مواد غذایی که باعث جوش می شوند +راهکارهایی برای خلاصی از شر آکنه
سایر خبرها
زنان به کدام مواد غذایی بیشتر نیازدارند؟
...: کلسیم و آهن: رژیم غذایی دختران نوجوان در حال حاضر یکی از پرچالش ترین موضوعات است. زیرا بیشتر دختران جوان به خوردن انواع نوشابه های گازدار، تنقلات، فست فود و ... که سرشار از چربی اشباع شده است، عادت کرده اند. نکته این جاست که تغذیه دختران در سنین نوجوانی و جوانی تاثیر چشمگیری بر سلامت جسمی آن ها در دوران بزرگسالی می گذارد و از ابتلای آنان به بیماری های مزمنی مثل عوارض قلبی- عروقی ...
فرهنگ ایرانی گیاهخواری را فهم نکرده است/ در تغذیه ایرانی ها نوعی اهمال به چشم می خورد
اینگونه تشریح می کند: به نظر می رسد، در کشور ما در تغذیه افراد نوعی اهمال به چشم می خورد. امروزه که درگیری والدین زیاد شده است، و وقت آشپزی ندارند در بسیاری از موارد شاهد افزایش فرهنگ فست فود خوری هستیم. از سوی دیگر، مواد غذایی که در طول شبانه روز و در هفته مصرف می شوند عموما نیاز بدنی افراد را تأمین نمی کند. در سبد تغذیه ای افراد باید تنوعات مورد نیاز بدن در نظر گرفته شود. این مسئله به ویژه برای ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
بیشتر در خوراک محلی باقالا قاتُق به کار می رود. باقالا زرد نیز همان خشک شده باقالا سبز است که از آن در تهیه دمپختک استفاده می شود. مناسب برای کم خون ها باقالا یکی از منابع عالی فیبر و پروتئین به حساب می آید و مصرف آن همراه با برنج، تمامی پروتئین ها و اسیدهای آمینه ضروری بدن را تامین می کند. کلسیم و پتاسیم موجود در باقالا از بروز پوکی استخوان جلوگیری کرده و به کنترل فشارخون بالا ...
نکاتی برای تشخیص کلیه های سالم
برای کمک به سلامتی کلیه های کودکان حتما چند نکته بهداشتی را مورد نظر قرار دهید. نوشیدن آب و آبمیوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزیجات، کم خوردن فست فود، عدم مصرف غذا های پرنمک، داشتن برنامه ورزشی منظم، مناسب و مداوم، پرهیز از نشستن طولانی بدون داشتن فعالیت بدنی، رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته ای پروتئین و چربی در غذا، اعلام بیماری هایی، چون فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و ... به پزشک از جمله مراقبت های بهداشتی برای داشتن کلیه هایی سالم هستند. منبع: خبرگزاری جام جم ...
بهترین راه درمان افسردگی چیست؟
افراد میشود البته منظور از افزایش اشتها میل به خوردن فست فودها و تنقلات ناسالم میباشد. غذاهایی که همه ما از مفید نبودن آنها آگاه هستیم. تحقیقات نشان میدهد موارد غذایی حاوی امگا 3 (مثل ماهی تن و سالمون) و اسید فولیک (اسفناج و آوکادو) از روشهای درمان افسردگی میباشند. شکست افسردگی با خواب کافی یکی از علائم افسردگی خواب کم و سطحی است. ...
بیماری زونا در بارداری، علائم و درمان آن
آیا بیماری زونا در بارداری به سلامت جنین آسیب می رساند؟ زونا یک بیماری پوستی است که با تضعیف سیستم ایمنی بدن، برای نمایان شدن فرصت پیدا می کند. در تعدادی از بانوان در زمان بارداری، این عارضه پوستی نمایان می شود. در این مطلب به بررسی بیماری زونا در بارداری، علت بروز آن، میزان خطرات این بیماری برای جنین و راه های درمان آن می پردازیم. زونا چیست؟ زونا یا هرپس زوستر در واقع، یک بیماری ...
سلامت دندان در بارداری، سوالات رایج مادران
الایی داشته باشید در غیر این صورت بعد از زایمان دچار مشکلات بسیار زیادی خواهید شد. به خصوص توجه به سلامت دهان و دندان در بارداری باعث می شود که بعد از اتمام این دوران زیبا و شیرین همچنان دندان های سالمی داشته باشید و حتما ماهانه به دندانپزشکی بروید و مرتب مسواک بزنید تا از پوسیدگی دندان خود جلوگیری کنید. سیگار کشیدن، خوردن بیش از حد فست فود و غذاهای شیرین در طول دوران بارداری باعث می شود دندان هایتان ...
بیماران پروانه ای با گوشت، پوست و استخوان خود تحریم های آمریکا را درک می کنند!
بروز می کند. این بیماری با جهش ژنی در پروتئین های لایه های مختلف پوست ایجاد می شود و مسری نیست. شیوع بیماری ای بی به صورت ارثی است و بر مبنای آمار جهانی از هر 50 هزار تولد زنده احتمال دارد که یک نفر به این بیماری مبتلا شود. برای حس بهتر این بیماری می توان آن را با سوختگی شدید مقایسه کرد. متاسفانه این بیماری از بدو تولد تا پایان عمر همراه بیمار خواهد بود و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد ...
علل بروز نفخ دوران قاعدگی + روش درمان
. خوشبختانه باید بگوییم روش هایی وجود دارد که با استفاده از این روش ها، خانم ها می توانند نفخ دوران قاعدگی را کاهش دهند. ما در این مقاله روش هایی را به شما معرفی می کنیم که می توانید با استفاده از آن ها نفخ این دوران را بهبود ببخشید. همچنین دلایل بروز نفخ دوره قاعدگی نیز مورد بررسی قرار می گیرد و به این پرسش که "آیا نیاز به مراجعه به پزشک هست یا خیر" پاسخ خواهیم داد. نفخ دوران ...
با خوردن این موادغذایی رطوبت پوستتان را حفظ کنید
چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می تواند رطوبت مورد نیاز پوست را در پوست های خشک احیا نموده و بروز خارش و حتی خارش های مزمن را کاهش دهد. دانه هایی مانند دانه کتان و گردو، مقادیر بسیار مناسبی از اسیدهای چرب امگا 3 را در خود دارند که به حفظ رطوبت پوست کمک فراوانی می کنند بهتر است در هنگام خوردن این نوع از ماهی ها از پوست آن نیز تغذیه نمایید، زیرا حاوی مقادیر مناسبی از کاروتنوئیدها ...
تکنیک های سریع برای داشتن پوستی شاداب
متناسب با وضعیت سلامت برایشان تجویز شود. افزون بر خودمراقبتی، مصرف مواد خوراکی سالم، اهمیت به بهداشت و نظافت شخصی مصرف به موقع دارو ها و استمرار و پشتکار در مراقبت ازپوست هم می تواند سبب کاهش میزان عارضه های پوستی و بروز جوش و آکنه های مقاوم به درمان شود. استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوست یکی از راهکار ها برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از بروز جوش، چین و چروک و، پیر پوستی، سرطان ...
گرمای بی رحم و این کوچولوهای حساس
توانایی این را ندارند که به شما بگویند که هوا گرم یا سرد است. در این گزارش شما را با بیماری های کودکان و راه های مراقبت از آنها آشنا می کنیم. برخی از بیماری های شایع در فصل تابستان اگزما یا عرق سوز شدن به خاطر گرما، پوست در برخی از قسمت های بدن به خارش می افتد؛ علاوه بر این عرق کردن باعث بدترشدن این وضع می شود. این مشکل ممکن است که خود را با علایمی مانند جوش های کوچک روی گردن ...
جلوگیری از خشکی پوست با تغذیه
که اسید چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می تواند رطوبت مورد نیاز پوست را در پوست های خشک احیا نموده و بروز خارش و حتی خارش های مزمن را کاهش دهد. آجیل ها و دانه ها آجیل ها غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری هستند که به پوست های خشک کمک فراوانی می کند. به عنوان مثال برخی از انواع آجیل ها حاوی مقادیر زیادی از سلنیوم هستند که سطح گلوتاتیون را افزایش می دهند. این آنتی اکسیدان قوی ...
چگونه یک ون کافه راه بیاندازیم؟
دربیاورد و امتحان شان کند. شب تا صبح غذا بخورید اولین کانکس ارایه دهنده فست فود در ایران کانکسی است به نام ما خوبیم تو تهران که برای اولین بار این ایده را به کار گرفت و حالا مشتریان پروپاقرص خودش را دارد. مالک این ایده برند خود را با نام فود بانک امید ثبت کرده و فست فودهای سیار برند خود را به سطح شهر می فرستد که فعلا 4 شعبه آن به صورت مستمر به مشتریان سرویس می دهند. کانکس ...
بایدها و نبایدهای حجامت
...> حواس پرتی, کند ذهنی و همچنین قرمزی پوست و قرمزی دهان و بروز دمل پوستی مثل جوش و خارشی که به همراه خونریزی است. خونریزی از نقاط مستعد مثل لثه و خونریزی بینی هم می تواند باشد حالا باید علتش را در نظر گرفت و کسانی که حجامت انجام می دهند محل حجامتشان حالت خارش ایجاد می شود بدنشان گوشت آلود است و از لحاظ حالت گوشتی دارند و بدنش عضلانی است بیشتر علاقه مند به مواد گوشتی وشیرینی است و عمدتاً کسانیکه زیاد ...
صنایع غذایی میزان نمک را در محصولات خود کاهش دهند
، پیتزا و سایر انواع فست فودها، کنسروها، خیار شور، تنقلات شور مثل چیپس و انواع پفک حاوی مقادیر زیادی نمک هستند. برای پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی، میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می شود باید کاهش پیدا کند. همچنین بهتر است برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک، سر سفره از نمکدان استفاده نشود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: غذاهای کنسرو شده و بسیاری از ...
بااین روش ها ازسرخرگ ها محافظت کنید
بسیاری از مشکلات قلبی عروقی که امروزه با آن ها مواجه هستیم، در نتیجه آسیبی است که کلسترول و سموم به سرخرگ ها وارد می کنند و این در شرایطی است که افراد بسیاری از آن آگاه نیستند. دنبال کردن یک سبک زندگی کم تحرک و رژیم غذایی ضعیف از محرک های اصلی برای بروز این شرایط محسوب می شوند. حتی اگر در ابتدا علائمی آشکار وجود نداشته باشند، در ادامه مشکلات دستگاه قلبی و عروقی پدیدار خواهند شد؛ از این ...
ارزان ترین غذاخوری های تهران؛ از رستوران خوشبین تا هایدا
وعده ی ناهار از شما پذیرایی می کند. تلفن: 02133902194 آدرس: تهران، خیابان سعدی شمالی، پایین تر از چهارراه سیدعلی، پلاک 510 هایدا هایدا یکی از معروف ترین رستوران های زنجیره ای فست فود در تهران است که تمام غذاهای منوی خود را فقط از مواد غذایی طبیعی و ارگانیک تهیه می کند. علاوه بر پیتزا، انواع ساندویچ های گرم و سرد در این رستوران های زنجیره ای سرو می شود، اما شاید معروف ترین ...
بهترین رستوران ها و کافه های تفلیس، گرجستان
این هنرمند طراحی کرده است. رستوران Samikitno این رستوران دکوراسیون و قیمت های یک رستوران فست فود را دارد اما در آن بهترین غذاهای سنتی سرو می شود. قیمت های مقرون به صرفه و فضای دنج و آرام از ویژگی های مثبت این رستوران است. طبقه ی بالای این رستوران، چشم اندازهای زیبایی از رود و کلیسای Matekhi دارد. کجارو به مسافرانی که قصد سفر به تفلیس و گرجستان را دارند کمک می کند ...
8 راهکار برای درمان خشکی چشم
شفقنا زندگی- گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگر ها خیره می شوند، می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. پلک زدن به مرطوب نگه داشتن سطح چشم ها کمک کرده و از بروز خشکی چشم پیشگیری می کند. اما پلک زدن همواره موثر واقع نمی شود، زیرا خشکی چشم می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. خشکی چشم ممکن است به واسطه ...
رشد اجتماعی کودکان، چند عامل تاثیر گذار
نظر یکی از والدین- بویژه مادر- مرکز و مورد توجه می شود در این صورت، مانند ستاره ای است که مادر آن را با نهایت توجه در برمی گیرد و بدین ترتیب زندگی خانوادگی و محبت، از شوهر به کودک تحول می یابد. اینجاست که غیرت پدر به جوش می آید و مشاجره میان زن و شوهر بر اساس اینکه زن در وظایف خود نسبت به شوهرش اهمال می کند آغاز می شود. گاهی نیز پدر به همین عمل، مرتکب می شود و مادر را ترک می کند و علاقه میان آن دو ...
دیابت در دوران بارداری، باید ها و نبایدهای غذایی
از موارد زیر جلوگیری کنید: - فست فود - نوشیدنی های الکلی - محصولات پخته شده مانند کیک، کلوچه و دونات - غذای سرخ شده - نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، آب میوه، و نوشیدنی های با شیرینی کم - آب نبات - غذاهای بسیار پردازش شده مانند سیب زمینی سفید و برنج سفید اگر در مورد غذایی مطمئن نیستید، از پزشکتان درباره غذاهایی که معمولا می خورید بپرسید. آنها می ...
بهترین سن تزریق بوتاکس/ آندومتریوز عامل یائسگی زودرس است
نوجوان چینی نشان می دهد که غذاهای دارای چربی زیاد 43 درصد امکان بروز جوش را افزایش می دهد و به طور مؤثر خوردن فست فود 17 درصد، احتمال ابتلا به این عارضه را تسریع می کند، مطالعه جداگانه دیگری روی 2 هزار و 300 مرد ترکیه ای نشان داده مصرف همبرگر و سوسیس 24 درصد خطر بروز آکنه را افزایش داده است . هنوز به طور واضح مشخص نیست که چرا خوردن فست فودها منجر به افزایش ابتلا به آکنه می شود، اما برخی ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم
غذا بروز چه مشکلاتی را به همراه دارد؟ اولین مشکلی که به وجود می آید، آسیب شدید به دستگاه گوارش است چون وقتی می خوابیم دستگاه گوارش به حالت افقی درمی آید و در این حالت خون رسانی به معده درست انجام نمی شود بنابراین عمل هضم دچار اختلال می شود و به همین خاطر ریفلاکس یا همان ترش کردن اتفاق می افتد. ضمن اینکه بلافاصله خوابیدن بعد از غذا، باعث چاقی و اضافه وزن می شود. به این ترتیب که سوخت و ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
... زمانی که کبد مجبور است بیش از ظرفیت خود به فعالیت بپردازد، امکان بروز مشکل در این اندام افزایش می یابد. پس اگر با هر یک از علائم زیر مواجه هستید ممکن است به ارائه هشدار از سوی بدن برای پاکسازی کبد اشاره داشته باشد. نفخ و یبوست: زمانی که کبد با فشار مضاعف برای رسیدگی به رژیم غذایی ضعیف، داروهای تجویزی یا سموم محیطی ورودی به بدن مواجه می شود، این شرایط می تواند بر گوارش شما ...
8 درمان طبیعی خشکی چشم
...: گاهی اوقات درمان خشکی چشم فوق العاده آسان است. به عنوان مثال، پلک زدن منظم، به ویژه برای افرادی که ساعات زیادی را به نمایشگرها خیره می شوند، می تواند به بهبود این شرایط کمک کند. پلک زدن به مرطوب نگه داشتن سطح چشم ها کمک کرده و از بروز خشکی چشم پیشگیری می کند. به نقل از "کر2"، اما پلک زدن همواره موثر واقع نمی شود زیرا خشکی چشم می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد. خشکی چشم ممکن ...
معافیت 100 میلیون تومانی شرکت های خلاق/ ماجرای عجیب بیهوشی بیماران در یکی از بیمارستان های پایتخت/ مواد ...
... مواد غذایی که باعث جوش می شوند +راهکارهایی برای خلاصی از شر آکنه برخی از خوراکی ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می شود، در این گزارش به معرفی خوردنی های محرک آکنه می پردازیم. همه آنچه که درباره دیابت باید بدانید +علائم دیابت نوع یک یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دیایت یک اختلال سوخت و ساز متابولیک در بدن است، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین ...
7 درمان خانگی برای درمان زخم های دهان
طبیعی را به نصف فنجان آب گرم اضافه کنید و به مدت 30 ثانیه آن را در دهانتان نگه دارید و سپس آن را از دهانتان خالی و مجدد این روش را تکرار کنید این روش را تا زمانی که فنجان خالی شود ادامه دهید. درمان آفت با جوش شیرین یکی دیگر از راه حل های موثر برای از بین بردن آفت دهان استفاده از جوش شیرین است چرا که ترکیبات قلیایی آن باعث خنثی شدن اسیدیته دهان و مرهمی برای آفت دهانی محسوب می ...
مصرف غذاهای پرچرب خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش را افزایش می دهد
کرده و به طور کلی می تواند آن را عاری از سرطان کند و مهمترین علل ابتلا به سرطان های گوارش زندگی ناسالم و عدم تحرک و ورزش است به طوری که مصرف غذاهایی همچون فست فود، نوشابه های گازدار خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به گفته وی، درمان به موقع کبد چرب نیز باید مورد توجه قرار گیرد چرا که گاهی این مساله می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد همچنین استعمال دخانیات و عدم کنترل ...
ضرورت اجرای طرح کهاب در جایگاه های سوخت
دلایل افزایش سرطان در کشور را آلودگی های مرتبط با محیط زیست دانست و تصریح کرد: آلاینده های محیطی و شیمیایی مانند آلودگی هوا، آب و خاک یکی از مهمترین عوامل بروز سرطان ها در افراد است.هر چند که نقش خوراکی ها و فست فودها که از مواد نگه دارنده استفاده می شود نیز انکارناپذیر است. عضو کمیسیون کشاورزی، آب، منابع طبیعی و محیط زیست مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه اجرای طرح کهاب در پمپ بنزین ها و ...