خوراکی هایی که منیزیم خونتان را می خورند
سایر منابع:
سایر خبرها
قم| افرادی که به دروغ در فضای مجازی سبب شهادت طلبه همدانی شدند در آن قتل شریک هستند- اخبار استانها – ...
بنده ای را می آورند درحالی که دستان وی به قطره ای خون آلوده نیست ولی به وی گفته می شود در خون مومنی شریک هستی وی می گوید که من دستم به خونی آلوده نیست و به وی گفته می شود تو به واسطه ای دروغی که نشر دادی سبب قتل انسان بی گناهی شدی. حاج ابوالقاسم دولابی با اشاره به شهادت طلبه بی گناه همدانی عنوان کرد:نامردی دروغی را منتشر و شخص ناآگاهی آن را در فضای مجازی نشر داده و شخص نادانی به واسطه آن ...
چند توصیه روانشناسی برای کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحانات
به گزارش شروع آنلاین ،مژگان ناقل در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه به طور کلی سطح بهینه اضطراب برای عملکرد بسیار مهم است، افزود: اضطراب جنبه انگیزشی دارد و سطح بهینه آن برای تحقق یافتن اهداف لازم است؛ این درحالیست که اگر اضطراب از سطح بهینه خود بیشتر شود، فرد در عملکرد دچار اختلال می شود و این اختلال ممکن است در بلند مدت به فرد آسیب رساند. این روانشناس با بیان اینکه برخی از دانش ...
تأثیر قند خون بالا بر عملکرد حافظه
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ در این پژوهش 141 نفر با سن متوسط 63 سال مورد ارزیابی قرار گرفت و پس از انجام آزمون ها و اسکن مغزی در خصوص اندازه ناحیه هیپوکامپ مغز که نقش مهمی در حافظه دارد، نتایج جالبی بدست آمد. محققان دریافتند، افراد با سطح قند خون بالا با مشکلات حافظه مواجه شده و در به یاد آوردن کلمات عملکرد ضعیف تری دارند؛ برعکس، افراد با سطح قند خون کم تر، در آزمون های حافظه نمرات بهتری را کسب می کنند. تحقیقات جدید نشان می دهد که بالا بودن سطح قند خون حتی اگر به دیابت و عدم تحمل گلوکز (مرحله قبل از دیابت) منتهی نشود، می تواند به مشکلات حافظه منجر شود. ...
برای خشکاندن ریشه مفسدان اقتصادی همه دستگاه ها به قوه قضاییه کمک کنند
آزادسازی خرمشهر، اظهار کرد: مساله سیل و جبران خسارت ها تا بازگشت آرامش به دامن خانواده ها، همچنان اولویت اول استان است. وی افزود: با توجه به اینکه خوزستان و مخصوصاً کلانشهر اهواز بعد از تهران بزرگ از نظر مصرف انرژی برق در رتبه دوم کشور قرار دارد، توصیه می کنم که مردم الگوی مصرف را رعایت کنند. امام جمعه اهواز با اشاره به ایام شهادت حضرت علی (ع) و برخی روایات درخصوص ایشان، گفت ...
فال روزانه شنبه 4 خرداد 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/3/4
...> شما این اواخر خیلی از خودتان کار کشیده اید و انرژی زیادی را از دست داده اید. به همین دلیل هم امروز احساس خستگی می کنید و شاید حتی فکر کنید مریض شده اید. اگر حس می کنید حالتان اصلا خوب نیست حتما سری به دکتر بزنید، اما به احتمال زیاد با کمی استراحت و خوردن غذای مقوی تا بعدازظهر حالتان خیلی بهتر خواهد شد. خوشبختانه با وجود ناخوشی جزئی که دارید سطح انرژیتان بسیار بالاست و رفتن به گردش و پیک نیک و ...
برگزاری جشنواره غذاهای بومی در روستای سربالای تربت حیدریه
...> وی افزود:این جشنواره در راستای شعار غذای سالم و با هدف توجه بیشتر به طبخ غذاهای محلی برگزار گردید که علاوه بر معرفی ظرفیت های روستاها سبب اشتغال زایی برای روستاییان نیز می شود. دهیار سربالا خاطر نشان کرد :برگزاری چنین جشنواره ها فرصت بسیار خوبی برای آشنایی خانواده ها بویژه نسل جوان با غذاهای سالم و مفید است وی به مردم توصیه کرد تا از خوردن غذاهای فست فودها پرهیز کنند وبه سمت غذاهای سنتی ...
صالحی امیری: ماجرای زهرا کاظمی ربطی به نظام نداشت
.... حرف روشنی که من دارم، این است که ما در شرایط فعلی نیازمند سه اتفاق بزرگ هستیم. اولین نیاز ما اعتماد یا سرمایه اجتماعی است. نکته دوم انسجام است که به این می خواهم بپردازم. انسجام در سطح نظام سیاسی منظور است. یعنی وقتی مردم می بینند میان دولت، قوه قضائیه، مجلس مناقشه و درگیری است، وقتی می بینند بین جناح سیاسی، احزاب انگ زنی و تخریب و شایعه و تهمت و افترا است، مردم احساس بدی خواهند ...
اگر نان را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی می افتد؟
...> اعتیاد نان همچون مواد مخدر است. آرد سفید میزان قند خون را افزیش می دهد و نتیجه این امر چیزی نیست جز بالا رفتن انسولین. قتی یک اسلایس نان سفید می خورید، قند خون زیاد می شود، اما بسیار سریع پایین می آید و باعث می شود تا احساس بدی به فرد دست دهد و نتیجه مشتاق خوردن کربوهیدرات بیشتری بشود تا حس خوب پیدا کند. تغییرات شدید قند خون می تواند در نهایت به دیابت منجر شود. اضافه وزن و چاقی ...
مذاکره با دیوانه شرور و جنگ طلب بی فایده است/ چرا عکس شهیدمهدوی کنار دست رهبری بود؟
اشغال دشمن درآمده بود، پس از 578 روز (19 ماه) اسارت، در ساعت 14 عصر روز سوم خرداد 1361 پس از 24 روز ایثار رزمندگان ایرانی، کامل آزاد شد و بار دیگر به آغوش گرم میهن اسلامی بازگشت. امام خمینی (ره) به همین مناسبت پیامی خطاب به مردم ایران صادر کردند و در اولین بخش این بیانیه جمله ای تاریخی فرمودند، مبنی بر اینکه خرمشهر را خدا آزاد کرد. این جمله در همیشه تاریخ ایران اسلامی و هشت سال دفاع مقدس ماندگار ...
متأسفم که روز به روز فشار بر مردم زیاد می شود و همه سکوت کرده اند!
خون مردم را در شیشه کرده اند و کسی هم نیست که پاسخگوی این وضعیت باشد. باید گفت، ولنگاری خودروساز ها تا این حد است که با وجود آنکه توان تولید خودرو ندارند، اقدام به فروش فروی می کنند، و متأسفانه همه فساد ها هم از همین فروش فوری ها ایجاد می شود. این نماینده مجلس گفت: خودروسازی ها در وضعیت بسیار اسفناکی گرفتار آمده اند. آنها پول مردم را گرفته و هزاران میلیارد تومان بدهکارند، ولی خودرو های ...
پاسخگویی به مشکلات مردم در اولویت کاری دستگاه ها قرار گیرد
...: رسیدگی به مشکلات درمانی و بهداشتی مردم در چنین فضایی یکی از اقدامات شایسته ای است که صورت گرفت و امید است بتوانیم خدمات ارزنده ای را به مردم استان ارائه دهیم. وی افزود: در وصف بهداشت و درمان خدمات خوبی ارائه می شود اما بحث استقرار پایگاه های فشار خون از اقدامات جدیدی است که در سطح استان صورت گرفته و به صورت جدی دنبال می شود. وی گفت: فشار خون و دیابت از جمله بیماری های است که در صورت ...
آرایش جنگی در زمان لازم می توانست سودای حمله به ایران را درهم بشکند
کشورمان را در سر می پروراند سبب شد تا یکی از چهره های ماندگار جنگ تحمیلی با همراهی یکی از کارشناسان نظامی و نیز مسوول تبلیغات و حفظ آثار و ارزش های نیروی زمینی ارتش در میزگردی با عنوان عملیات بیت المقدس؛ 37 سال بعد حضور یابند. اصلی ترین مسائل مطروحه در این میزگرد، تشریح وضعیت کشور در آغاز جنگ تحمیلی، زمینه های انجام عملیات بیت المقدس ، فرایند انجام و دستاوردهای عملیات، چگونگی حفظ بازدارندگی ...
پشت پرده حرف های بی شرمانه دختر پورشه سوار/ چرخ های ارابه اشرافیت چگونه از روی یک جوان عبور کرد؟
افراد متمول حتی به قانون که جزو اولیات زندگی شهرنشینی و اجتماعی است توجهی نمی کنند. به این سبب بایستی بیشتر از همه در این خصوص تاکید و دقت جدی صورت گیرد. نکته سوم این است که جان یک انسان فدای لذت جویی برخی از جوانان آنهم در سطح شهر شده است. ماجرا تا جایی پیش می رود که متاسفانه دختر پورشه سوار بیان می کند که جان فردی که به علت لذت جویی این افراد گرفته شده اهمیتی ندارد و با پول می شود این ...
فتح خرمشهر مسیر جنگ را تغییر داد
عملیات بین المقدس چنین ادامه داد: در این عملیات چهار قرارگاه از طرفین و یک قرارگاه از جلو، حرکت خود را آغاز کردند. بنده فرمانده گروهی از نیروهای یک قرارگاه در پهلو بودیم که توانستیم با نیروهای نصر 2 همراه با احمد متوسلیان ، جبهه پهلوی نیروهای دشمن را بشکافیم و به تپه های علی گره زد به عمق منطقه برسیم و توپخانه های دشمن را منهدم کنیم. این عملیات باعث برهم خوردن ساختار دفاعی و پایان آتش توپخانه دشمن شد ...
امام جمعه خاش: خرمشهر قهرمان با همت بلند مردم و نیروهای ارزشمند نظام آزاد شد
حامیان رژیم صدام آزاد کردند. وی با اشاره به ایام ضربت خوردن مولای متقیان امام علی علیه السلام بیان کرد: آن امام همام دارای ویژگی ها و شاخصه های بارز انسانی و الهی بودند که توصیه می کنیم همه اقشار امت اسلامی از ایشان و سیره و رفتار شان الگو بگیرند. امام جمعه خاش در بخش دیگری از خطبه های نماز بر اهمیت توجه به مقوله سلامتی در جامعه تاکید کرد. سرهنگ پاسدار حسن فضلی فرمانده سپاه ...
اگر اصلاح طلبان نبودند، دولت روحانی رای نمی آورد/سخنگویی دولت را نپذیرفتم/ امنیتی ها در شرایط سخت کشور ...
. نکته دوم انسجام است که به این می خواهم بپردازم. انسجام در سطح نظام سیاسی منظور است. یعنی وقتی مردم می بینند میان دولت، قوه قضائیه، مجلس مناقشه و درگیری است، وقتی می بینند بین جناح سیاسی، احزاب انگ زنی و تخریب و شایعه و تهمت و افترا است، مردم احساس بدی خواهند داشت. مسئله سوم کارآمدی است. باید کارآمدی در نظام شکل بگیرد. این کارآمدی فقط مختص دولت نیست. کارآمدی مربوط به نظام سیاسی است. بهتر می دانید ...
حقایق جالب و خواندنی در مورد پول
فراهم می کنید. 25- بعد از جنگ جهانی اول تورم پول کشور آلمان را از ارزش انداخت و این به قدری بود که آنها پول هایشان را برای بازی کردن کودکانشان صرف می کردند! 26- تنها 8 درصد از پول های جهان، فیزیکی می باشند و مابقی آنها بصورت دیجیتال انتقال پیدا می کنند! 27- موش ها عاشق خوردن اسکناس ها می باشند و اگر در خانه تان از پول نگهداری می کنید، سریع به بانک مدنظرتان واریز ...
امام جمعه لارستان:نمی توان به عملکرد مجلس دهم شورای اسلامی نمره درخشانی داد
تسلیت به مناسبت ضربت خوردن و شهادت مولی الموحدین امیرالمومنین حضرت لی بن ابی طالب(ع) بر لزوم برگزاری باشکوه مراسم های معنوی تأکید کرد و افزود: می بایسیت برنامه ریزی ها به گونه ی برنامه ریزی شود تا مطابق میل معنوی جوانان و جذب بیشتر آنان همراه باشد. امام جمعه لارستان مهمترین دغدغه مقام معظم رهبری را معیشت و مسائل اقتصادی مردم دانست و تصریح کرد: مسئله اقتصاد تأثیر مستقیم در معیشت مردم دارد ...
امیر جوادی:حضور افتخار آفرین تیپ 3 زرهی همدان در عملیات بیت المقدس بسیار گره گشا بود- اخبار استانها – ...
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از همدان، سوم خردادماه سالروز خلق حماسه ای است که یادآوری آن پس از گذشت 37 سال هنوز که هنوز است خون را در رگ های آدمی به جوشش درآورده و شادی را میهمان چشمان مردم ایران زمین می کند. حماسه ای که با ایثار و جان فشانی سرو قامتان مؤمن انقلابی ایران زمین در برابر دشمن تادندان مسلح بعثی به وقوع پیوست و برای همیشه چشم طمع کاران به این سرزمین پرگوهر را کور ساخت ...
پاسخ تابش به سازمان لیگ: سکوت کنید
که صحبت کردم آنها گفتند که چنین چیزی نبوده است، آن وقت چطور انتظار دارید که این را بپذیریم؟ با یک مصاحبه تنشی را در سطح کشور ایجاد می کنند؛ من اگر این موضوع را بپذیرم حق باشگاه و هواداران مان را ضایع کرده ام. ضمن اینکه با همین مصاحبه، التهاب عجیبی ایجاد شده، تا حدی که مسئولان و شورای تامین استان همگی اعتقاد دارند که بازی با پرسپولیس نباید 50-50 برگزار شود. مسعود تابش یادآور شد: ...
گناهانی که در شب قدر هم بخشیده نمی شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همزمان با فرارسیدن سالروز ضربت خوردن امام اول شیعیان حضرت علی (ع) مصادف با شب نوزدهم ماه مبارک رمضان ایران اسلامی غرق در عزا و ماتم در رسای از دست دادن مولی متقیان است. به همین مناسبت خبرنگار ما با یدالله بهتاش مداح برجسته کشور و پیرغلام حسینی در خصوص وقایع، اعمال و شرایط این شب بزرگ به گفتگو نشسته است. با توجه به فرارسیدن شب های ...
چالش های تربیتی کودکان، کدامند؟
بیشتر دقت کنید و علت اصلی آن را پیدا نمایید اگر نمیداند چگونه می تواند با | کسی دوست شود به او یاد دهید با نزدیک شدن به فرد مورد نظر و سلام کردن و پرسیدن اسم او می تواند سر صحبت را باز کرده و به این ترتیب دوست شود و یا آن کودک را دعوت به خوردن قسمتی از تغذیه اش کند یا از او بخواهد با هم بازی کنند. به هر حال راهکارهایی که اکنون ارائه می گردد به شما کمک می کند تا این مشکل را رفع کنید: 1- روابط و ...
علت بوی بد دهان هنگام روزه داری
غذاها پُرزهای چشایی دهان دچار ساییدگی می شوند و این کار به خشک شدن آب دهان کمک می کند و سبب بوی بیشتر دهان می گردد. پس خوردن چای داغ یا آب لیمو باید کم و یا به طور کلی حذف شود. • ماه رمضان، زمان خوبی برای تمرین کردن اصول غذایی با نظم خاص است. زیاده روی در مصرف غذا را کنار بگذارید؛ مثلا اگر فردی هستید که زیاد قهوه و چای مصرف می کنید، در این ماه از نوشیدن چای داغ اجتناب کنید. شاید خوردن ...
یک دلیل پزشکی دیگر برای اهدای خون
...> هیپرکلسترولمی فامیلی نوعی نارسایی ژنی است که موجب افزایش قابل توجه سطح کلسترول در سنین مختلف می شود. زمانیکه این بیماری در فرد تشخیص داده شود در دیگر اعضای خانواده نیز شناسایی می شود. هرچند، بیماری هیپرکلسترولمی فامیلی تنها در 10 درصد مبتلایان تشخیص داده می شود و بسیاری را در معرض خطر قرار می دهد. به گفته متخصصان، در مبتلایان به هیپرکلسترولمی فامیلی میزان کلسترول خون از زمان تولد ...
افزایش سن امید به زندگی در ایران به 75 سال
فشارخون بالا اغلب علامت ندارد و شخص مبتلا از آن بی خبر است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به اینکه احتمال وجود فشار خون بالا در هر سنی وجود دارد، افزود: البته شناسایی این بیماری دو گروه اولیه و ثانویه دارد که گروه اولیه عموما در بالای 30 بروز می کند و امروز حدود 25 درصد آقایان بالای 30 سال و 30 درصد بانوان فشارخون بالا دارند. وی ادامه داد: متاسفانه 40 درصد افرادی که مبتلا ...
نمی دانم چه کسی طرفدار فضای مجازی است؟
اطمینان گفته بود اگر ایران خرمشهر را فتح کند من کلید بصره را به آن ها می دهم اما این غیر ممکن در پرتو ایمان و مقاومت مردم شجاع و مبارز ممکن شد و مجاهدان جان بر کف بر ارتشی که توسط تمام قدرت های دنیا تجهیز شده بود پیروز شدند. خرمشهر با 19 هزار اسیر 16 هزار کشته به کشور بازگشت. این عملیات حیرت کارشناسان نظامی را به همراه داشت و آمریکا پس از پنج روز سکوت اعلام کرد ماشین نظامی ایران اعجاب آور بود ...
فتح خرمشهر چگونه محقق شد؛ از پاهای تاول زده تیم شناسایی تا یک مشت خاکی که شهبازی برای حسن باقری آورد- ...
به گزارش همسونیوز به نقل از تسنیم از همدان ، سوم خردادماه سالروز خلق حماسه ای است که یادآوری آن پس از گذشت 37 سال هنوز که هنوز است- خون را در رگ های آدمی به جوشش درآورده و شادی را میهمان چشمان مردم ایران زمین می کند. حماسه ای که با ایثار و جان فشانی سرو قامتان مؤمن انقلابی ایران زمین در برابر دشمن تا دندان مسلح بعثی به وقوع پیوست و برای همیشه چشم طمع کاران به این سرزمین پرگوهر را کور ساخت. ...
برای درمان فشار خون و دیابت به کجا مراجعه کنیم؟
غیرواگیر محدود نمی شود بلکه در کلینیک های ویژه و درمانگاه های تخصصی بیمارستان ها 300 مرکز ارائه خدمات مرتبط با دیابت و 100 مرکز ارائه خدمات مرتبط با فشار خون در سطح دو و سه ایجاد شده است که خدمات لازم را به بیماران ارائه می دهند. شادنوش با بیان اینکه قرار است خدمات مرتبط با بیماری های غیرواگیری چون دیابت و فشار خون به صورت تخصصی تر در کلینیک های ویژه و درمانگاه های تخصصی بیمارستان ها تحت ...
مظلومیت خرمشهر در سینمای ایران
...، در این باره می گوید وقتی خبر سقوط خرمشهر به تهران رسید، 118 تیتر برای این خبر پیشنهاد شد. به گفته او، تیتر مربوط به سقوط خرمشهر باید این واقعه را اطلاع رسانی می کرد ولی در مردم یاس ایجاد نمی کرد، بنابراین درنهایت از میان 118 تیتر پیشنهادی، این عبارت انتخاب شد: خونین شهر با آخرین فشنگ ها هنوز مقاومت می کند. دوران حصر آبادان و اشغال خرمشهر، اگرچه تلخ بود و خسارت های فراوانی را به همراه ...
ماساژور پوشیدنی برای کارمندان + تصاویر
ضعیف است تا منجر به خستگی و احتمال آسیب نشود. یکی دیگر از کاربردهای "اسپرینگ" این است که از جمع شدن خون در پاهای کاربر جلوگیری می کند، چیزی که وقتی شما زمان زیادی را نشسته یا ایستاده باشید، اتفاق می افتد. به گفته سازندگان این ماساژور پوشیدنی، این دستگاه می تواند موجب افزایش تندرستی شما شود و حتی در زمان افزایش سطح فعالیت ورزشی نیز مناسب است و به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. ...