خانه
9 خرداد کیک موز و آناناس ؛ یک کیک خوشمزه برای عصرانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهایی برای کاهش درد، زمانی که به دارو دسترسی ندارید
، سراغ شکلات و کلوچه نروید و در عوض یک موز بخورید. می توانید با موز و میوه های دیگر یک اسموتی درست کنید. موز سرشار از پتاسیم و ویتامین B6 است که از گرفتگی های عضلانی کم کرده و جلوی احتباس آب و احساس نفخ را می گیرد. برای رفع اسپاسم از کمپرس گرم استفاده کنید از یک کیسه آب گرم برای تسکین درد اسپاسم یا گرفتگی عضله استفاده کنید. اگر کیسه آب گرم ندارید از یک بطری آب استفاده کنید ...
10 خرداد ازنظر طب سنتی مصرف همزمان این خوراکی ها با هم خطرناک است
ماش سرکه با ماست خربزه با موز خربزه با انبه کله گوسفند با انگور غذای گرم با سرد غذای طبیعت گرم با سرد سرکه بعد از ماهی سرکه بعد از شیر سرکه بعد از هندوانه آب سرد بعد از غذای گرم آب سرد بعد از حمام به طور کلی در طب سنتی گفته می شود،ممکن است آنزیم هضم یکی از آن ها در هضم دیگری، اختلال ایجاد کند. به همین دلیل مواد مختلف نباید ...
چند نکته کلیدی تا آب کردن شکم
روز مصرف کنید تا احساس گرسنگی شما را تخفیف دهد و در نتیجه چربی اضافه در بدن شما آب شود. 5. چای سبز: چای سبز دارای ماده مؤثری به نام کاتچین است. این ماده مؤثر باعث افزایش متابولیسم چربی ها می شود. 6. آب و لیمو: کبدی که تحت استرس قرار گرفته باشد نمی تواند به درستی چربی را متابولیزه کند. به منظور سم زدایی کبد می توان از آب لیمو استفاده نمود. این ترکیب آنزیم های سم زدایی کننده در کبد را ...
برای صبحانه کودک، پیشنهادات عالی داریم
...> لازم است والدین در این صورت غذاهای متنوعی برای کودک خود در نظر بگیرند و او را به خوردن صبحانه ترغیب کنند. اگر کودک شما نیز جزو این دسته از کودکان است می توانید غذاهایی را که اینجا آورده ایم ، را برای کودک خود تهیه کنید و میل او را به خوردن صبحانه چند برابر کنید. تست وانیلی فرانسوی برای یک صبحانه خوشمزه و سالم این نان یک گزینه ساده و خوشمزه است. از دو عدد تخم مرغ، نصف لیوان شیر ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
فاصله بین وعده غذایی شام و به رختخواب رفتن باید بیشتر و حداقل بین 3 تا 4 ساعت باشد. برای اینکه خواب شبانه راحت تری داشته باشیم، خوردن چه غذاهایی را به عنوان شام توصیه می کنید؟ شام اصلی بهتر است شامل انواع گوشت بدون چربی به اندازه یک واحد مصرفی، انواع ماکارونی ها، نان سبوس دار، سیب زمینی و برنج که منابع طبیعی اسیدهای آمینه به خصوص تریپتوفان ( تریپتوفان یکی از بیست و دو اسید ...
بهترین میوه ها برای سلامتی مادران باردار و نوزادشان
.... البته از آنجا که مصرف لیمو سبب از بین رفتن مینای دندان می شود، توصیه به شستشوی دهان بعد از خوردن آن است. موز : یکی دیگر از منابع خوب پتاسیم است و سرشار از ویتامین ب 6، ویتامین ث و فیبر. در حدود نیمی از زنان طی بارداری یبوست را تجربه می کنند و آنهم به دلیل فشار رحم بر روده، نگرانی، اضطراب، یک رژیم غذایی کم فیبر، مصرف مکمل آهن. اضافه کردن موز به رژیم غذایی به دلیل این که سرشار از ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه از شرش خلاص شوید؟
گازی در سه ماهه دوم بارداری بدتر می شوند؟ بله، احتمال بیشتری وجود دارد که از گاز و باد کردن به عنوان هورمون تولید هورمون و رشد رحم بیشتر رنج ببرید. 6. چگونه می توان شکم خود را به طور طبیعی تمیز و پاکسازی کرد؟ شما می توانید به طور طبیعی با نوشیدنی ها و آب، با توجه به میزان کربوهیدرات، فیبر، و جذب چربی، پرهیز از قندها، الکل ها، و انتخاب میوه ها و سبزیجات به طور طبیعی، شکم خود را کاهش ...
ورم پاها در بارداری، ده روش درمان خانگی
یکی از عمده ترین شکایات زنان باردار مشکلی است تحت عنوان ورم پا در بارداری که در ماههای آخر بیشتر شده و گاهی حرکت و راه رفتن طبیعی را نیز مختل می کند ؛ با احترام و پاسخ به درخواست شما کاربران نمناکی در این بخش به راه و روش های درمان ورم پا در بارداری خواهیم پرداخت. کاهش ورم پاها با رعایت نکاتی ساده اما ضروری10 روش ساده برای جلوگیری ، درمان و کاهش ورم پا در بارداری1. کاهش تورم پاها در بارداری ...
تغذیه و پرفشاری خون
به گزارش شهروندالبرز ، فشار خون بالا را قاتل خاموش نیز می گویند زیرا افراد مبتلا به پر فشاری خون سالیان طولانی را بدون علامت سپری میکنند ولی در پایان به علت یک سکته قلبی یا مغزی از پا در می آیند. پیشگیری و کنترل فشار خون بالا میزان شیوع و بیماری های مرتبط با آن را کاهش می دهد. تاکید بر اصلاح شیوه زندگی افراد و استفاده از یک رژیم غذایی صحیح نقش عمده ای در پیشگیری و کنترل پرفشاری خون دارد. ...
بهترین روش های تغذیه ای برای دختران از نوزادی تا دوران نوجوانی
برنج مخلوط کنید؛ برخی دیگر تا ماه ششم توصیه می کنند. مهم ترین نکته در شروع خوراندن غذاهای جامد، این است که بدانید کودکتان تا چه حد گرسنه به نظر می رسد: اگر پس از خوردن شیر باز هم گرسنه است، پس زمان آغاز غذای جامد فرا رسیده است ... برای تغذیه نوزادتان دو راه دارید: یا از غذاهای آماده موجود در بازار استفاده کنید، یا خودتان با استفاده از مخلوط کن آنها را تهیه نمایید. برای شروع حبوبات پخته انتخاب مناسبی ...
راهنمای سفر به وارنا | در وقت و هزینه های خود صرفه جویی کنید
فصل ها هستید و به همین خاطر خیلی نمی توان زمان مشخصی را برای سفر به شهر وارنا و بازدید از آن معرفی نمود اما با این حال بد نیست برای آن دسته از گردشگران و توریست هایی که به دنبال خصوصیات هر کدام از فصل های این شهر حاشیه ای دریای سیاه می باشند، کمی صحبت نماییم. در فصل بهار شما می توانید در وارنا تا دلتان می خواهد همچون نواحی شمالی کشور عزیزمان ایران، با بارش های جوی پیوسته رو به رو شوید. در این فصل از ...
این میوه ها بیشترین قند را دارند
شود بسیار مفید بوده و برای بدن لازم است. به عبارت دیگر استرس ناشی از نگران بودن در مورد خوراکی های دارای قندی که در طول روز مصرف می کند بسیار بیشتر از مصرف قند به بدن شما آسیب وارد خواهد کرد مگر این که هر روز مقدار معینی قند مصرف کنید. بدین ترتیب می توان گفت که بهترین راه برای تامین میزان قند مورد نیاز روزانه افراد از طریق میوه های شیرین است. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با میوه ...
آیا داوطلبان کنکور 98 می توانند روزه نگیرند؟
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل ازخبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید. در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه ...
رازهای خوش اندام ماندن مخصوص خانم های کارمند
کسب و کار نیوز:زنان شاغل و کارمند به دلیل مشغله کاری زیاد و کاهش کم تحرکی در معرض اضافه وزن قرار می گیرند . یک رژیم غذایی ساده و طبیعی کاهش وزن این خانم ها را سریع و بدون دردسر می سازد.
عمارت پیرآباد ایلخچی گمنام و محجور اما پر از رمز و رازهای تاریخی
زینتی ید طولایی دارد و به نوعی از اساتید این عرصه در استان بشمار می رود و علاوه بر آن به پرورش و تکثیر درختان گرمسیری نظیر 5 گونه مرکبات، 4 گونه موز، فسالیس، انبه هندی، پاپایا و ماکادانیا مشغول هست. معماری منحصر بفرد این عمارت که بنا به روایت آقای کشتمند از نوع طراحی های شیخ بهایی است و احتمالا معمار این بنا از شاگردان شیخ بهایی بوده باشد همچنین این عمارت دارای شگفتی هایی کم نظیر همانند ...
فارس من| 132 پرونده تخلفات صنفی در سمنان تشکیل شد
شرایط خوبی بر بازار حاکم می شود ؛ خبرگزاری فارس این مسأله را پیگیری کرده است. مریم عرب، مدیر بازرسی و نظارت اتاق اصناف استان سمنان در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در سمنان در این باره اظهار کرد: طی بازدیدهای میدانی از روند توزیع کالاهای اساسی طی هفته جاری می توان به کمبود قند و شکر اشاره کرد. وی تصریح کرد: در برنج های خارجی ازجمله اروگوئه ای و تایلندی تغییر قیمتی مشاهده ...
علل بروز نفخ دوران قاعدگی + روش درمان
اسفناج -- سیب زمینی تازه -- موز -- آووکادو -- گوجه فرنگی 3- از دیورتیک ها یا ادرارآورها استفاده کنید دیورتیک بودن به معنی ادرارآور بودن است. به عبارت دیگر اگر خوراکی یا غذایی، خاصیت دیورتیک داشته باشد، بدین معناست که تشکیل و تولید ادرار در بدن را افزایش می دهد. همان طور که اشاره شد افزایش تولید ادرار، به بدن کمک می کند تا از شر احتباس آب خلاص شود. بنابراین ...
شکست قیمت میوه در راه است
علی ابراهیمی/روزنامه نگار اطلاعات دریافتی همشهری نشان می دهد: ظرف روزهای آینده افزایش تولید و رشد عرضه میوه های تابستانه از مناطق مختلف کشور به بازار، زمینه کاهش 20 تا 30درصدی قیمت میوه هایی را فراهم خواهد کرد که تاکنون به دلیل نوبرانه بودن، قیمت نسبتا بالایی داشته است. به گزارش همشهری، بررسی آمارهای تولید و عرضه انواع میوه و سبزی در مراکز خرده فروشی و میدان مرکزی میوه و تره بار ...
درمان اسهال و استفراغ در کودکان
بهترین درمان اسهال و استفراغ کودکان، در اصل درمان خانگی است که شامل رژیم غذایی و نحوه پرستاری از اوست. در مرحله اول، رعایت بهداشت فردی کودک حایز اهمیت است، چراکه با رعایت این اصل از بسیاری مسمومیت ها و عارضه دور می شود. والدین درخصوص میوه و سبزیجات دقت داشته باشند تا جایی که می شود پوست این دسته از خوراکی ها را کنده و سپس به کودک بدهند. میوه هایی چون گیلاس، آلبالو و... که امکان پوست گیری ندارند ...
میوه ای که شما را از شر موخوره خلاص می کند
کنید تا بصورت خمیری یکدست در آید و سپس این ماسک رو به مدت 15 تا 20 دقیقه روی مو قرار داده و پس از آن موها را با آب سرد شستشو دهید. ماسک موز سودمند برای درمان موخوره موخوره یکی دیگر از مشکلات بانوان و دخترانی محسوب می شود که مو های بلندی دارند و از این رو می توان برای حل این مشکل از ماسک موز استفاده کرد بدین صورت که؛ موز را به تنهایی پوره کنید و به موها بمالید و یا اینکه با دو ...
کارگر: خدمت ایرانیان به قرآن در تاریخ بی سابقه است
ابتدای این مراسم در سخنانی کوتاه، بیان کرد: مجموعه موزه ملی قرآن، با همه مشکلاتی که با آن ها دست وپنجه نرم می کند، دارای ظرفیت های شناخته نشده ای است. این مجموعه ظرفیت های بالقوه ای دارد که با کمک مسئولان و دلسوزان ایرانی می توان از این ظرفیت ها در تعاملات داخلی و بین المللی استفاده حداکثری داشت. وی ادامه داد: نمایشگاه متقابل تک اثر فرصتی برای گفت وگوی بین موزه ها و شیوه مؤثری در راستای ...
قیمت نوبرانه ها در بازار کاهش یافت
...: به عنوان مثال نرخ زردآلو از کیلویی 30 هزار تومان در هفته گذشته، امروز به 14 هزار تومان کاهش یافته که این رقم شاید 10 درصد بار میدان میوه و تره بار باشد و بقیه بار حتی با نرخ 3000 تومان عرضه می شود. اطرج با بیان اینکه سعی ما در تعادل بازار و کاهش قیمت ها در میدان میوه و تره بار اصفهان است، افزود: از هفته گذشته تا امروز نرخ میوه و سبزیجات بین20 تا بالای 100 درصد کاهش یافته و بیشتر این کاهش ...
چگونه کمبود ویتامین بدن مان را جبران کنیم؟
مثال در سیب مقدار زیادی فیبر، ویتامین c و آنتی اکسیدان به کار رفته است، همچنین موز پتاسیم فراوانی دارد و ویتامین b 6 بدن شما را تامین می کند. تخم مرغ تخم مرغ از جمله مواد غذایی کاملی است که ویتامین زیادی دارد، همچنین برای به دست آوردن مقدار زیادی از مواد معدنی می توان گوشت قرمز و یا سفید را مصرف کرد. سبزیجات همانطور که می دانید سبزیجات از آن دسته مواد غذایی هستند که ...
طرز تهیه دسر پان اسپانیایی / مواد لازم برای تهیه دسر پان اسپانیایی
وسپس نشاسته را در کمی شیر سرد حل نمایید و به شیر داخل قابلمه بیافزایید. در مرحله بعد آرد را الک نموده به شیر اضافه کنید. مخلوط تخم مرغ و شکر را نیز اضافه نمایید. این مواد را در حال هم زدن روی شعله ملایم بگزارید تا غلیظ گردد. بعد کره و وانیل را اضافه نمایید. نهایتا خامه را در انتهای کار بعد از خاموش کردن شعله اضافه نمایید. این دسر را می توان با اضافه کردن کاکائو قهوه ای تهیه نمود. مواد را قبل ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی خنک تابستانی (19 نوشیدنی)
...> نکته: در این نوشیدنی به جای شکلات می توانید از 3 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و به جای شیر نارگیل از شیر ساده استفاده کنید. 5. معجون کافی شاپی این معجون که ترکیبی از مواد مقویست را می توان به عنوان یکی از انواع نوشیدنی خنک تابستانی و میان وعده ای با ارزش غذایی بالا مورد استفاده قرار داد. مواد لازم موز متوسط 2 عدد خرمای بدون پوست و هسته 100 گرم ...
