خرمشهر است و ارتش سرخ مسکو هم نمی تواند خرمشهر را نجات دهد. مؤمنی نسب ادامه داد: خیلی از جوانان خود را در این عملیات و جنگ تحمیلی از دست دادیم اما عشق و علاقه به امام راحل و انقلاب اسلامی موجب شد تا جوانان با تمام وجود در صحنه حضور داشته باشند. وی در رابطه با تلخ ترین خاطراتی که در ...
چرت زدن نوزاد، برنامه ریزی می خواهد؟
کودکتان نیست دوری کنید. در مورد تغییر و وقفه در خواب نگران نشوید شما نمی توانید تمام برنامهٔ خانوادهٔ خود را حول محور برنامۀ چرت زدن کودکتان بچینید، به ویژه اگر فرزندان دیگری نیز دارید. همچنین اتفاقات مختلف زندگی، این برنامه را قطع خواهد کرد و اگر چرت ها گاهی جا می افتد یا با تأخیر مواجه می شود، فاجعه ای اتفاق نیفتاده است. اگر شما برنامۀ زندگی منظمی دارید که می توانید به آن تکیه کنید، پس ...
زود انزالی؛ 8 روش برای غلبه بر زود انزالی
زود انزالی مشکل مهمی در اتاق دونفره است. اگر شما یک مرد هستید، زود انزالی باعث خجالت همیشگی تان خواهد شد و چیز دیگری را تصدیق نمی کند. اگر زن هستید، ممکن است خیلی برایتان سخت باشد که در مورد این موضوع با همسرتان صحبت کنید، چون می ترسید که همسرتان از حرف هایتان برداشت اشتباهی داشته باشد. صرف نظر از خجالت و لحظات ناخوشایند آن، این یک مسئله غیر معمولی نیست. تخمین زده می شود که 30 درصد مردان این مشکل ...
افسردگی را بدون دارو درمان کنید
افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و تخمین زده می شود یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف می کنند. اما این دارو ها می توانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و ضمنا لزوما در همه ی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما می گوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگی تان را درمان کنید. چرا باید راهکار های طبیعی درمان افسردگی را در پیش بگیرید ...
آزار دوستی یا سادومازوخیسم چیست؟
از نظر “زیگموند فروید” آزارخواهی ناشی از برگشت تخیلات تخریبی به طرف خود است. سادومازوخیسم را می توان به طور قابل توجهی به شکل اذیت و ارعاب در زندگی روزمره مشاهده کرد به این گونه که در یک رابطه به جای همکاری و همدلی طرفی از رابطه تمایل دارد از دیگری ضعیف تر باشد زیرا این گونه خود را از خودگذشته و در نتیجه جذاب می داند و در مقابل طرف دوم از قدرت داشتن و آزار دیگری لذت می برد ...
مراقبت های دوران بارداری، مخصوص فصل تابستان
. لباس شنای مناسب بارداری تهیه کنید نیازی نیست که در دوران بارداری رفتن به ساحل یا استخر را کنار بگذارید. به جای تلاش برای جا کردن خود در لباس شنای قدیمی تان، یک مایوی جدید و راحت برای روزهای بارداری تهیه کنید. شنا کردن در روز های گرم تابستان تفریحی عالی و آرامش بخش است. همچنین باعث کاهش فشار روی مفاصل شده و بدن تان را خنک نگاه می دارد. 4. مراقبت از پوست در ساحل ضروری است یکی از مهم ...
چه گیاهی را در بهار بکاریم؟
کوتاه کنید و سعی کنید آن ها را در بلندترین ارتفاع ممکن شان نگه دارید. چمن های بلند روی هم سایه می اندازند و تبخیر را کم می کنند. همچنین علف های کوتاه اجازه می دهند تخم علف های هرز حرکت کند. 8- در اندازه چمن های تان تجدید نظر کنید. چمن جای خودش را دارد، اما اگر شما مدام در تلاش برای رشد آن هستید و می خواهید آن را زیر درخت، جا هایی که چیدن آن سخت است مثل نقاط شیبدار بکارید، به دنبال ...
